Гума для тренувань PowerPlay 4115 широко використовується для фітнес тренувань, під час занять пілатесом та йогою.
За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди.
Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
Підходить для занять вдома для щоденних тренувань і сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укіпленню і відновленню всіх груп м'язів.
Використовуючи резину для тренування ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на два числа, нанесені на петлю.
Вони означають силу протидії цієї петлі при різному рівні розтягнення: перше число показує рівень навантаження при її подовженні на 50 см, друге число показує рівень навантаження при її подовженні на 150 см.
Розтягувати еспандер більш ніж на 200 см не варто.
Гумові петлі від компанії PowerPlay крім пауерліфтингу та важкої атлетики можуть застосовуватися для:
Поздравляем Николая Беляева с сертификацией WAA на закрытие эспандера Силаруков 130 кг.
Ровно месяц назад 29 мая Николай победил эспандер на 120 кг и сегодня приехал забрать сертификат. Решили попробовать закрыть 130 кг и... ПОБЕДА! Наши поздравления и пожелания дальнейших успехов в развитии силы хвата. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Андрей Смаев закроет мой эспандер на 65 кг?! А сколько он выжмет кг на динамометре ?!
Подробная инструкция по тренировкам с универсальными эспандерами.
Поговорим о том как выбрать качественные эспандеры.
Разберем основные принципы эффективной тренировки с эспандером.
Подробно об использовании дверного крепления.
Комплекс упражнений на все тело для мужчин и женщин!
БОНУС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ:
Авторский анимированный каталог упражнений доступен по ссылке:
Лучшее оборудование для тренировок дома с доставкой по всему Казахстану:
Набор эспандеров из этого видео со скидкой на Wildberries:
Либо в приложении WILDBERRIES через поиск по артикулу товара: 38380244
0:00 - Вступление
1:10 - Как выбрать эспандер
6:49 - Правила тренировки с эспандером
9:29 - Крепление эспандера
10:10 - Дверное крепление
11:19 - Разбор упражнений с эспандером
#эспандер #фитнесдома #espanderkz Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заказал новый регулируемый эспандер от 0 до 60 кг! Снова шляпа или пойдет?!
Резиновый эспандер (фитнес резинка) FITFILIP Violet фиолетовый
Фиолетовая фитнес резинка только на первый взгляд кажется гламурным аксессуаром. Первое впечатление обманчиво. В действительности это настоящий атлетический тренажёр, который предназначен для силовых тренировок. Резинка выпускается в виде кольца длиной 104 сантиметра (сложенной вдвое). Размер стандартный для подобных петель. Он очень удобен при выполнении упражнений, когда фитнес резинка используется без стационарных креплений.
Основные характеристики эластичного тренажёра:
-увеличение в длину до 3,5 раз (более 3-х метров)
-рабочая нагрузка 16 кг (min) - 39 кг (max)
-изготовлена из медицинского латекса
-вес - всего 300 граммов
-не меняет характеристик в ходе интенсивного использования
Профи выбирают фитнес резинки FITFILIP
Итак, фиолетовая фитнес резинка, которая уже на начальном растяжении создаёт усилие от 16 килограммов, - атрибут настоящих атлетов. Работа с подобным тренажёром требует особой сноровки и хорошей постановки движений. Главное назначение такого эластичного тренажёра – использование в занятиях профессиональных спортсменов или очень «продвинутых» любителей. Каждый 10 сантиметров растяжения фитнес резинки увеличивают её сопротивление более чем на 1 кг. В конечной траектории любого движения нагрузка на мышцы в сравнении со стартовым весом может возрасти вдвое и более. Фитнес резинка - это лучший тренажёр для развития силовых качеств и взрывной силы, т.к. приближение к пиковому сокращению мышечных пучков происходит при непрерывном повышении нагрузки.
FITFILIP знает толк в фитнесе
Купить сегодня спортивный тренажёр любого вида и стоимости совершенно не проблема. Однако начинающему спортсмену достаточно сложно ориентироваться в многообразии инвентаря, выбрать именно тот, который подходит ему, научиться им пользоваться. Неудивительно, что часто спортивные аксессуары остаются не востребованными и украшают стены домашних кладовок. Так быть не должно! Местом, где можно купить и научиться пользоваться фитнес резинкам и другими приспособлениями является сайт интернет-магазина FITFILIP.
Только здесь:
-высококачественные эластичные тренажёры по цене производителя
-огромный ассортимент спортинвентаря и аксессуаров
-сборник видеоуроков по правильному выполнению упражнений с описаниями
-готовые программы тренировок для разных групп мышц.
Впустите в свою жизнь здоровье, силу, гармонию! Присоединяйтесь к миру спорта и фитнеса с FITFILIP!
Офицальный сайт
#резиновыйэспандер #латексныепетли #резиновыепетли Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер кистевой. Подробный обзор .Результаты после полутора лет тренировки.
Тренируем рукопожатие - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЭСПАНДЕР!
Больше интересного в Телеграм! +sY24T9lpjNY3OTVi Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Трехсторонний эспандер кистевой FITFILIP 10-15-20 кг #espander #эспандер #экспандер #сила
Резиновые ленты-эспандры — замечательное изобретение, которое может обеспечить полноценную нагрузку на все группы мышц. Особенно глубокая и качественная проработка основных групп мышц, укрепление связок и сухожилий, доступность и мобильность. В данном видео мы вам покажем самые лучшие и эффективные упражнения.
Читай нас:
Слушай нас:
FB:
INSTA: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Закроет ли кто нибудь эспандер на 160 кг? Нужно больше качков!
Эксклюзивный эспандер кистевой от "Cima" с регулировкой нагрузки и амплитуды руки.
Пружинные эспандеры «ножницы» ― представляют из себя две ручки, соединенных между собой специальной пружиной. Кистевой эспандер предназначен для развития мышц кистей рук и предплечья.
Описание товара:
Успешно применяется для домашних тренировок: он легкий, компактный, занимает мало места.
Упражнения с эспандером относятся к изолирующим, позволяют хорошо проработать небольшие группы мышц.
Занятия с эспандером подходят как для мужчин, так и для женщин.
С его помощью можно усложнить любое привычное упражнение и увеличить нагрузку.
Можно иметь несколько эспандеров для тренировки разных групп мышц.
Характеристика товара:
вес - 340 грамм;
длина - 16 см;
ширина - 13 см;
цвет - черный;
амплитуда рукояти 45-90 мм;
регулировка силы сжатия 20-120 кг.
100% ГАРАНТИЯ:
Мы уверены, что вам обязательно понравятся этот товар или любой другой наш продукт! Если каким-то образом вы не удовлетворены на 100%, просто свяжитесь с нами!
Приобретайте по KASPI RED
Если у Вас возникли вопросы или есть предложения, мы будем рады Вам помочь.
Вы можете заказать в онлайн интернет-магазине , либо посмотреть и потрогать в нашем выставочном павильоне в городе Алматы, по адресу: ул. Толе би 273А, блок 5, магазин спортивного оборудования «Спорт На Дом».
Ссылка на товар:
Наши контакты: телефон и ватсап: 87755437210, 87077757210, 8(727)2202609 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер а не экспандер :) для рук - разработки и улучшения кровоснабжения кисти, предплечья. Наши контакты или
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Grip is one of the most important aspects of training. Whether you are a climber, calisthenics athlete or fitness enthusiast ,you need to be able to grip your weight and perform at your peak. Gripzilla is a tool that will help you improve your grip strength and never drop those weights again. It's a great tool for everybody from beginner to pro thanks to the 6 different levels of resistance grippers that come in the kit. + Gripzilla Ultimatum is a set of reinforced stainless steel coils spring with colorful aluminum handles each with a different level of difficulty. Each weight resistance has its own vividly colored handle that makes them stand out among other things in your home, office or school - perfect for when you need some time away from work and get a quick pump to make your hands feel alive again! 6 RESISTANCE LEVELS – from endurance to maximum crushing strength (50lbs, 100lbs, 150lbs, 200lbs, 250lbs, 300lbs) + These beginner levels "Baby" and Toddler" - Pink 50lbs or Silver 100 lbs., provide a good warm up before stepping up to heavier models in this set. They're also suitable for progressive rehabilitation following an arm/wrist injury as well as a pre/post workout routines. + Intermediate Level Grippers "Big Boy" & "Punisher"– Classified as medium to advanced level grippers. (Blue: 150lbs / 68kg & Red: 200lbs / 91kg) these units are ideal for intermediate level grip strength training and late stage rehabilitation. These are the levels where most of gym enthusiasts are. +The Bone Crusher 250lbs (Black) - Now this is a strongman's gripper it's for the experienced trainers and athletes. It's extra hard, so we recommend working your way up to it with some of our lighter models before using this bad boy! + The Gripzilla - 300lbs (Golden) - Only one in a hundred can close or get this one to closure. It's super tough but also that's what makes it fun. Challenge yourself and your friends. Improve your hands stamina, endurance strength and size. Grip is one of the most important aspects of training. Whether you are a climber, calisthenics athlete or fitness enthusiast ,you need to be able to grip your weight and perform at your peak. Gripzilla is a tool that will help you improve your grip strength and never drop those weights again. It's a great tool for everybody from beginner to pro thanks to the 6 different levels of resistance grippers that come in the kit. + Gripzilla Ultimatum is a set of reinforced stainless steel coils spring with colorful aluminum handles each with a different level of difficulty. Each weight resistance has its own vividly colored handle that makes them stand out among other things in your home, office or school - perfect for when you need some time away from work and get a quick pump to make your hands feel alive again! 6 RESISTANCE LEVELS – from endurance to maximum crushing strength (50lbs, 100lbs, 150lbs, 200lbs, 250lbs, 300lbs) + These beginner levels "Baby" and Toddler" - Pink 50lbs or Silver 100 lbs., provide a good warm up before stepping up to heavier models in this set. They're also suitable for progressive rehabilitation following an arm/wrist injury as well as a pre/post workout routines. + Intermediate Level Grippers "Big Boy" & "Punisher"– Classified as medium to advanced level grippers. (Blue: 150lbs / 68kg & Red: 200lbs / 91kg) these units are ideal for intermediate level grip strength training and late stage rehabilitation. These are the levels where most of gym enthusiasts are. +The Bone Crusher 250lbs (Black) - Now this is a strongman's gripper it's for the experienced trainers and athletes. It's extra hard, so we recommend working your way up to it with some of our lighter models before using this bad boy! + The Gripzilla - 300lbs (Golden) - Only one in a hundred can close or get this one to closure. It's super tough but also that's what makes it fun. Challenge yourself and your friends. Improve your hands stamina, endurance strength and size. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
На канале GQ Russia могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На канале GQ Russia отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы. Смотрите больше на GQ Video:
Когда вы отправляетесь на отдых или в командировку, гантели явно лишние в вашем чемодане. Мы покажем тренировку в гостиничном номере с эспанедром, который легко помещается в сумку и может спокойно колесить с вами по миру.
Социальные сети GQ РОССИЯ
Web:
Facebook:
Twitter:
Google+: +GQRussia
Instagram:
Pinterest:
YouTube:
Vimeo:
Рассылка:
GQ Россия на iPad
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кистевой эспандер с массажным эффектом - предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья. Специальные массажные элементы благотворно влияют на кровообращение. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, не скользит во время упражнений. Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения. Преимущества: Комфортный размер: полностью помещается в руке. Не скользит. Массажный эффект. Гипоаллергенный материал. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💪💪💪 Большое спасибо за обзор великолепному атлету Денису Вовку
📌
🎯 Для заказа переходите на наш сайт - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Покупал здесь:
Материал метал+пластик. Хорошее качество. Доступная цена. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#предплечья #пальцы #армрестлинг
В этом видео я тренировал свои пальцы и качал предплечья 30 дней подряд! Вот что из этого вышло!
Найди меня / Find me at :
✔Instagram →
✔Больше видео →
✔Vkontakte →
✔Паблик ВК →
как накачать предплечья дома
как накачать предплечья дома
мощные предплечья дома
как укрепить кисти
как укрепить пальцы
сильные руки
как накачать бицепс
как сделать руки сильнее
как выиграть в армрестлинг
30 дней челендж
как укрепить предплечья дома
как накачать предплечья дома
как накачать бицепс дома
как стать сильнее
денис цыпленков
армрестлинг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Набор эспандеров для рук, в комплекте 5 различных моделей
Набор для тренировок и поддержания хорошей физической формы в домашних условия. Сделать это не так сложно как может показаться на первый взгляд.
В данном наборе есть 5 необходимых эспандера для вас:
1 тренажер эспандер ножницы с регулировкой нагрузки от 10 до 60 кг
2 тренажер способствует усилению хвата, хорошо прорабатывает мышцы кисти и пальцев
3 тренажер для прокачки пальцев,очень полезен для гитаристов
4 тренажер карманный эспандер бублик
5 тренажер силиконовый эспандер в виде яйца,отлично прокачивает пальцы рук
Набор прекрасно подойдет для всей семьи, для каждого члена семьи, каждый найдет для себя какую-нибудь пользу.
ССЫЛКА на данный товар:
Если у Вас возникли вопросы или есть предложения, мы будем рады Вам помочь.
Вы можете заказать в онлайн интернет-магазине , либо посмотреть и потрогать в нашем выставочном павильоне в городе Алматы, по адресу: ул. Толе би 273А, блок 5, магазин спортивного оборудования «Спорт На Дом». Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Эспандер для силовых тренировок с сопротивлением на 5 - 40 кг, регулируемый
Спортсмены🎖 а мы хорошо ознакомились с новым, очень классным тренажёром
« Эспандер для силовых тренировок с сопротивлением на 5 - 40 кг, регулируемый »
Предназначен для тренировки мышц рук.
Изготовлен из нетоксичных прочных латексных резиновых трубок. Резинки регулируемые, для разной сопротивляемости, что дает разную силу нагрузки при тренировки. Это очень удобно, и практично! Особенно для использования тренажера, где угодно, можно даже в офисе на работе👍
✅ Эспандер для силовых тренировок с сопротивлением на 5 - 40 кг, регулируемый – 950 р
Ссылка на товар 👉
Ждем Ваших заказов, и Всем отличного настроения💪
#эспандер
#октагоншоп #команда_octagonshop #тренажер #спорт #наспорте
Для заказа перейдите по ссылке:
Для заказа перейдите по ссылке:
Подписывайтесь на группу VK:
Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#shorts
✍️Dr. Matthew Harb talks about twisted veins
👨⚕️Orthopedic Hip and Knee Surgeon
📍Located in Washington DC, and Maryland
📚Education and Insight
🛠Minimally invasive, outpatient, hip and knee replacement surgery
👉Visit me Online:
☎️Schedule a virtual or in office appointment:
📲Follow me on Social Media:
💥TIKTOK: @matthewharbmd
💥INSTAGRAM:
💥AMAZON STORE:
📲Please SUBSCRIBE for new #shorts #doctor videos!
✍️QUESTION — Have a question or comment about medicine, orthopedic surgery, or musculoskeletal conditions. Post in the comment sections and let me know!
Dr. Matthew Harb specializes in minimally invasive, muscle sparing, hip and knee replacement surgery. Minimally invasive surgery allows patients to recover faster and have less pain post operatively. Implants are tailored and custom fit to each patient to allow for improved performance. Dr. Harb’s expertise in rapid recovery protocols allow for quick recovery after surgery and excellent outcomes in patients with hip and knee arthritis. With minimally invasive, muscle sparing surgery patients can return to their lifestyles and get back to doing the things they love sooner. Dr. Harb performs outpatient joint replacement surgery with many of his patients walking independently and going home the day of surgery.
“My focus is excellence in patient care, expedited recovery after surgery, and getting people back to the normal activities they love. Our team focused approach is committed to superb outcomes, improving lives, and returning patients to living pain free.” Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Еспандер PowerPlay 4115 Level 3 Green 16-32 кг (PP_4115_Green_(16-32kg)). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17