Показати теги
❗️ Оздоровчий курс - У нашому новому відео ми пояснимо у доступній формі, що таке вітамін Д, навіщо він необхідний для організму та звідки можна його отримати. Також, ми розглянемо вплив вітаміну Д на кістки, зуби та імунну систему, а також поділимося інформацією про норму споживання цього вітаміну. Крім того, розглянемо різні міфи та помилки, що ходять навколо вітаміну Д та вказівки, які слід враховувати. Не пропустіть це відео, оскільки воно буде корисним для кожного, хто цікавиться своїм здоров'ям! Також підписуйтесь на інші соціальні мережі: Facebook: Instagram: Telegram: #васильчайка #лікарвасильчайка #вітамінд #вітаміни #вітамінd Вітамін Д важливий для підтримки здоров'я кісток, імунної системи та загального самопочуття. Приймати вітамін Д слід за рекомендацією лікаря, враховуючи індивідуальні потреби організму. Вітамін Д приймають під час або після їжі, оскільки він є жиророзчинним. Для чого потрібен вітамін Д — він допомагає засвоювати кальцій і фосфор, підтримуючи міцність кісток і зубів. Пити вітамін Д варто під час їжі, щоб забезпечити його краще всмоктування. Скільки приймати вітаміну Д залежить від віку, рівня дефіциту і рекомендацій лікаря. Правильно пити вітамін Д слід згідно з інструкцією або за призначенням лікаря. Правильний прийом вітаміну Д включає його прийом разом з їжею, багатою на жири. Вітамін Д приносить користь для здоров'я кісток, імунітету та настрою. Приймати вітамін Д найкраще в першій половині дня під час їжі. Вітамін Д потрібен для нормальної роботи кісткової системи та імунітету. Шкода вітаміну Д можлива тільки при його передозуванні, що може призвести до інтоксикації організму. Можна приймати вітамін Д тільки за рекомендацією лікаря. Дефіцит вітаміну Д може призвести до ослаблення кісток і підвищеного ризику інфекцій. Вітамін Д має користь у правильних дозах, але його передозування може бути шкідливим. Для чоловіків вітамін Д важливий для підтримки здоров'я кісток, м'язів і репродуктивної системи. Брак вітаміну Д може викликати м'язову слабкість і підвищений ризик остеопорозу. Приймати вітамін Д варто при підтвердженому дефіциті або за рекомендацією лікаря. Нестача вітаміну Д може призвести до порушень у роботі імунної системи та ослаблення кісткової тканини.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Скачивайте бесплатный чек-лист «Витамин D» по ссылке —
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Відео для тих, хто не живе в телих країнах в районі екватора :) Простими словами (принаймні, намагаюсь спрощувати, як можу) про складне, але важливе. Симптоми дефіциту д3 я тут згадую ситуативно, але як розпізнати дефіцит д3 за симптомами, ще до здачі аналізів - буде окреме відео. ______________________________________________________________________________________________ Підписатись на канал: Я в соціальних мережах: Instagram: Facebook:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Получите в подарок от профессора курс "Больше чем нутрициология": Профессор Дадали в Telegram: #витаминд #витамины #нутрициология
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Витамин D - витамин солнца, молодости и жизни. Витамин D стимулирует образование особого транспортного белка в слизистой оболочке кишечника, который транспортирует кальций и фосфор в костные и мышечные ткани. За счет этого в крови поддерживается постоянный уровень кальция и фосфора, что необходимо для формирования и роста костей, профилактики остеопороза, переломов, рахита и порчи зубов, а также мышечных спазмов. Также, он активно влияет на формирование иммунитета, нервно-мышечную проводимость, нормальный рост клеток и профилактику воспалений. Дефицит витамина D очень распространенное явление на планете. Это обусловлено ограниченным пребыванием человека на солнце, неполноценным питанием, а также наличием хронических заболеваний. Показания к использованию Может быть рекомендована в качестве диетической добавки как дополнительный источник витамина D. Витамин D3 следует использовать: в осенне-зимние месяцы, с сентября по апрель; в течение года, если в течение лета не было обеспечено адекватного солнечного облучения, которое позволяет синтезироваться витамину в коже; в течение года для пожилых людей (старше 65 лет), поскольку эффективность синтеза витамина D в коже снижается в случае пожилых людей; польза витамина D указана в Международном протоколе MCPS профилактики и ведения Covid-19 на всех этапах лечения. Официальная инструкция © аналоги ® побочные эффекты ✌ применение при кормлении грудью ☘ беременности ⚤ ❤️ Внимание! Перед использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом ☎ Для получения более полной информации просим обращаться к аннотации производителя ☤⚒ Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. #симптомы #дозировка #инструкция #ТвояАптека #ОфициальнаяИнструкция #АналогиПрепарата #СоставЛекарства
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Витамин D , как правильно принимать витамин D
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🔥 Оформляйте подписку на мой телеграмм-канал ( посты на тему: симптомы заболеваний, причины, что влияет, обследование, референсы, коррекция заболеваний). Добрый день друзья. Сегодня поговорим почему не повышается уровень витамина Д3. В каких случаях надо принимать вит К2. Почему нельзя принимать маленькие дозы витамина Д3 длительно. Надо ли бояться кальциноза при приёме витамина Д3. Ирина Мироновна - врач со стажем 20 лет. Гастроэнтерология, эндокринология и кардиология. Моя instagram страница: #докториринамироновна​ #иринамироновна
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Німецький вітамін D з найбільшим асортиментом доз - 1000 МО, 2000 МО, 4000 МО, 5600 МО - для всієї сім'ї. Детальніше на офіційному сайті: Офіційна сторінка в Instagram:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Курс ВИТАМИН D - витамин здоровья 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Когда принимать витамин Д лучше всего? Витамин Д3: утром или вечером наиболее эффективен? Как правильно принимать витамин Д, чтобы он хорошо усваивался организмом? Витамин Д3: какой лучше? Дефицит витамина Д может привести к неблагоприятным последствиям, потому что витамин Д3 очень важен для организма. Нехватка витамина Д опасна для здоровья взрослых и детей. _____ Витамины D3+K2 💊 Натуральные пищевые дрожжи 💊 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - когда и как принимать витамин Д3; 0:49 - витамин Д для крепкого сна; 2:00 - витамины при проблемах со сном. В какое время лучше всего принимать витамин Д? Витамин D3 - жирорастворимый. Это значит, что он на 30-50% лучше усваивается, если принимать его вместе с жирами. Есть добавки с витамином Д, в составе которых уже есть жир. Но если принимать витамин Д3 в добавке без жира, то принимайте его вместе с едой. В еде обязательно должен быть жир: авокадо, мясо с насыщенными жирами, оливковое масло, масло МСТ, орехи, молочные продукты, яйца - в общем, любые жиры. Так вы повысите усвоение витамина Д на 30-50%. Если у вас есть проблемы со сном, то, возможно, нужно принимать витамин Д перед сном. Витамин Д может продлить фазу медленного сна. Это глубокий сон в первой половине ночи. Рецепторы к витамину Д расположены в отделе головного мозга, который отвечает за циркадные ритмы. Он называется супрахиазматическое ядро и в нем много рецепторов к витамину Д3. Поэтому есть прямая связь между дефицитом витамина Д и проблемами со сном. Еще рецепторы к витамину Д есть в стволе головного мозга, который тоже напрямую связан с циклами сна. Также витамин Д полезен для снижения уровня кортизола. Итак, возможно вам стоит начать принимать витамин Д вечером и посмотреть, поможет ли это улучшить ваш сон. У большинства людей при приеме витамина Д в вечернее время сон становится крепче и здоровее. Некоторые, наоборот, не могут уснуть после приема витамина Д. Им стоит принимать его в начале дня. Есть еще пара витаминов, которые можно добавить при проблемах со сном: - витамин В5 - помогает снизить уровень кортизола; - фолиевая кислота (витамин В9) - полезна для циклов сна; - витамин В1 - помогает справиться с тревогой и навязчивыми мыслями по ночам. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 7 августа 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #витаминД #витаминД3 #витаминD3 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
0:12 Роль Витамина Д для организма человека / Роль Вітаміну Д для організму людини 0:32 Симптомы дефицита (недостаточности) Витамина Д / Симптоми дефіциту (недостатності) Вітаміну Д 1:07 Откуда мы можем получить витамин Д / Звідки ми можемо отримати Вітамін Д 1:29 Как можно узнать уровень витамина Д у человека / Як можна дізнатися рівень Вітаміну Д у людини 2:16 Кому нужно обязательно принимать витамин Д / Кому потрібно обов'язково приймати Вітамін Д Доктор отмечает важность Витамина Д для регуляции кальция и фосфора в организме, важную роль в иммунной системе, значение для кожи и снижения риска тромбозов. Если вас беспокоят частые ОРВИ, заметна явная сухость кожи и волос, выпадение волос и ломкость ногтей, развивается остеопороз (особенно у женщин в постменопаузе), а у детей развивается рахит, стоит проверить уровень Витамина Д в организме. А здесь вы можете скачать список продуктов питания, которые, кроме загара на солнце, помогают получать Витамин Д – Врач рекомендует в профилактических целях принимать Витамин Д детям, беременным, кормящим мамам, женщинам в постменопаузе, мужчинам и женщинам с псориазом, экземой и заболеваниями кожи, аутоиммунными заболеваниями, людям с низким иммунитетом при частых ОРВИ. Узнайте, сколько и как правильно принимать Витамин Д у специалистов нашей клиники в Киеве. Смотрите, как к нам добраться и записывайтесь на прием здесь – Доктор відзначає важливість Вітаміну Д для регуляції кальцію і фосфору в організмі, важливу роль в імунній системі, значення для шкіри і зниження ризику тромбозів. Якщо вас турбують часті ГРВІ, помітна сухість шкіри і волосся, випадання волосся і ламкість нігтів, розвивається остеопороз (особливо у жінок у постменопаузі), а у дітей розвивається рахіт, варто перевірити рівень Вітаміну Д в організмі. А тут ви можете завантажити список продуктів харчування, які, крім засмаги на сонці, допомагають отримувати Вітамін Д – Лікар рекомендує в профілактичних цілях приймати Вітамін Д дітям, вагітним, годуючим мамам, жінкам у постменопаузі, чоловікам і жінкам з псоріазом, екземою і захворюваннями шкіри, аутоімунними захворюваннями, людям з низьким імунітетом при частих ГРВІ. Дізнайтеся, скільки і як правильно приймати вітамін Д у фахівців нашої клініки в Києві. Дивіться, як до нас дістатися і записуйтеся на прийом тут – Де нас знайти: Сайт: Instagram: Facebook: #витаминд #витаминd #витамины #врач #витаминд3 #дефицитвитаминад #доктор #рахит #кальций #иммунитет #нехваткавитаминад #витаминd3 #витаминдпольза #недостатоквитаминад #витаминдвкакихпродуктахсодержится #гдесодержитсявитаминд #витаминдвпродуктах #витаминдвкакихпродуктах #витаминддлядетей #дефицитвитаминаd #длячегонуженвитаминд #каквосполнитьдефицитвитаминад #рахитивитаминд #витаминд3польза #рахитудетей #эндокринолог #питание #остеопороз #нормавитаминад #советыврача #витаминдзачтоотвечает #пользавитаминад
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Вітамін Д важливий нутрієнт, як для дітей так і для дорослих. Але попри його велику роль в організмі у 50% населення спостерігається його дефіцит. Чому так і як це виправити говоримо у відео. Підписуйтесь на канал Школа пацієнта МедАсистент 👇 ШколапациентаМедАссистент Наші соцмережі 📲: Facebook Instagram TikTok @medassistant
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
В этом видео я показываю в каких продуктах содержится витамин Д и какие продукты богатые витамином D 3 #витамины #витаминд #здоровье #зож #знаюиделаю
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
👨‍⚕‍Записаться на бесплатную консультацию → видео ✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → +xlOdGvb0sy84MWIy Для чего нужен Витамин Д3? К чему приводит дефицит Витамина Д3? Давайте разберемся, почему Витамин Д3 так важен для здоровья и какие заболевания могут быть при его нехватке. Также я расскажу, в каких продуктах содержится витамин д. #доктордлин #дефицитвитаминад #нехваткавитаминов #витаминд #витаминД3 #витаминD3 #витаминd #анализкрови #витамины #здоровье #зож #клиникадокторадлина #сергейдлин Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - ► Telegram - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Підписуйтеся на наші соцмережі: Instagram 👉 Facebook 👉 TikTok 👉 Telegram 👉
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🟢 Зараз вітамін Д є дуже популярним серед пацієнтів. Але не все так просто, адже рівень вітаміну Д2, який надходить до нас із їжею, зазвичай у продуктах дуже низький. ✅ Дізнайтеся що варто додати до раціону, щоб збагатити організм вітаміном Д. #вітамінД #вітамінD #витаминД #витаминD #продукти #диета #дієта #медицина #ревматологія #ревматология #питание #харчування #кальцій #кальцый
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🔥 Оформляйте подписку на мой телеграмм-канал ( посты на тему: симптомы заболеваний, причины, что влияет, обследование, референсы, коррекция заболеваний). Как принимать витамин D3 / Доктор Ирина Мироновна Сегодня лекция немного в другом формате, это небольшой видеоурок, посвященный приему витамина D. Каждый раз сталкиваюсь с тем, что пациенты его принимают абсолютно неправильно. Поэтому решила записать данный видеоурок. Приятного просмотра.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Дієтолог Галина Незговорова розповіла, в яких продуктах харчування міститься такий важливий для нашого організму вітамін D. Вітамін D знижує ризик серцево-судинних захворювань та цукрового діабету. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Руководитель отделения эндокринологии GMS Clinic Игнатова Ольга Юрьевна рассказывает о витамине D3, в том числе как правильно его принимать взрослым и детям. Витамин D — собирательное название группы кальциферолов — жирорастворимых органических соединений. Для человека наиболее значимы активные разновидности D2 — эргокальциферол, попадающий в организм только с пищей, и D3 —холекальциферол, поступающий как с едой или добавками, так и синтезируемый клетками кожи на свету. Некоторые исследователи даже находят подтверждение гипотезы, что витамин D можно рассматривать как индикатор нарушенного здоровья и потенциальное универсальное средство для его восстановления. Витамин D необходим для полноценного всасывания и усвоения кальция, без которого невозможна минерализация и рост костей. Также D регулирует метаболический обмен соединений фосфора и участвует в некоторых других биохимических реакциях, исследования которых продолжаются. О GMS Clinic ► Чтобы не пропустить новые видео от GMS Clinic перейдите по ссылке , подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика. Подпишитесь на наши соцсети: GMS Clinic во Вконтакте ► GMS Clinic в Телеграм ► GMS Clinic в RuTube ► GMS Clinic в YouTube ► @GmsclinicRussia d3, д3, vitamin d3, endocrinologist, витамин д3, витамин д, витамин д как принимать, витамин для роста, витамин д в каких продуктах, д3 витамин, д3 как принимать, как принимать витамин д3, витамин д3 для чего, витамин д3 как принимать, витамин д3 для детей, витамин д3 для беременных, витамин д3 для волос, как правильно принимать витамин д3, как правильно принимать витамин d3, d3 витамин, d3 витамин когда принимать, d3 витамин польза, vitamin d, vitamin d supplements, витамин D3
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → Витамин Д: сколько принимать, как принимать и какая норма витамина Д? В этом видео я расскажу о том, как восполнить дефицит Витамина Д, как правильно пить Витамин Д, чтобы восполнить его нехватку. Важно знать норму Витамина Д в крови, после чего определить, сколько пить Витамин Д взрослым, а какая норма Витамина Д для детей. #доктордлин #дефицитвитаминад #нехваткавитаминов #витаминд #витаминД3 #витаминD3 #витаминd #анализкрови #витамины #здоровье #зож Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - ► Telegram - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
О ВИТАМИНЕ D3 - ЗА 60 СЕКУНД ! Поднятие Настроения, от депрессии, для Лучшего сна и Иммунитета #Shorts 🔥СТАРТ ПГ Марафона 13 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🏆 Результаты участников Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея Группа Вконтакте 🔥 🔥 Контакт VK Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _________________________________________________________________ #ВитаминД #ВитаминД3 Сегодня у нас на рассмотрении незаменимый жирорастворимый витамин D3!☀ Его важность в организме сложно переоценить! Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора - основных строительных материалов костей и зубов ⚡ Кроме того, он активно участвует в работе нервной системы🤯 Люди, получающие достаточное количество витаминов группы D и в особенности D3 реже страдают от депрессии, апатии и нарушения сна😴 Обычно Д3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей, но в зимний и осенние периоды, в регионах где солнечного света недостаточно🌥 регулярно мы наблюдаем дефицит витаминов D⬇. А в некоторых случаях даже достаточное количество солнечного света не будет 100% гарантией, что проблем с его концентрацией не будет - ведь из за регулярных стрессов, которые очень сильно расходуют объёмы витаминов группы D, мы тоже можем оказаться в дефиците. Ещё часты случаи нехватки D группы у людей с проблемами жёлчного пузыря, при камнях, низкой концентрации желчи или полном его удалении ! После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Недостаток солнца в Москве. Восполняем дефицит витамина D без солнца, при помощи продуктов. 5 лучших источников! 💊 Подпишись на Доктор 24 👉 Витамин D – один их главных витаминов для жителей мегаполиса. Он укрепляет кости, улучшает состояние кожи и снижает риск болезни Альцгеймера. Все знают, что он вырабатывается в организме под лучами солнца. Но москвичам солнца всегда не хватает. Поэтому восполняем дефицит витамина D при помощи продуктов! ЭКСПЕРТ: ЕВГЕНИЙ АРЗАМАСЦЕВ - врач-диетолог, эндокринолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 💊 Смотрите также: Все выпуски - Анализы и медицинские обследования - Аптечка - Врачи Москвы - Вредные привычки - Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - Всё об онкологии - Все о сахарном диабете - Для здорового и спокойного сна - Для красоты и здоровья волос - Доктор Мясников - Доктор 24. Все выпуски - Доктор 24 - Полные выпуски - Женское здоровье - Заболевания желудочно-кишечного тракта - Здоровое питание - Здоровье зубов и полости рта - Как похудеть? - Крепкие кости и суставы - Мужское здоровье - От гриппа и простуды - О коронавирусе COVID-19 - От стресса и депрессии - Правда и мифы о здоровье - Про вирусы - Про зрение - Против аллергии - Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - Уход за собой - Хозяйке на заметку -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Витамин Д, стресс и похудение: в чем связь? Как дефицит витамина Д может влиять на похудение? Секреты похудения вне зависимости от времени года. Как сбросить лишний вес зимой? Нужно принимать витамин Д в более высоких дозировках, употреблять продукты, богатые витамином Д. Каковы источники витамина Д? В каких продуктах содержится витамин Д? Как связаны похудение и стресс? Как бороться со стрессом? И снова витамин д вам в помощь! _____ Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 Масло из печени трески 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 15 апреля 2022 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Записывайтесь на консультацию:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Останні серпневі дні вже не такі сонячні, як раніше. І вітаміну D нам дістається дедалі менше. Вітамін Д – життєво необхідний кожній людині. Він зміцнює кістки, запобігає розвитку рахіту у дітей та остеопорозу у дорослих. А ще регулює рівень цукру в крові і позитивно впливає на стан шкіри. І для того, щоб вітаміну D було вдосталь, варто щодня 15 хвилин перебувати під прямими сонячними променями. Восени та взимку треба подумати про раціон, аби вітаміну D в ньому було вдосталь. Найбільше його міститься в риб'ячому жирі: в 1 чайній ложці - дві добові норми. Також в морській рибі, в яєчному жовтку, вершковому маслі, сирі, молоці. У продуктах рослинного походження найбільше вітаміну D в горіхах, петрушці, кропиві та картоплі. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Витамин Д значение Лекция от экспертов про витамин Д Анализы со скидкой тут: Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли Подробная информация обо мне: Запись на приём через сайт ПроДокторов ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер Телеграм канал "Доктор Лисенкова" МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE Я в Tik Tok Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" Сообщество VK Одноклассники БАДы "Сибирское здоровье" Понравился канал? Как его поддержать? 1. Бесплатно: Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! 2. Финансово: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поддержать канал можно здесь Карта СБ: 5469 1800 2016 2379 ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392 Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки. Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер. Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания! #витаминд #д3 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Витамин D - группа биологически активных веществ (холекальциферол, эргокальциферол, ситокальциферол, 2,2-дигидроэргокальциферол и другие). Холекальциферол (витамин D3) синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона «B», а также поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол (витамин D2) может поступать только с пищей. Главное назначение витамина D в организме человека - обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи в тонком кишечнике[1]. Согласно ряду клинических исследований, хронический дефицит витамина D у детей раннего возраста связан с высоким риском развития у них в будущем различных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, псориаза, атопических заболеваний, воспалительных заболеваний кишечника[2]. Кальцитриол (1,25(ОН)₂D, продукт метаболизма холекальциферола и эргокальциферола) связывается с рецепторами витамина D (VDR) в тканях и изменяет уровень транскрипции VDR во всём организме[1]. Кальциферол растворим в жирах. Жиры также необходимы для всасывания этого витамина в кишечнике. Как и другие растворимые в жирах витамины, имеет свойство накапливаться в жировой ткани[3]. Запасы витамина D, накопленные организмом в течение лета, могут постепенно расходоваться в зимние месяцы[3]. Регулярное употребление добавок с витамином D способствует облегчению симптомов синдрома раздраженного кишечника[4]. Влияние добавок витамина D на смертность неясно: один метаанализ показал небольшое снижение смертности у пожилых людей[5], а другой пришел к выводу, что не существует четких оснований для рекомендации добавок для предотвращения многих заболеваний и что дальнейшие исследования аналогичной конструкции в этих областях не требуются[6]. Норма содержания витамина D в крови: концентрация 25(ОН)D более 45 нг/мл (75 нмоль/л), меньшие значения - недостаточность, а менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) - дефицит. Передозировка витамином D возможна, начиная с концентрации 100 нмоль/л, безусловно токсичная концентрация - 200 нмоль/л[7]. По российским рекомендациям 2015 года суточная профилактическая доза витамина D в пище (холекальциферол D₃ и эргокальциферол D₂) для людей 18−50 лет составляет не менее 600−800 МЕ (международных единиц), для беременных и кормящих - 800−1200 МЕ, людям старше 50 лет - 800−1000 МЕ[8]. Чтобы внести ясность в этот вопрос, Макколум в 1922 году поставил эксперимент с порцией рыбьего жира, где витамин A был нейтрализован. Собаки, которым он давал этот продукт, благополучно излечились от рахита. Так было доказано, что за излечение от рахита отвечает не витамин A, а другой, неизвестный доселе витамин. Поскольку это был четвёртый по счёту витамин, открытый наукой, его назвали четвёртой буквой латинского алфавита - D. В 1923 г. американский биохимик Гарри Стенбок показал, что облучение пищи ультрафиолетом увеличивает содержание в ней витамина D. Подопытные крысы, употреблявшие такую облучённую пищу, излечились от рахита. Примерно тогда же А. Ф. Гесс доказал, что человек может производить витамин D под действием солнечного света. Стенбок тем временем запатентовал метод увеличения содержания «солнечного витамина» в молоке и других жирных продуктах с помощью облучения их ультрафиолетом. Практика обогащения продуктов витамином D распространена в США. В российской рознице молочные изделия с добавлением витамина D практически не представлены. Механизм действия и измерениеПравить Витамин D в обеих присутствующих в лекарствах формах (холекальциферол и эргокальциферол) является на самом деле провитамином. Для активации холекальциферол сначала должен превратиться в печени в 25-гидрокси-холекальциферол (сокращенно 25(OH)D3, кальцидиол), а затем в почках - в 1,25-дигидрокси-холекальциферол (1,25(OH)2D3, кальцитриол). Оценка адекватности обеспечения конкретного человека витамином D вызывает споры в научном сообществе. Наиболее универсальным лабораторным показателем на 2006 год считалась концентрация 25-гидрокси-холекальциферола в сыворотке крови[9]. Её минимальное значение, обеспечивающее здоровье костей у большинства людей в популяции, составляет 20 нг/мл (50 нмоль/л)[нет в источнике][10]. Однозначно установить дополнительную пользу от достижения значений выше 30 нг/мл (75 нмоль/л) в клинических исследованиях не удалось[10]. Тем не менее, согласно некоторым рекомендациям, оптимальным считается интервал 30-60 нг/мл (75-150 нмоль/л)[11]. Долгое время рекомендовалось дополнительно принимать витамин D для профилактики развития остеопороза и укрепления костной ткани.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Сколько принимать витамина Д? Какие препараты витамина Д самые лучшие? Как выбрать дозировку витамина D (Д гормона) ? В этом ролике я расскажу как правильно подобрать дозировку в витамина D. А также посоветую препараты, которым доверяю. Сдавали ли вы когда-нибудь анализ на витамин D? Чувствуете симптомы дефицита ? Если вам интересно узнать обо мне подробнее, то переходите на мой канал, читайте описание и смотрите другие ролики) #витаминд #витаминd
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Чи все ми знаємо про вітамін D, який ми звикли називати вітаміном сонця?☀️ 🔹Як вітамін D впливає на захисну функцію організму? 🔹Що спричиняє дефіцит втаміну D? До яких наслідків це може призвести? 🔹Чи варто приймати вітамін D для профілактики? 🔹Як отримати вітамін D з сонячними променями та в яких продуктах він міститься? 🔹Чи можливий надлишок вітаміну D? Чим це загрожує? 🔹В яких випадках необхідно проводити дослідження рівня вітаміну D? На всі ці питання отримаєте відповіді від фахівця медичної лабораторії ДІЛА - Марини Бобрик, керівника клінічного напрямку Ендокринологія медичного відділу, кандидата медичних наук, доцента. Не знайшли відповідь на своє питання? Чекаємо в коментарях!👇
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
❓️Если вы спрашиваете себя, хватает ли вам витамина D, вы также должны подумать и о том, хватает ли вам магния. 💊Чтобы витамин D, получаемый извне, мог пойти на нужды организма, он должен метаболизироваться и "активироваться". В новой обзорной статье ученые объясняют важность получения достаточного количества магния, который как раз обеспечивает эти процессы. 🩺Магний входит в число самых распространенных в организме макроэлементов, наряду с калием, кальцием, натрием и другими. В статье ученые указывают, что магний участвует в множестве метаболических реакций в организме, в том числе в реакциях активации ферментов, метаболизирующих витамин D. 🕑Время приема магния имеет значение. ⌛️В организме по биологическим ритмам витамину D противопоставлен гормон мелатонин. 🌅При наступлении утра с появлением солнечных лучей и попаданием их на кожу в организме начинается синтез витамина D. При этом синтез мелатонина начинается с наступлением темноты, когда сетчаткой начинает восприниматься все меньше и меньше света. Исследования это подтверждают: ночью в крови уровень витамина D снижается, а уровень мелатонина - повышается.. 🩸При приеме витамина D во второй половине дня и вечером есть вероятность того, что повышение его уровня в крови будет мешать выработке мелатонина, то есть ночью помешает заснуть. ☝️Вывод: необходимо принимать достаточное количество витамина D в утренние и дневные часы. На ночь же для облегчения наступления сна можно принимать такие добавки, как магний. ❗️Нужно также помнить, что при уровне витамина D выше 80 нг/мл может нарушаться качество сна, поэтому уровень витамина должен находиться в оптимуме - 60-80 нг/мл. 🔗 🔗#:~:text=Vitamin%20D%20and%20sleep%3A%20The%20surprising%20connection,-Does%20vitamin%20D&text=Early%20research%20suggests%20it%20is,night%20could%20disrupt%20your%20sleep. 🔗 🔗
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
БОЛЬШЕ ВИТАМИНА D? НУЖЕН КАЛЬЦИЙ❗️ В подтверждение своих слов должен сказать, что существует немало исследований, показавших, что прием повышенных дозировок витамина D ВМЕСТЕ с кальцием приводит как раз-таки к увеличению минеральной плотности костей. Ниже приведу целый метаанализ (совокупность исследований)👇 Был проведен поиск в базах данных PubMed, Web of Science, Cochrane library и EMBASE для всех плацебо-контролируемых испытаний и проспективных когортных исследований, опубликованных до 5 марта 2021 года, в которых изучались витамин D и добавки кальция у участников, принимающих препараты на основе тенофовира. 🤓Тенофовир - это препарат против ВИЧ-инфекции, побочным эффектом которого является значительное вымывание кальция из костей. Это делает этот метаанализ ещё более интересным - справятся ли витамин D и кальций со снижением минеральной плотности костной ткани, вызванной тенофовиром? ©️Далее немного укороченная цитата: "Выводы. В анализ были включены семь подходящих исследований, включающих 703 участника. Мета-анализ показал, что витамин D и добавки кальция были связаны со значительным увеличением минеральной плотности кости в позвоночнике и бедре. ☝️Кроме того, была продемонстрирована положительная зависимость «доза-реакция» между дозами витамина D и добавок кальция, продолжительностью приема и восстановлением минеральной плотности кости. У пациентов, принимавших витамин D в дозе 4000 МЕ / сут, наблюдалось МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ МИНЕРАЛЬНОЙ ПЛОТНОСТИ КОСТЕЙ. ▫️Интерпретация: мы обнаружили, что витамин D и добавки кальция были связаны с увеличением минеральной плотности костей. Клиницистам была предложена оптимальная дополнительная доза 4000 МЕ / сутки". ✔️4000 МЕ - это как раз та дозировка, которую я рекомендую для поддержания уровня. Считаю вопрос закрытым. 🔗 Ссылка на источник: #кальций #магний #витаминd #дозировкавитаминаd
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Как восполнить витамин Д Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли Подробная информация обо мне: ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" Анализы со скидкой Массажер Древмасс тут: КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер Телеграм канал "Доктор Лисенкова" МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): Доктор Лисенкова на Odysee $/invite/@ Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE Я в Tik Tok Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" Сообщество VK Одноклассники ПШБ Первая школа биохакинга БАДы "Сибирское здоровье" Понравился канал? Как его поддержать? 1. Бесплатно: Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! 2. Финансово: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поддержать канал можно здесь Карта СБ: 5469 1800 2016 2379 ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392 Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки. Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер. Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания! #витаминд #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
00:00 Початок 01:30 Чи можу я «наїсти» вітамін «D»? 02:57 Як виявити у себе дефіцит? 06:01 Оптимальні дозування вітаміну «D» 08:20 Джерела вітаміну «D» 14:30 Ожиріння 16:45 З чим конкурує прийом вітаміну? Дієтолог Марта Лісевич: ▫️ Педіатр Марина Шакотько: ▫️ ▫️
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Значение витамина Д не вызывает сомнений. Как правильно его принимать? Таблетки, капли, капсулы - что выбрать? Нужен ли К2 в довесок к витамину Д3? Об коротко и ясно расскажет доктор невролог Лисенкова ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Витамин Д значение Остеопороз: хрупкие кости Фосфор Автор видео - врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна. Подробная информация обо мне: Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д Мой блог в Инстаграм Я в Tik Tok Понравился наш канал? Как его поддержать? 1. Бесплатно: Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! 2. Финансово: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поддержать канал можно здесь Карта СБ: 5469 1800 2016 2379 ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392 Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки. Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер. Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания! #витаминд3 #витаминк2 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #shorts
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🟩Подробная инструкция в описании.🟩⚠️Оставьте отзыв о препарате в комментариях⚠️🔵Подписывайтесь на канал🔵 Диетическая добавка Олидетрим 4000 витамин Д3 капсулы мягкие 4 блистера по 15 шт. Производитель: МЕДАНА ФАРМА АО Страна: Польша Бренд: ОЛИДЕТРИМ Форма выпуска капсулы Количество в упаковке 60 шт «Олидетрим 4000 витамин D3» может быть рекомендован в качестве диетической добавки к рациону питания как дополнительный источник витамина D3: при дефицитных состояниях; для регулирования всасывания и усвоения кальция и фосфатов в организме; для поддержания нормального уровня кальция в сыворотке крови; для поддержки в здоровом состоянии костей и зубов; для надлежащего функционирования мышечной и иммунной системы. Активное вещество Важнейшей функцией витамина D3 является регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации костей. Он необходим для функционирования паращитовидных желез, кишечника, почек и костной системы. Играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов из кишечника, в транспорте минеральных солей и в процессе кальцификации костей, регулирует выведение кальция и фосфатов почками. Концентрация ионов кальция влияет на ряд важных биохимических процессов, обусловливающих поддержку тонуса мышц скелетной мускулатуры, участвуют в проведении нервного возбуждения и влияют на свертывание крови. Витамин D3 также участвует в функционировании иммунной системы, влияет на производство лимфокинов. Состав 1 капсула (0,275 г) содержит: Сафлоровое масло. Желатин. Глицерин. Витамин Д3 (Холекальциферол) - 100 мкг (4000 МЕ). Без ГМО. Способ применения Принимать по одной капсуле в сутки, запивая достаточным количеством воды. Через 3-4 месяца ежедневного употребления следует обратиться к врачу и/или измерить уровень витамина D3 в крови. Меры предосторожности Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Диетическую добавку не следует использовать как замену полноценного рациона питания. Не является лекарственным средством. Противопоказания Не принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Как оставаться здоровым. У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя изможденными или впадаем в уныние. Но если вы постоянно простужаетесь, слишком часто находитесь в депрессии или даже наблюдаете выпадение волос, то у вас вполне может быть дефицит витамина D! В этом видео вы узнаете о 10 признаках того, что ваш организм испытывает острую нехватку этого уникального витамина. Если вы понимаете, что у вас есть некоторые из этих симптомов, то пора принимать срочные меры! Тайм-коды: Вы очень часто болеете 1:55 Вы постоянно испытываете усталость 2:46 Вы страдаете от хронических болей в спине и суставах 3:28 Вы страдаете от потери костной массы 4:08 У вас проблемы с кожей 4:45 Вы страдаете от лишнего веса 5:19 Ваши раны затягиваются слишком долго 5:48 У вас выпадают волосы 6:21 Вы страдаете от депрессии 6:38 Вы испытываете боль в мышцах 7:04 Кто находится в группе риска дефицита витамина D? 8:05 Почему витамин D так важен? 8:46 В каких продуктах много витамина D? 9:27 Музыка: Обзор: — За последние годы было проведено несколько длительных исследований, которые доказали связь между дефицитом витамина D и инфекциями дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония и ОРВИ. — Одна женщина страдала от головных болей и хронической усталости. Результаты анализа ее крови показали, что уровень витамина D составлял 5,9 нанограммов на миллилитр. Пищевая добавка с витамином D решила ее проблемы со здоровьем. — Люди с низким уровнем витамина D в 2 раза чаще страдали от костных болей — в ребрах, ногах и суставах. — Исследователи обнаружили взаимосвязь между низким уровнем витамина D и потерей костной массы среди 1 100 женщин в менопаузе, участвовавших в испытании. — Одно из многих последствий ослабленной иммунной системы в том, что клетки вашей кожи могут начать производить больше жира. Другая проблема с кожей, которая может случиться в результате нехватки витамина D, — это псориаз. — Исследования показали, что люди с достаточным количеством витамина D легче сбрасывают вес. — Витамин D ускоряет производство особых соединений, необходимых для заживления ран. Эти соединения отвечают за образование новой кожи. — Тяжелое выпадение волос, как показывают исследования, может быть вызвано низким уровнем витамина D, особенно у женщин и детей. — В 65 % исследований на эту тему была обнаружена связь между депрессией и дефицитом витамина D. — В 2014 году исследователи из университетской больницы Берна, Швейцария, обнаружили, что 71 % пациентов, страдающих от мышечной боли, испытывают нехватку витамина D. — Люди старше 55 лет, офисные работники, проводящие большую часть времени в помещении, люди с темным цветом кожи, люди с высоким процентом подкожного жира имеют больше шансов испытать дефицит витамина D. — Если у вас дефицит витамина D, но вы не знаете об этом, он усилится и может привести к большим проблемам, среди которых размягчение костей у детей и костная деформация у взрослых, различные типы рака, сердечно-сосудистые, аутоиммунные и нервно-мышечные заболевания. — Жирная рыба, печень трески, консервированный тунец, устрицы, креветки, грибы очень богаты витамином D. Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🎁Получите в подарок от профессора вводную лекцию курса "Больше чем нутрициология": 📌Продукты для Вашего здоровья Профессор Дадали в Telegram: #витамины #минералы #бады #здоровье #дадали #зож #нутрициология #нутрициология
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
💚 Залишай заявку на ознайомчу консультацію і поспілкуємося, як я зможу вам допомогти Приєднуйтесь до закритого телеграм каналу по лікуванню аутоімунних захворювань 💛 Підписуйтесь на мій інстаграм 💜 Більше корисної інформації тут - Дивіться інши корисні відео САМІ ШКІДЛИВІ продукти для кишечнику! Оціни стан свого кишечника. Не треба ковтати трубку! ЇЖА ДЛЯ ЖОВЧНОГО. 5 легких та корисних варінтів сніданків від лікаря Лікування АІТ та гіпотиреозу без гормонів. Відновлення щитовидної залози.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
#НовиниLIVE #Комаровський #Вітаміни ПРИЄДНУЙСЯ: Сайт - Instagram Новини.LIVE - Telegram Новини.LIVE - Пошта для зв'язку - info@
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Витамин С , как правильно принимать
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
💬 Резюме по видео: 〰️ Что можно принимать без анализов 1. Магний 2. Йод 3. Витамины группы В 4. Витамин С ➡️ Примеры БАДов по каждому витамину из списка выше, читайте в моем блоге —
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
#витаминд #д3 #терапевт Ну вот и мы добрались до темы "солнечного" витамина! Сегодня, вместе с доктором нашего центра - Цивенко Викторией Николаевной выясним, так ли он полезен и обладает ли теми волшебными свойствами, которые ему приписывают. А так же расскажем о его недостатке и как его восполнить! ======================= Таймкоды для удобства перехода к интересующему вопросу: 00:00 - Начало 0:18 - Группы витамина Д 0:32 - Симптомы дефицита витамина Д 0:50 - Кто чаще подвержен дефициту витамина? 1:07 - Какие заболевания может провоцировать недостаток витамина Д? 1:33 - Витамин Д и ожирение 2:09 - Метаболизм витамина Д 2:49 - Как правильно принимать витамин? 2:55 - Какие продукты содержат витамин Д? 3:26 - Дозировка витамина при недостатке 3:36 - Нормы витамина Д в организме 3:52 - Срок лечения недостатка витамина Д ======================= Центр современной медицины "ДОКАРТ" Запись онлайн: Наш instagram: Приходите к нам: г. Харьков, ул. Маяковского, 24 (м. Университет, м. Пушкинская) Звоните нам: 0 (800) 317-317
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🌱 Замовити натуральні комплекси для здоров'я: Вітамін D - це можна сказати самий важливий, який є не тільки вітаміном а ще і гормоном нашого організму. І часом люди пьють роками цей вітамін, який може дещо підвищуватися, а якщо припиняють його пити, то показники у крові  різко падають. Так немає бути і тут є певні нюанси, про які вам необхідно знати. Скоріше за все ви приймаєте вітамін D не правильно і робите багато помилок через незнання біохімічних та фізіологічних процесів в організмі. Та як зробити так щоб вітамін D засвоювався добре, тому що вітамін D це важливіший елемент нашого здоров'я...
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.