Зручна упаковка (дой-пак з зіп-замком) забезпечує тривале зберігання та зручне споживання продукту в будь-яких умовах
Оригінальні рецептури та чистий склад продукту підкреслюють преміальність лінійки.
Детальні характеристики:
Виробник
San Granola
Модель
з манго та бананом 300 г
Артикул
4820182203640
Основа
вівсяна
Продукт не містить
без ГМО
Добавки
фрукти
Спосіб приготування
готовий до вживання
Особливості
без пальмової олії
Упаковка
пакет із застібкою Zip-Lock
Умови зберігання
зберігати в чистих, сухих, добре провітрюваних приміщеннях, незаражених шкідниками хлібних запасів і захищених від прямих сонячних променів, за температури не вище за 20ºС і відносної вологості не вище за 75%
Как приготовить вкусную домашнюю гранолу с бананом.
Каша, мюсли, гранола, овсяное печенье — овсянка давно стала символом сытного и полезного завтрака.
Сегодня – рецепт вкусной домашней гранолы. Для домашней гранолы давайте выбирать максимально цельное, плющенное зерно (300 гр).
А дальше все просто:
Добавляем горсть миндаля, семечки подсолнечника, мак 1-2 ч.л., семена льна 1-2 ч.л., у меня измельченные.
Далее добавляем 1- 2 банана, и 3-4 ст.л. жидкого меда, можно использовать кленовый сироп или сироп из фиников.
Все ингредиенты смешать в большой миске.
Тщательно рукой разминая банан, перемешать с овсянкой и добавками, чтобы они стали немного влажные и смесь получилась равномерной. Выпекать 15-25 минут при 200С, застелив противень пергаментом. Полностью дать граноле остыть.
Хранить в холодильнике до 3 недель.
Подавать к смузи боулам, йогурту со свежими фруктами.
Мы в социальных сетях:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Домашняя гранола по старинному французскому рецепту.
Простой рецепт домашней Гранолы, это запеченая смесь из овсянки, орехов, меда и сухоруктов. Она отлично подойдет для завтрака или перекуса, с молоком, йогуртом, кефиром или просто к кофе или чаю. Прелесть этого рецепта в том, что с ним можно экпериментировтаь и подстраивать под себя, добавляя различные ингредиенты. Обычно используют цельную овсянку долгой варки, мне же больше нравится с овсянкой быстрого приготовления (1-3 минуты).
Граммы в этом рецепте не так важны. Удобнее отмерить продукты стаканом объемом 250 миллилитров.
Рецепт:
(1 стакан = объем 250 мл)
3 ст. (~ 300 г) овсянки (у меня быстрого приготовления)
½ ч. л. корицы (или по вкусу)
щепотка мелкой соли
½ ст. (80 г) кокосовой стружки, по желанию
1 ст. (100-150 г) любых орехов, порубить ножом
125 мл меда, нагреть до горячего состояния
1 ч. л. ванильного экстракта
¼ ст. (60 мл) растительного масла (у меня кокосовое)
~ 100 г сухофруктов (у меня изюм и сушеная клюква)
180 градусов 20-25 минут
Recipe:
3 cups (~ 300 g) oats (I'm using quick cooking)
½ tsp cinnamon
1/4 tsp salt
½ cup (80 g) coconut flakes (optional)
1 cup (100-150 g) any chopped nuts and seeds
125 ml honey
1 tsp vanills extract
1/4 cup (60 ml) vegetable or coconut oil
~1/2 - 1 cup any dried fruits (raisins, dried cranberries... )
180 C| 350F
20-25 minutes until golden Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сытный быстрый завтрак с полезными жирами и микроэлементами.
Редко добавляю мёд в такие блюда, которые нужно нагревать, но тут без него не обойтись. Или заменить на кленовый сироп.
Семена льна, мака и орехи предварительно лучше замочить на ночь или несколько часов, чтобы удалить фитиновую кислоту.
Из этого количества получается 430 гр готового продукта.
Индивидуальные рационы питания под разные цели
На 100 гр КБЖУ - 477 / 12 / 26 / 58
Ингредиенты:
🍌1 спелый банан
🍌1 ст л мёда
🍌1 ст л кокосового масла (в жидком виде)
🍌170 гр овсянки долгой варки
🍌2 ст л семян льна
🍌3 ст л семян мака
🍌40 гр сушёных семечек
🍌70 гр фундука (или других орехов) порубить ножом
🍌70 гр сушеной клюквы (предварительно вымочить 15-20 минут в горячей воде)
Приготовление:
🌾Банан размять вилкой.
🌾Влить мёд и кокосовое масло, перемешать.
🌾Добавить остальные ингредиенты, перемешиваем, пока смесь не станет влажной.
🌾Выложить на пергаментную бумагу, разровнять, запекать при 180°С 15-20 минут. Следите чтобы смесь не пригорала , а только слегка подрумянилась.
🌾Даём граноле остыть и крошим.
Завтрак с гранолой, чиа пудингом на основе йогурта и ягодами
На 1 порцию - 415 ккал
Ингредиенты:
- 40 гранолы (4 ст л)
- 140 гр натурального йогурта без добавок
- 100 гр голубики или других ягод
- 1 ст л семян чиа
Приготовление:
- Йогурт смешать с семенами чиа, оставть на 15 минут отдохнуть.
- На дно стакана положить ягоды, полить йогуртом с чиа, сверху насыпать гранолу, украсить парой ягод.
~~~~~~~~~~
#ппзавтраки #ппзавтрак #завтракпп #полезныйзавтрак #какпохудеть #граноларецепт #гранола #вкусноибыстро #худеемправильно #худеемнапп #нутрициолог #консультантпопитанию #ппблог #полезноепитание #полезноивкусно #health___guide #похудетьбездиет #правильныйзавтрак Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як приготувати ГРАНОЛУ вдома? Заготовка ПП сніданку на місяць.
Як урізноманітнити свій сніданок з вівсянкою і зробити його не тільки корисним, але і смачним? Приготуйте гранолу - це концентрат корисних елементів з вівсянки, сухофруктів і меду, який можна заготовити про запас на цілий місяць. Для цього вам знадобиться -
вівсянка подрібнена - 150 г
в'ялена журавлина (або вишня) - 50 г.
мигдальні (або будь-які інші) горішки - 50г
манго сушене (або будь-який інший сухофрукт) - 50 г
мед - 1 ст. л.
вершкове масло - 20 г
кориця - 0,5 ч.л.
апельсин - - 1 шт.
Подавати з молоком, кефіром або йогуртом Агромол. Смачного
Больше рецептов здесь Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Банановая гранола | Гранола классическая: что это и с чем едят?
Привет!
Сегодня расскажу тебе, что такое гранола, а так же поделюсь рецептом банановой гранолы (классическая тоже будет).
Пока подпишись на мой инстаграм, там вкусно и красиво -
А теперь к рецепту, что понадобится:
- 500 г овсяных хлопьев (которые нужно варить 15-20 минут);
- 5 г морской соли (мелкой);
- 130 г мёда (подойдёт любой, который тебе нравится);
- 60 г кокосового масла (можно заменить растительным, без запаха);
- 250 г спелого банана (примерно 2 крупных). Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола с бананом и орехами получается вкусной и легкой. Такая каша готовится очень просто и хранится довольно долго, готовую гранолу достаточно только залить молоком или кефиром и можно есть.
Ингредиенты:
1. Овсянка быстрого приготовления - 150 гр.
2. Рубленные орехи – 80 гр.
3. Растит. масло – 1 ст. л.
4. Банан – 1 шт.
5. Мед – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Банан нарежьте на мелкие кубики. Смешайте все ингредиенты и переложите на противень застеленный пергаментом, разровняйте и отправьте в духовку на 15-20 минут при 180 С.
2. Готовую гранолу полностью охладите и храните в закрытом контейнере.
Приятного аппетита!!!
Также посмотрите видео:
Тыквенная каша
Овсяный блин со шпинатом
Бутерброды с беконом и помидорами
Подписывайтесь на канал:
Мы в Instagram:
#граноласбананом#гранола#домашняягранола#завтрак#рецепты#обжора Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🌟ГРАНОЛА (МЮСЛИ)🌟 ПОЛЕЗНЫЙ СУХОЙ ЗАВТРАК своими руками
The Brekkie shift Episode 3.
Mango & Coconut Granola.
Ingredients:
-50ml vegetable oil.
-125ml maple syrup.
-75g honey.
-1 vanilla pod scrapped.
-300g rolled oats.
-200g mixed whole raw nuts. (Hazelnuts, Brazil nuts, Almonds, pecans)
-200g dried mango chopped.
-50g coconut flakes or desiccated coconut.
Method:
-Heat oven to 150C. Mix the oil, maple syrup, honey and vanilla in a large bowl. Tip in all the remaining ingredients, except the dried Mango and coconut, and mix well.
-Tip the granola onto two baking sheets and spread evenly. Bake for 15 mins, then mix in the coconut and dried mango, and bake for 10-15 mins more. Remove & cool.
-Scrap of the tray and store in a air-tight jar or serve with yogurt and more maple straight away.
-The granola can be stored in an airtight container for up to a month.
🎥 Filming & editing by @gabbyjwatkins 👩🏼💻
Enquiries: contact@
Instagram:
Tiktok: @thechefaaronm...
Website:
Facebook:
Twitter: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГРАНОЛА 2.0 — без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) — Vegan — Голодный Мужчина (ГМ, #227)
👉 Магазинчик от ГМ — (доставка по всему миру)
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ —
Гранола от ГМ — это прекрасный перекус и взрослым и детям. Разбавьте ее молоком или йогуртом, или ешьте просто так как сухой снек — все равно будет очень вкусно. И полезно, ибо в данном варианте (в отличие от магазинного) нет сахара и масла. Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного! Ингредиенты ищите ниже ↴
Гранола 1.0 —
Десерт за 1 минуту: без сахара, без сливок —
Попкорн из хлеба (хлеб, сахар и вода) —
Десерт за 5 минут: кофе, вода и сахар —
______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Инстаграм →
Группа ФБ →
Группа ВК →
Телеграм →
Одноклассники →
Английская версия канала →
Немецкая версия канала →
______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Правильное Питание (ПП) —
Мясные рецепты —
Блюда из картофеля —
Домашний фастфуд —
Десерты за 5 минут —
Вегетарианские блюда —
Сладости и Десерты —
Что приготовить на ужин —
_________________________________
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ, ПОСЫЛОК:
З України: Ірпінь, Нова Пошта №10, тел. +380634415534
Из других стран: Serhii Stoian, P.O. Box B-304, Kyiv, Ukraine, 01001
Viber / WhatsApp / Telegram: +380634415534
_______________________________
ПОДДЕРЖИТЕ ГМ и Мр. Кота:
● Из Украины:
🐈Моно: 4441 1144 4064 0918
💳Приват: 4149 4390 0129 2410
● Из России и мира:
💳Яндекс:
● Из любого банка мира (карта):
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Овсянка — 300 грамм
● Орехи (миндаль, кешью) — 140 грамм
● Изюм — 75 грамм
● Подсолнечные семечки — 35 грамм
● Семена льна — 35 грамм
● Кокосовая стружка — 15 грамм
● Корица — 1 ч. ложка
● Соль — 1/4 ч. ложка
● Какао — 1 ст. ложка
● Арахисовая паста — 120 грамм
● Финики — 10-12 штук
● Вода — 50-60 мл
#ГолодныйМужчина
#ГМ
#Гранола
#МистерКот
#ПП Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
★Это праздник вкуса● Приготовьте на завтрак вкусную гранолу с бананом — получится ароматно и полезно● Берите на заметку рецепт! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГРАНОЛА - самый ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ? Мюсли и овсяная каша хуже ?!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 НОЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Гранола #Мюсли #Завтрак
ГРАНОЛА - самый ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ? Мюсли и овсяная каша хуже ?!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ГРАНОЛА - самый ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ? Мюсли и овсяная каша хуже ?! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола | Рецепт самой вкусной гранолы в вашей жизни! | Веганская гранола с шоколадом и кокосом
В этом видео я делюсь рецептом вкусного и полноценного завтрака. Данный рецепт подойдет тем, кто не употребляет глютен, молочку, продукты животного происхождения. Сочетание ингредиентов, лично для меня, идеальное, поэтому не могу не поделиться идеей с вами!
⠀
Ваши оценки, комментарии и репосты- ценный вклад в развитие канала!
⠀⠀
Анонсы видео рецептов в Instagram:
Мой Instagram:
Заказать торты в СПБ:
⠀
Гранола:
⠀
На 650 грамм:
⠀
Геркулес долгой варки 250 г.
Кешью 100 г.
Миндальные лепестки/ молотый миндаль 60 г.
Кокосовая стружка 50 г.
Сушеная клюква 80 г.
Темный шоколад 70 г.
Растительное масло/ кокосовое масло 25 г.
Мёд 100 г.
⠀
1. Орехи кешью тщательно промыть, просушить и запечь в духовке на температуре 150℃ 7-10 минут. Наблюдайте за орехами, их очень легко спалить. Либо обжарить на сухой сковороде.
2. Мед и масло слегка подогреть в сотейнике или микроволновке.
3. Геркулес немного измельчить в блендере. Буквально 2-3 нажатия на кнопку, чтобы овсянка была чуть мельче. Это шаг можно смело пропустить. Дело вкуса.
4. Объединить масло, мед и овсянку вместе, тщательно перемешать. Должна получиться слегка липкая, но рассыпчатая масса.
5. Духовку разогреть до 150℃.
6. Распределить равномерно основу гранолы по противню и отправить в духовку на 10 минут.
7. Спустя 10 минут достать противень и тщательно перемешать массу. Повторить этот цикл 5 раз. В общей сложности гранола будет запекается 50 минут.
8. В это время орехи кешью порубить ножом на более мелкие кусочки.
9. Шоколад, аналогично, покрошить до, приятных вам, размеров.
10. Готовую основу для гранолы остужаем и объединяем с орехами, миндальными лепестками, стружкой, шоколадом и сушеной клюквой.
11. Хранить гранолу в плотно закрытом контейнере до 2 недель.
⠀⠀
Приятного аппетита! Готовьте по моим рецептам и отмечайте меня в сторис!)))
⠀
#гранола #мюсли #завтракрецепт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Lately, I have really been into baking granola with different flavors and this is my latest favorite. The smell from the oven while I’m baking this is so amazing:)
STAY CONNECTED
Detailed Recipe :
Website :
Instagram :
Mango Orange Coconut Granola
3 cups old-fashioned rolled oats (GF if desired)
1 cup raw, unsweetened shredded coconut
1 cup raw almonds, coarsely chopped
2 tbsp sugar
orange zest from about 1 orange - preferably organic
1/2 tsp salt
1/3 cup coconut oil
1/4 cup maple syrup or honey
1/2 cup dried mango - thinly sliced or diced
Maple Apricot Quinoa Granola Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ДОМАШНЯЯ ЯБЛОЧНАЯ ГРАНОЛА! ВКУСНЕЕ, ЧЕМ В МАГАЗИНЕ!
Хрустящие хлопья... аромат яблока и корицы... орешки… ну просто идеальный завтрак👍🏼⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 300 г овсяных хлопьев
✅ 50 г натертой мякоти яблока или яблочного пюре
✅ 50 мл яблочного сока
✅ 100 г мёда
✅ щепотка соли
✅ 50 г сливочного масла
✅ 1-2 ст.л. корицы
✅ 50 г грецких орешков
✅ 50 г изюма⠀
ГОТОВИМ:
Соединяем сливочное масло, яблочную мякоть/пюре, яблочный сок и мёд. Ставим на средний огонь и, помешивая, доводим до однородной консистенции.
К овсяным хлопьям добавляем корицу, соль, яблочную смесь и тщательно перемешиваем.
Перекладываем всю массу на противень застеленный пергаментной бумагой и разравниваем.
Запекаем в разогретой до 160 градусов духовке 30-40 минут. При этом, каждые 10 минут достаем и перемешиваем, чтобы гранола равномерно пропеклась.
Перед последними 10 минутами - добавляем орешки и изюм.
Приятного аппетита😘⠀
Автор: @yummy_pp_lera Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
- Готовый полезный завтрак
- Цельные злаки, банан, какао
- Медленные углеводы и клетчатка
- Без сахара
Что такое натуральная гранола от SIBERINA HEALTHY FOOD? Это цельные злаки, запеченные при низких температурах до золотистого цвета и аппетитного хруста. Чтобы сделать наш продукт еще вкуснее и полезнее, мы добавили ломтики сушеного банана, какао, арахис, кунжутные семечки и воздушный рис. Сахар мы заменили экстрактом из проростков ячменя - он придает граноле сладость без вреда для здоровья.
Сбалансированный состав гранолы насыщает рацион необходимыми витаминами и микроэлементами. Овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение и обмен веществ. Банан благодаря высокому содержанию калия поддерживает здоровье сердца и почек, активизирует работу мозга, дает силы и энергию. Арахис стимулирует обменные процессы, помогает при бессоннице и синдроме хронической усталости. Какао содержит природные антиоксиданты, уменьшающие воспаление в организме, улучшает кровоснабжение, снижает артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает работу мозга и помогает справиться с депрессией. Кунжут благотворно влияет на нервную и иммунную систему.
Попробуйте натуральную гранолу с шоколадно-банановым вкусом на завтрак, перекус или вместо десерта. Добавляйте ее в творог, выпечку или фруктовые салаты. С каждой порцией хрустящего лакомства вы получаете заряд энергии и хорошего настроения надолго!
СОДЕРЖИТ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
Витамины группы В
Витамин С
Витамин Е
Омега-3
Омега-6
Калий
Кальций
Магний
Йод
Железо
Марганец
Селен
Фосфор
Цинк
Ссылка на интернет-магазин
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
TikTok - @siberina_cosmetics
Telegram -
VK -
RuTube -
Яндекс.Дзен -
По вопросам сотрудничества: info@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
СМОТРИТЕ НОВЫЙ ВЛОГ из ЙЕЛЛОУСТОУНА -
ГРАНОЛА | 3 СУПЕР РЕЦЕПТА | арахисовая / яблочная / кокосово-шоколадная| домашние мюсли | вкусный и питательный завтрак | правильное питание | ПП рецепт | идеально для детей
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
рецепт как сделать арахисовую пасту дома -
как сделать йогурт дома -
ИНГРЕДИЕНТЫ на банку ~850 мл или противень/форму 35х20 см
ГРАНОЛА арахисовая с миндалём, клюквой и изюмом - 1:28
150 г овсяных хлопьев (обычных, не быстрого приготовления)
75 г миндаля (можно брать микс любых орехов, по желанию)
25 г семян подсолнечника (можно добавить кунжут)
50 г сушеной клюквы (или любой сушеной ягоды, лучше с кислинкой)
50 г изюма
75 г арахисовой пасты (кремовой текстуры)
75 г кленового сиропа (можно заменить мёдом, кукурузным или инвертным сиропом)
30 мл яболочного сока (можно апельсиновый)
1 ч. л. ванильного экстракта или пасты
щепотка соли
ГРАНОЛА яблочная с абрикосами и грецкими орехами - 7:26
150 г овсяных хлопьев (обычных, не быстрого приготовления)
75 г грецких орехов (можно микс)
25 г тыквенных семечек (очищенных)
75 г сушеных яблок
75 г сушеных абрикосов (можно чернослив)
75-85 г мёда (можно заменить кленовым, кукурузным или инвертным сиропом)
65 мл яблочного сока
25 г растительного масла
1/2 ч. л. корицы
щепотка соли
1-2 ч. л. коричневого сахара (по желанию)
ГРАНОЛА кокосовая и кокосово-шоколадная - 10:44
150 г овсяных хлопьев (обычных, не быстрого приготовления)
75 г кешью
50 г кокосовой стружки (я использую сладкую и крупную)
50 г шоколада (я беру тёмный)
75-85 г мёда (можно заменить кленовым, кукурузным или инвертным сиропом)
65 мл кокосовой воды (натуральной) можно заменить яблочным соком
60 г банана (где-то половина, нужен спелый и сладкий)
35 г кокосового масла (можно заменить растительным)
1/2 ч. л. кокосового экстракта
щепотка соли
1-2 ч. л. коричневого сахара (по желанию, если несладкая стружка)
ДРУЗЬЯ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
Мой канал в Телеграме -
Мой канал о путешествиях TravelTime -
Мой Инстаграм - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВКУСНЕЙШАЯ ГРАНОЛА своими руками😉 БЫСТРЫЙ, ЛЕГКИЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак с Лизой Глинской😋
Мы приготовим с вами карамельную гранолу😋 Это очень вкусно и полезно. Уверена вам понравится и это блюдо станет вашим любимым завтраком🙃🔔Подписывайтесь на мой канал
🍨Карамельная гранола
🍊Карамельно-апельсиновый сироп:
150 гр сахара (6 ст. л. с горкой)
120 мл воды (6 ст. л.)
цедра апельсина (мандарина, лимона)
🍮Приготовим карамельно-апельсиновый сироп (1:01).
✅Отправьте сахар в сотейник с толстым дном, поставьте на огонь.
✅Пока сахар плавится, закипятите воду. Снимите сотейник с карамелью с огня, тонкой струйкой, постоянно помешивая, влейте в карамель горячую воду. Если в карамели остались комочки карамели, верните сотейник с карамельной водой на огонь, чтобы комочки растворились.
✅Добавьте натертую на мелкой терке апельсиновую цедру, чтобы она пропиталась карамельным сиропом.
✅Процедите сироп от цедры - цедру отложите в сторону, она еще понадобится.
🍿Гранола:
400 гр хлопьев из цельной овсяной крупы
100 гр грецких орехов (фундук, миндаль, кешью)
50 гр кураги (финика, изюма)
50 гр сушеной клюквы
🍰Приготовьте гранолу (5:19).
🔥Включите духовку на 170°С.
✅Соедините остывший сироп с хлопьями из цельной овсяной крупы, перемешайте.
✅Выложите хлопья в сиропе на противень с пергаментом, разровняйте, добавьте орехи, отправьте в духовку на 15 минут.
✅ Добавьте к хлопьям нарезанную курагу, клюкву и цедру апельсина.
Дополнительно:
🥛200 гр питьевого йогурта (без добавок)
🍓свежие ягоды
😉Подавайте остывшую гранолу с йогуртом и ягодами.
🔔Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить рецепты вкусных десертов! Новые рецепты каждый четверг и субботу:
************************************
Instagram
************************************
FB
************************************
Мои видеоуроки
************************************
Мои книги
************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: gl@
Мои плейлисты:
1. Десерты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - КЕКСЫ, ПИРОГИ 🍭🍪🍧
2. ТОРТЫ. ПИРОГИ. ПИРОЖНЫЕ🍦 🍰 🎂
3. Школа десертов: ЧИЗКЕЙКИ. Кексы 🍩 🍪
4. Кенди-Бар: ЗЕФИР, конфеты, нуга, МАРШМЕЛЛОУ🍭 🍬
5. Порционные десерты, ДЕСЕРТЫ В СТАКАНЧИКА🍧 🍨
6. Рецепты пасхально и СДОБНОЙ ВЫПЕЧКИ 🍞 🥐🥖
7. Мои КНИГИ: больше 300 рецептур ДЕСЕРТОВ 🍰 🎂
#lizaglinskaya #ДОМАВМЕСТЕ #гранола #granola #завтрак #полезныйзавтрак #рецепт #десерт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Каждый должен начинать свой день с такого Завтрака!
#Гранола - это самый вкусный #завтрак для всей семьи на каждый день!
Гранола нравится всем, а особенно детям.
Подпишись на мой INSTAGRAM @gotovim___doma
ИНГРЕДИЕНТЫ:
овсяные хлопья - 300 г
изюм - 100 г
миндальные орехи - 70 г
семечки подсолнечника очищенные - 50 г
кунжутные семечки - 20 г
сахар - 40 г
соль - 1 щепотка
масло подсолнечное - 2 ст. л.
мёд - 6 ст. л.
корица молотая - 1 ч. л.
имбирь молотый - 1/2 ч. л.
Ссылки на видео по теме:
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка
✧ ПЛЕЙЛИСТ Десерты
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Салаты"
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Закуски"
✔ Подпишись -
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
❤ Инстаграм -
❤ Группа ВКонтакте -
❤ Группа в Одноклассники -
❤ Страница в Facebook -
★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах -
★ Рекомендую пройти Бесплатное обучение работе на YouTube -
Хэштеги: #ОксанаПашко #ГотовимДома
_
Music:
Огромное СПАСИБО за просмотр. Я Вас Люблю! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня у меня рецепт гранолы😋
Очень простой и легкий в приготовлении рецепт, обязательно попробуйте 🥣
На завтрак с йогуртом и фруктами в самый раз, сытно и вкусно🍌
Постоянно перемешивайте гранолу в духовке через каждые 7-10 минут, чтобы она равномерно пропеклась😋
Орехи берите любые, сухофрукты тоже по желанию, хлопья у меня обычные, НЕбыстрого приготовления🤗
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 240 г
Орехи - 150 г
Кунжут - 3 ст.л.
Кокосовая стружка - 3 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Кардамон по желанию
Растительное масло - 40 мл
Мед - 100 г
Сухофрукты - 150 г
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах 🕐
Попробуйте приготовить и делитесь результатом 🤗❤
#граноларецепт #гранола #завтраки_дания Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рецепт приготовления гранолы без сахара в духовке. Гранола без запекания - эту гранолу можно готовить в электросушилке или дегидраторе. Просто рецепт полезного и быстрого завтрака.
🍴Ингредиенты
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. ряженки
0,25 ст. лимонного сока
3 яблока (можно заменить бананами для большей сладости)
80 г изюма
80 г орехов
60 г кунжута
щепотка соли
Мой кухонный комбайн на Розетке
Гранола из зеленой гречки
Как прорастить зерно, бобовые, семена
Мороженое без сахара
===========================================
🍴Кулинарный блог "Жизнь – вкусная!"
💫ГАЛИНА АРТЕМЕНКО
►ПРЕВЬЮ О МОЕМ КАНАЛЕ
Если понравилось это видео▼
Гранола Без Сахара
►ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ============================================
🍴МОИ КОНТАКТЫ:
Блог «Жизнь – вкусная!»➡ Pinterest➡
Instagram ➡
Facebook «Жизнь – вкусная!»➡
Facebook (личная страница) ➡
Vk➡
Food School➡
По вопросам рекламы и сотрудничества➡@
============================================
Меня зовут Галина Артеменко, и я называю себя настоящим кулинарным маньяком: я автор кулинарного блога "Жизнь - вкусная!", нескольких кулинарных книг, ведущая мастер-классов, а в прошлом - домашний кондитер.
На моем канале Жизнь - Вкусная! вы сможете увидеть самые разные кулинарные рецепты. Вы узнаете, как приготовить сладости, выпечку, десерты, а также множество других блюд.
На канале будет показано, как готовится только здоровая, полезная, натуральная еда. Тут вы найдете только вкусные, проверенные рецепты.
Также на канале вы найдете видео о здоровом питании и обзоры кухонной техники.
============================================
📚МОИ КНИГИ:
«Домашний хлеб, лаваш, булочки, пироги» (УКРАИНА)➡
«Домашний хлеб, лаваш, булочки, пироги» (РОССИЯ)➡
«Готовим вкусно в мультиварке» (УКРАИНА)➡
«Готовим вкусно в мультиварке» (РОССИЯ)➡
«Печенье» (УКРАИНА)➡
«Печенье» (РОССИЯ)➡
«Мамочкина выпечка. Все по ГОСТу» (УКРАИНА)➡
«Мамочкина выпечка. Все по ГОСТу» (РОССИЯ)➡
«Пиццы и пироги» (УКРАИНА)➡
«Пиццы и пироги» (РОССИЯ)➡
============================================ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Яблочная гранола со специями🍂идеи для завтрака🍂Apple granola recipe
👉 Магазинчик от ГМ — (доставка по всему миру)
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ —
Правильное питание рецепты: как сделать батончик мюсли рецепт. Перекусы в школу - как приготовить гранола батончик рецепт. Что взять с собой в школу, на роботу, в университет. Здоровое питание.
______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Группа ВК →
Группа ФБ →
Инстаграм --
Одноклассники --
______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Правильное Питание (ПП) --
Мясные рецепты --
Блюда из картофеля --
Домашний фастфуд --
Десерты за 5 минут --
Вегетарианские блюда --
Сладости и Десерты --
Что приготовить на ужин --
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
◉ Основа:
● Мед - 2 ст. ложки
● Овсяные хлопья - 1,5 стакана
● Финики - 300 грамм (3/4 чашки пюре из фиников)
◉ Наполнитель - 1 стакан:
● Сухофрукты - изюм, клюква, сушеные яблоки и тд
● Шоколад
● Семечки
● Орехи
P.S. Если есть желание, можете помочь в создании субтитров. Я получаю комментарии с просьбами от людей слабослышащих, да и не все могут смотреть со звуком (офис и т.п.), но не всегда успеваю сделать даже русские субтитры, не говоря уже об остальных языках. Буду благодарен за помощь. Авторов субтитров укажу в описании видео. Пишите в личку ВК () или же сразу переходите по ссылке
#ГолодныйМужчина
#гм
#МистерКот Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Привет! Сегодня приготовим с вами гранолу своими руками. Я очень люблю гранолу, но в магазинах не всегда можно найти без рафинированного сахара и других ненужных добавок. А этот рецепт - находка для таких же любителей гранолы, как я:)
Нам понадобится:
2 чашки овсяных хлопьев
1 чашка орехов
1 банан
2 стл кокосовой стружки
1/4 чашки сиропа (у меня сироп топинамбура)
2 стл масла
1/4 чашки изюма
специи по вкусу
1.Разминаем вилкой банан до состояния пюре.
2.Слегка измельчаем в кофемолке орехи.
3.В миске перемешиваем овсяные хлопья, орехи, кокосоовую стружку и специи. Перемешиваем.
4. Добавляем в массу сироп, масло и пюре из банана. Перемешиваем.
5. выкладываем массу на противень тонким слоем и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке, помешивая каждые 5-7 минут.
6. В готовую гранолу добавляем изюм и перемешиваем. Готово!
Приятного аппетита! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
На нашем канале вы найдете интересные рецепты различных блюд. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Вам понадобится:
300 г. овсянка
30 гр семечки
100 гр орехов
20 гр кунжута
5 гр корицы
60 г мед
Рекомендуем посмотреть:
Три варианта завтрака с мягким творогом -
Энергетические батончики:
Плейлист рецептов Правильного питания:
Полезное и вкусное пирожное – Картошка -
Мы в соц. сетях:
Группа в одноклассниках
Инстаграм
Контакты: most_delicious@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола -- Домашние мюсли -- Голодный Мужчина, Выпуск 50
👉 Магазинчик от ГМ — (доставка по всему миру)
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ —
Гранола рецепт: как приготовить гранолу, как сделать домашнюю гранолу. Домашние мюсли рецепт.
______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Группа ВК →
Группа ФБ →
Инстаграм --
Одноклассники --
______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Мясные рецепты --
Блюда из картофеля --
Домашний фастфуд --
Десерты за 5 минут --
Правильное Питание (ПП) --
Вегетарианские блюда --
Сладости и Десерты --
Что приготовить на ужин --
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Овсяные хлопья - 2 стакана
● Растительное масло - 3 ст. ложки
● Мед - 3 ст. ложки
● Вода - 1-2 ст. ложки (при необходимости)
● Корица - 1/3 ч. ложки
● Сухофрукты - по вкусу
● Лён - 1 ст. ложка
◉ 1 чашка смеси из:
● Дробленых орехов
● Семечек
● Кокосовой стружки
● Кунжута
P.S. Если есть желание, можете помочь в создании субтитров. Я получаю комментарии с просьбами от людей слабослышащих, да и не все могут смотреть со звуком (офис и т.п.), но не всегда успеваю сделать даже русские субтитры, не говоря уже об остальных языках. Буду благодарен за помощь. Авторов субтитров укажу в описании видео. Пишите в личку ВК () или же сразу переходите по ссылке
#ГолодныйМужчина
#гм
#МистерКот
_____________________
Музыка из Выпуска:
David Guetta - Lovers On The Sun by Gegsite1 is licensed under a Creative Commons Attribution license ()
Source:
Artist: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мои Книги здоровых рецептов -
********
Все рецепты на сайте
Yandex Zen -
Группа VK -
Instagram -
Telegram
...............................
Ингредиенты для ванильной гранолы:
- 1 стакан цельнозерновых овсяных хлопьев;
- 1/2 стакана пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки (после замачивания промыть и немного просушить);
- щепотка соли (у меня розовая гималайская);
- 2 ст. ложки кокосового масла;
- 2 ст. ложки финикового сиропа (или др.);
- 1 ч. ложка ванильного экстракта;
- щепотка корицы:;
- наполнитель: любые семечки орехи, сухофрукты / у меня (опционально): тыквенные семечки, кунжут, изюм и сушенная клюква.
Ингредиенты для шоколадной гранолы:
- 1 стакан цельнозерновых овсяных хлопьев;
- 1/2 стакана пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки (после замачивания промыть и немного просушить);
- щепотка соли (у меня розовая гималайская);
- кусочек масла какао размером со спичечный коробок (можно заменить кокосовым, но с маслом какао - ароматнее;
- 2-3 ст. ложки сиропа топинамбура или др.;
- 1-2 ст. ложки порошка какао;
- наполнитель любой / у меня (опционально): банановые чипсы, сушенная клюква и черный шоколад кусочками.
................................
Мой Инстаграм @valeria_purelife -
Вконтакте -
Facebook -
! Сотрудничество - valeriagezer@
..................................
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Для перевода с карты:
или
PayPal:
WebMoney:
WMZ - Z282283902730 долл.
WMR - R397373686362 руб
❤️Карта сбербанка: 5469750011116426
Валерия Александровна Г Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#гранола #здоровыйзавтрак #ппрецепты
Салют друзья ! Сегодня хочу поделиться с вами одним из вариантов завтрака и просто отличным перекусом - рецептом гранолы. Гранола - это традиционная для США еда для завтрака или снэк, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мед, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. Это невероятно вкусно, питательно и полезно. Готовую гранолу едят с молоком, йогуртом, фруктами. В закрытой банке простоит недели три, но обычно она заканчивается гораздо быстрее;) Приятного просмотра и аппетита!
Ингредиенты:
овсяные хлопья долгой варки 300 гр
фундук 70 гр
миндаль 70 гр
грецкий орех 70 гр
изюм 75 гр
клюква 75 гр
апельсиновый фреш 100 мл
мёд 100 гр
кокосовое масло 2 ст.л.
Подписывайтесь на канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В общем, ловите рецепт гранолы с орехами и фруктами от Ивана.
HEALTHY CHIA, MANGO AND GRANOLA PARFAIT!!
Ingredients
♡Coconut milk 🥥: 1/3 cup (90 gr)
♡Chia seeds: 1 tablespoon
♡Stevia: 1 sachet (you can replace with honey or any type of sweetener)
⠀
♡1 small mango 🥭 or mango puree(90 gr)
♡Greek Yogurt: 2 tablespoons
♡Coconut milk: 1/2 cup (114 gr)
♡Granola (The recipe is in last Saturday’s post)
⠀
• Combine 1/3 cup coconut milk, stevia, and chia seeds. Stir and refrigerate overnight
• The next day, put the mango, Greek yogurt and 1/2 cup of coconut milk in the blender (can be replaced by any type of milk)
• Add the mango smoothie over the chia pudding and put some granola on top, ...voila! 🥥🥭
____________________________________________________________
Follow us:
Instagram:
Facebook:
TikTok:
Pinterest:
#healthyparfait #healthydesserts #parfait Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Хрумка гранола - Смаколики на сніданок домашнього приготування
Продукти для приготування граноли:
500 г вівсяних пластівців
180 г вершкового масла
120 г цукру
3-4 г (2/3 ч.л.) солі
4-5 г (~ 1 ст. л.) кориці
4-5 г (~ 1 ст. л.) якісного какао
200-250 г горіхів
100 г сушеної журавлини
Пекти в духовці ~30 хвилин, після перших 10-15 хвилин перемішати.
Продукты для приготовления гранолы:
500 г овсяных хлопьев
180 г сливочного масла
120 г сахара
3-4 г (2/3 ч.л.) соли
4-5 г (~1 ст. л.) корицы
4-5 г (~1 ст. л.) качественного какао
200-250 г орехов
100 г сушеной клюквы
Печь в духовке ~30 минут, после первых 10-15 минут перемешать.
Products for granola:
500 g oat flakes
180 g of butter
120 g of sugar
3-4 g (2/3 tsp) of salt
4-5 g (~ 1 tablespoon) of cinnamon
4-5 g (~ 1 tablespoon) of high-quality cocoa
200-250 g of nuts
100 g of dried cranberries
Bake in the oven for ~30 minutes, stir after the first 10-15 minutes.
***********************************
Пообщаться со мной можно здесь:
Instagram
Facebook
***********************************
Смотрите также видеорецепты из плейлистов:
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА/ВАРЕНЬЯ
***********************************
ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ/ИЗРАИЛЬ
***********************************
БЛЮДА ИЗ ГРУЗИИ / МАСТЕР-КЛАССЫ
***********************************
ПОСТНЫЕ (ВЕГАНСКИЕ) РЕЦЕПТЫ
И ГАРНИРЫ
***********************************
ЗАКУСКИ/САЛАТЫ
***********************************
СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО
***********************************
ИЗРАИЛЬСКАЯ КУХНЯ
***********************************
ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКА
***********************************
ЧИАБАТТЫ/ХЛЕБ БЕЗ ЗАМЕСА
***********************************
ВСЕ ВИДЫ ХЛЕБА НА КАНАЛЕ
***********************************
ДЛЯ ИСТИННЫХ ГУРМАНОВ
***********************************
МЯСНЫЕ БЛЮДА
#оксаналеви#оксаналевирецепты#мюслі#мюслі#гранола#вкусняшки#завтрак#сніданок#чиабаттарецепт#чиабаттавдуховке#хлеб#хлебвдуховке#чиабатта#капрезе#салаткапрезе#тесто#изкурицы#скурицей#измяса#пирог#пирогсмясом#какиспечьхлеб#беззамеса#хлебназакваске#хлебвдуховке#домашняявыпечка#хлебизцельнозерновоймуки#гречневыйхлеб#изгречки#какиспечьхлеб#хлебдомашний#печеночныйторт#куринаяпеченьрецепт#куринаяпеченьслуком#печеночныйпаштет#закусочныйторт#закускинановыйгод#закусочныйпирог#изпечени#печеночныйсалат#блюдаизпечени#куринаяпечень#киевскийторт#тортнановыйгод#тортрецепт#торты#вкусныйторт#безе#безедляторта#киевский#шоколадныйторт#украшениеторта#форшмак#форшмакрецепт#закуска#бутербродынастол#холоднаязакуска#форшмак_по_еврейски#закускинановыйгод#закускинапраздничныйстол#herring#селедка#сельдь#вкуснаязакуска#вкусноипросто#на_бутерброды#вкусныйсалат#фаршмакизселедки#тирамису Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В гранолу для сладости и для того, чтобы она хрустела, обычно добавляют мед и масло. Но я же люблю для этого использовать спелый банан, с ним гранола получается ароматной, хрустящей и слегка сладковатой. В этот раз вместо сухофруктов и орешков я решила добавить чурчхелу, но если у вас нет её, просто добавьте немного орешков и сухофруктов.
На 100 г: ~ 324 ккал
БЖУ: 8/11/49
80 г овсяных хлопьев
60 г банана
20 г подсолнечных семечек
60 г чурчхелы
щепотка корицы
Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности. Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С 15 минут, не забывайте помешивать. Через 15 минут добавить 20 г подсолнечных семечек, перемешать. Выпекать на 180С около 15 минут, не забывайте помешивать. Чурчхелу нарезать и добавить в готовую горячую гранолу. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! Доброе утро!
Сегодня на моем канале первый рецепт и я решила начать с идеального (на мой взгляд) завтрака - гранолы.
Для приготовления гранолы вам понадобится:
Геркулес(долгой варки) - 300 гр
Арахис(или другие орехи) - 125 гр
Наполнители(на ваш вкус) - 150 гр
Мед - 125 мл
Вода (или яблочный сок) - 100 мл
Сок лайма(лимона) - 1/4
Щепотка соли
Подсолнечное масло - 3 ст. л.
Запекать гранолу 25-30 минут в духовке при 160 градусах. Перемешивать и разбивать комочки каждые 10 минут.
Сначала гранола будет немного мягкая и не такая хрустящая, но как только полностью остынет покроется карамельной корочкой!
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
Спасибо за просмотр! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола 🍃 Делаем сами с мёдом, кокосом и бананом
Пожалуйста ставьте лайк и подписывайтесь🙏❤️
❗ Рецепт ❗
Можно делать с чем угодно, самое главное овсянка, мёд и кокосовое масло😘
Овсянка 250 гр
Полба 250 гр
Кокос тёртый 100 гр
Кокосовая стружка 50 гр
Орехи 150 гр
Семечки 100 гр
Корица или Какао 2 ст л
Бананы сушёные 50 гр
Кокосовое масло 3 ст л
Мёд 2 ст л
🍌🍉🍏🍇🍓🥘🍈🍑🍩🥨🍗🥣🥟🥩🍝🥬🍢🍆🥠🍜
Всем огромный привет на моём Кулинарном Канале С М А Ч Н О!
Здесь я очень просто, понятно, быстро и по существу показываю вам наивкуснейшие рецепты из кулинарии.
Все рецепты на моём канале это мои фавориты, которые я частенько готовлю и собираюсь готовить дальше. Этот канал я начала для того, чтобы мои дети, внуки и правнуки всегда могли готовить наши любимые блюда.
Только самые вкусные рецепты, самые простые рецепты, рекомендованные мною и моей семьёй попадают на мой канал.
Как приготовить?
Без разговоров, просто, очень вкусно и совершенно понятно.
Желаю вам кулинарного дня с массой хороших впечатлений и от приготовления и от поедания всяких вкусностей.
У-хххх!
За мою жизнь столько рецептов накопилось
Даже не знаю с какого ингредиента начать!!!?)
🍌🍉🍏🍇🍓🥘🍈🍑🍩🥨🍗🥣🥟🥩🍝🥬🍢🍆🥠🍜
Инстаграм:
Плэйлисты:
#гранола #граноласвоимируками #граноларецепт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ингредиенты:
Полное описание рецепта по ссылке:
В этом видео используется музыкальное произведение защищенное авторским правом на основании расширенной лицензии от Jamendo Licensing, выданной специально для .
Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал.
_
- клуб любителей и профессионалов кулинарного искусства. Мы любим готовить, говорить о еде и делиться своими секретами. Наши авторы ежедневно делятся сотнями уникальных рецептов с фото и видео. Вступайте в клуб, станьте автором и это изменит вашу жизнь! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
БАТОНЧИКИ МЮСЛИ без выпечки ГРАНОЛА РЕЦЕПТ FITNESS батончик GRANOLA RECIPE
#граноларецепт#granola#фитнесбатончики
Рецепт:
курага-60 гр
чернослив-70 гр
изюм-50 гр
грецкие орехи-40 гр
семена подсолнечника 30 гр
лесные орехи 30 гр
овсяные хлопья 150 гр
мёд 85 гр, 3 ст.л.
семена кунжута 20 гр
выход:12 шт
Recipe:
dried apricots-60 gr
prunes-70 gr
raisins-50 gr
walnuts-40 gr
sunflower seeds 30 gr
hazelnuts 30 gr
oatmeal 150 gr
honey 85 gr, 3 tbsp.
sesame seeds 20 gr
output: 12 pcs
ЛЁГКИЙ РЕЦЕПТ ТРЮФЕЛЕЙ ИЗ СГУЩЁННОГО МОЛОКА 2 ингредиента EASY RECIPE FOR CONDENSED MILK TRUFFLES
🍔ВКУСНЕЙШИЙ ДОМАШНИЙ ЧИЗБУРГЕР КАК ПРИГОТОВИТЬ 4К ВИДЕО CHEESEBURGER HOW TO MAKE A CHEESEBURGER
🥮ВОЗДУШНЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ, ОРЕХАМИ И ДЖЕМОМ! АРОМАТ НА ВЕСЬ ДОМ! BUNS WITH RAISINS NUTS AND JAM !
🌸Subscribe to my channel
🌸Подписывайтесь на мой канал ANFISA YUMMY COOKING
🔔Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
🔔Click on the bell to watch new videos.
🌸Подписывайтесь на мой второй канал Relaxing Classical Music
#мюсли#гранола#рецепт#кулинария#фитнес#fitness#энергетическиебатончики Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГРАНОЛА ЗА 5 МИНУТ НА СКОВОРОДКЕ, без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) Victoria Subotina
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email victoriasubotina16@
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения
Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ
КБЖУ на 100 г: 280/8/18/24
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Овсянка — 300 грамм
● Орехи (миндаль, кешью) — 140 грамм
● Изюм, финики, клюква — 80 грамм
● Семена льна — 30 грамм
● Корица — 1 ч. ложка
ГРАНОЛУ НА СКОВОРІДЦІ
КБЖУ на 100 г: 280/8/18/24
ІНГРЕДІЄНТИ:
● Вівсянка – 300 грам
● Горіхи (мигдаль, кешью) - 140 грам
● Родзинки, фініки, журавлина — 80 грам
● Насіння льону — 30 грам
● Кориця – 1 ч. ложка
GRANOLA ON THE PAN
INGREDIENTS:
● Oatmeal - 300 grams
● Nuts (almonds, cashews) - 140 grams
● Raisins, dates, cranberries - 80 grams
● Flax seeds - 30 grams
● Cinnamon - 1 teaspoon
ГРАНОЛА ЗА 5 МИНУТ НА СКОВОРОДКЕ, без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) Victoria Subotina Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПП ГРАНОЛА без сахара| без глютена| без фруктозы/САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ рецепт с овсянкой
Приветствую Вас, дорогие мои!
Утро для меня - это особенное время! Именно утром закладывается настрой на день, желание что-либо сделать, внутреннее состояние гармонии.
⠀
Поэтому важно начинать его с полезного, питательного завтрака!
Гранола БЕЗ глютена, сахара и молочных продуктов:
Хлопья из голозерного овса без глютена - 350 гр.
Кешью - 60 гр.
Миндаль - 70 гр.
Фундук - 100 гр.
Семена тыквы - 50 гр.
Семечки подсолнечника - 50 гр.
Ягоды годжи - 40 гр.
Кокосовое масло холодного отжима - 5 ст.л.
Кэроб - 4 ст.л.
Корица - 1 ч.л.
Семена черного кунжута - 1 ст.л.
Соль гималайская - щепотка
Запекать в духовке при 180 градусах 10 минут, затем перемешать и запекать еще 7-8 минут.
Дегидратор у меня от @Rawmid - Dream Vitamin DDV-07 - электросушилка на 7 стальных лотков, а также 6 сплошных поддонов, на которых очень удобно сушить семечки, семена и все, что мелкой фракции.
Не перестаю благодарить компанию Rawmid за качественную технику в помощь нам, девушкам, прекрасных доброжелательных менеджеров и организованный, быстрый сервис!
Дегидратор Dream Vitamin DDV-07 - (ссылка для заказа дегидратора)
Получить скидку 5,2% на любую технику от RawMid можно по моему промокоду cakedieta. Просто скопируйте его и введите в строку "Купон / промокод" и вам сразу же выйдет сумма с учетом скидки =)
И да, :)
Вы можете заменять ягоды годжи на любые сушеные ягоды (клюквы, черники), а орехи - на другие комбинации. Самое главное не заменяйте кэроб на какао-порошок, иначе будет горчить. Также по желанию можете добавить мед (сироп топинамбура, шелковицы, цикория и т.п.) на этапе добавления кокосового масла - тогда ваша гранола получится сладкой. Но я рекомендую не термообрабатывать мед или подсластители, а лучше добавлять в готовый завтрак, на этапе размешивания вместе с ореховым молоком. А лучше, если вам не сладко - нарезать банан или добавить свежие ягоды (землянику, клубнику, голубику).
Скачать чек-лист «Сбалансированное питание продуктами с высокой нутритивной плотностью» 👉🏻
Приобрести мою книгу Здоровых рецептов (завтраки, обеды, ужины, десерты, соусы без рафинированных продуктов, глютена и молочки) 👉🏻
По всем вопросам и консультациям по коррекции питания пишите в мне WA +7-917-2951-047 Мария
Увидимся в моем Instagram (@mari_ _flex): Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет, сегодня у нас на завтрак хрустящуая орехово-кленовая гранола низкоуглеводная.
Рецепт ГРАНОЛА орехово-кленовая
Ингредиенты:
• 1 ст. натуральных подсолнечных семян
• 1 ст. орехов (фундук и миндаль)
• 1/2 ст. кокосовых лепестков (можно заказать на iherb: )
• 1/2 ст. кокосовой стружки (можно заказать на iherb )
• 2 ст.л. семян Чиа (можно заказать на iherb: )
• 2 ст.л. или 40 мл. кленового сиропа (можно заказать на iherb )
• 2 ст.л. или 40 мл. кокосового масла (заказать на iherb )
• 1 ч.л. корицы
• Щепотка соли гималайской (заказать на iherb )
Способ приготовления:
1. Разогреваем духовку до 150С.
2. Орехи необходимо измельчить. Я использую обычный кухонный нож. Или можно раздробить в блендере, но не очень мелко.
Высыпаем орехи в большую миску, добавляем к ним подсолнечные семечки, кокосовую стружку, кокосовые лепестки, семена Чиа, можно взять семена льна вместо Чиа, далее корицу по желанию и щепотку соли. Все перемешиваем. И вливаем в данную массу растопленное кокосовое масло и кленовый сироп. Все хорошо перемешиваем до получения однородной массы.
3. Выкладываем готовую массу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем 25-30 минут пока гранола не приобретет красивый золотой оттенок.
Даем граноле полностью остыть и пересыпаем в баночку или закрытый контейнер.
Невероятно вкусный завтрак готов и теперь, в любой момент, вы сможете полакомится хрустящей ореховой гранолой.
Хранится она около месяца.
Приятного аппетита и хорошего вам настроения!
Рецепт СМУЗИ в тарелке:
О моем питании:
*************************
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: @
Мой Instagram:
Подписывайтесь на мой канал ♡ ♡
Многие продукты я заказываю на сайте iHerb - ?rcode=HQZ253 -
купон на скидку 5-10%: HQZ253 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
I love making granola at home - I follow a simple formula that I can add to depending on what I want or have. Check my blog for the details:
#granola #granolabowl #granolalover #granolarecipe #healthygranola #granolamaison #homemadegranola #nutgranola #homemade #lowfodmapbreakfast #breakfastideas #healthybreakfast #oatmealrecipes #breakfastbowl #glutenfree #mealprepideas #mealprepbreakfast #vegangranola #proteingranola #cereales #easyrecipe #foodtutorial
Subscribe to my channel:
About me:
Hi
I’m Samira, I will share fun food ideas, recipes and easy DIYs! Recipes will mostly be healthy, colourful, quick and easy with clean yummy treats that would make home cooking so much more fun. Let me know in the comments below what kind of recipes/videos you would like to see on this platform.
Thank you for watching!
-Samira
Follow me:
Instagram:
Facebook:
Pinterest:
Twitter:
Website: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет, в этом видео я покажу, как быстро приготовить полезную и правильную домашнюю гранолу за 30 минут.
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#маммамиаготовьсарминой
Гранола за 5 минут. Что купить?
50 мл мёда
100 г овсянки
50г орехов
Сушеная черешня
Кокосовая стружка
Семена чиа
В течение 2-3 минут на среднем огне обжариваем овсянку, затем добавляем мёд, перемешиваем, добавляем орехи, кокос, семена чиа, черешню, перемешиваем и обжариваем ещё 1-2 минуты и убираем с огня, после этого периодически размешивать гранолу до ее полного остывания, чтобы она не склеилась и была рассыпчатой. Подаём с чем хотим, молоко, натуральный йогурт, творог:)
p.s. Главные ингредиенты-это овсянка и мёд, все остальное можно не добавлять или добавлять в том количестве, в котором хотите😊 также можно сначала обжарить овсянку с орехами и только потом залить мёдом и всем остальным🤤
#маммамиаешькакармина Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола шоколадная с бананом, финиками и грец. орехом (Династия Вкуса)
Гранола от Династии Вкуса – это хрустящая запеченная смесь. В основе всех рецептов гранолы лежат хлопья, подсластитель (чаще всего это сироп – топинамбура, фиников – или мед). Дальше уже можно добавлять разные вкусы: орехи, семечки, сухофрукты и специи (от корицы до имбиря).
Полезные свойства Гранолы:
-Отлично избавляет от ощущения голода на долгий период
-Содержание клетчатки позволяет очищению кишечника
-Благотворно влияет на давление, не повышает и не понижает его
-Дает заряд бодрости для умственных нагрузок
-Предотвращает старение
-Укрепляет иммунную систему
-Позволяет избавиться от запоров
-Понижает холестерин
-Оказывает хорошее воздействие на сердечно-сосудистую систему
Состав: овсяные хлопья запеченые с медом, финики, банановые чипсы, грецкий орех, кокосовая стружка, ананас кубики, семена льна, шоколадная крошка.
Способ приготовления: 30-35 гр. готовой смеси смешать с 200 гр. йогурта, ряженки, молока или сока.
Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 8,2 г, жиры – 6,4 г, углеводы – 58,9 г; энергетическая ценность – 361 ккал/1515 кДж.
Срок годности: 6 месяцев Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
Гранола San Granola з манго та бананом 300 г (4820182203640)
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гранола San Granola з манго та бананом 300 г (4820182203640). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17