Слембол - старший брат набивного м'яча. Він більш стабільний і не покотиться від вас, так як завжди знає своє місце. При кидках slamball не має відскоку і жорстко впивається в поверхню. Присідайте зі слемболом, тримайте його над головою, кидайте в підлогу, перевалюйте через себе - ви відразу відчуєте ефект. До речі, поверхня слембола зручна для захоплення, руки не ковзають.
Слэмбол (SlamBall)
Цвет: черный
Внешний материал: ПВХ
Наполнитель: кварцевый песок
Тип упаковки: картонная коробка
Производство: Китай
Спортивный снаряд, представляющий собой удобный мяч, наполненный кварцевым песком, чехол изготовлен из высокопрочного поливинил. Поверхность с протектором, удобным для хвата. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Слэмбол для занятий кроссфитом Yamaguchi SlamBall. Упражнения со слэмболом
Быть сильным? Быть быстрым?
Всё это возможно с мячом для домашнего кроссфита от Yamaguchi SlamBall. Этот яркий красавчик весом в 5 кг устроит мощную тренировку для новичков и даже профессионалов кроссфита.
Для чего нужен слэмбол ❓
Позволяет выполнять мощные взрывные броски. Мышцы-стабилизаторы будут гореть🔥
⚖️ Мяч может использоваться как дополнительный утяжелитель в упражнениях на силу, быстроту и координацию.
🧗♂️Круговые тренировки со слэмболом развивают выносливать для покорения любых спортивных высот.
Будьте лучшими - как наш SlamBall🔝
🔴 Благодаря наполнителю из песка мяч не отскакивает от пола и будто «прилипает» к нему
🔴 Антискользящая поверхность с уникальным протектором
Слэмбол не занимает много места в квартире и может стать первым шагом для создания домашнего фитнес-зала ❕
#ямогучий #yamaguchi_rus #слэмбол #слэмболл #слэмболы #убойнаятренировка #взрывнаятренировка #тренировкидома #тренировкадома #тренируемсявместе #тренируемсядома #подготовкаклетуначалась #тренируйсявместесyamaguchi #тренируйсярегулярно #тренируйсяснами #тренировкимосква Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
We've teamed up with Jay from LIFE The Fitness Company to take you through 25 slam ball exercises for the ultimate fat-burning workout.
A slam ball is designed for repeated slamming on solid surfaces and is perfect for improving functional fitness levels.
The sand-filled ball prevents bouncing and rolling in between slams, while the tyre tread pattern provides an improved grip and durability.
Follow along with Jay to get a great workout that's easy to replicate at home or in the gym.
In the workout, we cover:
1) Russian twists
2) Front raises
3) Toe taps
4) Wood-choppers
5) Curtsy squats
6) Zercher squats
7) Lunge and twist
8) Power slams
9) Sit up and shoulder press
10) Overhead squat
11) Leg hold
12) Kneeling slams
13) Slam and burpee
14) Wall sit
15) Hip bridge and overhead
16) Side to side push-up
17) Plank on the ball
18) Squat and upward throw
19) Jumping lunges
20) Jumping squats
21) Figure of eight
22) Decline push-ups
23) Tricep push up
24) Kneeling lean back
25) Roll up to push up
Want a slam ball of your own? Get your Tyre Tread Non-Bounce Slam Ball here: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Find out more: (Find your country's link below)
Store up to 5 slam balls/medicine balls with this exercise ball rack holder – ideal for home & commercial gyms. Angled position & rubber feet enhance stability, with a matt-black powder-coated frame for durability. Quick & easy assembly. [Gym ball rack only].
Facebook: @NetWorldSports
Twitter: @NetWorldSports
Instagram: @networldsports
Websites:
IRE:
USA:
CA:
AUS:
NZ:
SPAIN:
FRANCE:
GERMANY:
POLAND:
AUSTRIA:
BELGIUM: /
PORTUGAL:
DENMARK:
SWEEDEN:
ITALY:
NETHERLANDS:
RUSSIA:
MOROCCO: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Feel the burn through your whole body with the Cortex Slam Ball X Series. Built as an alternative to medicine balls able to withstand strong pounding through a tough workout, slam ball exercises are high intensity, full body workouts. The tyre tread grip of the Slam Ball X offers greater traction for easy gripping and reduced free rolling. The result: guaranteed safe use in rough and intense workouts. The thicker rubber grip also prolongs the life of the Slam Ball X, making it less susceptible to wear and tear.
Shop The Range Here:
Find Us At: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Mirafit Oversized Slam Balls - ideal for slamming and dragging exercises, great for building power.
Show now:
Features: anti-slip surface for improved grip. Reinforced stitching and heavy duty material make these slam balls perfect for high intensity workouts. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Mirafit Tyre Tread No Bounce Slam Ball
Using slam balls is a fantastic way to incorporate upper body plyometric training and can enhance all-around power and strength 💥
Slam balls get your whole body involved as you slam that ball into the floor, great for improving functional fitness levels.
Available in a choice of sizes from 2kg -75kg and designed for repeated slamming on solid surfaces, these slam balls can be used for various throwing, swinging and rotating exercises.
Built to be robust and functional, the sand-filled ball prevents bouncing and rolling in-between slams, while the tyre tread pattern PVC surface improves grip and durability.
Want to improve your endurance, speed and power? Go get yours here: and check our 25 Fat Burning Slam Ball Exercises: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЗАПРЕДЕЛЬНЫЙ БРОСОК! АЛЕКСАНДР ЛЫСЕНКО. СЛЭМБОЛ 30 КГ. РЕПЕТИЦИИ "ТЕАТРА СИЛЫ В СК САЛЮТ ГЕРАКЛИОН".
Learn more about Body-Solid Tools Slam Balls at
Body-Solid Tools Slam Balls are non-bouncing, non-rolling balls designed to add a bit of cardio to your regular strength training. Slam balls help you improve core strength, conditioning and explosiveness by maximizing your full body throughout the motion.
They are the perfect tool for exercises typical medicine balls can’t do including: wood chops, slams and overhead throws. Beneficial to athletes of all size and skill levels, Body-Solid Tools Slam Balls are available in four sizes: 15lb, 20lb, 25lb and 30lb.
The surface is textured to ensure a proper grip during challenging workouts and rigorously tested for extreme durability and encased in an extra thick durable rubber shell. These slam balls are built to last through even the heaviest of workouts.
Like us on Facebook:
Follow us on Instagram:
Follow us on Twitter:
#BodySolid Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Learn how to use the 'SPRI Slam Ball' with Kasia Czambol. Available here:
These Dead Weight Slam Balls are durable, sand-filled no-bounce balls that are ideal for tossing and slamming activities. Our heavy-duty rubber shell provides maximum durability with a pliable, tacky surface, making it easy to grasp and throw. Perfect for re-bouncer, wall and floor slams. Designed to have the durability required to be slammed to the ground many times over each work out, without losing shape or breaking. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
REP Slam Balls can add a ton of versatility to your workouts, and when those certain days don't go your way... you can go ham on this ball for some good stress relief!! We do a quick overview of why you would buy a slam ball, why ours are the best, and showcase some awesome slam ball exercises!
Visit:
Call: (720) 420-1731
Email: info@
Instagram:
Facebook: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
20 Slam Ball Exercises - Bootcamp ideas for Personal Trainers
Please like / subscribe if you found this routine useful, and feel free to check out our other exercise guides. For those interested in checking out more about our Melbourne Based Bootcamp's head to our social media or webpages linked below:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
10-Minute Follow Along SLAM Ball Workout (Total Body Killer!)
FREE report - 5 Best Core Killer Exercises!
Can you do this 10 minute SLAM BALL workout? This workout requires just your body weight and a slam is up to you. 10 lbs is a good starting weight for just about anyone. Guys can handle up to 20-30lbs. This routine is a total body killer and is great for beginners, intermediates and advanced lifters.
Strength Coach Brian Klepacki, MS, CSCS does training exactly like this to keep his 6-pack abs, to help with conditioning and explosive power. Give this workout a try, you won't be sorry you did! Or maybe you will....
10 Minute Slam Ball Workout
Everything is 3 sets 10 reps
Round 1:
squat jump
slam to sprawl
Round 2:
underhand toss
frog throw
side toss
Round 3:
cross body slam
Lunge twist
russian twist
#1 Workout for Size & Strength SIMULTANEOUSLY
Subscribe to Our Channel:
#slamballexercises #slamball #slamballworkout #medball #medicineball #slamballtraining #brianklepacki #criticalbench #criticalbenchworkouts #slamballworkoutforbeginners #slamballvsmedicineball #slamballbeginners #slamballbeginnerworkout #slamballwomen #slamballabs Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
😮50 LB SLAM BALL and BODYWEIGHT Workout for Strength
A Slamball isn't just for slamming! Such a versatile weight can be used for many things.
This video combines body weight, mobility and strength with a 50lb slam ball (and a kettlebell because well, they're my thing)
Here are 15 minutes of creative thinking for your next full body slam ball workout.
*****DON'T FORGET TO HIT THE NOTIFICATION BELL, THUMBS UP THE VIDEO AND SUBSCRIBE for more creative thinking and strength workouts with kettlebells and other tools. *****
If you like this, check out my programs and workouts available at
Joe Daniels
Swing This Kettlebell Club
KB STRENGTH TRAINING PROGRAMS
---------------------------
8 week KBOMG2 !
16 week KETTLEBELL ONLY MUSCLE GAIN and
6 week STKB COMPLEXES
5 Week INTRO to KETTLEBELL SPORT
KETTLEBELLS
-----------------------
KETTLEBELL KINGS 10%OFF with code "kblocker10"
PARADIGM PRO Elite by Kettlebells USA with FREE SHIPPING
HEAVY GREAT LAKES GIRYA KB GET 10% of your order with code "KBLOCKER"
MOBILITY Recommendations
-----------------------------------
THE BREATH BELT 20% off with code "SWING20"
STICK MOBILITY 10% off with code "kblocker10"
MANY OTHERS
ALL STKB MERCH
#kettlebelltraining #massability #slamball
We may get a portion of sale from these affiliate links to keep this free channel running! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ФИТНЕС ЛИГА 2017 - командные турниры по кроссфиту (функциональному тренингу) для клиентов фитнес-клубов и любителей фитнеса, желающих помимо тренировок еще и соревноваться
Первый открытый турнир состоялся - 14 мая 2017 года.
⭕Сезон 2017 ФИТНЕС ЛИГИ - командные турниры для клиентов фитнес и спортивных клубов будет состоять из 3 этапов и финала:
1 этап (32 команд) - 30 июля (прошел)
2 этап (48 команд) - 24 сентября - регистрации уже открыта -
3 этап (48 команд) - 26 ноября
Финал (16 команд) - 17 декабря
👨👨👩команда - 3 человека = 2 мужчины + 1 женщина
Результаты на сайте - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
40 Best MedBall & SlamBall Exercises to spice up your Bootcamp & Fitness Training Program
How to use a medball - medicinball & slamball during a bootcamp and fitness training program. These 40 exercises will give you enough inspiration to spice up your coaching sessions for the next 100 workouts!
This video shows the best exercises for a total body workout and give you great results for your abs, butt and arms!
Don't forget to subscribe to my channel to get updated when i release more fitness video's to spice up your work-out programs. And please give a thumbs up if you like the video!
Do you like the music?
Song 1:
[Boiler - Discotheque]
For more Copyright free music subscribe to
Song 2:
[Madison Mars - Atom]
For more Copyright free music subscribe to Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Play yourself fit with an old-school favourite: catch against a wall with a slam ball! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Workout of the Week! Featuring the JLL Heavy Duty Slam Ball 💥
Using Slam Balls will Sculpt, Shape and Tone muscles offering you a whole body workout.
COMES IN 4 DIFFERENT SIZES - 5kg, 10kg, 12kg + 15kg
SHOP NOW - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Get ready to unleash explosive energy in your home workouts with a Centr Slam Ball. From HIIT and HIRT to plyo, strength and core training, these durable balls are made to elevate your fitness routine. In this equipment demo, Centr strength expert Ingrid Clay will show you how to use a slam ball to get your heart and muscles pumping.
The Centr Slam Ball is available in 20lb (), 10lb (), 8lb () and 6lb () varieties to suit your fitness level at
Ingrid will demonstrate slam ball exercises including classic slams, squat throws, overhead lunges, wood chops, elevated push-ups and mountain climbers.
All Centr fitness equipment comes with a 3-month digital membership to the Centr app – so you can put your slam ball to use straight away with Chris Hemsworth’s team of experts in our workout program Centr Circuit: Elevate+. Alexz Parvi and Luke Zocchi will coach you through 6 weeks of high-intensity functional strength and cardio training using a variety of equipment to take your performance to new heights.
A slam ball is also available as part of the Centr Core Kit – find the full lowdown here:
SUBSCRIBE to our channel for new videos every week 👉 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#slamball #treinofuncional #treinamentofuncional #crossfit #ficaemcasa #training
Potência de core com Slam Ball.
Confira a série de exercícios que o coach Bruno Machado @brunomachadoteam vai te ensinar, para serem realizados com a Slam Ball.
Adquira acessórios para otimizar seu treinos pelo link:
Curtiu? Inscreva-se no canal para receber as novidades.
No acompanhe também nas redes sociais:
Facebook:
Instagram: @odinfit Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
BLAST YOUR ABS with this Slam Ball Workout💥
Choose from 4 weight choices (5-15kg) and complete ANYWHERE!
#workoutoftheweek #workoutwednesday #workoutvideos #fitnessmotivation #slamball #slamballworkout
Slam Balls - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Slam Ball Rotational Slam | Life Fitness Group Training
Blast your core with the Slam Ball Rotational Slam. #LifeFitnessGroupTraining Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Slam balls are expensive but a small part and a little effort can fix it for less than $ a ball! Here’s how we are repairing ours! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
What do you get when you mix the sport of basketball and trampolines? SLAM BALL Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Titan Fitness 100lb SlamBall -
IG:
New Client Remote Coaching: Message through Instagram if interested.
Keep Families Together Tshirt: Buy Here -
** I receive no money or benefit from you buying this, just joy. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
For Bentpinkeez gear visit
Be my friend!
Personal Account
@bentpinkeez
Fitness Account
@
Bentpinkeez aka Vincent Dao
PERSONAL TRAINER
NASM CERTIFIED
CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST
ONLINE TRAINING
BOXING TRAINING
“Be Different. Train Different” Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка Гимнастический мяч ProSource Stability Exercise Ball 75 см Черный (PS-2207-sfb-75)
Распаковка Гимнастический мяч ProSource Stability Exercise Ball 75 см Черный (PS-2207-sfb-75)
Как надуть фитбол. За сколько времени можно надуть фитнес мяч.
Как спустить фитбол. Как вытащить заглушку с фитбола. Как вытащить защёлку фитнес мяча. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
SLAMBALL FINALS 🏆 Mob vs. Slashers | Full Game Highlights
Check out these highlights as the Mob win the 2023 SlamBall Championship after obliterating the Slashers in the Finals. The Mob become the first team in the sports history to not only go undefeated in the regular season but throughout the postseason as well.
✔️Subscribe to ESPN+
✔️ Get the ESPN App:
✔️Subscribe to ESPN on YouTube:
✔️ Subscribe to NBA on ESPN on YouTube:
✔️ Watch ESPN on YouTube TV: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Personal trainer Nicolas Mérand from the Mansfield Athletic Club in Pointe-Claire shows us how to do the “Slam Ball” exercise. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Tyler and Jordan show you the best exercises to train power using a slam ball.
Take the home assessment: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Make it a grand slam with 66fit no-bounce training slam balls.
These weighted balls are designed to be used to build explosive strength and power, increase speed and stamina and improve co-ordination.
The superior sand-filled construction makes them suitable for high intensity repeated slamming against a wall or floor and the no-bounce design means that the balls will not bounce or roll away during use.
66fit slam balls are ideal for cross fit, boxing, core strength, circuit and functional training or simply as part of your existing fitness programme.
SKU: HK-SB2022 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
The BRUTEforce® slam balls are great quality at a great price.
The slam ball can be used in a variety of exercises simply by holding the ball while performing the exercise.
Some examples are squats, sit-ups, overhead presses and lunges. Slam balls also work for partner exercises such as chest passes, overhead passes and rotational abdominal work where partners stand back to back and twist to pass the ball to each other.
They are durable and much softer than medicine balls. The slam ball will not bounce and because of this it is also known Dead Balls.
The most common exercise is a ball slam. Stand with feet shoulder width apart and lift the slam ball above your head while rising onto the balls of your feet. Throw the ball toward the ground just a little bit in front of you. Keep your arms relatively straight, and as you throw the ball, crunch your abs and bend your knees. You then catch the ball on the first bounce (very low) and repeat the sequence. Concentrate on breathing in on the lift and out on the throw. The ball slam works your shoulders, triceps, abdominals, quads, glutes, calves and back. Repeating the exercise will increase your heart rate and burn more calories.
Slam balls can be used for standard weight-lifting exercises in place of free weights and for dynamic exercises that involve an increased cardiovascular aspect. Slam balls are also effective for athletic training because they improve muscle mass, cardiovascular endurance and hand-eye coordination. As they come in a variety of weights there’s sure to be one suitable for your current strength level.
Check them out online at Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
WRTV's Megan Shinn gets a weekly fitness tip from Day Won Fitness. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
✔️Все мои плейлисты канала Peling ru -
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▶Стать спонсором канала :▶kJZduxCgcpAkRIedrS29w/join✔️
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
▶Автор Н Дмитрий✔️
▶Автор Проекта ✔️
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▶Вопрос ответ выкладываю тут -
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▶Мой сайт тут -
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка CoolPack Smash для девочек/мальчиков 45 x 31 x 20 см 26 л Palm Leaves 71086CP
Подробнее: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
¿CORE O AGILIDAD?
¿Dònde empieza uno y acaba el otro en este tipo de habilidades de transmisiòn de fuerzas?
.
The Future is Now! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Bekijk hier het product:
Bekijk hier de voordeelset:
De Sportbay® Slam Balls zijn voorzien van een grove rubbere structuur waardoor je nog meer grip hebt op de bal.
Ze zijn zeer geschikt voor zware trainingen en ideaal voor het verbeteren van je dynamische kracht, snelheid en nauwkeurigheid.
Het gewicht van de bal is eenvoudig af te lezen zodat je snel de juiste bal kunt pakken voor je oefening.
Productkenmerken:
• Een must have voor functionele trainingen
• Geschikt voor groepsoefeningen en individuele trainingen
• Ideaal voor het verbeteren van dynamische sterkte, snelheid en nauwkeurigheid
• Een leuke manier om je training nog interessanter te maken
• Anti-slip attributen voor een beter behandeling
• Materiaal: rubber
• Kleur Zwart
• Verkrijgbaar in:3, 5, 7, 9 en 12 kg
Bekijk hier de 5 beste Slam Ball oefeningen: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор бюджетного контроллера заряда CMTP02 для солнечных батарей на 20 А
Очередной контроллер заряда для солнечных панелей, самый дешевый МРРТ :) . Судить строго сильно его не буду, так как вещице не имеет микроконтроллера а также как "кот в мешке" выполнена на логических элементах, проше говоря на обычных микросхемах. Контроллер как заявляет производитель, продавец может работать с нагрузкой до 20 А , честно говоря даже визуально я бы не стал рассчитывать на такой ток от этого прибора.
В прочем есть у контроллера и неплохой бонус, а именно путем не хитрых махинаций его можно отрегулировать под любой аккумулятор, а именно мах напряжение заряда и минимальное напряжение отключения лоад нагрузки . Но я бы это делать не стал так как резисторы плохого качества. И толком ничего не получится настроить, а сбить его работу не составит труда!
Купить контроллер заряда можно например тут -
Статья -
▶Автор Н Дмитрий✔️
▶Автор Проекта ✔️
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▶Вопрос ответ выкладываю тут -
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰
▶Мой сайт тут -
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
TREINO PARA O CORPO TODO FULLBODY COM SLAMBALL, APOIO FIXO E BOLA SUÍÇA - ODIN FIT | TREINO EM CASA
#treino #training #workout #treineemcasa #ficaemcasa #treineemcasa #treinandoemcasa
Treino Full Body com nosso coach e personal trainer querido Bruno Machado. @brunomachadoteam
No treino de hoje utilizamos uma Slam Ball, Apoio Fixo para flexões e Bola Suíça.
Em nosso site você encontra todos esses equipamentos para otimizar os seus treinos.
Vem com a gente!!
Adquira acessórios para otimizar seu treinos pelo link:
Curtiu? Inscreva-se no canal para receber as novidades.
No acompanhe também nas redes sociais:
Facebook:
Instagram: @odinfit Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эпизод 1 | порвал тапок телеграм:slamball0 #basketball #slamball #баскетбол
What's up family? Crystal here with an outdoor workout that can be done anywhere, with only one piece of equipment. I’ll run you through proper execution and offer some tips at the end.
0:11 - Intro
0:18 - Equipment Needed/Alternatives
0:26 - Squat Throws
0:50 - Wall Sits with Arm Raises
1:29 - Medicine Ball Slams
1:53 - Jigsaw Pushups
2:35 - Frog Jump Burpies
3:27 - How to Perform These Exercises
For workouts, free programs, coaching, and access to our members-only community for only $, check out JumpStart Coaching:
Thanks Guys!
Coach Crystal Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
A powerful movement patterns that, when repeated for volume, becomes a great stamina and conditioning piece.
Note the difference between patterns when slamming a ball not meant to bounce, vs one that's soft and has more pop. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Слембол Power System SlamBall PS-4117 15кг (PS-4117_15kg). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17