Тренажер для рівноваги, також відомий як тренажер для балансу з напівм'ячем, створений в Німеччині, є відмінним обладнанням для тренувань на рівновагу. Коли м'яч дивиться вверх, на ньому можна виконувати серію аеробних вправ; коли м'яч дивиться вниз, можна виконувати вправи на рівновагу. Перевага м'яча для фітнесу більше пов'язана з балансом, але його також можна використовувати для тренування м'язів тіла, надаючи йому більш скоординованого, підтягнутого і стрункого вигляду. М'яч також часто використовується при реабілітації гомілковостопного суглоба. Являєтеся ви новачком або досвідченим спортсменом, цей балансувальний тренажер універсальний, ефективний і цікавий, і він вам сподобається!
Характеристика:
• Великий розмір 60 см достатньо зручний для тренування;
• Нековзка текстурована поверхня дозволяє користуватися на місці, навіть коли руки і ноги пітніють;
• З двома переносними ручками в двох частинах нижнього м’яча користувач може легко переносити і захоплювати його, що робить його придатним для різних місць, ідеально придатним для особових тренерів, фізіотерапевтів, реабілітаційних центрів, клубів здоров’я тощо. д;
Ссылка на сайт Forbalance
BOSU Balance Trainer Elite (Артикул 07-0006)
Платформа Bosu Elite была создана с одной целью – сделать пользователей спортивнее, независимо от возраста и способностей.
Ее уникальный дизайн и функциональная разметка дают больше возможностей достичь лучших результатов от тренировок на нестабильной поверхности.
Bosu Balance Trainer Elite имеет два вида разметки: рельефную нескользящую поверхность Power Zone и разметку Power Line, которая облегчает контроль над позициями тела во время тренировок. Выполнение упражнений с использованием функциональной разметки позволяет телу занять оптимальное положение с учетом центра тяжести и биомеханики, повышая силу и эффективность движений.
Bosu Balance Trainer Elite – это самая прочная балансировочная платформа. Она выдерживает до 907 килограмм нагрузки, что дает возможность использовать ее в силовых тренировках. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Балансировочная платформа BOSU Pro Balance Trainer
Может использоваться в фитнес клубах для групповых или персональных тренировок, а также дома. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фитнес на платформе BOSU: комплекс упражнений от Леры Корж в INTERSPORT
INTERSPORT продолжает цикл видео о домашних тренировках. В этом ролике мы проведем тренировку на платформе BOSU. Это специальный полусферический мяч, который фиксируется на полу. В зависимости от степени его жесткости, нагрузка тренировки может увеличиваться. Занятия с босу рекомендуется начинать с двух раз в неделю.
Тренируйся дома вместе с Лерой Корж и INTERSPORT - получи красивое спортивное тело, ведь Ты заслуживаешь лучшего!
Подпишись на канал INTERSPORT, ведь каждый месяц мы выкладываем здесь новые крутые комплексы упражнений для домашних тренировок.
А какое упражнение стало для тебя самым сложным? Расскажи в комментариях к этому видео 👇
#Спорт #ЛераКорж #ДомашняяТренировка #ТренировкаДома #Intersport #Интерспорт #Інтерспорт #Босу #Bosu #Фитнес #Фитнесдома
Подпишись на наш канал та следи за нами в соцсетях!
____________________________________
Сеть спортивных магазинов INTERSPORT:
Спорт без ограничений!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТОП 10 Упражнений на платформе BOSU+ Интервальная тренировка в невесомости
Упражнения на универсальной балансировочной платформе BOSU. Полусфера, рабочая зона в которой с двух сторон, одна из пластика, вторая прорезиненная надувная часть. Упражнения развивают баланс и координацию, прорабатывают мелкие группы мышц, а так же задействуют глубокие мышцы, что приведет к новым ощущениям в организме. "Тренировка в невесомости"- интервальная и функциональная состоящую из комплексов упражнений на все группы мышц. Поехали...
1. стоим в статике + перекатываемся по сторонам + приседаем + выпрыгиваем
2. стоим в упоре лежа + перекатываемся с руки на руку + отжимаемся
3. стоим в планке + альпинист + подтягиваем ноги прыжком
4. запрыгиваем на босу + перекаты + спрыгиваем
5. приседания на одной ноги с отведением ноги назад + подтягивание колена к груди
6. Разножка в стороны + 180 прыжок на каждой
7. Выпрыгивания с одной ноги с отведением в сторону и назад
8. Из разножки прыжок на босу и на каждый 4й приседание
9. Скручивание V образные + полет жука
10. Забегание + высокое бедро
Наши ссылки :
Тренируйтесь с нами!
#bosu #баланс #функциональныйтренинг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Характеристики: Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см) Вес нетто: 5 кг Цвет: Синий Грузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений. Изготовлено в КНР. Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы. Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. Используется Босу и для кардиотренировок. При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Интернет-магазин 8-800-775-09-39
Доставка во все регионы.
Облегчает контроль над позициями тела во время тренировок. Выполнение упражнений с использованием функциональной разметки позволяет телу занять оптимальное положение с учетом центра тяжести и биомеханики, повышая силу и эффективность движения. Улучшает контроль над центром тяжести, способствует улучшению физических качество, беспечивает правильное положение таза и бедер во время тренировок. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Интернет-магазин 8-800-775-09-39
Доставка во все регионы.
Такая фирменная балансировочная платформа станет хорошим гарантом разнообразных и самых увлекательных тренировок. Обладатели платформы и любители активных занятий, смогут не только нарастить мышечную массу, но и улучшить балансировку своего тела. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 2 500 ₽ 👉
❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса - 3 000 ₽ 👉
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉
Посмотрите другие наши видео:
➜ Что делать, если сорвали спину
➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди
➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину”
✅ Еще больше полезной информации в Instagram -
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — ?utm_source=youtube
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка — Баланс-платформа Atlas Sport Bosu ball
Баланс-платформа Atlas Sport Bosu ball в каталоге :
Принимайте участие в акции "Вскрытие покажет"
и получайте 10 рублей на новые покупки в онлайн-гипермаркете
Вконтакте:
Facebook:
Instagram:
Одноклассники: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гимнастическая полусфера Live Up – это балансировочная платформа для самых различных тренировок. Такой тренажер помогает развивать отличное чувство равновесия, ловкость и укрепить мышцы тела. Большое разнообразие упражнений позволяют эффективно прорабатывать мышцы голеностопа, пресса, рук, груди, ягодиц и ног. Модель состоит из прочной пластиковой основы круглой формы с двумя креплениями для трубчатых эспандеров. Полусферу можно накачать или сдуть до необходимой вам твердости, в зависимости от вашей физической подготовки. Для дополнительных тренировок, в комплект входят эспандеры среднего сопротивления, которые можно снимать при необходимости.
Ссылка на товар:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения для баланса. Функциональная тренировка. Платформа BOSU
Второй из четырех комплексов на развитие координации и баланса!
Координация и баланс являются основной для любой физической активности, поскольку развитие координационных способностей напрямую связанно с другими двигательными навыками и физическими качествами. Поэтому упражнения для развития координации и баланса являются неотъемлемой частью тренировочного процесса. В данном выпуске выполняем вместе комплекс упражнений на "баланс подушке" - босу.
Если упражнения даются достаточно легко, можно добавлять небольшой утяжелитель.
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Тренеры:
Суздалев Антон Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Балансировочная подушка. Массажный балансировочный диск + упражнения на координацию
Балансировочная подушка – специализированное приспособление для занятия фитнесом в домашних условиях и реабилитации после травм нижних конечностей.
👉 Подписывайтесь на мой Телеграм канал -
👉 Для связи: zztvru@
Подписывайтесь на наш канал:
Видео: "Мяч массажный с шипами. Резиновый массажер «Ежик» + упражнения с резиновым массажером"
Видео: "Бандаж, ортез, тутор на голеностопный сустав. Виды и при каких травмах."
Видео: "Зачем нужны компрессионные гольфы для спорта. Спортивные гетры. Спортивный компрессионный трикотаж."
Видео: "ТОП-6 самых распространённых травм в футболе. С этим столкнутся юные Месси и Неймары"
Применяется, прежде всего, для тренировки вестибулярного аппарата, оказания нагрузки на атрофированные мышцы, развития чувства равновесия. Благодаря специфической структуре балансировочная подушка открывает возможность для укрепления связок.
Подушка балансировочная массажная выполнена в виде эластичного резинового диска. Одна поверхность тренажера рельефная. Здесь содержатся выступающие шипы, которые при контакте со ступнями задействуют биологически активные точки, оказывая положительное стимулирующее воздействие на организм. Изнутри балансировочная подушка заполнена воздухом. Однако недостаточно плотно. Таким образом, приспособление остается довольно податливым, что обеспечивает возможность выполнения упражнений на устойчивость при размещении человека на ее поверхности.
Исключительная ценность тренажера заключается в возможности концентрации на самых мелких, незадействованных мышцах-стабилизаторах. Даже при усиленном занятии спортом, большинство из них не получают должной нагрузки и поэтому практически не развиваются.
Балансировочная подушка – хорошее средство для активизации мышечно-фасциальной системы. При регулярной эксплуатации приспособление позволяет устранить проявления сколиоза, снять чрезмерное напряжение на внутренние органы, которое возникает при ведении сидячего образа жизни. Балансировочная подушка для сидения оказывает корректирующее воздействие на неправильно расположенные, проблемные сочленения спинных позвонков.
Балансировочную подушку целесообразно использовать в таких случаях:
1. При необходимости увеличения эффекта от физических упражнений.
2. Применение приспособления рекомендуется людям, которые нуждаются в укреплении сердечно-мышечной системы.
3. Балансировочная подушка выступает идеальным детским тренажером.
3. Особенно полезным применение изделия выглядит для людей, которые страдают от плоскостопия.
4. Балансировочная подушка нередко используются в медицине при необходимости реабилитации пациентов в послеоперационный период.
Здоровый образ жизни, для детей, для взрослых, для спорта, для спортсменов, для занятия йогой, для фитнеса, для пилатеса, для реабилитации, упражнения на фитболе, упражнения на мяче, фитбол от сутулости, фитбол для пресса, как качать фитбол, как выбрать фитбол, для мышц спины, фитбол массажный, мяч для фитнеса, гимнастический шар, для похудения, детский фитбол, для гимнастики, для аэробики, массажная подушка, массажный диск, балансировочный тренажер, балансировочный диск, упражнения на баланс, упражнения на балансировочной, занятия на балансировочной, фитдиск, диск стабильности, фитнес на подушке, фитдиск, диск стабильности, занятия на балансировочной, упражнения на балансировочной, балансировочный диск, балансировочная подушка, балансировочный тренажер, массажная балансировочная подушка, для гимнастики, для аэробики, для фитнеса, тренировка дома, домашний тренажер, профилактика плоскостопия, от плоскостопия, реабилитация после травм, тренировка на балансировочной, упражнение на баланс, тренировка на координацию, упражнения на координацию, тренировка координации
#залогздоровья Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фитнес Bosu - новая инновационная нестабильная платформа
Балансировочная платформа BOSU станет отличным дополнением к вашим тренировкам. Вы не только сможете разнообразить привычные занятия, но и повысить их эффективность. Такой спортивный инвентарь можно свободно использовать дома, он достаточно прост в эксплуатации и не требует предварительной подготовки. Правильно подобранный комплекс упражнений позволит вам проработать основные мышечные группы и ускорить процесс похудения и преобразования вашего тела. Активную тренировку с BOSU для вас проведет тренер Юлия Вы сможете узнать о том, когда лучше приступать к занятиям с балансировочной платформой и какие группы мышц можно прокачать за одно занятие. Присоединяйтесь к нашей спортивной команде «SPORTY», ставьте лайки и не забывайте подписаться на новые выпуски!
----------------------------------------------------------
🏋️Больше фитнес-клубов в Днепре можно найти на сайте
⛹️Тренеры по тренажерным залам и фитнесу:
👉Полезные статьи о спорте:
в Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ссылка на сайт Forbalance
Ссылка на Балансировочную полусферу - InEx Balance Trainer
InEx Balance Trainer - классическая балансировочная платформа. Эконом-вариант всемирно известного оборудования BOSU.
Преимущества на балансировочной платформе - это возможность разнообразить упражнения и уровень нагрузки, а также избежать ударного воздействия на суставы. Идеально подходит для статической и динамической тренировки.
В последнее время стали чрезвычайно популярны различные виды тренировок на неустойчивых поверхностях с использованием дополнительного оборудования. Это уникальная тренировка силы, баланса и стабильности корпуса.
Платформу можно использовать как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.
Максимальная нагрузка: 160 кг. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
НОВИНКА! Черная балансировочная платформа Original FitTools
В этом видео я расскажу Вам, как избавился от боли в спине.. Оно будет интересно всем, кто ведет сидячий образ жизни, работает за компьютером или заботится о правильной осанке. Ведь именно правильная осанка это залог здоровья многих органов и систем человека.
Речь пойдет о Балансировочной подушке!
Я, как врач-стоматолог, много лет в той или иной степени испытывал боли в спине, особенно поле полного рабочего дня. И я точно знаю, что не только стоматологи, но и многие другие профессии подвержены риску осложнениям со стороны спины.
Дружба с балансировочной подушкой сложилась не сразу. Но сейчас мы подружились с ней настолько, что в отпуске мне не хватает ее!
В этом небольшом видео я отвечу на вопросы:
- Какой принцип действия этой подушки?
- Есть ли противопоказания?
- Сколько стоит?
- Как еще можно использовать балансировочную подушку?
Дорогие друзья, напишите в комментариях, знали ли вы про существование такой подушки? И какие еще интересные приспособления вы знаете для поддержания ровной осанки? Буду рад вашим советам.
Спасибо за просмотр и подписывайтесь на мой канал)
------------------------------------------------------------------------------
Со мной также можно связаться:
Instagram -
Whatsapp - +7 (909) 942-11-02
Эл.почта - vostrecovvv@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Bradex
SF 0376
Балансировочная платформа
Наш сайт:
Wildberries:
Ozon:
Хотите разнообразить тренировки, проработать глубокие мышцы, стать выносливее и подтянутее? Балансировочную платформа сочетает в себе преимущества фитбола и жесткой платформы для баланса: для тренировок можно использовать обе стороны. Привычные упражнения с использованием балансировочной платформы-полусферы задействуют глубокие мышцы пресса, спины, ног и ягодиц. Прикрепите к тренажеру эспандеры — и проработайте еще и мышцы рук. Балансировочная платформа подойдет как для аэробных, так и для силовых упражнений.
Преимущества:
● Развивает мышечный корсет.
● Два тренажера в одном (фитбол и балансировочная платформа)
● Подходит для разных видов тренировок.
● Насос в комплекте.
● Съемные эспандеры с нагрузкой до 10 кг.
#спорт #sport #фитнес #зож #fitness #здоровье #красота #gym #sportlife #тренировки #тренируйсясbradex #спорт #sport #фитнес #зож #fitness #здоровье #красота #gym #sportlife #тренировки #тренируйсясbradex Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс упражнений с балансировочной платформой BOSU
Согласно принципам Трансерфинга, управлять реальностью может только здоровый и энергетически наполненный человек.
В этом видео Евгений Самарин показывает простые упражнения, которые может делать каждый, чтобы повысить уровень своей энергетики через работу с телом. Тренер использует полусферу босу – фитнес-тренажер, который легко найти в спортивном магазине и уместить даже в небольшой комнате.
Полусфера BOSU – уникальный тренажер, похожий на половинку мяча для фитбола, который тренирует одновременно баланс, координацию, выносливость и силу. Он развивает устойчивость и ловкость, что помогает подготовить тело к неожиданным событиям, например, когда человек оступился или поскользнулся на льду.
Дополнительные материалы:
Как увеличить эффект от занятий спортом? Секреты Трансерфинга
Зачем работать с телом, если вы занимаетесь практиками Трансерфинга?
Тело в Трансерфинге. Как изменить реальность через работу с телом?
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Хотите прямо на почту получать ценные материалы и новые видео?
Подпишитесь на рассылку на нашем сайте -
Читайте и смотрите полезные материалы первыми! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
ВКонтакте -
Instagram -
Facebook -
Telegram -
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Есть вопросы? Нужен совет?
Свяжитесь с нами любым удобным способом - мы обязательно поможем вам:
Онлайн-консультант:
Наша почта: info@
Телефоны: +7(925)393-3345, 8-800-550-3637
Сайт -
#bosu ##bosuупражнения #функциональныйтренинг #работастелом #телесноэнергетическиепрактики #повышениеэнергетики #трансерфинг #трансерфингреальности #трансерфингцентр #евгенийсамарин #зеландтрансерфинг #вадимзеландтрансерфинг #зеланд #управлениереальностью Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Балансировочная платформа.
#балансировочнаяплатформа #bosu
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
Наши услуги
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Балансировочная платформа MDBUDDY | платформа для развития вестибулярного аппарата!
При балансировании подключаются мышцы-стабилизаторы, которые мало используются при обычных тренировках. Но самое главное - необходимость сохранять равновесие заставляет напрягаться огромное количество мышц человеческого тела. На диске можно выполнять сотни различных упражнений - и они станут от этого только эффективнее. Помните, что балансируя - вы развиваете свой вестибулярный аппарат и улучшаете осанку. И все это - при минимальной нагрузке на суставы. Поверхность платформы выполнена из текстурного материала для предотвращения скольжения.
Ссылка на товар: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🤸♀️ Упражнения на полусфере босу, в чем плюсы тренажера. Полусфера босу упражнения.12+
Упражнения на полусфере босу в этом видео. ▶ 🌍 ◀ Лечение движением в наших центрах адаптировано индивидуально для каждого пациента, с учетом общего состояния, состояния костной и мышечной ткани, сосудов и нервов, локализации и характера основного и сопутствующих заболеваний. Какой вид ЛФК подойдет именно вам? Узнайте на консультации у наших специалистов. Запишитесь на прием в Московские Центры В.И. Дикуля по ссылке.
Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля:
🔵🔵🔵
Деформация стопы - что делать, как исправить?
Как выявить сколиоз?
Осанка: причины нарушения, упражнения для исправления осанки
Узнайте больше о гимнастике на платформе bosu - Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас
🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.
0:00 → Здравствуйте! Меня зовут Валуева Эльвира Вадимовна, я главный методист отделения ЛФК Центра Дикуля “Лосиный остров”. Сегодня мы поговорим о гимнастике на BOSU. Известно, что ЛФК, массаж и другие физические методы реабилитации, которые применяются при комплексном лечении пациентов с нарушениями опорно- двигательного аппарата, являются эффективными. В современном мире появляются новые виды гимнастик с использованием предметов. Они дополняют реабилитационно-восстановительные мероприятия, чем радуют инструкторов ЛФК и
их пациентов, повышая эффективность совместной работы над недугами. Гимнастика на BOSU - современный вид как фитнеса, так и лечебно-восстановительной гимнастики, которая проводится в нашем медицинском центре. Предлагаю познакомиться с этой нестандартной гимнастикой. Поехали! Полусфера БОСУ упражнения.
0:43 → BOSU — это полусфера, выполненная из резины, установленная на пластиковую основу. Похожа на половинку большого мяча. Переводится как “использование с обеих сторон”. Его создатель -Дэвид Уэк. После аварии на мотоцикле подбирал для себя комплекс упражнений и обнаружил, что выполнение упражнений на резиновой платформе для тренировки координации равновесия способствует укреплению мышц спины и улучшает её состояние. Упражнения на bosu.
1:12 → Преимущество упражнений на BOSU в том, что их можно выполнять из разных положений: стоя, лёжа, сидя. Гимнастика на BOSU тренирует вестибулярный аппарат, все группы мышц, особенно способствует укреплению глубоких мышц спины
и живота, отвечающих за равновесие. Повышает гибкость тела, расслабляет и приводит в баланс нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Данная гимнастика является эффективной для реабилитации пациентов с остеохондрозом, так
как укрепляет мышцы поясничного отдела и уменьшает компрессию позвоночных дисков и корешков спинного мозга, что приводит к более быстрому исчезновению клинических проявлений заболеваний. Гимнастика на BOSU проводится, учитывая
возраст и физическую подготовку пациентов. Таким образом можно добиться разнообразия и повышения заинтересованности пациентов в лечении. Обязательные условия при выполнении упражнений на платформе BOSU: это удобная нескользящая
обувь или носки, правильное расположение стоп ног - ближе к центру и параллельно друг к другу, колени держать полусогнутыми, начинать гимнастику с разминки на полу. Полусфера БОСУ упражнения.
2:16 → Гимнастика на BOSU не имеет особых ограничений, есть лишь корректировка и
видоизменения упражнений. Большой плюс данной гимнастики в том, что она
показана людям с заболеваниями суставов, так как для данной категории пациентов
исключены резкие движения, а пружинящая полусфера на гимнастике выступает в
роли своеобразного амортизатора, снижая ударную нагрузку. Посмотрите несколько
упражнений из этой волшебной гимнастики. Испытайте её эффективное воздействие
на себе. Советую выполнять её со специалистом. Желаю вам ощутить баланс в теле и
лёгкость движений. Упражнения на bosu.
Валуева Эльвира Вадимовна
главный методист лечебной физкультуры
🌍 Официальный сайт:
🏥 МРЦ «Беляево»:
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
📞+7 (495) 779-20-20
🏥 ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2
📞+7(495) 385-97-97
🏥 МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1
📞+7(495) 987-47-47
Мы в соцсетях:
🔴 ВКонтакте:
🔴 Одноклассники
Подготовлено совместно с
#BOSU , #Полусферабосуупражнения , #Дикуль
//_1ДКМ.6 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную круговую тренировку тренировку на платформе Босу для тонуса всего тела. Круговая кардио тренировка поможет вам не только сбросить вес и привести мышцы в тонус, но также вы сможете проработать мышцы стабилизаторы, которые будут помогать вам удерживать равновесие на полусфере и, которые не включаются при выполнении обычной тренировки. Так же многие упражнения на платформе BOSU подойдут для людей имеющих проблемы со спиной.
#howfixbody #круговаятренировка #кардиотренировка #bosu #фитнес #какпохудеть
Мой Insatagram
Другие тренировки:
Круговые тренировка
Тренировки дома
Йога для начинающих
Тренажерный зал
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Современный тренажер, который используется в фитнесе и даже большом спорте может послужить и для реабилитации. В частности, он незаменим при восстановлении нижней конечности после травмы.
Купить можно здесь:
Обзор покупки здесь: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
БАЛАНСИРОВОЧНАЯ ПЛАТФОРМА ДЛЯ ФИТНЕСА DOMYOS. Прикольная штука
Балансировочный диск для здоровья - это отличный компактный тренажер для любого удаленщика и офисного работника. Помогает размяться, задействовать огромное количество мышц, в том числе и мелких спрятанных на рутинной ненадобностью. Многие думают, что польза диска только в развитии баланса стоя, координации. Но он предназначен не только для того чтобы развить равновесие. Я решил развеять миф и показать мои упражнения на все тело с этим мини тренажером. Комплекс от канала Сидячий Образ Жизни!
► СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!
Моя подборка тренажеров от СОЖ для крепкого здоровья-
Группа Вконтакте -
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей -
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу.
#БалансировочныйДиск #упражнения #Тренировка #ТренировкаДома #КомпактныйТренажер #ТренажерДома #Балансборд Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ссылка на сайт Forbalance
Балансировочная платформа TOGU Jumper Mini (Артикул 07-0014)
Балансировочная платформа с чрезвычайно динамичным отскоком, обеспечивающая стабильную работу всего тела.
Платформа не скользит, даже если расположена на куполе.
Позволит развить координацию и баланс у детей в интересной игровой форме.
Высокопрочные материалы, из которой изготовлена платформа, гарантирует изделию длительный срок службы.
Сделано в Германии Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Неустойчивая платформа - кинезитерапия за 15 минут!
О полезном воздействии на тело человека этого небольшого тренажера поразительное, но о нем очень мало знают!
Эта простая в использовании, финансово доступная, безопасная для суставов балансировочная платформа поможет восстановить баланс организма. А баланс - это здоровье!)
Присоединяйтесь к нам:
Расписание мероприятий ... Мы в Facebook
Наш канал в Telegram Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥Упражнения на BOSU, которые помогают разнообразить функциональную тренировку, показывает наш преподаватель Валентин Захаров. Ставьте 🧡, забирайте в свою «копилку упражнений» 😉
⠀
Балансировочная платформа хороша для тренировки практически всех мышц, баланса, координации, да еще и щадит коленные суставы. Если в вашем клубе есть это оборудование, пора стереть с него пыль и сделать своим новым, классным рабочим инструментом! 💪🏻
⠀
Вести полноценную тренировку с BOSU интересно и с пользой для клиентов Валентин @valentinzakharoff учит на своём семинаре ⤵
⠀
⠀
🚀 Семинары Валентина Захарова по функциональному тренингу и работе с оборудованием:
⠀
✅ 19 января — BOSU. Методика проведения функциональной тренировки —
⠀
✅ 25 января — HIIT. Высокоинтенсивный интервальный тренинг —
⠀
✅ 26 января — Тренировка на подвесных системах — https://.
⠀
✅ 1-2 февраля — Силовые тренировки. Комплексный подход в групповых и персональных форматах —
⠀
✅ 11-12 апреля — Functional Training —
⠀
📲 Мы на связи в WhatsApp +7(906) 799 39 76 и в личке. Пишите-звоните! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Bradex
SF 0375
Платформа для баланса
Наш сайт:
Wildberries:
Ozon:
Балансировочная платформа служит для укрепления мышечного корсета, или мышц-стабилизаторов, поддерживающих красивую осанку и пресс.
В повседневной жизни эти мышцы задействованы реже, особенно при сидячем образе жизни. При постоянном использовании полусферы мышечный корсет приобретет больший тонус. Платформа прекрасно подходит для более эффективных тренировок с гантелями или эспандерами: она обеспечивает распределенную равномерную нагрузку, подходящую как новичкам, так и опытным спортсменам.
Преимущества:
● Развитие мышечного корсета и координации.
● Большой радиус платформы для лучшей проработки мышц.
● Подходит для разных видов тренировок.
● Не требует сборки.
#спорт #sport #фитнес #зож #fitness #здоровье #красота #gym #sportlife #тренировки #тренируйсясbradex #спорт #sport #фитнес #зож #fitness #здоровье #красота #gym #sportlife #тренировки #тренируйсясbradex Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Балансировочная платформа с эспандерами, ссылка на товар: , цена 3990 руб.
Спорт и фитнес / Балансировочные диски
_____
Похожие товары
Круг здоровья с магнитными вставками, 25см
Балансировочные диски
Балансировочный диск Pilates Air Cushion (Пилатес диск)
Диск здоровья - Стройная фигура, цвет - микс
Диск Здоровья с эспандерами
#спорт, #фитнес, #балансировочныедиски Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
The BOSU® Toning Ball is a great addition to any workout. This ball features a strong, vinyl exterior
shell and is filled with sand weighing 4lbs. It is designed to improve strength, balance, enhance hand-eye coordination, assist muscle recovery, and enhances exercise movements. Try adding a fitness ball while doing squats, sit-ups, or push-ups to add variation to your workout routine.
Get the BOSU® 4lb Ball:
Follow Us:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
#BOSUnexgen #bosu #bosuworkout Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Плоскостопие: тренировка стопы на балансировочной платформе
Александр Семенов показывает варианты упражнений для активации мышц, отвечающих за формирование продольного свода стопы. В сочетании с другими упражнениями этот вариант работы значительно улучшает функциональность и качество движения. Поднимает свод стопы. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения на балансировочной платформе Original FitTools FT-BSU-R2
@ivanova_life прошла классный семинар: Bosu Foundation course! Сохраняйте себе)
Все упражнения можно делать и без платформы😉 Но за счёт нестабильной поверхности упражнения становится выполнять сложнее) Нужно постоянно сохранять равновесие, контролируя каждое движение. Это усиливает общую нагрузку на все тело, включаются в работу глубокие стабилизирующие мышцы, прекрасно развиваются физические качества, человек становится более подготовленным, улучшая качество жизни в целом)
#bosu #bosubalancetrainer
⠀
Балансировочная платформа #OriginalFitTools есть в наличии 💙
__________________________________________________________
Приобрести полусферу гимнастическую с эспандерами и насосом Original FitTools можно по ссылке:
__________________________________________________________
Скидка на весь ассортимент по промокоду: YOUPROMO
__________________________________________________________
Original FitTools () — молодая, активно развивающаяся торговая марка, объединяющая самый широкий ассортимент популярных товаров для фитнеса, кросс-тренинга, аэробики, йоги, пилатес. При производстве товаров мы учитываем богатый опыт мировых лидеров, что позволяет нам уделять пристальное внимание к деталям и не уступать в качестве.
В нашем шоурум можно познакомиться со всей продукцией Original FitTools, опробовать эспандеры, рукоятки, тяги и аксессуары в действии. Мы будем рады встрече с вами.
Гарантированное качество
Товары Original FitTools востребованы и популярны в фитнес-клубах, студиях, у персональных тренеров в России и странах Евразийского континента благодаря партнерской программе бренда. Original FitTools делает аксессуары клубного уровня доступными для индивидуального использования. Нас можно найти на спортивных выставках страны, мы представляем надежные товары для фитнеса, йоги, пилатес, кросс-тренинга и воркаута.
Наши преимущества
Ответственность - мы обеспечиваем гарантию в рамках гарантийного срока, при этом оперативно оказываем техническую поддержку по его истечении. Ориентированность на пользователя - учитывая пожелания наших клиентов, мы регулярно вносим усовершенствования в конструкцию товара и технологию производства. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как развить баланс и тренировать проприоцепцию? Прикладная кинезиология
Упражнения на Неустойчивой опоре.
Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
Пишите нам:
kineziomir@
подписывайтесь на канал / subscribe:
Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
Vkontakte:
ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки.
Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Балансировочная платформа Bosu Ball Pro для тренировки футболистов: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажная балансировочная подушка М-512. О том, как ее использовать нам рассказала врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Платонова Ирина Олеговна. Эту подушку можно приобрести в магазине "Пульс Жизни", Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Bosu (Босу) – это новая популярная система для фитнес- тренировок.
Со стороны Босу может показаться забавной штукой, но у этого тренажера на самом деле есть множество положительных свойств. Занятия на Босу чем то напоминают занятия на фитболе (коррекция осанки, коррекция фигуры, повышение гибкости тела), а также подходит для полноценных занятий пилатесом и другими разновидностями фитнеса. Зачастую упражнения с Босу напоминают степ-аэробику, а также способствует тренировке большого количества мышц, развитию ловкости и тренировке вестибулярного аппарата.
Программы занятий Bosu разрабатываются с учетом степени подготовки, физической формы и здоровья группы участников. Босу не имеет особых ограничений, есть лишь корректировка и видоизменение упражнений. Например, упрощенные упражнения используют для занятий люди с заболеваниями суставов, для них исключены резкие движения, а пружинящая полусфера на занятиях выступает в роли своеобразного амортизатора, снижая ударную нагрузку.
Bosu расшифровывается как Both Side Use («использование с двух сторон» ), то есть этот тренажер можно использовать в двух положениях полусферой вверх или же вниз. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения показывает инструктор-методист ЛФК Ирина Аметова.
Нас можно найти👇⠀
⠀
➡️
⠀
➡️ http://zelrc⠀
⠀
➡️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ссылка на сайт Forbalance
Балансировочная платформа Vicore Terra Core (Артикул 07-0005)
Terra Core — это уникальное инновационное оборудование. Создавая этот продукт, компания Vicore осталась верной своим принципам, изменив мир фитнеса всего одной идеей. Главное преимущество Terra Core — универсальность. Это лучшая платформа для упражнений на пресс и отжиманий. Кроме того Terra Core позволяет выполнять тренировку верхней и нижней частей тела, развивать баланс, ловкость и координацию, укреплять мышцы корпуса. На Terra Core можно заниматься не только с весом своего собственного тела. Используя амортизаторы, гантели, штанги, гири, медицинские мячи или джем-боллы, вы расширяете количество возможных упражнений. Уже сейчас насчитывается более 250 упражнений.
Terra Core подходит для новичков и профессиональных спортсменов, повышая эффективность спортивных тренировок, например: бега, плавания, тенниса и даже гольфа. Смотря на Terra Core, создается впечатление, что конструкторы Vicore позаботились буквально обо всем. Вокруг основания расположено несколько арок, предназначенных для крепления амортизаторов и предотвращения их скольжения и защемления. Нижняя часть Terra Core также может быть использована. Это не просто поверхность для постановки платформы на пол. Внизу есть два набора интегрированных ручек, которые предназначены для широкого спектра упражнений: жимов, толчков, тяги. При этом Terra Core обеспечивает такой уровень комфорта и эргономики, который невозможно получить с другими продуктами. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Базовые упражнения на доске для балансировки. Тренируем мышцы-стабилизаторы положения тела! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
How to use a Therapy in Motion Oval balance pad / dome with pump
Colour: Silver and black
Includes: 8” hand pump, handles and tubing (11mm x x 75cm)
The Therapy in Motion oval balance dome is an ideal piece of strength and conditioning equipment for improving core abdominal strength.
Designed to improve proprioception (sense of balance) after illness, accident, injury.
Can also be used to help prevent injury by strengthening particularly vulnerable parts of the body such as ankles, knees etc.
This piece of rehabilitation and exercise equipment could be described as a cross between a wobble board and a gym ball.
Suitable for use in a variety of rehabilitation and exercise settings such as: physiotherapy practices and departments, rebabilitation centres and clinics, sports teams, gyms and fitness studios, and for personal use.
Also referred to as a BOSU, Balance Dome, Balance Trainer, Air Balance Dome, Balance Air Dome, Round Air Dome, Body Balance Gym Ball, Round Air Dome Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Балансувальна платформа Ecofit BOSU MD1285 d60cm (К00021964). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17