Відмінним придбанням для атлетів, стане лава під штангу HG 2237 від тм HouseFit.Зручна стійка для роботи з кріпленнями уловлювачами, жимові важелі для ніг з м'якими валиками опорами і приставка "скотта" дозволять спортсменам провести інтенсивний тренінг, спрямований на нарощування м'язів найширших м'язів спини, біцепса/трицепса, грудних м'язів, роботу з м'язами ніг і живота. Для зберігання нагружных млинців передбачені спеціальні кріплення. Основою рамної конструкції лави HG 2237 є досить міцний, витримує 120 кг навантаження, профіль, виконаний з труб овальної форми. Прийняти комфортне та найбільш правильне положення перед початком тренування, а також ускладнити навантаження виконуваних вправ, дозволяє зміна кута нахилу спинки лави. Особливості моделі HouseFit під штангу (HG 2237): • Тип обладнання: без вбудованих ваг • Міцна конструкція з овальним профілем. • Стандартна ширина стійок. • Важіль ножний тяги з м'якими грифами • Приставка «скотта» • Додаткові посадочні місця для млинців • Регульована за кутом нахилу спинка • Габарити (довжина, ширина, висота): 164*95*122 см • Вага тренажера: 21/22 кг • Вага користувача 120 кг
Жим штанги лежа - пожалуй, самое популярное и любимое упражнение у мужчин во всем мире, показатель силы и мужественности. И конечно мечта многих - иметь скамью для жима дома. Но лишь немногие могут себе это позволить. И дело не только и не столько в цене, все-таки штангу берешь один раз и на всю жизнь, себя она в любом случае окупит. Большинство не может найти свободное место для лавки со стойками и штангой в наших маленьких квартирах.
Но «не ссы, лягуха, болото будет нашим!» В сегодняшнем видео мы обозрем суперкомпактную скамью для жима, которая поместится в любую самую маленькую квартиру и даже на балкон. Поехали!
Хочешь первым узнать о новинках, секретных скидках и горячих предложениях? Подписывайся на наш телеграмм канал -
📝Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте:
Супер компактная скамья для жима со стойками -
Скамьи для дома:
☎по телефону: (8212)48-42-33, 8912-868-42-33
➨или в нашем магазине:
✔Доставка по всей России
✔Гарантия на весь товар
✔Работаем с юр. лицами
✔Большой опыт работы, 7 лет на рынке
ВК:
Инстаграм:
Сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вся правда о новых стойках для жима! Обзор и честный отзыв от Атлет-Торг
Друзья, примерно год назад мы снимали видео «Как выбрать стойки под штангу для дома», где подробно попытались рассказать о всех нюансах стоек для жима. Но прогресс не стоит на месте, и появляются новые модели стоек. Например, сейчас становятся популярными стойки с телескопической системой регулировки ширины. Перед нами встал порос «А так ли они хороши?»
И именно в этом видео мы дадим полный ответ на данный вопрос, проведем детальный обзор и дадим честный отзыв! Нам нечего от вас скрывать.
Хочешь первым узнать о новинках, секретных скидках и горячих предложениях? Подписывайся на наш телеграмм канал -
📝Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте:
Стойки под штангу:
☎по телефону: (8212)48-42-33, 8912-868-42-33
➨или в нашем магазине:
✔Доставка по всей России
✔Гарантия на весь товар
✔Работаем с юр. лицами
✔Большой опыт работы, 7 лет на рынке
ВК:
Инстаграм:
Сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лежак под штангу уже не первый
Этот экземпляр уже продан как и предыдущий Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! Мне пришла скамеечка со стойками для штанги, для моего домашнего спортивного уголка, обзор, распаковка первое впечатление и мнение в этом видео=)
Купить такую можно тут:
Backit мобильное приложение для кешбэка
позволяет экономить деньги при покупках=) рекомендую
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь так же и на мои соцсети:
Телеграм канал:
Инстаграм
Мой канал
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
ЛУЧШИЙ КЭШБЭК Backit EPN :
ЛУЧШИЙ КЭШБЭК Letyshops :
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Регистрируйтесь в кэшбэк-сервисе Backit (для кешбека при покупках), EPN Affilate (для заработка денег) и Letyshops (для кешбека).
Зарабатывайте и экономьте на покупках как это делаю я!=)
◆ Регистрация для вебмастеров и ЗАРАБОТКА денег:
◆ Кешбек сервис Backit smart:
◆ Лучшие магазины с кешбеком: smart
◆ Регистрация в letyshops cashback:
Backit мобильное приложение для кешбэка
- НЕ УПУСКАЙТЕ СВОЮ ВЫГОДУ!!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
ТЭГИ
#lecoitpro #leco #скамьядляштанги
Скамья под штангу Leco-IT Pro
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Композиция "Good for Nothing Safety" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету:
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Как накачать грудь:
- страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
В этом видео я покажу как жать штангу лежа без стоек. Не секрет, что при домашних тренировках спортсмену приходится преодолевать множество проблем. Да и не у каждого в доме найдется место для стоек. Все же одна только лавочка в доме помещается гораздо лучше. Конечно, работая без стоек не получится взять очень больших весов, но у меня получалось работать со штангой весом до 80 кг. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Планы тренировок и питания -
Мой Instagram -
Как Выиграть Деньги на Турнике-Лохотроне (Главный секрет!)
Арчо Моррис показывает тренировку на спину и плечи, а также в этом ролике вы узнаете, почему дрищ может провисеть на турнике лохотроне, а воркаутер нет.
ГРУППА Archo Morris в VK -
По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@
#лохотрон #арчоморрис #тренировка Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
📢Хочешь, чтобы мы показали всем ТВОЁ видео-shorts(с указанием ссылки на твой канал)?
📢Хочешь рекламу ТВОЕГО канала/организации у нас:
● ✔ размещение твоей информации в сообществе,
● ✔ сюжеты (с переходом на твой ролик!)?
Пиши в Телеграм👇
Телеграм (Реклама) -
Инстаграм -
#shorts #челлендж #тиктокеры Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Скамья для жима штанги, пресса, прокачки ног,со стойками и партой своими руками!
В этом выпуске рассказывается как можно используя простые подручные материалы, такие как бетон, арматура и резина, изготовить блины для штанги. Особенностью данной работы является изготовление блинов строго определенной массы в 25кг на основе расчета. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! Это видео дополнение к видео Скамья для жима и стойка для штанги мы с братом просто даем основные размеры. У меня на канале можно найти как мы изготовляли стойку и отдельное видео скамья для жима. И да чуть не забыл не забывайте подписываться на канал "Своими руками" на ютубе и в контакте. Кстати кто подписан в контакте будут участвовать в конкурсе группа называется:Своими руками. Полезное видео для мужиков.
=======================================================
Hello! This video addition to the bench for bench press and a video stand rod with my brother just give the basic dimensions. I'm on the channel can be found as we have manufactured a rack and a separate bench for video zhima.I yes I almost forgot do not forget to subscribe to the channel "own hands" on YouTube and in touch. By the way who is signed in contact will participate in the competition group is called: The hands. Useful video for men.
=======================================================
в контакте:
======================================================
Для улучшения канала приму любую помощь в качестве добровольного пожертвования в пользу нового оборудования для съемок, поэтому не предусматривается каких-либо договоров.
Webmoney : R997081599203
Яндекс деньги: 410012791967875
"Спасибо"
======================================================
Музыка:
1.Композиция "Marxist Arrow" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель:
.
======================================================= Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стойки для приседаний и жима штанги лежа. Видеокурс поможет вам сделать стойки для штанги своими руками. Тренировка теперь можно проводить дома. Тренажер достаточно надежный, поэтому позволит заниматься также пауэрлифтингом. Вашему вниманию представлен процесс изготовления стоек, изготовленных из профильной трубы 50х50х2, выдвижные стойки из трубы 40х40х2. Такие стойки подойдут как для приседаний, так и для жима лежа, страховочные упоры применимы в обоих случаях. Вес отягощений свыше 200кг. Труба 50*50*2: 2шт по 790мм; 2шт по 500мм; 2шт по 380мм; 2шт по 600; 2шт по 145мм(по месту). Труба 40*40*2: 2шт по 900мм; 2шт по 520мм; 1шт - 1500мм; 2шт по 310мм. Труба диам32мм 2шт по 190мм, труба диам20мм 2шт по 120. Полоса 5*50 длиной 220 2шт, полоса 5*50 длиной 70мм 4шт, пластины 5*50*50 для ограничителей 8шт. Пишите, что хотели бы видеть в следующем ролике по изготовлению. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
📢Хочешь, чтобы мы показали всем ТВОЁ видео-shorts(с указанием ссылки на твой канал)?
📢Хочешь рекламу ТВОЕГО канала/организации у нас:
● ✔ размещение твоей информации в сообществе,
● ✔ сюжеты (с переходом на твой ролик!)?
Пиши в Телеграм👇
Телеграм (Реклама) -
Инстаграм -
#shorts #челлендж #тиктокеры Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Спорт зал своими руками. Стойка под штангу за 5 минут жим, присяд и турник.
В этом 5 минутном видео я показываю как в ограниченном пространстве и с нулевым бюджетом сделать функциональный тренажер:
для подтягиваний различными хватами,
для жима штанги лежа от груди
для присяда со штангой
Материал для тренажера использовал из имеющегося в наличии. Гриф с блинами купил на распродаже, можете посмотреть часто выкладывают на авито.
Ежедневно подтягиваюсь. Подход в обед, подход вечером. Ключевой фактор успеха постоянство. Величина переменной постоянства у меня это каждый день!
Используйте самоизоляцию как возможность заняться само развитием!
Niall's heand made
#DIYNiall
#Сидимдома
#Самоизоляция
#Карантин
#NiallHeandMade
#DIY
#СвоимиРуками Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Спорт164.Обзор стоек для штанги со страховкой+брусья
Ссылка на эти стойки
#!/tproduct/116810136-1560927218301
Занимаемся изготовлением и продажей спорттоваров.
Производство г. Энгельс.
Доставка по РФ транспортными компания.
Стоимость доставки от 400р.
Наш сайт
Группа в контакте
Инстаграм @ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стойки для жима
Мы изготавливаем стойки для штанги, скамьи для жима и турники. Мы являемся производителями и продаем наши тренажёры напрямую без посредников
Стойка для жима с наклонной скамьей:
✔️ Обсалютно новая
✔️ Имеют страховочные упоры
✔️ Регулируются по высоте и ширине
✔️ Окрашенны порошковой краской
✔️ Есть возможность добавить брусья
✔️ Легко собираются и разбираются
✔️ Идеальны для использования в квартире
Характеристики:
✅ Высота от 88 см до 158 см
✅ Ширина от 45 см до 148 см
✅ Большая палитра цветов
✅ Выдерживают нагрузку до 160 кг
✅ Вес стоек 25 кг
🚚 Доставка в любой город РФ 🚚
Телефон whatsapp - 89620065405 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету:
Тренажерный зал своими руками:
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В этом видео мы покажем как можно сделать стойку для штанги для жима лежа. Эти самодельные стойки сделаны из обыкновенного уголка с шириной полки 45 мм и собраны на болтах 6 мм. При этом они могут выдержать вес штанги до 200 кг.
как сделать стойку для штанги, как сделать стойку под штангу, самодельные стойки для штанги, тренажерный зал своими руками Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как сделать наклонную скамью со стойками для жима штанги лёжа #8
Жим лежа - это базовое упражнение со свободным весом. Данный видеокурс позволит сделать своими руками скамью для жима штанги и гантелей. Тренировки дома позволят поддерживать тело в форме. Увеличить силовые показатели в жиме и накачать грудь теперь будет проще. Скамья выдерживает вес на штанге более 130кг(при весе пользователя 90кг). Занимает мало места в квартире или доме, разбирается быстро. Ширина между стоек с внешней стороны 60см. Высота в сложенном состоянии 110см. Ширина спинки и сиденья 30см. Стойки, выдвигающиеся до 150см, позволяют выполнять приседания со штангой. Вес комплекта 21кг. Себестоимость на сегодняшний день составляет в районе 1800-2000р. Спрашивайте в комментариях, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
0:00 Перечисление необходимого материала на каркас;
2:55 Сборка каркаса;
12:05 Перечисление материала, необходимого для изготовления каркасов спинки, сиденья и опорных элементов;
14:57 Сборка каркасов спинки, сиденья и опорных элементов;
20:50 Работы по изготовлению элементов сиденья и спинки из фанеры;
21:53 Работы по обивке спинки и сиденья;
26:55 Подписывайтесь на канал.
Группа в VK
Инстаграм Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренування з гімнастичною лавою | Вправи для вибухової сили ніг Комплекс вправ з гімнастичною лавою
Цей комплекс вправ для учнів 9, 10, 11 -х класів!
Сьогодні ми підготували для вас тренування з лавою, яке націлене на розвиток вибухової сили ніг. Чудово підійде у ролі підготовчих вправ , при вивченні певних елементів, у спортивних іграх та легкій атлетиці. З такою частотою і інтенсивністю рекомендуємо займатися лише підготовленим дітям старшого шкільного віку. Обов'язково провести розминку перед початком тренування. Змінюйте, відповідно до свого рівня фізичної підготовленості, час роботи та відпочинку. Спостерігайте за самопочуттям!!!
Музика :
@Peyruis - No Belong
@Peyruis - Feel The Love
LÖVI - Pretty
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌
📌Monobank: 4441114445411927
📌Приватбанк: 5168755107417848
@fresh_motion
#руханка #фізкультхвилинка #danceworkout #warmup Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Шведская стенка усиленная с турником, брусьями, скамьей для пресса и стойками под штангу.
Шведская стенка с турником
Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07
Мы вконтакте:
Гиперэкстензия 3 в 1: #e
Уличные турники (воркаут):
Теннисные столы:
Аксессуары:
Гантели, штанги, скамьи, стойки:
Шведская стенка с турником, который имеет три хвата: широкий, узкий параллельный, средний, также можно подтягиваться широким хватом за голову. Шведская стенка крепится к стене на 8 дюбелей и шурупов 12х70. 4 кронштейна для крепления, а также крепится на 4 дюбеля турник на шведской стенке.
Шведская стенка сделана из толстого металла 2мм и толстой трубы 2.8 мм, что позволяет выдерживать нагрузки до 250 кг.
Красивый эстетичный вид шведской стенки и турника, мягкие удобные неопреновые ручки для хватов. Также на шведской стенке есть брусья для отжиманий, которые легко превращаются в стойки под штангу простым переворотом на 90 градусов, а скамья для пресса, римский стул легко превращается в скамью для жима лежа.
0:02 шведская стенка с турником, описание и обзор
0:16 турник на три хвата
0:18 детская подвесная система
0:33 подвесить боксерскую грушу
0:44 внешний вид шведской стенки
1:00 компактность шведской стенки
1:14 шведская стенка с брусьями
1:38 брусья можно использовать как стойки под штангу
1:50 скамья для жима на шведской стенке
2:06 телескопическая регулируемая скамья для жима
2:40 перевешиваем и получаем скамью для пресса
2:58 регулируем угол наклона
3:08 тренировка на шведской стенке
3:11 шведская стенка с турником на 3 хвата
3:28 отжимания на брусьях шведской стенки
3:35 тренажер для пресса
3:42 жим штанги лежа на шведской стенке
4:14 разводка гантелями на шведской стенке
4:29 жим гантелями на шведской стенке
4:39 упражнение на бицепс
4:45 римский стул для пресса на шведской стенке
5:16 подъем ног на пресс
5:55 отзыв о шведской стенке с турником
6:03 шведские стенки с доставкой, сайт
Мы интернет магазин спортивных товаров. Помимо этого товара в продаже есть также: турники, шведские стенки, гантели, штанги, гири, скамьи для жима, стойки под штангу, боксерские мешки и груши, гиперэкстензии, гравитационные ботинки, крюки для тяги, лодки, байдарки, палатки, мобильные бани и другие товары для спорта и активного отдыха. Осуществляем доставку в любой город России по приемлемым ценам. Предоплата или оплата при получении товара. Также осуществляем доставку по всему миру. Звоните, подберем для вас лучшее решение.
Шведская стенка с турником
Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07
Мы вконтакте:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Штангетки. Для чого вони потрібні?\Штангетки. Для чего они нужны?
Нове відео про взуття без якого не обійтись у силових видах спорту: пауерліфтингу, важкій атлетиці та кросфіт! Штангетки! Для чого вони взагалі потрібні в нашій не легкій залізній справі? Відповідь на це питання знайдете в цьому випуску.
Група ВК -
Монтаж - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! В этом видео мы будем делать собственными руками чудесную стойку для штанги. Сама стойка не разборная но имеется регулировка по высоте и тем самым увеличивает технические характеристики. На нашей стойке можно жать лежа, жать под разными углами а так же выполнять приседания. Стойка проста в исполнении не каких сложных элементов в ней нет. Основным материалом является труба ф57, труба Ф 40 немного листового железа толщиной 6мм. Друзья что я вам описываю лучше посмотрите видео и вам все будет понятно, а если появились вопросы напиши мне я обязательно отвечу. Всем приятного просмотра. И да чуть не забыл не забывайте подписываться на канал "Своими руками" на ютубе и в контакте. Кстати кто подписан в контакте будут участвовать в конкурсе группа называется:Своими руками. Полезное видео для мужиков.
======================================================
Hello! In this video we are going to do with his own hands a wonderful rack rod. Front folding itself is not but there is height-adjustable and thus enhances performance. You can press on the front of our lying, harvesting at different angles as well as to perform squats. Stand easy to perform complex elements which are not in it. The main material is f57 pipe, the pipe P 40 bit sheet metal thickness of 6mm. Friends that I describe you better watch the video and you will understand everything, and if there were questions write to me I will answer. All pleasant viewing. And yes I almost forgot do not forget to subscribe to the channel "own hands" on YouTube and in touch. By the way who is signed in contact will participate in the competition group is called: The hands. Useful video for men.
======================================================
в контакте:
Для улучшения канала приму любую помощь в качестве добровольного пожертвования в пользу нового оборудования для съемок, поэтому не предусматривается каких-либо договоров.
Webmoney : R997081599203
Яндекс деньги: 410012791967875
"Спасибо"
Благодарность в видео обеспечена напиши в контакте сумму и свой ник как тебя можно представить в следующем видео.
Музыка:
Closed Doors
Felt pt.2
Vision Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Скамья для тренировок Atleto 22028 с приставкой Скотта эта спортивная скамья, оснащена рычагами "баттерфляй" для развития мышц груди и спины и блоком для тренировки ног, представляет собой полноценный многофункциональный силовой тренажер для дома складной конструкции.
Особенности:
- прочная конструкция, крепкая и эргономичная рама, возможность отягощения дисками, складная конструкция;
- надежные клеммы для дисков, блинов любого веса для того, чтобы они не соскальзывали;
- обивка выполнена из высококачественного ПВХ и заполнены пенополиуретаном -эти материал идеально подходят для длительных и интенсивных физических упражнений;
- покрытие тренажера устойчиво к механическим повреждениям и ударам, оно будет сохранять отличный внешний вид во время всего срока использования
- места такой силовой тренажер займёт не много, его складная конструкция позволяет поднять и зафиксировать скамью вертикально, так скамья не будет загромождать даже маленькую комнату.
- приставка Скотта для скамьи – это замечательный снаряд. Он предназначен для упражнений на проработку бицепсов. Благодаря этому тренажеру вы можете качать бицепсы, не перегружая спину.
Основные функции и возможности тренировок:
Жимы лежа
Баттерфляй (Поворотные рычагис обеих сторон от скамейки)
Рычаги для тренировки мышц ног ( сгибание и разгибание ног в коленном суставе)
Упражнение Скота" на бицеп
Вышеуказанные элементы способствуют быстрому развитию мышц грудной клетки,бицепса икр и бёдер.
Характеристики:
Уровень : новичок, любитель, профессионал
Размеры в рабочем виде(с бабочками): 160(д) х 132(ш) х 94 см (в)
Размеры в рабочем виде(без бабочек): 122(д) х 69(ш) х 94 см (в)
Размеры в сложенном виде: 117(ш) х 168(в) х 95 см (г)
Сиденье : 25 см х 31 см х 5 см
Спинка: 25 см х 75 см х 5 см
Высота сиденья : 52 см
Расстояние между стойками : 63 см
Регулировка высоти стоек : мин. 94 см – макс. 112 см
Размеры приставки «Скотта» 38 х 29 см
Регулировка приставки «Скотта» : мин.89 см – макс.100 см
Рама : прочная усиленная стальная конструкция ( 50 х 50 х 2 мм ) (40 х 40 х 2мм)
Складывание : есть
Регулировка стоек : под штангу по высоте (4 положения)
Длина креплений блинов (бабочки) : 19 см
Длина креплений блинов(ноги) : 26 см
Рост пользователя : до 190 см
Вес : 21,5 кг
Максимальная нагрузка: 220 кг ( пользователь + нагрузка)
Поддержка штанги: 100 кг
Бабочка: 30 кг
Жим ногами: 30 кг
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Максимальная нагрузка на скамейку составляет 220 кг (общий вес пользователя и нагрузка).
Подробнее смотрите на нашем сайте:
Вес скамьи: 21 кг
Производитель Atleto, Китай
Страна бренда - Украина Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Взятие протяжкой в сед с паха (уход в сед с паха) помогает отработать и закрепить правильную механику ухода в позицию приема после подрыва. Также помогает развить скорость, точность и уверенность при уходе в сед
Упражнение начинается из положения стоя, штанга удерживается в вытянутых руках. Поднимитесь на носки и потяните плечи наверх. Не задерживаясь в этой позиции, резко потяните себя под штангу, направляя локти вверх и назад.
ВАЖНО! Не позволяйте штанге падать вам на плече. Контролируйте штангу во время проворота локтей, старайтесь добиться точности и плавности при приеме штанги
Рекомендации: 1-3 повторения с легкими весами. Отлично подходит в качестве разминки перед основным движением, особенно для тех у кого есть проблемы с точностью и скоростью ухода под штангу. Не используйте слишком тяжелые веса, на которых вы будете вынуждены делать предварительный подсед Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренажер своими руками. Скамья для жима, складная. Часть 1
В этом видео показана скамья для жима, складная с рычагом для тренировки ног. Подробно представлена ее конструкция. Ее габариты: (Д-Ш-В):1000-340-490 мм. Размер спинки (Д-Ш):900-290 мм. Сиденье (Д-Ш):310-360 мм. Во второй части видео будет подробно показана конструкция сиденья и спинки скамьи. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Posilovací lavice HAMMER BERMUDA XT PRO pro domácí používání.
WEB: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
M 67kg A (Clean & Jerk) | IWF World Championships 2021
IWF World Championships 2021
Men | @67kg A
Video taken from Youtube channel
International Weightlifting Federation - IWF
YT |
FB |
Thanks to the team for the live stream - Lift Or Die
YT |
SUBSCRIBE
LIFT OR DIE
INST |
ALPOWERLIFTINGTV
INST | Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жим лежа - одно из базовых упражнений со свободным весом. Хочу предложить свой вариант изготовления наклонной скамьи для жима лежа. Настолько подробно процесс изготовления еще никто не описывал. Благодаря видеокурсу, вы сможете сделать скамью для жима своими руками. Подойдет также для занятий пауэрлифтингом. Две продольных трубы в качестве платформы обеспечивают отличную устойчивость при выполнении упражнения. Себестоимость изделия 1200р и 12 часов работы. Спрашивайте в комментариях, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Делитесь этим видео с друзьями.
0:00 Перечисление необходимого материала для каркаса;
0:43 Сборка основного каркаса из трубы 40х40х2;
5:38 Перечисление необходимого материала для каркаса спинки, сиденья, опорных элементов;
6:25 Каркас сиденья;
6:46 Каркас опоры спинки;
7:05 Каркас опоры сиденья;
7:23 Разметка отверстий в каркасах спинки, сиденья и опорных элементов;
9:29 Изготовление болтов;
9:57 Готовый каркас, демонстрация механизма;
11:00 Изготовление фанерных элементов для сиденья и спинки;
12:22 Работы по обивке сиденья и спинки;
17:17 Подписывайтесь на канал.
Группа в VK
Инстаграм
Скамья в авито Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! Ребята скамья для жима получилась просто супер, В этом виде я покажу самые тяжелые моменты. Так же если у вас появились вопросы задевайте в комментариях или
в контакте:
Так же в скором времени появиться видео про 1.Стойку для Штанги и 2) Про их размеры в отдельном видео. По стоимости вышло у на не много в основном все у нас было свое. Что касается времени не слукавлю довольна долго.
Ура! нас уже перевалило за 1000 подписчиков я рад до безумия. Для нас это большая победа Спасибо вам за это.
Дорогие подписчики у меня к вам просьба просматривайте рекламу полностью так как это поможет сделать канал только лучше, заранее спасибо за понимание.
========================================================
Музыка:
1. Otis McMusic
2. Griphop :Композиция "Griphop" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Оригинальная версия:
Исполнитель:
3. Scissor Vision
4. Marxist Arrow: Композиция "Marxist Arrow" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель:
5. Swamp Stomp
6. Real Bad Girl :Композиция "Real Bad Girl" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель:
7. leavin
8. Demise
9. Scissor Vision
======================================================
Hello! Guys bench for bench press just get super, in this form, I will show the most difficult moments. Also, if you have any questions in the comments or disturb
in contact:
You will soon receive a video about for rods and 2) about their size in a separate video. In terms of value came in at not much basically all we had our own. As for the time slukavlyu not long enough.
Hooray! We have already exceeded 1000 subscribers, I am pleased to distraction. For us it is a great victory Thank you for this.
Dear subscribers I have to ask you through advertising completely as it will help to make the channel only better, thanks in advance for your understanding.
================================================== ======
Music: 1. Otis McMusic
2. Griphop :Композиция "Griphop" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Оригинальная версия:
Исполнитель:
3. Scissor Vision
4. Marxist Arrow: Композиция "Marxist Arrow" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель:
5. Swamp Stomp
6. Real Bad Girl :Композиция "Real Bad Girl" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Исполнитель:
7. leavin
8. Demise
9. Scissor Vision Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жим штанги лежачи на лаві під нахилом вгору. Техніка виконання
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖАЧИ НА ЛАВІ ПІД НАХИЛОМ ВГОРУ
Мій сайт :
Facebook:
Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стойки под штангу деревянные. Высота 135, ширина 110, глубина 60. Высота для жима 90, лавочка 45. Вес штанги - 100 кг. (в видео 40 кг) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жим штанги лежачи на горизонтальній лаві. Техніка виконання
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖАЧИ НА ГОРИЗОНТАЛЬНІЙ ЛАВІ
Мій сайт :
Facebook:
Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Штанга рухнула на посетителя столичного фитнес-клуба - Россия 24
Штанга весом свыше 100 килограммов упала на клиента столичного фитнес-клуба, когда он под руководством тренера выполнял жим от груди. Неудачная тренировка попала в объектив камеры наблюдения.
Подпишитесь на канал Россия24:
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости
Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 - это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.
Смотрите также:
60 минут -
Новости в прямом эфире -
Международное обозрение -
Специальный репортаж -
Интервью -
Реплика -
Факты -
Мнение -
Агитпроп -
Россия и мир в цифрах -
Вести в субботу с Брилевым -
Вести недели с Киселевым -
Специальный корреспондент -
Воскресный вечер с Соловьевым - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Давно не було такого контенту. Я і сам за таким почав сумувати. Думаю, що Вам така рубрика зайде!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Як мене знайти?
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Підтримати мене можна таким чином:
► Підписатись на мій канал Strong Crutch.
► Для розвитку канала: 5168 7554 2885 1907 (Отримувач Микола Ігорович Вацюцяк).
►Помогти донатом - @strong_crutch
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Это видео в помощь тем, кто хочет, но не знает как сделать скамью для жима из подручных средств у себя дома. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Силовая рама своими руками. (power rack my design)
Обзор самодельной силовой рамы
советы по изготовлению, здесь Мой второй канал Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Яхт - клуб "Енергетик" у м.Вишгород, під керівництвом Баланюка О.І перетворився на завод металоконструкцій.
Членам ГО «Чистий шлях» стало відомо про можливі порушення законодавства у сфері публічних закупівель робіт з розробки проекту реконструкції (будівництва) та безпосередньо робіт з реконструкції стадіону «Енергетик» по вул. Шолуденка, 12 у місті Вишгород Київської області. Так, з відкритих джерел стало відомо, що починаючи з березня 2018 року і дотепер Комунальне підприємство «Управління з розвитку фізичної культури та спорту Вишгородської міської ради» (ЄДРПОУ 35784087, керівник - Баланюк Олександр Іванович) проводило закупівлі, пов’язані із реконструкцією стадіону «Енергетик» у м. Вишгороді.
Усі договори, що стосуються цього проекту були укладені із двома компаніями – ТОВ «Бест-Проект» (ЄДРПОУ 40578485; керівник – Максименко Андрій Іванович) та ТОВ «Басфон» (ЄДРПОУ 41211185; виконавчий директор Максименко Андрій Іванович). Дві вищевказані компанії є пов’язаними, зокрема мають тих самих засновників (Іващенко Євген Вікторович - Адреса засновника: 39600, Полтавська обл., місто Кременчук, Автозаводський район, ВУЛИЦЯ МАЯКОВСЬКОГО, будинок 11/1, гуртожиток 9; Максименко Андрій Іванович - Адреса засновника: 08322, Київська обл., Бориспільський район, село Проліски, ВУЛИЦЯ МАТРОСОВА, будинок 9) та керівника (Максименко Андрій Іванович), одну електронну пошту (@), один контактний номер телефону (380687863860), який до того ж є спільним ще для трьох суб’єктів господарювання.
Крім того, вказані компанії мають ознаки фіктивності, оскільки статутний капітал ТОВ «Бест-Проект» (ЄДРПОУ 40578485) становить 1000 грн, натомість тільки КП «Управління з розвитку фізичної культури та спорту Вишгородської міської ради» замовило їй робіт на 4 645 785 грн. Також за адресою ТОВ «Бест-Проект» - м. Київ, Шевченківський р-н, вул. Зоологічна, буд. 4А, Офіс 139, зареєстровано більше 1100 (однієї тисячі ста) компаній (в одному офісі).
Така сама ситуація із ТОВ «Басфон» (ЄДРПОУ 41211185). Статутний капітал – 6000 грн, сума замовлених робіт – 5 120 грн. За адресою ТОВ «Басфон» - м. Київ, Подільський р-н, вул. Кирилівська, буд. 82, Офіс 256, зареєстровано більше 600 компаній (в одному офісі). Все це свідчить про фіктивність згаданих компаній та вказує на те, що вони є пов’язаними.
Порушення законодавства про публічні закупівлі полягає в тому, що усі роботи, які були замовлені у ТОВ «Басфон» (Дод. 1) та ТОВ «Бест-Проект» (Дод. 2) фактично є однією послугою – роботи з реконструкції стадіону «Енергетик» по вул. Шолуденка, 12 у місті Вишгород Київської області (перелік робіт та укладених договорів станом на року додається – Дод. 3). Натомість, можливо з метою обійти процедуру відкритих торгів (конкурсу), вказану послугу було розділено на 21 закупівлю. Так, аби скористатися можливістю проведення спрощеної закупівлі (якщо вартість предмета закупівлі товару (товарів), послуги (послуг) менше ніж 200 тисяч гривень, а робіт - 1,5 мільйона гривень) послуги були розділені на багато замовлень, часто приблизно по 1 400 000 грн (явно з метою зменшення вартості закупівлі до межі у 1,5 млн грн для уникнення процедури відкритих торгів із проведенням конкурсу). Також, варто звернути увагу на те, що наразі роботи із реконструкції стадіону «Енергетик» де-юре проводяться двома суб’єктами господарювання – ТОВ «Бест-Проект» і ТОВ «Басфон», однак де-факто на будмайданчику працює одна бригада будівельників, що вкотре підтверджує пов’язаність вказаних компаній. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Призначення - домашні, тип - електричні, конструкція - складні, розмір бігової поверхні - 122 x 42 см, розміри в робочому вигляді - 146 х 114 х 72 см....
Призначення - домашні, тип - електричні, конструкція - складні, розмір бігової поверхні - 120 х 46 см, розміри в робочому вигляді - 144 х 68 х 114 cм....
Призначення - домашні, тип - електричні, конструкція - складні, розмір бігової поверхні - 42 х 120 см, розміри в робочому вигляді - 162 x 71 x 131 см....
Призначення - домашні, тип - електричні, конструкція - складні, розмір бігової поверхні - 41 x 120 см, розміри в робочому вигляді - 141 x 72 x 72 см....
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Лава атлетична HouseFit под штангу (HG 2237). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17