ИК-Барьер TRX-100M/10
➤ Полное описание смотрите на сайте:
➤ Краткое описание:
Активные ИК-барьеры TRX-100M/10 – это современные извещатели для защиты периметра. Чтобы обнаружить нарушителя в охраняемой зоне, в них используются ИК-лучи, которые отправляются постоянно между передатчиком и приемником. Дальность действия ИК-барьеров, как и их эстетичный внешний вид, а также высочайшее качество материалов, из которых они изготовлены, гарантируют возможность установки как внутри, так и вне охраняемого объекта. Усовершенствования, аппаратные и программные, введенные в новом поколении барьеров TRX, а также их герметичная конструкция, обеспечивают высокую устойчивость к тяжелым внешним условиям. Данная модель обладает имунитетом от мелких животных, что позволит уберечь обьект от ложных сработок сигнализации. Так же обладает защитой от несанкционированого доступа, защитой от инфракрасного излучения, анти тамперная защита( обрыв провода).
➤ Вас может заинтересовать плейлист охранных систем:
➤ Будьте в курсе новинок по системам безопасности, подписывайтесь:
• Facebook:
• Instagram:
#Trinix #ИК-барьер #Защита Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Получить бесплатную консультацию по этому оборудованию и другим товарам от наших специалистов вы сможете на нашем сайте
Подписывайтесь на канал чтобы быть всегда в курсе интересных новинок от лучших брендов мира безопасности!
Если Вы уже приобрели один из товаров в нашем магазине, поделитесь Вашим мнением в комментариях!
Карточка товара из видео по ссылке ниже:
ИК барьер Trinix TRX-100M - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔋 Джерело безперебійного живлення DC UPS Trinix TRX-MUPS-48100 Type-C 4*6000mAh LiFePo4 для роутера
🔋 Оглядаємо новий ДБЖ TRINIX TRX-MUPS-48100 Type-C – надійне та компактне рішення для стабільного живлення ваших пристроїв!
📌 Для чого підходить цей ДБЖ?
💡 Автономне живлення відеокамер, маршрутизаторів та IP-телефонії
💡 Заряджання пристроїв через USB Type-C
🔧 Що розглянемо у відео?
✅ Сучасний дизайн та зручність використання
✅ Потужність 100 Вт та акумулятор на 24 000 мАг
✅ Інтерфейси: DC 12V, 48V, 52V, USB-A, USB-C
✅ Функція пасивного PoE для IP-камер і телефонії
✅ Вбудований захист від перевантажень, коротких замикань, глибокого розряду та надлишкового заряду
✅ Автоматичний запуск після відновлення живлення
✅ Детальний огляд комплектації та характеристик
💬 Є питання? Запитуйте в коментарях – відповімо!
🔗 Купити ДБЖ Trinix TRX-MUPS-48100 Type-C: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Замок механічний кодовий Trinix TRL-6101MPW Black #trinix #скд #замок
🔌 Завжди онлайн, навіть без світла! 🔌
Забудьте про перебої з інтернетом під час відключень електроенергії! У цьому відео ми покажемо, як міні-ДБЖ TRINIX TRX-MUPS-3648PoE забезпечить стабільне живлення вашого роутера та інших пристроїв.
💡 Що ви отримаєте з TRINIX?
✔️ Безперервну роботу інтернету навіть при вимкненні світла
✔️ Автоматичний перехід на живлення від акумулятора
✔️ Три вихідні напруги (5V, 9V, 12V) + підтримку PoE
✔️ Вбудований літієвий акумулятор 20 000 мА·год для тривалого живлення
✔️ Надійний захист від перевантажень та коротких замикань
📌 Як підключити? Це простіше, ніж ви думаєте!
Підключайте роутер – і більше не хвилюйтеся про інтернет під час блекаутів. У відео ми розглянемо два варіанти підключення для різних типів інтернету.
🔗 Де купити міні ДБЖ? Посилання на TRX-MUPS-3648PoE: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
TRX Suspension Training is a low impact tool, putting less pressure on your joints while still providing a challenging workout👊
See more:
Instagram:
Facebook:
Visit us at: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
⏱𝐓𝐑𝐗 𝐅𝐈𝐓 𝐢𝐧 𝟏𝟎 | TRX Full Body TABATA Workout - Standing Exercises!
💥It's Full Body Day!
It's Day 04 of the TRX FIT in 10 Series. We are targeting the full body with today's TABATA workout. Tabata exercises are intense and will give you a great, sweaty workout in just 10 minutes. 5 Exercises x 4 rounds each (alternating sides), standing exercises only. Let's Go!
⬇Infos for Today:
Modified Tabata = Not following the original Tabata protocol!
Target: Full Body
Equipment: Suspension Trainer
Workflow: 5x | 4x 20sec On - 10sec Off
Intensity: High
Level: Intermediate and Above
Reminder: It is always possible to change the resistance by adjusting the position of your body, and/or creating a staggered stance!
See the exercise list below:
0:00-0:26 Intro and Info
0:40-2:32 Crossing Balance Lunge (Alternating Left & Right Leg/Set)
2:33-4:32 Power Pull (Alternating Left & Right Arm/Set)
4:33-6:32 Pushup Burpee (Alternating Left & Right Leg/Set)
6:33-8:32 Squat to 'I' Fly (Alternating Left & Right Arm/Set)
8:33-10:32 Overhead Hip Drop (Alternating Left & Right/Set)
💪Enjoy!
In case you've missed the previous 10 episodes of the TRX FIT Series, you can join here:
TRX FIT in 5 Series Playlist:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
A D D - O N S
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
5 Min TRX Warm-Up:
6 Min TRX Warm-Up:
5 Min TRX Stretch-Flow:
6 Min TRX Cool-Down:
All Warm-Up/Cool-Down & Stretching Routines:
All TRX Workouts:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
F O L L O W
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Instagram:
TikTok: @?lang=hu-HU
Facebook:
Spotify:
Website: Under Construction!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
T O O L S
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
For my followers from the USA: Get 20%off with my code: TRX20ANDREAT at:
For my followers from the EU: Get 20%off with my code: TRX20ANDREAT at:
For my Hungarian followers:
Disclaimer: Some of these links are affiliate links where I'll earn a small commission if you make a purchase at no additional cost to you.
Thanks for joining!
🙋🏻♀️ Andrea
#TRXFITin10 #andreatothtrx #trxfullbody
__________________
Disclaimer: You should consult your physician or other health care professional before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs. Do not start this fitness program if your physician or health care provider advises against it. If you experience faintness, dizziness, pain, or shortness of breath at any time while exercising you should stop immediately. This channel offers health, fitness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice or treatment. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so solely at your own risk. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
More workout like these on our TRX Training Club App – TRY IT TODAY:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Огляд нового ДБЖ від TRINIX TRX-MUPS-48100 Type-C – компактне та функціональне рішення для безперебійного живлення!
🔧 Ідеальний для:
💡 Резервного живлення камер відеоспостереження, маршрутизаторів, IP-телефонії
💡 Живлення пристроїв через USB Type-C
📌 У цьому відео ви дізнаєтесь:
✅ Стильний дизайн і зручне управління
✅ Потужність 100 Вт та ємність 24 000 мАг
✅ Порти DC 12V, 48V, 52V, USB-A, USB-C
✅ Пасивний PoE для IP-камер та телефонії
✅ Захист від перенавантаження, короткого замикання, перерозряду та перезаряду
✅ Автозапуск після відновлення живлення
✅ Комплектація та технічні характеристики
💬 Маєте запитання? Пишіть під відео – ми відповімо!
🔗 Купити ДБЖ Trinix TRX-MUPS-48100 Type-C:
🔗 Швидкі посилання у відео:
00:00 ► Trinix TRX-MUPS-48100 Type-C
00:23 ► Технічні характеристики
01:02 ► Passive PoE
02:30 ► Комплектація міні ДБЖ
02:50 ► Висновки про високовольтні системи
ℹ️ Блог про системи безпеки
☑️ Консультація та підбір рішень систем безпеки:
+38 (044) 503 04 04
+38 (098) 782 0102
+38 (095) 782 0102
+38 (093) 782 0102
🤟 Інтернет-магазин систем безпеки:
🔥 Якщо вам сподобалось відео – підтримайте нашу команду 👋
🎦 Підписуйтесь на наш YouTube-канал про системи безпеки: відеонагляд, сигналізація, контроль доступу, системи розумного будинку ▶
#TRINIX #ДБЖ #Безперебійник #Огляд #UPS #Живлення #PoE Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Try this quick # TRX workout! #trx #shorts #shortsvideo
🔴WORKOUT #SHORTS Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
15-Minute TRX Home Workout | Build a Bigger Chest & Back | Men's Health UK
Don't want to hit the crowded gym this January? Fear not, you don't have to. This bodyweight suspension training workout targets all areas of your upper body to help create that V-tapered shape.
Work your way through a set of each exercises every 60 seconds. Rest when you need to but don't let go of the strap. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#TRXFreestyleFriday: Build up a sweat with this single-leg strength and stability circuit. 🔥
1️⃣ TRX Curtsy Lunge
2️⃣ TRX Single Leg Squat
3️⃣ TRX Side Lunge
4️⃣ TRX Balance Lunge
📹: IG
More #TRX at
#TRX #SuspensionTrainer #TRXLetsMove
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Our new favorite combo: TRX BANDIT x TRX Suspension Trainer.
The best thing about this perfect pair? Its portability allows you to pack it up in your gym bag so you can press, pull and squat on the go. 🙌
1️⃣ TRX BANDIT Bent Over Chest fly
2️⃣ TRX Squats
3️⃣ TRX Chest Press
4️⃣ TRX Suspended Lunge
5️⃣ TRX BANDIT Reverse Lunge to Single Arm Row
Get #TRXTrainingClub On-Demand FREE for three months at
#TRX #SuspensionTrainer #TRXLetsMove
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Jean giving us the inspiration we need to finish the week strong! 🙌
📹: IG fitwithflash
#TRX #SuspensionTrainer #TRXLetsMove #TRXforAnybody
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#TRXFreestyleFriday: Whether you attack this total-body workout solo or tag-team it with a friend, make sure to focus on your control and technique during every movement, just like TRX Trainers and dynamic duo Simone and Tara.
1️⃣ TRX Half Burpees
2️⃣ TRX Seated Chin-Up
3️⃣ TRX Crunch to Leg Extension
4️⃣ TRX Hip Press to Abduct Bridges
#TRX #SuspensionTrainer #TRXLetsMove
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
TRX Conditioning Workout with Trainers Rae Clark & Georgia Leggy
We're cranking up the heat with a conditioning workout. We guarantee TRX trainers Rae and Georgia will have your heart-pumping.
👉 Complete 3 rounds of each exercise for 30 seconds of movement followed by 30 seconds of rest
1️⃣ TRX Jumping Alternating Curtsy Lunges
2️⃣ TRX Jump Squats
3️⃣ TRX Jump Lunges
#TRXTip: Make sure to have a water bottle nearby to keep hydrated.
#TRX #TRXforANYBODY #LetsMove
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
The TRX is one of the best training tools to use on the back of a door. Here is a simple example of how you can train the full body even with limited space! #shorts
WATCH NEXT: 4 BEST TRX Triceps Exercises
***************
🔹 Please SUBSCRIBE For More Videos
***************
🔹 TRX Ambassador
As an ambassador of the company I can get you a discount off all your TRX products
and - TRX20ANTHONY at checkout for 20% off
***************
🔹 FOLLOW ME ON INSTAGRAM
🔹 LIKE MY PAGE ON FACEBOOK
🔹 TWEET ME ON TWITTER
🔹 PERSONAL TRAINING WEBSITE IN LONDON
***************
Hi, I am Anthony and I am a personal trainer and TRX coach based in London, England. I have worked in the industry for many years and have a degree in sports science with fitness and work out of a studio based in the capital.
#TRXTraining #TRX Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
The No.1 Christmas TRX exercise for awesome gains...
Have a VERY Merry Christmas!! 🎄🎅🎁💥 *💥 Get Your FREE Copy Of My ‘7 Skills To TRX Better Handbook’ ▹*
....................................
*💪 The Fitness Freedom TRX Suspension Trainer & Resistance Band Workout Programs ▹*
"Build lean muscle and transform you body with just a TRX or Band!"
All Workout Programs ▹
BEGINNER LEVEL
*Total Body Transformation Program* ▹
INTERMEDIATE LEVEL
*Beach Body Program* ▹
*Muscle Builder Program* ▹
*Resistance Band Muscle Pump Program* ▹
ADVANCED LEVEL
*Ultimate Physique Sculptor Program* ▹
*Full Body Athlete Program* ▹
*Resistance Band Muscle Builder Program* ▹
UNSURE???
*Take my 'Which Program Quiz'* ▹ #quiz-MnH2Mn?utm_source=yt&utm_medium=ytd&utm_campaign=yt&utm_content=quiz
....................................
*👋 Connect With Me ▹*
WEBSITE ‣
INSTAGRAM ‣
FACEBOOK ‣
REDDIT ‣
....................................
*❓ About Fitness Freedom Athletes with Adam, aka TRX Traveller ▹*
I used to have an unhealthy psychological reliance on gyms....
Then something happened that would change everything…
➡️ READ THE FULL STORY ‣
....................................
Here's to your Fitness Freedom!
Coach Adam Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
📌 Збирання преса 50 тонн для холодного віджиму | Покрокова інструкція. TM OilExpress
📌 Збирання преса 50 тонн для холодного віджиму | Покрокова інструкція
У цьому відео ми покажемо детальну інструкцію зі збирання однопоточного преса холодного віджиму на 50 тонн. Це ідеальне рішення для малого та середнього бізнесу, що дозволяє отримувати якісну натуральну олію.
🔹 Що ви побачите у відео?
✔️ Огляд комплектуючих
✔️ Покрокове збирання
✔️ Підключення гідравліки
✔️ Тестовий запуск та поради щодо експлуатації
📌 Комплектація преса
✅ Основна рама
✅ Гідроциліндр (50 тонн)
✅ Гідравлічна маслостанція (220 В, 700 бар, 7 л оливи)
✅ Пресувальна камера
✅ Система фільтрації
📌 Процес монтажу
Крок 1: Встановлюємо раму та перевіряємо її стійкість
Крок 2: Закріплюємо гідроциліндр
Крок 3: Підключаємо гідросистему та маслостанцію
Крок 4: Встановлюємо пресувальну камеру
Крок 5: Виконуємо тестування системи
📌 Корисна порада: Після збирання обов’язково перевіряйте герметичність з’єднань і рівень оливи перед запуском у роботу.
📌 Перевірка та запуск
🔹 Вмикаємо маслостанцію
🔹 Регулюємо тиск та перевіряємо рівномірність роботи
🔹 Виконуємо пробний віджим
✅ Тепер прес готовий до роботи!
📌 Контакти та підтримка
Якщо у вас виникли питання або ви хочете придбати обладнання – звертайтесь до нас:
📞 [Ваші контакти]
👍 Ставте лайк та підписуйтесь на канал! Так ви не пропустите нові відео про обладнання для холодного віджиму олії. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
A simple application to increase intensity by adding more time under tension onto the muscle being worked...
INTENSIFIER = 1 & 1/2 reps
It can be applied to 90% of TRX exercises
An example of application👆👇 to a TRX Reverse Lunge Variation to toast🔥 the quads
APPLICATION:
🎯 Go all the way down for 4 seconds
🎯 Push back up HALFWAY for 1 second
🎯 Go back down for 4 seconds
🎯 Push all the way up for 1 second and squeeze the quad hard at the top
*repeat
💪 The key thing is to maintain the same amount of eccentric time (time on the downward phase) on the half rep as if it was a full rep.
The same application principle can apply to TRX curls, presses, raises etc
....................................
*💥 Get Your FREE Copy Of My ‘7 Skills To TRX Better Handbook’ ▹*
▹
....................................
*💪 The Fitness Freedom TRX Suspension Trainer & Resistance Band Workout Programs ▹*
"Build lean muscle and transform you body with just a TRX or Band!"
All Workout Programs ▹
BEGINNER LEVEL
*Total Body Transformation Program* ▹
INTERMEDIATE LEVEL
*Beach Body Program* ▹
*Muscle Builder Program* ▹
*Resistance Band Muscle Pump Program* ▹
ADVANCED LEVEL
*Ultimate Physique Sculptor Program* ▹
*Full Body Athlete Program* ▹
*Resistance Band Muscle Builder Program* ▹
UNSURE???
*Take my 'Which Program Quiz'* ▹ #quiz-MnH2Mn?utm_source=yt&utm_medium=ytd&utm_campaign=yt&utm_content=quiz
....................................
*👋 Connect With Me ▹*
WEBSITE ‣
INSTAGRAM ‣
FACEBOOK ‣
REDDIT ‣
....................................
*❓ About Fitness Freedom Athletes with Adam, aka TRX Traveller ▹*
I used to have an unhealthy psychological reliance on gyms....
Then something happened that would change everything…
➡️ READ THE FULL STORY ‣
....................................
Here's to your Fitness Freedom!
Coach Adam Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🌟 Нова серія LiFePO4 акумуляторних батарей TriniX Ultra
⚡️ Лінійка включає моделі з ємністю від 6Аг до 200Аг і напругою 12.8В або 25.6В, зі струмом заряду/розряду 1C
Ці акумулятори призначені для підключення до ДБЖ, а також підходять для енергозабезпечення систем з номінальною напругою 12В або 24В, наприклад, охоронної сигналізації, відеоспостереження, мережевого обладнання та інших рішень
🚀 Переваги новинок LiFePO4 акумуляторних батарей серії Ultra
✅ можливість заряджання та розряджання струмом з коефіцієнтом 1C, що забезпечує високу швидкість відновлення ємності акумулятора та ефективну віддачу енергії підключеній системі
✅ довгий термін служби зі значною кількістю циклів заряду та розряду
✅ стабільна робота в різних температурних умовах
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Watch TRX Trainer Amber Pierson set up her TRX Suspension Trainer in seconds with the help of the TRX Door Anchor.
Simply hang the door anchor so the weight sits on the opposite side, close the door, and voila- instant gym setup. Perfect for training on the go or at home!
#TRX #SuspensionTrainer #TRXTrainingClub #TRXLetsMove
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#TRXMondayMove: Success comes when your dreams are bigger than your excuses.
1️⃣ TRX Backward Lunge
2️⃣ TRX Pistol Squat
3️⃣ TRX Knee Tuck Pushup
4️⃣ TRX Pendulum
5️⃣ TRX Power Pull
📹: IG weareequilibrium
More TRX:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#TRX #SuspensionTrainer #Made2Move
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
A quick one to throw into the workout mix now and then to:
1. overload the central nervous system
2. cause large amounts of catabolism (breaking down) of muscle cells
3. encourage mindful muscle centric contractions of movement.
🕰TEMPO:
4 sec downward phase
0 sec pause at bottom
4 sec contraction upward phase
2 sec SUPER hard contraction / squeeze at the top
Time under tension is arguably the key component for causing catabolism (breaking down) and thus anabolism (building up) within muscle cells.
....................................
*💥 Get Your FREE Copy Of My ‘7 Skills To TRX Better Handbook’ ▹*
▹
....................................
*💪 The Fitness Freedom TRX Suspension Trainer & Resistance Band Workout Programs ▹*
"Build lean muscle and transform you body with just a TRX or Band!"
All Workout Programs ▹
BEGINNER LEVEL
*Total Body Transformation Program* ▹
INTERMEDIATE LEVEL
*Beach Body Program* ▹
*Muscle Builder Program* ▹
*Resistance Band Muscle Pump Program* ▹
ADVANCED LEVEL
*Ultimate Physique Sculptor Program* ▹
*Full Body Athlete Program* ▹
*Resistance Band Muscle Builder Program* ▹
UNSURE???
*Take my 'Which Program Quiz'* ▹ #quiz-MnH2Mn?utm_source=yt&utm_medium=ytd&utm_campaign=yt&utm_content=quiz
....................................
*👋 Connect With Me ▹*
WEBSITE ‣
INSTAGRAM ‣
FACEBOOK ‣
REDDIT ‣
....................................
*❓ About Fitness Freedom Athletes with Adam, aka TRX Traveller ▹*
I used to have an unhealthy psychological reliance on gyms....
Then something happened that would change everything…
➡️ READ THE FULL STORY ‣
....................................
Here's to your Fitness Freedom!
Coach Adam Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Best Trx Back Exercise Combo | Lat PullDown #shorts
Best Trx Back Exercise Combo | Lat PullDown #shorts
NEED a TRX? ►
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔 SUBSCRIBE TO HEALTHY TRANSFORMATION ON YOUTUBE ►
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 OTHER TRX TUTORIALS 👇
😎“10 Best TRX Chest Exercises”:
►
😎“4 best TRX RIP TRAINER exercises”:
►
😎“5 best TRX Chest Exercises For Beginners”:
►
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🟢 TALK TO US ON SOCIAL MEDIA👇
Instagram ►
Facebook ►
Pinterest ►
Twitter ►
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Please Share this video ►
#trxtraining #trxsetup #howtoTRX #trxtutorial #trxback Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
1 TRX abs exercise for the rest of my life? TRX Supermans
If I could only do 1 TRX abs exercise for the rest of my life, it would be this one for 3 reasons - TRX Supermans. They allow:
1. A thoracic extension at the top (📹vid: 20secs), so we stretch the abs muscles.
2. And complete short contraction (THE SQUEEZE!!!) at the bottom (📹vid :15 secs).
3. meaning biomechanically, we take the ab muscle through their entire range of motion. From lengthened to contracted. No partial crunches or leg raises.
If there’s only time for 1 TRX abs exercise in a workout? I’d advise mastering TRX Supermans.
TRX TECHNIQUE TIPS
🎯 Don’t overextend the spine at the bottom stretch, just a slight curve is enough to lengthen the ab muscles.
🎯 The contraction and squeezing DOES NOT stop just because we reach the top of the exercise. At the top, we pause and violently squeeze the abs as hard as possible and then extend back down.
🎯 Don’t look to create too much of an angle to make it harder. Spend time mastering the movement and powerful contractions, placing the mind inside the ab muscles to feel the stretch at the bottom and the squeezing burn at the top….
….only when this is ingrained should intensity be increased.
🕰 TEMPO:
4 sec downward
1 sec pause stretch at the bottom
1 sec contraction upward
2 sec squeeze at the top
Have you tried these before? And did you relax at the top and not squeeze super hard?
It’s an advanced level focus technique, but worth trying and feeling to progress.
....................................
💥 Get Your FREE Copy Of My ‘7 Skills To TRX Better Handbook’:
▹
....................................
💪 Find Your Perfect TRX Or Resistance Band Program:
***Beginner***
▹ TRX TOTAL BODY TRANSFORMATION PROGRAM
***Intermediate***
▹ TRX BEACH BODY PROGRAM
▹ TRX MUSCLE BUILDER PROGRAM
▹ RESISTANCE BAND MUSCLE TONING PROGRAM
***Advanced***
▹ ULTIMATE TRX PHYSIQUE SCULPTOR PROGRAM
▹ TRX FULL BODY ATHLETE PROGRAM
▹ RESISTANCE BAND MUSCLE DEFINITION PROGRAM
***Specialised***
▹ TRX CORE DEVELOPER PROGRAM
▹ TRX ARMS SCULPTOR PROGRAM
▹ TRX BOOTY BUILDER PROGRAM
***Unsure???***
▹ TAKE THE QUIZ & I'LL HELP YOU
#quiz-5XHEqr
....................................
👋 Connect With Me ▹
WEBSITE ‣
INSTAGRAM ‣
FACEBOOK ‣
REDDIT ‣
....................................
❓ About Adam, TRX Traveller ▹
I used to have an unhealthy psychological reliance on gyms....
I believed I had to be in a gym and near one at all times to achieve my fitness goals and ultimately, feel myself.
It was limiting & confining.
I grew to hate the ego-centric, toxic gym culture & all the BS nutrition marketing diets that surrounded it.
It had a negative impact on my mental well-being.
Then something happened that would change everything…
➡️ READ THE FULL STORY ‣
....................................
Here's to your Fitness Freedom!
Adam, TRX Traveller Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Розпаковка Sergio Torri 4-060 тем/беж 100-125 см Темно-бежевый
Розпаковка Sergio Torri 4-060 тем/беж 100-125 см Темно-бежевый
Докладніше: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Підзарядка. Тренування з TRX-петлями. Поліна Мекшун. Ранок (02.03.20)
#Новини #Суспільне #UAЧернігів #новости #Чернигов
Наш сайт:
Facebook:
Telegram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Підбір штабелера, рокли, навантажувача за тел. 073 776 50 60
Детальніше на
Ми імпортуєм техніку відомих світових марок ― LINDE, TOYOTA, HYSTER, STILL, JUNGHEINRICH, MANITOU, GROWN.
Ресурс такої техніки доволі високий щоб стабільно працювати без капітального ремонту.
Вся техніка проходить повний технічний огляд, та проводиться усунення всіх несправностей.
Будемо раді співпрацювати з Вами!
Заходьте на Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#TRXMondayMove: Which row variation are you choosing?
Turn up the intensity or add a modification to your workout with a few simple adjustments. 💪
📹: IG katiecrewe
#TRX #SuspensionTrainer #TRXLetsMove #TRXTrainingClub
Join our community:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Visit us at:
Shop Now: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Детальний тест оновленого зарядного пристрою на 100А
Досить часто можна зустріти думки що китайські зарядні пристрої з б/в серверних блоків не мають навіть права на існування. Ми ж вважаємо що це кращий спосіб зарядити ваш акумулятор так як серверна техніка це про надійність. Здається китайці зробили квантовий стрибок в зарядкобудуванні.
Промокоди AliExpress З 1:00 по ,великі коди можуть розбирати в перші хвилини розпродажу:
ATTBF3 $ з $
ATTBF6 $ з $
ATTBF12 $ з $
ATTBF20 $ 20 з $ 139
ATTBF30 $ 30 з $ 209
ATTBF60 $ 60 з $ 399
ATTBF80 $ 80 з $ 499
Базові коди:
AFUA03 $ з $
AFUA06 $ з $
AFUA12 $ з $
AFUA20 $ 20 з $ 139
AFUA30 $ 30 з $ 209
AFUA60 $ 60 з $ 399
AFUA80 $ 80 з $ 499
100А з тесту купляли тут:
60А:
50А:
Emerson 50A:
Цифровий осцилограф:
Мультиметр з DC-Кліщами ,модель D:
Термокамера VC328B:
#charger #lifepo4 #акумулятор #блекаут #асоціаціятворчихтехнарів #атт #ATT #catl #eve #envision #bms #fastcharging #ecoflow #bluetti #emerson #заряднийпристрій #зарядка #ліфер #20a #40a #50a #60a #100a #технарі #творчі #charger #павербанк #powerbank #offgrid #diy #witecish #offgrid #junctek #BL110F #BL140F #BL160F
#KM110F #KM140F #Fchao #Datouboss
#SRNE #Powmr #Daxtromn #Aneji #anern #Jk #jikong #lifepo #ATT #DIY #keter #invertor #гібрид #hybridinvertor Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Зарядні станції EcoFlow - іновації, автономність і РОЗІГРАШ для підписників!
Портативні зарядні станції EcoFlow - це інноваційна техніка, аналогів якій, на сьогодні, практично не існує в світі. Зарядні пристрої EcoFlow екологічне чисті та працють абсолютно безшумно, тому є чудовою альтернативою традиційним дизельним та бензогенераторам.
УВАГА! Оскільки переможець розіграшу так і не відгукнувся, то зарядну станцію було передано на потреби ЗСУ!
∙
Характеристики та ціна зарядних станцій EcoFlow на сайті ЕпіцентрК◦UA ☛ ∘∘∘ ∘∘∘
∙
#Обзор #EcoFlow #ЗаряднаяСтанция #Павербанк #Огляд #Епіцентр #Эпицентр #EpicentrK
∙
✌ Підпишись на канал і слідкуй за новинами в соцмережах ☟
@epicentrk Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
UltraFire 1000 Lumens Waterproof Flashlight From MiNiInTheBox
The UltraFire Waterproof Flashlight has a CREE T6 Emitter capable of producing 1000 Lumens Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Made in Germany. Німецький акумулятор MOLL X-Tra Charge. Тест на витривалість до морозу.
➤ Автомобільні акумулятори MOLL =80984?utm_source=youtube&utm_medium=cpc
➤ Автомобільні акумулятори
➤ Зарядні пристрої для авто
Офіційний сайт
Наш Instagram
Наш Facebook
Підписатись на - AutoBaza:
Найбільший магазин автомобільних товарів AutoBaza. На нашому каналі Ви можете стежити за новинками автотоварів. Електроніка, автохімія, акумулятори та багато іншого. Детальні огляди, порівняльні тести все це буде доступно у нас на каналі.
Приємного перегляду.)
#акумулятор #тест #випробування Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
♫ Bruno Mars - Talking To The Moon
Stream/Download:
• Bruno Mars •
•
•
•
•
(Lyrics):
[Verse 1]
I know you're somewhere
Out there
Somewhere far away
I want you back
I want you back
My neighbors think I'm crazy
But they don't understand
You're all I had
You're all I had
[Pre-chorus]
At night when the stars
Light up my room
I sit by myself
[Chorus]
Talking to the moon
Try’na get to you
In hopes you're on the
Other side
Talking to me too
Or am I a fool
Who sits alone
Talking to the moon
[Verse 2]
I'm feelin’ like I'm famous
The talk of the town
They say I've gone mad
Yeah I've gone mad
But they don't know
What I know
Cuz when the sun
Goes down
Someone’s talkin’ back
Yeah they're talkin’ back
[Pre-chorus]
At night when the stars
Light up my room
I sit by myself
[Chorus]
Talking to the moon
Try’na get to you
In hopes you're on the
Other side
Talking to me too
Or am I a fool
Who sits alone
Talking to the moon
[Bridge]
Do you ever hear me callin’
Cuz every night I'm talkin’
To the moon...
[Chorus]
Still try’na get to you
In hopes you're on the
Other side
Talking to me too
Or am I a fool
Who sits alone
Talking to the moon
[Outro]
I know you're somewhere
Out there
Somewhere far away
Tags:
Talking To The Moon
Bruno Mars
Talking To The Moon Bruno Mars
Bruno Mars Talking To The Moon
Talking To The Moon Bruno Mars Lyrics
Bruno Mars Talking To The Moon Lyrics
Talking To The Moon Lyrics
Bruno Mars Lyrics
#BrunoMars #TalkingToTheMoon #Lyrics
Contact: droppinglyricsvibe@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Take my 60-second 'Body Transform Quiz' → Discover the best Suspension Trainer Workout Program for your fitness goal 👇
Get your FREE copy of my ‘7 Skills To Build Muscle With A Suspension Trainer Handbook 📘:’
Sitting/falling down with gravity takes all tension off the leg muscle. Practising muscle-centric focused TRX yields far greater results.
Here's to your Fitness Freedom!
Coach Adam Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
❤ TRX ejercicios | Ejercicio en casa | Cómo usar TRX
TRX training para abdominales, espalda, pecho, piernas, hombros.
Clica aquí para ver MÁS VÍDEOS:
▶️
ESTUDIO-D pasa a ser VALENCIAFITNESSANDHEALTH.
Calle Santiago de Les, 7 -
Web:
Facebook:
Instagram:
Pinterest: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Збирання потужного гідравлічного преса 100 тонн | Покрокова інструкція
Збирання потужного гідравлічного преса 100 тонн | Покрокова інструкція
У цьому відео ми детально покажемо, як зібрати потужний прес на 100 тонн для холодного віджиму. Це професійне обладнання дозволяє отримувати високоякісну натуральну олію та працювати з великими об’ємами сировини.
🔹 Що ви дізнаєтесь?
🔹 Комплектація та огляд деталей.
🔹 Монтаж і фіксація гідроциліндра.
🔹 Підключення гідравлічної станції.
🔹 Тестування преса в реальних умовах.
✔️ Як налаштувати та запустити систему.
📌 Основні компоненти преса
🔹 Посилена зварна рама
🔹 Гідроциліндр 100 тонн
🔹 Гідравлічна станція (220 В, 700 бар, 10 л оливи)
🔹 Пресувальна діжка 4 мішок посилений
🔹 Манометр 1000 бар
📌 Покроковий монтаж
🔸 Крок 1: Установка рами та перевірка
🔸 Крок 2: Закріплення гідроциліндра
🔸 Крок 3: Підключення гідросистеми
🔸 Крок 4: Монтаж манометр
🔸 Крок 5: Перевірка герметичності та тестовий запуск
📌 Важливо! Перед запуском перевіряйте всі з’єднання та рівень оливи, щоб уникнути неполадок у роботі.
📌 Перевірка та запуск
✅ Увімкнення маслостанції
✅ Налаштування робочого тиску
✅ Пробний запуск перевірки продуктивності.
🔹 Тепер прес повністю готовий до роботи!
📌 Якщо у вас залишились питання – пишіть у коментарях, раді допомогти! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Магнітний ПАВЕРБАНК EcoFlow RAPID Magnetic - швидко, потужно, багатофункціонально 🔋
Випробовуємо EcoFlow RAPID Magnetic Power Bank — інноваційний павербанк із підтримкою бездротової зарядки Qi 2.0 та технологією швидкого заряджання PD 3.0. Дізнайтесь, як він може заряджати два пристрої одночасно, витримувати активний рух завдяки супермагнітам і забезпечувати максимальну безпеку ваших гаджетів.
Великий вибір ПАВЕРБАНКІВ на сайті ЕпіцентрК◦UA ☛ ∘∘∘ ∘∘∘
∙
#EcoFlow #PowerBank #ОглядГаджетів #Епіцентр #Эпицентр #EpicentrK
∙
✌ Підпишись на канал і слідкуй за новинами в соцмережах ☟
@epicentrk Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
FULL BODY TRX WORKOUT 🔥
You do not need much for a good workout.
If you’re training at home and have nothing but a TRX this is perfect. If the gyms busy and you just want to get in the zone, smash this out.
Details below👇
A1) push up 4x15, 60secs rest
A2) row 4x15, 60secs rest
B) Y fly 4x10-12, 60secs rest
C1) Tricep extension 4x15, 60secs rest
C2) Curls 4x15, 60secs rest
D) Ab rollout 3x6-8, 75secs rest
E1) Bulgarian split squat 4x10 per leg, 60secs rest
E2) Lying leg curl 4x10, 60secs rest
Let’s goooooooo 🔥
P.s. These supersets have rest between them and are not done back to back. These are antagonist supersets, which are often done with rest between them (though they are still supersets).
Have fun with this one ☝️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Детальний огляд електросамоката RT100 Pro - як економічного транспорту майбутнього!
Цей ролик по суті - ТЕСТ ДРАЙВ електросамоката моделі RT100 Pro з потужністю двигуна 500Вт і ємністю акумулятора 13Аг.
Так, не зовсім звична техніка для профілю нашого каналу, але чому б ні?
Проведемо випробування, поговоримо про реальні ТТХ, обговоримо ПЕРЕВАГИ і НЕДОЛІКИ. Підіб'ємо підсумки і ДАМО РЕАЛЬНІ ПОРАДИ щодо вибору електросамоката.
Детальніше про товар -
00:00 - Вступ
01:25 - Характеристики
02:38 - Про вагу "господаря"
02:51 - Детальніше про потужність
03:22 - Підвіска та її роль
03:43 - Колеса, бризковики та гальма
04:07 - Сидіння - мати чи не мати?
04:30 - Про світлодіодне підсвічування
04:50 - Сигналізація! Що вона дає самокату?
05:21 - Детальніше про елементи управління
06:11 - Демонстрація різниці режимів швидкості
06:35 - Тест - реальний "підйом під гірку"
06:05 - Кілька важливих порад
▶️ ▶️ ▶️ ВАМ також можливо буде КОРИСНО ПОДИВИТИСЯ:
✸Організація безпеки та контролю доступу на базі обладнання ZKteco в ЖК "Зелений Мис" -
✸Організація дистанційного навчання на прикладі Одеського Національного Університету -
✸Поліція охорони - організація охорони сучасних об'єктів -
На каналі «Форсаж-Юг» завжди пропонується лише актуальна та корисна інформація. Підписуйтесь, щоб не пропустити нові відеоогляди, інструкції, вебінари, інтерв'ю з іноземними та українськими експертами галузі безпеки!
=========================================
ᐈ Приєднуйтесь до нас у соцмережах!
✔️Instagram -
✔️Facebook -
✔️TikTok -
✔️ Наш ТМ канал -
✔️ Більше про інновації в безпеці та відеоспостереження в нашому блозі - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Grab your suspension trainer and get ready for this spicy TRX x Barre workout🔥🌶️
3 part lunge progression
Lunge pulse
Full lunges
Knee Drives
Repeat each exercise 3-4x Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ready for a different type of exercise? Have you worked with the TRX straps? Joe Ogden, Physical Therapist, is going to show you a few lower and upper extremity exercises that can be done with the straps.
#TRX #strengthtraining #corestability Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Підбір штабелера, рокли, навантажувача за тел. 073 776 50 60
Детальніше на
Ми імпортуєм техніку відомих світових марок ― LINDE, TOYOTA, HYSTER, STILL, JUNGHEINRICH, MANITOU, GROWN.
Ресурс такої техніки доволі високий щоб стабільно працювати без капітального ремонту.
Вся техніка проходить повний технічний огляд, та проводиться усунення всіх несправностей.
Будемо раді співпрацювати з Вами!
Заходьте на Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Інфрачервоний бар'єр Trinix TRX-100M/10 RAY. Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17