Дорослим - приймати по одній таблетці в день, бажано під час їжі, в якості харчової добавки.
Що це?
Одним з основних дій вітаміну В12 або кобаламіну, є допомога при транспортуванні кисню до кожної клітини - В12 сприяє регенерації еритроцитів. Так само, поряд з іншими вітамінами групи В, він необхідний для підтримки рівня гомоцистеїну.
Як це працює?
Вітамін В12, є єдиним з водорозчинних вітамінів, який здатний накопичуватися в організмі, переважно в нирках, печінці, легенях і селезінці. Він забезпечує здоров'я серцево-судинної і нервової систем, а також відповідає за нормалізацію сну і підтримання енергії під час активності. Цей вітамін досить мультізадачен - він важливий для правильного росту організму, підсилює імунітет, поліпшує апетит, збільшує вироблення енергії, підтримує здоров'я нервової системи, покращує пам'ять і здатність концентруватися, має заспокійливий ефект, позитивно впливає на функцію репродуктивних органів як у жінок, так і у чоловіків. Він також бере участь у метаболізмі жирів і вуглеводів, підсилює синтез і здатність до накопичення білків.
Детальні характеристики:
Виробник
Mason Natural
Модель
Витамин B12 1000 мкг, Vitamin B12, 60 таблеток
Артикул
MAV06935
Призначення
для імунної системи
Призначення
для серцево-судинної системи
Призначення
при занепаді сил
Призначення
для нервової системи
Окремі вітаміни
B12
Форма випуску
таблетки
Кількість порцій / капсул
60 шт
Вміст елементів в 1й порції
Вітамін B12 (у вигляді гідрохлориду тіаміну) 1000 мг, Кальцій (у вигляді дикальційфосфату) 100 мг
В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие.
#витаминВ12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Перед Началом Приема Витаминов Посмотрите Это, Чтобы Избежать Проблем
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Какие витамины на самом деле полезны для вас? Существует тонкая грань между помощью здоровью и причинением вреда. Представляем обязательный справочник по азам приема витаминов, который поможет вам улучшить состояние кожи, волос и здоровья в целом.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео кратка описывается механизм действия витамина B12 (на примере цианкобаламин). Приведено мнение врача-невролога. Описаны способы применения при некоторых неврологических (и не только) заболеваниях.
Больше интересной информации по ссылке:
А также:
Группа доктора ВК:
Поддержать канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витаминами B12 называют группу кобальтсодержащих биологически активных веществ, называемых кобаламинами. Дефицит витамина B12 является причиной некоторых видов анемий. Как проявляется дефицит витамина B12, к каким последствиям он может привести, как его диагностировать и лечить?
VK:
Instagram:
Facebook:
Twitter:
WEBSITE:
Каждый день - новый выпуск! Подписывайтесь!
Вечерний Ургант Выпуски –
Взгляд снизу -
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым -
Острый репортаж с Аллой Михеевой -
Интервью с гостями -
Новости от Ивана -
Музыкальные номера -
Пойдём в кино, Оксана! -
Клуб «Высокая талия» -
Встреча с интересным человеком -
Голос улиц с Константином Анисимовым -
Пять вспышек прекрасного -
Вечерний патруль. -
Ми-ми-ми -
Звезда интернета - популярные видеоблогеры -
Стрижем на Первом! -
Селфи с незнакомцем - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Все про витамин В12| Последние рекомендации для веганов от доктора Майкла Грегера
Делюсь наиболее актуальной на данный момент информацией о витамине В12 от доктора Майкла Грегера.
00:00 - Откуда эта информация?
00:32 - Кто такой Майкл Грегер?
01:14 - План видео
01:46 - Симптомы недостатка витамина В12
02:23 - Кто рискует получить недостаток больше всего?
03:15 - Оптимальная дозировка для взрослых
04:13 - Можно ли полагаться на обогащенные В12 продукты?
05:23 - Какой обогащенный продукт рекомендует доктор Грегер?
07:09 - Оптимальная дозировка для детей, беременных женщин и пожилых людей
09:11 - Какая форма витамина В12 лучше?
11:08 - Вызывает ли добавка витамина В12 акне?
12:04 - Нужно ли сдавать анализы или можно просто начать принимать добавку? Нужно ли принимать В12, если анализ показал хороший уровень?
13:15 - Какой анализ более точный?
13:42 - Нужно ли разносить по времени прием добавки железа и В12?
13:56 - Как выбрать фирму добавки В12 из всего многообразия?
14:52 - Опасен ли цианид в цианокобаламине?
15:09 - Надо ли принимать фолиевую кислоту?
15:18 - Почему некоторые веганские доктора рекомендую метилкобаламин?
15:40 - Могут ли маленькие дети принимать В12 раз в неделю?
16:20 - Как веганская диета может быть естественной и здоровой, если на ней нужно принимать добавку?
17:05 - Если я уеду куда-то в путешествие и у меня не будет В12, то что тогда делать? Можно ли его не принимать две недели?
17:26 - Спасибо всем патронам, кто поддерживает мой канал!
► Список всех исследований про В12 от доктора Грегера:
► Книга “Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.”:
► Сайт :
Добавки:
✦ Витамин B12 от Nature Made на ( USP сертифицированный) :
✦ Пищевые дрожжи, которые я люблю (в них нет В12):
✦ Пищевые дрожжи с витамином B12:
Код для скидки на Iherb: RSF073
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Поддержите пожалуйста создание моих видео, это очень сильно помогает мне продолжать их снимать:
► Стать патроном канала -
► Купить вебинар "Как оставаться здоровым на растительном питании":
► Мой инстаграм:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
КНИГИ ПРО ЗДОРОВОЕ ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ:
✦ Как стать веганом:
✦ Китайское исследование:
✦ Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь:
ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ:
✦ Сладкий крем из кешью:
✦ 3 вкусных веганских ужина:
✦ Белок на растительном питании:
✦ Простые и быстрые завтраки: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Реальные отзывы здесь:
Ссылка на товар:
Дополнительная информация:
Пищевая добавка
Быстрое растворение
Наиболее метаболически активная форма
Чистота и эффективность гарантированы
Isura - Non-GMO - Mass Spec - Документация - Лабораторные испытания
Для людей с дефицитом В12 принято употреблять инъекционный витамин В12; Тем не менее, исследования подтверждают, что пероральное введение подходящей дозировки дает такие же хорошие результаты, как и инъекционные препараты для лечения дефицита витамина B12.
Метилкобаламин (витамин В12) активен сразу после абсорбции, тогда как другие формы (например, цианокобаламин) должны быть превращены в метилкобаламин в двухстадийном процессе. Метилкобаламин демонстрирует исключительную активность в областях, где другие формы просто неактивны. Добавка В12 рекомендуется для вегетарианцев и людей с дефицитом В12. Он помогает формировать эритроциты, предотвращает дефицит витамина B12 и помогает поддерживать хорошее здоровье.
У людей с низким уровнем В12 добавки очень эффективны для повышения уровня энергии и восстановления психических функций.
Произведенный Natural Factors для обеспечения безопасности и эффективности в соответствии с Good Manufacturing Practices (GMP) FDA и Health Canada.
Рекомендации по Применению
Разжевывайте и растворяйте 1 таблетку под языком в день или по предписанию врача.
Другие Ингредиенты
Лактоза, микрокристаллическая целлюлоза, натрий кроскармеллоза, стеарат магния (сорт овощей).
Содержит молоко.
Не содержит искусственных красителей, консервантов или подсластителей; без крахмала, пшеницы, клейковины, дрожжей, сои, кукурузы, яйца, рыбы, моллюсков, соли, ореховые деревья или ГМО. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#в12#цианокобаламин#метилкобаламин#анемия#веганскийв12
Сотрудничество:
🔸ВКонтакте
🔸Почта: bemby7@
🔸 Instagram
[Ссылка]
AliExpress - интернет-магазин электроники, модных новинок, товаров для дома и сада, игрушек, товаров для спорта, автотоваров и многого другого | АлиЭкспресс
Промокод на скидку iherb AJM8339
Распродажа на Aliexpress -
Возвращай до 90% за покупки на AliExpress - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как правильно колоть витамины группы B1 B6 и B12 дома
Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Мой первый канал:
Мой КЕШБЭК до 18%:
Браузерный плагин кэшбэк:
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
*******************************************************
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Ссылки на витамины:
Vitamin B12 Methylcobalamin 5000 MCG:
Vitamin B12 Methylcobalamin 1000 MCG:
Vitamin D3 5000Ui:
Vitamin D3 1000Ui:
********************************************************
Мой Второй Live канал:
Мой Instagram:
Мой КЕШБЭК до 18%:
или этот
Браузерный плагин кэшбэк:
или этот
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
Для сотрудничества: @
Зарабатывай на Aliexpress:
Мобильное приложение Aliexpress:
Группа моего канала вконтакте:
КешБэк более чем 1100 магазинов:
КешБэк LetyShops, очень много магазинов
Покупаю все здесь:
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
Зарабатывай на youtube с AIR:
Зарабатывай на Aliexpress:
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18%
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В12| Метилкобаламин и Цианокобаламин разница| sublingual methylcobalamin 1000 mcg Solgar веганский
Сколько нужно принимать витамина B12?
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Оригинал видео:
Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 ВАЖНЫХ Симптомов Дефицита Витамина B12, Которые Нельзя Игнорировать
#МайклГрегер #стоматит #язвы #b12
Лечение стоматита и витамин B12
Майкл Грегер (англ. Michael Greger) (род. 1972 г.) — американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения.
Сайт Майкла Грегера
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Оригинал видео Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Большое количество витамина B12 содержится в продуктах животного происхождения, так как именно там он синтезируется бактериями. Даже минимальная недостаточность витамина приводит к хронической усталости и снижению умственных способностей. Поэтому одним из самых распространенных дефицитов полезных веществ для организма человека является нехватка кобаламина.
Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!
Материальная поддержка канала:
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал:
ВК:
Одноклассники:
Фейсбук:
ТикТок: @
Instagram:
Telegram:
0:00 Общая информация о витамине B12
1:22 Причины дефицита B12
1:50 Признаки дефицита B12
6:02 Продукты от дефицита B12
#витаминв12 #витаминб12 #B12 #веганствовитаминб12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Оптимальная дозировка витамина B12 для детей, беременных и пожилых людей - Доктор Майкл Грегер
Не игнорируй ЭТИ ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ, а то поздно будет...
✅
На этом сайте ☝️ лучшие цены!
(Только для тех, кто заботится о своём здоровье)
Приятного просмотра!❤️
Если хочешь помочь каналу, то просто поделись этим видео с друзьями и близкими так ты поможешь не только нам, но и тем кто тебе дорог!❤️
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем Вам Здоровья и Благополучия!💪
Не забудь подписаться:
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔
🔥🔥🔥 Рак Умирает, когда вы Едите эти 15 продуктов! Продукты Против Рака
🔥🔥🔥 10 Признаков того, что Ваши ПОЧКИ задыхаются от Токсинов!
🔥🔥🔥 Вот как Я очищаю ПОЧКИ от многолетнего Мусора Без Лекарств
🔥🔥🔥 Смотрите, что Добавить в Еду, чтобы Снизить Сахар в Крови даже При Диабете!
🔥🔥🔥 Золотые ЗЕРНА, которые ЛЕЧАТ 13 Болезней, Даже Врачи ПОРАЖАЮТСЯ
🔥🔥🔥 Плейлист:
#добрыесоветы #дефицит_В12 #витамин_Б12 #b12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
9 тревожных признаков, что вашему организму не хватает витамина B12
Чем опасен дефицит витамина B12?
Витамин B12 необходим для полноценного функционирования организма. Его дефицит может привести к различным заболеваниям, в том числе, анемии. Около 20% женщин репродуктивного возраста в России страдают анемией и одна из причин её появления — недостаток витамина B12.
В организме существует «депо», где хранятся запасы витамина B12 и находится оно в печени. Иногда эти запасы истощаются, организм испытывает дефицит B12, что приводит к различным проблемам с нервной системой, ЖКТ и выработкой гемоглобина (риск анемии).
Где используется витамин B12?
Костный мозг.
Здесь витамин B12 необходим, чтобы клетки правильно делились и копировали свою ДНК. Если витамина мало, то копирование протекает с ошибками, возникают мутации и клетки плохо делятся. У человека развивается анемия из-за невозможности производить достаточное количество эритроцитов. Тромобоциты и лейкоциты также могут снижаться.
Нервная система.
Оболочки нервных клеток состоят из жирных кислот (Омега-3 и другие жирные кислоты). Одни жирные кислоты организм может синтезировать самостоятельно, другие — получать вместе с пищей. Но для того, чтобы они стали оболочками нервных клеток, их необходимо окислить. Для этого процесса и нужен витамин B12. Если его мало, то клетки нервной системы начинают плохо обновлять свои оболочки. В итоге страдает центральная и периферическая нервная системы.
ЖКТ.
Витамин B12 необходим для того, чтобы пищеварительная система полноценно функционировала и всасывала все полезные вещества и микроэлементы из пищи.
Подробнее о дефиците витамина B12 рассказывает врач-гематолог и основатель проекта «Мамы против дефицита железа» Анастасия Арсенёва.
Это и другие интересные видео на тему здоровья → Подписывайтесь на наш канал, смотрите новые выпуски и будьте здоровы!
Полезные статьи, информация об услугах МДЦ «ЭЛИСА» ↓
Официальный сайт:
Facebook:
Instagram:
Вконтакте:
Одноклассники: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
8 симптомов ДЕФИЦИТА витамина B12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать
« ВОЛШЕБНЫЕ» ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС B6 и B12
🔝ТРИКОТАЖНАЯ ПРЯЖА УКРАИНА INSTAGRAM
@biskvit_kh
СКИДКА 5% на IHERB - ALE4402
İNSTAGRAM
МОЯ ПОЧТА alenkatay1715@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Честный врач признался, как можно пополнить недостаток витамина В12
#витаминв12 #цианокобаламин
Цианокобаламин (Витамин В12). Инструкция по применению. Раствор для инъекций.
«0:08 - Состав и форма выпуска»
«0:20 - Фармакологическое действие»
«1:49 - Показания»
«3:13 - Противопоказания»
«3:37 - Беременность и лактация»
«3:41 - Способ применения и дозы»
«5:47 - Побочные эффекты»
«6:05 - Взаимодействие»
«6:28 - Особые указания»
Витамин В12 оказывает метаболическое и гемопоэтическое действие. В организме (преимущественно в печени) превращается в коферментную форму – аденозилкобаламин, или кобамамид, который является активной формой витамина В12 и входит в состав многочисленных ферментов, в т.ч. в состав редуктазы, восстанавливающей фолиевую кислоту в тетрагидрофолиевую. Обладает высокой биологической активностью.
Кобамамид участвует в переносе метальных и др. одноуглеродистых фрагментов, поэтому он необходим для образования дезоксирибозы и ДНК, креатина, метионина – донора метальных групп, в синтезе липотропного фактора – холина, для превращения метилмалоновой кислоты и янтарную, входящую в состав миелина, для утилизации пропионовой кислоты. Необходим для нормального кроветворения – способствует созреванию эритроцитов.
Способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы, что увеличивает их толерантность к гемолизу. Активирует свертывающую систему крови, в высоких дозах вызывает повышение тромбопластической активности и активности протромбина. Снижает уровень холестерина в крови. Оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы. Повышает способность тканей к регенерации.
Суточная потребность в витамине В12: для взрослых мужчин – 1-2 мг; для лиц пожилого возраста мг; для женщин – 1-2 мг (у беременных больше на 0.5 мг, у кормящих – на 0.6 мг); для детей, в зависимости от возраста – мг.
Показания к применению
Состояния, сопровождающиеся дефицитом витамина В12:
Хронические анемии, протекающие с дефицитом витамина В12 (болезнь Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная анемия), в составе комплексной терапии анемий (в т.ч. железодефицитной, постгеморрагической, апластической, анемий, вызванных токсическими веществами и/или JIC).
В комплексной терапии:
Хронический гепатит, цирроз печени, печеночная недостаточность, алкоголизм.
В неврологии: полиневрит, радикулит, гипотрофия, невралгия (в т.ч. невралгия тройничного нерва), фуникулярный миелоз, заболевания периферической нервно:; системы травматического генеза, боковой амиотрофический склероз, детский церебральный паралич, болезнь Дауна.
В дерматологии: псориаз, фото дерматоз, герпетиформный дерматит, атопический дерматит.
С профилактической целью – при назначении бигуанидов, ПАСК, аскорбиновой кислоты в высоких дозах, патологии желудка и кишечника с нарушением всасывания витамина В12 (резекция части желудка, тонкой кишки, болезнь Крона, синдром мальабсорбции, спру), энтерит, диарея, лучевая болезнь.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Иллюстрации Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВИТАМИН B12: СВЕРХДОЗЫ, ОШИБКИ ВРАЧЕЙ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Лабораторные анализы.
#витамин#В12#продукты#
В каких продуктах больше всего витамина В12. Признаки недостатка витамина, суточная норма для детей и взрослых. Таблица продуктов богатых витамином В12 на 100 грамм. Полная таблица продуктов богатых витамином б12 на странице нашего сайта - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Mason Natural Вітамін B12 тисячі мкг, Vitamin B12, 60 таблеток (MAV06935). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17