Power System Flat Stretch Band - дуже ефективний допоміжний засіб для занять аеробікою і фітнесом, який дозволяє тренувати всі м'язові частини. Використовується для реабілітації, занять спортом вдома, а також у фітнес-центрах. Power System має кілька колірних варіацій. Кожен колір вказує на іншу ступінь складності.
Еспандери є унікальним, функціональним і ефективним тренажером для тренування верхньої і нижньої частини тіла. Еспандер ідеально підходить для тренування сідничних м'язів і м'язів ніг, так як з цим тренажером дуже зручно робити відводки, розводки і випади на ноги.
Даний аксесуар допоможе зміцнити м'язи, збільшити на них навантаження під час занять йогою, фітнесом і аеробікою.
Купить на сайте со скидкой - 10%
ЭСПАНДЕР МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ НАБОР ТРУБЧАТЫХ ЭСПАНДЕРОВ ДЛЯ СПОРТА С ПЕТЛЯМИ
Набор трубчатых эспандеров, эспандер многофункциональный для спорта с петлями Качество
Пять цветных трубчатых эспандеров из латекса профессионального качества для тренажерного зала можно использовать по отдельности или сложить в любой комбинации, максимально эквивалентно 45 кг.
Широкое применение
Идеально подходит для наращивания мышечной массы, похудения и т. Д.
Набор изготовлен из качественных материалов, а внимание к деталям и безопасности превышает рыночные стандарты.
Применяются в разминке перед тренировкой, так же растяжкой, чтоб снять напряжение с мышц после силовых нагрузок.
Силовую резину можно использовать для более эффективных подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях.
Включает в себя:
5 эспандеров: Черный = 13,5 кг; Зеленый = 11 кг; Синий = 9 кг; Красный = 7 кг; Желтый = 5 кг
2 ручки из пены
2 бретельки
1 дверной анкер
1 сумка
Длина ризинки 110 см
Правила ухода за трубчатыми эспандерами:
Не мочите эспандеры водой, протирайте слегка влажной тряпкой по мере загрязнения.
Ручки и ремни можно протирать влажной тряпочкой с мылом. Машинная стирка противопоказана.
Не растягивайте эспандер более чем в два с половиной раза. Большее растягивание не означает более сильное сопротивление.
Не используйте эспандеры на шершавых, металлических и плохо обработанных поверхностях. Латекс имеет свойство рваться из-за повреждения его поверхности.
Не оставляйте эспандеры под прямыми солнечными лучами на длительное хранение. Избегайте экстремально низких температур и чрезмерной влаги. Таким образом, Вы сохраните эластичность резины.
сайт -
т. 0979772058
т. 0936842469
Viber - 0989571715 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Резинка для фитнеса Layer 8 ► домашний тренажер эспандер / bungee cord resistance band
МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Комплект трубчатых экспандеров STRONG BAND предназначен для силовых тренировок, занятий фитнесом и лечебно-реабилитационных упражнений. Эспандер STRONG BAND эффективен для проработки групп мышц спины, ног, живота, плечевого пояса, подходит как для молодых спортсменов, так и для пожилых людей.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВЕРНИ ДО 15% С ПОКУПОК:
КУПИТЬ КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР:
Всем Привет! С Вами снова Китай Мотай! И сегодня я распакую кистевой эспандер Force Ball (Power Ball). Эспандер оказался очень крутым, и он ребят полностью механический. С помощью него вы сможете подкачать свои руки, также будете сильными и здоровыми! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЭСПАНДЕР кистевой | Мой набор эспандеров с Алиэкспресс ► Какой эспандер для рук лучше купить на Али?
ЭСПАНДЕР кистевой | Мой набор эспандеров с Алиэкспресс ► Какой эспандер для рук лучше купить на Али? Кистевой эспандер с Алиэкспресс — разновидность тренажеров эспандеров из Китая, предназначенных для развития мышц предплечий. Результатом занятий с кистевыми эспандерами для рук является увеличение силы хвата и объёмов мышечной системы предплечий. "Закрыть" кистевой эспандер для мужчин - это значит сжать его одной рукой с некой начальной позиции до касания противоположными сторонами. Для эспандеров, которые очень трудно "закрыть" производители эспандеров или спортивные организации придумали процедуры сертификации по определённым правилам.
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
📌 ► 1. Резиновый эспандер с Алиэкспресс
●
●
●
●
📌 ► 2. Пружинный эспандер с Алиэкспресс
●
●
●
●
●
📌 ► 3. Кистевой эспандер с Алиэкспресс
●
●
📌 ► 3.1 Кистевой эспандер + регулируемая мощность с Алиэкспресс
●
📌 ► 4. Эспандер для мужчин с Алиэкспресс
●
●
●
●
●
📌 ► Домашние эспандеры на Алиэкспресс
●
●
📌 ► Wrist ball / Powerball - гироскопический кистевой тренажер
●
●
📌 ► Армрестлинг - наручные кистевой эспандер
●
📌 ► Эспандер грудной
●
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
#aliexpress, #алиэкспресс, #ЭСПАНДЕР, #мышцы, #тренажер
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
█▬█ █ ▀█▀ Как получить вечно активный купон на скидку до 18% с Алиэкспресс на все:
► Кэшбэк на Алиэкспресс с ePN 7-18%:
Видео инструкция:
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
► ЗАРАБОТАТЬ на Алиэкспресс с ePN:
Видео инструкция:
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
► Обзоры товаров:
► Где КУПИТЬ:
► Как сэкономить:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
BuyBest ► пишу видео обзоры на лучшие товары из Китая, создаю подборки топ товаров с AliExpress. Рекомендуую только самые лучшие вещи с Алиэкспресс. Если Вас интересуют дешевые товары из Китая, то Вы наверняка тратите уйму времени на поиски определенных вещей с Алиэкспресс. Зачем искать полезные товары с Алиэкспресс, если проще посмотреть обзоры на самые крутые товары с Алиэкспресс? Ищешь полезные товары с AliExpress – они у нас есть, подписывайтесь на BuyBest. Если Вы посмотрите наш обзор на товар из Китая, то Вы сразу будете знать, нужна ли Вам эта покупка с Алиэкспресс или нет.
BuyBest - это канал для тебя. Спасибо, что Вы с нами!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как использовать эспандер если нагрузка слишком большая, COC 2.5
Подробнее ознакомиться с тренажером и его стоимостью можно здесь - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пружинный эспандер power twister starfit 60 кг. Обзор и тренировка
Пробую твистеры более крупного калибра)
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
Друзья, если я забыл напомнить в видео, не забывайте хотя бы вы: подписывайтесь и ставьте колокольчик на "всё". Сейчас на Youtube это очень важно. Просто подписавшись без колокольчика вы можете перестать получать уведомления о новых видео на канале. А это печально...(
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
➛ Там же есть ссылки на прикольные майки для видео, это моя фишка, и про них часто спрашивают!
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер тренажер резиновый для тренировки рук и ног купить цена бесплатно
Ссылка где купить эспандер тренажер
Для возврата от 7% до 15% денег от покупки товара на Алиэкспресс, зарегистрируйтесь на
#Эспандер_тренажер_резиновый_для_тренировки_рук_и_ног
#Эспандер
#тренажер_резиновый
#для_тренировки_рук_и_ног
#бесплатно
#Алиэкспресс
#стройная_фигура
#физкультура
#спорт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Урок для пользователя. Hast-Band (силовой ремень-эспандер) ч.3
U-POWEX Resistance Bands:
U-POWEX Unboxing:
The U-POWEX resistance bands are a solid set of bands to complete any home workout gym. I bought these to replace my Shred Bands (see link below) as they are not sold online anymore.
I use these bands to supplement certain exercises in my training as well as train with them in place of cardio if it is raining or snowing outside.
The video goes over why I love these resistance bands and how it may help with your home training. Feel free to comment below with any questions you may have. Be fit - game on!
Subscribe:
Reviews:
Workouts:
Exercises:
Unboxing:
Please leave any comments/questions below for follow-up videos!
#UPOWEX #ResistanceBands #Review
GamerBody LLC, the author, and publisher make no representation or warranties with respect to the accuracy, applicability, fitness, or completeness of the contents of the information provided. The information contained is strictly for educational purposes. Therefore, if you wish to apply any of the ideas or information you are taking full responsibility for your actions.
GamerBody LLC and the author are not responsible for any injuries, illnesses, or death sustained from following the exercises displayed in video, audio, or written format. By following the information and performing the exercises provided, you are responsible for any and all injuries sustained.
Affiliate Links: As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. Affiliate links are present within the content. These affiliate links may lead you to third-party sites to purchase products or review any information. GamerBody LLC and the author are not responsible for any content displayed on those sites when accessed through the links. GamerBody and the Author will receive a commission for any promoted product you decide to purchase through a provided link. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер для левой и правой руки это регулируемый кистевой тренажер GD IRON GRIP ULTRA 70 kg
Купить можно здесь:
Уникальный эспандер с регулируемой амплитудой. Вы можете посмотреть на канале Медвежья Лапа подробный обзор GD Grip Ultra Конструкция запатентована и не имеет аналогов. Максимальная жесткость GD Grip Ultra выше, чем у Captains of Crush №3.
GD Grip Ultra это:
Регулируемая амплитуда при любых значениях жесткости — это позволяет подобрать амплитуду по своей руке, а также тренировать руки для целевого закрытия с различных установок (CCS, TNS и др.).
Параллельный ход ручек, позволяющий равномерно тренировать пальцы при выполнении упражнений.
Плавное и быстрое регулирование жесткости, минимальная жесткость около 20 кг (ниже, чем Captains of Crush Guide), максимальная выше, чем у CoC 3, ввиду того, что характер нагрузки несколько иной, проблематично провести аналогию по жесткости между GD Grip Ultra и классическими эспандерами с торсионными пружинами. Можно купить для использования как промежуточный эспандер при переходах с одного уровня Captains of Crush на другой.
Легкий, компактный и надежный. Все узловые детали GD Grip Ultra изготовлены из качественного металла, материал корпуса — ударопрочный оружейный пластик. Эспандер из коробки идет в заводской смазке. Качество исполнения — безупречное. Размеры и вес GD Grip Ultra позволяют носить его с собой в кармане. Можно купить сразу два для обеих рук.
#хват #эспандер #irongrip #beargrip #grip #gripper #gd #ultra #медвежьялапа #армлифтинг #армрестлинг #тренировка #кисть #пальцы #предплечье #купить #магазин #видео #обзор #подарок Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренажер для кисті руки - Еспандер гіроскопічний Powerball Pro
Ссылка на еспандэр:
Моя партнёрка:
Экономь деньги на покупках в интернете с кэшбэком сервисом:
★Каждую неделю новое видео!
Подписываемся и ставим лайки если видео было полезным :)
BODY WORKOUT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ Помощь в продвижении канала на YouTube: ☛
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ Присоединяйтесь в соц. сетях:
✔ Группа в vk -
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✔ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
►
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ ВНИМАНИЕ!!! отключив блокировщик рекламы вы помогаете в развитии канала, ведь реклама это единственный способ заработка в ютубе!
✔ Поделиться этим видео с друзьями!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ НЕ забудь подписаться на мой канал - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Самый популярный регулируемый кистевой эспандер на Aliexpress. Лучший эспандер для пальцев из Китая?
Приехал самый топовый регулируемый эспандер с алиеэспрес по запросам: эспандер для пальцев, кистевой эспандер. Какой же он? Вот его обзор и испытания! Этот эспандер из Китая, если честно, удивил.
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Краткий Обзор на эспандер для укрепления пальцев рук!
Новое видео 21 года о лентах ответы на вопросы
Видео о тренировке рук
Видео о тренировке спины и груди
Видео тренировки ног и плеч
Для тренировок дома, да и вообще для тренировок подходят эспандер-ленты .Они произведены из современных материалов и с разной нагрузкой. Не надо считать, что с помощью "резинок" нельзя накачаться и заниматься фитнесом. Можно использовать их как в купе с тренажерами и свободными весами, так и соло. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
11PCS Resistance Bands Set Pro Gym Fitness Bands Workout Home Elastic Band Sports Exercise Bands
Features:
Different Types of Training Tools
11pcs fitness bands set consists of 5 tube bands, 2 loop resistance bands, 2 cushioned handles, 1 door anchor, 1 carrying bags and 1 user manual. With this complete workout kit, you’ll never miss any chance to challenge various training difficulties for strength building and muscle toning.
Adjustable Resistance Points
Each band is different in colors and resistance levels including yellow for 10lb, blue for 20lb, green for 25lb, black for 30lb and red for 15lb, with total resistance weight of 100lb. You can adjust the tension intensity to achieve personal goals by applying a single band or combining multiple bands, perfect for beginners or professionals, men, women, teen or children.
Superior Training Experience
Made of highest quality natural latex and thread count nylon, the bands are snap-resistant and capable of maintaining the maximum resistance levels even after repeated stretch and use. The cushioned handles and thick padded ankle straps provide optimal comfort and protection while doing exercise.
Lightweight and Portable
Packed in the carry bag, the whole kit weighs only and easily fit into your backpack or briefcase, so you can do workout at home, gym, office or traveling. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как использовать резиновые петли для фитнеса /эспандеры Tavialo 183101006 (несколько упражнений)
Узнать больше информации о резиновых петлях для фитнеса и купить их - Вы можете здесь:
Набор фитнес резинок Tavialo 5 штук + трубчатый эспандер — предназначены для занятий спортом, подходят для взрослых людей и людей подросткового возраста. Позволяют укреплять грудные мышцы, мышцы ног, рук, пресса, спины.
Основные преимущества набора фитнес резинок Tavialo 183101006:
- Изготовлены из качественного латекса.
- Быстро и легко восстанавливают изначальную форму.
- Могут использоваться для увеличения и снижения нагрузки (например, при подтягиваниях);
- Очень прочные.
В комплект поставки набора резиновых лент Tavialo 5 шт. и эспандера входят:
- Желтая резинка сопротивления — эквивалентна 3,1 кг. Она имеет толщину 0,35 мм.
- Голубая резинка сопротивления — эквивалентна 5,4 кг. Она имеет толщину 0,5 мм.
- Зеленая резинка сопротивления — эквивалентна 7,2 кг. Она имеет толщину 0,7 мм.
- Розовая резинка сопротивления — эквивалентна 10,7 кг. Она имеет толщину 1 мм.
- Фиолетовая резинка сопротивления — эквивалентна 13,6 кг. Она имеет толщину 1,2 мм.
- Эспандер трубчатый с ручками, имеет размеры: 6х10х1200 мм.
- Сумка для хранения и транспортировки набора — 1 шт.
Рекомендуем купить набор резинок для фитнеса Tavialo 5 штук + трубчатый эспандер — для любительских занятий.
==================
Компания "Альцест" является признанным профессиональным оператором - лидером на рынке электроинструмента.
Компания заняла достойные позиции на рынках инструмента и оборудования для строительства и промышленности, агропромышленного комплекса, машиностроения и автосервиса, озеленения и ухода за садом, климатической и термотехники. В ассортименте интернет-магазина Вы найдете продукцию только самых надежных торговых марок, таких как Bosch, Makita, Metabo, DeWalt, Gardena, Husqvarna, Karcher, Masalta, Stark, S&R, AL-KO, Oleo-Mac и множество других. Покупая в интернет-магазине «Альцест» вы не только сможете купить электроинструмент, Вы можете быть уверены в качестве представленной продукции — весь товар поставляется напрямую от ведущих производителей Мира.
Мы не продаем инструмент!
Мы предлагаем интеллектуальные комплексные решения для любых строительных и промышленных работ!
Присоединяйтесь к нам в Facebook:
Смотрите обзоры инструмента на канале YouTube:
Интернет-магазин:
Наши телефоны: (044) 371 40 40, (068) 083 45 21
Телефон горячей линии 0800503000
Адреса и контакты наших магазинов:
* Киев, м.Университет/м.Льва Толстого, ул. Льва Толстого, 33, (044) 288 3203, (044) 288 1620
* Киев, м. Житомирская/м.Академгородок, с. П. Борщаговка, ул. Петропавловская, 4, (044) 371 4040, (068) 083 4521
* Винница, ул. Данила Нечая, 171, (0432) 55 10 66, 55 10 67, (095) 274 5648
* Днепр, ул. Михаила Грушевского, 50, (0562) 39 21 13, (050) 361 4738
* Запорожье, ул. Победы, 61, (061) 701 71 52, 701 71 53, (050) 341 2400
* Ивано-Франковск, ул. Угорницкая, 12Г, (0342) 70 5580, (050) 324 5545
* Львов, просп. Черновола, 95, (032) 252 2641, (067) 209 9150
* Николаев, ул. Пограничная, 167, офис 115 (1 этаж), (0512) 58 68 98, 58 31 52, (050) 396 9936
* Одесса, ул. Балковская, 143, (048) 786 9721,(050) 900 2837
* Харьков, ул. Полтавский Шлях, 10, (057) 754 6662, (050) 300 7247,
* Чернигов, ул. Коцюбинского, 74, (0462) 600 570, (050) 446 3557 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
❍ ⟦ Цена и наличие ⟧ ☛ ∘∘∘ ∘∘∘
✅ Большой выбор Фитнес-станций на сайте ❷❼◦UA ☛ ∘∘∘ ∘∘∘
∙
▶ В этом обзоре мы узнаем о многофункциональном силовом тренажере POWER GB 8101B от MaxxPro™. Спортивный инвентарь предназначен для регулярных тренировок. Фитнес-станция поможет гармонично развивать практически все группы мышц и избавиться от лишнего веса. Поделитесь своим мнением о этом товаре – оставляйте комментарий к видео ☟
∙
✌ Мы в соцсетях☟
+27ua Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сжатие эспандера №2. Сопротивление эспандера 70 кг
💪В этом видео я попробую закрыть резиновый эспандер, сопротивление которого составляет 70 кг. Конечно же покажу замеры размера эспандера, как он лежит в моей руке. Эспандер маловат даже для моей мини ладошки, удобно взять его получается не сразу. Важно отметить, что эспандер новый, не бу, поэтому сжать его будет непросто. Большинство мужчин без тренировок не смогут сжать этот эспандер полностью, поэтому постараюсь с ним справится. Если опираться на сопротивление профессиональных эспандеров, то можно предположить нормативы на сжатие. 🏆Я считаю, что 70 кг подойдет под 1 спортивный разряд, ~90 кг=кмс, ~105 кг=мс, ~120 кг=мсмк, ~130+ кг=элита.
⏰Временные коды:
0:00 - вступление;
0:20 - замеры эспандера;
0:46 - сравнение эспандеров;
1:05 - показ эспандера в руке;
1:45 - сжатие эспандера;
2:00 - заключение.
✅Полезные видосики:
1. Моя трансформация:
2. Качалка дома для развития силы:
3. Советы перед покупкой жимовой лавки:
4. Техника сгибания больших гвоздей:
5. Шаблон дневника тренировок:
6. Техника вырывание гири на попа:
7. Статические упражнения для развития силы:
8. Хват №1. Упражнения без оборудования(другие серии в конечн. заставках):
9. Тренировочные планы на жим 100 кг:
10. Самомассаж тела в домашних условиях:
11. Использование ленты в жиме лежа:
12. Как похудеть и убрать живот(накачать пресс): Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
10 Minute Real-Time Resistance Band Workout (Do It Anywhere!)
Enjoy this 10 Minute Real-Time Resistance Band Workout? In this workout we are hitting a 10 minute real-time resistance band workout. What I love about resistance band workouts is that you can literally do them anywhere.
💥 Love Resistance Bands? Then you simply Must check out our Brand New 4 week Resistance Band program 'Zeus Burn' . The Complete and ultimate Resistance band program that you can do absolutely anywhere
If you enjoy this and would like 5 FREE resistance band workouts emailed over to your daily head over to and start getting them now 💪
Whether you're at home , the gym or like myself when I head on holiday I always bring my resistance bands with me, light , compact , easy to carry and can give you a killer workout right from your hotel room.
With the amount of exercises you can do with them and how versatile they are , the value for money is just insane
I highly recommend these Resistance band sets you can pick up from Amazon
US - UK -
💪Brand new 15 minute Real-time Resistance band home workout using these exercises has just been added to the channel. Check it out right here , do the workout in real-time following along with me - 💪
Give the workout a try and see how you get on
Hope you enjoyed the video guys. Any questions, just drop them in the comments below. Also guys I noticed a lot of you are watching or doing the workouts and loving them and getting fantastic results. But a lot of you are also forgetting to subscribe. So make sure before you jump off to quickly hit that ✅Subscribe button✅ and turn on the notification bell📳 so you never miss a workout again :-)
And if you want to be a superstar and drop us a like of on the video👍 , its always much appreciated by me :-)
Again If you enjoyed this workout and would like 5 FREE resistance band workouts emailed over to your daily head over to and start getting them now 💪 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кистевой эспандер – один из самых бюджетных снарядов для тренировок. Основная его функция заключается в тщательной проработке кистевой области рук, а также мышц предплечья.
Уверенный хват позволяет выжать максимум из тренируемых областей, а еще избежать непредвиденные и нежелательные травмы. Так что развитие Вашего тела в целом зависит от непримечательной, на первый взгляд, тренируемой группе мускулов!
#эспандер #кистевойэспандер
Я в соц сетях:
ВК
Инстаграм: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Экономь деньги с покупок!, ссылка на сайт с кэшбэком:
Letyshops:
Ссылка на тренажер для запястья:
Ссылка на эспандер:
Ссылка на канал Добрый Кот ПРОСТЫЕ ЛЮДИ:
Ссылка на группу Добрый Кот в ВК:
Ссылка на группу Добрый Кот в ОК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жизнь продолжается. Продолжаем влюбляться в самую очаровательную породу собак-бультерьер. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка эспандеров heavy grips 200 и 250 c aliexpress. Сравнение эспандеров СOC, HG, torneo.
Распаковка эспандеров heavy grips 200 и 250 c aliexpress. Сравнение их с heavy grips 100 другого производителя.
Обзор и сравнение таких эспандеров, как Captains of Crush (COC), Heavy Grips (hg), Torneo.
=========================================================================
Автор и его контакты:
➞ instagram: vpomozov
➞ facebook: Василий Помозов
➞ email: bigvn1@
=========================================================================
Канал в соцсетях (в развитии):
➞ instagram: Pomozov-Fitness
➞ facebook: Pomozov-Fitness
➞ email: pomozovfitness@
=========================================================================
Приветствую всех на моем спортивном, а местами и не очень канале..)
Занимаясь уже достаточно много лет без одаренной генетики, накопилось довольно много информации, с которой я постараюсь в вами поделиться в ближайшее время.
В первую очередь это касается занятий с отягощениями (варианты для тренировок новичков-хардгейнеров, техника упражнений), а так же с собственным весом тела на улице и в домашних условиях (техника элементов и упражнений, варианты программ тренировок).
На первостепенную истину не претендую, это всего лишь мнение человека с высшим образованием с сфере физической культуры..))
#юрковец #хват #сила #хвата #хвате #эспандер #медвежья #лапа #стальной #какой #выбрать #тренировка #для #пальцев #кистевой #правильно #заниматься #лучше #купить #торсионный #captains #of #crush #grip #strength #coc #training #heavy #torneo #inronmind #gripper #armwrestling #armlifting #armsport #gripsport #bear #weight #build #muscle
#CaptainsOfCrush #GripStrength #Coc #GripTraining #Grip #HeavyGrip #Torneo #Inronmind #Gripper #Armwrestling #Юрковец #Armlifting #Armsport #Gripsport #Хват #СилаХвата #СилаВХвате #Эспандер #МедвежьяЛапа #BearGrip #StrengthTraining #WeightTraining #BuildMuscle #СтальнойХват #КакойЭспандерВыбрать #ТренировкаХвата #ЭспандерДляПальцев #ЭспандерКистевой #ЭспандерКакПравильноЗаниматься #КакойЭспандерЛучшеВыбрать #КакойЭспандерКупить #ТорсионныйЭспандер Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ОБЗОР КИСТЕВЫХ ЭСПАНЕДЕРОВ ИЗ МАГАЗИНА СПОРТМАСТЕР.
Pedal Puller Rope is a perfect fitness accessory for home workout without needing tons of fitness equipment.
It can also be taken along while you are on a travel or business trip and don’t want to miss your workout.
It can be used to tighten, tone and sculpt most of your body parts.
Pedal pull rope gives you a wide range of exercises for different body parts including waist, shoulders, arms, legs and abdominal.
#PedalPuller #workout #fitness Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Привет! Сегодня у нас на обзоре: эспандер Heavy Grip для предплечья с алиэкспресс. одни из самых жестких и качественных экспандеров из китая. сами попробуйте.
►Ссылка на эспандер для предплечья
►немного о товаре:
эспандер Heavy Grip для предплечья - классная штука чтобы тренировать предплечья и силу хвата. бицепс это конечно хорошо но предплечья круче!
►Поддержать канал #покупквинтернете(Помощь в развитии канала):
: Z255725322991
://
группа в файсбуке:
мой личный блог в инстеграме:
все плейлисты на канале с видео обзорами:
плейлисты такти ческого и туристического снряжение –
тактическое снряжение -
обзор на тактическую одежду-
товары для походов, кемпинга и путешествия
обзор тактических и туристических рюкзаков
обзоры на плитоносцы (plate carrier )
снаряжение армия обороны Израиля(цахал) -
обзоры на тактически ботинки
обзоры на снаряжение marom dolphin-
обзоры на helikon tex -
аптечки и снаряжение первой помощи -
обзор на платки -
Алиэкспресс-
экипировка для бойцов боевых искусств
лосины с алиэкспресс -
Женская одежда с алиэкспресс и другое-
сумки с алиэкпресс -
фонарики с алиэкспресс
мужская одежда с алиэкспресс -
#покупкивинтернете
=====Cooperation сотрудничество =====
alekspoint@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор на Кистевой тренажер Xiaomi Yunmai Powerball Force Ball YMGB-Z701
MobiShop:
Я ВК (по вопросам рекламы и сотрудничества)
Группа ВК
Я в instagram Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Инстаграм:
ВКонтакте:
◄ Простая Программа Тренировки с Резиновым Эспандером Кольцом ►
Все упражнения (кроме последнего) выполняются по схеме 3 подхода по 20 повторений:
1. Обычные сжимания эспандера
2. Сжимания с паузой 5 секунд
3. Уступающие сжимания
4. Тренировка разгибателей кисти
5. Сжимание только пальцами
6. Удержание на максимум времени
Выполняйте эту тренировку 3-4 раза в неделю через день, и вы увидите значительный прогресс в силе хвата!
Купить Ручной Эспандер Кольцо можно по ссылке:
◄ Другие интересные видео ►
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Универсальный набор эспандеров HyperFit Kraftbelastung Т-10
Набор эспандеров HyperFit Kraftbelastung Т-10 разработан специально для людей, которые следят за своим телом, но не имеют много свободного времени для посещения спортивного зала. Благодаря нашим эспандерам вы с легкостью сможете поддерживать свое тело в тонусе и нужной форме даже в домашних условиях.
Набор включает в себя эспандеры с различной степенью нагрузки, которые подойдут, как для наращивания мышечной массы, так и ее поддержания. К тому же, эспандеры HyperFit станут отличным дополнением к терапевтическому и посттравматическому восстановлению. В наборе вы найдете все необходимое для каждого члена семьи.
Экологически чистые и надежные материалы, используемые при создании наших эспандеров, гарантируют качество и долголетие выпускаемой продукции. Они имеют приятную тактильную отдачу, не вызывая при этом аллергии и раздражения во время эксплуатации.
В комплекте вы получите не только полезные тренажеры для всех групп мышц, но и необходимые крепления для удобства тренировок. А также стильную сумку для хранения эспандеров, которая исключает их потерю.
Набор эспандеров HyperFit Kraftbelastung Т-10 – залог развития вашего тела. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор резиновых петель Band4power и сравнение их с аналогами
💪💪💪 Большое спасибо за обзор великолепному атлету Денису Вовку
📌
🎯 Для заказа переходите на наш сайт - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер Torneo hand expander 45 кг и 65 кг из магазина Спортмастер. Обзор и сравнение с Heavy Grips
Обзоры эспандеров torneo.
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Cara Latihan Otot Menggunakan Resistance Band - Resistance Band Workout
Di video ini, aku ingin sharing cara latihan menggunakan resistance band (Resistance band workout) untuk membentuk seluruh otot tubuh. Alat resistance band bagus untuk temen-temen yang pingin latihan di rumah.
Resistance band biasanya terdiri dari 11 set (11 set in 1), yang terdiri dari 5 karet resistance band (kuning, hijau, merah, biru, hitam), 2 handle foam, 1 door anchor (pengait pintu), 2 ankle strap dan 1 tas kecil.
Di video ini, aku ingin sharing secara komplit cara pakai resistance band, mulai dari cara pakai door acnhor-nya, handle foam dan ankle strap buat latihan kaki. Serta 21 variasi gerakan latihan resistance band buat melatih semua otot besar dan otot kecil.
Buat yang ingin masuk ke inti-inti videonya, bisa menuju ke menit-menit berikut:
00:41 Berat masing-masing karet resistance band
01:45 Cara pakai handle foam (pegangan tangan)
02:09 Kisaran harga resistance band
02:23 Cara menggunakan door anchor (Buat chest & tricep)
04:54 Cara pakai door acnhor di pintu bagian tengah (chest & back)
07:01 Alternatif latihan tanpa door anchor
07:30 Cara menggunakan ankle strap (latihan kaki)
09:39 CHEST WORKOUT
09:41 Exercise 1: Butterfly (Target: Outer chest & melebarkan chest)
10:10 Exercise 2: Low chest fly (Target: Lower chest)
10:40 Exercise 3: Chest press (Target: Upper & middle chest)
11:14 BACK WORKOUT
11:15 Exercise 1: Standing row (Target: Mid back & lats)
11:47 Exercise 2: Deadlift (Target: Lower back & thigh)
12:23 Exercise 3: Bent over row (Target: Upper & mid back)
12:58 Exercise 4: Back reverse fly (Target: Upper back & rear delt)
13:32 SHOULDER / DELTOID WORKOUT
13:34 Exercise 1: Side lateral raise (Target: Mid delt)
13:57 Exercise 2: Shoulder press (Target: Rear & front delt)
14:25 Exercise 3: Face pull (Target: Rear delt & upper back)
14:50 TRAPZ WORKOUT
14:51 Exercise 1: Band shrug (Target: trapz / pundak)
15:14 LEG WORKOUT
15:15 Exercise 1: Hamstring curl (Target: Hamstring / paha belakang)
15:43 Exercise 2: Leg curl (Target: Thigh / paha depan)
16:13 Exercise 3: Squat (Target: All leg - Thigh, calf, butt)
16:49 BICEP WORKOUT
16:50 Exercise 1: Bicep curl (Target: Bicep & forearm)
17:12 Exercise 2: Drag curl
17:44 TRICEP WORKOUT
17:45 Exercise 1: Tricep kickback
18:22 Exercise 2: Tricep pushdown
18:43 Exercise 3: Reverse grip tricep pushdown
19:07 ABS WORKOUT
19:08 Exercise 1: L-Sit up (Target: Upper, mid, lower abs)
19:44 Exercise 2: Side bend (Target: Side abs & waist)
20:31 Contoh program latihan pakai resistance band
Semoga bermanfaat. Jangan lupa SUBSCRIBE, like dan comment. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🏋Эспандер для тренировки кистей рук с алиэкспресс.⚽
Покупал здесь
Эспандер
Женская рубашка
Термоклей
Сумка для фотоаппарата
Рассеиватель для встроенной вспышки фотоаппарата
Пульт+микрофон
Камера GITUP GIT2
Сборка на 2835
COB
Лечебные пластыри
Пинцет для измерения SMD компонентов
Регистрируйся и зарабатывай на своих покупках от 8,5%, от стоимости каждого товара. Партнёрская программа ePN
промо-страница ePN
главная страница ePN
- главная страница ePN Cashback
- промо-ленд с промо-кодами ePN Cashback
- браузерный плагин ePN Cashback
new - мобильное приложение ePN Cashback
new - промо-ленд «Попробуйте ePN Cashback»
- Реферальная ссылка на страницу поиска по товарам
Мобильное приложение ALIEXPRESS
Торговая площадка ALIEXPRESS
моя группа в контакте
я в контакте Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
How To Use Mutifunctional Sit-Up Pull Rope Foot Pedal Exerciser Fitness Equipment
❤Get your Resistanc Elastic Pull Rope Now:
❤Free Worldwide Shipping.
Tone and shape every part of your body with this Multi-Function Tension Rope!
This resistance training tool effectively workouts your arms, tummy, shoulders, legs and butt. It is not only way to lose your fat by exercising with our tummy trimmer but also a way to shape your body. Can be used both standing and sitting or different method of exercises. Portable and lightweight making it easy to store and can be used anywhere anytime even in the office!
FEATURES:
TONES AND SHAPE YOUR BODY. Easily and safely tones and tighten your waist, leg and arm, while relaxing your shoulder. Also improves stretching and flexibility.
ERGONOMIC DESIGN. With completely fit hand design and small in size. Designed with flexible foam to protect from harm, and with 4pcs pull ropes, high tensile strength with god elasticity.
PORTABLE WORKOUT TOOL. Workout in the privacy of your home, hotel room, office, or even outdoors. Workouts for Arms, Legs and Back, and can do seated Exercises.
EASY TO USE. With elastic foam handle, thickened latex tube and anti-slip pedal, this sit up exercise device is very easy to use.
HIGH GRADE MATERIAL. Made of environmental foam, and tube is made of NBR, Natural Latex, foam wrapped handle making it safe and durable! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Я в соц. сетях
вк:
инст:
Проект на других площадках
Наш инстаграм
Телеграм канал
Телеграм чат
Наша группа вк
барахолка железа
беседа вк
= Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Great exercise for developing upper body power.
Посетете нашия сайт:
СТАНЕТЕ ЧАСТ ОТ "СИЛАТА: ДЕКОДИРАНА"'
Facebook:
Instagram:
ОНЛАЙН МАГАЗИН:
E-mail:
info@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
New Squat Gear: Adidas Men's Powerlift 4 Shoes and Inzer Lever Belt
Belt:
Squat Shoes:
New Squat Gear: Adidas Men's Powerlift 4 Shoes and Inzer Lever Belt Review Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Para você que não tem tempo de ir na academia conheça a coleção da Cepall Fitness, mas agora não vai ter mais desculpas de não se exercitar!!! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Посылка с магазина силаруков.рф Эспандер 120 кг.!!! ТЕСТ.
Footblaster Kickpad demonstration by Dan Presland
BUY YOUR FOOTBLASTER KICKPAD HERE: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
5 эспандеров heavygrips (100-300). Обзор торсионных кистевых эспандеров. Фиксация результатов
Обзор всех моих торсионных эспандеров из линейки Heavy Grips. Если еще сомневаетесь, то посмотрите обзор. Хорошие тренировочные торсионники. 100, 150, 200, 250, 300. Смотрите, какие я могу закрыть сейчас.
Друзья, если я забыл напомнить в видео, не забывайте хотя бы вы: подписывайтесь и ставьте колокольчик на "всё". Сейчас на Youtube это очень важно. Просто подписавшись без колокольчика вы можете перестать получать уведомления о новых видео на канале. А это печально...(
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
Мои видео сгруппированы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу
Композиция "Back To The Wood" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель:
#HeavyGrips#эспандер#КистевойЭспандер Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Хват ТИТАНА! Как правильно закрывать кистевой эспандер.
Салют,друзья! Небольшое кратенькое видео о том как правильно устанавливать и закрывать кистевые эспандеры, каждый в жизни сталкивался с этой приблудой,а вот как ей правильно пользоваться знает далеко не каждый. Надеюсь мне удалось донести до вас этот момент. Если у вас есть какие-либо вопросы, то смело задавайте их в комментариях)
Мой инстаграм -
Эспандеры и другие ништяки для силы хвата здесь - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Еспандер Power System PS-4122 Flat Stretch Band Level 2 Red (PS_4122_Red). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17