Инстаграм:
ВКонтакте:
В Магазине WORKOUT появилась совершенно новая категория товаров, которая определенно придется вам по вкусу! Речь идет о функциональных гирях для кроссфита, гиревого спорта и занятий на турниках и брусьях с отягощениями!
Пробный шар в виде пудовой гири WORKOUT 16KG зашёл на ура, поэтому мы решили расширить модельный ряд и добавить ещё 2 гири - на 8 кг (для тех, кто послабее) и на 24 кг (для тех, кто посильнее). В сегодняшнем видео Антон сделал обзор маленькой, но очень приятной зеленой гирьки на 8 кг!
Купить гири WORKOUT можно на сайте
Купить перчатки для гирь:
Сайт о тренировках с резиновыми петлями
◄ Другие интересные видео ►
[РАСПАКОВКА] Браслеты WorkOut (черный и белый)
3 ЛУЧШИХ КНИГИ 2018 | #10Целей | Антон Кучумов | OMD 3
СтритЛифтинг +100 кг на брусьях!!! Тренировка Юрия Горелова
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Короткий обзор моего нового приобретения в виде двух гирь Torneo: 16 кг и 24 кг для домашних тренировок. Обязательно к просмотру перед покупкой.
Мой инстаграм: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Планируешь приобрести гири? Узнай из этого видео нюансы, на которые нужно обратить внимание, что бы не разочароваться в покупке и занятия были в удовольствие. В этом видео детальный разбор трёх самых популярных гирь.
КРОССФИТ ГИРИ YOUSTEEL:
- Взрывная серия на ноги и спину
- CrossFit комплекс "Гиревой Мёрф"
-Чем питаться после взрывной тренировки?
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
- Всё лучшее о CrossFit:
- Музыка: Adam_Ellis_-_Made_It_Through_The_Rain_-_Original_Mix
#фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря
Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гирей, узнаешь какие есть упражнения, их технику выполнения. Гири 16 кг и crossfit гири, гиревой фитнес. Подписывайся, задавай вопросы в комментарии! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кукушкина Ксения, 2011 г.р., самая легкая из участниц , собственный вес 24,9 кг. Гиря 8 кг.
Международный турнир по гиревому спорту "Белые ночи" 2-4 мая 2021 года. #dontcry# Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какие бывают гири? / Какой вес подобрать под себя?
Заказать наколенники:
Чек-лист по выбору гири:
В этом видео мы разберем какие бывают гири, их формы, размеры и предназначение. Также, поговорим с какого веса стоит начинать тренироваться новичкам Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рывок, гиря 8 кг. 6 минут 60 раз.
#гирисила #атлет #рывок #гиревойспорт #соревнования Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заказать можно по телефону: 8(812) 985-39-95
Карточка товара на сайте:
Доставка в день заказа (по Санкт-Петербургу) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
❗❗❗ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - victorblud1488@
ИЛИ ПИШИТЕ МНЕ ВКОНТАКТЕ -
✅Подписывайтесь на канал ВИКТОР БЛУД ИНСТАГРАМ !
🔔Поставь оповещение, чтобы не пропустить видео!
📢Поделитесь видео с друзьями!
#ВикторБлуд
#ССШ
#ПраведныйВандализм
#сарычев
#чемпионат
#блуд
Шарящие знают - самые дешёвые гири не на авито ☝️🗿
З.Ы. Люблю спонтанные безразминочные подъемы ( не делайте так)
ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ ВЗЯТЫ ИЗ INSTAGRAM @victorblud
виктор блуд
блуд
силачи старой школы
fitstars
ссш
силачи
фитнес
фитстарс
кроссфит
тренировка
силовой экстрим
упражнения
витя блуд
мотивация
блуд заруба
vortex sport
заруба
блуд гири
vortex sport battle
вызов
спорт
заруба качков
тренировка блуда
фитстарс блуд
соколова
уничтожение
гири
битва
блуд уничтожение
yougifted
виктор блуд уничтожение
соколова мария
сила рук
блуд химик
силач
столяров
арматурный берсерк
изометрия
crossfit
гога тупурия
испытание
виктор блуд тренировка
невоград
сарычев
гога
интервью
соколова уничтожение
блуд разоблачение
шоуразнараз
разоблачение
виктор блуд химик
strength wars
викторблуд
vortex
отжимания
arm power
воркаут
виктор блуд заруба
канат
гиревой спорт
powerlifting
качки против
фитстар
пресс
алексей столяров
столяров соколова
адская заруба
столяров блуд
столяров уничтожение
подтягивания
strongman
вортекс
тренировки
денис вовк
алексей шреддер
шреддер
качки
артем тарасов
топ
железный хват
стальной хват
праведный вандализм
команда фитстрас
алексей шредер
красавица держалась до последнего
кирилл сарычев
fitstars team
бой
химик
анастасия завистовская
блуд шреддер
как накачаться
viktor blud
армрестлинг
жесткая заруба
аполлон аксель
блуд фитстарс
как накачать
angry russia
сила
workout
шреддер заруба
шреддер блуд
узел сотского
силовой трюк
силовой номер
брусья
турники
силовое шоу
узел из гвоздей
арматура
армлифтинг
богатыри
old time strong man
злая россия
тупурия
apollon axle
кругляк Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Выполнил для себя рекордный подъем гири 80 кг+4 кг при собственном весе 90 кг, как оцените подъем?👇
Подписывайся на мою инсту👇
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
STRENGTH KETTLEBELL LIFTING NONATHLON FEDERATION.
RIGHT-HAND 4¾-PUD KETTLEBELL CLEAN AND PUSH PRESS.
ALEXEY TANK NOVOSELCEV. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВАЛЕРИЙ ОСТАПЕНКО. ПОПЫТКА ВЫТАЛКИВАНИЯ ГИРИ 65,5 КГ! СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ. 4-PUD KETTLEBELL
✅Подпишись на канал ВИКТОР БЛУД ИНСТАГРАМ
🔔Поставь оповещение, чтобы не пропускать новые видео!
ГИРЯ 66 КГ
Больше блять тяжёлых гирь 💣✊🗿
Самая неудобная в мире гиря, из-за своих размеров и душки
#ВикторБлуд
#ССШ
#ПраведныйВандализм
виктор блуд
блуд
силачи старой школы
fitstars
ссш
силачи
фитнес
фитстарс
кроссфит
тренировка
силовой экстрим
упражнения
витя блуд
мотивация
блуд заруба
vortex sport
заруба
блуд гири
vortex sport battle
вызов
спорт
заруба качков
тренировка блуда
фитстарс блуд
соколова
уничтожение
гири
битва
блуд уничтожение
yougifted
виктор блуд уничтожение
соколова мария
сила рук
блуд химик
силач
столяров
арматурный берсерк
изометрия
crossfit
гога тупурия
испытание
виктор блуд тренировка
невоград
сарычев
гога
интервью
соколова уничтожение
блуд разоблачение
шоуразнараз
разоблачение
виктор блуд химик
strength wars
викторблуд
vortex
отжимания
arm power
воркаут
виктор блуд заруба
канат
гиревой спорт
powerlifting
качки против
фитстар
пресс
алексей столяров
столяров соколова
адская заруба
столяров блуд
столяров уничтожение
подтягивания
strongman
вортекс
тренировки
денис вовк
алексей шреддер
шреддер
качки
артем тарасов
топ
железный хват
стальной хват
праведный вандализм
команда фитстрас
алексей шредер
красавица держалась до последнего
кирилл сарычев
fitstars team
бой
химик
анастасия завистовская
блуд шреддер
как накачаться
viktor blud
армрестлинг
жесткая заруба
аполлон аксель
блуд фитстарс
как накачать
angry russia
сила
workout
шреддер заруба
шреддер блуд
узел сотского
силовой трюк
силовой номер
брусья
турники
силовое шоу
узел из гвоздей
арматура
армлифтинг
богатыри
old time strong man
злая россия
тупурия
apollon axle
кругляк Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#гири #neva33 #dimaice
Толкаю Гордеевскую гирю 80 кг на 3 раза при собственном весе 91 кг, как оцените❓👇
Подписывайтесь на канал, скоро здесь будет много интересного, начинаю развитие канала, поддерживаем💪
Подписывайся на мою инсту👇
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВАДИМ ИЩЕЙКИН. ВЫРЫВАНИЕ ГИРИ 3¼ ПУДА ПРАВОЙ РУКОЙ! СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ. 53 KG KETTLEBELL
Смотрите видео про влияние силовых тренировок здесь -
Мускулатура, красивые мышцы, сила, координация, хорошая осанка и реакция – это на самом деле лишь небольшой список тех плюсов, которые вы можете получить от занятий с гирей. Да, гиря – это такой олдскульный инструмент, который в последнее время набирает новую популярность и постепенно входит в моду. И все чаще можно увидеть, как в тренажерных залах люди начинают заниматься с гирей. А какие преимущества и какие эффекты она нам принесет – мы подробно разберем в этом видео.
Итак, гиря – это спортивный прибор, который представляет из себя литую сферу с рукоятью, и именно расположение рукояти дает особые преимущества над гантелью, потому что гантель мы может взять только в одну руку, а гирю уже равномерно в две. Плюс, особое расположение центра тяжести также дает гире заметное преимущество в некоторых движениях. И на самом деле движений с гирью существует огромное множество, даже фантазий одного человека не хватит, чтобы их всех вообразить, их просто десятки, если не сотни. И развить с гирью можно абсолютно любые мышечные группы – это и дельтовидные и трицепсы, и бицепсы, мышцы спины такие, как широчайшие, ромбовидные, трапециевидные, ноги тоже можно качать при помощи гири, да и даже пресс при помощи гири качают.
Итак, первые изменения, которое вы почувствуете – это конечно же ваши силовые показатели, потому что сила состоит из нескольких составляющих – это не только степень гипертрофии нашей мускулатуры, но также сила находится и в наших связках и сухожилиях, и еще наша сила находится в технике, координации, и в умении управлять своими мышцами, то есть в нейромышечном контроле.
И как раз-таки последний момент очень здорово гирей и тренируется, потому что если мы выполняем в обычном тренажере стандартные движения вверх-вниз по заданной амплитуде с небольшим включением мышц-стабилизаторов, то мы, конечно, увеличиваем наши силовые результаты, но это не совершенно тот уровень прогресса, которого мы можем добиться, если занимаемся со свободными весами, и особенно, если это гиря. И при помощи этого снаряда можно выполнять большое количество именно рывковых движений, которые и приведут к силовым результатам.
#Фитнес #Спорт #Тренировки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥СКИДКА 15% ПО КОДУ "ЮТЮБ"🔥
84950661627
Наша группа в ВК Всегда актуальные акции. Скидка Всем подписчикам на все товары 15%!
Гиря для кроссфита Titan 8кг:
все гири:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Виктор Блуд толчок гири 80 кг💪 #гордеевскаягиря 🔥 Instagram @gordey.diachenko
Связаться со мной по вопросам приобретения гирь Вы можете через мои профили в соцсетях :
Facebook - Gordey Diachenko
Instagram - @
А также через мессенджеры :
Viber / WhatsApp / Telegram +380952120045 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Твой бег бесполезен и вреден. Жиросжигание от Бородача
В этом видео Бородач расскажет о том, есть ли польза от бега в вопросах жиросжигания. Он расскажет об опасностях и вреде, которые может нести в себе бег, какой бег бывает и как он относится к бегунам, которые занимаются кардиотренировками на улице. Так же он расскажет о базовых основах длинного медленного бега.
Кроме этого Бородач расскажет о более эффективных альтернативах бегу, которые помогут избавиться от лишних килограммов заметно быстрее и надежнее.
Он покажет на своем примере соответствующую тренировку и расскажет каким образам составлять себе тренировочную программу с минимумом инвентаря и даже в домашних условиях. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ШВУНГ ГИРИ 70КГ ОДНОЙ РУКОЙ! KETTLEBELL PUSH PRESS 70KG.
Гири Tiguar с удобными эргономичными ручками отлично подойдут для тренировки всего тела. Гири позволяют тренировать силу, улучшают координацию и выносливость сердечно-сосудистой системы. Тренировки с гирями многогранны, поскольку активируют сразу несколько групп мышц, за счет чего происходит стремительное развитие тела. Это отличное средство для интенсивных групповых и функциональных тренировок.
Узнать подробности и заказать:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
АРТУР РИЗВАНОВ. ПОПЫТКА НА 210 КГ! СТАНОВАЯ С ГИРЯМИ ПО 105 КГ. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.
OfSTRENGTH KETTLEBELL LIFTING NONATHLON FEDERATION.
RIGHT-HAND 78 KG KETTLEBELL CLEAN AND JERK ATTEMPT.
ALEXEY SHREDDER. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Предлагаю челлендж, гиря 40 кг поднять одним пальцем.
✅Подписывайтесь на канал ВИКТОР БЛУД ИНСТАГРАМ !
🔔Поставь оповещение, чтобы не пропустить видео!
📢Поделитесь видео с друзьями!
#ВикторБлуд
#ССШ
#ПраведныйВандализм
#сарычев
#чемпионат
#блуд
Астрологи объявили квартал гирь, прирост гиревых видосов увеличен вдвое 💣
ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ ВЗЯТЫ ИЗ INSTAGRAM @victorblud
Всем #всратыепрактики 🤙
виктор блуд
блуд
силачи старой школы
fitstars
ссш
силачи
фитнес
фитстарс
кроссфит
тренировка
силовой экстрим
упражнения
витя блуд
мотивация
блуд заруба
vortex sport
заруба
блуд гири
vortex sport battle
вызов
спорт
заруба качков
тренировка блуда
фитстарс блуд
соколова
уничтожение
гири
битва
блуд уничтожение
yougifted
виктор блуд уничтожение
соколова мария
сила рук
блуд химик
силач
столяров
арматурный берсерк
изометрия
crossfit
гога тупурия
испытание
виктор блуд тренировка
невоград
сарычев
гога
интервью
соколова уничтожение
блуд разоблачение
шоуразнараз
разоблачение
виктор блуд химик
strength wars
викторблуд
vortex
отжимания
arm power
воркаут
виктор блуд заруба
канат
гиревой спорт
powerlifting
качки против
фитстар
пресс
алексей столяров
столяров соколова
адская заруба
столяров блуд
столяров уничтожение
подтягивания
strongman
вортекс
тренировки
денис вовк
алексей шреддер
шреддер
качки
артем тарасов
топ
железный хват
стальной хват
праведный вандализм
команда фитстрас
алексей шредер
красавица держалась до последнего
кирилл сарычев
fitstars team
бой
химик
анастасия завистовская
блуд шреддер
как накачаться
viktor blud
армрестлинг
жесткая заруба
аполлон аксель
блуд фитстарс
как накачать
angry russia
сила
workout
шреддер заруба
шреддер блуд
узел сотского
силовой трюк
силовой номер
брусья
турники
силовое шоу
узел из гвоздей
арматура
армлифтинг
богатыри
old time strong man
злая россия
тупурия
apollon axle
кругляк Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Профессиональные тренеры показывают комплекс упражнений с гирей.
Подписывайся на наш telegram, чтобы узнать больше полезной информации о тренировках:
#тренировки #фитнес #питание #спорт #тренер #набормышечноймассы Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гиревой комплекс "пятёрочка" #спорт #гири #домашниетренировки #зож
Если вам нравится то, что я делаю, и у вас есть желание помочь.
Вы можете финансово поучаствовать в развитии данного канала.
Сбер:
4276 5000 2619 3084 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Продолжаем цикл видео-уроков с Дмитрием Яшанькиным - чемпионом России, Европы и мира по фитнесу! Этот комплекс на развитие силы и выносливости не для новичков, а скорее для продвинутых любителей фитнеса и кроссфита! Все, что вам нужно – эти вертикальная стена и гири. Девушки берут снаряды весом 5 до 12, а молодые люди – 16-20 кг. Начинаем? Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Взятие в стойку двух гирь весом 64 кг! 32+32 #гирисила
#гиревой спорт#гиревой фитнес#взятие в стойку#взятие в стойку гирь#гиря 32 кг#гири Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гиря Spart Premium для кроссфита 8 кг (DB2184-08). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17