Гантель Newt Home обгумована 8кг (NE-R-968-744-8) допоможе розвивати майже всі групи м'язів.
Гантель обгумована складальна 8 кг Newt Home найбільш широко використовуваний в силових тренуваннях снаряд, завдяки якому можна розвивати майже всі групи м'язів, реалізуючи принцип поступового збільшення навантаження. Гантель має знімні диски, які дуже легко знімаються і надягають. Завдяки гумовому покриттю диски надійно фіксуються і не мають люфту. Вага однієї гантелі може досягати до 8 кг. Завдяки особливому покриттю гриф добре сидить в руці і не ковзає, має 2 «гайки Вейдера» для більш надійної фіксації дисків. Самі диски зроблені виключно з перевіреного вітчизняного металу, покриті гумою чорного кольору, яка не має запаху і не залишає слідів. Внутрішній діаметр дисків 30 мм. Якість металу і покриття, що використовуються при виробництві гантелей, залишається на гідному рівні.
#гриф #штанга #блины #гантели
Это сравнение крутых гантель разных брендовых производителей. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
✅Все самое полезное в моем telegram:
Обязательно заходи 👆👆👆
-----------
👉 Мои авторские программы тренировок:
--------------------------------------------------------------------------------------
💪 Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру:
--------------------------------------------------------------------------------------
🏏 Наш магазин спортивных товаров:
-----------
Как накачать руки. Накачать бицепс, трицепс и предплечье. Накачать руки в домашних условиях. Тренировка с гантелями. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стальные гантели 2 по 20 кг украинского производства по доступной цене! Обзор от sport-home.com.ua
Стальные гантели 2 по 20 кг украинского производства!
Заказать можно через наш сайт по ссылке ниже:
#prom_марафон #гантели
Или звоните по телефону:
093 820 08 81(Viber, Telegram, WhatsApp)
067 682 99 29
066 360 88 14
Фейсбук:
Инстаграм:
Наборные гантели 2 по 20 кг. Изготовлены из высококачественной стали.
Подойдут как для начинающих спортсменов так и для опытных атлетов.
Вес одной гантели можно менять от 2 кг до 20 кг.
Комплектация блинов позволяет собрать гантели таких весов: 2, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 20 кг (пары гантелей)
Гантелями очень удобно прокачивать любые группы мышц. Эти снаряды прекрасно подойдут для домашнего спортзала!
Также выбирайте и другие спорт товары:
Скамьи, стойки для дома:
Турники, брусья:
Шведские стенки:
Тренажеры для спорт зала:
Грузоблочные тренажеры:
Штанги:
Мы интернет-магазин спортивных товаров. Помимо этого товара в продаже есть также: гантели, штанги, турники, шведские стенки, гири, стойки под штангу, скамьи для жима, гиперэкстензии и другие товары для спорта и активного отдыха. Доставка товаров в любой город Украины по доступным ценам. Предоплата или оплата при получении товара.
Звоните, подберем для вас лучшее решение. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какие гантели для дома купить? Советы профессионала
Данный сюжет подготовлен в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт».
Лучшие спортивные товары -
Больше о спорте и ЗОЖ на сайте
"Национальная школа плавания" желает всем приятного просмотра! Занимайтесь спортом! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сейчас очень большой ассортимент гантель, я помогу разобраться в чем их различия, что у них внутри. После это видео Вам будет легче определится какие лучше купить.
Спонсор обзора магазин "Спорт и отдых" г.Ростова-на-Дону, ул.Тургеневская 39 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор самых дешевых гантель для дома. Разберемся стоит ли покупать бетонные гантели, а эти гантели из бетона. Это Самые дешевые гантели для новичка Atlas Sport.
Если вы хотите помочь в развитии канала , то вот все необходимое:
Яндекс. деньги:
4100 1108 8857 7735
БПС-Сбербанк:
4496 5501 40 48 8021
срок 11/20
Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Я в ВК:
Группа в вк куда заливать свои успехе за это лето
Инстограмм:
Поддержать будущий выпуск
Сбербанк - 639002779014901203
Яндекс Деньги - 410011337625201 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гантель Neo Sport 21 кг (NEO_G21K) Rozetka. Распаковка.
Гантели для занятий дома и в тренажёрном зале. Для тех, кто увлекается бодибилдингом и пауэрлифтингом. Или просто хочет поддержать физическую форму. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гантели наборные металлические на 20 кг с Алиэкспресс/Купить гантели на Алиэкспресс
Прямая ссылка на этот продукт: - сезонные и праздничные скидки, полное описание товара, заказ и правдивые отзывы от покупателей
20 кг фитнес гантели, домашний тренажерный зал фитнес-Тренировка штанга, регулируемый гальванический человек гантели набор штанга
#Гантели
#фитнес
#спортзал
#алиэкспресс
#купитьнаалиэкспресс Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
КАКИЕ ГАНТЕЛИ НЕ ВОНЯЮТ / ЧТО ЛУЧШЕ КУПИТЬ / купить гантели
Перед покупкой гантелей, посмотрите это видео и определитесь что вам важнее, брутальность или вонь в квартире?!
Лучше всего прийти в магазин и на месте посмотреть и решить вопрос на месте.
====
Перчатки боксёрские
Перчатки РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Перчатки БОИ БЕЗ ПРАВИЛ ММА
Термо костюм СУПЕР OZON
====
Не доверяйте интернет магазинам, у которых нет офиса продаж, так как могут привезти не то что на картинке, или готовьтесь к тому что бы послать далеко обратно курьера, если товар вам не понравится.
Ссылка на гантели
Инстаграмм @youtube_bigsport
Tik Tok @youtube_bigsport
В контакте
Мой номер телефона для связи +375 29 614 87 85
Спортивные товары, рекомендуем приобретать у тех продавцов, которые конкретно знают качество товара. Гантели бывают разных составов и могут быть с запахом или без запаха. если будите покупать гантели, уточните у менеджера, нюхал ли он эти гантели, что бы быть уверенным в том что гантели реально не воняют. Здоровья всем и роста мышц!
#ГантелиКупить #купитьгантели #товарыдляспорта #bigsport Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Регулируемая Гантель c регулировкой от 2.5 до 24 кг.
В наличие большое количество регулируемых гантелей.
Заказать гантели Вы можете на нашем сайте
Или звоните нам по телефону +7 (495) 204-36-02 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК —
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Влад Литвиненко
● Дипломированный тренер
● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok
● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов
● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках
● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3
● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет
Если у вас появился вопрос — напишите мне:
Почта: @
Telegram:
WhatsApp: + 7 977 921 77 43
Привет, друзья!
Как правильно тренировать плечи, чтобы сделать их шире, в этом видео!
В возрасте от 25 до 30 лет ваш скелет полностью формируется и единственным способом повлиять на ширину плеч остаётся их тренировка.
Если вы достигли этого возраста, то это видео именно для вас.
В ширине плеч главную роль играют средние дельты.
И первая рекомендация моментально даст вам большую отдачу от упражнения, которое на средние дельты вы наверняка делаете.
1. ПОЛУЧИ МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
Махами в стороны вы точно попадаете в середину плеча. Дальше – важно не растерять весь эффект. Для этого обратите внимание на ваши локти.
Если во время махов они согнуты, то диапазон движения будет меньше. А проработка мышц хуже. Чтобы этого не происходило, держите руки прямыми.
И ещё – не опускайте их вниз полностью. Нагрузки на плечи там нет, и они просто расслабляются. Пусть между вашими ногами и гантелями будет расстояние в 20 сантиметров. Так ваши дельты будут напряжены весь подход. И это уже хороший вариант, но амплитуда тоже получается не полная. А для большего эффекта хотелось бы её увеличить. И сделать это можно.
2. НАРАСТИ АМПЛИТУДУ
Если сравнить махи с гантелями и на блоке, то второй вариант смотрится выигрышнее.
Потому что здесь натяжение идёт со стороны, и вы можете выводить руку не только к ноге, но и перед собой, получая огромную амплитуду. И, казалось бы, зачем тогда вообще нужны махи с гантелями, если есть такие крутые отведения на блоке.
Но не всё так просто.
Когда вы сделали мах с гантелью, и ваша рука оказалась на параллели с полом, дельты получают 100% нагрузки от веса гантели. Потому что он давит вниз. А в варианте с блоком вверху загрузить плечи получится только наполовину. Потому что вектор нагрузки направлен в сторону.
Когда вы опускаете руку, ситуация меняется.
Здесь ваши дельты получают всю нагрузку на блоке, и никакой нагрузки от гантели.
Вывод такой, что у каждого варианта есть свои плюсы и минусы. И правильнее всего их в своей программе чередовать.
Но есть один момент – эти движения изолирующие. А мы знаем, что лучше всего мышцы растит база. Что можно использовать здесь?
3. БАЗА ДЛЯ ШИРИНЫ
Одно из лучших базовых движений для средних дельт – это тяга штанги к подбородку.
Но здесь есть нюанс.
Когда вы тянете штангу вдоль тела это движение сопровождается внутренним вращением плеча. Это хорошо включает дельты, но ставит под удар плечевой сустав.
Получается так, что сухожилие растягивается и потом просто зажимается при каждом движении. И это частая причина боли в плечевом суставе.
Но есть небольшая модификация, которая сводит к минимуму дискомфорт для сустава и сохраняет эффективность движения. Это внешнее вращение плеча. Или, проще говоря, вариант, когда вы кисти поднимаете чуть выше локтей.
Так ваша тяга будет результативной и, при этом, безопасной.
И таких вот особенностей в технике упражнений много. Вы сейчас можете не чувствовать никакой боли и считать, что всё делаете правильно, а через время понять, что уже нанесли здоровью серьёзный вред. Поэтому лучше сейчас потратить время, выстроить тренировки правильно и получать от них пользу, чем потом столкнуться с болью и тратиться уже на лечение. Если вы сомневаетесь, что сможете самостоятельно всё сделать правильно, или просто не хотите тратить на это время, то я могу это могу подготовить грамотно составленную программу для вас. В ней вы узнаете особенности каждого упражнения и будете на 100% понимать, что и зачем вы делаете. Так ваш прогресс становится максимально быстрым и безопасным для вашего здоровья.
4. ХВАТ И ШИРИНА
Ещё один момент в протяжке со штангой – это хват.
Узкий вариант сильнее включает трапеции, широкий – точнее попадает именно в середину плеча.
И такое упражнение, его же можно делать не только со штангой, но и на блоке. И там есть СВОЯ особенность.
5. ТЯГА И БЛОК
Чтобы вам... Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для занятий дома приобрела гантели по 5,5 кг, которые оказались по 5,3. А так в целом норм, заниматься или в перчатках, или обмотать рукоятки изолентой, так как сильно режут руки. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica!
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
-------------------------------------------------------------------------------------
Топ 8 лучших упражнений с гантелями:
1. Сгибание и жим гантели
2. Приседание с гантелей со сжимающим хватом
3. Пуловер
4. Прогулка Фермера
5. Толчок гантелей
6. Жим гантели одной рукой
7. Свинг (мах) с гантелей
8. Трипод тяга одной рукой
Рекомендуем видео:
-------------------------------------------------------------------------------------
Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
-------------------------------------------------------------------------------------
Сгибания на бицепс и боль в запястьях
-------------------------------------------------------------------------------------
Самая простая схема правильного питания
-------------------------------------------------------------------------------------
Как накачаться - полный набор техник и фишек
-------------------------------------------------------------------------------------
Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться
-------------------------------------------------------------------------------------
Трицепс и боль в локте
-------------------------------------------------------------------------------------
Мышцы предплечья и боль в локте
-------------------------------------------------------------------------------------
ПКС - травма, упражнения, восстановление
-------------------------------------------------------------------------------------
На что влияет плоскостопие
-------------------------------------------------------------------------------------
Исправь осанку одним упражнением
-------------------------------------------------------------------------------------
10 тренировочных мифов
-------------------------------------------------------------------------------------
Боль в колене? – Дело не в колене…
-------------------------------------------------------------------------------------
Типичная ошибка в приседаниях
-------------------------------------------------------------------------------------
Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста)
-------------------------------------------------------------------------------------
Все для индивидуального подбора протеина
-------------------------------------------------------------------------------------
Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь
-------------------------------------------------------------------------------------
5 худших упражнений
-------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Конкурс среди зрителей Кубка Победы в Омске 8 мая 2016 года. Часть 3. Гантель СИЛАРУКОВ 66 кг, диаметр ручки 62 мм. / Contest among strongmen competition viewers, task to lift a 66 kg SILARUKOV dumbbell. Victory Cup Strongmen competition. May 08, 2016, Omsk, Siberia.
У Силарукова целая линейка гантелей Инча, начиная с 42 кг, потом 54 кг, 66 кг и 78 кг (собственно 78 кг и есть полноценная гантель Инча). Приобрести гантели можно на нашем сайте www.силаруков.рф, отправляем гантели по России транспортными компаниями. На крутящейся ручке поднимать легче, чем поднимать гантель Инча. При подъеме гантель выкручивается из руки и нужно очень сильный хват, чтобы остановить эту инерцию. Чтобы поднять гантель Инча нужно примерно на 10-12 кг поднимать на крутящейся ручке больший вес (88-90 кг) - это на ручке Силаруков. На американской ручке еще добавляйте 5-10 кг (93-98 кг). Это примерные данные. Также нельзя сравнивать с подъемом в расширителях грифа. На расширителе люди поднимали такой вес, а гантель поднять не смогли.
Здесь сила пальцев проверяется, ничего общего со швунгом здесь нет. К примеру, известный исландский стронгмен и актёр, многократный призёр соревнований за звание «Самый сильный человек планеты» не смог оторвать от пола аналогичную гантель с весом 78 кг (на 12 кг тяжелее той, что в моем видео), но при этом двумя руками ее закинул на плечо и вообще без проблем поднял над головой. Поэтому поднимайте вы хоть 80 кг над головой, а гантель 66 кг с толстой рукояткой 62 мм от земли вероятнее всего не оторвете. Тут пробовать нужно. Со стороны кажется легко, на деле - из сотни поднимает 5-6 человек. Еще пример, на выставке Атлетикс Экспо 2016 года у нас эти гантели пробовали поднять некоторые сильные люди, так вот с 66 кг справились Александр Федоров, Михаил Сидорычев, Игорь Педан, но они же уже не смогли поднять такую же гантель 78 кг. Поэтому 66 кг - это не ерунда с такой рукояткой!
Никакого магнита под ковриком или в коврике нет. Это конкурс на силу хвата. У нас целая линейка таких гантелей с ручкой 62 мм. 42 кг поднимет большинство, 54 кг, поднимет в лучшем случае половина, а 66 кг уже слишком большой вес ИМЕННО из за толстой ручки. Поэтому кажется, что легко и ВСЕ должны поднять, а по факту это как раз тот вес, который покорится только человеку с ОЧЕНЬ сильными пальцами. И никакой магнит тут ни при чем.
Гантель в конкурсе взялась не непонятно откуда - это реплика исторического циркового снаряда - гантели Томаса Инча из Великобритании. Там ручка была 60.3 мм. У нас получилась чуть толще. История гласит, что Томас Инч возил с собой на цирковые шоу гантель весом 78.3 кг, с рукояткой 60.3 мм. Томас предлагал зрителям поднять данную гантель одной рукой и выжать над головой за вознаграждение в 1000 фунтов (безумные деньги по тем временам, начало 1900-х годов). Согласно легенде, за всю карьеру Томаса никто так и не сумел получить заветный 1000 фунтов. Сам же Томас выполнял данное упражнение, демонстрирую, что это возможно. На сегодня всего три атлета справились с данной задачей в мире. В конкурсе же была предложен облегченный вариант Гантели Инча весом 66 кг. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка гантелей NUO Flexbell Dumbbells NUO-FB32 | Купить регулируемые гантели NUO 2-32 кг
Ссылка на магазин:
Узнай как выбрать домашние гантели на каждый день, какие купить обрезиненные или композитные гантели. После этого обзора, ты точно будешь знать, что покупать. Быстро и по делу! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка Гантель наборная Newt Rock Pro композитная в пласт. оболочке 10.5 кг из Rozetka.com.ua
Вы желаете купить гантели для тренировки и не знаете какие? Очень рекомендую посмотреть это видео, что бы понять что лучше брать. РЕКОМЕНДУЮ брать набор гантелей если ВЫ не профессионально тренироваться будите. Очень комфортно переносить и в квартире не портит внешнего вида.
====
Если приобретать, то у профессионалов спорта в магазине
==== Рекомендуем ПРОВЕРЕННЫЕ качеством спортивные товары.
=Перчатки боксёрские
=Перчатки РУКОПАШНЫЙ БОЙ
=Перчатки БОИ БЕЗ ПРАВИЛ ММА
=Термо костюм для похудения СУПЕР OZON
====
Смотрите Шикарное, сексуальное, прикольное видео
====
Инстаграмм @youtube_bigsport
Tik Tok @youtube_bigsport
В контакте
Мой номер телефона для связи +375 29 614 87 85
#Гантели #ГантелииКупить #СпортивныйМагазиин ##bigsport #ДенисСамусевич Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка посылки 130 кг. Мой лучший гаджет. Круче iPhone.
Друзья, привет! В этом влоге будет распаковка посылки из Китая 130 кг. Обзор "Умной" гантели, стойки под гантели и регулируемой скамейки. Считая на данный момент это лучшим фитнес гаджетом. Стоимость меньше чем новый Iphone.
Гантели 24 кг. 1 шт. - 9999₽
Гантеля 41кг 1 шт. - 16999₽
Лавочка- 10999₽
Подставка под гантели - 8499₽
Доставка бесплатно
По поводу заказа пишите в личные сообщения вконтакте
или на почту brazerskiy@
Магазинчик
Протеиновые коктейли(скидка МИРОНОВ75)
Сайт для покупки
Доставка готовой еды от Grow Food (от меня скидка ДЯДЯСЕРЕЖА или Дарья Наваррская ! =)
Жилье снимаю тут 1500 рублей скидка
Симкарта для путешественника бонус 5 евро на счёт
INSTAGRAM
КАНАЛ ДАШИ
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ
ПРАЙС НА УСЛУГИ
Я ТУТ!=) СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram - @MironovSerge
Вконтакте - idMironovSerge
Music -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Выбор домашней РАЗБОРНОЙ гантели Bowflex честно о +/- icon-trade mironfit startfit 552 Hardcore 24
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету:
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм:
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь:
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
- страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Инстаграм:
Ребята, при выборе гантелей ориентируйтесь в первую очередь на железо. Лучше не связывайся ни с какими другими вариантами кроме железных или чугунных. Есть битумные, виниловые и т.д., они, конечно ощутимо дешевле, но они огромного размера, и с ними многие упражнения (элементарные подъемы на бицепсы) будут практически недоступны. Ну вот представьте: на таких гантелях диск на 5 кг по размеру примерно такой, как в зале на 20 кг. Так это только 5 кг! А добавьте еще пару таких дисков! Лучше заплатить один раз, и у вас будут классные гантели на много лет!
Кстати, по гантелям, есть варианты не проф, а заводские. Просто из обычного стального листа диски точат, да гриф из прута. Они в разы дешевле, и не уступают красивым магазинным. Я бы даже этим вот отдал предпочтение.
как выбрать гантели для дома для женщин и мужчин
какие гантели выбрать для фитнеса
какие гантели выбрать для начинающих
какой вес гантелей выбрать для начинающих
как правильно выбрать гантели
как выбрать разборные гантели
как выбрать гантели для домашних тренировок Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Выбор гантелей для тренировок в домашних условиях, какие гантели купить домой
Начинаем тренироваться дома, выбираем гантели для покупки в домашний зал Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ОБЗОР - РАЗБОР набор гантель + штанга 50 кг спортивный интернет магазин разборные гантели
Очень полезное видео, для тех кто желает приобрести СУПЕР набор 50 кг для домашних тренировок. Реально крутая штука. Очень компактно и красиво.
Ссылка на набор 50 кг
=============
+ Смотрите крутое видео про КАК ПОХУДЕТЬ благодаря ТЕРМО КОСТЮМ
=============
Очень полезное обучающее видео РЕКОМЕНДУЮ
-Самый НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР рукой
- Как Самедов Забит ПРИБИЛ противника ЗДОРОВЕЕ его "АХМАТ"
- Очень интересное и СЕКСУАЛЬНОЕ видео
==============
Перчатки боксёрские
Перчатки РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Перчатки БОИ БЕЗ ПРАВИЛ ММА
Термо костюм СУПЕР OZON
==============
+ Если Вам нужны спортивные товары, рекомендуем этот спортивный магазин
10% скидка от меня, кто скажет что с ютуб канала
==============
+Приглашаем в Бойцовский клуб "ДэМир"
Очень достойный спортивный клуб.
ВНИМАНИЕ: Приглашаем к сотрудничеству. Разместим Вашу рекламу в прямой трансляции. Ютуб, самая эффективная рекламная площадка. +375296148785
Календарь предстоящих трансляций
Инстаграмм @youtube_bigsport
Tik Tok @youtube_bigsport
В контакте
Мой номер телефона для связи +375 29 614 87 85
#спортивныетовары #Гантели #Штанга #Купитьгантели #интернетмагазин #разборныегантели #спортивныйинтернетмагазин # Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гантели с регулируемым весом ✓ Liveup Adjustable Dumbbell
Выбрать гантели, гири или бодибары можно тут:
В обзоре была модель гантелей Liveup Adjustable Dumbbell grey:
Гантель с регулируемым весом 2,3 - 24 кг
Гантели с регулируемым весом Liveup Adjustable Dumbbell позволяют менять вес в течение нескольких секунд - в отличие от наборных гантелей, это происходит не надеванием блинов на гриф, а простым поворотом специального крепежного механизма!
В наборе: гриф, 10 насадок (по 5 – с каждой стороны, парами различного веса), подставка под гантель и насадки.
Данная гантель незаменима при высокоинтенсивном интервальном тренинге, который становится все более популярным в наши дни катастрофической нехватки времени.
Гантель Liveup Adjustable Dumbbell идеальна:
- для силовых тренировок;
- для жиросжигательных тренировок ;
- для реабилитационных упражнений в медицинских целях;
- для использования в домашних условиях или в тренажерном зале.
Заказ съемки вашего товара от нашей студии по почте @ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор гантелей RN-Sport 2х16 кг купленных на РОЗЕТКА
Как Накачать Плечи с Гантелями Дома !
ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, много было просьб запилить видос с тренировкой плеч ! ВОТ ОН - Как Накачать Плечи с Гантелями Дома !
ГРУППА ВКОНТАКТЕ -
Instagram -
ВКОНТАКТе -
Facebook -
Twitter -
музыка : Illenium - It's All On U ft. Liam O'Donnell (T-Mass & LZRD Remix) , Inova - Passion , SLUMBERJACK & QUIX - Vision ft. josh pan , Zara Larsson - Never Forget You (Price & Takis Remix) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Смотри цену
—
Идеально подходит для людей, занимающихся спортом дома, но оно также хорошо работает в тренажерном зале, заменяя всю стойку традиционными гантелями
Варианты веса: 20 кг, 18.5 кг, 17.5 кг, 15.5 кг, 14.5 кг, 12.5 кг, 10.3 кг, кг, 8,4 кг, 8.8 кг, 7.3 кг, 6.8 кг, 5.3 кг, 5.8 кг, 4.2 кг, 3.8 кг, 2.3 кг.
Использование инновационной системы крепления на пластине позволяет очень быстро и легко менять нагрузку во время тренировки. В отличие от традиционных гантелей, для снятия и установки пластин не требуется каждый раз отвинчивать зажимы, а также надевать и снимать пластины. Просто поставьте гантель на подставку и установите желаемую нагрузку двумя ручками. После повторного подъема планки появятся таблички, соответствующие выбранной настройке. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшие Упражнения Дома с Гантелью На Века (НА ВСЕ МЫШЦЫ!)
👉 GFI Мерч (шмотки) -
Домашняя тренировка для начинающих (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ) Присоединяйтесь к Крису Хериа прямо из дома в этой тренировке для начинающих с гантелями, которая поможет вам добиться лучшей в вашей жизни физической формы.
👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ :
👉 ПОДПИШИСЬ ツ :
👉 Мы в Telegram:
👉 Наш чат в YouTube:
👉 Мы в Instagram :
👉 Мы в ВК:
👉 Мы в WhatsApp -
👉 Сотрудничество и реклама:
👉 Наш магазин:
#упражнения #навсетело #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Приложение Heria PRO -
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA:
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @ -
If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
Лучшие Упражнения Дома с Гантелью На Века (НА ВСЕ МЫШЦЫ!) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Возможности "умных" гантелей FINNLO MAXIMUM Smart Lock во время тренировки!
Купить их Вы можете на Доставка по Украине. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Давно с Ильёй поднимаем гантели и сегодня решили выйти на чистый подъём.Сами не ожидали что это не так сложно,как казалось ранее.Будем идти к весу 100кг,хочется попробовать выйти на Миллениум. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Супер Гантели Для Домашних Тренировок из США за 100 тысяч рублей!
Супер Гантели Для Домашних Тренировок из США от:
Распаковка посылок из США. Упражнения с гантелями в домашних условиях
Моя Супер Жиротопка! (марафон похудения):
Прочитай мою книгу: "Как построить тело мечты" Скачивай бесплатно:
Тренировки по интернету со мной:
Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной:
С девушкой:
Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте:
Мой фитнес марафон хиросжигания «Жиротопка» :
Стать спонсором моего канала:
Полный каталог ВСЕХ моих программ:
Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@ и я помогу вам сделать правильный выбор!
Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм:
Подписка на мою почтовую рассылку: это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет:
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS:
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы):
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок:
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:
Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Инстаграм:
Пересказ моей книги бесплатно:
Я Vkontakte:
#гантели #тренировкидома #домашниетренировки #упражнения #распаковка Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Шок !!! Срочно !!! Гантели Распаковка 3 часть . Спортлим.ру
👉Мой telegram (все лучшее):
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы:
---------------
📌Гайд по моим программам и роликам:
--------------
👉Все программы тренировок:
--------------
📲Мой рабочий инстаграм:
📲Мой личный инстаграм:
--------------
👉Я в ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
NÜO Flexbell Dumbbells OKPRO OK1035A от 2 до 32 кг.
Идеально подходит как для домашних тренировок, так и для профессиональных тренировок в зале. Заменяет несколько гантелей. Компактна и удобна в использовании.
NÜO Flexbell Dumbbells OKPRO позволяет проводить тренировки с одной гантелей, постепенно увеличивая вес и повышая уровень физической подготовки.
С помощью наборной гантели возможно легко подобрать необходимый уровень нагрузки для определенного упражнения или группы мышц.
Вы можете ознакомиться с подробным описанием на нашем сайте
Вес легко регулируется поворотом рукоятки Twistlock.
Начальный вес гантели 2 кг, а длина 24 см, с прибавлением веса длина гантели увеличивается.
Одна гантель заменяет целый гантельный ряд: 2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 и 32 кг.
Рукоятка - хромированная сталь с засечками и пластиковыми держателями. Обеспечивает удобный хват, надежна и долговечна.
Диски стальные с чугунным покрытием.
Материал платформы: металл и пластик. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
👉Спортивные добавки для твоего результат:
Промокод на максимальную скидку: yourfit
-------------
✅Telegram:
------------
📲Инстаграм:
------------
👉 Авторские тренировочные курсы:
-----------
👉 Больше упражнений на нашем сайте:
------------
💪 Обзор спортивных добавок:
------------
Перед вами рабочая программа тренировок с гантелями для мужчин на 3 дня в неделю. Тренировки выполняются через день. Например, понедельник, среда, пятница. Ребят, если программа вам понравится, отпишитесь о своих результатах. И обязательно подпишись на канал!
---
🔸 День 1. Ноги, пресс.
Широкие приседания с гантелями.
Выпады с гантелями.
Мертвая тяга с гантелями.
Подъем на носки.
Книжка.
🔸 День 2. Грудные мышцы, плечи.
Жим гантелей лежа.
Разведения с гантелями лежа.
Пуловер.
Жим гантель сидя.
Махи стоя.
Махи в наклоне.
🔸 День 3. Спина, руки.
Тяга гантелей в наклоне.
Тяга с упором в бедро.
Бицепс с гантелями стоя.
Узкие отжимания.
Молотки с гантелями.
Французский жим сидя.
-------------- Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какие гантели выбрать для дома. Отзыв на разборные гантели с дисками 6кг
Гриф для гантели MB BARBELL длина 36 см и Комплект дисков Атлет (4 по 2,5 кг)
💪Канал "СпортКот":
⚙️Лайфхаки для жизни:
#гантелинабицепс #гантелиразборные
На канале sportkot — веселые спортивные видео для всех желающих быть в отличной форме. Мы делаем упор на качественную разминку и разогрев в первой части занятия, чтобы во второй части тренировки не потянуть мышцы. Занимайтесь спортом с нами из любой точки мира! #спорт кот приводит людей в форму!
Основные темы канала:
1) Как похудеть, выглядеть стройно и спортивно;
2) Как научиться подтягиваться на турнике с нуля;
3) Упражнения для пресса, попы, ноги и рук;
4) Гимнастика и фитнесс в домашних условиях;
5) Наши тренажеры и спортивные принадлежности.
Авторы: Штукенция и Медведь Игроглаз Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гантель Newt Home обрезиненная 8кг (NE-R-968-744-8). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17