Rising – це китайський бренд. Виробник випускає спортивні товари дуже гарної якості. Відповідність дизайну, ціни і якості спортивних товарів дійсно вас порадує. Гиря Rising - це ідеальний варіант для починаючих свій шлях у гирьовому спорті або захоплюючихся гирьовим фітнесом професійних спортсменів, кроссфітом та іншими видами функціонального тренінгу з використанням гир.
Гиря вінілова Rising
4 кг (DB2174-4)
має дуже зручну, широку рукоятку і форму, тому за допомогою однієї гирі можете прокачати основні групи м'язів. Снаряд виготовлений з металу, а полівінілхлоридне покриття дозволяє гирі не псувати підлогу в залі або будинку.
Особливості: - зручна повнорозмірна широка рукоятка; - підходить для динамічного навантаження; - покриття забезпечує цілісність підлог.
З вініловою гірею Rising Ваші м'язи стануть сильні й накачані. Збалансовані заняття з гирями дозволяють зміцнити і наростити м'язи торсу, розвивають серцевий м'яз, покращують хватку і дихальну систему. Цей спортивний інвентар досить потужний і міцний. Ця гиря відмінно підійде як для занять вдома, так і для професійних тренувань. Вам буде приємно працювати з якісним товаром.
ОБЗОР УНИКАЛЬНОЙ СТАРИННОЙ 4-Х ПУДОВОЙ ГИРИ ИВАНА БЕРИТАШВИЛИ
REVIEW OF IVAN BERITASHVILI'S 65 KG (4 POODS) UNIQUE OLD TIME KETTLEBELL Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рывок гири от чемпиона мира. Адрей Рассадин #гиревойспорт #рывокгири #kettlebell #гири #гиря #рывок
Выполнил достаточно сложный для себя подъем 4-х гирь по 24 кг!
Меня зовут Дмитрий Долотов (Dima Ice) и на своем ютуб канале я буду делиться своим многолетним опытом в спорте и тренерской деятельности, а так же показывать на что способно ваше тело, если долго и много тренироваться.
Оценивайте, накидывайте лайкоцитов и комментов🙏👇
______________________
Дмитрий ICE Долотов - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Разборная гиря 16-24-32 кг. Как плавно регулировать вес ЧАСТЬ 4. Добавление веса снизу
В предыдущих частях я показывал как изменить вес использую элементы, которые нужно вставлять во внутрь гири. В данном видео я расскажу как изменить вес гири "снаружи". С одной стороны данный способ более дешевый. С другой, гирю весом 32 кг проще всего утяжелить именно таким способом. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
For on-line consultations on strength training and training with kettlebells, stones and non-standard equipment please contact: vadim_ischeykin@
По поводу on-line консультаций по тренировкам и тренировок с гирями, камнями и прочим оборудованием на площадке/в зале обращаться: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гири насыпной 56,4 кг, песком заполненной, попытка жима напопа. Huge kettlebell filled with sand.
Диаметр дужки гири - 50 mm.
One-arm 56,4 kg kettlebell bottom up press attempt. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
Смотрите видео про влияние силовых тренировок здесь -
Мускулатура, красивые мышцы, сила, координация, хорошая осанка и реакция – это на самом деле лишь небольшой список тех плюсов, которые вы можете получить от занятий с гирей. Да, гиря – это такой олдскульный инструмент, который в последнее время набирает новую популярность и постепенно входит в моду. И все чаще можно увидеть, как в тренажерных залах люди начинают заниматься с гирей. А какие преимущества и какие эффекты она нам принесет – мы подробно разберем в этом видео.
Итак, гиря – это спортивный прибор, который представляет из себя литую сферу с рукоятью, и именно расположение рукояти дает особые преимущества над гантелью, потому что гантель мы может взять только в одну руку, а гирю уже равномерно в две. Плюс, особое расположение центра тяжести также дает гире заметное преимущество в некоторых движениях. И на самом деле движений с гирью существует огромное множество, даже фантазий одного человека не хватит, чтобы их всех вообразить, их просто десятки, если не сотни. И развить с гирью можно абсолютно любые мышечные группы – это и дельтовидные и трицепсы, и бицепсы, мышцы спины такие, как широчайшие, ромбовидные, трапециевидные, ноги тоже можно качать при помощи гири, да и даже пресс при помощи гири качают.
Итак, первые изменения, которое вы почувствуете – это конечно же ваши силовые показатели, потому что сила состоит из нескольких составляющих – это не только степень гипертрофии нашей мускулатуры, но также сила находится и в наших связках и сухожилиях, и еще наша сила находится в технике, координации, и в умении управлять своими мышцами, то есть в нейромышечном контроле.
И как раз-таки последний момент очень здорово гирей и тренируется, потому что если мы выполняем в обычном тренажере стандартные движения вверх-вниз по заданной амплитуде с небольшим включением мышц-стабилизаторов, то мы, конечно, увеличиваем наши силовые результаты, но это не совершенно тот уровень прогресса, которого мы можем добиться, если занимаемся со свободными весами, и особенно, если это гиря. И при помощи этого снаряда можно выполнять большое количество именно рывковых движений, которые и приведут к силовым результатам.
#Фитнес #Спорт #Тренировки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
По поводу on-line консультаций по тренировкам и тренировок с гирями, камнями и прочим оборудованием на площадке/в зале обращаться: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
РАЗБОРНАЯ ГИРЯ подробный #честныйобзор и #первое #впечатление #регулируемаягиря
Разборная гиря первое впечатление и честный обзор! Видео поделил на два так как слишком длинным получилось бы, а вторая часть на канале и уже готова к просмотру...заходите, смотрите ставьте лайки 👍 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В этом видео мы расскажем про 4 простых упражнения с гирей, которые трансформируют ваше тело всего за 4 недели.
👉 ПОЛЬЗА СТАНОВОЙ ТЯГИ --
👉 ПОЛЬЗА РЫБЬЕГО ЖИРА --
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#фитнес #тренировка #упражнения #гиря
Music: "Joakim Karud - Classic" Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТРЕНИРОВКА ХВАТА!СИЛОВОЙ РЫВОК ГИРИ 53,4 КГ С ТОЛСТОЙ ДУЖКОЙ 50 ММ СИДЯ 9 РАЗ 53 KG KB SNATCH SEATED
По поводу on-line консультаций по тренировкам и тренировок с гирями, камнями и прочим оборудованием на площадке/в зале обращаться:
For on-line consultations on strength training and training with kettlebells, stones and non-standard equipment please contact: vadim_ischeykin@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
всем привет в этом видео я выполняю такой трюк с гирями как доношение!
#гири#доношение гирь#гиревой спорт#жим гири#жим гири стоя#силачи старой школы#упражнения с гирей#доношение с гирями#гиревой фитнес Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
И снова гири, несмотря на морозец. Вот она - суровая анапская зима) а вот и ссылка на группу. Заходите, не стесняйтесь Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
☑️ У тебя дома из тренажеров только старая и ржавая гиря? Не беда! Лови обучалку и не забудь подписаться на наш канал, потому что в следующем видео я расскажу как есть сладкое и худеть!
#упражнениясгирей #тренировкасгирей #гиря #накачатьсягирей #sjbody #какнакачаться #тренер #Симферополь #Крым #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ОБЗОР СТАРИННОЙ ЦАРСКОЙ ЧЕТЫРЁХПУДОВОЙ ГИРИ REVIEW OF OLD TIME 4 POODS KETTLEBELL
ОБЗОР СТАРИННОЙ, ЦАРСКОЙ ЧЕТЫРЁХПУДОВОЙ ГИРИ
REVIEW OF OLD TIME 4 POODS (65,5 KG) KETTLEBELL Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гиря RN-Sport 8,12,16,20,24,32 кг в Україні. Показ Упражнений с гирями #rnsport
Показана презентация упражнений и самых гирь от Украинского производителя RN-Sport. Линейка гирь выполнена в двух цветах : Бронза и Черный. Веса гирь 8-12-16-20-24-32 кг.
Для подробного описания переходите на сайт, там сможете посмотреть фото снаряда, описание, характеристики и цену.
Заказать можете на сайте или на страницах соц сетей.
Отправка по Украине!
Мы в инстаграмме -
Мы в фейсбук -
Официальный сайт -
Гири -
Гантели -
Штанги -
Диски для штанги и гантелей -
Скамьи для жима -
Готовые комплекты -
Тренажеры силовые - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
Записаться ко мне на тренировки:
В данном видео я рассказываю про базовую технику рывка гири. Стоит обратить внимание на такие основные моменты в изучении техники, как:
1. Работа ног
2. Правильный хват гири
3. Замок
4. Расслабление мышц
5. Глубокий просов наверху
6. Сброс гири
7. Прием в ноги
8. Дыхание
Если научиться соблюдать все эти тонкости, то благодаря объемным тренировкам можно выйти на очень хороший результат в рывке
Стоит понимать, что это не вся техника рывка, а только "вершина айсберга", но изучение этого даст огромный толчок в результатах и поможет в дальнейшем совершенствовать собственную технику
Также, данный вид рывка может отличаться от рывка, который преподают другие тренера. Дело в том, что у каждого спортсмена будет свой индивидуальный стиль и своя техника, поэтому не пытайтесь копировать, а обращайте внимание на основные моменты в видео и создавайте собственную технику. Удачи! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВЕЛОСИПЕД--
Сегодня мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если заниматься с гирей каждый день. Ошибки при работе с гирей. Так же расскажем как похудеть в домашних условиях, поднимая гирю. Научим вас правильной технике упражнений с гирей. Покажем различные варианты упражнений с гирей, в том числе гиря на грудь, гиря на трицепс, технику рывка с гирей, жим гири, тягу гири, рывок гири. Как тренироваться с гирей, что дают занятия с гирей, как правильно приседать с гирей, чем полезны упражнения с гирями, как правильно начать заниматься с гирей. Разберем основы гиревого спорта.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
По поводу on-line консультаций по тренировкам и тренировок с гирями, камнями и прочим оборудованием на площадке/в зале обращаться: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу для зала тут:
(Бесплатный гайд по питанию тоже тут)
Связь по рекламе и консультации в телегу:
ДЛИННЫЕ ВИДЕО НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ «АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ»
@dubrovskytrener Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшая гиря для тренировок дома. Какую гирю купить?
Лучшая гиря для тренировок дома.
Какую гирю купить для домашних тренировок?
Привет Друзья 🤝
В сегодняшнем ролике, вкратце пробежимся по гирям. Какие гири бывают? В чем их особенности? Сколько примерно стоят? И постараемся подобрать гирю для домашних тренировок.
#гиря
#каквыбратьгирю
#какаягирялучше Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Георгиевский фестиваль 2023. Армейский рывок гири 16 кг. #гиревойспорт #гиря #гири
Денисова Любовь и Кривошеина Галина рывок гири 16 кг 12 минут со сменой рук. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рывок гири 72 кг в исполнении Александра Корягина. Гиря от ребят из "Heavy Metal"
Связаться со мной по вопросам приобретения гирь Вы можете через мои профили в соцсетях :
Facebook -
Instagram -
VK -
А также через мессенджеры :
Viber / WhatsApp / Telegram +380958342958 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Виктор Блуд толкает гирю 80 кг на 2 повтора #гордеевскаягиря 🔥🔥🔥Instagram @gordey.diachenko
Связаться со мной по вопросам приобретения гирь Вы можете через мои профили в соцсетях :
Facebook - Gordey Diachenko
Instagram - @
А также через мессенджеры :
Viber / WhatsApp / Telegram +380952120045 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
подъем гирь соревновательного размера способом гиря на гире 36+32 кг (68,8 кг общим весом). Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В этом видео расскажу зачем нужна гиря спортсмену и почему я считаю ее оптимальным снарядом для тренировки.
Благодарю всех за просмотр и отдельное спасибо за подписки, это значит, я не зря стараюсь:)
Music from Emsti-Tunes - Feel The Energy (Copyright Free Music) Download free:
Music from
Victor Cooper - Windwalker (Copyright Free Music)
Download free:
Ну и конечно ссылки на товары на нашем сайте:
Купить гирю:
Купить роликовые коньки на нашем сайте:
Выбрать и купить самокат можно на нашем сайте:
Купить шведские стенки и турники:
Купить велотренажеры:
Купить орбитреки:
Купить беговые дорожки:
Купить детские игровые комплексы:
---------------------
-----------------
Промокод на дополнителоьную скидку : 1554
-----------------
Fb
Insta
-----------------
Контактный тел. +380632266146 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня мы хотим рассказать о разных типах гирь. И зачем они вообще нужны.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак. Гиря чугунная - бюджетный вариант гирь, которые используются в тренажёрных залах, кроссфит залах и дома для силовых и функциональных тренировок.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как видно из названия, гири льются из чугуна. Эти гири цельнолитые. То есть внутри них нет полости. Именно поэтому они различаются по размеру в зависимости от веса. Толщина ручки также у каждого веса своя.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Обычно ручки таких гирь для удобства маркируются общепринятыми цветовыми метками, чтобы в полутемном зале вы легко могли найти нужный вес не только на ощупь, но и различив их по цвету. Естественно, на каждой гири вы найдёте ее вес, но с метками приятнее :-)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Гиря стальная соревновательная. Более дорогой вариант. Цена гири увеличивается из-за стоимости материала и технологии производства.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все соревновательные гири имеют один размер и одну толщину ручки. Гири не цельнолитые, внутри присутствует полость. Это необходимо для того, чтобы выдержать единый размер. То есть гиря 8 и 48 кг абсолютно идентичные с виду.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так же на этих гирях есть специальные скосы под запястье. На таких упражнениях, как рывок гири, гиря ложиться ровно на руку и не вызывает дискомфорта.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Гиря классическая также выполнена из стали, имеет полированную хромированную ручку. Классические гири идеально отцентрованы, так как используются в соревновательном гиревой спорте. Где очень важно иметь правильный центр тяжести.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эти гири имеют стандартную классическую округлую форму и один размер для всего весового ряда.
На видео представлена тренировочная чугунная гиря.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всем хороших тренировок! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жим гири 80 кг #гордеевскаягиря ⬆️Instagram @gordey.diachenko
Связаться со мной по вопросам приобретения гирь Вы можете через мои профили в соцсетях :
Facebook - Gordey Diachenko
Instagram - @
А также через мессенджеры :
Viber / WhatsApp / Telegram +380952120045 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Толчок гирь 28 кг 5 минут. Техника получше! #kettlebell #гири #гиревойспорт
Могучий Руслан Мальцев толкает невероятные 100 кг правой рукой по полному циклу!
Связаться со мной по вопросам приобретения гирь Вы можете через мои профили в соцсетях :
Facebook -
Instagram -
VK -
А также через мессенджеры :
Viber / WhatsApp / Telegram +380958342958 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гиря Rising 4 кг (DB2174-4). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17