Шестигранні прогумовані гантелі мають обгумовані диски, які мінімізують звук, а також пошкодження обладнання та підлоги.
Хромована ручка гантелі закругленої форми має насічку, що забезпечує ідеальне захоплення при виконанні вправ.
Шестикутна форма гантелей особливо корисна при виконанні як стандартних так і комбінованих вправ, таких як Burpees з гантелями (початкове положення вправи Бурпі - упор лежачи, віджатися від підлоги, різко підтягти коліна до грудей, прийнявши положення присідаючи, руки торкаються долонями підлоги і вистрибнути вгору, зробивши легкий хлопок руками над головою. Повернутися в початкове положення. Як варіант - замість стрибка вгору, виконати стрибок вперед, відштовхуючись від підлоги двома ногами одночасно).
Основні характеристики, що визначають ці гантелі: максимальна стабільність і довговічність;
Обзор разборных гантелей по 47,5 кг MB Barbell Atlet от интернет-магазина
ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ И В РЕГИОНЫ !
БЕСПЛАТНЫЙ САМОВЫВОЗ !100% ГАРАНТИЯ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА И НИЗКОЙ ЦЕНЫ !
Купить можно тут:
Мы Вконтакте:
Мы в Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥СКОЛЬКО Я ПОДНИМУ НА БИЦЕПС? ✅Давненько я не поднимал что-то тяжелое )) 👀А ты сколько поднимешь?
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1.
2.
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
✅И в Яппи:
#sjbody #бицепс #бицуха #накачатьбицепс #накачатьбицуху #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥КАК НАКАЧАТЬСЯ МАЛЕНЬКИМ ВЕСОМ? ✅Как ты думаешь, можно или нет?
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1.
2.
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
✅И в Яппи:
#sjbody #накачаться #какнакачаться #маленькийвес #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Подъем и жим гантели Инча 47 кг / Clean and press Inch dumbbell 47 kg
Подъём в стойку одной рукой не касаясь тела без помощи второй руки и жим. Без использования магнезии и т.д.. Самодельная гантель Инча весом 47 кг, ручка диаметром 60,3 мм.
Не тренировал это движение специально, пробовал раз в 1,5-2 недели. Следующая цель будет утяжелить гантель до 53 кг, чтобы весила как официальная Baby Inch. И точно также по правилам поднять в стойку и выжать.
Если интересует, как можно изготовить подобную шаровую гантель Инча самому:
Часть первая -
Часть вторая -
Часть третья -
Clean and press according rules: don't touch body and don't help by second hand during lift and then press dumbbell. Not using magnesia or something else. Handmade Inch dumbbell 47 Kg, diameter of handle 60,3 millimeters.
I don't specially train clean and press of Inch dumbbell. Just try it one time in each 1,5-2 weeks. Next goal will add weight to this dumbell up to 53 kg like Baby Inch dumbbell. And clean and press it.
How to make such Inch dumbbell:
Part one -
Part two -
Part three - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Это 3 способа, как сделать гантели дома очень быстро!
Качай мое приложение для тренировок:
Одежда Road to the Dream:
Мой Инстаграм:
Инстаграм Тренировок:
По вопросам сотрудничества Сотрудничества - voitenkoteam@
Подпишись на Канал Тренировок:
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ? У тебя есть гантели и ты не знаешь с чего начать? Лови крутые упражнения от sjbody!
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1.
2.
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
✅И в Яппи:
#бицепс #sjbody #накачатьбицепс #накачатьсягантелями #бицуха #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ лучших упражнений с одной гантелей! Лучшие упражнения дома и в зале с гантелями❗️
инст: (всё в профиле!)
#спорт #гантели #гантеля #тренировка #упражнения #мышцы Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гантеля 47 кг MB Barbell Atlet с обрезиненным грифом. Россия
Получите подарки на нашем сайте:
ссылка на канал:
Гантеля разборная 42 кг MB Barbell Atlet с доставкой по Иркутску и по всей России
посадочный диаметр блинов: 26 мм
составляющие блины: 2 по 10 кг, 4 по 5 кг, 2 по 2,5 кг
длина грифа: 41 см
2 замка на резьбе Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ссылка на гантели Sportcom в нашем магазине -
Гантель обрезиненная предназначена для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
Изготовлена из качественных материалов
Возможность покупки дисков к гантелям
Удобство хранения и эксплуатации
Возможность регулировки веса
Не оставляют следов и шума
Надежная фиксация дисков
Track: Elektronomia - Sky High pt. II [NCS Release]
Link: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПОДНЯЛ САМЫЕ БОЛЬШИЕ ГАНТЕЛИ! 💪 ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК?
📱 ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ЗА 7 РУБЛЕЙ В НЕДЕЛЮ 😜
Программы тренировок для ЛЮБЫХ целей + закрытый чат с тренером для контроля техники и консультаций ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ В МИРЕ:
Создаем самое большое сообщество красивых и сильных людей вместе ❤️
🤝 Рад видеть в личной инсте: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жим 47 кг гантели с толстой ручкой. Dumbbell 47 kg press with fat handle
Не так часто собираю эту гантель, потому что резьба мелкая и долго возиться надо чтобы добавлять вес. Уклон корпуса есть, зато честно следил чтобы ноги не помогали, пятки не отрывал. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
С каким весом лучший набор массы? Хватит гантели 5 кг или 30 кг брать? Ответ в этом видео #shorts
✅Тренировка с гантелями по 150 кг, не каждый может даже сдвинуть их с места? #shorts
✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пожал 2*50, хочешь так же, научу)
@SJBody
@BicepsUaYoutube
@roadbattletoad Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Демонстрация гантелей шестигранные гексагональные обрезиненные от 1 до 10 кг
Заказать можно через наш сайт по ссылке ниже:
#prom_марафон #гантели #гексагональныегантели #шестигранныегантели #обрезиненныегантели
Или звоните по телефону:
093 820 08 81(Viber, Telegram, WhatsApp)
067 682 99 29
095 020 17 02
Фейсбук:
Инстаграм:
Гантель представляет собой пару шестиугольных призм, соединенных между собой ручкой для захвата. Чтобы снаряд не выскальзывал из рук, на гриф нанесены насечки. Он сам выполнен из хромированной стали, поэтому не ржавеет и долго сохраняет отличный внешний вид. Шестигранники обрезинены, а значит, не создают сильного шума при укладке их на стойку или на пол. Резиновый слой также защищает напольное покрытие от повреждения, если гантель неаккуратно положить.
Гантелями очень удобно прокачивать любые группы мышц. Эти снаряды прекрасно подойдут для домашнего спортзала!
Также выбирайте и другие спорт товары:
Скамьи, стойки для дома:
Турники, брусья:
Шведские стенки:
Тренажеры для спорт зала:
Грузоблочные тренажеры:
Штанги:
Мы интернет-магазин спортивных товаров. Помимо этого товара в продаже есть также: гантели, штанги, турники, шведские стенки, гири, стойки под штангу, скамьи для жима, гиперэкстензии и другие товары для спорта и активного отдыха. Доставка товаров в любой город Украины по доступным ценам. Предоплата или оплата при получении товара.
Звоните, подберем для вас лучшее решение. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Штанга или гантели? Что лучше прорабатывает грудные мышцы в классическом жиме? #shorts
Штанга или гантели? Что лучше прорабатывает грудные мышцы?
Я много раз слышал в зале рассуждения на эту тему.
Особенно волнует любителей железного спорта вопрос, какой снаряд лучше подходит для проработки грудных мышц в классическом жиме?
⠀
Любой спор лучше всего подкреплять фактами, в идеале научными.
Так и в этом случаи я отыскал статью с исследованием 2011 года. Полный разбор есть в моём instagram аккаунте
#shorts
#sistematela
#систематела
#здоровыйатлетизм
#тренергорячев Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Преимущества:
🔹Без химического запаха
🔹Имеют покрытие, защищающее пол от ударов и царапин
🔹Диски не гремят (соседи останутся спокойны)
🔹Компактные
🔹Возможность регулировать вес
🔹Диски с металлической втулкой
🔹Сердцевина дисков состоит из стали (не чугун, не бетон, не композит)
🔹Стильные Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какие гантели выбрать новичкам?🔥WB: 0,5 кг - 100538145; 3 кг - 38331503; 5 кг - 100538174.
Стальные гантели 2 по 10 кг
Заказать можно через наш сайт по ссылке ниже:
#гантели
Или звоните по телефону:
093 820 08 81(Viber, Telegram, WhatsApp)
067 682 99 29
Фейсбук:
Инстаграм:
Материал: хромированная сталь.
Вес общий: 20 кг
Длина грифа: 33 см.
Диаметр грифа: 25 мм.
Цвет: хром.
Назначение: силовые и общефизические тренировки.
Комплектация каждой гантели:
2 блина по 1,5 кг;
2 блина по 1,25 кг;
2 блина по 1 кг;
2 блина по 0,5 кг;
ручка с гайками 1,5 кг;
Комплектация блинов позволяет собрать гантели таких весов: 1.5 кг; 2.5 кг; 3.5 кг; 4 кг; 4.5 кг; 5 кг; 5.5 кг; 6 кг; 6.5 кг; 7 кг; 7.5 кг; 8 кг; 8.5 кг; 9 кг; 10 кг (пары гантелей)
Ищете универсальный стильный спортивный снаряд для того, чтобы разнообразить свои тренировки? Тогда вам стоит присмотреться к разборным хромированным гантелям TA-8209-20. Их можно недорого купить в интернет-магазине «Спорт Хоум».
Также выбирайте и другие спорт товары:
Скамьи, стойки для дома:
Турники, брусья:
Шведские стенки:
Тренажеры для спорт зала:
Грузоблочные тренажеры:
Штанги:
Мы интернет-магазин спортивных товаров. Помимо этого товара в продаже есть также: гантели, штанги, турники, шведские стенки, гири, стойки под штангу, скамьи для жима, гиперэкстензии и другие товары для спорта и активного отдыха. Доставка товаров в любой город Украины по доступным ценам. Предоплата или оплата при получении товара.
Звоните, подберем для вас лучшее решение. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
, 8(812)985-39-95
Где купить:
Доставка по Санкт-Петербургу в день заказа. (до 22 вечера)
О доставке в другие регионы уточняйте по телефону или на сайте. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТАК ТВОЯ ГРУДЬ НЕ ВЫРАСТЕТ (ОШИБКА В ЖИМЕ ЛЕЖА С ГАНТЕЛЯМИ)
Вот одна из частых ошибок в жиме лежа с гантелями, которая мешает первому размеру вашей груди перейти на второй.
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью:
Карта Сбербанка: 4276080012448586
ЮMoney:
Донат:
Забирай свой путеводитель по питанию в моем телеграмм канале:
🔥Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy
📌ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Привет. Вы часто просите меня сделать тренировку с гантелями и сегодня я сделал для вас тренировку с гантелями для предплечий!
Если мы говорим именно о наборе мышечной массы (мышц) нам не обойтись без дополнительного веса, а данном случае это гантели, которые можно купить в любом спортивном магазине и они действительно сделают ваше тело красивым и сильным!
Я представляю Вашему внимаю 7 эффективных упражнений для больших и сильных предплечий! Рекомендую к выполнению: необходимо подобрать такой вес гантелей с которым вы можете выполнить максимум 10-12 повторений (не больше). Отдых между упражнениями до 2-3 минут. Каждоу упражнение выполните по 2 подхода. Выполняйте эту тренировку 1-2 раза в недел. Можно в отдельный день или после основной тренировки рук.
Всегда следите за состоянием своего здоровья, не перенапрегайтесь, хорошо восстанавливайтесь и не забывайте про разминку перед тренировкой!
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
● я в Instagram -
● ТикТок @wild_m00se
● Яндекс Дзен
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@
Другие мои видео:
▶️Тренировка ТРИЦЕПСА ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
▶️ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !!
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
#накачатьпредплечья #спорт #предплечья
#forearms #Bestforearmexercises #arms #athomeworkout Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ? У тебя есть гантели и ты не знаешь с чего начать? Лови крутые упражнения от sjbody!
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1.
2.
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
✅И в Яппи:
#трицепс #sjbody #накачатьруки #накачатьтрицепс #накачатьсягантелями #тренировкасгантелями #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гантель Spart прогумована 47,5кг (DB6101 - 47,5 кг). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17