М'яч Rising гімнастичний, медичний, обтяжений. Силові тренування – швидкий і ефективний спосіб швидко підкачати м'язи і позбутися зайвого жиру. Якщо вправи з гантелями або гирями набридли, гідною альтернативою можуть стати вправи з медболом. Дана модель відмінно підійде для персонального і групового тренінгу. Міцна конструкція м'ячаRisingгарантує надійну службу і довгий термін експлуатації медбола.
Медичні м'ячі Rising стали особливо популярними з появою програм для функціонального і циклічного тренінгу. Це обладнання чудово підходить для персонального і групового тренінгу і дозволяє включити в циклічні тренування вправи з обтяженням.
Медбол Rising призначений для розвитку не тільки швидкісно-силових якостей, але і покращує координацію і спритність, у помірному режимі тренувань допоможе розвинути гнучкість, поліпшити координацію, роботу суглобів і привести в тонус м'язи. Кожен м'яч маркований за кольором відповідає певній вазі.
Особливості м'яча для фітнесу Rising Медбол: • М'яч виготовлений з поліуретану, водостійкий. • Кожен вага м'яча зі вставками різного кольору для зручності диференціації. • Має нековзку поверхню. • Не відскакує від поверхні, а навпаки, поглинає удари.
Наши медболы:
Подпишись на канал
Наш инстаграм:
***
Все для единоборств здесь:
Защита для единоборств:
Шлема для защиты твоей головы:
Спортпит:
Тренировка с медболом:
Приветствуем на канале МаксФайт, сегодня у меня сравнение мяч медбол песок против набивной мяч медбол кроссфит слэмбол видео. Что такое медбол и для чего он нужен вы сможете узнать из этого медбол видео. медбол купить по выгодной цене вы сможете в нашем интернет магазине .
0:29 - Наполнитель песок в медболе
1:19 - Наполнитель синтепух и резиновая крошка в слэмболе
1:57 - Внешний материал медбола
2:11 - Чем пвх кожа травмоопасна при работе?
2:59 - Поверхность слэмбола
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —
➔ VK —
➔ Twitter —
➔ Google+ — +FotosUaVideo/posts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медбол, медицинбол или набивной мяч — спортивный инвентарь, который используется в качестве утяжелителя или опоры, применяется в функциональном тренинге и для восстановления после травм и операций. Решили купить медбол, тогда смотрите видео: расскажем, как выбрать и где приобрести.
«00:27 – для чего нужен медбол»
«00:42 – вес медицинбола»
«01:07 – размеры мяча»
«01:53 – виды медболов»
«02:25 – материалы»
«02:53 – наполнение медбола»
«03:27 – упражнения с медболом»
Купить медбол в России
Купить медбол в Беларуси
Наша компания предлагает своим клиентам лучшие тренажеры, фитнес-аксессуары и профессиональное оборудование для дома и оснащения залов.
✔️ 20 лет на рынке фитнес-индустрии
✔️ более 3000 моделей в наличии
✔️ доставка по Беларуси и России
✔️ цены от первого поставщика
✔️ лучшие условия гарантии и сервиса
Интернет-магазин в России
Интернет-магазин в Беларуси
Тренажеры для фитнес-клубов
Позвоните нам, и опытные консультанты ответят на любые вопросы
Россия
☎ +7 (800) 500-71-99
Беларусь
☎ +375 (29) 330-99-33
Не забудьте подписаться👆🏻, чтобы первым получать полезную информацию.
#медбол #медицинбол #мячдляфитнеса #спортивныйинвентарь #упражнениясмедболом #тренажер #тренажерыкупить #тренажерыдлядома Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Перевірка на Anti Burst -М'яч для фітнесу укріплений PowerPlay 4000 Premium 65см
М'яч для фітнесу PowerPlay 4000 65см Чорний + насос
Призначення: для занять фітнесом вдома і в тренажерному залі.
Опис:
Фітболи (М'яч для фітнесу) широко використовуються для силових вправ, фітнесу, лікувальної і розвивальної гімнастики для дітей та вагітних жінок.
Їх застосування допомагає розвивати координацію, силу і витривалість, зміцнити м язовий корсет, покращити поставу; знімає зайве навантаження зі spini; сприяє спаленню калорій під час фітнес-зайняти, дозволяє зробити більш підтягнутими м'яка м'язи всього тіла.
Головним відмінністю даного фітболу від аналогів те, що він виготовлений з більш щільної гуми.
М'яч для фітнесу PowerPlay 4000 65 см + насос виготовлений з міцного PVC з додатковим укріпленням, має класичну гладку поверхню, легкий, стійкий до розривів (максимальні навантаження до 400 кг), при контакті зі шкірою не викликає алергії.
Діаметр м′яча 65 см ідеально підходить для людей зростом 160 – 175 см.
Виконувати вправи з гімнастичним м′ячем можуть люди будь-якого рівня фізичної підготовки, як дорослі, так і діти. Ідеально для реабілітації.
Фітбол підійде як для молодих матусь так і для вагітних, адже є цілком безпечним і не містить токсичних матеріалів.
Функціональний тренажер, який можна використовувати для тренування всіх м'язів тіла і для вправ на розтяжку і для розслаблення.
Насос для накачування м'яча в комплекті.
Випробування на Вагу до 600 кг. Фітбол ідеальний варіант для комерційного використання, як для фітнесу і пілатесу, так і для Кросфіт та інших інтенсивних тренувань.
Як правильно вибрати діаметр м яча для фітнесу (фітболу):
Від 155 - 165 см - підійде фітбол діаметром 55 см
Від 160 - 175 см - підійде фітбол діаметром 65 см
Вище 175 см - підійде фітбол діаметром 75 см
Технічні характеристики:
Розмір -Ø 65см
Матеріал -ПВХ
Максимальні навантаження до 400 кг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
✓ Заказать набивной мяч -
Сшиты из прочного материала (тентовая ткань 750 гр/м2) Прошиты максимально прочными нитками, зашнурованы на совесть.
Медболы используются, как для реабилитации спортсменов, так и для полноценных тренировок. Покупается для тренировок по разным видам единоборств, для функционального тренинга, кроссфита. Также, очень часто, используется в домашних условиях. Особенности медболов таковы, что они не отскакивают от поверхностей, и гасят приложенные усилия, что особенно важно если бросать в пол, в стену.
Рекомендуем к покупке данный товар, если возникли вопросы по оплате и доставке, то обращайтесь сюда - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медицинбол используется в качестве утяжелителя в кроссфите или функциональном тренинге.
С медицинболом Livepro LP8112-07 можно делать приседы, скручивания, заниматься в паре. Такие тренировки укрепляют мышцы спины, ног, плечевого пояса. Прорабатываются связки и суставы кистей рук. Улучшаются силовые и выносливые характеристики, отрабатываются показатели скорости и координации движений.
Текстурированная поверхность медицинбола Livepro LP8112-07 улучшает захват. Прочная резина делает его износостойким. По оценкам производителя, медицинбол Livepro LP8112-07 выдержал более 10 тысяч падений без потерь качественных и внешних характеристик. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Характеристики:
Вес: 4кг, 5кг, 6 кг.
Материал: синтетический материал устойчив к износу.
Наполнение: гравийная смесь с песком.
Назначение: функциональные тренировки. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Способов прокачать пресс тьма. И сегодня мы будем делать это с помощью медбола. Если вдруг не знаешь, медбол (или медицинский мяч) – это утяжелитель весом от 1 до 20 кг, который используется для спортивных и реабилитационных тренировок. С ним можно проделать массу упражнений. Но об этом расскажем в другой раз.
Смотри видео, где Илья Маркин, персональный тренер ТФ Жулебино, покажет эффективный комплекс прокачки пресса с помощью медбола. Выполняй 3-5 кругов по 20 секунд на упражнение. Отдых между кругами – 1 минута.
Бери на заметку!
Официальный сайт:
Мы в ВК:
Мы в Facebook:
Мы в Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#starfit #медбол #МедболStarfitPRO
Медбол Starfit PRO GB 702 - отзыв
моя страничка. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медбол. Упражнения с метболом. Тренировка по боксу с медболом. Тренер по боксу Шурыгин Эдуард.
Медбол — медицинский мяч. Метбол — метательный мяч. Утяжелитель, который может быть весом от 0,5 до 20 кг. Боксеры используют медбол в тренировочном процессе в качестве отягощения при выполнении различных упражнений. Универсальность снаряда позволяет заменить им множество других тренажеров и средств: блины, гантели, скакалку и др. Предлагаем Вашему вниманию самые популярные и необходимые упражнения с медболом для боксеров.
Мой личный сайт:
Комментарии и лайки приветствуются.
Живите спортом!
Проведение соревнований, организация судейства, тренировки: +7 (977) 263-46-52.
Теги: #эдуардшурыгин #тренерпобоксу #тренировкипобоксу #тренерпобоксу #реферипобоксу #судьясоревнований #организаторсоревнований #персональныетренировкипобоксу #групповыетренировкипобоксу #гонкагероев #полигоналабино #силаудара #ударнаядесятка #академиябокса #медбол #метбол #отягощение Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сайт SOCCER SHOP:
Підписуйся на канал, тебе чекає багато цікавих відео!
#мяч #футбол #ball Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения с утяжелителем PURE2IMPROVE MEDICINE BALL 2 кг
Обзор Медицинбола с ручками.
Комплекс упражнений с утяжелителем на различные участки тела.
КУПИТЬ МЕДИЦИНБОЛ С РУЧКАМИ PURE2IMPROVE MEDICINE BALL 2 КГ ➤ ttps://
ВСЕ УТЯЖЕЛИТЕЛИ ➤ ttps://
Утяжеленный мяч – универсальный инструмент для тренировки всего тела. А медбол с ручками открывает новые возможности.
Медицинский мяч Pure2Improve создает сопротивление для каждой задействованной части тела, поэтому его часто используют в упражнениях для опорно-двигательной системы. Также, тренировки с медицинболом помогают развить статику тела. Например, Вы можете использовать мяч, как неустойчивую платформу.
Преимущетсво медбола с ручками состоит в том, что Вы можете держать мяч одной рукой. Так же, Вы можете использовать медбол P2I для реабилитации после травм. Потому что используя его Вы избегаете сильной нагрузки на суставы и связки. Медицинбол с ручками отлично подойдет для улучшения физической силы Вашего тела.
Технические характеристики:
Вес утяжеленного мяча – 2/4/6 кг;
Индикация цветом: 2 кг - зеленый; 4 кг - оранжевый; 6 кг - серый;
Материал – 100 % резина
🠗 🠗 🠗
МЫ В VK ➤
INSTAGRAM ➤
FACEBOOK ➤
Сотрудничество: zakaz@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Набивной (медицинский) мяч (medball)
Прокачайте свои тренировки с помощью медбола Zviri!
Используйте набивной мяч для развития скорости, взрывной силы или выносливости
в кроссфит комплексах. Приведите в форму пресс, бедра или верхний плечевой пояс.
Сфера применения медболов довольно широкая: от общей физической подготовки
профессиональных команд и спортсменов до упражнений по реабилитации после
операций и травм. При грамотном подходе медбол Zviri становится секретным
оружием в вашей программе тренировок.
Мяч имеет диаметр – 35 см. Он выполнен из ПВХ ткани и забит наполнителем,
который делает его тяжелым и, при этом, упругим и мягким. Мяч сшит по
технологии тройного шва, чтобы обеспечить долгий срок службы даже при
интенсивном коммерческом использовании в фитнес залах.
Медболы производятся в нескольких весах: 3, 6, 9 и 12 кг, — вы легко подберете себе
мяч под разные цели, упражнения и ваш уровень подготовки.
Все снаряды комапании Zviri выполнены из сверхпрочных материалов, чтобы ваш
снаряд выдержал все испытания. Мы уверены в нашем качестве, поэтому даем
гарантию на продукцию Zviri.
#medball #медбол #медболкупить #набивноймяч #кроссфит #спортоборудование #спортинвентарь Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений
Еще одно видео с фитболом:
Курс "ДОМАШНИЙ ФИТБОЛ":
В этом видео 6 шикарных упражнений с фитнес-мячом для проработки мышц всего тела. Комплекс упражнений на фитболе займет около 15 минут.
Упражнение 1 - "Супермен":
1:17 Как выполнять?
2:03 Выполняем "Супермен"
Упражнение 2 - "Ягодичный (тазовый) мост на мяче":
4:09 Как выполнять?
5:21 Выполняем "Ягодичный мост на мяче"
Упражнение 3 - "Рыбка на фитболе":
6:33 Как выполнять?
8:25 Выполняем "рыбку" 3 подхода по 40 секунд
Упражнение 4 - "Разгибание ног с фитболом":
11:24 Как выполнять?
12:12 Выполняем разгибания ног
Упражнение 5 - "Локоть-колено":
15:11 Как выполнять?
16:39 Выполняем по 1 минуте на каждый бок
Упражнение 6 - для прямых мышц живота
19:25 Как выполнять?
20:30 Выполняем 1 минуту
Также рекомендуем видео "5 упражнений с резинкой mini band":
Поделитесь ссылкой на это видео с друзьями:
Напишите в комментариях, какое упражнение понравилось, а какое показалось самым сложным!
В этом видео "Гимнастика на мяче для похудения -
Упражнения на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс упражнений" Вас ждут:
упражнения с гимнастическим мячом
упражнения на фитболе для начинающих
упражнения на гимнастическом мяче
тренировка с фитболом дома
зарядка на мяче
упражнения с фитболом для начинающих
упражнения с мячом для похудения
гимнастика на мяче для похудения
упражнения на мяче для похудения
фитбол комплекс упражнений
упражнения с мячом гимнастическим
занятия с фитнес мячом
силовая тренировка с фитболом
фитбол для пресса
комплекс упражнений на фитболе для похудения
фитбол упражнения для похудения
упражнения на мяче для ягодиц
фитнес на фитболе
упражнения для похудения на мяче
мяч гимнастический упражнения
упражнения на фитболе для пресса и боков
упражнения на фитболе для начинающих видео
упражнения на массажном мяче
комплекс упражнений с мячом
фитнес на мяче дома
фитбол упражнения на все тело
упражнения на фитболе для ног
упражнения на фитнес мяче для похудения
комплекс упражнений с фитболом
занятие на фитболе для похудения
фитбол занятия для похудения
мяч для фитнеса упражнения
упражнения на фитболе для живота
зарядка на мяче для взрослых
фитбол видео
упражнения с мячом для фитнеса
упражнения на мяче для фитнеса
упражнения с мячом для похудения живота
упражнения для похудения на фитболе видео
упражнения для похудения с мячом
упражнения с фитболом на пресс
тренировка с фитболом дома
упражнения на фитболе видео
комплекс упражнений на фитболе для похудения видео
силовые упражнения с фитболом
упражнения с большим мячом для похудения Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медбол PROFI-FIT
Внешний материал: ПВХ с ребристой поверхностью
Наполнитель: резиновая крошка
Медбол используется в фитнес-программах, для тренировок в различных видах спорта, для занятий физкультурой, лечебной гимнастике, реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Среди спортивного инвентаря можно выделить в отдельную категорию - набивные мячи (медболы). Это оборудование предназначено для ежедневных тренировок, а также для безопасного восстановления спортсменов после различных травм. Медицинские мячи задействованы в целом перечне упражнений, которые позволяют прорабатывать все мышцы тела без ущерба для связок.
Медбол состоит из антискользящей оболочки и тяжелой набивки. В качестве первого мы используем износостойкий виниловый материал, а в качестве наполнения – каучуковую крошку в сочетании с синтепоном. Двойные швы качественно обработаны, чтобы не допускать разрыва внешней оболочки и не травмировать руки спортсмена.
Такой снаряд не имеет возрастных ограничений. Подбирать его стоит сообразно весу, чтобы правильно регулировать уровень нагрузки. Компания Stecter предлагает мячи весом от 3 до 12 кг. Все они имеют одинаковый диаметр в 35,5 см и отличаются только массой. Медбол – идеальное решение для:
• реабилитации после операций и травм
• тренировки выносливости и ловкости
• тщательной проработки разных групп мышц
• тренировки баланса
• наработки скорости движений
В нашем каталоге вы найдете медицинские мячи разных весовых категорий, которые отлично подойдут как для домашних занятий, так и для тренировок в спортивном зале. Мы предлагаем высокое качество спортивного инвентаря по оптимальным ценам -
Тел. +7 (960) 365 50 05
Мы в соцсетях:
Instagram:
Вконтакте:
Мессенджер:
Telegram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
15-минутная тренировка с фитболом на все тело. Лучшие упражнения с фитболом [Фитнес с Вероникой]
Фитбол - это великолепный фитнес - инструмент для глубокой и качественной проработки всего тела! Я его обожаю!
В этой 15-минутной тренировке с фитболом мы с Вами проработаем мышцы пресса, спины, рук и ягодиц. Научимся активировать глубокие мышцы живота и стабилизировать мышцы кора.
Если Вы новичок, то некоторые упражнения могут показаться сложными. Выполняйте модификации, берите паузы или попробуйте другие комплексы на моем канале. В разделе Плейлисты Вы найдете различные категории.
Если Вы продолжающий или опытный тренирующийся, то следите за максимально качественным выполнением каждого упражнения. Можете повторить комплекс еще раз для "тотального жжения" )
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Или Вы можете дополнить этот комплекс практиками для более точечной проработки тела.
Тренировка на ягодицы:
Тренировка на пресс:
Тренировка на руки:
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Если Вам захочется сказать мне "спасибо" и поддержать мой канал, то сделать это можно здесь
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Хотите пополнить свою фитнес-библиотеку? Я создала уникальный семидневный курс по йоге VVPROYOGA❤️, 7 дней, 7 практик, 7 медитаций! Подробнее тут...
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Если Вы хотите узнать еще больше информации обо мне и моем фитнес-путешествии, а также открыть много полезного для себя, то все это Вы можете найти в моем аккаунте в Инстаграм @vvprofitness❤️ Подписывайтесь!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации:
⭐️Йога-комплексы:
⭐️Фитнес:
__________________________________________________________________________
Помните, что тренировки дома- это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя: использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!
🎼
Title: Walk Around by Roa
Genre and Mood: Dance & Electronic + Happy
🎵 Track Info:
Title: All Night by Ikson
Genre and Mood: Dance & Electronic · Bright
⭐️
Благодарим прекрасную студию Aura Family за преджоставленное помещение! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнение с бросками медбола в стену состоят из двух высоко-функциональных классических тяжелоатлетических движений, соединенных вместе, с применением легких весов и высокой продолжительностью, для того чтобы создать супер-могущественный инструмент для развития метаболизма, дающий возможность кардинально повысить спортивные достижения Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мяч для фитнеса Рожки 65 см 500 грамм,6 цветов CB6501
Мячи для фитнеса, так называемые фитболы – это универсальное средство, которое поможет в игровой форме заниматься спортивными физическими занятиями с ребёнком.
Гимнастический мяч 34230-2 выполнен в форме шара диаметром 65 см и весом 500 грамм. Материал мяча достаточно упругий, что позволяет ему быть пружинистым. За счёт устойчивой формы и двух рожек на верхушке мяча, служащих в качестве держателей, ребенку будет легко удержаться на нем во время упражнений.
Мяч выполнен в 6-ти цветовых вариантах и оформлен яркими изображениями различных геровев.
Купить можно на нашем сайте: ⠀
(этот и еще более 5 000 товаров)
Заходите на "ОСТРIВ СКАРБIВ" в соцсетях. ⠀
Конкурсы, викторины и общение гарантируем:
Мы на Фейсбуке
Мы в Инстаграм Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
«Фитбол», выдерживающий нагрузку до 120 кг, тренирует пресс, бёдра и ягодицы, развивает силу, гибкость, координацию и корректируюет осанку. Даже если Вы просто сидите на нём, то всё равно происходит напряжение разных групп мускул, и единственным условием является сохранение совершенно ровной спины во время выполнения упражнения. «Фитбол» идеален для занятий аэробикой и во время прохождения реабилитационных комплексов упражнений; он может использоваться даже беременными женщинами, не отказавшимися от физических нагрузок.
🔥Больше информации на сайте
🔥Различные подборки мячей для фитнеса рассмотрены на сайте
НАШ ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИН СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ
КОНТАКТЫ
РАСПРОДАЖА ТОВАРОВ
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
👉Гимнастика в домашних условиях
👉Мир фитнес
Если после просмотра видео "Мяч для фитнеса Bradex Фитбол 85" у Вас остались вопросы,
📞позвоните нам 8-908-577-53-69,
@ напишите на почту info@
😀 или в любой социальной сети:
Вконтакте:
Одноклассники:
Телеграм канал:
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
#Sportcity74 #Bradex #Мяч Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медбол 4 кг:
Медбол 6 кг:
Медбол 8 кг:
Подпишись на канал
***
Наш инстаграм:
Все медболы здесь:
Все для единоборств здесь:
Защита для единоборств:
Спортпит:
Инста Альберта:
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас функциональная тренировка с медболом видео, он же мяч медбол, набивной мяч. в этом видео мы покажем упражнение с медицинским мячом (упражнения с медболом кроссфит). Такие силовые упражнения с медболом упражнения для бойцов с набивным мячом (медбол упражнения) подойдут для кроссфит для бокса, кроссфит для мма (кроссфит с мячом) и т.д. набивной мяч упражнения для разминки способны хорошо проработать и разогреть мышци. также эти упражнения с медболом повторяют всю ударную технику которая используется в единоборствах. помимо разминки можно полноценно проводить тренировки с медболом, такой себе бойцовский медбол кроссфит. силовая тренировка с медболом зависит от веса мяча, если вы новичек, советуем брать веса поменьше. тренировка с медицинским мячом (медбол тренировка) значительно разнообразят ваш тренировочный процесс. упражнения с набивным мячом это тренировка выносливости и тренировка для похудения (фитнес).
0:17 - 1 упражнение Слэм
0:32 - 2 упражнение Слэм с разворотом
0:56 - 3 упражнение Обороты вокруг головы
1:16 - 4 Упражнение Набивка пресса
1:34 - 5 Упражнение Отжимание на медболе
1:59 - 6 Упражнение Планка на мяче
2:32 - 7 Упражнение Пресс со скручиванием
2:51 - 8 Упражнение Книжка с медболом на пресс
3:18 - 9 Упражнение Отработка прямых ударов
3:41 - 10 Упражнение Отработка боковых ударов
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —
➔ VK —
➔ Twitter —
➔ Google+ — +FotosUaVideo/posts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как быстрей всего накачать фитбол
Характеристики/консультация/заказать➨
Как накачать фитбол быстро? Чем надуть гимнастический мяч, если нет насоса? Эти и подобные вопросы нам часто задают покупатели. Мы решили рассказать, как это делать правильно. Мы надуем фитбол 3 способами: обычным насосом, насосом, который идет в комплекте с мячом, и ртом. Засечем время и узнаем, какой способ самый быстрый и эффективный. Погнали!
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - +1mYUNVB0Hg80NTky
✔ ВК -
✔ Сайт Atletist -
✔ Второй канал - @ATLETIST2
✔ Дзен -
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине :
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт:
#фитнессдома #спортдома #фитбол Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить медбол -
Различные модели медболов в магазине Спортфайтер. Есть как мягкие модели, которые не повредят напольное покрытие. Так и твердые модели сделанные либо из прочнейшего современного ПВХ, либо из натуральной кожи. Потрогать и купить такие медицинболы вы можете в магазине Спортфайтер, или заказать на сайте
Адрес магазина в Санкт-Петербурге:
м. Пл. Восстания, Лиговский пр. д.3
Пн-Пт с 9:00 до 20:00, Сб-Вс с 11:00 до 19:00, 📞 8(812) 702-73-73 , 8(921) 950-09-77
По России заказывайте через сайт ➡ , 8(800) 222-88-21 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Очередное видео из серии про функциональные тренировки в единоборствах. Развиваем силу, скорость, выносливость, мощность в боксе с помощью медбола.
Спасибо боксерскому клубу Патриот (Новороссийск)
Узнайте больше о функциональных тренировках и оборудовании на сайте Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить медбол MONKO:
Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓
-------------------------------------------------------------------
Статья -
Набивной мяч -
«Вроде бы обычный мяч, только тяжелый,» - подумаешь ты. – «В интернете полно роликов с какими-то странными упражнениями с медболом, которые выглядят слишком просто, чтобы назвать это тренировкой. По-моему, это бессмыленно!»
С таким мнением я сталкиваюсь довольно часто, когда общаюсь с рядовыми посетителями фитнес залов, привыкших к неспешному брожению между тренажерами. Поэтому сегодняшней статьей я хотел бы расставить все точки на «i» и, возможно, убедить тебя попробовать медболы в своих тренировках.
-------------------------------------------------------------------
Читайте наш сайт, вступайте в группу и получайте полезную информацию, достойную вашего внимания:
Сайт:
Группа:
Канал:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вам надоели привычные упражнения и хочется как-то разнообразить свой тренировочный процесс? Сегодня специально для вас наш тренер Петрова Полина продемонстрирует ТОП упражнений с набивным мячом!
Смотрите видео и тренируйтесь вместе с нами 😊 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
«Фитбол», выдерживающий нагрузку до 120 кг, тренирует пресс, бёдра и ягодицы, развивает силу, гибкость, координацию и корректируюет осанку. Даже если Вы просто сидите на нём, то всё равно происходит напряжение разных групп мускул, и единственным условием является сохранение совершенно ровной спины во время выполнения упражнения. «Фитбол» идеален для занятий аэробикой и во время прохождения реабилитационных комплексов упражнений; он может использоваться даже беременными женщинами, не отказавшимися от физических нагрузок.
Специальная поверхность мяча с пупырышками отлично массирует тело и способствует уменьшению целлюлитных отложений.
🔥Больше информации на сайте
🔥Различные подборки мячей для фитнеса рассмотрены на сайте
НАШ ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИН СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ
КОНТАКТЫ
РАСПРОДАЖА ТОВАРОВ
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
👉Гимнастика в домашних условиях
👉Мир фитнес
Если после просмотра видео "Мяч для фитнеса полумассажный Bradex Фитбол 75" у Вас остались вопросы,
📞позвоните нам 8-908-577-53-69,
@ напишите на почту info@
😀 или в любой социальной сети:
Вконтакте:
Одноклассники:
Телеграм канал:
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
#Sportcity74 #Bradex #Мяч Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як підібрати фітбол. Вибираємо фітбол для занять вагітним. Фітнес на фітболі.Фітнес для вагітних.
Як підібрати фітбол. Вибираємо фітбол для занять вагітним. Фітнес на фітболі.Фітнес для вагітних.
Фітбол – це спеціальний великий м'яч діаметром від 45 до 95 см, здатний надати всебічне навантаження для тіла. Фітбол широко використовується як у домашніх умовах, так і в спортивних залах при заняттях аеробікою і лікувальною фізкультурою. Є прекрасним рішенням для різноманітності фітнесу.
Залучає велику кількість м'язів.
Розвиває координацію.
Покращує поставу, прибирає болі в спині.
Доступний за ціною.
Практичний, не займає багато місця.
Відмінності між різними видами фітболів
Гладкий
Масажний
Напівмасажний
Як вибрати розмір фітболу
Діаметр фітболу підбирається з урахуванням вашого зросту.
до 157 см 45 см
від 158 до 163 см 55 см
від 168 до 178 см 65 см
від 179 до 189 см 75 см
більше 190 см 85 см і більше
На замітку! Якщо ви сідаєте на фітбол і у вас в колінах утворився гострий кут - снаряд підібраний неправильно. При правильному виборі кут повинен становити 90-100 градусів.
#фітнесдлявагітних Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 20 упражнений c медболом. TOP 20 medball exercises.
Медбол, медицинбол или набивной мяч — спортивный инвентарь, который используется в качестве утяжелителя или опоры, применяется в функциональном тренинге и для восстановления после травм и операций.Показываем топ упражнений с медболом.
Спортсмен: Бурляев Егор
Видео Как выбрать медбол
Купить медбол в России
Купить медбол в Беларуси
Наша компания предлагает своим клиентам лучшие тренажеры, фитнес-аксессуары и профессиональное оборудование для дома и оснащения залов.
✔️ 20 лет на рынке фитнес-индустрии
✔️ более 3000 моделей в наличии
✔️ доставка по Беларуси и России
✔️ цены от первого поставщика
✔️ лучшие условия гарантии и сервиса
Интернет-магазин в России
Интернет-магазин в Беларуси
Тренажеры для фитнес-клубов
Позвоните нам, и опытные консультанты ответят на любые вопросы
Россия
☎ +7 (800) 500-71-99
Беларусь
☎ +375 (29) 330-99-33
Не забудьте подписаться👆🏻, чтобы первым получать полезную информацию.
#медбол #медицинбол #мячдляфитнеса #спортивныйинвентарь #упражнениясмедболом #тренажер #тренажерыкупить #тренажерыдлядома #спортивныймагазин Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Набивной мяч Bodyboss имеют мягкую оболочку, которая позволяет выполнять динамичные упражнения. Теперь занятия с медболом станут безопаснее и комфортнее. Специальный наполнитель позволяет сохранять мячу упругость и объем. Наши набивные мячи созданы для активных тренировок и бросков.
Ссылка: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медбол — это утяжелитель весом от 1 до 20 кг, который используется для спортивных и реабилитационных тренировок. Медбол все чаще приобретается для занятий не только в фитнес-залах, но и в домашних условиях. Итак, что такое медбол, в чем его польза и что нужно знать при покупке этого спортивного снаряда? Об этом Вы можете пройти по ссылке в описании, или просмотреть наше видео!
- сайт о фитнесе. Читайте подробнее: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить медбол медицинбол или набивной мяч для кроссфит тренировок, БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ можно на сайте
Медболы 3кг, 5кг, 8кг, 9кг 10 кг, 11 кг, 12 кг. Диаметр от 26 до 36 см. Материал кожа, тент, кирза. Доставка и оплата товара через почту России .
Также в наличии турники брусья, sandbag, сэндбэг, резиновые петли, жилет утяжелитель, утяжелители для ног, пояс-утяжелитель, гимнастические кольца деревянные с подвесами, тумба для кроссфита и запрыгивания plyobox, эспандер кистевой Heavy Grips , расширители грифа Manus Grip Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Використовуй м'яч не лише для гри, але й для руханки разом з нами.
Музика :
Track: Bells — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Bells — Next Route | Free Background ...
Free Download / Stream:
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
@fresh_motion
#сімейнаруханка #фізкультхвилинка #danceworkout #warmup Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить медбол:
Сила и мощность - ключевые компоненты многих видов спорта, особенно тех, что связаны со взрывными движениями. Упражнения с медболом в сочетании с силовыми и функциональными тренировками помогают атлету развивать эти важные качества. Базовые упражнения с медицинским (набивным) мячом также используются в плиометрике для развития взрывной силы. Включение медболов в ежедневную практику будет полезно в любом возрасте, опыте тренировок, уровне навыков и виде спорта. Наиболее распространенными упражнениями с медболом являются: броски мяча в стену, броски мяча об пол, взятия медбола на грудь, трастеры с медболом и т.д. Это безопасный и многофункциональный снаряд, с которым тренировались многие поколения атлетов.
Учитывая нагрузки, которым подвергается снаряд на тренировках, мы серьезно подошли к вопросу прочности MONKO MEDBALL. Оболочка мяча изготавливается из плотной ПВХ-ткани толщиной 800г/м. Все стыки прошиты армированной нитью двойным швом, а верхний клапан шнуруется вручную.
Медбол MONKO имеет эргономичный дизайн и сохраняет свою форму в процессе тренировок, оставаясь упругим и прыгучим. Набивные мячи MONKO любого веса имеют одинаковый диаметр и различаются только по весу. Гарантия на все медболы MONKO 2 года.
-------------------------------------------------------------------
Читайте наш сайт, вступайте в группу и получайте полезную информацию, достойную вашего внимания:
Сайт:
Группа:
Канал:
Теги: купить набивной мяч, купить медбол, medball, medicine ball Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Bradex SF 0236; SF 0822; SF 0823 Мяч для фитнеса, йоги и пилатеса «ФИТБОЛ-25»
Bradex
SF 0236
SF 0822
SF 0823
Мяч для фитнеса, йоги и пилатеса «ФИТБОЛ-25»
Наш сайт:
Wildberries:
Ozon:
Хотите быть в отличной форме, но у Вас совсем нет времени на походы в тренажерный зал? С мячом для фитнеса, йоги и пилатеса Вы сможете скульптурировать свое тело, не выходя из дома!
• Тренировки с резиновыми мячами давно в почете у знаменитых красавиц. Неудивительно: с одним-единственным надувным тренажером можно выполнить целый комплекс упражнений на всевозможные группы мышц, самостоятельно регулируя сложность нагрузок.
• Фитбол идеально подходит для занятий фитнесом, пилатесом и аквааэробикой.
• Мяч не только эффективен в борьбе за идеальную фигуру, но и абсолютно безопасен: он даже может использоваться для физической реабилитации выздоравливающих после травм.
• Фитбол легко сдувается и сможет сопровождать Вас повсюду, куда бы Вы ни отправились.
Позаботьтесь о комфортных нагрузках для своего тела с мячом для фитнеса, йоги и пилатеса!
#тренируйсясbradex #bradex #bradexrussia #брадекс #bradexfitness #bradexsport #sport #fitness #спорт #фитнес #зож #тренировки #yoga #йога #bradex #bradexrussia #брадекс #bradexfitness #bradexsport #sport #fitness #тренируйсясbradex #тренируйсясбрадекс Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Привет, Атлеты!
В этом видео вы увидите 54 упражнения с медболом на все группы мышц. Многие из них также подходят для домашнего тренинга. Так что берите на вооружение и тренируйтесь разнообразнее.
Пишите в комменатриях, какое упражнение вам понравилось больше всего!
00:00 Подъём на прямых руках
00:15 Повороты в стороны
00:30 Вокруг света
00:40 Жим стоя
00:50 Швунг
00:55 Фронтальный присед
01:05 Прыжковый присед
01:10 Трастер
01:20 Присед с удержанием над головой
01:30 Казацкий присед
01:40 Выпад
01:50 Выпад с удержанием над головой (А)
02:10 Выпад с удержанием над головой (В)
02:28 Выпад + Жим
02:40 Становая тяга
02:47 Подъём на плечо
02:55 Взятие в сед
03:05 Махи до параллели
03:16 Махи над головой
03:20 Броски об пол
03:32 Лодочка (А)
03:49 Лодочка (В)
04:05 Супермен
04:15 Аллигатор
04:30 Лодочка + Жим
04:45 Лодочка + Подъём на прямых руках
05:05 Сгибание туловища
05:17 Баскетбол
05:40 Ситап
05:55 Ситап + Жим
06:10 Ситап + Подъём
06:20 Попеременные скручивания (А)
06:35 Попеременные скручивания (В)
06:50 Складка к одной ноге
07:10 Полускладка
07:25 V-складка
07:45 Складка с перехватом
08:05 Гусеница
08:25 Уголок
08:40 Отжимания с ногами на медболе
08:55 Отжимания с перекатом
09:20 Отжимания с руками на медболе
09:37 Взрывные отжимания
09:55 Турецкий подъем
10:27 Броски в цель
10:39 Броски в стену (А)
10:51 Броски в стену (В)
11:05 Ротационные броски (А)
11:20 Ротационные броски (В)
11:32 Ситап + бросок (А)
11:44 Ситап + бросок (В)
12:00 Подъем ног к перекладине
12:13 Подтягивания
12:18 Подъем коленей к груди на перекладине
Купить медбол:
Смотри видео, чтобы увидеть MONKO SANDBAG в деле.
-------------------------------------------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ🔥
Вконтакте -
Facebook -
Instagram -
Yotube:
Ссылка на этот ролик:
Ключевые слова ролика:
#monko #монко #медбол #54упражнения #тренировки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПІСЛЯМОВА-6 32 хв, гра рукою Енергія, а потім відмашка в обличчя Титан фолів немає
Броски медбола (Wall Ball) - Техника. Кроссфит
Броски медбола в цель или на определенную высоту. Броски набивного мяча. Упражнение часто используется на соревнованиях по кроссфиту. Носит взрывной характер, его можно так же использовать не на кол-во повторений, а на высоту броска. Давайте сразу перейдем к технике и некоторым вариациям выполнения. Итак начнем с приседа, присед вполне обычный по всем правилам, пятки на полу, носки и колени чуть развернуты в стороны, спина ровная, самое главное сильно вперед не заваливаться иначе мяч придется держать на бицепсах, либо он вообще будет падать. Теперь рассмотрим удержание мяча, держим его по центру по вертикальной линии, и чуть ниже центра относительно горизонтальной линии, пальцы разведены в стороны. Локти идут под мяч и совсем немного в стороны, вы должны чувствовать, что опора идет в большей степени на передние дельты. Все движение начинается с ног, и вся мощь задаваемая к полету мяча так же задается ногами, руки подхватывают движение и направляют мяч в цель, так же важно в финальной точке броска помогать кистями, это придаст еще большей высоты полета, а так же для достижения отметки в 3 метра, ногами нужно будет тратить уже меньше энергии. Так же важно подобрать расстояние до стены, что бы не стоять лишком далеко или слишком близко, думаю в районе 60см, для начала можно попробовать вытянуть руку к стене и коснуться кулаком. Постепенно со временем вы найдете для себя удобную позицию.
Рассмотрим некоторые вариации выполнения бросков.
- Можно попробовать опускать руки в низ во время полета мяча. Есть вариация просто опускать руки вниз, а есть еще через стороны. Кому то нравится и получается как бы давать плечам расслабление, лично я пока что не почувствовал преимуществ.
- Еще есть вариация помогать выходом на носки, опять же для высоты полета. Так же помогает меньше закисать плечам, но есть существенный минус - пульс становится тяжелее держать.
Теперь давайте разберем зачетные точки. Первая зачетная точка это в нижем положении тазобедренный сустав ниже коленного, то есть полный сед. Вторая зачетная точка - мяч попадает в цель либо выше указанной линии, стандартная высота для мужчин 3 метра, для девушек 2 метра 70 сантиметров. Так же можно наблюдать, что высота для женщин в 3 метра - встречается все чаще. Как пример региональные игры 2016 года. Думаю в дальнейшем так будет почти всегда, так что девушки готовьтесь к 3х метровой высоте=) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренування для зміцнення кору та стабільності з фітнес-м'ячем Fitball l Home Workout l GymBeam
Тренування з фітнес-м'ячем, що задіє всі групи м'язів! Сьогодні ми покажемо кілька вправ, орієнтованих на стабільність та зміцнення кору. 💯 Ми також продемонструємо те, як правильно виконувати планку та pike-ups, присідання, відтискання а також сітапи за допомогою м'яча для фітнесу, який безумовно урізноманітнить ваш тренувальний план! 💪 Поєднуйте правильну техніку виконання з ефективними вправами, використовуючи наш фітнес-інструмент! 😍 Хутніш на тренування!
Порада☝️: якщо у вас ще залишилась енергія, то радимо збільшити інтенсивність, робити більше повторень або ж виконувати вправи з відео кілька разів поспіль!
А які ваші улюблені вправи з фітнес-м'ячем Fitball? 🔝 Якщо вам сподобалось це відео, тисніть на "подобається" і "поділитись з друзями". Стежте за GymBeam - уже незабаром тут з'являться й інші корисні відео-ролики, орієнтовані на фізичні навантаження!
Снимите вашу домашнюю тренировку и выложите с хэштегом #тренируемсядома.
Тут ви можете придбати фітнес-м'яч Fitball 👉
Спортивную одежду для женщин вы можете купить тут 👉
Следите за нашими новостями:
▶ 💻 на сайте:
▶ 📸 в Instagram:
▶ 👍 на Facebook:
GymBeam - интернет магазин прогрессивных продуктов.
#GymBeam #HomeWorkout #Core #вправи #FitBall Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заказать или купить медбол медицинбол (набивной мяч ) для кроссфит тренировок, БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ на сайте
Медболы 3кг, 5кг, 8кг, 9кг 10 кг, 11 кг, 12 кг. Диаметр от 26 до 36 см. Материал кожа, тент, кирза. Доставка и оплата товара через почту России .
Также в наличии турники брусья, sandbag, сэндбэг, резиновые петли, жилет утяжелитель, утяжелители для ног, пояс-утяжелитель, гимнастические кольца деревянные с подвесами, тумба для кроссфита и запрыгивания plyobox, эспандер кистевой Heavy Grips , расширители грифа Manus Grip Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения с мячом для стройности и гибкости/Тренировка с маленьким мячом/Медбол/ Фитнес дома.
Вы можете поддержать наш спортивный канал, это даст нам возможность чаще создавать для вас полезные и эффективные видео !
Карта Приват Банка 4149 4393 1392 8560
( Доценко И.Г.)
Вы также можете заказать видео уроки персонально для вас ,мы учтем особенности вашего организма и разработаем программу тренировки лично для вас!Пишите ваши пожелания в комментариях к видео!
Один из самых эффективных комплексов тренировок!Быстро и эффективно поможет вам стать обладателем красивого ,здорового и сексуального тела. Знайте, что когда мы тренируем обширную группу мышц и при этом после тренировки у нас возникает крепатура, организм для восстановления ткани вырабатывает дополнительные порции коллагена и других важных веществ. Происходит перезапуск гормонов,перезагрузка всего организма. И тело заметно хорошеет,свежеет и молодеет. Энергия увеличивается.Это достойный способ омоложения и источник энергии!
На этом канале Вы найдете:
- Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией
-мастер-класс по фитнесу с МИНИ- РЕЗИНКОЙ
- комплекс упражнений НА СПОРТИВНЫХ РЕЗИНКАХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА.Благодаря этому комплексу Вы станете здоровее ,красивее и улучшите состояние всего организма .
-мастер- класс по ФИТНЕСУ С МЯЧОМ :
-мощную систему оздоровления ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН
- замечательный комплекс С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ - И еще много других интересных полезных видеороликов.Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал,чтобы не пропустить новое видео!
Я в соцсетях:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренировка с мячом для йоги может эффективно стимулировать основные группы мышц и повысить гибкость тела, специальная взрывобезопасная технология, устойчивая к давлению и долговечная, безопасная и экологически чистая, без запаха Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как правильно накачать фитбол #фитбол #фитнес #домашнийфитнес
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити М'яч для фітнесу Rising Медбол 6 кг (MB6300-6). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17