Масажний ролик U-POWEX EPP foam roller (30*15cm) - ефективний пристрій для розслаблення і регенерації м'язів, який буде дуже корисним у вашому фітнес-куточку або в домашньому спортзалі. Його гладка структура подарує вам легкий масаж всього тіла. Рекомендується для спортсменів, людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, і для тих, хто хоче подбати про свою фізичну форму. Завдяки високій ефективності ролики все частіше використовуються як допоміжний засіб при реабілітації. Роликовий масаж заспокоює запалені та напружені м'язи, підвищує їх еластичність, а також є ефективним засобом боротьби з целюлітом.
Регенерація м'язів
Роллінг допомагає підготувати м'язи до фізичних навантажень, знижує їх напругу і підвищує еластичність, а після інтенсивних тренувань підтримує регенерацію м'язів і знімає біль. Крім того, масаж стимулює кровообіг, роблячи тіло більш пружним і струнким. Модель має середній ступінь твердості. Завдяки своїм розмірам і гладкій поверхні рекомендується для м'якого масажу всього тіла.
Ефективний самомасаж
Перевага роликів в тому, що вони дають вам можливість розслабити свої м'язи самостійно. Самомасаж - це повільне, точне масажування окремих частин тіла і натискання на точки, де відчувається біль. Для самостійного масажу спини покладіть ролик на тверду підлогу і покатайте ролик певними м'язами. Ви також можете покласти ролик між спиною і поверхнею стіни. Залежно від ваших уподобань ви можете змінити тиск ролика на тіло, щоб масаж давав приємне тиск, але не викликав надмірних болів.
🏆 ТОП-7 лучших массажных валиков для фитнеса, йоги или пилатеса. Миофасциальный ролл (валик) отлично подходит для расслабления мышц спины, шеи и ног.
Важно понимать какой массажный валик для чего предназначен, какие лучшие по качеству и наконец, какой массажный ролик лучше выбрать именно вам 😉.
💪 Шукаєш інвентар для ідеального тренування? 🏋️♂️
У нас в магазині знайдеться все, щоб зробити твої тренування ще продуктивнішим та комфортнішим! 🌟
🔸 Масажні валики для ідеального релаксу після тренування 🌀
🔸 Обтяжувачі для рук та ніг для посилення навантаження 🏃♀️
🔸 Еспандери та фітболи для різноманітності 🤸♂️
🔸 Яскраві килимки для зручності та безпеки 🧘♀️
🔸 TRX для функціональних тренувань 🌈
🔸 Гантелі від 1 до 40 кг 💪
... і багато іншого!
🔥 А найголовніше - наші ціни не вдарять по кишені! 🔥
✈️ Доставляємо по всій Україні — швидко та без клопоту! 📦
Не пропусти шанс облаштувати свою домашню спортзону за доступними цінами! 🎉
Стеж за нами:
📷 Інстаграм ( )
🌐 Наш сайт ( )
🎥 Тік Ток ( @for_stretching )
🌍 Youtube ( @for_stretching ) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажер роллер универсальный роликовый U образный для рук, ног, шеи, мышц, расслабления, фитнеса
🔥Купить этот товар на Banggood 🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Купить этот товар на Алиэкспресс🚩 ➡➡➡
🔥Кэшбэк сервис (верни до 30% с каждой покупки) ➡➡➡
🔥Массажер-роллер универсальный роликовый U-образный для рук, ног, шеи, мышц, расслабления, фитнеса, тренажерного зала, йоги, пилатеса.
Массажер-роллер который идеально подходит для расслабления мышц после напряженной тренировки или тяжелого рабочего дня. С его помощью вы можете сделать себе массаж, улучшить кровообращение, снять напряжение с мышц, снизить болевые ощущения. Четыре резиновых секции крутятся и способствуют интенсивному массажу. Эргономичные двойные ручки не скользят во время использования и удобно ложатся в руку. Благодаря универсальному размеру, массажер растягивается и подходит для рук, шеи, бедер и талии.
С помощью массажера можно избавиться от закрепощенности мышц и болевых ощущений после тренировки. Спортсменам ролик будет полезен для расслабления мышц после силовой нагрузки. Людям с “сидячей” профессией и мало активным образом жизни массажер поможет избавиться от застоя и спазмов в мышцах и вернет им эластичность.
Предназначен для использования в требовательной спортивной медицине, физиотерапии, пилатесе и занятиях йогой, ролик с самой высокой плотностью-MSG black foam roller. Расслабляет тугие или травмированные мышцы, выполняет терапию на триггерных точках и узлах, массажирует мягкую ткань и снимает болезненность. Профессионалы используют ролики высокой плотности для раскатывания жестких мышечных спаек.
Массажер-роллер это инструмент для массажа, который можно использовать дома или в тренажерном зале, без каких-либо специальных навыков.Супер простое использование, не нужна помощь других людей.Отлично подходит для различных тренировок и реабилитационных упражнений
Массажер для мышц изготовлен из высококачественного материала, который является прочным и эластичным.
Особенности и преимущества:
Материал: Полипропилен, этилвинилацетат
Длина: 250 мм
Диаметр: 220 мм
Массажное покрытие
Вес: 300 грамм
Цвет:На выбор Голубой,Черный,Розовый
Новый Массажер для мышц 360 °, 4 колеса, релаксационный ролик для коррекции фигуры, кольцевой зажим для рук/талии, массажер для йоги, фитнеса, м. 5 цветов, анти-всплеск, шарики для йоги, домашние упражнения, Пилатес, фитнес-баланс, мяч для занятий спортом на открытом воздухе, оборудовани.
где купить роликовый массажер,домашний массажер,купить роликовый массажер,
лучшие роликовые массажеры,массаж роликовым массажером,массажер для дома,
массажер для мышц,массажер для ног,массажер для ног купить,
массажер для ног роликовый,массажер для плеч,массажер для рук,
массажер для спины,массажер для спины и шеи,массажер для тела,
массажер для шеи,массажер для шеи и плеч,массажер для шеи роликовый ручной,
массажер от целлюлита,массажер алиэкспресс,массажер ручной роликовый,
массажер универсальный,массажеры для шеи и плеч купить,польза роликового массажера,
розовый массажер,ролик массажер,роликовый массажер,
роликовый массажер для тела,роликовый массажер для шеи,
роликовый массажер видео,роллер массажер,ручной массажер,
ручной массажер для тела,шейный массажер
#гдекупитьроликовыймассажер#домашниймассажер
#купитьроликовыймассажер#лучшиероликовыемассажеры
#массажроликовыммассажером#массажердлядома
#массажердлямышц#массажердляног#массажердляногкупить
#массажердляногроликовый#массажердляплеч#массажердлярук
#массажердляспины#массажердляспиныишеи#массажердлятела
#массажердляшеи#массажердляшеииплеч#массажердляшеироликовыйручной
#массажеротцеллюлита#массажералиэкспресс#массажерручнойроликовый
#массажеруниверсальный#массажерыдляшеииплечкупить#пользароликовогомассажера
#розовыймассажер#роликмассажер#роликовыймассажер
#роликовыймассажердлятела#роликовыймассажердляшеи
#роликовыймассажервидео#роллермассажер#ручноймассажер
#ручноймассажердлятела#шейныймассажер Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Роликовый массажер валик / Спортивный роликовый массажер для спины и тела
Купить можно по ссылке:
Спортивный ролик Fitecomat с пазовым массажным покрытием - это отличный массажер для Вашего тела, который расслабит ваши мышцы после сложного рабочего дня или физических нагрузок.
Материал EVA- вспененный материал.
Преимущества ролика:
Подойдет мужчинам и женщинам независимо от физической подготовки
Благодаря рифленому покрытию он улучшит циркуляцию крови и оздоровит ваше тело
Подходит для массажа спины, ног и шеи. Смотрите специальную схему по нашим фото.
Подходит для йоги и пилатеса, а также многих других физических спортивных нагрузок.
Массажный ролик Fitecomat сделан из прочного гипоаллергенного материала, легкий. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Моя фейсбук сторінка:
Десь два тижні тому придбав на Аліекспрес даний масажний ролик. За цей час тестувань повністю переконався в тому, що не даремно потратив час та гроші на придбання цієї штуки. При регулярному використанні ролик робить своє діло та відчувається ефект. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
Привет друзья!
Приглашаю Вас в мой онлайн-клуб 🔥
Запись на анкету предзаписи по ссылке:
Вас ждут:
☑️ Тренировки на всё тело
☑️ Уроки самомассажа лица
☑️ Рецепты правильных и вкусных блюд
☑️ Моё сопровождение (ответы на вопросы, рекомендации, наблюдение) по тренировкам и питанию
☑️ Общий чат с единомышленницами, где можно общаться друг с другом и помогать и получать помощь в случае необходимости
☑️ А также лекции, которые помогут прокачать мышление 🔥
До встречи 🤝
А это для вас просто чудесная тренировка, и это не преувеличение! Она поможет избавиться от напряжения и дискомфорта во всем вашем теле! Вы почувствуйте легкость и свободу в движении! Эта тренировка для вашего здоровья! Обязательно попробуйте и напишите о своих ощущениях! Поделитесь с близким, они это точно оценят! Благодаря МФР многие из моих клиентов уже перестали чувствовать боль в шее, спине, ногах и руках! Теперь и у ВАС появилась такая возможность! Рекомендую от души! И верю, что многие из вас просто кайфанут и получат нереальное удовольствие от данной тренировки! Хорошей всем практики! Наслаждайтесь!
➤ КАК ВЫБРАТЬ РОЛЛ?
Вот список основных моментов, на которые необходимо обратить внимание при выборе массажного оборудования.
1. Ролик должен быть почти гладким без агрессивных выступов;
2. Диаметр ролика 14 - 15 см;
3. Длина ролика от 30 – 35 см до 60 см, слишком длинный не всегда удобный в использовании;
4. Главное, он не должен быть слишком жёстким, иначе при работе на нём вы можете получить обратный эффект.
➤ ЗАКАЗАТЬ ИЛИ КУПИТЬ РОЛЛ ВЫ МОЖЕТЕ В СПОРТИВНОМ ИЛИ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЕ.
➤ ГДЕ КУПИТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖНЫЙ РОЛЛ?
1. На сайте #wildberries вбиваем в поиск массажный ролик, нам подходят варианты от Original Fittools и Trigger Point.
2. В магазине #decatlon в отделе массажного оборудования, нам подходит Mobility Roller Soft.
3. В магазине #чемпион фирма Harper Gym.
➤ ТРЕНИРОВКА МФР МЯЧИКОМ:
Серьёзные противопоказания для МФР
Прекратить выполнять раскатку на ролле если: - появилось покраснение кожных покровов;
- появился отёк или опухание;
- появилась острая боль в поражённом участке тела, не связанное с механическим воздействием массажного ролла или мяча.
- присутствует повышение температуры в проблемной зоне.
Если у Вас присутствует один или несколько пунктов из этого списка, пожалуйста, не занимайтесь миофасциальным релизом самостоятельно, без консультации и без наблюдения за процессом компетентного врача или специалиста по МФР, это чревато отягощением вашего состояния здоровья и активацией патологического процесса причину которого, Вы, возможно, даже не знаете.
Относительные противопоказания для МФР
— остеопороз;
— выраженная степень дегенерации межпозвоночных дисков;
— приём препаратов для разжижения крови (антикоагулянтов);
— фибромиалгия (хроническая симметричная диффузная мышечно-скелетная боль);
— ревматические заболевания;
— состояние после замены сустава;
— состояние после недавних полостных операциях на внутренних органах;
— опухоли;
— беременность,
то самостоятельно заниматься на массажных роллах и мячах следует только после консультации с Вашим лечащим врачом.
Если же вы уверены, что все вышеперечисленные пункты не относятся к Вам, то в этом случае вы можете спокойно начинать самостоятельное освоение техник миофасциального релиза.
Если же в ходе самостоятельной работы через некоторое время у Вас возникают проблемы, связанные с возникновениеv более сильной боли, чем это было до МФР, или же если вы атлет, у которого происходят повторные травмы, обязательно немедленно проконсультируйтесь с компетентным в вопросе работы с миофасциальными дисфункциями доктором или профессиональным специалистом по миофасциальному релизу.
➤ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ТРЕНИРОВКА БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ И ЖЕЛАЕТЕ ОТБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ, МОЖЕТЕ ПЕРЕВЕСТИ ЛЮБУЮ СУММУ НА НОМЕР КАРТЫ "СБЕР БАНК" : 4276 0600 7520 1775
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Foam Rollers are multi-purpose exercise tools that can be used for massaging tight muscles to reduce soreness as well as for creating instability in core exercises and as a bolster for stretches. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Learn how to choose the right foam roller based on your unique needs.
🟦 Shop all OPTP foam rollers here:
🤳Connect with us!
Facebook:
Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фоумролер за масаж Armageddon Sports Масажна ролка за тренировка за дами против целулит
КУПИ ТУК 👉
Масажен фоумролер – най-добрият аксесоар за всеки, който обича масажите и иска да загрее добре за тренировка или да разпусне след нея. В различни видове спорт, като йога и пилатес например, може да се използва и по време на тренировката. Общо взето, когато намерите приложение за него, можете да го използвате винаги.
Релефният фоумролер на марката Armageddon Sports служи за по-дълбоко стимулиране на мускулите Ви, като е среден по твърдост. С дължина от 33 см, той е напълно достатъчен да масажира добре всяка една част от Вашето тяло. Твърдостта му го прави идеален както за загряване на мускулите преди тренировка, така и за тяхното отпускане след това.
Ползи от използването на фоум ролер
Една от най-честите причини, за които е използван е отпускането на мускулните възли. Foam roller-ът е добро средство за самомасажиране, ако не искате да се молите на някой друг да Ви масажира с 300 зора.
КУПИ ТУК 👉
Благодарение на фоумролерът, Вие ще скъсите значително времето, което е нужно на тялото Ви да се възстанови след тежка тренировка. В йога средата е познат, като „йога цилиндър“ и там се използва предимно за стречинг и постигане на по-добра гъвкавост, а и разновидност в упражненията.
Предимства:
По-добра гъвкавост и мобилност
По-малко време за възстановяване
Страхотен аксесоар за използване преди и след тренировка
По-добро кръвообращение и намаляване на мускулната треска
Премахва целулита – качество, което го прави уред номер 1 за борба с целулит
Масажира и отпуска мускулатурата – спомага за възстановяване и по-добър сън
Фоумролерът има способността да намали риска от травми на мускулите и сухожилията Ви и това, докато си доставяте удоволствие от масажа му! Той е направен от ПВЦ и ЕВА материал, за да е здрав и устойчив на удари и натоварвания. Изключително лесен е за поддръжка, водоустойчив е и можете да го миете или да го забърсвате с мокър парцал.
КУПИ ТУК 👉 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
These professional-quality foam rollers feature a highly durable EVA foam construction and a soft density for gentle massage and comfortable exercise.
Learn more here: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
These professional-quality foam rollers feature a highly durable EVA foam construction and standard density for massage or exercise.
Learn more here: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Sore muscles? No more!
Foam rollers are an exercise tool used to stretch and massage your body. When used for self-massage, they help soothe tight, sore areas (known as “trigger points”) and speed up muscle recovery. This process of rolling out tight muscles and relieving tension is also called myofascial release. Myofascial pain syndrome (MPS) is a fancy way to describe muscle pain. It refers to pain and inflammation in the body's soft tissues. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Prevent imbalances and typical overuse injuries.
Divide your area of work into three parts to target each: top, middle and bottom.
When you find a sore spot, pause and relax into the roller.
Drink up on water to help flush your tissues.
Roll before a workout to loosen up and after to prevent muscles from locking up. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Learn to stretch on a foam roller.
Featured foam roller: OPTP PRO-ROLLER™ Soft Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
How To Use A Foam Roller To Speed Up Muscle Recovery
Foam rollers decrease muscle soreness, increase mobility and can even help you relax. HSS exercise physiologist Polly deMille shows you how to use one properly.
Discover more ways you can Feel Better:
CONNECT with HSS
Facebook:
Twitter:
Instagram:
Connect virtually with an HSS clinician at Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Press ups exercise with foam roller
A simple push up exercise can be performed using the foam roller.
An easy version of the press up can be done on the knees whilst a more advanced version is done with the body straight.
The roller slightly changes the angle working the lower chest muscles more.
For more foam roller exercises visit:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Today on the purple turf: Coach Christian shows us how to foam roll like a pro! 💜 #realaf
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Best Foam Roller 2023 । Top 5 Best Foam Roller For Fitness Exercise
#bestfoamrollerreview #bestfoamroller #bestfoamroller2023
Best Foam Roller 2023 । Top 5 Best Foam Roller For Fitness Exercise
~ Product Link ~
1. Product Name - Amazon Basics High-Density Round Foam Roller
Product Link -
--------------
2. Product Name - 321 STRONG Foam Roller
Product Link -
--------------
3. Product Name - TriggerPoint Grid Patented Multi-Density Foam Roller
Product Link -
_________
4. Product Name - Yes 4 All High-Density Round Foam Roller
product Link -
--------------
5. Product Name - The Original Body Roller
Product Link -
_________
Hey guys in this video we are going to be checking out the best . You Can Buy Right Now. We made This List Based On Our Personal Opinion and hours of research & we have listed them based on type of features and Price. We have Included options for every type of user so whether you are looking for a best budget.
If you want more information and updated pricing on the product mentioned be sure to check the links in the description.
-----------------
Please Like Our Facebook Page
Please Follow Our Pinterest Page
_________
Our Best Review
Best Keychain Carabiner Clips
Best Golf Rangefinders
Best EKG Monitor
_________
#ad
#bestfoamroillerforfitness
#bestfoamrollerforexcercise
#bestfoamrollerforback
_________
DISCLAIMER:
Portions of footage found in this video are not original content produced by This channel. Portions of stock footage of products were gathered from multiple sources including, amazon manufacturers, fellow creators, and various other sources.
"All claims, guarantees, and product specifications are provided by the manufacturer or vendor. This Channel cannot be held responsible for these claims, guarantees or specifications"
“As an Amazon Associate, I Earn From Qualifying Purchases.” Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Надо ли ополаскивать автомобиль перед нанесением пены?
В этом видео я решил это проверить и прошу отписаться как у вас это работает?!
Пенокомплект MJJC из видео:
OZON64M41O этот промокод даст вам дополнительную скидку в инт магазине Озон
На первый заказ будет скидка 300 рублей.
Фартук как у меня
Воск холодный для автомобиля Grass "Cherry Wax", 1 л
Активная пена GRASS "Active Foam Gel +" (канистра 6 кг)
Активная пена GRASS "Active Foam Truck" (канистра 6 кг)
Активная пена GRASS "Active Foam Power" (канистра 6 кг)
Ссылка на пенокомплект не для керхера (разъем не как у керхера):
____________________________________________________________
плейлист про мойку авто:
____________________________________________________________
Шланг для мойки керхер как у меня 15 метров с соединялкой:
Видео - тест данного шланга на моем канале:
____________________________________________________________
У этого же продавца есть шланги разных длин! Также у него есть шланг 10 метров у которого с одной стороны резьба на 22, а с другой стороны под керхеровский пистолет.
__________________________________________________________
Насадка копье для пистолета Керхер:
Видео по распаковке данной насадки:
Тест моющих средств:
Много покупаете на aliexpress? Моя партнерка: - регистрируйся и экономь!
______ЭТО ВЫГОДНЕЕ ЧЕМ ЛУТУШОП !_______ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ik Foam PRO 2 vs Marolex Axel 2000 I Обзор опрыскивателей спустя год эксплуатации
Всем привет!👋
⠀
Год назад, мы приобрели оборудование для съемок нашего контента📸
⠀
Среди него, были пенные опрыскиватели IK Foam PRO2 и Marolex Axel 2000
⠀
Что же произошло с ними за год эксплуатации? Как сейчас они работают и в каком они состоянии?
⠀
Давайте вместе это проверим!
⠀
И так, небольшие вводные данные
В обоих опрыскивателях использовались пенные составы, как нейтральные, так и щелочные
⠀
Иногда мы промывали их после каждого использования,
но порой оставляли использованные составы внутри колбы и не спускали давление
⠀
Мы никак не обслуживали их и не ремонтировали. Только меняли пенную таблетку, если качество пены переставало нас устраивать
⠀
Для проверки их работоспособности, давайте разведем ручной шампунь в концентрации 1:30 в каждый из опрыскивателей и накачаем до упора
В Marolex мы разбавили 50мл ручного шампуня в 1,5л воды, а в IK FoamPRO2 33мл на 1л
⠀
Такой объём и концентрацию мы выбрали неспроста. Мы хотели, чтобы СООТНОШЕНИЕ воздуха и воды в наших испытуемых было примерно одинаковым
⠀
В оба опрыскивателя установлены форсунки образующие сухую пену, так как нам интересно посмотреть на ее максимальное образование
⠀
Разделив правую часть автомобиля пополам, одновременно покроем каждую из дверей с помощью наших распылителей
⠀
Вначале мы видим, что оба опрыскивателя наносят состав равномерно. Axel выдает более сухую и плотную пену, а вот у IK пена скорее средней степени плотности
⠀
К концу нанесения, факел уменьшается, превращаясь в струю
⠀
Это было замечено у обоих опрыскивателей, но давления хватило, чтобы полностью покрыть каждую из дверей
⠀
За счет более плотной пены у Axel, ее удержание на поверхности было на высшем уровне, в отличие от IK, где пена начала стекать уже во время нанесения
⠀
Отдельно хочется сказать о химической устойчивости🧬
⠀
Axel подходит для использования в нем не только нейтральных, но и щелочных составов
⠀
IK не переносит воздействия активной щелочи, например гидроксида натрия или гидроксида калия
⠀
Поэтому обращайте внимание на состав очистителя, когда планируете использовать его в вашем любимом IK Foam PRO2😉
⠀
Оставляйте свои отзывы о работе ваших опрыскивателей в комментарии👇
⠀
До новых встреч! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Using a foam roller is a great way to release muscles and accelerate recovery from a workout.
Follow GCN on YouTube:
Matt Rabin, Garmin-Sharp team chiropractor, and Dan Martin, winner of Liege-Bastogne-Liege, take you through how to use a foam roller. Foam rollers are great if you can't afford or access regular massage. A foam rolling routine will help to ease knots in your muscles, gradually increasing flexibility and helping you to recover.
In this video Dan and Matt show you a routine that focuses on your legs and should take around 20 minutes.
Thanks to Dan and Matt! Why not give Matt a follow on Twitter? He's @mattrabin
Music: Hiatus - We Can Be Ghosts Now feat. Shura:
About GCN:
The Global Cycling Network puts you in the centre of the action: from the iconic summit of the Stelvio to the epic trails of Fort William, Scotland, everywhere there is pavé or dirt, world-class racing, and pro riders, we will be there bringing you all the action, essential analysis and unparalleled access every week, every month, and every year.
Welcome to the Global Cycling Network | Inside cycling
Youtube Channel -
Facebook -
Google+ -
Twitter -
Leave us a comment below!
Music - licensed by Cue Songs Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
How do you know which foam roller is best for you? Take a tour of OPTP's exclusive foam rollers including the PRO-ROLLER, AXIS roller and STAR ROLLER to discover the best way to get rolling.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Foam Rolling Your Back: DON'T Do This! Do THIS Instead
Foam Rolling Your Back: DON'T Do This! Do THIS Instead
Bob and Brad demonstrate how you should NOT use a foam roller and also show the correct ways to use one.
Interested in learning about the products mentioned in today's video:
1) OPTP Pro roller standard density foam roller- 6":
This Week's Giveaway:
We are giving away a SleepOvation Mattress!!
Enter the giveaway here:
If you would like to purchase one or learn more, click here:
Use Bob and Brad's discount code: FAMOUSPT for $450 off a mattress.
SleepOvation WILL reimburse if you purchase a mattress and end up winning the giveaway.
Check out other products Bob and Brad Love:
Visit us on our other social media platforms:
Website:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Bob and Brad’s Products:
Grip and Forearm Strengthener:
Wall Anchor:
Booyah Stik:
Knee Glide:
Check out our shirts, mugs, bags and more in our Bob and Brad merchandise shop here:
Check out other products Bob and Brad Love:
Check out Alex's & Liz's Product Review Channel on YouTube by clicking here:
Want to help translate our videos? We would so love the help!
Medical Disclaimer
All information, content, and material of this website is for informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.
Affiliate disclaimer:
Keep in mind that we may receive commissions when you click our links and make purchases. However, this does not impact our reviews and comparisons. We are highly selective in our products and try our best to keep things fair and balanced in order to help you make the best choice for you. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
In this Triathlon series we will look into the Foam Roller exercise.
Also, don’t forget to subscribe to the YouTube channel so that you can be the first to know when we upload new content. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Here's your intro to foam rolling. Whether you're looking for self-massage, stretching, core strengthening, myofascial release, Pilates or balance training, a foam roller is your ideal tool. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Subscribe to Our Channel-
For a full review of foam rollers check out
Osteopath Ashley Ridout talks through the different types of foam rollers and which ones he likes the most.
Foam rollers should be an essential part of any training program, no matter what the sport, whether running, martial arts cycling or even swimming.
Foam rolling helps to reduce muscular and fascial tightness and therefore help to either prevent injury or recover from an injury.
There are different types of foam rollers ranging from the cheapest and most basic all the way through to the more expensive rollers such as the Rumble Roller.
A basic foam roller will retail for around £12 which will be sufficient for most infrequent exercisers or foam roller users.
The Reebok foam roller (the green one in the video) will retail around £24 for the long one.
The Trigger Point Therapy roller comes in long or short like the others and also a variety of colours. The colours are purely aesthetic and make no difference to the firmness.
Last but not least is the Rumble Roller. This one feels amazing and also totally different to a normal flat roller due to the nodules. It looks pretty savage but actually doesn't feel as bad as it looks. The Ruble Roller comes in 2 colours; Original Blue, and Firm Black. We would suggest the black roller over the blue one.
The Rumble Roller also comes in shorter versions like most other foam rollers, however the shorter versions are also thinner so bear this in mind when purchasing.
You can read our full review at
If you have any questions, please email us at info@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Using a foam roller can help with stretches and improve overall health. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
This pre-cardio warmup checks all the boxes to get you running, cycling, swimming, or doing any other form of cardio more efficiently and effectively. Just grab your foam roller and follow along.
To learn more about the OPTP PRO-ROLLER, visit Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Foam Roller Core Exercises for Strength and Stability
In this video are four exercises for core strength and stability using a foam roller. Two of these exercises are focused on the stability of the spine and pelvis, and the two other movements are more strength based.
It is important to note that in this video, the PRO-ROLLER Soft is being used. This particular foam roller provides an enhanced stability requirement due to the soft and less stable nature of the foam used to create the product.
To learn more about the PRO-ROLLER Soft, visit: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Looking for a simple and incredibly effective core workout using only a foam roller? These core exercises will create strength and stability across the entire midsection. Do these movements individually or structure them as a circuit.
To learn more about the moderate density Silver AXIS Foam Roller, visit
Medical Disclaimer
Please consult a licensed healthcare professional before beginning this or any exercise program. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
How to use a foam roller with deep breathing for stress release
Join Michael Cummings, Movement Specialist through a session of stress-relieving foam rolling using 3-D enhanced deep "box" breathing.
With the TriggerPoint CORE foam roller, or any TriggerPoint foam roller, follow these drills to express breath and release muscles around the stomach, sides and back. Taking time for deep breathing exercises can help the body relax and release stress while increasing oxygen levels.
Learn more about TriggerPoint Foam Rollers:
TriggerPoint empowers people to move better. We make innovative products and education that increase, enhance, and restore movement. You can find TriggerPoint's products and education in use with leading fitness and medical professionals, professional athletes, and trainers worldwide. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Our National Fitness Manager - Personal Training, Ross Harris, takes us through an exercise using the foam roller.
Try a FREE 1-Day gym pass:
Find out more about our personal trainers:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
attract fine dust and small particles firmly,remove tough stains effectively,powerful water absorption ability Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор аппарата виброкомпрессионного роликового массажа Roller II
Быстрое и эффективное уменьшение объемов, укрепление мышечного тонуса и подтяжка кожи.
Аппарат виброкомпресионного роликового массажа безболезненно воздействует на проблемные зоны лица и тела.
Безопасная коррекция фигуры - такова общая концепция методики. Массаж осуществляется цилиндром и силиконовыми сферами, создающими "эффект помпы". Частота вращения сфер до 355 Гц создает нужную силу воздействия и "контролирует" ощущения во время процедуры.
Показания:
- Целлюлит
- Дряблость кожи
- Пониженный тонус кожи
- Избыток жировых отложений
- Синдром усталых ног (отеки)
- Восстановление после физических нагрузок
Гарантия на аппараты 1 год. Полный пакет документов на оборудование. Есть возможность покупки в кредит и рассрочку. Доставка по РФ и всему миру.
❗️Если вам нужна консультация по подбору аппаратов для вашего косметологического или массажного кабинета, свяжитесь с нами любым удобным способом:
- задайте вопрос в комментариях
- напишите в WA: +7-923-110-11-58
- позвоните на горячую линию: 8-800-300-85-15
- наш сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Foam rollers are great for improving your mobility, getting rid of aches and stretching after a gym session or long day in the office, but with many people unsure of the proper technique, here is our guide on how to use a foam roller.
At our Precision Athletica athlete training centre in Sydney, our Sports Physio's, Exercise Physiologists and Strength Coaches all use and recommend to our clients that they use foam rollers to help with their recovery as well as activation before sessions.
Foam rollers are also ideal for office workers and people looking to self massage from home or when on the move, great for stretching the back and legs, they can also hit many other areas around the body.
Our preferred brand of foam roller is Blackroll and if you want to purchase our Precision Athletica training bundle, you can do so online saving 15% using the code: ATHLETICA15
To see this online deal go to:
For more about how you can work with us at Precision Athletica, or to contact us with any questions, please visit our website:
Also, check out and follow us on Social Media:
- Facebook:
- Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Para você que não quer sair de casa e ter a possibilidade de fazer exercício em casa veja essa playlist feita para você. Para conhecer esse produto entrem em nosso site ou vá em nossas lojas. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Subscribe to follow the challenge!
About Fitness:
Fitness is more than just working out, make sure you follow us and subscribe to get health tips, recipes, and recommended workouts!
Fitness is more than just working out, make sure you follow us to get health tips, recipes, and recommended workouts!
Official Shape Website:
Follow Shape on FACEBOOK:
Follow Shape on TWITTER:
Follow Shape on PINTEREST:
Follow Shape on INSTAGRAM: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вытяжка+фрезер 2 в 1 для маникюра и педикюра JIMDOА-803Рrо
Производство: JIMDOA
Особенности:
JIMDOA-803Pro это 2 в 1: Вытяжка с Хеппа фильтром, оборудованная промышленным центробежным вентилятором и Фрезер с мощностью ручки 35000 оборотов.
Вытяжка имеет 2 скорости работы. Высокая производительность вентилятора обеспечивает 100% всасывание пыли! Мотор с высокой мощностью и давлением обеспечивает быстрое поглощение пыли;
Фрезер оснащен мощным и производительным мотором, который позволит проводить процедуры маникюра и педикюра на высоких скоростях с минимальным шумом и без вибраций. Мощная и функциональная машинка, отлично справится как со снятием гелевых покрытий, коррекции нарощенных ногтей, аппаратного маникюра и педикюра. Металлическая и надежная ручка с обдувом выполнена из качественного металла, работает плавно, без вибраций.
Аппарат прост в использовании, имеет LCD дисплей и сенсорное управление. Сенсорные кнопки находятся на корпусе сбоку для обеспечения более удобной работы.
Магнитная решетка над фильтром выполнена в золотом цвете. Корпус имеет вентиляционные отверстия для охлаждения, обеспечивающие защиту от перегрева. На дне оборудования для аппаратного маникюра и педикюра установлены силиконовые подушки-ножки, обеспечивающие устойчивость допускающих движений по поверхности, благодаря чему основной блок фрезера будет устойчив на любом столе мастера. Корпус изготовлен из ударопрочного пластика. Комплект фрез идет в подарок
Технические характеристики:
Мощность оборудования 60 Вт;
Выходная мощность DC 12V 2A;
Питание от сети АС 100V-240V 50-60Hz.;
Ручка фрезера имеет от 0 до 35000 оборотов в минуту;
Крутящий момент ручки 2,5 Н/см;
Фрезер имеет двухсторонний режим работы (форвард/реверс) – сенсорная кнопка, изменяющая вращение;
Надежный механизм запирания фрезы;
Led дисплей;
Сенсорное управление – кнопка вкл/выкл, переключатель скорости, кнопка вакуумной очистки;
Подставка для ручки фрезера в комплекте.
Габаритные размеры:
Диаметр 22 см;
Высота 5.2см;
Размер ручки: 12.8х2.2 см;
Вес изделия 1.1 кг.
Цвет: зеленый, голубой, синий, розовый.
Гарантия 6 месяцев. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
How To Use a Foam Roller To Roll Out Your Quads | Health
Are all of the exercises you’re doing for long, lean legs leaving you with sore quads? Fitness expert Lauren Williams teaches us how to release tension and soreness in our thigh muscles using a foam roller. Watch the video to see a demonstration. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Аппарат виброкомпрессионного роликового массажа Roller I
Аппарат виброкомпрессионного роликового массажа Roller I
Аппарат виброкомпресионного роликового массажа безболезненно воздействует на проблемные зоны лица и тела.
Безопасная коррекция фигуры, такова общая концепция методики. Массаж осуществляется цилиндром и силиконовыми сферами, создающими «эффект помпы». Частота вращения сфер до 355 Гц создает нужную силу воздействия и «контролирует» ощущения во время процедуры. За давление на кожу отвечают специальные ролики, обладающие эффектом лимфодренажа. Аппарат отлично «чувствует» тело: он будто подстраивается под него, не оставляя следов и не вызывая аллергических реакций.
Аппарат одновременно улучшает микроциркуляцию, разглаживает морщины, клетки кожи насыщаются кислородом, запускается процесс регенерации. Быстрое неинвазивное и эффективное уменьшение объемов, укрепление мышечного тонуса и подтяжка кожи.
Особенности:
Две рабочие рукоятки для лица и тела
Сенсорный дисплей
Не требует контактной среды (масла), процедура проводится по индивидуальному костюму
Инновационная работа рукоятки с микророликами из силикона
Показания:
Целлюлит,
Дряблость кожи,
Пониженный тонус кожи,
Избыток жировых отложений,
Синдром "усталых ног" (отеки),
Восстановление после физических нагрузок.
Результаты:
Уменьшение объема жировых отложений,
Повышение мышечного тонуса,
Помогает уменьшить объемы до 2-х размеров,
Улучшает качество кожи и устраняет признаки целлюлита,
Уменьшает боль в мышцах после физических нагрузок,
DETOX-эффект, активизирует обменные процессы,
Выравнивает рельеф кожи.
Бережно, но интенсивно воздействует на верхние слои кожи за счет регулируемого вибрационно - компрессионного воздействия различной частоты.
Во время работы прибора ткань (кожа) подвергается компрессии (сжатию) и микровибрации, , которую создает вращающиеся цилиндры с 50 вибрирующими и вращающимися в разных направлениях силиконовыми сферами (для тела), и 60 (меньшего диаметра, для лица, шеи, плеч) расположенными в виде пчелиных сот. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ШОЛЛЬ электрическая роликовая пилка для ног ◄♦◊ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ОНА РАБОТАЕТ? ◊♦► SCHOLL обзор
Всем привет!
Сегодня делаю обзор на нашумевшую электрическую роликовую пилку для ног SCHOLL.
В этом видео я расскажу об истории компании и создателе легендарной пилки для ног Шолль. Покажу, что входит в комплект пилки шоль, мои отзывы и комментарии.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
Еще видео:
1) МАКИЯЖ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ пошагово ❤ ПРОСТО и очень БЫСТРО ❤ Everyday Makeup Tutorial
2) ПУСТЫЕ БАНОЧКИ ஐ Что еще раз куплю, а что НЕТ ஐ Уход за телом волосами и ногтями
Контакты:
Электронный почтовый ящик: alonuwka@
vkontakne:
группа вконтакте:
instagram: al0nuwka
twitter: @helen_0k
Skype: alonuwka77
Жду Ваших писем и сообщений.
Спасибо за внимание!
Музыкальный трек предоставлен VSP Group и Apollo Music с сайта музыкальной библиотеки
Люблю, целую, Helen K Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Supplement your foam roller exercises with the OPTP PRO-ROLLER™ Arch
Featured foam roller: OPTP PRO-ROLLER™ Standard Density Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Learn to perform advanced core exercises on a foam roller.
Featured foam roller: OPTP PRO-ROLLER™ Standard Density Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Школа естественной красоты и омоложения Ольги Енко
🙋🏻♀️Вступайте в клуб с тренировками для лица и тела по естественным методикам омоложения!
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Красотки мои, в этом видео я вам покажу как пользоваться массажным роликом для лица. Есть два вида массажных роликов : кварцевый массажный ролик для лица и нефритовый. С помощью ролика сможете подтянуть свое лицо, одна из эффективных техник естественного омоложения лица! Это легкий лимфодренажный массаж лица, который снимет отеки.
Навигация по видео:
0:06 Массажный ролик для лица и как он работает
1:00 Как подготовить лицо к работе с массажным роликом
1:25 Работа массажным роликом по шеи
3:10 Работа массажным роликом по лицу
7:30 Советы по использованию массажного ролика для лица
✏️В соц. сетях:
Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм:
🥰Покупка кинезиотейпов, роликов и скребков гуаша:
❤️Подпишись на канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Best Foam Roller 2020, this video breaks down the top foam rollers on the market.
1. TriggerPoint GRID Foam Roller ✅
✓US Prices -
✓UK Prices -
✓CA Prices -
2. Hyperice Vyper 3 Speed Vibrating Foam Roller ✅
✓US Prices -
✓UK Prices - N/A
✓CA Prices -
3. LuxFit Premium High Density Foam Roller ✅
✓US Prices -
✓UK Prices -
✓CA Prices -
4. Original Tiger Tail Massage Stick ✅
✓US Prices -
✓UK Prices -
✓CA Prices -
We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to and affiliated sites.
Looking for the best foam roller for runners? Or the best foam roller for back? In this video, we share the best vibrating foam roller, best foam roller for beginners, best foam roller for back pain, best foam roller for it band and the best high density foam roller.
#FoamRoller #TriggerPoint #Hyperice Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Amy Shafer and Cassidy Tipton from UT Medical Center show you how to use fitness tools to keep your New Year's resolutions. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Масажний ролик U-Powex гладкий UP_1008 EPP foam roller 90х15cm (UP_1008_epp_(90cm)). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17