Екзотичні фрукти для бадьорого та смачного ранку. Апельсин, ананас і папая надають свіжого неповторного смаку. А доповнює й балансує — шоколад і кокос.
Продукт готовий до вживання. Добре поєднується з молоком, кефіром, йогуртом і соком.
зберігати у чистих, сухих, добре провітрюваних приміщеннях, незаражених шкідниками хлібних запасів та захищених від прямих сонячних променів, за температури не вище 20 ºС і відносної вологості не вище 75%
Простой рецепт домашней Гранолы, это запеченая смесь из овсянки, орехов, меда и сухоруктов. Она отлично подойдет для завтрака или перекуса, с молоком, йогуртом, кефиром или просто к кофе или чаю. Прелесть этого рецепта в том, что с ним можно экпериментировтаь и подстраивать под себя, добавляя различные ингредиенты. Обычно используют цельную овсянку долгой варки, мне же больше нравится с овсянкой быстрого приготовления (1-3 минуты).
Граммы в этом рецепте не так важны. Удобнее отмерить продукты стаканом объемом 250 миллилитров.
Рецепт:
(1 стакан = объем 250 мл)
3 ст. (~ 300 г) овсянки (у меня быстрого приготовления)
½ ч. л. корицы (или по вкусу)
щепотка мелкой соли
½ ст. (80 г) кокосовой стружки, по желанию
1 ст. (100-150 г) любых орехов, порубить ножом
125 мл меда, нагреть до горячего состояния
1 ч. л. ванильного экстракта
¼ ст. (60 мл) растительного масла (у меня кокосовое)
~ 100 г сухофруктов (у меня изюм и сушеная клюква)
180 градусов 20-25 минут
Recipe:
3 cups (~ 300 g) oats (I'm using quick cooking)
½ tsp cinnamon
1/4 tsp salt
½ cup (80 g) coconut flakes (optional)
1 cup (100-150 g) any chopped nuts and seeds
125 ml honey
1 tsp vanills extract
1/4 cup (60 ml) vegetable or coconut oil
~1/2 - 1 cup any dried fruits (raisins, dried cranberries... )
180 C| 350F
20-25 minutes until golden Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Каждый должен начинать свой день с такого Завтрака!
#Гранола - это самый вкусный #завтрак для всей семьи на каждый день!
Гранола нравится всем, а особенно детям.
Подпишись на мой INSTAGRAM @gotovim___doma
ИНГРЕДИЕНТЫ:
овсяные хлопья - 300 г
изюм - 100 г
миндальные орехи - 70 г
семечки подсолнечника очищенные - 50 г
кунжутные семечки - 20 г
сахар - 40 г
соль - 1 щепотка
масло подсолнечное - 2 ст. л.
мёд - 6 ст. л.
корица молотая - 1 ч. л.
имбирь молотый - 1/2 ч. л.
Ссылки на видео по теме:
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка
✧ ПЛЕЙЛИСТ Десерты
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Салаты"
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Закуски"
✔ Подпишись -
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
❤ Инстаграм -
❤ Группа ВКонтакте -
❤ Группа в Одноклассники -
❤ Страница в Facebook -
★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах -
★ Рекомендую пройти Бесплатное обучение работе на YouTube -
Хэштеги: #ОксанаПашко #ГотовимДома
_
Music:
Огромное СПАСИБО за просмотр. Я Вас Люблю! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🌟ГРАНОЛА (МЮСЛИ)🌟 ПОЛЕЗНЫЙ СУХОЙ ЗАВТРАК своими руками
Этот завтрак подарит вам отличное настроение и даст заряд бодрости на весь день 👌🏻 ! Хочу поделиться с вами моим самым любимым рецептом гранолы.
Подробный рецепт вы можете увидеть в Дзене ⤵️ .
🔔 Не забывайте подписаться, чтобы увидеть больше простых рецептов.
• Яндекс дзен - chistovkitchen
• Instagram (live контент) - chistovkitchen
#chistovkitchen #видеорецепты #гранола #орехи #ппрецепт #полезныйзавтрак #ппзавтрак #мед #правильноепитание Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Домашня гранола своїми руками | Швидкий та корисний сніданок на щодень
Гранола вже давно стала популярним сніданком. Вона поживна, смачна та корисна. Гранолу можна їсти з йогуртом, зі звичайним або рослинним молоком. Маша показала як зробити гранолу своїми руками. Ви можете додавати до граноли інгредієнти на ваш смак, щоб вона була смачнішою. Такий сніданок сподобається вам та зекономить час приготування, якщо заготуєте її наперед.
📌Інгредієнти:
вівсяні пластівці - 3 ст. л
насіння (кунжутне, гарбузове, соняшникове або мікс) - 3 ст. л.
подрібнені горіхи (волоські, мигдаль, кеш'ю, фундук) - 2 ст. л.
сушені ягоди (журавлина, вишня, малина, родзинки) - 2 ст. л.
рідкий мед - 2 ст. л.
рослинна олія - 1 ст. л.
кориця - за бажанням
йогурт або молоко, свіжі ягоди і фрукти
Підпишись на наші соцмережі:
🔔Підпишись на канал:
Творожні гомбовці з малиною | Творожні кульки з начинкою | Рецепт на сніданок | Закарпатські страви
Як приготувати котлети с корицею | Простий рецепт котлет | Що приготувати на обід
Бограч — угорський гострий суп | Закарпатські страви | Як приготувати бограч
Кабачкові котлети | Легкий рецепт котлет | Кус кус з овочами на гарнір
Як приготувати домашнє морозиво з вершків та згущеного молока | Простий рецепт в домашніх умовах
Рецепт торгонь кісто (домашня паста) | Курка панірована в маку | Сирний соус | Закарпатські страви
Как приготовить украинский борщ без мяса | Быстрый рецепт борща | Что приготовить на обед
Як зробити смузі з зелені та ягід швидко та смачно | Легкий рецепт смузі | Правильне харчування
Соковиті домашні котлети зі свинини та селери | Легкий рецепт котлет | Страви зі свинини
Як приготувати домашній майонез | Соус майонез без яєць своїми руками | Простий рецепт
Мясо с картошкой в духовке | Простой рецепт на ужин с гостями | Что приготовить из мяса
Смачний гарбузовий пиріг | Легкий рецепт пісочного тіста | Домашня випічка до чаю на десерт
Ніжна та пухка пирна запіканка в духовці | Десерт з творогу | Домашня випічка | Легкий рецепт
Як приготувати каре телятини у скоринці з зелені | Смачне моркв'яне пюре | Простий рецепт на вечерю
На телеканалі Кус Кус ви знайдете прості рецепти страв, які легко приготувати вдома, і питання про те, що приготувати на вечерю буде виникати все рідше. Ми показуємо вам швидкі рецепти звичних страв, таких як борщ, котлети і картопля. У нас на каналі ви знайдете, як приготувати десерти такі як пиріг, млинці, сирники, тарталетки і багато іншого. Канал Кус Кус - все, що потрібно, аби готувати смачний сніданок, обід або вечерю щодня. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вкуснейшая ГРАНОЛА! Рецепт как приготовить гранолу в домашних условиях
Вкуснейшая ГРАНОЛА! Рецепт как приготовить гранолу в домашних условиях.
Очень люблю этот рецепт вкусного завтрака - гранола в домашних условиях. Как по мне, сочетание овсянки и сухофруктов с орешками - это просто очень питательно и полезно! Гранола отлично подходит для тех, кто любит сухие завтраки - быстрые и вкусные. Если Вы не знаете как приготовить гранолу или вообще никогда ее не пробовали, то очень советую взять этот рецепт гранолы себе на заметочку!
РЕЦЕПТ:
Овсяные хлопья (долгой варки)
Сухофрукты
Орехи
Тыквенные семечки
Сироп:
Мед
Фруктовое пюре (из баночки для детского питания)
Сливочное масло
В форме для запекания или на противне соединяю овсяные хлопья с орешками, сухофруктами и семечками.
Готовлю сироп:
Соединяю мед, фруктовое пюре и сливочное масло.
Подогреваю в микроволновке.
Выливаю сироп к овсянке и перемешиваю.
Отправляю в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Каждые 10 минут достаю и перемешиваю.
Хрустящая #гранола готова!
Это простой #рецептгранолы понравится всем.
Вкусный #полезныйзавтрак из гранолы с молоком - объедение!
ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола с овсяным молоком | Гранола Bionova и Напиток овсяный от Овсянка, Сэр! | Брусника экомаркет
Сегодня в «брусничном» обзоре 2 вида гранолы от Bionova и напиток овсяный от Овсянка, Сэр! Всё по вегану.
Гранола – это запеченные хрустящие цельнозерновые овсяные хлопья, овсяные и пшеничные отруби, пшеничная и рисовая мука, кокосовая стружка, семена тыквы, орехи фундук и миндаль или ягоды. Только растительные ингредиенты.
Напиток овсяный – это превосходное молоко из пророщенного овса без добавления сахара. Содержит сахара природного происхождения. Подходит детям с 3-х лет. Чудесный самостоятельный напиток. Также подходит в качестве дополнения в холодные и горячие напитки, сухие завтраки и выпечку. Находка для бариста: великолепная пенка в капучинаторе.
А вместе гранола ореховая или ягодная и овсяное молоко – это идеальный завтрак! Полезный, очень вкусный и питательный! Заряд бодрости на весь день вам обеспечен!
Пробуйте, находите любимый вкус и пишите в комментариях, как вам эти продукты!
Продукты из «брусничноего обзора»:
• Гранола "Ореховая" без сахара, Bionova:
• Гранола «Ягодная» без сахара, Bionova:
• Напиток «Овсяный», Овсянка, Сэр!:
Экомаркет Брусника - растительные продукты и косметика с доставкой по России.
Ссылки на социальные сети:
★ VK:
★ Instagram:
★ FaceBook:
Переходите на наш сайт: Доставка по всей России! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Хрумка гранола - Смаколики на сніданок домашнього приготування
Продукти для приготування граноли:
500 г вівсяних пластівців
180 г вершкового масла
120 г цукру
3-4 г (2/3 ч.л.) солі
4-5 г (~ 1 ст. л.) кориці
4-5 г (~ 1 ст. л.) якісного какао
200-250 г горіхів
100 г сушеної журавлини
Пекти в духовці ~30 хвилин, після перших 10-15 хвилин перемішати.
Продукты для приготовления гранолы:
500 г овсяных хлопьев
180 г сливочного масла
120 г сахара
3-4 г (2/3 ч.л.) соли
4-5 г (~1 ст. л.) корицы
4-5 г (~1 ст. л.) качественного какао
200-250 г орехов
100 г сушеной клюквы
Печь в духовке ~30 минут, после первых 10-15 минут перемешать.
Products for granola:
500 g oat flakes
180 g of butter
120 g of sugar
3-4 g (2/3 tsp) of salt
4-5 g (~ 1 tablespoon) of cinnamon
4-5 g (~ 1 tablespoon) of high-quality cocoa
200-250 g of nuts
100 g of dried cranberries
Bake in the oven for ~30 minutes, stir after the first 10-15 minutes.
***********************************
Пообщаться со мной можно здесь:
Instagram
Facebook
***********************************
Смотрите также видеорецепты из плейлистов:
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА/ВАРЕНЬЯ
***********************************
ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ/ИЗРАИЛЬ
***********************************
БЛЮДА ИЗ ГРУЗИИ / МАСТЕР-КЛАССЫ
***********************************
ПОСТНЫЕ (ВЕГАНСКИЕ) РЕЦЕПТЫ
И ГАРНИРЫ
***********************************
ЗАКУСКИ/САЛАТЫ
***********************************
СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО
***********************************
ИЗРАИЛЬСКАЯ КУХНЯ
***********************************
ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКА
***********************************
ЧИАБАТТЫ/ХЛЕБ БЕЗ ЗАМЕСА
***********************************
ВСЕ ВИДЫ ХЛЕБА НА КАНАЛЕ
***********************************
ДЛЯ ИСТИННЫХ ГУРМАНОВ
***********************************
МЯСНЫЕ БЛЮДА
#оксаналеви#оксаналевирецепты#мюслі#мюслі#гранола#вкусняшки#завтрак#сніданок#чиабаттарецепт#чиабаттавдуховке#хлеб#хлебвдуховке#чиабатта#капрезе#салаткапрезе#тесто#изкурицы#скурицей#измяса#пирог#пирогсмясом#какиспечьхлеб#беззамеса#хлебназакваске#хлебвдуховке#домашняявыпечка#хлебизцельнозерновоймуки#гречневыйхлеб#изгречки#какиспечьхлеб#хлебдомашний#печеночныйторт#куринаяпеченьрецепт#куринаяпеченьслуком#печеночныйпаштет#закусочныйторт#закускинановыйгод#закусочныйпирог#изпечени#печеночныйсалат#блюдаизпечени#куринаяпечень#киевскийторт#тортнановыйгод#тортрецепт#торты#вкусныйторт#безе#безедляторта#киевский#шоколадныйторт#украшениеторта#форшмак#форшмакрецепт#закуска#бутербродынастол#холоднаязакуска#форшмак_по_еврейски#закускинановыйгод#закускинапраздничныйстол#herring#селедка#сельдь#вкуснаязакуска#вкусноипросто#на_бутерброды#вкусныйсалат#фаршмакизселедки#тирамису Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет, в этом видео я покажу, как быстро приготовить полезную и правильную домашнюю гранолу за 30 минут.
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Очень ПРОСТОЙ и БЫСТРЫЙ способ приготовления полезного и очень вкусного завтрака. Эту гранолу вы можете кушать с молоком, йогуртом или просто всухомятку. Такую овсянку полюбят даже ваши дети. Всем приятного и вкусного аппетита!
___________________________________________________________________________
Ингридиенты:
Плющеная овсянка- 750г
Арахис- 375г
Изюм- 375г
Кунжут- 100г
Мед- 300г
Корица- 12г
КБЖУ на 100г 366/ 12/ 14/ 48
__________________________________________________________________________________________________
Мои соцсети:
Мой Instagram nshevchenko_an :
Мой FB nshevchenkoan:
#гранола #пп #полезныесладости Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рецепт полезного, сытного и вкусного завтрака на каждый день, который порадует даже самых маленьких гурманов! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор Bionova гранола тропическая и шоколадная, протеиновые супчики, хлебцы Leksands.
1.Гранола (Мюсли) Bionova без сахара Тропическая
2 Гранола (Мюсли) Bionova Шоколадная с клубникой и бананом
3 Протеиновый грибной крем-суп Bionova
4.Хрустящие хлебцы Leksands Мультизлаковые
5.Хрустящие хлебцы Leksands Tre Kullor с морской солью и семенами
Ржаные хлебцы Leksands.
bionova Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
СМОТРИТЕ НОВЫЙ ВЛОГ из ЙЕЛЛОУСТОУНА -
ГРАНОЛА | 3 СУПЕР РЕЦЕПТА | арахисовая / яблочная / кокосово-шоколадная| домашние мюсли | вкусный и питательный завтрак | правильное питание | ПП рецепт | идеально для детей
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
рецепт как сделать арахисовую пасту дома -
как сделать йогурт дома -
ИНГРЕДИЕНТЫ на банку ~850 мл или противень/форму 35х20 см
ГРАНОЛА арахисовая с миндалём, клюквой и изюмом - 1:28
150 г овсяных хлопьев (обычных, не быстрого приготовления)
75 г миндаля (можно брать микс любых орехов, по желанию)
25 г семян подсолнечника (можно добавить кунжут)
50 г сушеной клюквы (или любой сушеной ягоды, лучше с кислинкой)
50 г изюма
75 г арахисовой пасты (кремовой текстуры)
75 г кленового сиропа (можно заменить мёдом, кукурузным или инвертным сиропом)
30 мл яболочного сока (можно апельсиновый)
1 ч. л. ванильного экстракта или пасты
щепотка соли
ГРАНОЛА яблочная с абрикосами и грецкими орехами - 7:26
150 г овсяных хлопьев (обычных, не быстрого приготовления)
75 г грецких орехов (можно микс)
25 г тыквенных семечек (очищенных)
75 г сушеных яблок
75 г сушеных абрикосов (можно чернослив)
75-85 г мёда (можно заменить кленовым, кукурузным или инвертным сиропом)
65 мл яблочного сока
25 г растительного масла
1/2 ч. л. корицы
щепотка соли
1-2 ч. л. коричневого сахара (по желанию)
ГРАНОЛА кокосовая и кокосово-шоколадная - 10:44
150 г овсяных хлопьев (обычных, не быстрого приготовления)
75 г кешью
50 г кокосовой стружки (я использую сладкую и крупную)
50 г шоколада (я беру тёмный)
75-85 г мёда (можно заменить кленовым, кукурузным или инвертным сиропом)
65 мл кокосовой воды (натуральной) можно заменить яблочным соком
60 г банана (где-то половина, нужен спелый и сладкий)
35 г кокосового масла (можно заменить растительным)
1/2 ч. л. кокосового экстракта
щепотка соли
1-2 ч. л. коричневого сахара (по желанию, если несладкая стружка)
ДРУЗЬЯ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
Мой канал в Телеграме -
Мой канал о путешествиях TravelTime -
Мой Инстаграм - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
• Гречневая крупа - 300 гр.
• Орех пекан, кэшью, фисташки - 200 гр.
• Тыквенные семена - 100 гр.
• Семена подсолнечника - 100 гр.
• Какао порошок - 3 ст. ложки
• Растительное масло - 3 ст. ложки
• Фруктовое пюре: 1-1,5 стакана
• Щепотка соли
Фруктовое пюре:
• Яблоки - 3 шт.
• Груши - 3 шт.
• Финики - 8 шт.
Други, тут все очень просто.
Для начала давайте разогреем нашу духовку до 160 градусов.
Помоем, почистим яблоки и груши, уберем косточки из фиников и отправим их в пароварку на 10-15 минут до мягкости. Как только все приготовлено- отправляем мякоть в блендер и превращаем в мега пюре. Водичка, которая осталась в пароварке - это очень вкусный компот, который можно так пить или на нем варить кашу.
Смешаем в большой миске все ингредиенты для гранолы и добавим туда же 1-1,5 стакана фруктового пюре. Нам надо, чтобы все ингредиенты обволакивало пюре, но чтобы все не чавкало.
Далее раскладываем тонким слоем гранолу на противень - мне понадобилось два, и отправляем в духовку на 35-45 минут. Каждые 10 минут советую ее как следует перемешать. Следите за ней, она очень быстро подгорает. Когда вы ее достанете, она будет румяная, но скорее всего еще слегка влажная, без хруста. Оставьте ее на свежем воздухе и через 15 минут она уже будет более твердой!
Храним ее без крышки!
Едим с молоком, с йогуртом, с удовольствием.
Наиприятнейшего аппетита!
Instagram:
#гранола #гречка #веган Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рецепт приготовления гранолы без сахара в духовке. Гранола без запекания - эту гранолу можно готовить в электросушилке или дегидраторе. Просто рецепт полезного и быстрого завтрака.
🍴Ингредиенты
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. ряженки
0,25 ст. лимонного сока
3 яблока (можно заменить бананами для большей сладости)
80 г изюма
80 г орехов
60 г кунжута
щепотка соли
Мой кухонный комбайн на Розетке
Гранола из зеленой гречки
Как прорастить зерно, бобовые, семена
Мороженое без сахара
===========================================
🍴Кулинарный блог "Жизнь – вкусная!"
💫ГАЛИНА АРТЕМЕНКО
►ПРЕВЬЮ О МОЕМ КАНАЛЕ
Если понравилось это видео▼
Гранола Без Сахара
►ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ============================================
🍴МОИ КОНТАКТЫ:
Блог «Жизнь – вкусная!»➡ Pinterest➡
Instagram ➡
Facebook «Жизнь – вкусная!»➡
Facebook (личная страница) ➡
Vk➡
Food School➡
По вопросам рекламы и сотрудничества➡@
============================================
Меня зовут Галина Артеменко, и я называю себя настоящим кулинарным маньяком: я автор кулинарного блога "Жизнь - вкусная!", нескольких кулинарных книг, ведущая мастер-классов, а в прошлом - домашний кондитер.
На моем канале Жизнь - Вкусная! вы сможете увидеть самые разные кулинарные рецепты. Вы узнаете, как приготовить сладости, выпечку, десерты, а также множество других блюд.
На канале будет показано, как готовится только здоровая, полезная, натуральная еда. Тут вы найдете только вкусные, проверенные рецепты.
Также на канале вы найдете видео о здоровом питании и обзоры кухонной техники.
============================================
📚МОИ КНИГИ:
«Домашний хлеб, лаваш, булочки, пироги» (УКРАИНА)➡
«Домашний хлеб, лаваш, булочки, пироги» (РОССИЯ)➡
«Готовим вкусно в мультиварке» (УКРАИНА)➡
«Готовим вкусно в мультиварке» (РОССИЯ)➡
«Печенье» (УКРАИНА)➡
«Печенье» (РОССИЯ)➡
«Мамочкина выпечка. Все по ГОСТу» (УКРАИНА)➡
«Мамочкина выпечка. Все по ГОСТу» (РОССИЯ)➡
«Пиццы и пироги» (УКРАИНА)➡
«Пиццы и пироги» (РОССИЯ)➡
============================================ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Смачнішої граноли ви ще не куштували! ГРАНОЛА рецепт з вівсянки в духовці в домашніх умовах
Магазин корисних продуктів TRUEFOOD
Сайт
🥥 Кокосова олія, молоко, стружка, борошно, паста, цукор, чіпси
🍫 Терте какао, какао масло, какао порошки, кероб
💚 Псилліум, сироп агави, насіння чіа, гуарова та ксантанова камідь, інулін, крахмал тапіоки та кукурудзяний
🎁 Справжній шоколад та набори для його приготування
НЕЗАБАРОМ СТАРТУЄ наш ПЕРШИЙ ШОКОЛАДНИЙ онлайн КУРС!
Ви навчитесь готувати 7 видів шоколаду у себе вдома.
Передзапис тут (вас чекає найкраща ціна!)
Телеграм БОТ
Доєднуйтесь до наших спільнот
Наш Інстаграм
Telegram спільнота
Viber
РЕЦЕПТ ГРАНОЛИ
- 400 г вівсяних пластівців без глютену, або зеленої гречки
- 100 г сирого мигдалю
- 100 г журавлини
- 50-100 г сиропу агави для підсолодження
- 120-200 г кокосової пасти
Усі інгредієнти можна придбати тут
Інстаграм магазин
Задавайте питання в коментарях, я дуже полюбляю з вами спілкуватись!
_____________________________________________________________________
гранола рецепт українською
смачна гранола
гранола
домашня гранола
гранола рецепт
гранола в домашніх умовах
як приготувати гранолу
гранола дома
гранола в духовці
домашні мюслі
гранола з вівсянки
гранола без меду
гранола без цукру
гранола без глютену
корисний сніданок
гранола пп рецепт
рецепт корисної граноли
рецепт граноли
гранола вдома
гранола власноруч
гранола на сніданок
як приготувати гранолу
корисні сніданки
сніданки без глютену
рецепт граноли без меду
веган рецепти українською
веган рецепти
#рецепткорисноїграноли #рецептграноливдомашніхумовах #рецептгранолибезмеду #граноладомашня #граноларецепт #рецептгранолибезглютену #рецептгранолибезцукру #рецептибезцукру #гранолавдома #якприготуватигранолувдома Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рецепт домашней гранолы | Мюсли из овсяных хлопьев, орехов и сухофруктов
Сегодня у меня рецепт гранолы😋
Очень простой и легкий в приготовлении рецепт, обязательно попробуйте 🥣
На завтрак с йогуртом и фруктами в самый раз, сытно и вкусно🍌
Постоянно перемешивайте гранолу в духовке через каждые 7-10 минут, чтобы она равномерно пропеклась😋
Орехи берите любые, сухофрукты тоже по желанию, хлопья у меня обычные, НЕбыстрого приготовления🤗
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 240 г
Орехи - 150 г
Кунжут - 3 ст.л.
Кокосовая стружка - 3 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Кардамон по желанию
Растительное масло - 40 мл
Мед - 100 г
Сухофрукты - 150 г
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах 🕐
Попробуйте приготовить и делитесь результатом 🤗❤
#граноларецепт #гранола #завтраки_дания Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мій корисний сніданок: Гранола. Готує Євген Клопотенко
Сніданок – це необхідне джерело енергії для дитини. Євген Клопотенко пропонує варіанти простих і смачних сніданків, а дієтологи, які працюють із Центром громадського здоров’я, попіклувалися про те, щоб страви були корисними.
Гранола з йогуртом. Вівсянка – це корисно, а ми пропонуємо зробити її ще й дуже смачною. Запікайте вівсянку у духовці і перетворюйте на гранолу. Можна приготувати гранолу заздалегідь, а зранку просто залити її йогуртом і додати смачні якоди. Яскравий і поживний сніданок. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Домашняя ГРАНОЛА с бананом - самый ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК
Как приготовить вкусную домашнюю гранолу с бананом.
Каша, мюсли, гранола, овсяное печенье — овсянка давно стала символом сытного и полезного завтрака.
Сегодня – рецепт вкусной домашней гранолы. Для домашней гранолы давайте выбирать максимально цельное, плющенное зерно (300 гр).
А дальше все просто:
Добавляем горсть миндаля, семечки подсолнечника, мак 1-2 ч.л., семена льна 1-2 ч.л., у меня измельченные.
Далее добавляем 1- 2 банана, и 3-4 ст.л. жидкого меда, можно использовать кленовый сироп или сироп из фиников.
Все ингредиенты смешать в большой миске.
Тщательно рукой разминая банан, перемешать с овсянкой и добавками, чтобы они стали немного влажные и смесь получилась равномерной. Выпекать 15-25 минут при 200С, застелив противень пергаментом. Полностью дать граноле остыть.
Хранить в холодильнике до 3 недель.
Подавать к смузи боулам, йогурту со свежими фруктами.
Мы в социальных сетях:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👉 Магазинчик от ГМ — (доставка по всему миру)
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ —
Правильное питание рецепты: как сделать батончик мюсли рецепт. Перекусы в школу - как приготовить гранола батончик рецепт. Что взять с собой в школу, на роботу, в университет. Здоровое питание.
______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Группа ВК →
Группа ФБ →
Инстаграм --
Одноклассники --
______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Правильное Питание (ПП) --
Мясные рецепты --
Блюда из картофеля --
Домашний фастфуд --
Десерты за 5 минут --
Вегетарианские блюда --
Сладости и Десерты --
Что приготовить на ужин --
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
◉ Основа:
● Мед - 2 ст. ложки
● Овсяные хлопья - 1,5 стакана
● Финики - 300 грамм (3/4 чашки пюре из фиников)
◉ Наполнитель - 1 стакан:
● Сухофрукты - изюм, клюква, сушеные яблоки и тд
● Шоколад
● Семечки
● Орехи
P.S. Если есть желание, можете помочь в создании субтитров. Я получаю комментарии с просьбами от людей слабослышащих, да и не все могут смотреть со звуком (офис и т.п.), но не всегда успеваю сделать даже русские субтитры, не говоря уже об остальных языках. Буду благодарен за помощь. Авторов субтитров укажу в описании видео. Пишите в личку ВК () или же сразу переходите по ссылке
#ГолодныйМужчина
#гм
#МистерКот Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола - быстрый и сытный завтрак!
Больше вкусных рецептов вы найдете на нашем Инстаграм канале!
Music: All music provided royalty free by epidemic sound
ES_See a Brighter Day (Instrumental Version) - Gloria Tells
#granola #breakfast #гранола #завтрак Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
У нас сьогодні буде сухий сніданок. Ми маємо вівсяні пластівці, суміш горіхів, насіння та кунжут, а ще курагу. Спочатку нам треба змішати яблучний сік, мед та олію (або, як варіант, кокосове масло). Окремо змішуйте сухі інгредієнти. Потім ми все добре перемішаємо, викладемо на деко та будемо запікати приблизно пів години на 170 градусах.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мои Книги здоровых рецептов -
********
Все рецепты на сайте
Yandex Zen -
Группа VK -
Instagram -
Telegram
...............................
Ингредиенты для ванильной гранолы:
- 1 стакан цельнозерновых овсяных хлопьев;
- 1/2 стакана пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки (после замачивания промыть и немного просушить);
- щепотка соли (у меня розовая гималайская);
- 2 ст. ложки кокосового масла;
- 2 ст. ложки финикового сиропа (или др.);
- 1 ч. ложка ванильного экстракта;
- щепотка корицы:;
- наполнитель: любые семечки орехи, сухофрукты / у меня (опционально): тыквенные семечки, кунжут, изюм и сушенная клюква.
Ингредиенты для шоколадной гранолы:
- 1 стакан цельнозерновых овсяных хлопьев;
- 1/2 стакана пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки (после замачивания промыть и немного просушить);
- щепотка соли (у меня розовая гималайская);
- кусочек масла какао размером со спичечный коробок (можно заменить кокосовым, но с маслом какао - ароматнее;
- 2-3 ст. ложки сиропа топинамбура или др.;
- 1-2 ст. ложки порошка какао;
- наполнитель любой / у меня (опционально): банановые чипсы, сушенная клюква и черный шоколад кусочками.
................................
Мой Инстаграм @valeria_purelife -
Вконтакте -
Facebook -
! Сотрудничество - valeriagezer@
..................................
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Для перевода с карты:
или
PayPal:
WebMoney:
WMZ - Z282283902730 долл.
WMR - R397373686362 руб
❤️Карта сбербанка: 5469750011116426
Валерия Александровна Г Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вишуканий і корисний десерт від Руслана Сенічкіна. Гранола з журавлиною, медом і вівсяними пластівцями!
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Завтрак за 3 минуты | Гранола боул | Onetwofit vlog
Что если мы скажем, что вам нужно всего 3 минуты, чтобы приготовить вкусный, сытный и питательный завтрак?
Нам потребуется:
- Гранола
- Семена льна
- Семена чиа
- Йогурт
- Фрукты
Завтракать здорОво просто, как One Two Fit
Подписывайтесь на канал и заглядывайте на наш сайт Там вы найдете все что нужно для здорового питания.
Лайк поставили? Спасибо =) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Други любимые! Ну вдруг среди нас есть адепты движения «шугар фри или здоровое питание»... я стараюсь сама минимизировать содержание сахара в рационе и где это возможно - заменяю его на фрукты или сухофрукты. Не будем себя обманывать, фруктоза — это тот же сахар, но там хотя бы есть клетчатка и различные нутриенты. И вот перед вами практически диетическая гранола. Никакого лишнего масла - только урбеч из кешью (урбеч это ореховая паста). И никакого рафинированного сахара - используем фрукты. При этом гранола получается хрустящей и образует феерические кластеры (то, за что я, собственно, люблю гранолу). Как я говорю в видео - с крупами можно играть и варьировать в зависимости от того, что вы любите, что вам можно и что есть дома. Я вот люблю именно такую мешанину.
Получается два больших противня, но вы всегда можете вдвое уменьшить количество.
Влажные ингредиенты:
• 2 яблока
• 2 груши
• 3 маленьких банана
• урбеч из кешью - 140 гр.
Сухие ингредиенты:
• овсянка - 500 гр.
• гречка - 500 гр. (у меня зеленая гречка)
• киноа - 200 гр.
• пекан - 150 гр.
• кешью - 140 гр.
• фисташки - 100 гр.
3:09 - Как сделать фруктовое пюре
Сначала приготовим на пару яблоки и груши. Превратим мякоть в пюре вместе с бананом и урбечем из кешью.
В отдельной миске смешаем все сухие ингредиенты. Добавим к ним влажные и как следует перемешаем.
Застилаем противень бумагой для выпекания, раскладываем ровным слоем гранолу и отправляем в разогретую до 150 градусов духовку на 30 минут. Далее перемешиваем гранолу - переворачиваем ее вверх дном и меняем местами край и середину. И ещё минут на 15 в духовку. Мешаем еще раз и еще выпекаем 10-15 минут. Гранола должна быть румяной и сухой. Имейте в виду, она на воздухе еще схватится!
Наиприятнейшего аппетита!
Осенняя гранола:
Весенняя гранола:
Instagram:
#гранола #овсянка #веган Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Здоровый завтрак 🌞 Домашняя гранола в духовке: Как сделать мюсли своими руками (ENG SUBs)
Вы любите мюсли? Я тоже! Сегодня смотрите мой «базовый» фитнес рецепт гранолы на завтрак. Это мой лучший рецепт мюсли для завтрака. Конечно, я так люблю этот рецепт гранолы в домашних условиях, что о том, как приготовить гранолу я рассказал на своем сайте . Эта лучшая гранола с натуральными добавками является замечательным завтраком. Просто добавьте молоко или йогурт, а также, возможно, немного свежих фруктов).
Рецепт полезного завтрака:
00:21 ингредиенты
Всего раз попробовав домашние мюсли по рецепту Юрия Волкова, вы больше никогда не вернетесь к идее купить мюсли в магазине. Рецепт домашней гранолы намного лучше!
Гранола, приготовленная по этому рецепту, намного более полезный вариант мюсли, так как в состав домашнего завтрака входя только натуральные фрукты, овсяные хлопья и свежий мед в качестве подсластителя.
Как вы и сами видите в ролике, домашнюю гранолу очень легко приготовить. Вам понадобится всего несколько основных ингредиентов, которые, наверняка, уже есть у вас на кухне. Готовы узнать как приготовить гранолу в домашних условиях?
Тогда смотрите видео, в котором шеф-кондитер Юрий Волков рассказывает и показывает как сделать мюсли на домашней кухне
#ChocoYamma #VolkovChef #гранола
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
Подписывайтесь на канал шеф-кондитера Юрия Волкова и получайте новые видео первыми -
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮
Наши страницы в социальных сетях - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
➜ Telegram (Кондитерская академия) -
➜ Наш сайт -
➜ VKontakte -
➜ Twitter -
➜ Yandex Zen -
➜ Facebook -
➜ Instagram -
➜ Одноклассники -
⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮
Наш канал -
📌
Весь ролик здесь
📌
Весь плейлист здесь
📌
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
🎥 Наш оператор и идейный вдохновитель:
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
Музыка в ролике:
(Wake up) Music by
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
#ШефКондитер #ЮрийВолков
Видео снято для канала ChocoYamma, на котором шеф-кондитер Юрий Волков рассказывает про рецепты выпечки, рецепты тортов, рецепты печенья, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты блинов, рецепты кексов, рецепты пирожных, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, рецепты десертов на праздник, рецепты теста, рецепты пирогов. Здесь вы также узнаете как сделать крем, как сварить варенье, как приготовить мармелад, как сделать шоколадные конфеты и какие украшения для тортов предлагают современные кондитеры. На канале ChocoYamma также публикуются честные обзоры кафе и ресторанов, обзоры кондитерских и обзоры доставки еды по Москве. Вас также заинтересуют обзоры гаджетов для кондитеров, с помощью вы сможете готовить десерты просто и быстро. Смотрите мои видеорецепты и узнавайте секреты кондитера из первых рук. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Відео-рецепт приготування домашньої шоколадної граноли від Picantecooking.
Друкована версія рецепту на:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола с йогуртом - Завтрак буржуя by Андрей Кроленко #12
Очень быстрый, очень вкусный, очень сытный завтрак - Гранола с йогуртом - готовит буржуй Андрей Кроленко.
Все утром ленятся готовить, не смотря на то, что завтрак - это 35% суточного рациона! А теперь представьте, сколько энергии вы недополучаете на самом деле.
Мы докажем, что утром можно спокойно приготовить и съесть полноценный завтрак.
Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
Facebook
Instagram
Twitter
Telegram
Вы можете купить у нас данный формат или заказать собственный! К тому же, данный сериал - отличная площадка для Product Placement. Для коммерческих предложений пишите нам на почту: @ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПП ГРАНОЛА без сахара| без глютена| без фруктозы/САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ рецепт с овсянкой
Приветствую Вас, дорогие мои!
Утро для меня - это особенное время! Именно утром закладывается настрой на день, желание что-либо сделать, внутреннее состояние гармонии.
⠀
Поэтому важно начинать его с полезного, питательного завтрака!
Гранола БЕЗ глютена, сахара и молочных продуктов:
Хлопья из голозерного овса без глютена - 350 гр.
Кешью - 60 гр.
Миндаль - 70 гр.
Фундук - 100 гр.
Семена тыквы - 50 гр.
Семечки подсолнечника - 50 гр.
Ягоды годжи - 40 гр.
Кокосовое масло холодного отжима - 5 ст.л.
Кэроб - 4 ст.л.
Корица - 1 ч.л.
Семена черного кунжута - 1 ст.л.
Соль гималайская - щепотка
Запекать в духовке при 180 градусах 10 минут, затем перемешать и запекать еще 7-8 минут.
Дегидратор у меня от @Rawmid - Dream Vitamin DDV-07 - электросушилка на 7 стальных лотков, а также 6 сплошных поддонов, на которых очень удобно сушить семечки, семена и все, что мелкой фракции.
Не перестаю благодарить компанию Rawmid за качественную технику в помощь нам, девушкам, прекрасных доброжелательных менеджеров и организованный, быстрый сервис!
Дегидратор Dream Vitamin DDV-07 - (ссылка для заказа дегидратора)
Получить скидку 5,2% на любую технику от RawMid можно по моему промокоду cakedieta. Просто скопируйте его и введите в строку "Купон / промокод" и вам сразу же выйдет сумма с учетом скидки =)
И да, :)
Вы можете заменять ягоды годжи на любые сушеные ягоды (клюквы, черники), а орехи - на другие комбинации. Самое главное не заменяйте кэроб на какао-порошок, иначе будет горчить. Также по желанию можете добавить мед (сироп топинамбура, шелковицы, цикория и т.п.) на этапе добавления кокосового масла - тогда ваша гранола получится сладкой. Но я рекомендую не термообрабатывать мед или подсластители, а лучше добавлять в готовый завтрак, на этапе размешивания вместе с ореховым молоком. А лучше, если вам не сладко - нарезать банан или добавить свежие ягоды (землянику, клубнику, голубику).
Скачать чек-лист «Сбалансированное питание продуктами с высокой нутритивной плотностью» 👉🏻
Приобрести мою книгу Здоровых рецептов (завтраки, обеды, ужины, десерты, соусы без рафинированных продуктов, глютена и молочки) 👉🏻
По всем вопросам и консультациям по коррекции питания пишите в мне WA +7-917-2951-047 Мария
Увидимся в моем Instagram (@mari_ _flex): Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
КЕТО ГРАНОЛА
Любишь гранолу ?!
Но ты перешла на кето и теперь придётся отказаться от любимого лакомства?!
Зачем❓ Я приготовила для тебя это блюдо в кето варианте!
Ставь 👍🏻 и подписывайся, чтобы не потерять рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ
•150 г цельного миндаля
•100 г половинок грецкого ореха
•100 г орехов пекана
•65 г тыквенных семечек
•65 г семян подсолнечника
•40 г молотого льняного семени
•30 г порошка сывороточного протеина (можно и без него)
•90 г кокосовой стружки/ чипсов без сахара
•80 г гладкого миндально пасты
•80 мл воды
•4 столовые ложки сушеной малины
•2 столовые ложки сахарозаменителя
•1 чайная ложка ванильного экстракта
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Разогрейте духовку до 150 по Цельсию
2. Взбейте миндаль, грецкие орехи и орехи пекан в кухонном комбайне, пока не получите смесь более мелких и крупных кусочков.
3. Повторите то же самое с тыквенными и подсолнечными семечками.
4. Выложите орехи и семена в миску. Добавьте остальные ингредиенты (оставьте на потом только 2 столовые ложки малины) и перемешайте лопаткой. Смесь должна быть липкой. Если она все еще суховата, добавьте еще столовую ложку воды.
5. Плотно прижмите смесь к форме для выпекания, застеленную пергаментной бумагой, пока не получите ровную поверхность.
6. Выпекать 25-30 минут до коричневого цвета. Через 20 минут переверните выпекаемую смесь.
7. Вынуть из духовки и дать остыть. Затем измельчите на мелкие кусочки, смешайте оставшиеся 2 столовые ложки сушеной. малины и храните в герметичном контейнере.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГРАНОЛА. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ ДЛЯ ПП ЗАВТРАКА | Kamila Secrets
Простой рецепт гранолы на завтрак!
Как приготовить пп завтрак?
Смешайте гранолу с молоком или йогуртом, добавьте любимые фрукты и вуаля, вкусный и полезный завтрак готов!
Рецепт гранолы невероятно прост)
-400г овсянки долговой варки
-3 горсти любимых орехов (миндаль, фундук, кешью, грецкий орех...)
-2-3 столовые ложки жидкого меда
-1 чайная ложка корицы
-изюм, курага, чернослив, сушеная клюква и др на свой вкус
Все смешать. Поставить в духовку на 40 минут на 160 градусов. Промешивать каждые 10 минут.
Готовую гранолу хранить до 3 месяцев в сухом месте
Если вы любите мюсли, то гранола скорее всего вам тоже понравится. Их отличие в том, что гранола- запекается, а мюсли - нет)
Если вы за правильное питание, то обязательно возьмите на вооружение рецепт гранолы!
Все секреты мыловарения и домашней косметики Вы найдете на страницах блога
Для того, чтобы получать свежие выпуски передачи "Kamila-Secrets" советую подписаться на данный канал
Ищите меня в соцсетях:
ИНСТАГРАМ
ВКОНТАКТЕ
ФЕЙСБУК
ОДНОКЛАССНИКИ
ГРАНОЛА. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ НА ЗАВТРАК | Kamila Secrets Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПП ГРАНОЛА!//Без САХАРА, МАСЛА И МЁДА// ИДЕАЛЬНЫЙ И БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК!👍
ГРАНОЛА😋 Очень ВКУСНЫЙ и БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК!😍 Можно брать с собой,как перекус👍
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой КАНАЛ🙏, Ставьте ЛАЙКИ👍 и нажимайте на КОЛОКОЛЬЧИК🔔
Мой Инстаграм⬇️
Спасибо за просмотр💖 До встречи в следующем видео👋
#гранола #быстрыйзавтрак #вкусноипросто #перекус #лёгкийзавтрак #завтрак #пп #кчаю #вкусно #быстро #еда #ппрецепты Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Моя любимая гранола! Зимой это мой частый завтрак! Высушенная гречка хрустит, но если вы любите мягкую гречку, можете не сушить, все смешать и готово. Я делаю заготовку на месяц для удобства. Делаю ее из разных ингредиентов, в этом рецепте может работать ваша фантазия, вкусовые предпочтения и наличие продуктов.
Можете добавить кокосовую стружку, любые фрукты и сухофрукты, любые приправы, какао и семена. Это базовый рецепт гранолы из пророщенной гречки, которую я заранее высушила (смотрите предыдущее видео ).
Рецепт:
• 1 ½ стакана пророщенной гречки, высушенной в дегидраторе
• 1 яблоко или груша, измельчить на крупной тёрке
• ¼ стакана тыквенных семечек
• ¼ стакана семечек подсолнуха
• ½ стакана изюма, замочить на 20-30 минут, можете измельчить
• ¾ стакана финикового джема*
• 2 ст.л. сока лимона или ½ лимона
• Цедра 1 лимона или лайма
• 1 ч.л. экстракта ванили
• ½ ч.л. корицы
• Щепотка измельчённой гвоздики
• щепотка гималайской соли
*финиковый джем: 6-8 замоченных мягких фиников взбить и ½ стакана воды в однородную массу
Смешать все ингредиенты в большой миске. Распределить смесь на листы дегидратора, делая небольшие просветы, чтобы был доступ воздуха для успешной сушки. Сушить в дегидраторе 18-24 часа или до полного высыхания при температуре 46С (115 F).
Приятного аппетита и Не забудьте поделиться этим рецептом с вашими друзьями!
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
❤Скачайте мою книгу бесплатно:
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
♡ Подписывайся и не пропускай новые видео!
♡Связывайтесь со мной в соцсетях и читайте мой блог на моём сайте
♡ С любовью из Японии!
♡ Тоня Огино
-------------------------------
Это видео не спонсированное, все продукты куплены мной. Ссылки на некоторые продукты аффилированные.
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VEW886 на ?rcode=VEW886 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
А что такое гранола?
Это хрустящие комочки счастья из орехов, семян и крупы - я обычно использую овсянку, зеленую гречку, чечевицу и киноа.
А почему зимняя то?
На канале уже просто есть осенняя с тыквенным пюре, весенняя с гречкой, летняя без сахара — вот пришло время для зимней.
И что с этим делать?
Есть с удовольствием. Гранолу можно точить как снэк под любимый сериал. Можно ею посыпать кашку, салат или крем-суп. Можно есть с любимым молоком вместо хлопьев.
Берем:
• яичные белки - 2 шт.
• любые семена и орехи - 500 гр.
• сах. заменитель - 2 ст. ложки (у меня ксилитол, можете использовать 3 пакетика фит парада, или любой сахар в таком же количестве)
• сироп агавы - 2 ст. ложка (или любой другой жидкий и липкий подсластитель)
• соль и смесь перцев, любые специи
Разогреваем духовку до 150 градусов.
Взбиваем до однородной консистенции вилкой белки, добавляем к ним сахар и сироп.
Все орехи и семена закидываем в миску. Я использовала кешью, пекан, грецкий орех и фисташки, а также семена подсолнечника. Перемешиваем их тщательно с белковой смесью, выкладываем на застеленный пергаментом противень в один ровный слой. Солим обильно, перчим. Мне вот очень нравится сочетание сладкого и соленого. Можно, например посыпать корицей и кайенским перцем, специями карри или сванской солью. Получится сладко-пряная гранола.
Выпекаем минут 20, затем достаем противень и перемешиваем аккуратно гранолу. Она скорее всего прилипнет к пергаменту - отделите ее спатулой и переверните. Затем выпекаем еще 15 минут или пока гранола знатно не подрумянится. Дайте ей остыть, храните в банке без крышки!
Наиприятнейшего аппетита!
Instagram:
#гранола #орехи #рецепт #сыроклукинова
Операторская работа и монтаж: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Осенняя гранола | Тыквенное пюре | Гранола из овсянки рецепт
Гранола - это просто универсальная и дико вкусная штука! Ее можно есть с растительным молоком вместо обычных хлопьев! Или посыпать ей греческий йогурт, украшать кашу. Я очень люблю эту гранолу добавлять в тыквенный крем-суп вместо сухариков. А муж даже салаты из листьев ей посыпает.
Более того, гранолу можно легко менять под свои вкусовые предпочтения, заменив орех пекан на кешью, тыквенные семена - на кунжутные и льняные, добавив клюкву или курагу.
Я сегодня поделюсь моей любимой осенней вариацией.
Берем:
• 3 стакана овсянки долгой варки, или примерно 280 гр.
• 100 гр. орехов пекан
• 50 гр. тыквенных семечек
• 50 гр. семян подсолнечника
• 50 гр. фисташек
• 3 ст. ложки кокосового сахара (или коричневого сахара)
• 1|2 ч. ложки соли
• 2 ст. ложки пряных специй*
• 1|4 стакана кокосового масла, или 60 мл. (можно использовать любое другое нейтральное растительное масло)
• 1/3 стакана кленового сиропа, или 80 мл. (можно заменить на мед или любой сладкий сироп, агавы например)
• 1/2 стакана тыквенного пюре, или 100 гр. (как сделать тыквенное пюре можно посмотреть здесь: )
Разогреваем духовку до 180 градусов.
Для начала смешаем в отдельной миске все сухие ингредиенты - первые 8 позиций.
Отдельно в кастрюле слегка подогреваем кокосовое масло, пюре и кленовый сироп - не доводим до кипения, а всего лишь мешаем до однородной массы.
Далее смешиваем пюре с нашими сухими ингредиентами и выкладываем на застеленный пергаментом противень - в один ровный слой. Я использовала два противня, или можно поочередно приготовить гранолу двумя - тремя партиями.
Отправляем ее в духовку на 18-20 минут или пока она не станет румяной.
После 10-ой минуты гранола очень быстро готовиться и легко обгорает- дабы не вышли у вас тыквенные угольки - не сводите с нее глаз!
Достаньте её из духовки и дайте полностью остыть - в этот момент она окончательно затвердеет.
Я храню её в стеклянной банке и не закрываю крышкой - она тогда всегда будет хрустящей.
Наиприятнейшего аппетита!
*у меня чудесная смесь специй - имбирь, мускатный орех, корица, душистый перец, гвоздика, анис, бадьян. Можно просто положить по 1/4 чайной ложки каждой специи.
Instagram:
#гранола #тыква #веган Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Если вам надоело есть на завтрак бутерброды, кашу и омлеты - этот рецепт для вас!
Легко и быстро, полезно, сбалансированно и питательно - завтрак чемпиона!
Батат кстати можно приготовить накануне, а утром его подогреть, чтобы сэкономить время. Хотя я его очень любою есть и холодным тоже.
И так:
Отправляем батат в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут в зависимости от его размера. Если вы хотите ускорить процесс - просто разрежьте батат на более маленькие кусочки.
Мои самые любимые варианты, как есть его на завтрак:
• с греческим йогуртом, ягодами, горьким шоколадом и корицей
• со взбитым кокосовым кремом и гранолой (см. рецепт осенней гранолы: https:||)
• с хрустящим беконом и кленовым сиропом
• с копченым лососем, сметаной и луком «чайвз» (можно туда еще и ложку красной икры добавить)
Instagram:
#батат #завтрак #гранола Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола -- Домашние мюсли -- Голодный Мужчина, Выпуск 50
👉 Магазинчик от ГМ — (доставка по всему миру)
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ —
Гранола рецепт: как приготовить гранолу, как сделать домашнюю гранолу. Домашние мюсли рецепт.
______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Группа ВК →
Группа ФБ →
Инстаграм --
Одноклассники --
______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Мясные рецепты --
Блюда из картофеля --
Домашний фастфуд --
Десерты за 5 минут --
Правильное Питание (ПП) --
Вегетарианские блюда --
Сладости и Десерты --
Что приготовить на ужин --
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Овсяные хлопья - 2 стакана
● Растительное масло - 3 ст. ложки
● Мед - 3 ст. ложки
● Вода - 1-2 ст. ложки (при необходимости)
● Корица - 1/3 ч. ложки
● Сухофрукты - по вкусу
● Лён - 1 ст. ложка
◉ 1 чашка смеси из:
● Дробленых орехов
● Семечек
● Кокосовой стружки
● Кунжута
P.S. Если есть желание, можете помочь в создании субтитров. Я получаю комментарии с просьбами от людей слабослышащих, да и не все могут смотреть со звуком (офис и т.п.), но не всегда успеваю сделать даже русские субтитры, не говоря уже об остальных языках. Буду благодарен за помощь. Авторов субтитров укажу в описании видео. Пишите в личку ВК () или же сразу переходите по ссылке
#ГолодныйМужчина
#гм
#МистерКот
_____________________
Музыка из Выпуска:
David Guetta - Lovers On The Sun by Gegsite1 is licensed under a Creative Commons Attribution license ()
Source:
Artist: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГРАНОЛА 👍 ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ТРИ РЕЦЕПТА ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ.
ГРАНОЛА 👍 3 РЕЦЕПТА ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ. ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГРАНОЛА С БАНАНОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
349/9,1/17,5/41,1
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья (крупные) 100 гр.
Грецкий орех 50 гр.
Семечки тыквы 50 гр.
Соль 1 щепотка (маленькая)
Кокосовая стружка 20 гр.
Финики без косточки 100 гр.
Банан 100 гр. (в очищенном виде)
Сок лимона 2 ч.л.
ГРАНОЛА ШОКОЛАДНАЯ
КБЖУ НА 100 ГР :
369/9,5/12,7/52,5
Овсяные хлопья (крупные) 100 гр.
Арахис 50 гр.
Семечки тыквы 50 гр.
Клюква вяленная 100 гр.
Соль 1 щепотка (маленькая)
Апельсин половина (сок+цедра)
Какао 10 гр.
Мед 50 гр.
ГРАНОЛА С КОРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
318/9/12,6/45,2
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья (крупные) 100 гр.
Миндаль 50 гр.
Арахис 50 гр.
Курага 100 гр.
Соль 1 щепотка (маленькая)
Яблоко 100 гр. (в очищенном виде)
Корица 1 ч.л.
Мед 50 гр.
Диетические десерты:
ПП рецепты из курицы:
Диетические закуски:
Рецепты в мультиварке:
Диетические соуса:
ПП Салаты:
Диетические первые блюда:
Диетические рецепты из рыбы:
Диетические завтраки:
Рецепты из гречки:
VLOG Худеем Вкусно!:
====================================================== Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! Доброе утро!
Сегодня на моем канале первый рецепт и я решила начать с идеального (на мой взгляд) завтрака - гранолы.
Для приготовления гранолы вам понадобится:
Геркулес(долгой варки) - 300 гр
Арахис(или другие орехи) - 125 гр
Наполнители(на ваш вкус) - 150 гр
Мед - 125 мл
Вода (или яблочный сок) - 100 мл
Сок лайма(лимона) - 1/4
Щепотка соли
Подсолнечное масло - 3 ст. л.
Запекать гранолу 25-30 минут в духовке при 160 градусах. Перемешивать и разбивать комочки каждые 10 минут.
Сначала гранола будет немного мягкая и не такая хрустящая, но как только полностью остынет покроется карамельной корочкой!
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
Спасибо за просмотр! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чи Корисно Вживати Гранолу на Сніданок? Що Вживати На Сніданок?
Гранола для багатьох стала ідеальним сніданком, адже її можна дуже легко та просто приготувати додавши мед та йогурт. Але чи настільки вона корисна як нам здається. Ендокринолог Соколова Анастасія та нутриціолог Альона Чазов розкажуть про те як правильно обрати гранолу, як та коли її вживати і що має бути в складі ідеальної граноли.
До шлунку через розум - Проект про правильне та корисне харчування. Кваліфіковані експерти розкажуть про продукти, їх вплив на організм та здоров‘я. Також ви дізнаєтесь, які міфи існують про здорове харчування та дієти і зможете відкоригувати свій раціон за рекомендаціями спеціалістів.
Підпишись на наші соціальні мережі:
Підпишись на наш канал: @36i6TV
Як Лікувати Запалення Очей?
Все Що Вам Потрібно Знати про Артеріальний Тиск.
Як Швидко Вилікувати Харчове отруєння?
Як Лікувати Кашель в Домашніх Умовах?
Сексуальні Фантазії. Збудження у Жінок та Чоловіків. Найпопулярніші Сексуальні Фантазії.
Вітамін В12. До Чого Призводить Дефіцит Вітаміну В 12? Як Правильно Харчуватись?
Рецепти Молодості: Пробіотики, Продукти "Вбивці", Жири, Цукор та Колаген. Що Таке Антіейдж Дієта?
Глікемічний Індекс в Продуктах Харчування. Що Важливо Знати про Глікемічний Індекс?
Чоловічі і Жіночі Статеві Гормони в Організмі Жінки. Порушення Ендокринної Системи
Як Вибрати Правильний та Якісний Шоколад? Чи корисно Їсти Шоколад?
Що Таке Ендометріоз? Які Причини Розвитку Ендометріозу? Репродуктивна Медицина.
ХРОНІЧНИЙ Стрес. Як Правильно Харчуватись Під Час Стресу?
36.6 TV – канал для тих, хто дбає про себе, веде здоровий спосіб життя та прагне жити активно і в задоволення. На каналі для вас багато корисної і змістовної інформаці, щоб залишатися повним сил та енергії. Як харчуватися правильно і збалансовано, як профілактувати різні захворювання та як наші звички впливають на якість життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим, активним та щасливим! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГРАНОЛА 😍Мюсли. Казакша рецепт.Пайдалы таңғы ас
Ингредиенты:
400 гр. Овсяные хлопья/ сұлы үлпектері
100 гр. сливочное масло/ сары май
3 ст.л. мёд/ бал
1-1,5 ч.л. корица
#гранола рецепт#домашняя гранола#гранола своими руками#как приготовить гранолу#рецепт гранолы#гранола в домашних условиях#гранола дома#гранола без сахара#гранола без глютена#правильное питание#полезный завтрак#как сделать гранолу#мюсли#как приготовить мюсли#мюсли своими руками#мюсли на завтрак#домашние мюсли#мюсли в домашних условиях#пп#гранола пп#пп рецепты#пп завтрак#здоровое питание#казакшарецепт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#граноларецепт#granola#фитнесбатончики
Рецепт:
курага-60 гр
чернослив-70 гр
изюм-50 гр
грецкие орехи-40 гр
семена подсолнечника 30 гр
лесные орехи 30 гр
овсяные хлопья 150 гр
мёд 85 гр, 3 ст.л.
семена кунжута 20 гр
выход:12 шт
Recipe:
dried apricots-60 gr
prunes-70 gr
raisins-50 gr
walnuts-40 gr
sunflower seeds 30 gr
hazelnuts 30 gr
oatmeal 150 gr
honey 85 gr, 3 tbsp.
sesame seeds 20 gr
output: 12 pcs
ЛЁГКИЙ РЕЦЕПТ ТРЮФЕЛЕЙ ИЗ СГУЩЁННОГО МОЛОКА 2 ингредиента EASY RECIPE FOR CONDENSED MILK TRUFFLES
🍔ВКУСНЕЙШИЙ ДОМАШНИЙ ЧИЗБУРГЕР КАК ПРИГОТОВИТЬ 4К ВИДЕО CHEESEBURGER HOW TO MAKE A CHEESEBURGER
🥮ВОЗДУШНЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ, ОРЕХАМИ И ДЖЕМОМ! АРОМАТ НА ВЕСЬ ДОМ! BUNS WITH RAISINS NUTS AND JAM !
🌸Subscribe to my channel
🌸Подписывайтесь на мой канал ANFISA YUMMY COOKING
🔔Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
🔔Click on the bell to watch new videos.
🌸Подписывайтесь на мой второй канал Relaxing Classical Music
#мюсли#гранола#рецепт#кулинария#фитнес#fitness#энергетическиебатончики Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола - корисний сніданок. Злаки, мед, горішки, сухофрукти... А чи безпечно для фігури? Розберемось!
Більше новин -
Підписуйтесь на Рудану у Telegram та дізнавайтесь про головні новини першими - та на нашу сторінку у Facebook - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гранола на сковороде! За 15 минут! Без сахара! Без меда!
Рецепт для тех у кого нет духовки.
гранола на сковороде🍋
Для основы нам понадобится:
🔸100г крупной овсяной крупы,
А наполнитель может быть абсолютно разный, у меня:
вяленая клюква
изюм
арахис
грецкие орехи
кокосовая стружка
семена чиа
семена льна
цедра апельсина
для сиропа
2 ст л апельсинового сока
2 ст л воды
сах зам
соль
ваниль
Овсянку высыпать на сухую сковороду и обжарить постоянно помешивая около 5 минут. Добавить ореховую смесь и ещё обжарить помешивая пару минут. Добавить соль, ванилин. Отдельно смешать пару ст. л. воды с апельсиновым соком, подсластителем ( у меня фитпарад#7, можно мёд) и вылить в овсянку, при этом перемешивая. Обжарить ещё минут 5, для просыхания. Гранола готова.☕☕
#ппгранола #гранола #апельсиноваягранола Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🌰🌰 Jak zrobić domową granolę? - Przepisy Kuchni Lidla
Jak zrobić granolę? Sprawdź nasz prosty sposób!
SUBSKRYBUJ -
Śledź naszą ofertę -
Odwiedź Kuchnię Lidla -
Polub nas na Facebooku -
Nasz Instagram -
Przypnij nas - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кето гранола. Кето - мюсли хрустящие.Мюсли своими руками.Низкоуглеводные хрустящие Мюсли. Кето - мюсли.Мюсли – это вкусный питательный завтрак или перекус, который удобно брать с собой! Готовится очень просто и достаточно быстро.Простой и быстрый рецепт к завтраку зарядит силой надолго!
Орехи разные - 500 гр.( у меня; грецкие, фундук, кедровые орешки, миндаль и кокосовая стружка.) Пропорции, по своему усмотрению.
Белок от - 4 яиц.
Немного воды.
Кто хочет добавляйти сладкое, у меня нет.
Духовка 150 градусов, на 60 минут. через каждые 20 минут перемешивайти мюсли, чтобы была крошка.
Мой канал:
Social Media:
Одноклассники:
Facebook:
ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гранола San Grano Цитрусова 300 г (4820182202384). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17