Це сучасний дизайн форм-фактора, який гарантує високу ефективність при роботі в спортзалі або домашньому тренажерному куточку. Диск має міцну, зносостійку основу, хромоване покриття забезпечує захист від корозії. Диск має отвір під грифи з діаметром 30 мм.
Кроссфіт використовує вправи з різних видів спорту, ефективність яких для поліпшення якості тіла і розвитку фізичних можливостей доведена. Так, відомо, що силові тренування - один з кращих способів досягнення цих цілей, тому робота зі штангою займає важливе місце в Кроссфіт-підготовці.
Штанги можуть бути різними: прямими і вигнутими, короткими і довгими, товстими або стандартними. Все це залежить від того, який гриф становить їх основу. Але у штанги є й інша значна частина - диски. Млинці або диски - це частина штанги, яка дозволяє змінювати вагу снаряда. Стандартний вага грифа для штанги становить 10, 15 і 20 кг, коли вам потрібно більше - ви використовуєте обважнювачі, монтовані по краях грифа.
Є у млинців і інше важливе призначення. Відпрацювання багатьох силових елементів вимагає використання балонів, оскільки вони тримають гриф на необхідному рівні, коли штанга знаходиться на підлозі. Деякі диски призначені саме для цього: їх вага мінімальний, 2,5-5 кг, але діаметр стандартний. Це дозволяє збирати повноцінну легку штангу на основі будь-якого грифа.
Приобрёл старую весовую гирю 20 кг производства Калужского весового завода . Идеальный снаряд для упражнений : 1)жим на попа , 2) подъём Знаменского . В данном видео протестил эту гирю.
- мой инстаграм. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купил себе две гири Torneo для домашних тренировок. Делюсь обзором и рассказываю стоит ли их брать
Короткий обзор моего нового приобретения в виде двух гирь Torneo: 16 кг и 24 кг для домашних тренировок. Обязательно к просмотру перед покупкой.
Мой инстаграм: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ничего - если это инновационная мягкая гиря FluiKettle от Reaxing!
Fluikettle от Reaxing меняет представление о привычных упражнениях с гирей. Гиря Fluikettle сделана из смеси твердого и мягкого веществ, что позволяет добавить в тренировку элемент нестабильности и развивать нейромышечные связи. Гирю можно встряхивать, бросать на пол – мягкий материал делает упражнение с Fluikettle комфортным и предотвращает риск получения травмы или повреждения поверхностей.
Выбрать вес и заказать:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гиря RN-Sport 8,12,16,20,24,32 кг в Україні. Показ Упражнений с гирями #rnsport
Показана презентация упражнений и самых гирь от Украинского производителя RN-Sport. Линейка гирь выполнена в двух цветах : Бронза и Черный. Веса гирь 8-12-16-20-24-32 кг.
Для подробного описания переходите на сайт, там сможете посмотреть фото снаряда, описание, характеристики и цену.
Заказать можете на сайте или на страницах соц сетей.
Отправка по Украине!
Мы в инстаграмме -
Мы в фейсбук -
Официальный сайт -
Гири -
Гантели -
Штанги -
Диски для штанги и гантелей -
Скамьи для жима -
Готовые комплекты -
Тренажеры силовые - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рачинский Сергей рывок гири 20 кг Гиревые войны 2022
Гиревые войны 2022 по гиревому спорту прошли 22-23 октября 2022 года в Москве.
Сергей Рачинский - Заслуженный мастер спорта России.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:
#kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ОБЗОР ПРЯМОУГОЛЬНЫХ ВЕСОВЫХ ГИРЬ REVIEW OF SCALE WEIGHTS
ОБЗОР ПРЯМОУГОЛЬНЫХ ВЕСОВЫХ ГИРЬ НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ВЕСОВЫМИ ГИРЯМИ
REVIEW OF SCALE WEIGHTS SOME UNCONVENTIONAL EXERCISES WITH BLOCKWEIGHTS Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#фитнес #здоровье #тренировка #гири Этот канал о том как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Автору скоро будет 60, а он все еще занимается и ставит новые спортивные цели. Инстаграм: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
, 985-39-95
Где купить:
Доставка по Санкт-Петербургу в день заказа. (до 22 вечера) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Смотрите видео про влияние силовых тренировок здесь -
Мускулатура, красивые мышцы, сила, координация, хорошая осанка и реакция – это на самом деле лишь небольшой список тех плюсов, которые вы можете получить от занятий с гирей. Да, гиря – это такой олдскульный инструмент, который в последнее время набирает новую популярность и постепенно входит в моду. И все чаще можно увидеть, как в тренажерных залах люди начинают заниматься с гирей. А какие преимущества и какие эффекты она нам принесет – мы подробно разберем в этом видео.
Итак, гиря – это спортивный прибор, который представляет из себя литую сферу с рукоятью, и именно расположение рукояти дает особые преимущества над гантелью, потому что гантель мы может взять только в одну руку, а гирю уже равномерно в две. Плюс, особое расположение центра тяжести также дает гире заметное преимущество в некоторых движениях. И на самом деле движений с гирью существует огромное множество, даже фантазий одного человека не хватит, чтобы их всех вообразить, их просто десятки, если не сотни. И развить с гирью можно абсолютно любые мышечные группы – это и дельтовидные и трицепсы, и бицепсы, мышцы спины такие, как широчайшие, ромбовидные, трапециевидные, ноги тоже можно качать при помощи гири, да и даже пресс при помощи гири качают.
Итак, первые изменения, которое вы почувствуете – это конечно же ваши силовые показатели, потому что сила состоит из нескольких составляющих – это не только степень гипертрофии нашей мускулатуры, но также сила находится и в наших связках и сухожилиях, и еще наша сила находится в технике, координации, и в умении управлять своими мышцами, то есть в нейромышечном контроле.
И как раз-таки последний момент очень здорово гирей и тренируется, потому что если мы выполняем в обычном тренажере стандартные движения вверх-вниз по заданной амплитуде с небольшим включением мышц-стабилизаторов, то мы, конечно, увеличиваем наши силовые результаты, но это не совершенно тот уровень прогресса, которого мы можем добиться, если занимаемся со свободными весами, и особенно, если это гиря. И при помощи этого снаряда можно выполнять большое количество именно рывковых движений, которые и приведут к силовым результатам.
#Фитнес #Спорт #Тренировки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Жим неудобной для профильного гиревого спорта, старинной весовой гири 20 кг. Время 12:05, 200 жимов, 100/100. Снаряд очень не удобен, центр тяжести и узкая дужка, такое ощущение в конце, что жал 32-ку)
Но жать можно) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшая гиря для тренировок дома. Какую гирю купить?
Лучшая гиря для тренировок дома.
Какую гирю купить для домашних тренировок?
Привет Друзья 🤝
В сегодняшнем ролике, вкратце пробежимся по гирям. Какие гири бывают? В чем их особенности? Сколько примерно стоят? И постараемся подобрать гирю для домашних тренировок.
#гиря
#каквыбратьгирю
#какаягирялучше Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Забудьте о скучных тренировках!
Чугунная гиря голова терминатора весом 20 кг с уникальный дизайном навсегда изменит Ваше представление о тренировке.
Перейти к заказу:
Мы сами сделали дизайн и запустили производство в России!
Бесплатная доставка по всей России.
Для Москвы есть возможность посмотреть гирю перед заказом.
Прием заказов и вопросы:
e-mail: order@
По вопросам сотрудничества:
e-mail: partner@
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Том выполняет толчок по длинному циклу (гири 20 кг)
Том выполняет толчок по длинному циклу с гирями 20 кг. Первый силовой подход - 5 раз за 1 мин. 15 сек., второй силовой подход - 10 раз за 2 мин. 30 сек. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Планируешь приобрести гири? Узнай из этого видео нюансы, на которые нужно обратить внимание, что бы не разочароваться в покупке и занятия были в удовольствие. В этом видео детальный разбор трёх самых популярных гирь.
КРОССФИТ ГИРИ YOUSTEEL:
- Взрывная серия на ноги и спину
- CrossFit комплекс "Гиревой Мёрф"
-Чем питаться после взрывной тренировки?
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
- Всё лучшее о CrossFit:
- Музыка: Adam_Ellis_-_Made_It_Through_The_Rain_-_Original_Mix
#фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря
Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гирей, узнаешь какие есть упражнения, их технику выполнения. Гири 16 кг и crossfit гири, гиревой фитнес. Подписывайся, задавай вопросы в комментарии! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения с гирей помогут прокачать все группы мышц и разнообразить тренировочный процесс. Разбираемся, какая гиря пойдет для домашних тренировок.
«00:44 – классификация гирь»
«01:21 – размеры»
«01:48 – материал»
«02:45 – рукоять»
«03:25 – рекомендации»
Статья «Как выбрать гирю»
Купить гирю в России
Купить гирю в Беларуси
Наша компания предлагает своим клиентам лучшие тренажеры, фитнес-аксессуары и профессиональное оборудование для дома и оснащения залов.
✔️ 20 лет на рынке фитнес-индустрии
✔️ более 3000 моделей в наличии
✔️ доставка по Беларуси и России
✔️ цены от первого поставщика
✔️ лучшие условия гарантии и сервиса
Интернет-магазин в России
Интернет-магазин в Беларуси
Тренажеры для фитнес-клубов
Позвоните нам, и опытные консультанты ответят на любые вопросы
Россия
☎ +7 (800) 500-71-99
Беларусь
☎ +375 (29) 330-99-33
Не забудьте подписаться👆🏻, чтобы первым получать полезную информацию.
#гиря #купитьгирю #упражнениясгирей #гирякг #купитьгирюкг #какаягиря #тренажер #тренажерыкупить #тренажерыдлядома Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВЕЛОСИПЕД--
Сегодня мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если заниматься с гирей каждый день. Ошибки при работе с гирей. Так же расскажем как похудеть в домашних условиях, поднимая гирю. Научим вас правильной технике упражнений с гирей. Покажем различные варианты упражнений с гирей, в том числе гиря на грудь, гиря на трицепс, технику рывка с гирей, жим гири, тягу гири, рывок гири. Как тренироваться с гирей, что дают занятия с гирей, как правильно приседать с гирей, чем полезны упражнения с гирями, как правильно начать заниматься с гирей. Разберем основы гиревого спорта.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
, 985-39-95
Где купить:
Доставка по Санкт-Петербургу: 199р в день заказа. (до 22 вечера) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гиря 32 кг на попа в 17 лет! #викторблуд #гиря #богатырь
Заказать можно по телефону: 8(812) 985-39-95
Карточка товара на сайте:
Доставка в день заказа (по Санкт-Петербургу) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
я тренируюсь с гирей всего 5 месяцев !вешу я 40 кг а толкаю 24 кг !
а ещё я занимаюсь армреслингом !!!
================================================
я в вк -
брат в инстаграм-
================================================
прошлые видео -
-
-
-
================================================ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заказать можно по телефону: 8(812) 985-39-95
Карточка товара на сайте:
Доставка в день заказа: 199р (по Санкт-Петербургу) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мы расскажем о простом, но в то же время до безобразия эффективном снаряде, имя которому — гиря. Казалось бы, какие нюансы и особенности может таить в себе обыкновенная чугунная гиря? На первый взгляд все просто — металлический шар и ручка сверху. Как бы не так.
Гири Bodyboss: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рывок с доп. махом гиря 20 кг. 12' темп 14 раз в минуту Александр Громович #рывокгири #гиря #сила
Наборная гиря Bowflex SelectTech Kettlebell предлагает компактный универсальный снаряд, который объединяет шесть гирь в одной. Регулировка веса от 3,5 до 18 кг простым поворотом ручки!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заказать можно по телефону: 8(812) 985-39-95
Карточка товара на сайте:
Доставка в день заказа (по Санкт-Петербургу) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebell
Подъем гири 48 кг. в течении 30 мин.Результат - 310 подъемов.Ситников Виталий.Jerk gira (kettlebell) weight 48 kg. in 30 - 310 Vitaly.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Даниил Абрашов, 14 лет, рывок уральской гири 50 кг. IRON KING в СК "Добрый Богатырь"
Даниил Абрашов, 14 лет, рывок Уральской гири 50 кг. IRON KING на открытом помосте в СК "Добрый Богатырь" с Анжелой Кулагиной и Анной Смагар.
А какие гири вырывали вы в 14 лет?
@angela_kulagina
@smagaranna
@angelinaandreeva_fit
@alexandr_boyarov_official
@olegrudenko728
@
@ak_sw47
Даниил тренируется в СК "Добрый Богатырь" пятый месяц.
Хочет выступать не только в сурдлимпийских, но и в обычных соревнованиях по армлифтингу, пауэрлифтингу, армрестлингу.
«ДОБРЫЙ БОГАТЫРЬ» -
@dobronravov_agro
@_ironking
@uralbell
@silarukov
Сильный — это Здоровый и Добрый!
#добронравовагро #харламовспорт #ironking #уральскаягиря #uralbell #силахвата #силаруков #armlifting #waa #добрыйбогатырь Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пополнение музея "Доброго Богатыря". Обзор редких советских гирь - 20 кг., производитель - АО "Производственное объединение «Бежицкая сталь» (Бежицкий сталелитейный завод).
Завод был основан в 1935 году в городе Бежица, который ныне является одним из районов Брянска. Во второй половине 30-х годов — одно из наиболее мощных и передовых предприятий СССР.
Исторические исследования производства и маркировки гирь
Андрея Оболенского и Марата Булгарова.
Гири,гантели,штанги,спортинвентарь.
Товарные знаки производителей гирь,гантелей,штанг и тд.
"ДОБРЫЙ БОГАТЫРЬ"
Сильный — это Здоровый и Добрый!
World Armlifting Association -
Добрый Богатырь -
#alexa_popovich1985 #добронравовагро #харламовспорт #ironking #уральскаягиря #силахвата #армлифтинг #силаруков #grip #gripstrength #armlifting #waa #ваа #гантельинча #блоб #эспандер #русскаяось #добрыйбогатырь #армрестлинг #armwrestling Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Толчок гирь 28 кг 5 минут. Техника получше! #kettlebell #гири #гиревойспорт
Behind the curtains of the International King Kong Grip Challenge-2016. Moscow. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Гиря ВФГС с закрытым дном и заглушкой , сравнение с гирей любительской титан ( Titan ) завод Уральская гиря , выпускает разные гири по качеству и цене
Подписывайтесь в Инстаграмм @
Заходите на сайт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Домашняя распаковка новенькой чемпионской гири весом 18 кг от производителя Kettlebell. Видео демонстрирует состояние и качества товара после доставки из пункт выдачи интернет-магазина OZON. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Гиря HouseFit 20 кг (DB-310-20). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17