Метилокобальмін, або вітамін В12, - це єдиний з водорозчинних вітамінів, який здатний накопичуватися в організмі, переважно в нирках, печінці, легенях і селезінці.
Як це працює?
Вітамін В12, або метилкобаламін, забезпечує здоров'я серцево-судинної і нервової систем, а також відповідає за нормалізацію сну і підтримання енергії під час неспання. Цей вітамін досить багатозадачний - він важливий для правильного росту організму, підсилює імунітет, поліпшує апетит, збільшує вироблення енергії, підтримує здоров'я нервової системи, покращує пам'ять і здатність концентруватися, має заспокійливий ефект, позитивно впливає на функцію репродуктивних органів як у жінок, так і у чоловіків. Він також бере участь у метаболізмі жирів і вуглеводів, підсилює синтез і здатність до накопичення білків. При підтримці цього важливого вітаміну на потрібному рівні в організмі, нормалізується кров'яний тиск, поліпшується робота мозку і нервової системи, поліпшується якість сну, а також попереджається поява депресії.
В этом видео вы узнаете к чему приводит дефицит b12 и как правильно ] восполнить в организме b12
Личные консультации платные joy zaza facebook WhatsApp viber +995597748775
Подписывайтесь на мой второй канал
#витамин b12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие.
#витаминВ12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит В12 - может приводить к целому ряду негативных изменений в организме: головокружения, проблемы с желудком, онемение рук и ног, нарушение чувствительности кожных покровов, развивается раздражительность, депрессия и даже паранойя.
Причины дефицита витамина В12 различны.
Как распознать дефицит витамина B12, какие признаки и что с этим можно сделать?! Вы узнаете в нашем ролике!
Приятного просмотра!
🔥🔥🔥 Вот что творит обычный Грецкий орех, если Есть его Каждый день!
🔥🔥🔥 Что будет с организмом если Каждый День съедать 1 Хурму, как и на какие органы это влияет
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем вам крепкого здоровья! 💪
Не забудь подписаться:
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔
(что бы получать полезные советы раньше всех)
Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - )
✅ 👍
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале)
#добрыесоветы #витаминB12 #b12дефицит Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео кратка описывается механизм действия витамина B12 (на примере цианкобаламин). Приведено мнение врача-невролога. Описаны способы применения при некоторых неврологических (и не только) заболеваниях.
Больше интересной информации по ссылке:
А также:
Группа доктора ВК:
Поддержать канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВИТАМИН B12: СВЕРХДОЗЫ, ОШИБКИ ВРАЧЕЙ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Лабораторные анализы.
Мой метил в таблетках
Ампулы
Гидроксо
Мой микс
Мой инстаграм
Статья на сайте
Доктор Нойбрандер и аутизм
Если у вас или у ваших близких есть уже серьезные отклонения в нервной системе (эпилепсия, аутизм, рассеянный склероз, бас, рак, Паркинсон и так далее), то сдайте четыре следующих анализа:
1. Уровень гомоцистеиновой кислоты
2. Уровень метилмалоной кислоты
3. Уровень железа
4. И уровень витамина B12
Женщина на протяжении двух лет колола такой же препарат, как и я – то есть, метилкобаламин для разведения c раствором хлорида натрия концентрации 0,9%, а также готовый в ампулах. А теперь внимание, в год она сколола более 1 тысячи ампул метилкобламина. Если я за год использовал всего 20-30 ампул (и у меня до сих пор недостаток), то она более 1 тысячи ампул. При том, что второй год она точно также сколола 1 тысячу ампул. Всего за 2 года, следовательно, было использовано около 2 тысяч ампул метилкобаламина. Да, это дорогое удовольствие, однако, чтобы восстановить здоровье с нуля, потребовались такие шаги.
Но это еще не все. В дополнении к 2 тысячам ампул, она выпила около трех миллионов микрограмм метилкобаламина в таблетированной форме. Эти сверхдозы нужны были для того, чтобы срочно восстановить нервную систему, которая была практически полностью разрушена (при симптомах РС). При сильном недостатке B12 желтеет кожа, особенно на лице, сильный упадок сил, быстро ухудшается зрение, человек не может сконцентрироваться, не воспринимает простую информацию (часто напоминает большого ребенка, которому нужно по 10 раз все объяснять), быстро забывает, что говорил или спросил, очень плохой сон, слабость в ногах, шаткая походка и много других неприятных вещей. Однако, когда человек делал анализ на B12, то уровень был в норме и никто ничего не подозревал. После того, как измерили гомоцистеин и метилмалоновые кислоты пришлось быстро действовать, чтобы восстановить организм. Как вы уже знаете, именно гомоцистеин и разрушает нервную систему.
Очень важный факт. Витамин B12 – кобаламин является самым безопасным витамином из всех существующих. Его практически невозможно передозировать. Как вы видите, даже превысив норму в десятки раз, человек чувствует себя прекрасно. Скажу больше, именно после того, как были приняты такие сверхдозы, человек стал возвращаться к жизни.
Теперь поговорим о детях. Давайте еще раз скажем, что метилкобаламин при сильном переизбытке, просто начинает копиться в печени и откладываться в мышечной ткани. Иными словами, передозировать практически невозможно. Есть протоколы для лечения детей с аутизмом. Например, перед Вами выдержка из протокола доктора Нойбрандера, который успешно лечит и помогает детям с аутизмом. В его протоколе, под наблюдением, применяют до 25 мг за одну инъекцию. Если говорить в обычных ампулах, то это 25 стандартных ампул за один раз для ребенка. И как подтверждают его результаты, практически все дети с симптомами аутизма положительно реагируют на эту дозу и показывают улучшения в развитии. Некоторые полностью становятся здоровыми и начинают правильно развиваться. Я к чему привел этот пример. Как мы видим, даже детям под наблюдением специалиста, дают концентрат метила в размере 25 ампул и дети прекрасно себя чувствуют. Единственным побочным эффектом, о котором говорит доктор Нойбрандер – это повышенная активность ребенка. Кого больше интересует данная тема, то ознакомьтесь с детальным протоколом по ссылке к этому видео.
Теперь скажу о своем опыте и том опыте, который я лично наблюдал. Я лично колол взрослому человеку по 40 ампул в день в виде концентрата. В случае с поврежденной нервной системой я лично наблюдал только положительные результаты. Мы кололи по 40 миллилитров в день на протяжении 4 недель, затем снизили дозу до 20 миллилитров в день, также месяц под ряд. И за этом время человек буквально возвращался снова к нормальной жизни. Улучшился сон, стали уходить страхи, кожа стала принимать здоровый цвет, зрение стало понемногу возвращаться, появилась сила в ногах и многие другие показатели вернулись. Конечно, у меня еще не столько данных по детям, как доктора Нойбрадера, но я полностью подтверждаю его выводы и наблюдения, когда применяют большие дозы метилкобаламина в виде инъекций.
Пару слов об аутизме. Когда у беременной женины есть недостаток витамина B12, то у ребенка соответственно будет сильный недостаток Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать витамин D3? | Доктор Ирина Мироновна
Как принимать витамин D3 / Доктор Ирина Мироновна
Сегодня лекция немного в другом формате, это небольшой видеоурок, посвященный приему витамина D.
Каждый раз сталкиваюсь с тем, что пациенты его принимают абсолютно неправильно. Поэтому решила записать данный видеоурок.
Приятного просмотра. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👉ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➡️@
Моя почта: @
Группа в Контакте:
Группа в Facebook:
Мой Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
10 симптомов ДЕФИЦИТА витамина B12, которые Нельзя Игнорировать
Не игнорируй ЭТИ ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ, а то поздно будет...
✅
На этом сайте ☝️ лучшие цены!
(Только для тех, кто заботится о своём здоровье)
Приятного просмотра!❤️
Если хочешь помочь каналу, то просто поделись этим видео с друзьями и близкими так ты поможешь не только нам, но и тем кто тебе дорог!❤️
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем Вам Здоровья и Благополучия!💪
Не забудь подписаться:
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔
🔥🔥🔥 Рак Умирает, когда вы Едите эти 15 продуктов! Продукты Против Рака
🔥🔥🔥 10 Признаков того, что Ваши ПОЧКИ задыхаются от Токсинов!
🔥🔥🔥 Вот как Я очищаю ПОЧКИ от многолетнего Мусора Без Лекарств
🔥🔥🔥 Смотрите, что Добавить в Еду, чтобы Снизить Сахар в Крови даже При Диабете!
🔥🔥🔥 Золотые ЗЕРНА, которые ЛЕЧАТ 13 Болезней, Даже Врачи ПОРАЖАЮТСЯ
🔥🔥🔥 Плейлист:
#добрыесоветы #дефицит_В12 #витамин_Б12 #b12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Катастрофические последствия недостатка витамина В12 для сердца, мозга и даже...
Сегодня мы поговорим о важности витамина В12 для нашего организма. Также расскажем о признаках его дефицита и возможных заболеваниях на этом фоне, в конце назовем пути пополнения запаса витамина В12 в организме, поэтому рекомендуем посмотреть видео полностью, чтобы получить максимум ценной информации.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2019 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лечение Стоматита и Витамин B12 - Доктор Майкл Грегер
#МайклГрегер #стоматит #язвы #b12
Лечение стоматита и витамин B12
Майкл Грегер (англ. Michael Greger) (род. 1972 г.) — американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения.
Сайт Майкла Грегера
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Оригинал видео Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит витамина Б12 негативно влияет на нервные клетки и работу головного мозга. По результатам исследования в 43% случаев появление шума и звона в ушах вызвано недостатком цианокобаламина. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин B12 - НЕОБХОДИМАЯ защита для НЕРВНОЙ системы. Слабоумие. Нейропатия / Фролов Ю.А.
Ссылка на Канал «Юрий Андреевич Фролов»
Здесь можно приобрести продукцию Кораллового Клуба с 20%-ой скидкой
Сайт Фролова Юрия Андреевича - биолога, аналитика, изобретателя и предпринимателя по эко продуктам —
Коралловый Клуб (Coral Club) Академия здоровья. Бутакова О.А.
Бутакова Ольга Алексеевна
Витамин B12, который называют также кобаламином, играет важную роль в различных метаболических процессах: снижает уровень вещества гомоцистеина, защищая сердце и сосуды; участвует в делении и формировании клеток крови, а также необходим для нормальной работы нервной системы.
Благодаря участию в липидном обмене, витамин B12 играет важную роль в функционировании нервной системы. Он участвует в образовании миелиновых оболочек нервных волокон, которые, в свою очередь, защищают нервы и обеспечивают правильное проведение нервных импульсов.
Такого рода "изоляция" нервных волокон важна как для периферической, так и для центральной нервной системы. Кроме того, витамин В12 участвует в синтезе нейромедиаторов и гормонов, которые контролируют восприятие, настроение и психику.
Каковы неврологические симптомы дефицита витамина В12?
Симптомами дефицита витамина В12 обычно являются усталость, ухудшение памяти, мышечная слабость. Сбои в работе периферических нервов часто вызывают такие симптомы в нижних конечностях, как покалывание, онемение, болезненность в икроножных мышцах. Нарушения в работе центральной нервной системы проявляются снижением концентрации внимания, ухудшением памяти и сниженным настроением.
Не выявленный своевременно дефицит витамина В12 может иметь серьезные последствия
Если дефицит витамина В12 остается нераспознанным в течение длительного времени, это может привести к неврологическим и психоневрологическим заболеваниям, включая деменцию и шизофрению. Дефицитом витамина В12 могут быть вызваны серьезные физические ограничения вплоть до параплегии. Причиной является фуникулярный миелоз, при котором поражаются оболочки нервных волокон. Если дефицит обнаружен своевременно, некоторые повреждения могут быть устранены. Однако, если последствия дефицита витамина B12 носят серьезный характер, поражение нервной системы необратимо. Таким образом, дефицит витамина B12 - это важная проблема, которую необходимо своевременно предотвратить.
Съёмка
21. Всё о В12. Теперь тему надо закрыть навсегда! Знайте о В12 всё ! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 ВАЖНЫХ Симптомов Дефицита Витамина B12, Которые Нельзя Игнорировать
Только представьте, каждый четвёртый человек на нашей планете страдает от дефицита витамина B12. Многие даже не подозревают об этом. Но что же делать? В чём проявляется недостаток Б12 и так ли он опасен?
Давайте разберемся, что такое витамин B12?
Этот витамин широко известен большинству, как “Витамин Энергии”. Часто его пьют спортсмены, что бы легче и быстрее восстановиться после тяжёлых тренировок. Так же он входит в состав большинства энергетических напитков и спортивных коктейлей.
Витамин B12 участвует в огромном количестве процессов в нашем организме. Так, например, он:
1. Способствует улучшению пищеварения;
2. Способствует производству эритроцитов в организме;
3. Повышает репродуктивные способности, как женщин, так и мужчин;
4. Нормализует работу нервной системы;
5. Стимулирует метаболизм жиров и углеводов;
6. Способствует усвоению железа организмом.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #витаминб12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
8 симптомов ДЕФИЦИТА витамина B12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать
28ми летняя уроженка Камеруна решила обратиться в очередной медцентр за помощью. Дело в том, что ее сильно беспокоили нарастающие жгучие и болезненные ощущения в верхней части туловища, которым она не придавала особого значения на протяжении пяти лет.
Поддержка канала -
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты
#Витамины #Здоровье #Медицина #Организм #Факты #УдивительныеФакты
Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.
Production Music courtesy of Epidemic Sound! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как известно дефицит Б12 имеется у около 30% населения Америки, при этом там всего 2% веганов - так как супплементировать Б12 лучше всего на мой взгляд и стоит проверять? Пожалуй лучший группсет для шоссейника:
Не покупайте вот такие дешёвые подделки:
Широкий выбор очков:
Если вдруг нужен вовсе не шоссейник:
А может велостанок: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Цианокобаламин (Витамин В12). Инструкция по применению. Раствор для инъекций.
#витаминв12 #цианокобаламин
Цианокобаламин (Витамин В12). Инструкция по применению. Раствор для инъекций.
«0:08 - Состав и форма выпуска»
«0:20 - Фармакологическое действие»
«1:49 - Показания»
«3:13 - Противопоказания»
«3:37 - Беременность и лактация»
«3:41 - Способ применения и дозы»
«5:47 - Побочные эффекты»
«6:05 - Взаимодействие»
«6:28 - Особые указания»
Витамин В12 оказывает метаболическое и гемопоэтическое действие. В организме (преимущественно в печени) превращается в коферментную форму – аденозилкобаламин, или кобамамид, который является активной формой витамина В12 и входит в состав многочисленных ферментов, в т.ч. в состав редуктазы, восстанавливающей фолиевую кислоту в тетрагидрофолиевую. Обладает высокой биологической активностью.
Кобамамид участвует в переносе метальных и др. одноуглеродистых фрагментов, поэтому он необходим для образования дезоксирибозы и ДНК, креатина, метионина – донора метальных групп, в синтезе липотропного фактора – холина, для превращения метилмалоновой кислоты и янтарную, входящую в состав миелина, для утилизации пропионовой кислоты. Необходим для нормального кроветворения – способствует созреванию эритроцитов.
Способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы, что увеличивает их толерантность к гемолизу. Активирует свертывающую систему крови, в высоких дозах вызывает повышение тромбопластической активности и активности протромбина. Снижает уровень холестерина в крови. Оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы. Повышает способность тканей к регенерации.
Суточная потребность в витамине В12: для взрослых мужчин – 1-2 мг; для лиц пожилого возраста мг; для женщин – 1-2 мг (у беременных больше на 0.5 мг, у кормящих – на 0.6 мг); для детей, в зависимости от возраста – мг.
Показания к применению
Состояния, сопровождающиеся дефицитом витамина В12:
Хронические анемии, протекающие с дефицитом витамина В12 (болезнь Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная анемия), в составе комплексной терапии анемий (в т.ч. железодефицитной, постгеморрагической, апластической, анемий, вызванных токсическими веществами и/или JIC).
В комплексной терапии:
Хронический гепатит, цирроз печени, печеночная недостаточность, алкоголизм.
В неврологии: полиневрит, радикулит, гипотрофия, невралгия (в т.ч. невралгия тройничного нерва), фуникулярный миелоз, заболевания периферической нервно:; системы травматического генеза, боковой амиотрофический склероз, детский церебральный паралич, болезнь Дауна.
В дерматологии: псориаз, фото дерматоз, герпетиформный дерматит, атопический дерматит.
С профилактической целью – при назначении бигуанидов, ПАСК, аскорбиновой кислоты в высоких дозах, патологии желудка и кишечника с нарушением всасывания витамина В12 (резекция части желудка, тонкой кишки, болезнь Крона, синдром мальабсорбции, спру), энтерит, диарея, лучевая болезнь.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Иллюстрации Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВАЖНО! ВИТАМИН B12. ВСЕ 4 ФОРМЫ. Какие из них лучше и когда применять?
B12 для инъекций
ПОДПИШИСЬ НА Мой инстаграм
Мой сайт
Аденозилкобаламин в ампулах
Гидроксокобаламин в ампулах
В 1948 году ученые отделили красный кристаллический пигмент и назвали его Витамин B12. Это первичная молекула, отвечающая за здоровье всех ДНК во всех клетках организма.
Без преувеличения можно сказать, что Витамин B12 является ключевым для правильной работы головного и спинного мозга, а так же всей нервной системы в целом.
Витамин B12 (а точнее инъекции МЕТИЛКОБАЛАМИНА или АДЕНОЗИЛКОБАЛАМИНА) применяют, если был обнаружен:
— Рассеянный склероз
— При нарушениях в головном или спинном мозге
— При затяжной депрессии
— При сильной раздражительности
— Если часто мучает бессонница
— Если есть тряска (тремор) тела, головы или конечностей
— При резком ухудшении зрения
— Хронической усталости и быстрой утомляемости
— При слабости в ногах
- Желтизна кожи на лице
— После перенесенных затяжных стрессовых ситуаций
— При эпилепсии
— При раке (любая форма и стадия)
— После перенесенного инсульта
— Инфаркта
— При сердечно-сосудистых заболеваниях
— Деменции
— Синдроме Дауна
— Болезни Паркинсона
— Болезни Альцгеймера
— и многих других расстройств или повреждений нервной системы
Если у вас нет времени смотреть всё видео, то скажу кратко, что лучше и надежнее всего конечно же инъекции витамина B12 в форме метилкобаламина или аденозилкобаламина.
А если у вас нет совершенно никаких жалоб и просто для поддержания своей формы, можно спокойно принимать таблетированую или жидкую форму гидроксокобаламина или также метилкобаламина вперемешку с аденозилом.
А теперь кратко все-таки разберем некоторые особенности. Витамин B12 вырабатывается исключительно живыми (здоровыми) микроорганизмами в кишечнике животных и людей. Тут стоит сказать, что именно здоровый кишечник (что сейчас является редкостью) способен вырабатывать витамин B12 как у человека, так и у животного.
Он также отвечает за образование красных кровяных клеток в организме, которые называются эритроцитами.
Вот так выглядит «метилкобаламин», который является активной формой витамина B12.
Как вы уже знаете, при рассеянном склерозе повреждается миелиновая оболочка, но как раз миелин важен для правильной передачи нервных импульсов.
В тоже время, как раз витамин B12 является ключевым витамином для создания миелина. То есть, если у человека недостаточно B12 и в то же время идет разрушение миелина, то процесс примет более высокую скорость разрушения. И наоборот, если по какой-либо причине идет разрушение миелина, но в организме человека присутствует достаточное количество данного витамина, то некоторые люди могут только через годы или даже десятилетия случайно узнать, что у них есть очаговые поражения.
Существуют различные формы витамина B12.
Цианокобаламин. Самая распространенная форма.
Он дешев в производстве, что влияет на низкую конечную цену для покупателей. Как результат – доступен на всех рынках мира. В тоже время — это синтетическая форма витамина. Для того, чтобы перейти в активную форму организм должен его преобразовать. Число шагов на пути преобразования равно 4.
Гидроксокобаламин.
Данная форма производится бактериями живых организмов. Гидроксокобаламин выполняет также функцию детоксикации и при необходимости может быть преобразован организмом в активную форму. Число шагов на пути преобразования равно 3.
Аденозилкобаламин
Является биоактивной формой витамина B12. Число шагов на пути преобразования соответственно равно нулю. Аденозилкобаламин используется в основном в митохондриях, которые в свою очередь вырабатывают энергию для клеток.
Метилкобаламин
Действует в цитоплазме и он необходим для активации фолиевой кислоты, а также выработки метионина. Так как эта форма является также активной, то число шагов на пути преобразования равно также нулю. При попадании в кровь, практически немедленно начинает действовать. Именно эта форма является самой распространённой в крови и мозге человека.
Иногда беременным женщинам прописывают фолиевую кислоту, а в некоторых странах производители даже обязаны её добавлять в продукты. Однако важно знать, что фолиевая кислота является синтетической формой фолата (витамин B9) и при анализе крови, именно фолиевая кислота маскирует недостаток витамина B12. Как результат, фолиевая кислота не может восстановить неврологические повреждения, и она не может учавствовать в процессе обмена веществ без достаточного количества B12.
Итак. Фолиевая кислота может корректировать отклонения в крови, но без восстановления неврологических повреждений. Именно поэтому анализ на гомоцистеин нужно сдать одновременно с анализом на витамин B12.
Track
Title: Come Home
Artist: Declan DP
Genre: Dance & Electronic
Mood: Happy
Download: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Честный врач признался, как можно пополнить недостаток витамина В12
Какие особенности у витамина В12?
Что он делает в организме?
Какие симптомы дефицита В12?
Какие продукты содержат?
Смотрите видео до конца, узнаете, насколько важен В12 и как пополнить им организм?
Перед началом видео, приветствуем каждого нашего зрителя, приглашаем подписаться на канал, мы работаем для того, чтобы вы лучше себя чувствовали и не болели.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
00:00 Какие особенности у В12?
01:27 Что витамин В12 делает в организме?
02:10 Какие симптомы дефицита В12?
04:03 Какие продукты содержат витамин В12?
➤➤➤Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2020 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучший источник витамина Б12, обсудим в сегодняшнем видео
#б12 #витаминб12 #витамин #зож #виталийостровский #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
9 тревожных признаков, что вашему организму не хватает витамина B12
Вы знаете почему организму так важен витамин В12?
Какие проявления дефицита В12?
Какие группы риска по возможному дефициту В12?
Как восполнить недостаток В12?
Если вы досмотрите видео до конца, то получите ответы на эти вопросы!
Прежде, чем вы узнаете про то, что происходит с организмом при дефиците В12, хотим поблагодарить всех, кто оставляет свои комментарии под нашими выпусками!
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей":
Дорогие Зрители Канала "Про Здоровье", специально для Вас мы создали канал "Здоровье", про здоровый образ жизни (ЗОЖ), правильное питание, фитнес, тренировки, долголетие, красоту и про все, что поможет человеку сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Переходите и подписывайтесь. Будьте Здоровы!
➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье":
➤➤➤Мы в Одноклассниках:
➤➤➤Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2020 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как правильно колоть витамины группы B1 B6 и B12 дома
Пищевые дрожжи в таблетках от Доктора Берга 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Как распознать дефицит витамина В1 в организме? Какие болезни вызывает нехватка витамина B1? Кому грозит недостаток витамина Б1?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дефицит витамина В1;
0:35 - за что отвечает витамин b1 в организме;
2:57 - симптомы при дефиците витамина Б1;
10:23 - откуда берется дефицит витамина Б1;
13:21 - продукты, в которых много витамина b1.
Усталость? Стресс? Панические атаки? Запоры? Чем еще опасен дефицит витамина b1? Сегодня мы поговорим о недостатке витамина В1, симптомах дефицита витамина b1, а также о том, как его восполнить.
Если вы чувствуете повышенную утомляемость и упадок сил, то это один из главных признаков нехватки витамина b1. Если вы будете принимать B1, то почувствуете, как восстанавливается энергия. Если вы не знаете, как избавиться от усталости, то применение витамина В1 решит эту проблему. Витамин b1 входит в состав пяти различных ферментов, которые участвуют во всевозможных биохимических реакциях в организме. Если у вас дефицит витамина B1, то эти ферменты не работают.
Какие симптомы говорят о том, что организму не хватает витамина b1?
✔️ если у вас сахарный диабет или инсулинорезистентность, то у вас наверняка есть дефицит витамина b1;
✔️ панические атаки, ночные кошмары, нехватка выносливости говорят о недостатке витамина b1;
✔️запоры, ощущение заполненности желудка - это тоже симптомы, говорящие о дефиците витамина В1;
✔️головокружения, тревожность, невозможность расслабиться, повышенная утомляемость, бессонница - всё это дефицит витамина b1;
✔️если вы потребляете много углеводов или алкоголь, то у вас дефицит витамина В1;
✔️ отеки, учащенный пульс, повреждение капилляров и многое другое говорит о недостатке этого важнейшего витамина для нашего здоровья и долголетия.
И это лишь небольшая часть симптомов недостатка витамина В1. Более подробно смотрите в видео, где вы также узнаете о том, как восполнить запасы витаминов группы В (в частности витамина b1).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 14 октября 2018 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ВитаминB1 #ВитаминБ1 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мифы о витаминах. Витамин D – польза или нет. Можно ли принимать витамины людям старше 45. Нехватка витаминов при диабете! Витамины А, В, С и Е - помогают ли они от выпадения волос. Не хватает витаминов - какой комплекс лучше купить.
Авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз / передозировка.
ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны:
Как узнать, каких витаминов вам не хватает:
Как улучшить ЗРЕНИЕ, простые методы:
Видео о судорогах в ногах
(из-за нехватки магния, витаминов или кальция):
О диабете 2 типа:
СТАТЬЯ про природные источники витаминов группы Б:
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
В бумажном варианте:
Мы в соцсетях (больше полезной информации):
*
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
* Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
МИФЫ о ВИТАМИНАХ. Вызывают ли витамины группы В рак. Витамин Д –польза или нет. Витамины при диабете
МРТ центр и клиника РИОРИТ предлагает пройти лечение с помощью внутривенной терапии и программ витаминизации. Сектор применения капельниц и инъекций многообразен. Стоимость внутривенной терапии не высокая и по карману широкому кругу пациентов. МРТ и УЗИ центр в Санкт-Петербург по тел. +7(812)241-10-10
Данное видео поможет вам узнать:
что такое инъекции витаминов В 12
показания для уколов В12
какой должен быть курс уколов В12
где и как можно сделать инъекции витаминов Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Инъекции витамина В12 - что дадут вашему организму?
Дефицит витамина B12: кто в группе риска?
Без витамина В12 полноценное функционирование организма невозможно. Безупречная работа нервной системы, синтез ДНК, выработка клеток крови — это лежит на «плечах» В12.
Научное название витамина — цианокобаламин или кобаламин. Это вещество, содержащее в структуре цианогруппу и кобальт. В12 — «напарник» фолиевой кислоты, с которой участвует в метаболических процессах (расщепление жиров, белков, углеводов). Иными словами, витамин работает в каждой клетке тела.
Кому нужно знать показатель?
1. Вегетарианцы.
Витамин содержится в животных продуктах, некоторые формы — в водорослях, но организму трудно их усвоить полноценно. Чем меньше в рационе мяса, птицы, молочных продуктов, тем выше риск дефицита кобаламина.
Человек, решив отказаться от животных продуктов, должен сдать анализ и проверить запасы витамина. Есть две формы, которые можно измерить в лаборатории — активная форма (холотранскобаламин) и неактивная (цианокобаламин). Для начала рекомендуется сдать цианокобаламин, чтобы понять, всё ли хорошо с запасами витамина или первые проблемы начались. Вегетарианцам необходимо ежегодно сдавать анализ. Если показатели будут низкими, то восполнить запас можно с помощью уколов витамина — инъекции быстро приводят показатели в норму. Другой вариант — специальные вегетарианские добавки.
2. Беременные и многодетные женщины.
В группу риска попадают женщины на этапе беременности, а также мамочки, у которых было две беременности подряд с небольшим интервалом. При вынашивании ребёнка расходуется большое количество витамина, что необходимо для полноценного развития малыша. Также ребёнок при рождении «забирает» некоторое количество нужного вещества.
3. Хронические болезни. При некоторых проблемах со здоровьем всасываемость витамина снижается. Чаще это хронические болезни ЖКТ — язва, гастрит, нарушения кишечного всасывания. В группе риска пациенты с целиакия (непереносимость глютена). Если вам диагностировали целиакию, рекомендуется сдать анализ.
4. Возраст 50+. С возрастом всасывание и усвоение кобаламина из пищи ухудшается. Поэтому ежегодный анализ на витамин после 50 лет лишними не будет. Возрастное снижение витамина — риск появления в будущем неврологических проблем и атеросклероза.
Подробнее о том, кому важно следить за уровнем витамина В12, рассказывает Анастасия Арсенёва, врач-гематолог, основатель движения «Мамы против дефицита железа».
Это и другие интересные видео на тему здоровья → Подписывайтесь на наш канал, смотрите новые выпуски и будьте здоровы!
Полезные статьи, информация об услугах МДЦ «ЭЛИСА» ↓
Официальный сайт:
Facebook:
Instagram:
Вконтакте:
Одноклассники: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео врач-невролог описывает свой взгляд на использование комплексных препаратов витаминов группы В.
Больше информации о конкретных препаратах можно найти здесь:
Также много интересной информации по ссылке:
В подготовке к видео использовались различные научные источники, в частности:
Данилов А.Б. Применение витаминов группы В при болях в спине: новые анальгетики? // РМЖ. 2008. № 16. С. 35—43.
Данилов А.Б., Данилов Ал.Б. Управляй болью. Биопсихосоциальный подход. М.: АММ ПРЕСС, 2012. С. 582.
Исследование по витамину В 12. Mauro GL, Martorana U, Cataldo P. et al. Vitamin B12 in low back pain: a randomised, double-blind, placebo-controlled study // Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2000. Vol. 4 (3). Р. 53–58.
Группа доктора ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин B12 (цианкобаламин) необходим для образования эритроцитов, синтеза ДНК и развития нейронов. Он помогает преобразовывать пищу в энергию, без которой нельзя представить жизнедеятельность. В целом, витамины группы В улучшают интеллектуальный потенциал и защищают сердце. Дефицит витамина В12 влечет за собой потерю памяти, растерянность и депрессию
Витамин D необходимо для развития и поддержания костей и иммунной системы. Данный витамин критически важен для того, чтобы тело было здоровым. Он важен для абсорбции и метаболизм фосфора и кальция в теле.
Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!
Материальная поддержка канала:
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал:
ВК:
Одноклассники:
Фейсбук:
ТикТок: @
Instagram:
Telegram:
0:00 Общая информация о витаминах D и B12
1:17 Признаки дефицита данных витаминов
2:10 Признаки дефицита витамина В12
8:05 Продукты от дефицита витаминов B12 и D
#витаминв12 #витаминд #витаминб12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
После 50 ЛЕТ организм нуждается в этих 2 ВИТАМИНАХ. Признаки и продуты для ВОСПОЛНЕНИЯ ДЕФИЦИТА
Детёныш решил уснуть в «съемочной комнате» - отсюда небольшая смена обстановки. Продолжаем видео о деталях питания: чтобы веганы не делали ошибок, а не-веганы переставали бояться. Я не говорила об инъекциях витамина, о конкретных производителях добавок и не обсуждала детально плюсы и минусы разных форм В12, так как сделало бы видео слишком длинным. Поэтому с любыми вопросами – в комментарии!
Vitamin B12 and Human Nutritional Evolution:
Epidemiology of Vitamin B12 Deficiency:
Функции и метаболизм витамина В12 и фолиевой кислоты:
(самый детальный и простой источник):
:
Human Vitamin and Mineral Requirements:
Vitamin B12. Fact Sheet for Health Professionals: #h2
Vitamin B12: A Vegan Nutrition Primer: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💚Моя книга "Самые лучшие рецепты веганства" - 70 наших любимых рецептов в здоровом варианте
здесь:
💚 Праздничные веганские рецепты здесь:
💚4 максимально эффективных растительных рациона
💚Комплект из 10 самых полезных книг по веганству:
💜 Скидка 5% на
по промокоду:
LEN4264
Присоединяйтесь ко мне в соц. сетях:
✳️ Телеграм
✳️ Instagram
✳️ Instagram English
✳️ Тик Ток
@julialenochkina
✳️ Моя группа Вконтакте:
✳️ Facebook
ОБО МНЕ -
🌈«Юлечка, ты творишь какую-то магию! У тебя настолько приятная и обволакивающая энергетика, и ты настолько убедительно рассказываешь, что с тех пор, как я с тобой, мясо и молочку не ела ни разу! Это такая победа для меня, ты просто не представляешь!»
Это то, что люди пишут обо мне сейчас.
Но так было не всегда...
Я вылечила сама свои хронические болезни и теперь помогаю другим сделать то же самое!
7 лет назад моя жизнь плотно зависела от врачей и таблеток. Хронический гастрит с забросом желчи, цистит, молочница, гипотиреоз были моими постоянными спутниками. А свой лишний вес я считала генетической данностью.
Я долго искала способ излечения от болезней, пока не нашла то, что действительно работает – Сыроедение. К врачам я больше не хожу и не пью таблеток. Болезни ушли так быстро, что это казалось невероятным. А вес снизился на 10 кг.
Однозначно, переход на растительное питание - это одно из самых лучших событий, которые случились со мной, и я очень рада, что в свое время "рискнула" попробовать. Это запустило волну позитивнейших преобразований в моей жизни, и сейчас я думаю "почему я этого не сделала раньше")
Я нашла выход и за 7 лет помогла найти его десяткам тысяч других людей.Я делаю это разными способами: через мои посты, книги, видео, марафоны и личные консультации, живые встречи и онлайн трансляции.
Я автор книг по растительному питанию и здоровому образу жизни. В том числе 5 книг с сыроедными и веганскими рецептами. За 4 года мои марафоны прошли более 30 000 участников. 4 500 000 просмотров моих видео на YouTube. Более 1000 благодарных отзывов.
Я надеюсь, что мы встретились не случайно!
❤️💛💚💙💜Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и исполнения всех желаний!
#юлияленочкина #сыроедение #веган #растительное питание #детокс #очищение организма #питание #чистки #вегетарианство Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Хотя витамин В12 содержится в большом перечне продуктов, не всем он одинаково доступен. Выход -- грамотный подход к своему питанию. Об этом рассказывают Елена Штернгарц, нутриционист и д-р Игорь Масловский в программе «Новый день» израильского ТВ. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
« ВОЛШЕБНЫЕ» ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС B6 и B12
🔝ТРИКОТАЖНАЯ ПРЯЖА УКРАИНА INSTAGRAM
@biskvit_kh
СКИДКА 5% на IHERB - ALE4402
İNSTAGRAM
МОЯ ПОЧТА alenkatay1715@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Депрессия, раздражительность, слабость, ухудшение памяти, онемение в конечностях? Возможно, Вам не хватает витамина В12
Витамин В12 и его функции, польза для здоровья
Симптомы дефицита витамина В12
Рекомендуемая суточная норма потребления витамина В12
Содержание витамина В12 в продуктах питания Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Канал Юрий Андреевич Фролов
Здесь можно приобрести продукцию Кораллового Клуба с 20%-ой скидкой
Сайт Фролова Юрия Андреевича - биолога, аналитика, изобретателя и предпринимателя по эко продуктам —
Второй интернет-магазин Фролова Ю.А., на котором можно сделать заказ всего от 2 т.р.( в нём не весь ассортимент) -
Коралловый Клуб (Coral Club) Академия здоровья. Бутакова О.А.
Бутакова Ольга Алексеевна
Витамин В12. Его роль заключается в том, что он защищает нейроны, предотвращая нервные и психические расстройства. Витамин В12 препятствует демиелинизации и смерти нейроцитов.
Дефицит витамина Б12 растёт по мере старения и требует коррекции с помощью метилкобаламина. В головной мозг проникает лишь метилкобаламин (форма витамина Б12), который синтезируется из цианокобаламина (форма витамина Б12) при участии глутатиона. Дефицит глутатиона связан с понижением уровнем витамина б12 в головном мозге людей. Содержание глутатиона в головном мозге людей снижается с возрастом.
Дефицит Витамина b12 проявляется в виде мегалобластной анемии. При этом человек чувствует усталость, слабость, запоры, теряет аппетит и вес. Могут также наблюдаться неврологические изменения, такие, как онемение и покалывание в руках, и ногах. Дополнительные симптомы дефицита Витамина b12 включают в себя трудности в поддержании равновесия, депрессию, спутанность сознания, слабоумие, ухудшение памяти, и болезненность во рту или на языке.
В головной мозг проникает лишь метилкобаламин (форма витамина Б12). Мы из пищи потребляем цианокобаламин (форма витамина Б12), который превращается в метилкобаламин при участии глутатиона.
Дефицит витамина Б12 вызывает необратимое поражение головного мозга, а также болезнь Альцгеймера у людей.
Дефицит витамина Б12 растёт по мере старения и требует коррекции с помощью метилкобаламина.
Учитывая, что витамин Б12 плохо усваивается у людей с некоторыми заболеваниями ЖКТ, то лучше всего использовать формы, которые попадают в организм сублингвально, принимая витамин Б12 (метилкобаламин) путём размещения его под языком.
Съёмка
7. ГИПЕРТОНИЯ. Лечение легко навсегда! Высокое давление. Артериальная Гипертензия. Фролов Ю.А. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
При ГИПЕРТОНИИ витамин В12 необходим для Предотвращения ИНСУЛЬТА / МЕТИЛКОБАЛАМИН / Фролов Ю.А.
✔️ Недостаток витамина В12 чреват такими осложнениями как анемия — снижение уровня гемоглобина в крови и расстройство нервной системы, а серьезный дефицит может привести просто к разрушительным последствиям, к непоправимому повреждению нервов, задержке развития у детей, нарушению функций мозга.
Видео "Витамин В12. Невероятно, дефицит витамина B12 - опасность для организма!".
Недостаток витамина B12 ведет к нарушению обмена веществ, нарушениям пищеварения, выпадению волос и ранней седине. Для беременных женщин дефицит витамина B12 может привести к смерти ребенка!
В долгосрочной перспективе нехватка витамина B12 повышает риск сердечно-сосудистых патологий, провоцирует развитие атрофического гастрита и рассеянного склероза, повреждениям мозга, злокачественной анемии.
✔️ Признаками недостатка витамина B12 могут быть нервозность, онемение в конечностях, учащенный пульс, быстрая утомляемость, головные боли, тошнота, пропадает аппетит, проблемы с памятью и концентрацией внимания. Красный лакированный язык, язвы в уголках губ — верный признак нехватки витамина B12.
При этом нехватка витамина заявляет о себе не сразу – часто на это требуется не менее 5 лет.
Если вы заметили у себя хотя бы часть этих малоприятных симптомов, рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
Достаток в организме витамина B12 - это в первую очередь, крепкие нервы, красивые волосы и здоровая кожа.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
Автор видео - Полезные Советы Всем
#ПолезныеСоветыВсем #ВитаминВ12
Подписывайтесь на наш канал:
Полезныесоветыдлявсех?sub_confirmation=1
Все видео по Темам - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В12. Невероятно, дефицит витамина B12 - опасность для организма!
Приветствуем! Знаете ли вы, в каких продуктах содержится витамин в12. Вы будете впечатлены тем, насколько широк этот список. Ролик поможет лучше ознакомиться с содержанием полезных свойств данных продуктов и составить правильный и полезный рацион питания на каждый день. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как оставаться здоровым. У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя изможденными или впадаем в уныние. Но если вы постоянно простужаетесь, слишком часто находитесь в депрессии или даже наблюдаете выпадение волос, то у вас вполне может быть дефицит витамина D! В этом видео вы узнаете о 10 признаках того, что ваш организм испытывает острую нехватку этого уникального витамина. Если вы понимаете, что у вас есть некоторые из этих симптомов, то пора принимать срочные меры!
Тайм-коды:
Вы очень часто болеете 1:55
Вы постоянно испытываете усталость 2:46
Вы страдаете от хронических болей в спине и суставах 3:28
Вы страдаете от потери костной массы 4:08
У вас проблемы с кожей 4:45
Вы страдаете от лишнего веса 5:19
Ваши раны затягиваются слишком долго 5:48
У вас выпадают волосы 6:21
Вы страдаете от депрессии 6:38
Вы испытываете боль в мышцах 7:04
Кто находится в группе риска дефицита витамина D? 8:05
Почему витамин D так важен? 8:46
В каких продуктах много витамина D? 9:27
Музыка:
Обзор:
— За последние годы было проведено несколько длительных исследований, которые доказали связь между дефицитом витамина D и инфекциями дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония и ОРВИ.
— Одна женщина страдала от головных болей и хронической усталости. Результаты анализа ее крови показали, что уровень витамина D составлял 5,9 нанограммов на миллилитр. Пищевая добавка с витамином D решила ее проблемы со здоровьем.
— Люди с низким уровнем витамина D в 2 раза чаще страдали от костных болей — в ребрах, ногах и суставах.
— Исследователи обнаружили взаимосвязь между низким уровнем витамина D и потерей костной массы среди 1 100 женщин в менопаузе, участвовавших в испытании.
— Одно из многих последствий ослабленной иммунной системы в том, что клетки вашей кожи могут начать производить больше жира. Другая проблема с кожей, которая может случиться в результате нехватки витамина D, — это псориаз.
— Исследования показали, что люди с достаточным количеством витамина D легче сбрасывают вес.
— Витамин D ускоряет производство особых соединений, необходимых для заживления ран. Эти соединения отвечают за образование новой кожи.
— Тяжелое выпадение волос, как показывают исследования, может быть вызвано низким уровнем витамина D, особенно у женщин и детей.
— В 65 % исследований на эту тему была обнаружена связь между депрессией и дефицитом витамина D.
— В 2014 году исследователи из университетской больницы Берна, Швейцария, обнаружили, что 71 % пациентов, страдающих от мышечной боли, испытывают нехватку витамина D.
— Люди старше 55 лет, офисные работники, проводящие большую часть времени в помещении, люди с темным цветом кожи, люди с высоким процентом подкожного жира имеют больше шансов испытать дефицит витамина D.
— Если у вас дефицит витамина D, но вы не знаете об этом, он усилится и может привести к большим проблемам, среди которых размягчение костей у детей и костная деформация у взрослых, различные типы рака, сердечно-сосудистые, аутоиммунные и нервно-мышечные заболевания.
— Жирная рыба, печень трески, консервированный тунец, устрицы, креветки, грибы очень богаты витамином D.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D
Ответ А.Л. Мясникова: Пишет Татьяна. Витамин В12 при восстановлении после химии и радиотерапии. Пациенту 65 лет. Татьяна, я думаю, что понимаю, о чем идёт речь. Речь идёт о недостатке всасывания витамина В12, потому что, вероятно, была операция на желудке, либо на тонком кишечнике. Витамин В12 связывается с так называемым внутренним фактором в желудке и потом – в первый части тонкого кишечника всасывается, поэтому, если было хирургическое, радиационное или какое-то другое поражение желудка, либо места всасывания, то витамин В12 всасываться не будет, обычно – в норме – его запасов хватает лет на пять, но в данном случае надо восстанавливать. Есть оральная форма витамина В12, вы его принимаете в виде таблеток, но в вашем случае это не поможет, потому что нарушение именно всасывания, а не дефицита витамина В12. Поэтому это инъекции: сначала ежедневные, потом – еженедельные, потом – раз в месяц. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В12 при восстановлении после химии и радиотерапии
Дефицит витамина B12 проявляется множественными симптомами. Очень часто люди чувствуют себя вялыми и уставшими, с трудом могут сосредоточиться. Недостаток витамина B12 часто становится заметным очень поздно. В организме человека большой запас витамина B12 содержится в печени, из которого он может периодически извлекаться. Кроме того, если поступает меньше витамина B12, чем действительно необходимо организму, появляются первые симптомы. Они развиваются коварно. В случае незначительного дефицита симптомы также могут отсутствовать. Признаки дефицита витамина B12 разнообразны и по большей части очень неспецифичны. Поэтому может случиться так, что симптомы иногда неправильно интерпретируются, либо правильный диагноз ставится достаточно поздно, только после проведения многих обследований. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЦИАНОКОБАЛАМИН ( ВИТАМИН В12)
Видео инструкция о препарате ЦИАНОКОБАЛАМИН 1,0 №10 . Описаны основные моменты инструкции по применению. Имеются противопоказания! Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Перед применением ознакомьтесь с полной инструкцией! Ролик создан с информационной целью.
Узнайте информацию о приеме и дозировках ещё до похода в аптеку.
Показания
Состояния, сопровождающиеся дефицитом витамина В12: В12-дефицитная анемия; в составе комплексной терапии анемий (в т.ч. железодефицитной, постгеморрагической, апластической, анемий, вызванных токсическими веществами и/или лекарственными средствами).
В комплексной терапии:
В неврологии: невралгия (в т.ч. невралгия тройничного нерва), полинейропатия (в том числе алкогольная).
С профилактической целью - при назначении бигуанидов, ПАСК, аскорбиновой кислоты в высоких дозах, патологии желудка и кишечника с нарушением всасывания витамина В12 (резекция части желудка, тонкой кишки, болезнь Крона, синдром мальабсорбции, спру), лучевая болезнь.
ЦИАНОКОБАЛАМИН ( ВИТАМИН В12)
#витамин#лекарство#аптечкадомашняя# Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чем опасен дефицит витамина B12?
Витамин B12 необходим для полноценного функционирования организма. Его дефицит может привести к различным заболеваниям, в том числе, анемии. Около 20% женщин репродуктивного возраста в России страдают анемией и одна из причин её появления — недостаток витамина B12.
В организме существует «депо», где хранятся запасы витамина B12 и находится оно в печени. Иногда эти запасы истощаются, организм испытывает дефицит B12, что приводит к различным проблемам с нервной системой, ЖКТ и выработкой гемоглобина (риск анемии).
Где используется витамин B12?
Костный мозг.
Здесь витамин B12 необходим, чтобы клетки правильно делились и копировали свою ДНК. Если витамина мало, то копирование протекает с ошибками, возникают мутации и клетки плохо делятся. У человека развивается анемия из-за невозможности производить достаточное количество эритроцитов. Тромобоциты и лейкоциты также могут снижаться.
Нервная система.
Оболочки нервных клеток состоят из жирных кислот (Омега-3 и другие жирные кислоты). Одни жирные кислоты организм может синтезировать самостоятельно, другие — получать вместе с пищей. Но для того, чтобы они стали оболочками нервных клеток, их необходимо окислить. Для этого процесса и нужен витамин B12. Если его мало, то клетки нервной системы начинают плохо обновлять свои оболочки. В итоге страдает центральная и периферическая нервная системы.
ЖКТ.
Витамин B12 необходим для того, чтобы пищеварительная система полноценно функционировала и всасывала все полезные вещества и микроэлементы из пищи.
Подробнее о дефиците витамина B12 рассказывает врач-гематолог и основатель проекта «Мамы против дефицита железа» Анастасия Арсенёва.
Это и другие интересные видео на тему здоровья → Подписывайтесь на наш канал, смотрите новые выпуски и будьте здоровы!
Полезные статьи, информация об услугах МДЦ «ЭЛИСА» ↓
Официальный сайт:
Facebook:
Instagram:
Вконтакте:
Одноклассники: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Нехватка витаминов в оргаризме женщины приводит к тяжёлым последствиям И не хватка витамина В12 очень опасни и в этом видео я расскажу о пользе витамина В12 и как пополнить запас витамина В12. Чем грозит нехватка витамина В12 у женщин. Чем грозит дефицит витамина и как пополнить запас .
Моё видео про ДЕШЁВЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ " 45+"
Плей лист СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ :
Подписаться на канал KSANA OKSANA :
Мой второй канал Винтажная бижутерия Оксана Гудвин :
Мой канал"журнал Оксана Гудвин в Америке" :
#уходзакожей #здоровье #кожа #нехваткавитаминов #женскиевитамины #лицо #красота #уходзаглазами #витаминыдляженщин #В12 #витамины #KSANAOKSANA Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Нехватка витамина В12 у женщин. Чем грозит дефицит витамина и как пополнить запас .
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и
практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом,
который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
С Уважением, Ваш Виталий Островский!
B12! СВЕРХВАЖНЫЙ ВИТАМИН! НОВОЕ! Судороги, Анемия, Усталость.
Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему.
Также интересующую тематику Вы можете прочитать на сайте, в разделе теги, выбрать по нужному слову статьи
Дополнительный раздел по различным заболеваниям, вопрос - ответ
Новая методичка, для здоровых и для больных
Мои СоцСети
Youtube -
Вконтакте -
Одноклассники -
Фейсбук -
Фейсбук -
Гугл+ - +%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D0%9E%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Твиттер - Twitter
ЖЖ -
Блоггер -
Мой Мир -
Будьте Здоровы! Успехов Вам! - Виталий Островский.
#в12 #витаминВ12 #анемия #судороги #усталость #б12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
B12! СВЕРХВАЖНЫЙ ВИТАМИН! НОВОЕ! Судороги, Анемия, Усталость. Виталий Островский
Поговорим, где все таки его брать, этот загадочный и недоступный для
вегетарианцев и веганов б12?... На самом деле б12 содержится не только в пище животного происхождения, как уверяют многие врачи по официальной версии, не рассказывая подробности. Содержится много статей на тему, которые рассказывают происхождение этого витамина. Смотрите видео, всем спасибо) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Б12. Принимала бад "Благомин". Для чего он нужен.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Doctor's Best Повністю Активоване Вітамін В12 1500мкг, 60 гелевих (DRB-00286). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17