Приймати по 3 капсули на день (для чоловіків) або 2 капсули на день (для жінок), бажано натщесерце, за 30-60 хвилин до сну. Для досягнення найкращих результатів уникайте вживання з молочними або іншими продуктами і добавками, що містять кальцій.
Що це?
ZMA - добавка, яка не тільки підвищує рівень тестостерону і покращує витривалість при заняттях в спортзалі, але і допомагає швидкому відновленню після фізичних навантажень. Крім того, вона сприяє міцному сну після самого тренування, під час якого і проходить процес відновлення. Тому багато атлетів приймають ZMA за годину до сну.
Як це працює?
Збалансований комплекс цинку, магнію і вітаміну В6 - це і є ZMA. Цинк - мінерал, який сприяє швидкому відновленню тканин і регулює ріст клітин, робить позитивний вплив на імунну систему. Магній - регулює баланс калію і натрію в клітинах, відповідає за транспортування нейрохімікатів сприяє роботі серця. Разом з вітаміном В6 він робить позитивний вплив на нервову систему. В6 також бере на себе функцію підвищення силових показників і транспортування кисню в клітини. Позитивно впливає на імунітет і серцево-судинну систему.
Детальні характеристики:
Виробник
Now Foods
Модель
Спортивное Восстановление после тренировки, ZMA,
Артикул
NOW-02200
Призначення
при інтенсивних тренуваннях
Окремі вітаміни
B6
Окремі мінерали
цинк
Окремі мінерали
магній
Форма випуску
капсули
Кількість порцій / капсул
90 шт
Вміст елементів в 1й порції
Вітамін D3 600 МЕ, Кальцій 1000 мг
Вміст елементів в 1й порції
Вітамін В6 (піродоксин гідрохлорид) 15 мг, Магній (у вигляді оксиду магнію, аспартат) 450 мг, Цинк (з моно-L-метіоніну цинку та аспартату цинку) 30 мг
► Купити в нашому магазині
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 170 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Рейтинг спортивного харчування згідно з дослідженнями та досвідом використання. ТОП від кращих добавок для спорту до найгірших і нефективних. Якщо довго вагаєшся, що краще обрати для витривалості, сили, набору маси чи схудення. Це відео - збірка, повний аналіз всіх інгрідієнтів.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #muscleua Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТОП спортивних добавок. Що ефективно для новачка у спорті?
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 130 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Існує багато видів спортивних добавок для набору маси чи підвищення сили та витривалості. Але не всі види спортивного харчування підходять новачкам. Дуже багато залежить від тренованості, базових даних, основного харчування. Тому підбір добавок має бути індивідуальним під потреби кожного враховуючи усі аспекти. У цьому відео розглянемо рейтинг спортивних добавок для початківця.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Не варто це купувати! Найкращі добавки спорт харчування з доказами. Що точно працює?
► Купити спортивне харчування:
► Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 160 000 підписників російською мовою:
► Посилання на статтю:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Існує чимало міфів навколо спортивних добавок. Деякі добавки спортивного харчування дуже нахвалюють блогери чи маркетологи, проте їх ефективність під питанням. До сьогодні у топі продажів знаходяться такі добавки як аргінін, карнітин, глютамін, але ци працюють вони так як пишуть у інтернеті?
Наша думка, якщо ви збираєтесь приймати спортивне харчування для покращення свої сопртивних показників, треба довіряти тільки перевіреним джерелам. У цьомі відео ми підскажемо яке спортивне харчування краще використовувати, а яке обходити стороною. Усі добавки мають своє призначення. З статті відомого ресурсу, ми проаналізуємо, яке спортивне харчування для набору маси та підвищення витривалості краще вибрати не тільки новачку, але й спортсмену.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Немає сил тренуватися? Які спорт добавки дають енергію?
► Купити спорт харчування:
► Купити акумулятор з відео:
► Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Наш великий канал російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
У цьому відео поговоримо про те, як побороти втому, та що їсти для енергії та сил на тренуванні. Харчування дає нам енергію, тому щоб заняття пройшли ефективно, треба їсти збалансовано. За допомою деякого спортивного харчування, можна закрити дефіциті у раціоні, та навіть отримати додаткову енергію для спорту.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Казеїновий протеїн - що це? Які переваги та унікальні особливості? Як впливає на відновлення вночі?
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 145 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВСЕ про GABA: Спокій, сон та відновлення м’язів! На скільки ефективна?
► Купити GABA, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 150 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
GABA (ГАМК) - нейромедіатор, простими словами сполука, що регулює нервові імпульси в нашому мозку. Нас же цікавить його заспокійлива дія та вплив на відновлення організму. У відео ми зібрали усю наявну інформацію по добавці, досліди, щоб ви могли зробити свої висновки.
Які ефекти габа, кому, як і скілкьи приймати, щоб отримувати користь.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#gaba #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чи виробляють спорт харчування в Україні? Що варто знати?
► Купити спортивне харчування:
► Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 125 000 підписників російською мовою:
► Відео «Креатин – що це, як працює?»
► Відео «Креатин і відкат, який сенс?»
► Відео «Як правильно приймати креатин?»
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Українське спортивне харчування існує?
Багатьох покупців цікавлять протеїни, вітаміни, амінокислоти, що вироблені в Україні. Економія та прагнення підримати власну економіку задає нові тренди. У цьому відео ми розповіли про спортивні добавки з України. Які бренди українского спортивного харчування є? Вся правда про виробників Sporter, Willmax, Powerpro, Powerful progress, Progress nutrition, Vansiton (Ванситон), Stark Pharm, Гадяч, Біос
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЩО НЕ ТАК З ВІТАМІНАМИ OPTI-MEN?! Огляд складу, підробки, якість та версії США і Європа
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 145 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Спортивний вітаміно-мінеральний комплекс Оптімен дуже цінується спортсменами десятки років. Добавка виробляється у США, але також є офіційне оригінальне виробництво для Європи. Тому ніяких підробок чоловічих вітамін для спорту немає. У цьому відео порівняємо два варіанти вітамінів, їх склад, та дізнаємось які краще підійдуть для спорту.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#optimen #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як тренуватися на 200%? Огляд ТОП передтренувальних комплексів
► Купити передтрен, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 150 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Передтренувальні комплекси - це спеціальна суміш стимуляторів, амінокислот, електролітів, що сприяють більш ефективному тренування спортсмена. Які з них кращі для витривалості, а які на стільки ефективні, що вважаються допінгом?
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#тренування #енергетик #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як покращити відновлення після бігового навантаження, та не допускати виникнення травм
Після виконаного бігового тренування слід звернути увагу на відновлення, тому що саме від відновлення залежить результативність ваших навантажень. Пам"ятайте що про правильний режим тренувань та відпочинок від навантаженя дуже потрібні для відновлення.
Список платформ де можна нас підтримати і окреме сердечко 💙 для тих хто вже нас підтримує 👇
patreon
youtube
buymeacoffee
Платформи де можна нас cлухати 🔊
spotify
megogo
%D0%B1%D1%96%D0%B3-%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F/id1732339872 apple music
Соціальні мережі де можна за нами слідкувати🅿️
Telegram 🔵
Instagram
Tik-Tok @runforfun_ua
Facebook
Ваші автори каналу, на яких можна підписатись і не давати їм спати по ночах :) 🚸
Instagram Романа ➤
Instagram Костянтина ➤
Instagram Наді ➤
Instagram Тараса ➤
_________________________________
#біг #спорт #завтранепожалієш #runforfun Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чи безпечно приймати спорт добавки та вітаміни постійно?
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 130 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Під час тренувань важливо пити воду та підтримувати баланс. Вода це основний елемент за допомогою якого відбувається більшість процесів у організмі. Але навантаження у залі іноді бувають дійсно виснажливими, тіло стомлюється дуже швидко, витривалості не вистачає. Які спортивні добавки можуть підвищать ефективність тренувань? Амінокислоти, вітаміни, вуглеводи, електроліти - усе це комбінують і поміщають в спеціальні тренувальні комплекси. Завдяки збалансованому складу інгредієнтів, організм краще функціонує, м'язи працюють довше, та прискорюється відновлення. У відео розглянемо найкращі тренувальні добавки та порівняємо їх.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Що пити, щоб тренуватися ефективніше? ТОП 5 комплексів для тренувань
► Купити спортивне харчування:
► Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 126 000 підписників російською мовою:
► Відео «Креатин – що це, як працює?»
► Відео «Креатин і відкат, який сенс?»
► Відео «Як правильно приймати креатин?»
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Спортивны добавки для жынок чомусь не дуже популярні. Мабуть тому що є ьагато міфів, що це тільки для чоловіків і росту м'язів. Насправді більшість добавок сопртивного харсування і підходять для різних цілей: для схуднення, дня набору ваги, для витривалості та відновлення. Усе залежить від способу прийому та навантажень. У цьому відео розповімо про протеїн для жінок, жироспалювачі для схудення та вітаміни для краси.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#спортивнехарчування #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Що і для чого? Чого не варто боятися? Спортивне харчування для жінок.
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 140 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Казеїн - один з видів протеїнових коктейлів, який часто називають нічним білком. Таку назву дали через його особливість повільного засвоєння, його приймають на ніч. У цьому відео детально розібрали, які переваги казеїнового протеїну. В чому різниця між казеїнатом та міцелярним казеїном, та як правильно приймати для кращого відновлення після тренувань.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#казеїн #протеїн #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В чому різниця хімії та спорт добавок? Які плюси і мінуси?
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Більше на нашому каналі з 160 000 підписників рос мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Добавка цитрулін використовується спортсменами для подовження витривалості і та кращої накачки м'язів. Його унікальні властивості дозволяють краще живити м'язи поживними речовинами і оптимізувати їх роботу. Як цитрулін додає сил, витривалоісті та вдіновлення - розповідаємо у відео. Цитрулін для пампінгу і тренувань у залі - однай з найефективніших добавок.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#цитрулін #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
101 % ЯК ВІДНОВИТИСЬ ПІСЛЯ ТРЕНУВАНЬ В ДОМАШНІХ УМОВАХ? МОЇ СПОСОБИ ВІДНОВЛЕННЯ М'ЯЗІВ ?
► Купити протеїн, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 150 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Протеїн універсльна дієтична добавка, яку використовують у своєму раціоні як професіонали так і любителі. Білковий коктейль чудового доповнює харчування правильними нутрієнтами, щоб збалансувати дієту. Протеїн для схуднення чи сушки - це один з засобів, які можна вдало використовувати, щоб спалювати зайві жири ефективніше. У цьому відео розкажемо усі переваги та як приймати.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#протеїн #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Відчуй різницю тренувань з цитруліном! Розбір ефектів та робочі інструкції
ТікТок сповнений міфів та шкідливих порад про спортивне харчування та харчові добавки?
Креатин, харчова добавка BCAA, спортивне та збалансоване харчування, «здорові смузі», поради з набору маси, складні та прості вуглеводи, продукти для росту м’язів – не знаєте кому вірити?
Не переймайтесь, сьогодні формат LIGA Life «ТікТок vs Наука» розвінчує міфи з ТікТоку про тренування, спортивне харчування та харчові добавки. Допоможе нам лікар зі спортивної медицини – Аліна Мошенська.
Instagram Аліни:
Instagram Альони:
Більше читайте на нашому сайті:
Підтримати донатом:
Ми в соцмережах:
Telegram
Instagram
Facebook
Twitter
Автор — Альона Низовець
Продюсери — Марко Копил, Денис Сігай
Зйомка та монтаж — Едуард Боєв, Дмитро Черкаський, Святослав Сіянко
#спорт #харчування #тренування
Таймкоди:
00:00 Анонс;
00:26 Лікар зі спортивної медицини – Аліна Мошенська;
01:02 Харчова добавка BCAA?
02:10 Креатин моногідрат можна вживати на постійній основі?
04:05 Як будувати раціон спортсмену?
07:30 Як правильно тренуватись з великим навантаженням?
10:05 Снеки та перекуси перед тренуванням;
12:22 Продукти для росту м’язів;
16:40 Гейнери та добавки для швидкого набору ваги. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
На скільки протеїн допоможе схудненню? Міфи та реальність
20 хвилин тренувань замість звичних 1.5 години, ще й з таким самим результатом.
Звучить надто казково, проте саме це стає можливим завдяки сучасному виду тренувань – EMS (ЄМС) чи електронній м'язовій стимуляції.
Дослідження довели, що цей метод можна використовувати щоб подолати плато в жимі, наприклад, або в присіданнях.
Моторні нейрони змушені працювати більш потужно під впливом стимуляції, що позначається на ефективності м'язового скорочення та в умовах звичайного тренінгу.
Чекаємо на вас в нашій студії
м. Дніпро, пр. Д. Яворницького 49 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Спортивне харчування для м'язів та схуднення - пояснює спортивний лікар Аліна Мошенська
Спортивні добавки - та річ, яка є в арсеналі кожної людини що тренується і веде активний спосіб життя.
На ринку величезний вибір добавок, які призначені для різних цілей.
В даному випуску ви дізнаєтеся все те, чого раніше не знали про добавки, а також ознайомтеся із моїми улюбленими позиціями в дії яких я переконався тому можу вам рекомендувати. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
EMS тренування, як швидко та не шкодячи здоров'ю схуднути
20 хвилин тренувань замість звичних шістдесяти. До того ж з таким само результатом. Звучить надто казково, проте саме це стає можливим завдяки новому виду тренувань – EMS або електронній м'язовій стимуляції. Що це за тренування такі, як їх винайшли та наскільки безпечні – всі відповіді просто зараз.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook
Хочеш більше цікавих відео від улюблених телеканалів? Заходь на Київстар ТБ та насолоджуйся переглядом кращих фільмів, серіалів та шоу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як відрізнити підробку Whey Gold Standard? США та Європа, який протеїн краще обрати?
⚡️ Перегляд відео-уроків курсу не є достатнім для засвоєння знань та отримання навичок. Зареєструйтеся на безкоштовний онлайн-курс «Підприємництво: Хто ваш клієнт?» на сайті Prometheus, щоб отримати доступ до тестів, завдань, додаткових матеріалів від авторів та можливості здобути сертифікат: :Prometheus+ENTREPRENEURSHIP101+2021_T2/about
_______________________
Prometheus – найбільша платформа онлайн-освіти в Україні
В партнерстві з найкращими лекторами, а також провідними компаніями та міжнародними організаціями, ми створюємо онлайн-курси з найбільш популярних тем.
Місія Prometheus – зробити найкращу освіту доступною кожному.
Ресурси платформи:
Сайт Prometheus:
Prometheus у соціальних мережах:
Facebook:
Instagram:
Telegram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
► Купити Ізотонік тут:
► Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 119 000 підписників російською мовою:
► Відео «Креатин – що це, як працює?»
► Відео «Креатин і відкат, який сенс?»
► Відео «Як правильно приймати креатин?»
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Ізотонік це спортивний напій, який використовуюють при тривалих навантаженнях спортом. З потом організм виділяє дуже багато солей, електролітів. Якщо вчасно не поповнювати запаси, працездатність тіла різко падає, може бути зневоднення організму. В інтрнеті є багато рецептів як зробити ізотонік своїми руками. У цьому відео ми вирішили потестувати рцепти ізотоніків у домашніх умовах. Використали стандартні прості інгрідієнти: сіль, сік, мед. В результаті повідилимось враженнями від смаку, та відповімо на головне питання. Чи може такий напій замінити готовий ізотонік спортивного харчування.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#ізотонік #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Спортивний щоденник тренувань + харчування від nays.com.ua
Інструкція описує процес ведення ЕМЗ по пакету №16
Лікування пацієнтів методом гемодіалізу в амбулаторних умовах
Передумовою ведення ЕМЗ має бути:
1. Ознайомлення з Постановою КМУ №1464 від (Глава 17)
%D0%BF#Text
2. Ознайомлення з Листом НСЗУ № 2251/6-15-23 від (щодо рекомендацій по веденню ЕМЗ)
3. Проведена авторизація лікаря в системі eHealth (ЕСОЗ)
4. Проведена ідентифікація та пошук пацієнта та е-направлення в системі eHealth (ЕСОЗ)
Алгоритм наступний:
1. Лікар створює та реєструє епізод до системи eHealth
2. Лікар створює та реєструє консультацію за направленням до системи eHealth
3. Лікар створює план лікування та призначення, реєструє до системи eHealth
4. Лікар створює направлення за призначенням плану лікування та реєструє до системи eHealth
5. Наступні проведені консультації/процедури лікар створює за направленням що має посилання на призначення плану лікування та реєструє до eHealth Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Моє тренування, жим на горизонтальній лавці. 04.06.2024
Эспандеры:
Восстановление — один из ключевых элементов в спортивной и туристической жизни, о чём мы часто забываем. А ведь своё тело тоже стоит баловать и расслаблять, чтобы в ответ оно служило нам дольше и эффективней.
Многие спортсмены, желая скорейших результатов в достижении целей, всё своё время отдают тренировочному процессу. Но восстановление — неотъемлемая его часть, пренебрегая которой можно заработать перетренированность и различные травмы, тогда как отдых — залог спортивного прогресса. На лекции мы узнали, чем полезен сон и массаж, насколько эффективна баня и как влияет правильное питание на восстановление.
Спикер:
Александр Элконин — врач, кандидат медицинских наук, тренер, финишёр La Saintélyon 2008, 2010, 2011, 2015, Eiger Ultra Trail 2015 — E101, UTMB® 2016 — TDS®, Crimea X Run 2016 и 2017, и других трейловых забегов.
0:00 Восстановление в спорте
1:32 Теоретические аспекты, виды и методы восстановления
59:30 Применение добавок (BCAA, витамины и пр.)
#СМЛекцияЗдоровье #восстановление #спорт #лекция Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by eMuzyka
Вітамін · NAGVAYER
MASTER
℗ 2022 Студія 6 Секунд
Released on: 2022-05-10
Composer: Олег Шерр
Lyricist: Олег Шерр
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
5.2 Не бійтесь спробувати найкращий вид спорту у світі
Provided to YouTube by ALOADED AB
Routine · Ian Rios
MON (Original Motion Picture Soundtrack)
℗ WHY? Record Company (WRC)
Released on: 2022-12-23
Music Publisher: Copyright Control
Composer: Ian Rios
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Спортивне місто. Міжнародна фітнес-конвенція ForFitDay 2019. Ранок з UA:Дніпро 13.11.2019
Provided to YouTube by Symphonic Distribution
Nutrition · Tungus Wooden
Did Mate Amateur
℗ 2023 Tungus Wooden
Released on: 2023-04-07
Writer: Altha Feichter
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тестерон, чим важливий? Чи вірно ти розумієш результати аналіз з тестетерону? Чи дійсно це суто чоловічий гормон? Потрібно його підвищувати?
Про все це в новому подкасті!
З гостем Євгеном Богдановичем - :
▪️ Спеціаліст у галузі спортивної медицини
▪️ Інтерпритація аналізів та їх корекція
▪️ Тренер чемпіонів
Сторінки авторів подкасту в Instagram:
Едвард Муганга –
Ігор Цециніовський (оператор / монтаж / голос за кадром) –
#подкаст #шопоспорту #здоровийспосібжиття #онлайн #fitness #motivation Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Регулярно робите фізичні вправи і правильно харчуєтеся, а ваги й далі показують ті самі цифри?
Справа може бути у ваших генах, адже наявність дефективного гену може вести вас вночі до холодильника по смажену картоплю.
На вагу людини також впливають гормони і кишкові бактерії.
Підписуйтесь на канал ВВС News Україна:
Всі новини:
Ми у соцмережах:
Facebook:
Твіттер:
Твіттер російською:
Google + +bbcua/
Telegram
Telegram російською: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ми в соціальних мережах та месенджерах:
Facebook:
Instagram:
Telegram:
Viber:
Наш сайт:
Катерина Бондарева готується до своїх чергових змагань в категорії фітнес-бікіні. Вона віцечемпіонка України 2019 року. Зараз тренується п'ять разів на тиждень.
"На здивування, як мені сказали: не йди в цей спорт, – мене відмовляли, тому що важкі дієти, й спочатку було страшно. Але оскільки у мене проблеми з кишківником – то вони зникли. Моє харчування налаштоване так, що мені це не приносить хвороб та шкоди", – розповіла спортсменка, Катерина Бондарева.
Періодичні фізичні навантаження зміцнюють опорно-руховий апарат, кістки стають більш стійкими до навантажень.
Окрім того покращується кисневе харчування організму та утворюються нові кровоносні капіляри.
Вирівнюється робота серця та витривалість судин.
"Якщо це систематично та правильно, то мікроциркуляція в організмі покращується. Вирівнюється емоційний, психічний і фізичний стан людини. Людина почуває себе краще, стає енергійнішою і більш витривалою", – розповіла Аліна Давиденко, лікарка сімейної медицини.
Проте надмірні фізичні навантаження шкідливі для здоров'я.
"Коли у людини надмірні тренування, настає перетренованість. Зовнішньо ми можемо просто відчувати втому, але насправді це дуже шкідливо для організму. М'язи не встигають відновитися і внутрішні органи також. Ми руйнуємо себе зсередини", – розповів В'ячеслав Казанцев, фітнес-тренер.
"У людей зараз поняття спорту – це травми та розриви. Якщо правильно тренуватись, харчуватись, щоб раціон був підібраний правильно під людину, то можна отримати гарне тіло та спортивні результати без шкоди для організму", – додала спортсменка, Катерина Бондарева.
Для того, щоб не зашкодити собі під час тренувань, потрібно перед тим, як активно займатися спортом, пройти обстеження у лікаря: перевірити серце, суглоби, дихальну систему. Робити розминку та розтяжку, пити вдосталь води. Якщо на тренуваннях з'являється біль зліва або в середині грудей, холодний піт, біль у кістках і суглобах або нерівномірне серцебиття, то необхідно відвідати лікаря та з'ясувати причину. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
2 1 Презентація огляд результатів до тренінгового тестування 26 09 2022
Provided to YouTube by Repost Network
Growth · Rostøm
SELECTION ONE
℗ SYNAPTIC IMPULSE
Released on: 2023-11-03
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чекаємо Вас!
💥 ⚡
Науково-освітній онлайн семінар у новому форматі «EndoTime за філіжанкою кави» за темою:
«МІФИ та РЕАЛЬНІСТЬ ТИРЕОЇДОЛОГІЇ в клінічної практиці»
Міждисциплінарна дискусія
онлайн о 16:30
❗️❗️ В рамках заходу експерти ендокринології, кардіології та гінекології будуть обговорювати РАЗОМ З ВАМИ дискусійні питання, поділяться власним практичним досвідом ведення пацієнтів:
✅ Чи ще актуальна сучасна класифікація за ступенями дифузного зобу?
✅ Межі рецепторів по ЩЗ у жінок та чоловіків
✅ Який рівень ТТГ повинен бути щоб завагітнити?
✅ Аміодарон-індукований гіпотиреоз. У кого і як діагностуємо? Як (якщо) лікуємо?
✅ Левотироксин та непереносимість лактози. Коли треба зупинитися
✅ Рівень ТТГ 8,0. Що робимо? Від чого залежить призначення терапії? З якою швидкістю компенсуємо? З якою дози у кого починаємо?
✅ Карцинома та лікування радіойодом: як компенсувати ТТГ та до яких цифр?
✅ Чи повинен пацієнт приймати ранкову дозу левотироксину перед здачею аналізу?
✅ Клімакс та вузли ЩЗ
✅ Наскільки показовий рівень ТГ у діагностиці йододефіциту?
✅ Левотироксин – гормон, від якого товстіють/худнуть?
✅ Тиреотоксикоз першого триместру. Лікуємо?
✅ Чи є макрофоллікул та утворення до 1 см вузлами ЩЗ?
✅ ТТГ у першому триместрі 4,0. Що робити? Як часто проводити моніторинг?
✅ Дексаметазон в схемі лікування дифузних тіреоїдних захворювань, аутоімунних тіреоїдитах
✅ Лікування гіпотиреозу у літніх. Коли починаємо лікувати та з яких дозувань? Показники для моніторингу
✅ Після резекції ЩЗ. Показання до призначення гормонів. Хто призначає? Яка роль сімейного лікаря?
✅ Коригування левотироксину при оперативних втручаннях пацієнтам з ІХС
✅ Фітопрепарати або йодид калію?
✅ Що робити з великим титром АТ при нормі інших показників?
Участь для зареєстрованих БЕЗКОШТОВНА
БЕЗ тестувань!
📱 🖌️ Реєстрація на або у мессенджер-каналі Школи Ендокринолога
💥 Долучайтеся!!
#Школа_Ендокринолога #Ендокринолог #Ендокринологія #Медицина #Залоза #щитовидна_залоза #левотироксин #ЩЖ #Гіпотиреоз #Тиреоїдит #Йод #ТТГ #Сімейна_Медицина #EndoTime #ЕндоТайм #Зафіліжанкоюкави 💥 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by The state51 Conspiracy
Занятия · Fasoft LTD
Французский - аудиокурс для начинающих 3
℗ 2018 Fasoft Ltd
Released on: 2018-10-05
Producer: Fasoft Ltd
Composer: Fasoft Ltd
Lyricist: Fasoft Ltd
Music Publisher: Fasoft Ltd
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чому дієта і спорт не завжди приводять до стрункості
Людині необхідні щонайменше 13 різних вітамінів. Всі вони мають свої функції. Якщо є їхня нестача це впливає на наш стан та самопочуття. І ми вирішили розповісти вам про роль кожного вітаміну у роботі нашого організму. Почнемо з найвідомішого - вітаміну С.
Приєднуйся до нас і знай Правду👇
📱
📱
📱
📱
📱 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Надмірна фізична активність — руйнування себе зсередини, — фітнес-тренер
Provided to YouTube by eMuzyka
Вітамін · NAGVAYER
BEST37
℗ 2022 Студія 6 Секунд
Released on: 2022-06-20
Composer: Олег Шерр
Lyricist: Олег Шерр
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамінно-мінеральний комплекс Now Foods Спортивне відновлення після тренування, ZMA, 90 капс (NOW-02200). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17