Гума для тренувань PowerPlay 4115 широко використовується для фітнес тренувань, під час занять пілатесом та йогою.
За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди.
Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
Підходить для занять вдома для щоденних тренувань і сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укіпленню і відновленню всіх груп м'язів.
Використовуючи резину для тренування ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на два числа, нанесені на петлю.
Вони означають силу протидії цієї петлі при різному рівні розтягнення: перше число показує рівень навантаження при її подовженні на 50 см, друге число показує рівень навантаження при її подовженні на 150 см.
Розтягувати еспандер більш ніж на 200 см не варто.
Гумові петлі від компанії PowerPlay крім пауерліфтингу та важкої атлетики можуть застосовуватися для:
Тренировки с эспандером – что может быть проще? Эспандер удобен, компактен, стоит гораздо дешевле штанги или тренажера, безопасен для суставов, поэтому заниматься с ним могут и новички, и люди в возрасте, а также при реабилитации после травм. Но как разобраться в огромном разнообразии имеющихся на рынке эспандеров?
В данном видео мы расскажем о 10 самых популярных эспандерах в нашем магазине. Для каких целей они предназначены, об их преимуществах и недостатках и постараемся ответить на вопрос «Какой эспандер лучше выбрать Вам?» Погнали!
Хочешь первым узнать о новинках, секретных скидках и горячих предложениях? Подписывайся на наш телеграмм канал -
Статья "Как выбрать эспандер для занятий дома: ТОП 10 эспандеров" -
📝Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте:
Эспандер кольцо - h
Торсионный эспандер -
Power Ball -
Тренажер Сотского -
Эспандер для армрестлинга -
Резинки для ног и ягодиц -
Борцовский жгут -
Эспандер лыжника -
Эспандер восьмерка -
Тренажер Долинова -
Эспандер Бубновского -
Резиновые петли -
☎по телефону: (8212)48-42-33, 8912-868-42-33
➨или в нашем магазине:
✔Доставка по всей России
✔Гарантия на весь товар
✔Работаем с юр. лицами
✔Большой опыт работы, 7 лет на рынке
ВК:
Инстаграм:
Сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Приседание, тренировка ног с эспандером PowerPlay 4115
Резина для тренувань PowerPlay 4115 Medium широко використовується для фітнес тренувань, під час занять пілатесом та йогою. За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
Подробнее:
Підписуйся і дізнавайся все найпершим:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Резина для тренировок PowerPlay 4115 широко используется для фитнес тренировок, во время занятий пилатесом и йогой. С помощью такого простого аксессуара можно разнообразить много упражнений, увеличив нагрузку, не вызывая одновременно привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь. Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости. Подходит для занятий дома для ежедневных тренировок и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также восстановлению всех групп мышц.
Подробное описание товара и все характеристики читайте на сайте Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Твистер. Укрепляем руки при помощи твистера. Лучшие упражнения с твистером. Упражнения с твистером.
В данном ролике, показаны упражнения, которые можно выполнять при помощи твистера. Эти упражнения делаю регулярно, о чём ни капли не жалею, а напротив очень доволен, т.к лично мне очень хорошо подходят для укрепления и проработки связок рук и предплечий😉
Твистер подбирайте по своим физическим возможностям.
Впервую очередь когда начнёте с ним тренироваться, обязательно!!! одевайте лямки, а то можно остаться без связок и зубов👍🏻
Динамометрия. Динамометр. Эспандер. Сила хвата. Какой динамометр лучше. Особенности динамометра.
Расколол ГРЕЦКИЙ ОРЕХ между пальцами. Сломал Грецкий орех одной рукой между пальцами. Сломал орех
Теннисный мяч. Укрепляем пальцы рук при помощи теннисного мяча. Лучшие упражнения с теннисным мячом
Кистевой эспандер. Что не стоит делать новичку
Закрываем COC 2.5 с карты. Coc 2.5 CCS. Сос 2.5 с карты. Кок 2.5 с карты. Закрытие с карты сос 2.5
GHP level 4 vs COC 1.5 Первое впечатление !!! Такого Я не ожидал!
32 кг на попа. Швунг гири 32 кг на попа. Швунг на попа. Подъём гири на попа 32 кг. Гиря на попа 32кг
Coc 2.0 без установки и без магнезии. Закрытие эспандера без установки. Закрываем без установки Сос
Как легко порвать календарь. Разрыв календаря. Легкий способ.
Раздавил яйцо в руке. Раздавил яйцо. Раздавил яйцо. Яйцо рукой. Возможно ли раздавить яйцо в руке.
Зимние подтягивания. Подтягивания в варежках. Подтянулся в варежках чисто. Чистые подтягивания зима
Обновил личный рекорд. Порвал 130 карт. Тренировки хвата. Как укрепить кисти. Кистюшки пушки
#️⃣
#твистер#упражненияствистером#тренировкарук#тренировкапредплечий#тренировкасвязокпредплечий#тренировкасвязок#крепкиесвязки#кистюшкипушки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
КАК ВЫБРАТЬ РЕЗИНОВУЮ ПЕТЛЮ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ И ТРЕНИРОВОК
Подтягивания с помощью резиновых петель - быстрый и эффективный способ научиться подтягиваться. Также с ними можно выполнять более сотни упражнений на все группы мышц. Но как правильно подобрать резиновую петлю нужной для вас нагрузки - расскажем прямо в этом видео.
После просмотра вы сможете без труда подобрать себе резиновую петлю и сделать свои первые подтягивания и испробовать кучу упражнений с этим замечательным снарядом! Погнали!
Хочешь первым узнать о новинках, секретных скидках и горячих предложениях? Подписывайся на наш телеграмм канал -
Статья "Как выбрать резиновую петлю для подтягиваний на турнике" -
📝Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте:
Резиновые петли -
☎по телефону: (8212)48-42-33, 8912-868-42-33
➨или в нашем магазине:
✔Доставка по всей России
✔Гарантия на весь товар
✔Работаем с юр. лицами
✔Большой опыт работы, 7 лет на рынке
ВК:
Инстаграм:
Сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
✅✅✅ КУПИТЬ КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР КАК НА ВИДЕО:
ЕЩЕ ВАРИАНТ ЭСПАНДЕРА:
Всем Привет! С Вами снова Китай Мотай! И сегодня я распакую кистевой эспандер Force Ball (Power Ball). Эспандер оказался очень крутым, и он ребят полностью механический. С помощью него вы сможете подкачать свои руки, также будете сильными и здоровыми! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Закрою пружинный эспандер power twister 80 или 100 кг?!
Выбираете твистер? Рекомендую брать сразу серьезные качественные вещи - #haoying gold золотой, который все советуют из Китая. Есть тут
Обзор этого твистера есть на моем основном канале с тренировками -
Друзья, если я забыл напомнить в видео, не забывайте хотя бы вы: подписывайтесь и ставьте колокольчик на "всё". Сейчас на Youtube это очень важно. Просто подписавшись без колокольчика вы можете перестать получать уведомления о новых видео на канале. А это печально...(
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить борцовский жгут -
Борцовский жгут спортивный резиновый отличный тренажер для отработки бросков и ударной техники. Вообще с борцовскими жгутами в интернете можно найти массу полезных упражнений на различные группы мышц. Что удобно что тренироваться можно в зале, и дома и на улице. Борцовский жгут бывает разной длинны, чем длиннее жгут тем больше упражнений с ним можно выполнять. Диаметр жгута влияет на степень растяжения. Чем толще диаметр, тем сложнее растягивается жгут. Перед покупкой советуем жгут порастягивать и понять подходит он вам или нет.
Приезжайте в магазин Спортфайтер или заказывайте на сайте - ______________________________________
Адрес магазина в Санкт-Петербурге:
м. Пл. Восстания, Лиговский пр. д.3
Пн-Пт с 9:00 до 20:00, Сб-Вс с 11:00 до 19:00, 📞 8(812) 702-73-73 , 8(921) 950-09-77
По России заказывайте через сайт ➡ , 8(800) 222-88-21 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В этом видео мы покажем вам топ-10 упражнений с пружинным эспандером Power Twister для боксёра.На сколько важно стоит уделять внимание пружинному эспандеру на тренировках.Какую силу рук способен развить данный тренажёр боксёру.А так же какие виды пружинных эспандеров бывают и на сколько килограмм лучше всего использовать.Пружинный эспандер Power Twister это незаменимый снаряд для боксёра который обязательно вам поможет в развитии силы рук и увеличит силу удара.
#пружинныйэспандер #силаудара #боксупражнения
Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@
директ инстаграм: shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пробую твистеры более крупного калибра)
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
Друзья, если я забыл напомнить в видео, не забывайте хотя бы вы: подписывайтесь и ставьте колокольчик на "всё". Сейчас на Youtube это очень важно. Просто подписавшись без колокольчика вы можете перестать получать уведомления о новых видео на канале. А это печально...(
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
➛ Там же есть ссылки на прикольные майки для видео, это моя фишка, и про них часто спрашивают!
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Твистер тренажер. Моя тренировка с power twister haoying gold 100 и упражнения на хват и ОФП
Тренажер твистер - один из моих любимых тренажеров на ОФП и хват. Тренируюсь уже около года. И хочу показать мои любимые упражнения с твистером. Тренировка с твистером у меня раз в неделю. Как он влияет на хват и эспандеры смотрите в этом видео. Ну и конечно прогресс с haoying gold 100.
Золотой твистер купить можно тут -
Моя подборка тренажеров -
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер Твистер для рук, силы хвата и ОФП. Первое знакомство
Обзор на тренажер для верхней части тела) и для силы хвата - #Эспандер #твистер (встречал #power_twister). По сути пружинный эспандер, который в легкостью может переклинить неподготовленного спортсмена
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
➛ Там же есть ссылки на прикольные майки для видео, это моя фишка, и про них часто спрашивают!
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как раскрутить Powerball (ПОВЕРБОЛ): советы, хитрости, подсказки
Тренировка мощности удара и отработки действий в ближнем бою с тренажером Fight Belt от компании Band4Power от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова и тренера клуба КИТЭК Александра Степнова
Приобрести тренажер можно на сайте:
#ТехникаБокса #ЭльмарГусейнов #КровьюИПотом #МощныйУдар #FightBelt #СильныйУдар #Нокаут #MMA #BloodAndSweat
Информационный партнер
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Набор эспандеров для фитнеса. Домашний тренажер Бубновского.
Обзоры эспандеров torneo.
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вот уже как два месяца я открыл для себя новый снаряд - эспандер твистер. Профессиональные твистеры компании Хаоинг , подойдут абсолютно каждому, не зависимо от того каким спортивным направлением ты занимаешься. Нагрузка на сопротивление, стато-динамическая отлично укрепляет сухожилия, делает вас сильнее и мощнее. Мышцы предплечья (заломы, хват) , бицепс, плечи, трапеции, грудные...
Вот насколько универсален этот тренажер.
Пришла ко мне первая партия, посмотрите обзор данных эспандеров, их силовые характеристики, виды, базовые упражнения.
Буду развивать данное направление, наравне с гирями, штангой, турниками, резиной и булавами.
Присоединяйтесь, штука очень эффективная и полезная!
И хотел бы предупредить, что это не те дешевые игрушки, что вы можете увидеть в спортмастере и декатлоне... Это проф.твистеры, с двойной пружиной, с калиброванной нагрузкой, которые будут служить вам верой и правдой долгие годы.
Пишите буду рад помочь с выбором и приобретением!
Поделись этим видео с друзьями и единомышленниками.
Заказать эти чудесные штуки можно у меня через
вконтакте
в инстаграмм
Присоединяйся!
#powertwister #goldpowertwister #железныйхват #стальнойхват #силарук #армспорт #хват #рукибазуки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Краткий Обзор на эспандер для укрепления пальцев рук!
Эспандер плечевой ES-101 предназначен для тренировки мышц спины, дельтовидных мышц, мышц рук, грудной клетки. Состоит из 5 металлических пружин, прикрепленных к рукояткам. Можно регулировать степень нагрузки путем снятия пружин.
Подробнее на сайте: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Универсальный трубчатый эспандер - обзор посылки с Aliexpress
Видео-обзор универсального трубчатого эспандера, приобретенного на Aliexpress за 4 доллара. Ссылка на товар:
Также, в виде бонуса, в конце видео распаковка аутдорной бутылки AONIJIE с Aliexpress: Ссылка на товар:
Универсальный трубчатый эспандер - это один из самых распространенных на данный момент спортивных аксессуаров, который представляет собой простейшую конструкцию из латексной трубки с ручками. На первый взгляд такая конструкция не ассоциируется со спортом и обретением тонуса фигуры, однако первоначальное впечатление обманчиво.
Абсолютное большинство экспертов в области физиотерапии и физического здоровья сошлось на едином мнении – эспандеры можно рассматривать в качестве основного источника физиологической нагрузки и соответствующей траты калорий, что позволяет людям либо худеть, либо улучшать тонус мускулатуры, в зависимости от схем питания.
Именно этим объясняется столь обширная популярность трубчатых эспандеров, как на любительском, так и на профессиональном уровне. Данный аксессуар обладает большой многофункциональностью, вследствие чего каждый может найти эффективный метод применения, в зависимости от итоговой цели.
Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера:
Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок;
Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры;
Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты;
Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели;
Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера;
Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром;
Подходит как для мужчин, так и для женщин;
Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок – на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий;
Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице;
Отсутствие травмоопасности.
=================================
Примеры тренировки с трубчатым эспандером:
=================================
Полезные для Вас товары с AliExpress:
Power Bank ENB 2 на два аккумулятора 18650 -
Туристическая газовая горелка за 6 долларов -
Часы Skmei S-Shock 1019 Green Camouflage -
=================================
Подписаться на канал:
================================= Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор и калибровка эспандеров IRONMASTER 45kg,55kg и 65kg от Евгения лётчика
Нормальное заводское китайское качество.Точно такие же висят в Спортмастере,две нагрузки 45кг и 55кг цвет эспандера поменяли местами,остальное точно такое же и по качеству и по нагрузке настоящей. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Держать удар не каждому дано,
Умение пружиной распрямиться,
Атаку провести, уйти, закрыться,
Всё так непросто, ясно лишь одно:
Твоё уменье,сила, быстрота,
Увы, не появляется внезапно,
И если ты отложишь всё до завтра,
То Мастером не станешь никогда!
Тренируйся каждый день!
Вызов всем бойцам! Че́ллендж/ Challenge от Александра Маркелова!
Ссылки на плейлисты турниров по боксу:
1. Финалы! [Бокс! Кубок Губернатора Санкт-Петербурга 2019]
2. 1/2 финала. БОКС! Кубок Губернатора Санкт-Петербурга 2019
3. Финал Чемпионата Санкт-Петербурга по боксу 2019
4. 1/2 финала Чемпионата Санкт-Петербурга по боксу в 2019 году.
5. Бокс! Финал! Турнир памяти Л.Н.Пивоварова 2018
6. Бокс! Чемпионат Санкт-Петербурга 2018
7. Бокс! Финал! Кубок Губернатора Санкт-Петербурга 2018
8. Финал! Кубок Никифорова-Денисова 2017
9. Финал! Кубок Губернатора Санкт-Петербурга по боксу 2017
Скакалка Challenge
8 способов прокачать пресс не вставая с дивана!
Обще развивающие упражнения для зарядки и разминки
Отработка ударов руками (прямой, боковой, снизу.)
Самый популярный удар ногой! [Маэ-гэри,фронт-кик,прямой шассэ,тип.]
Хочешь иметь Красивые, Cильные ноги?
Как сделать гантели из пластика и воды:
Тренировка с самодельной гантелей! Триада [3] [ОФП]
Тренировка от мастера спорта [ОФП] Триада [1]
Тренировка от мастера спорта [ОФП] Триада [2]
Тренировка со скамейкой во дворе своего дома.Триада [4]
СпортАктив (спортивный актив страны) -- это молодёжное движение, направленное на развитие массового дворового спорта и популяризацию здорового образа жизни. Движение, призванное объединить молодых людей под идеей здорового образа жизни и физической активности и превратить занятия спортом в социальную деятельность, участвуя в которой каждый получит возможность развития и реализации собственного потенциала. Используя новые подходы и технологии в организации спортивной работы, движение создает для каждого возможности физического развития, спортивной подготовки и активного досуга. Объединяя большое количество молодых людей, наше движение, по своей сути, представляет собой огромную площадку новых идей и возможностей, создавая ситуацию, когда сами участники становятся организаторами спортивного процесса. Движение дает возможность участникам не только доступ к уникальным спортивным мероприятиям, но и возможность реализации своих идей и самого себя как специалиста. Возможность сделать что-то новое и по-настоящему стоящее. Вступай в спортивный актив страны! Сделай свой вклад в развитие страны.
С уважением,
руководитель СпортАктива
Александр Александрович Маркелов
тел.+7 909 580 88 22
эл.почта: sportaktiv@
в контакте:
twitter:
в инстаграм:
facebook:
#эспандер #тренировка #бокс #boxing #эспандербоксёра #FightClub #БойцовскийКлуб #UFC #спаринг #битва #одиннаодин #Россиявперёд #пресс #качаемпресс #Челлендж #Challenge #тренировка #training #workout #персональныйтренер #ОФП #СФП #savate #кикбоксинг #тренировкадома #спорт #sport #fitness #фитнес #тренажёрныйзал #sportaktiv #СпортАктив #sportaktivist #инструктор #учитель #тренер #АлександрМаркелов #тренерМаркелов #Москва #СанктПетербург #Россия Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Экспандер Power Twister. Упражнения на грудь, бицепс и спину
Основные упражнения с экспандером для укрепления мышц груди, плечевого пояса, спины. Идеальный тренажер для квартиры, комнаты и других мест с ограниченным пространством. Не занимает много места и включает большую группу мышц.
Мои спортивные увлечения, а также интересности, которые не проходят бесследно) Смотрите на канале #serGii
The music was provided by NCS. Track: JPB - High [NCS Release]
JBP
➞ SoundCloud
➞ Facebook
➞ Twitter
➞ Instagram Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренировка предплечий с помощью кистевого эспандера
В этом видео вы увидите тренировку предплечий с помощью кистевого эспандера. Данная тренировка очень эффективна. Как я сказал в своём видео тренировка состоит из двух частей: 1-Разминка (3 подхода по 25-50 повторений)
2- основная тренировочная часть (3 подхода по 3-10 повторений).
#тренировка #войтенко #бадюк Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня на тренировке я заснял момент работы с пружинном эспандером (твистером). У меня есть старенький (уже ослабленный) еще с детства купленный в 10лет и новый пожестче, купленный недавно.
Ими я или делаю разминку в начале перед силовой работой со штангой...или добивку после уже тяжелой отработки✌🏻 В таких нестандартных упражнениях, а не только скручивание перед собой для грудных мышц 👇🏻....хорошо также идет нагрузка и разминка суставов, связок плеч.
Также видна моя сейчас актуальная форма, возраст 43,7года, рост 175см, вес 89кг, при этом хорошо виден пресс, что для многих натуралов является проблемой. Чтобы быть и массивным в торсе и иметь не заплывший живот😜
Я же хочу схуднуть к 85-86кг и еще сделать рельеф получше. Тем кому кажется "самолюбованием"😆, который им и недостяжим😏...для меня является обычным бонусом от своей жизни, у меня нет прям задачи где-то выступать по билдингу или фитнесу... и жестче работать в телостроительстве....да еще использовать "химию".
Я это считаю обычной эстетикой и уважением своего тела. Только и всего. Поэтому я никогда не занимаюсь позерством, для меня важнее боевые навыки✌🏻Мне нравится, девчонком нравится...ну и отлично😃😀 Но весь результат и мой "диплом"...он всегда прямо на мне и с собой😜 Хочешь также? Создавать себя сам, вместе со мной? Велком ко мне в зал✌🏻 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
19:09 эспандер на 94 кг
После участия в открытых соревнованиях по армреслингу появилось еще большее желание заняться эспандерами. Заказал несколько и в феврале 2021 они пришли, а результат к марту вы можете видеть на экранах. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения с эспандером для укрепления спины и мышц плечевого пояса
Хотите накачать спину и мышцы плечевого пояса? Регулярные занятия с эспандерами помогут Вам прокачаться в кратчайшие сроки! Чемпионы мира рекомендуют ежедневно заниматься на этих снарядах минимум по 20 минут в день. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор и калибровка эспандеров ARF100кг и ARF110кг от Евгения лётчика
Своё мнение по поводу этих китайских эспандеров я высказал в фильме,а вам решать сертифицироваться ими или заниматься вообще в принципе.Но не забываем,прежде чем сертифицироваться,надо купить этот эспандер. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор и калибровка новых китайских эспандеров OFT для Евгения из Химки
Моё мнение может не совпадать с вашим.Это нормально.Вам могут понравиться эти эспандеры.Но моё мнение это цветное Торнео с большим количеством полос на ручке и другим цветом ручки,плюс другая нагрузка. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Самый популярный регулируемый кистевой эспандер на Aliexpress. Лучший эспандер для пальцев из Китая?
Приехал самый топовый регулируемый эспандер с алиеэспрес по запросам: эспандер для пальцев, кистевой эспандер. Какой же он? Вот его обзор и испытания! Этот эспандер из Китая, если честно, удивил.
С Вами на канале Сидячий Образ Жизни Арсений, Арс для друзей =). Я увлекаюсь ножами и тренировкой ловкости рук.
➛ Купить тренажеры или оборудование для тренировок можно на моем сайте. Все ссылки на тренажеры для хвата и ОФП я собрал на странице
А на этом канале #СидячийОбразЖизни (Ласково #СОЖ) я снимаю обзоры ножей, разбираю и делаю обучение как делать трюки с ножом бабочкой (балисонгом), продвигаю флиппинг (flipping) движение, учу и учусь как жонглировать шарами и ножами.
Кроме этого, очень я люблю мультитул тематику. Поэтому на канале есть обзоры мультитулов, маленьких и больших, брендовых и китайских.
Получается, что у меня ножевой канал с элементами жонглирования.
➛ Купить нож бабочку, инструменты для ремонта ножей рекомендую из моей проверенной подборки -
Мои видео сгруппированиы в следующих плейлистах:
► Все мои трюки с балисонгом -
► Обзоры ножей бабочек, их ремонт и настройка -
► Ловкость рук: трюки с прямыми ножами, четками, керамбитами, монетами. -
Более детальная группировка тем сделана на главной странице канала.
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, используй тренировочные ножи для трюков, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! Если написать мне без приветствия / с именем со строчной буквы / непонятным неграмотным текстом, то я не отвечу 100%. За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПРОКАЧАЙ СВОЙ УДАР | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА | FITNESS РЕЗИНКА
⚽️ Регистрируйся в лиге ▼
________________________________________
Группа ВК:
Розыгрыш футболки 👆🏻
________________________________
Инстаграм:
Обложкa:
РЕКЛАМА: @ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
NSD Powerball - кистевой тренажер, покоривший мир. Что такое powerball и как этот кистевой тренажер работает расскажет данный ролик от компании NSD. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКИ. УКРЕПЛЯЕМ ПАЛЬЦЫ РУК С ПОМОЩЬЮ ЭСПАНДЕРА
Ты уверенный в себе самец с огромными банками, но в добавок хочешь крошить всем кисть в щепки когда здороваешься за руку?Посмотрев это видео ты сделаешь первый шаг к сильному хвату
подпишись на канал
инстаграм
#армрестлинг #эспандер #тренировки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
# 46 ЭСПАНДЕР с АлиЭкспресс / эспандер для ЙОГИ / ДЕШЕВЫЙ Эспандер с АлиЭкспресс
ЭСПАНДЕР получен с АлиЭкспресс моэно применять для ЙОГИ или фитнеса, нагрузка не большая. Очень ДЕШЕВЫЙ Эспандер с АлиЭкспресс.
Вот ссылка на магазин
Возникли ВОПРОСЫ задавайте их в группе VK Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
✅Тренер который всегда тренирует своих учеников с легкими весами #shorts
✅Тренер который всегда тренирует своих учеников с легкими весами #shorts
✅ Мой спонсор Рик Контейнеры: Отличные контейнеры по выгодным ценам!
✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ. Для США и СНГ работает без впн, для остальных стран работает VPN, идеальное средство оплаты PAYPAL наилучшие комиссии.
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Разрезал Эль Примо? Зубастая Машина Медвеварвара Power Players! Обзор Распаковка | СПЕЦЗАКАЗ
◆ Крутые Фигурки Power Players! Пауэр Плэйерс Медвеварвар Силач Маско Сержант Распаковка Обзор | Спецзаказ
✔ Фигурки тут:
✔ Оно Кусается! Кто Внутри?:
◆ Instagram:
◆ TikTok - @spzaru
✔ Подписаться:
✔✔ Подписаться на СПЕЦЗАКАЗ Склад:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Фигурка персонажей Power Players силача Маско с хорошо детализированным туловищем с татуировками. А также Галилео, Аксель, Мэдкап, Сержант.
#PowerPlayers #фигурки #каналспецзаказ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
TORNEO 65 кг. Удержание веса 9,2 кг, (5 секунд) за 5 ₽ монету, эспандером Torneo 65 кг.
Подписка лучший подарок :3
Ну шо по кринжуем :)))
МОЙ РЕЖИМ : /ad survive_but
📢 Вк:
🥳 Мой друг Женя:
🥳 Мой друг Егор:
🌐 Мой Дискорд: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренировка и упражнения с борцовской резиной. Resistance band judo workout
Предлагаем вашему вниманию тренировку и упражнения с резиновым эспандером для борцов от мастера спорта по дзюдо и армейскому рукопашному бою Алирзы Седрединова.
Борцовскую резину для тренировок вы найдете здесь:
#БорцовскаяРезина #БорьбаВММА #КровьюИПотом
Наш сайт:
Музыка:
Наш канал в YouTube:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Еспандер PowerPlay 4115 Level 2 Purple 14-23 кг (PP_4115_Purple_(14-23kg)). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17