Після того, як ви зашнурувати кросівки і підготувалися до пробіжки, переконайтеся, що у вас є потрібний інструмент для виконання цього завдання. Модель Forerunner 45 являє собою бігові смарт-годинник з GPS, які включають усі необхідні функції, пов'язані з бігом. Це легке і компактне пристрій хочеться носити на руці і вдень, і вночі. 

Бігайте і спостерігайте за частотою пульсу 

Ці прості у використанні бігові годинник ідеально підходять для щоденних пробіжок, тренувальних сесій і навіть для підготовки до забігу на 10 км, в якому вас умовили взяти участь. Вбудований GPS-приймач відстежує місце розташування і видає точні дані, включаючи відстань, темп і інтервали. Інтуїтивний кнопковий інтерфейс дозволяє зручно відзначати початок нового кола або зупиняти таймер навіть якщо на руках є крапельки поту. Крім того, Forerunner 45 цілодобово вимірює частоту пульсу на зап'ясті 

Тренуйтеся з Garmin Coach 

Під час бігових тренувань нікому не завадять поради тренера. Саме тому модель Forerunner 45 сумісна з адаптивними тренувальними планами Garmin Coach. Ви зможете отримувати рекомендації від досвідчених тренерів і безкоштовні плани тренувань, настроюються відповідно до вашої спортивною формою та цілями. Це надійний спосіб дістатися до фінішної межі. До складу тренувального плану також включена функція прогнозування часу, яке ви здатні показати на змаганнях. Плани тренувань можна завантажувати безпосередньо в годинник. 

Залишайтеся на зв'язку під час пробіжок 

Функції, пов'язані з безпекою і стеженням, дозволяють легко повідомляти свої координати призначеним контактам, коли вам потрібна допомога, - вручну або автоматично за допомогою вбудованої функції виявлення аварій. Підключаються функції допоможуть вам залишатися на зв'язку із зовнішнім світом під час пробіжок і між ними. Переглядайте оповіщення про вхідні текстові повідомлення і телефонні дзвінки на екрані годин. При установці сполучення з сумісним смартфоном пристрій Forerunner 45 буде автоматично завантажувати дані пробіжки в онлайнове спортивне співтовариство Garmin Connect. Також прилад дозволяє управляти прослуховуванням музики на телефоні. 

Не тільки для бігу 

Годинники Forerunner 45 включають більше десятка різних профілів спортивних занять, щоб ви могли фіксувати свої показники не тільки під час бігу. Передбачені профілі для велоспорту, бігової доріжки, бігу в закритих приміщеннях, занять на еліптичних тренажерах, кардиотренировок, йоги та іншого. 

На шляху до здоров'я 

Бігові годинник Forerunner 45 пропонують безліч функцій для відстеження спортивних занять і стану здоров'я. Носіть годинник цілодобово для спостереження за кількістю кроків, відстанню і спаленими калоріями за день, а також за параметрами сну. Крім того, в пристрої передбачені функції для цілодобового відстеження рівня стресу. Якщо рівень стресу починає рости, ви можете виділити кілька хвилин і скористатися таймером для розслаблюючих дихальних вправ, щоб заспокоїти розум і тіло. Інструмент Body Battery допоможе оптимізувати енергію вашого організму. Ця функція збирає дані для вимірювання кількості енергії, накопиченого на поточний момент, щоб ви могли планувати періоди активності і відпочинку протягом усього дня 

Діліться інформацією і беріть участь в змаганнях 

Синхронізуючи ваші заняття з додатком Garmin Connect, ви не тільки зберігаєте дані. Чудове онлайнове співтовариство Garmin Connect дозволяє любителям спорту обмінюватися результатами, брати участь в змаганнях, підбадьорювати один одного і ділитися досягненнями через соціальні мережі. Ви можете отримати доступ до безкоштовного додатку Garmin Connect через комп'ютер або смартфон. 

Завантаження нового циферблата 

Зайдіть в наш магазин Connect IQ і завантажте безкоштовний циферблат для годин Forerunner 45, який допоможе вам висловити свою індивідуальність. Для завантаження пропонуються тисячі різних циферблатів. Крім того, ви можете створити власний циферблат на основі фотографії.