Масажний ролик PowerPlay 4025
Призначення: для занять фітнесом та йогою вдома і в тренажерному залі.
Опис:
Йога роллер PowerPlay 4025 рекомендується для прес-масажу і тренування балансу, використовується для покращення розтяжки та гнучкості, тонізує всі групи м′язів.
Він виготовлений із якісного етилвінілацетату (EVA), має приємну на дотик ребристу масажну поверхню, стійкий до деформації та зношування.
Ролик гіпоалергенний, не має неприємного запаху, зручний в чистці, зберіганні та транспортуванні.
Ця модель підходить для тренувань як новачків, так і досвідчених користувачів, має дві розділені зони тиску.
Допомагає підготувати тіло до тренування, пришвидшити відновлення тіла після фізичних навантажень.
Сприяє покращенню діапазону рухів.
Технічні характеристики:
Колір - чорно-зелений
Матеріал - Eva
Довжина - 33 см
Діаметр - 14 см
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения с роликом для йоги и пилатеса PowerPlay 4021
Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажерном зале.
Описание:
Йога роллер PowerPlay 4021 рекомендуется для пресс-массажа и тренировки баланса, используется для улучшения растяжки и гибкости, тонизирует все группы мышц.
Он изготовлен из качественного этиленвинилацетата (EVA), имеет приятную на ощупь гладкую поверхность, устойчив к деформации и износу.
Чтобы роллер как можно дольше сохранял свои свойства, необходимо беречь его от механических повреждений и воздействия прямых солнечных лучей.
Ролик гипоаллергенный, не имеет неприятного запаха, удобен в чистке, хранении и транспортировке.
Эта модель подходит для тренировок как новичков, так и опытных пользователей.
Помогает подготовить тело к тренировке, ускорить восстановление тела после физических нагрузок.
Способствует улучшению диапазона движений.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТОП-10 лучших упражнений с массажным валиком (роликом) - 2021
🏆 ТОП-10 самых эффективных упражнений с массажным валиком (роликом), для спины, шеи и ног.
💪 Шукаєш інвентар для ідеального тренування? 🏋️♂️
У нас в магазині знайдеться все, щоб зробити твої тренування ще продуктивнішим та комфортнішим! 🌟
🔸 Масажні валики для ідеального релаксу після тренування 🌀
🔸 Обтяжувачі для рук та ніг для посилення навантаження 🏃♀️
🔸 Еспандери та фітболи для різноманітності 🤸♂️
🔸 Яскраві килимки для зручності та безпеки 🧘♀️
🔸 TRX для функціональних тренувань 🌈
🔸 Гантелі від 1 до 40 кг 💪
... і багато іншого!
🔥 А найголовніше - наші ціни не вдарять по кишені! 🔥
✈️ Доставляємо по всій Україні — швидко та без клопоту! 📦
Не пропусти шанс облаштувати свою домашню спортзону за доступними цінами! 🎉
Стеж за нами:
📷 Інстаграм ( )
🌐 Наш сайт ( )
🎥 Тік Ток ( @for_stretching )
🌍 Youtube ( @for_stretching ) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажный ролик чаще всего используют для спины, но не все знают, что ещё можно прокатать роллером.
Маленький обзор на роллер, который имеет широкий спектр действия и цель:
-расслабить мышцы
-реабилитироваться после травм, болезней
-выровнять осанку
приобрести массажный ролик
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Розпакування Килимок для фітнесу та йоги PowerPlay з ROZETKA
🏆 ТОП-7 лучших массажных валиков для фитнеса, йоги или пилатеса. Миофасциальный ролл (валик) отлично подходит для расслабления мышц спины, шеи и ног.
Важно понимать какой массажный валик для чего предназначен, какие лучшие по качеству и наконец, какой массажный ролик лучше выбрать именно вам 😉.
💪 Шукаєш інвентар для ідеального тренування? 🏋️♂️
У нас в магазині знайдеться все, щоб зробити твої тренування ще продуктивнішим та комфортнішим! 🌟
🔸 Масажні валики для ідеального релаксу після тренування 🌀
🔸 Обтяжувачі для рук та ніг для посилення навантаження 🏃♀️
🔸 Еспандери та фітболи для різноманітності 🤸♂️
🔸 Яскраві килимки для зручності та безпеки 🧘♀️
🔸 TRX для функціональних тренувань 🌈
🔸 Гантелі від 1 до 40 кг 💪
... і багато іншого!
🔥 А найголовніше - наші ціни не вдарять по кишені! 🔥
✈️ Доставляємо по всій Україні — швидко та без клопоту! 📦
Не пропусти шанс облаштувати свою домашню спортзону за доступними цінами! 🎉
Стеж за нами:
📷 Інстаграм ( )
🌐 Наш сайт ( )
🎥 Тік Ток ( @for_stretching )
🌍 Youtube ( @for_stretching ) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Shark Fit / Роликовый массажёр для шеи, плеч и спины, Спортивный валик для йоги и фитнеса, МФР
Массажный ролик - один из самых полезных спортивных аксессуаров. Благодаря ему мышцы станут упругими и эластичными всего за 15 минут в день. Спортивный точечный массажный валик для фитнеса обладает ребристой поверхностью, что позволяет проработать все группы мышц и расслабить их после напряженного дня. Регулярные упражнения с этим роликом стимулируют кровообращение, снимают напряжение. Массажер для шеи, плеч и спины также можно использовать на занятиях йогой, стретчингом, фитнесом, и даже при работе с весом, так как роллер способен выдержать до 120 кг. Спортивный ролик для гимнастики обеспечивает умеренную нагрузку для комфортного массажа всего тела, не проминается, не имеет запаха, износостойкий, безопасный, в ассортименте представлены приятные цвета. Длина 34 см, диаметр 13 см. Приобретайте массажный ролл и спортивный инвентарь от Shark Fit для себя и любимых!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как правильно выбрать ролл для МФР? (Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза)
Сегодня затронем одну маленькую, но очень важную тему, а именно выбор ролла для МФР - миофасциального релиза…быстро и без воды.
Существует множество инструментов для работы с мягкими тканями, начиная от собственных рук, роллов для релиза, мячей и IASTM приблуд, но все же роллы являются самыми популярными.
Мы в instagram:
Мы в telegram:
Мы в vk: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Цилиндр для массажа FT-EY-ROLL-ORANGE обзор + тренировка
Цилиндр массажный оранжевый используется для разогрева мышц спины и в упражнениях пилатес для мышечного массажа путём миофасциального расслабления. Цилиндр массажный предназначен для физиотерапевтических и профилактических занятий.
Ссылка на товар -
Фото-видеосъемка СПБ / Выборг - Евгений Мяндин - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда Я Начал Тренироваться с Роликом для Пресса Каждый День
СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ПЛАНКУ --
В этом видео мы расскажем о том, что произойдет с вашим телом, если тренироваться с роликом для пресса каждый день.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic" Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ролик для пресса, ошибки и правильная техника #пресс #ролик #фитнес
Мы начинаем цикл видео о том для чего предназначены массажные ролики и мячики и как правильно ими пользоваться во время Ваших тренировок.
Наш бренд-амбассадор Сергей Гуменюк ответит на главные вопросы об использовании массажных мячей и роллов: Для чего? Зачем? Почему? И главное Где?
Все товары показанные в данном видео можно приобрести на нашем сайте .
Заходите и приобретайте массажные мячи, роллеры, массажеры для стопы, массажные наборы и прочий инвентарь для миофасциального релиза!
Товары показанные в данном видео:
1. Массажный роллер SportDominator® SolidCore 30
2. Одинарный мяч SportDominator® HardBall Solo 6.4
3. Двойной мяч SportDominator® HardBall Duo 6.4/12.5
Также, можно получить скидку на покупку товаров для миофасциального релиза по промокоду Сергея Гуменюка! Промокод Вы найдете досмотрев видео до конца.
#массажныевалики #массажныемячики #массажныйролдлямфр Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Спортивный ролик 60 см магазин СӘТ Алматы роллер для фитнеса и йоги
Спортивный ролик 60 см магазин СӘТ Алматы роллер для фитнеса и йоги Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Цилиндры для пилатес и массажа Original FitTools обзор + упражнения
Цилиндры гладкие и массажные используются для разогрева мышц спины и в упражнениях пилатес для мышечного массажа путём миофасциального расслабления. Цилиндр предназначен для физиотерапевтических и профилактических занятий.
__________________________________________________________
Приобрести цилиндры для пилатес и массажа от Original FitTools можно по ссылке:
__________________________________________________________
Скидка на весь ассортимент по промокоду: YOUPROMO
__________________________________________________________
Original FitTools () — молодая, активно развивающаяся торговая марка, объединяющая самый широкий ассортимент популярных товаров для фитнеса, кросс-тренинга, аэробики, йоги, пилатес. При производстве товаров мы учитываем богатый опыт мировых лидеров, что позволяет нам уделять пристальное внимание к деталям и не уступать в качестве.
В нашем шоурум можно познакомиться со всей продукцией Original FitTools, опробовать эспандеры, рукоятки, тяги и аксессуары в действии. Мы будем рады встрече с вами.
Гарантированное качество
Товары Original FitTools востребованы и популярны в фитнес-клубах, студиях, у персональных тренеров в России и странах Евразийского континента благодаря партнерской программе бренда. Original FitTools делает аксессуары клубного уровня доступными для индивидуального использования. Нас можно найти на спортивных выставках страны, мы представляем надежные товары для фитнеса, йоги, пилатес, кросс-тренинга и воркаута.
Наши преимущества
Ответственность - мы обеспечиваем гарантию в рамках гарантийного срока, при этом оперативно оказываем техническую поддержку по его истечении. Ориентированность на пользователя - учитывая пожелания наших клиентов, мы регулярно вносим усовершенствования в конструкцию товара и технологию производства. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажный ролик (foam roller, массажный цилиндр, валик, ролл, роллер) – цилиндр, покрытый вспененным материалом разной жесткости. Используется как массажер для самостоятельного глубокого массажа мягких и соединительных тканей.
Фасции обволакивают мышцы и служат вторым, мягким скелетом всего тела. От состояния фасций зависит правильная работа мышц и подвижность суставов.
С помощью цилиндра можно избавиться от закрепощенности мышц и болевых ощущений после тренировки. Спортсменам ролик будет полезен для расслабления мышц после силовой нагрузки. Людям с “сидячей” профессией и малоактивным образом жизни цилиндр поможет избавиться от застоя и спазмов в мышцах и вернет им эластичность.
__________________________________________________________
Приобрести цилиндры для пилатес и массажа от Original FitTools можно по ссылке:
__________________________________________________________
Скидка на весь ассортимент по промокоду: YOUPROMO
__________________________________________________________
Original FitTools () — молодая, активно развивающаяся торговая марка, объединяющая самый широкий ассортимент популярных товаров для фитнеса, кросс-тренинга, аэробики, йоги, пилатес. При производстве товаров мы учитываем богатый опыт мировых лидеров, что позволяет нам уделять пристальное внимание к деталям и не уступать в качестве.
В нашем шоурум можно познакомиться со всей продукцией Original FitTools, опробовать эспандеры, рукоятки, тяги и аксессуары в действии. Мы будем рады встрече с вами.
Гарантированное качество
Товары Original FitTools востребованы и популярны в фитнес-клубах, студиях, у персональных тренеров в России и странах Евразийского континента благодаря партнерской программе бренда. Original FitTools делает аксессуары клубного уровня доступными для индивидуального использования. Нас можно найти на спортивных выставках страны, мы представляем надежные товары для фитнеса, йоги, пилатес, кросс-тренинга и воркаута.
Наши преимущества
Ответственность - мы обеспечиваем гарантию в рамках гарантийного срока, при этом оперативно оказываем техническую поддержку по его истечении. Ориентированность на пользователя - учитывая пожелания наших клиентов, мы регулярно вносим усовершенствования в конструкцию товара и технологию производства. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как и Почему НУЖНО Прокатываться на ВАЛИКЕ? Миофасциальный Релиз! ЛУЧШАЯ Разминка!
Как и Почему НУЖНО Прокатываться на ВАЛИКЕ? Миофасциальный Релиз! ЛУЧШАЯ Разминка!
Подпишись, чтобы не пропустить крутые видео и помочь воплотить мою мечту 1 млн подписчиков на канале в реальность!
Мои Соцсети:
INSTAGRAM -
FACEBOOK -
TWITTER -
По вопросам рекламы:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Здесь ► вы сможете заказать такие ролики со скидкой и моим дополнительным видео-курсом в подарок
В новом видео я хочу вам рассказать и показать, как выбирать правильно массажный ролик (foam roller, фоам роллер), и объясню, для чего нужен массажный ролик (массажный ролл).
Напишу основные критерии, по которым можно выбрать самый оптимальный массажный ролл.
Сначала определимся с целью 🎯: проводить самостоятельный массаж всего тела в домашних условиях.
Отсюда требования: массажный ролл должен быть комфортным в использовании, давать больше помощи, чем создавать проблем 😉.
Поэтому расскажу, по каким параметрам я покупала себе массажный ролл еще в июне прошлого года. Они оказались правильными, как я оцениваю по частоте использования foam roller 😊.
Поэтому делюсь этими проверенными параметрами и с вами:
1️⃣ Размер ➖ чтобы он подошел для использования на все участки тела, вам достаточно одного ролла размером в 45 или 60 см.
Ориентир 👉: когда вы располагаете ролл поперек спины на уровне грудной клетки, он должен немного выходить по бокам от вашего корпуса.
Мне, например, достаточно 45 см ролла. Если вы крупнее меня, то тогда лучше выбирать ролл в 60 см. Совсем длинные роллы неудобны на практике. Их труднее прокатывать, чем роллы среднего размера.
2️⃣ Поверхность массажного ролла ➖ если вы не профессионал в каком-либо спорте и не бодибилдер, то однозначно не советую роллы с шипами, выступами и другим рельефом.
Это уже продвинутый уровень 💪, для очень мощных и крепких мышц. Использовать такой очень болезненно.
Для снятия напряжения, скованности и общего расслабления достаточно будет гладкого ролла☝️.
3️⃣ Степень жесткости ролла ➖ лучше всего средней жесткости.
Слишком мягкий на практике быстро теряет форму и проминается. Такой придется выбрасывать и снова покупать новый 🙄.
Слишком жесткий ➖ болезненно и некомфортно использовать. Неосознанно будете его избегать. А значит, считайте, что деньги на ветер🌪.
Ролл средней жесткости отлично сохраняет форму. Таким можно и триггерные точки проработать, и при этом комфортно использовать 👍.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
Instagram:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
Поделись с друзьями видео - Видео-обзор идеальных массажных роликов
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес
Полезные видео по теме:
►3 простых приема на расслабление грудных мышц.
►3 приема для снятия напряжения мышц плечевого пояса.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Выбор массажных роликов для МФР (миофасциальный релиз, самомассаж))
Добрый день! На этом видео вы можете увидеть, какие бывают ролики для самомассажа и определитесь с выбором подходящего варианта для себя.
Курс видео уроков МФР и промо видео, можно получить на сайте
А также консультацию и поддержку во время выполнения курса "МФР онлайн". Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Не забывай заниматься подобной профилактикой! Это один из методов, который поможет сделать тебя здоровее!
✔️ Сергей Смирнов-
✔️ Я - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Упражнения с массажным роликом ProSource High Density Foam Roller
Информационное видео с примерами как использовать Ролик массажный ProSource High Density Foam Roller и упражнениями
Модель High Density Foam Roller, в разных вариантах размеров: 30,5x15,2 см, 91,4x15,2 см, 45,7x15,2 см
Отличный ежедневный фитнес-аксессуар для уменьшения напряжения и узлов в мышцах, при этом увеличивая гибкость и диапазон движения. За счет высокоплотного материала идет воздействие на триггерные точки тела. Компактный размер 30,5х15,2 см и облегчённый вес делает ролик удобным для переноски.
Гораздо дешевле, чем массаж, пенные ролики - отличный ежедневный фитнес-аксессуар для уменьшения напряжения и узлов в мышцах, при этом увеличивая гибкость и диапазон движения. За счет высокоплотного материала идет воздействие на триггерные точки тела. Компактный размер 45,7х15,2 см и облегчённый вес делает ролик удобным для переноски.
Отлично подходит для восстанавливающего массажа после тренировок, а также устранения симптомов отставленной мышечной боли. За счет высокоплотного материала идет воздействие на триггерные точки тела. Увеличенный размер 91х15 см удобен для проработки больших мышечных массивов спины, бёдер, ягодиц, икр.
Для кого данный ролик?
Массажный ролик повышенной плотности ProSource High Density Foam Roller разработан для людей уже имеющих опыт в использовании классических foam роликов. Подходит для занятий Пилатес для развития гибкости и баланса. Отлично подходит для реабилитационных упражнений для спины, икр, подколенных сухожилий и т.д.
Рекомендации по уходу
Для очистки загрязнённой поверхности изделия допускается использование мочалки и мыльной воды комнатной температуры или другого детергента (бытовое моющее средство). Запрещается использование химических чистящих средств и абразивных щёток. После чистки тщательно промыть водой и полностью высушить. Протирание антибактериальной салфеткой, нанесение дезинфицирующего спрея после каждого использования также поможет сохранить гигиеничность ролика.
Купить ролик массажный профилированный Ролик массажный ProSource High Density Foam Roller можно в интернет-магазине в Киеве и доставкой по Украине
30,5x15,2 см
91,4x15,2 см
45,7x15,2 см
Наш сайт -
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Facebook -
Telegram -
Pinterest -
Twitter -
Instagram -
Google+ - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ролик массажный для йоги, фитнеса (спины и ног) OSPORT / Back Roller (10*30cm) / ART-0406 (20шт)
Для оформлення замовлення посилання на наш сайт:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ролик для тела предназначен для комплексного укрепления брюшного пресса. Упражнения с двойным роликом для пресса эффективнее обычных скручиваний и складок. Ролик для спорта и фитнеса также можно использовать для проработки мышц рук, ног, бедер и плеч, способствует улучшению рельефа и формы живота. Ручки выполнены из мягкого нескользящего материала и имеют эргономичную форму, что препятствует соскальзыванию рук. Также ролик спортивный оснащен широким сферическим колесом, которое позволяет задействовать все мышцы живота, включая косые, путем поворота вправо и влево. Это помогает укрепить глубокие основные мышцы, которые стабилизируют таз и позвоночник. Снаряд для гимнастики можно использовать дома и в зале. Товар подходит для всех уровней физической подготовки. Выполняя упражнения для похудения с помощью колеса для пресса, Вы ускорите процесс жиросжигания, улучшите осанку, избавитесь от болей в спине, прокачаете мышцы. Тренажер для пресса подходит для тренировок и женщинам, и мужчинам.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тренажер для пресса, ролик для пресса Yamaguchi AB Roller
Фоам роллер. Как работать с фоам роллером и зачем он нужен.
Подписывайтесь на наш канал для тех, кто любит фитнес: и тренируйся онлайн. Новые уроки каждую неделю)
_____________________________________________________
Ввидео уроке я покажу Вам несколько простых упражнений с фоам роллером.
Бодибилдинг, фитнес, тяжёлая атлетика, бег – не важно, каким видом спорта вы занимаетесь. Каждому знакома боль в мышцах после тренировки.
Поднимаешься по лестнице, встаёшь со стула – и вспоминаешь о вчерашних приседаниях. Снова приходишь в зал и надеешься, что после разминки «отпустит». Но иногда боль остаётся, особенно если она сосредоточилась в одной точке – бедро, плечо, под лопаткой. Тут поможет хороший массажист или массажный цилиндр фоам роллером (foam roller).
фоам роллер (foam roller) - это массажный цилиндр, инструмент для самомассажа. Он поможет снять боль в мышцах.
Фоам роллинг – методика миофасциального расслабления при помощи пенного валика с применением собственного веса и силы давления.
Использование фоам роллера позволяет оказывать давление на нашу фасцию, стимулируя в ней нервные рецепторы, которые влияют на длину и напряжение мышц в нашем теле.
В нашей школе пилатеса вы сможете пройти обучение по следующим направлениям:
✔️Курс: Инструктор по Пилатесу
✔️Курс: Инструктор по Пилатесу (Все включено)
✔️Воркшоп: Работа с изотоническим кольцом
✔️Воркшоп: Работа с оборудованием "Мини болл"
✔️Воркшоп: Работа с оборудованием "Фит болл"
✔️Воркшоп: Инструктор оп стретчингу:
✔️Воркшоп: Пилатес во время беременности:
✔️Воркшоп: Работа с резиновым амортизатором:
✔️Воркшоп: Работа с оборудованием - "фоам роллер":
✔️Воркшоп: Пилатес для детей:
Провожу персональные пилатес тренировки онлайн с клиентами из любых стран мира
✔️
✔️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В YOUTUBE:
🤸♀️"Фитнес онлайн":
✈️"Поехали с нами" Мой канал обзоров отелей и достопримечательностей мира:
___________________________________________________________
ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО КАНАЛА:
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
___________________________________________________________
МОИ СОЦСЕТИ
❤️ Фейсбук:
❤️ Инстаграм:
___________________________________________________________
МОИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ
🔥 Собираю фитнес туры:
🥇 Фитнес обучение здесь:
🛍 Доставка из интернет магазинов США:
#валик #для #фитнеса #упражнения #массажный #ролик #фоам #роллер #литвинова #ольга #пилатес #онлайн #роллером #спины #foam #roller #how #to #roll #properly #rolling #exercises #stretches #it #band #best #pilates #online #workout
#ВаликДляФитнесаУпражнения #ВаликДляФитнеса #FoamRollerМассажный #РоликFoamRoller #ФоамРоллер #HowToFoamRollProperly #FoamRollingExercises #FoamRollerStretches #FoamRollerItBand #BestFoamRollerExercises #FoamRoll #ЛитвиноваОльга #PilatesOnline #ПилатесОнлайн #УпражненияСФоамРоллером #ФоамРоллерДляСпины #ФоамРоллерУпражнения #ОльгаЛитвинова #FoamRoller #FoamRollerWorkout Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ручной массажер для йоги, пилатеса и МФР Dare To Dream, голубой
Ручной массажный ролик Dare To Dream с рифлёной поверхностью предназначен для массажа как больших групп мышц, так и определенных зон на теле.
Рифленая поверхность массажной палки изготовлена из безопасного и гипоаллергенного материала EVA. Имеет среднюю жесткость и имитирует пальцы массажиста.
Увеличенная длина палки обеспечивает удобный хват и контроль давления при массаже.
Рукоятки массажера точечно прорабатывают триггерные зоны.
Применяйте ручной массажер перед и после тренировки. Делайте самомассаж, если ведете сидячий образ жизни Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Моя страница ВКонтакте:
Массажный ролик купил недавно, но уже с первого его использования понял на сколько это работающая штука. Уже через минуту такого массажа чувствуешь как мышцы отзываются на проделанную работу. Однозначно рекомендую и тем кто физически активен и кто мало двигается по жизни. Фоам роллер должен быть в каждом доме. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Роллером можно не только катать мышцы и делать массаж
В видео вы узнаете какой роллер подойдет именно вам Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
ролик для массажа полумесяц 45x14 Orange:
фоам роллер полумесяц 45x14 Black:
ролл для МФР 60x14 Black:
Ролик массажный 33x14 Purple:
Ролик массажный 33x14 Orange:
Ролик массажный 33x14 Black:
Подпишись на канал
***
Инста Андрея:
Место съёмки:
массажные ролики:
Все для единоборств здесь:
Спортпит:
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас в видео самомассаж для спортсмена, а именно упражнения с фоам роллером. валик для фитнеса, он же фоам роллер упражнения можно делать на все тело: растяжка ягодичных мышц, растяжка квадрицепса, самомассаж спины и прочее миофасциальное расслабление (мфр тренировка) которое нацелено на триггерные точки. техника миофасциального релиза помогает убрать боль в мышцах, триггерные точки лечение, а также боль в спине и коленях. фоам роллер для спины стоит использовать очень аккуратно и растяжка на ролике не должна доводить до травм (массаж обучение).
0:24 - Зачем нужны валики и как работают?
1:40 - Грудной отдел
2:45 - Поясничный отдел
6:15 - Ягодица
9:43 - Бедра
12:11 - Икры
14:47 - Какая разница между массажными валиками?
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —
➔ VK —
➔ Twitter —
➔ Google+ — +FotosUaVideo/posts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ролик для пресса или тренажер для спины, маленький, но очень эффективный!
Тренажер пресс - ролик или ролик пресса прост в использовании и не занимает много места. А для самостоятельных занятий в домашних условиях этот мини-тренажер станет отличным помощником на пути к фигуре мечты.
Колесо для пресса для пресса представляет собой круг с ручками по бокам, диаметр которого колеблется от 16 до 20 сантиметров.
Сам тренажер изготавливается из специальных материалов, которые не вредят человеку и не оставляют следов на полу.
С его помощью можно не только подтянуть мышцы тела, но и еще значительно похудеть.
Гимнастический ролик прорабатывает практически все основные группы мышц и плюс ко всему вспомогательные, которые трудно прокачать через другие упражнения.
Главное условие при работе с этим тренажером-соблюдение правильной техники выполнения упражнений. Уже на следующий день после занятий вы почувствуете боль в мышцах, что говорит о том, что они работают (качаются).
Используя гимнастическое колесо, можно проработать все основные группы мышц. Каждое упражнение прокачивает определенные части тела. Чтобы полностью проработать весь мышечный скелет, достаточно восьми упражнений, в которых задействован ролик для пресса.
Мышцы, которые активны во время тренировки с роликом гимнастическим:
- грудь;
- дельты;
- прямые и косые мышцы пресса;
- ноги и ягодицы;
- руки;
- мышцы шеи.
Преимущества и недостатки тренажера.
Колесо спортивное для пресса не является идеальным аппаратом, отзывы говорят нам об этом. Пресс-валик имеет свои преимущества и недостатки.
Преимущества тренажера:
Миниатюрное гимнастическое колесо, не занимает много места. А после тренировки поставьте, например, в шкаф, где он никому не будет мешать.
Низкая цена (в среднем около 5000 тенге).
Этот тренажер отрабатывает практически все мышцы наравне с дорогостоящими тренажерами.
Универсальность.
Это преимущество гимнастического валика заключается в том, что помимо основных групп мышц он также прокачивает и мелкие, что невозможно со свободными весами.
Совет.
Купить колёсико для пресса не сложно, так как он доступен во многих спортивных магазинах. Его стоимость невелика, около 5000 тенге. Однако во время приобретения стоит внимательно осмотреть тренажер для пресса. Попробуйте выбрать тот, на котором будут прорезиненные ручки и само колесо с рельефом, визуально похожим на автомобильную шину. Эти добавки сделают ваши тренировки безопасными и комфортными.
Для начинающих рекомендуется выполнять упражнения не с полной амплитудой, то есть опускать и поднимать корпус по максимуму. Так вы защитите себя от травм. Следите за самочувствием, если чувствуете, что сможете опуститься ниже, то делайте это, но избегайте боли. Постепенно организм привыкнет к нагрузкам и позволит выполнять все упражнения максимально правильно.
Отзывы о тренажере для пресса.
Изучая мнения людей, которые пользовались этим тренажером, можно с уверенностью сказать, что он эффективен. Ведь он получает в основном положительные отзывы. Ролик для пресса помог многим людям увидеть заветные кубики.
Мнения людей, которые пользовались тренажером, сходятся в том, что он явно помогает, главное-выполнять упражнения регулярно и правильно. Поначалу многим трудно удержать равновесие, но это умение приходит с опытом.
Гимнастическое колесо для пресса определенно не рекомендуется использовать людям с заболеваниями спины и позвоночника.
Подводя итоги обратной связи от обучаемых, можно с уверенностью сказать, что роликовый тренажер для пресса (ролик для пресса) делает живот плоским и укрепляет практически все мышцы.
Ссылка на товар на нашем сайте:
Спасибо за видео каналу: Эльдар Борода!
Ссылка на канал здесь: @BorodaEldar
100% ГАРАНТИЯ:
Мы уверены, что вам обязательно понравятся этот товар или любой другой наш продукт! Если каким-то образом вы не удовлетворены на 100%, просто свяжитесь с нами!
Приобретайте по KASPI RED
Если у Вас возникли вопросы или есть предложения, мы будем рады Вам помочь.
Вы можете заказать в онлайн интернет-магазине , либо посмотреть и потрогать в нашем выставочном павильоне в городе Алматы, по адресу: ул. Толе би 273А, блок 5, магазин спортивных товаров «Спорт На Дом».
Режим работы ПН-СБ: с до , ВС – выходной.
Нас также можно найти в 2 GIS в городе Алматы, просто набрав СпортНаДом. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Хочешь накачать пресс с помощью гимнастического ролика, но не получается? Тогда этот лайфхак для тебя!
Канал Атлет-Торг: @ATLETIST1
#shorts #atlettorg #атлетторг #лайфхак #пресс #резиновыепетли Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#Ролик для #пресса #Kettler
Тренируемые группы мышц Пресс, спина, руки, ноги
Состав Cталь, пластик, искусственная резина
Максимальный вес пользователя100 кг
Вид спорта Фитнес
Производитель Kettler
Артикул производителя AK-936
Срок гарантии 2 года
Страна производства Китай
Размер Без размера
Личная страница -
В сети реальные обзоры заказов под именем super_master_rus Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор на упражнения с гимнастическим роликом.
Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 12-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной!
Darien Johnson:
5 безопасных упражнений на пресс:
Приятного просмотра!
#пресс #тренировканапресс #PavelKostin
00:01 Особенная тренировка
00:16 Гимнастический ролик
00:40 Распаковка
01:31 Упражнения с гимнастическим роликом
01:48 Первое что захотелось сделать с роликом / Упражнение 1
02:07 Упражнение 2
02:44 Кому небезопасно заниматься с гимнастическим роликом
02:57 На какие мышцы воздействуют упражнения с роликом
03:49 Упражнение 3 и почему я купил этот ролик
05:17 Еще 2 упражнения (непрофильные)
05:43 Что можно делать с роликом, если скучно
06:11 Закрепляем информацию. Молодцы, садитесь "5"
07:08 Скручивания + гимнастический ролик
07:38 Улыбайтесь и ставьте лайк!
07:42 ШТА?!
07:54 Darien Johnson
Мои страницы в соц сетях:
Telegram:
ВКонтакте:
Предложения о сотрудничестве сюда: kospasemos@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажный ролик – это инструмент для восстановления и улучшения подвижности.
Прокатка на ролле представляет собой эффективный и доступный метод глубокого массажа тканей. Массаж с помощью ролика расслабляет болезненные мышечные узлы и стимулирует кровообращение, что способствует повышению производительности и ускоряет процесс заживления и восстановления мышц.
Если говорить кратко, то массаж при помощи ролика будет полезен для:
-Ослабления хронической боли в спине
-Расслабления жестких мышц после длительного сидения
-Миофасциального релиза
-Увеличения гибкости и амплитуды движений
-Улучшения осанки
-Предотвращения травм
-Восстановления после тренировки
#массажныйролик #foamroller #atomproduction #atomfit
Не забудь подписаться на канал и нажать колокольчик!)
Инстаграмм: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажный ролик для йоги - один из самых полезных спорт аксессуаров. Благодаря ему мышцы станут упругими и эластичными всего за 15 минут в день. Спортивный точечный массажный валик для фитнеса обладает ребристой поверхностью, что позволяет проработать все группы мышц и расслабить их после напряженного дня. Регулярные упражнения с роликом для похудения стимулируют кровообращение, снимают напряжение. Спортивный ролл можно использовать как до силовых тренировок для того, чтобы организм был подготовлен к нагрузкам, так и после тяжелой фитнес-тренировки для их расслабления. Роликовый массажер для спины улучшит кровообращение, снимет усталость и боли в теле, подарит ощущение легкости и победит отечность. Тренировочный мфр ролл для ног, шеи, плеч и спины также можно использовать для массажа, на занятиях стретчингом, пилатесом и даже при работе с весом собственного тела, так как роллер способен выдержать до 120 кг. Приобретайте массажный ролл и спортивный товар от Shark Fit для себя и любимых!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажный валик.МФР.Как использовать валик для массажа
В данном видео продемонстрировано использование массажного валика До и После тренировочного процесса. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить массажный роллер для йоги можно на нашем сайте
#массажныйроликдляйоги #массажныйваликдляспины #мфрролер Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажный ролик от бренда Kama. Валик массажный подходит для занятий йоги, пилатеса, МФР, растяжки. Валик для йоги позволяет выполнять разные комплексы упражнений на все группы мышц. Такие занятия обладают оздоровительным эффектом для всего организма. Массажер для тела можно применять по-разному, например, используя валик под поясницу или валик для позвоночника, вы легко избавитесь от болей и зажимов в спине. Массажный валик для фитнеса KAMA YOGA обладает рельефной поверхностью, которая помогает хорошо стимулировать кровообращение. Также при правильном применении такой спортивный инвентарь способствует повышению тонуса, упругости кожи, и избавления от целлюлита. Массажный ролик для спины выдерживает нагрузку до 200 кг. Валик для похудения будет прекрасным дополнением к вашим базовым упражнениям. Массажный валик купить можно в 2 цветах. Рекомендуем Вам перейти в полный каталог магазина KAMA YOGA, там представлены спортивные товары разных категорий! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ОБЗОР товара РОЛИК ДЛЯ ПРЕССА Какой лучше и для чего?
Очень крутой тренажер для развития всего тела. Очень рекомендую приобрести. Очень дёшево и эффективно.
Ссылка на все ролики для пресса
===
Рекомендуем CПОРТИВНЫЙ МАГАЗИН
СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ
ПОХУДЕТЬ быстро благодаря этому термо костюм сауна
ПЕРЧАТКИ БОКСЁРСКИЕ супер качество НЕ ДОРОГО
КАПА КАУЧУК шикарно варится – профессиональная НЕ ДОРОГАЯ
МАЙКА ФУТБОЛКА качественная для спорта
ГРУША БОКСЁРСКАЯ напольная для детей и подростков
ММА ПЕРЧАТКИ качественные и НЕ ДОРОГИЕ
ШЛЕМ боксёрский. СУПЕР защита.
ФАЙТБОЛ. Супер тренажер
Бита бейсбольная
Лапы макивары
Жилет защита корпуса
ШОРТЫ ММА
Контактный номер телефона для сотрудничества +375296148785
Инста youtube_bigsport
Тик Ток youtube_bigsport
Вконтакте
Будьте добры. Мы будем Вам очень благодарны. Помогите бедному ютуб каналу. Поддержите копеечкой... Мне будет приятно снимать для вас больше видео. Перечисления добровольные на карту 4274270015737075 01/24. Благодаря вашему перечислению, один рубль... мы будем улучшать трансляцию, видео и чаще показывать!
#спортивныетовары #Спортивныймагазин #похудеть #здоровье # Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Развиваем подвижность грудного отдела. И спинка скажет "спасибо" после долгого рабочего дня!
Ролл можно заменить свернутым ковриком, одеялом, полотенцем и пр.
Помните, что позвоночник любит движение :)
Будьте здоровы! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Массажные ролики широко известны как пред- и пост- тренировочный аксессуар. Их применяют как для разминки и разогрева мышц, так и для восстановительного массажа, снятия мышечных спазмов, устранения симптомов отставленной мышечной боли. Специально разработанная рельефная сетка массажного ролика Sports Medicine Roller имитирует массаж пальцами и ребром ладони. Особая плотность профилированного материала (жёсткий и гибкий) оказывает глубокое воздействие на триггерные точки для снятия болезненного уплотнения мышц и идеально подходит для миофасциального расслабления. Полость ролика заполнена пенополиуретановым наполнителем, что позволяет выдерживать экстремальные нагрузки и делает ролик высоко износоустойчивым.
- Новый, улучшенный дизайн обеспечивает абсолютно устойчивую конструкцию.
- Плотный внутренний пенонаполнитель предотвращает растрескивание каркаса ролика.
- Компактный размер 33х15 см и облегчённый вес делает ролик удобным для переноски.
- Специальная сетка из коротких и длинных рёбер разработана для проведения эффективных сеансов массажа для снижения мышечной боли.
- Улучшает циркуляцию крови для ускоренного мышечного восстановления после интенсивных тренировок.
Рекомендации по уходу: для очистки загрязнённой поверхности изделия допускается использование мочалки и мыльной воды комнатной температуры или другого детергента (бытовое моющее средство). Запрещается использование химических чистящих средств и абразивных щёток. После чистки тщательно промыть водой и полностью высушить. Протирание антибактериальной салфетккой, нанесение дезинфицирующего спрея после каждого использования также поможет сохранить гигиеничность ролика. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Ролик для фітнесу PowerPlay 4020 Orange 60х15 см (PP_4020_Orange). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17