Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, - це водорозчинний вітамін, який не синтезується в організмі та потрапляє до нього з їжі. Він є головним захисником імунної системи, а також важливий для росту і відновлення тканин у всьому тілі.
Як це працює?
За допомогою вітаміну С в нашому тілі синтезується колаген - важливий білок, який бере участь в регенерації всіх сполучних тканин, в тому числі суглобів, сухожиль, кісток і зубів. Цей вітамін зміцнює стінки судин і необхідний для загоєння ран. Також відомо, що вітамін С є потужним антиоксидантом, який блокує пошкодження, викликані вільними радикалами - речовинами, які ушкоджують ДНК. Ознаки дефіциту вітаміну С проявляються в несуттєвих на перший погляд моментах, наприклад, ламкість волосся, кровоточивість ясен, сухість шкіри. Дефіцит цього важливого вітаміну призводить до зниження імунітету і нездатності захиститися від інфекцій і вірусів.
Матусі часто питають у нас:
«Як давати дитині вітамін D, в яких дозах, коли починати та як довго приймати? В який період року достатньо просто бути на сонці і чи можна отримати його з їжі?»⠀
На всі ці питання відповіла Мусієнко Анна Сергіївна, к.мед.н., лікар-педіатр. ДУ "Інститут геронтології імені Д.Ф. Чеботарьова НАМН України", Український науково-медичний центр проблем остеопорозу. ⠀
#Ukraine #Screening #DXA
#WorldOsteoporosisDay
#вітамінD #витаминDдетям #солнцеивитаминD. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Навіщо приймати вітамін D, якщо є сонце: пояснює лікар Андрій Шиманський
Восени, коли сонячний день скорочується, ми починаємо менше отримувати вітаміну D. Таким чином організм не отримує важливі компоненти для здоров'я кісток, зубів і м'язів. Тому потрібно шукати альтернативу. Лікар Андрій Шиманський у рубриці "Агент 103" розповів, як правильно приймати вітамін D аби не зашкодити своєму організму.
#віта_тб #віта_тб_агент103
Завжди оперативні, корисні та патріотичні новини Вінниці, Вінниччини та країни! Навіть в умовах воєнного часу працюємо 24/7.
Телеканал ВІТА транслює свої програми в ефірі, ми є у переліку супутникових каналів, мережах кабельного телебачення, онлайн-платформах, у соціальних мережах.
Залишайтесь на зв'язку! Все буде Україна!
Сайт:
🔺 Онлайн-трансляція на сайті
🔺 Фейсбук
🔺 Instagram
🔺 Telegram
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
О ВИТАМИНЕ C - ЗА 60 СЕКУНД ! Витамин Ц главное оружие иммунитета ! Откуда его брать?
О ВИТАМИНЕ C - ЗА 60 СЕКУНД ! Витамин Ц главное оружие иммунитета ! Откуда его брать? #Shorts
🔥СТАРТ ПГ Марафона 13 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
#ВитаминС #ВитаминЦ
Крепкий Иммунитет и Витамин C неразделимы⚡ - это истина, которую должен знать каждый с ОДНИМ ЖИРНЫМ НО‼️Наш иммунитет работа белых кровяных клеток – лейкоцитов просто не может проходить без НАТУРАЛЬНОГО витамина группы C, но многие из нас понятия не имеют, о том, что Настоящий витамин C - это не просто Аскорбиновая кислота, которую мы в гигантских и, к сожалению, опасных дозировках получаем из БАДов‼️ Натуральный ВИТАМИН C - это КОМПЛЕКС из нескольких элементов (Витаминов J,P,K, Тирозиназы-медьсодержащего фермента, Комплекса Биофлавоноидов и непосредственно Аскорбиновой Кислоты), который может быть получен организмом строго из натуральных продуктов !👌 Количество такого Витамин C комплекса, приходящего с пищей в день для укрепления иммунной системы должно быть 50-100 Мг 2-3 раза в день желательно с каждым приемом пищи !👍 Такие продукты как: шиповник, квашеная капуста, облепиха, болгарский перец, чёрная смородина, киви, любые цитрусовое, зелень, свежеприготовленные смузи и фреши будут вооружать наш иммунитет и защищать нас от приходящего вируса или болезни !💪 Друзья, давайте подходить к своиму здоровью с умом и знанием того, что действительно нужно !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чим загрожує дефіцит вітамінів в організмі дитини? І що треба робити?
Чому діти хворіють весною і чи пов'язано це з дефіцитом вітамінів в організмі? У студії "Український південь" завідувач педіатричного відділення ХМКЛ ім. Є.Є.Карабелеша, кандидат медичних наук Ганна Бондар зазначила: "Найчастіше в організмі людини не вистачає вітамінів : С, D і групи B. Вітамін С - дивовижний, без нього не відбувається жоден біологічний процес у нашому організмі. Головне ,що вітамін С протидіє інфекціям, є протираковим фактором, зміцнює судини. Добова потреба вітаміну С-100 мг, максимальна кількість аскорбінової кислоти знаходиться в смородині, калині, цитрусах, в капусті, петрушці, шпинаті. Основне джерело аскорбінової кислоти - картопля. Цікаво, що добову норму вітаміну С містить 240 гр. вишні, 200 гр. яблук, 200 гр. смородини, 150 гр. малини. Ось так, смачні овочі і фрукти рятують дітей і дорослих від гіповітамінозу." Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Навіщо нам вітамін В1 і в яких продуктах він міститься
Його називають вітаміном оптимізму та бадьорості - про корисні властивості життєво необхідного тіаміну або В1 розповість дієтолог Галина Незговорова.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вітамін А. Як Дефіцит Вітаміну А Впливає на Організм? В Яких Продуктах Міститься Вітамін А?
Вітамін А це група жиророзчинних вітамінів. У багатьох людей проблеми із зором та шкірою частіше за все пов'язані саме з нестачею цього вітаміну. В цьому відео кандидат медичних наук Євген Шагов та нутриціолог Марія Сикало розкажуть про те, як не допустити дефіциту тих чи інших вітамінів у вашому організмі.
Підпишись на наші соціальні мережі:
Підпишись на наш канал: @36i6TV
Як Лікувати Запалення Очей?
Все Що Вам Потрібно Знати про Артеріальний Тиск.
Як Швидко Вилікувати Харчове отруєння?
Як Лікувати Кашель в Домашніх Умовах?
Сексуальні Фантазії. Збудження у Жінок та Чоловіків. Найпопулярніші Сексуальні Фантазії.
Вітамін В12. До Чого Призводить Дефіцит Вітаміну В 12? Як Правильно Харчуватись?
Рецепти Молодості: Пробіотики, Продукти "Вбивці", Жири, Цукор та Колаген. Що Таке Антіейдж Дієта?
Глікемічний Індекс в Продуктах Харчування. Що Важливо Знати про Глікемічний Індекс?
Чоловічі і Жіночі Статеві Гормони в Організмі Жінки. Порушення Ендокринної Системи
Як Вибрати Правильний та Якісний Шоколад? Чи корисно Їсти Шоколад?
Що Таке Ендометріоз? Які Причини Розвитку Ендометріозу? Репродуктивна Медицина.
ХРОНІЧНИЙ Стрес. Як Правильно Харчуватись Під Час Стресу?
36.6 TV – канал для тих, хто дбає про себе, веде здоровий спосіб життя та прагне жити активно і в задоволення. На каналі для вас багато корисної і змістовної інформаці, щоб залишатися повним сил та енергії. Як харчуватися правильно і збалансовано, як профілактувати різні захворювання та як наші звички впливають на якість життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим, активним та щасливим! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сучасна медицина не рекомендує дітям вживати будь-які вітаміни для профілактики. Все необхідне для організму дитина отримує з їжею, яка повинна бути різноманітною. Лише один вітамін призначають всім дітям до 3 років в профілактичній дозі - це вітамін D.
Чому цей елемент такий важливий, в яких продуктах міститься і як ще його може отримати організм - розповіла лікарка-педіатриня Юлія Петручек.
Для чого потрібен вітамін D?
Вітамін D виробляється шкірою під дією сонця, але не завжди в достатній кількості. Він є необхідним дітям для здорового росту кісток, особливо на першому році життя, коли кісткова тканина дитини активно росте. Нестача призводить до ризику розвитку рахіту, може викликати імунні порушення, низку серйозних захворювань, в тому числі серцево-судинних, запобігає розвитку карієсу і захворювання ясен. Крім того цей вітамін підвищує стійкість організму до вірусних захворювань.
У яких продуктах міститься вітамін D?
Ціла низка продуктів містять в собі вітамін D: жирна риба (лосось, тунець, печінка тріски, оселедець), курячий жовток, молочні продукти.
100 г риби покриє 20% добової норми вітаміну. Один жовток курячого яйця - це всього 5% від необхідної денної норми. Одна чашка коров'ячого або соєвого молока (250 мл) замінить 20% добової дози.
Щоб заповнити необхідну потребу у вітаміні D дитині необхідно з'їсти досить багато продуктів, що його містять. Це не завжди можливо, тому дітям дають цей важливий елемент в медикаментозної формі з метою профілактики.
Не призначайте препарат дитині самостійно! Дозу препарату для вашого малюка повинен встановити лікар, оскільки надлишок цього вітаміну, як і його недолік шкідливий для організму.
Для консультації з питань харчування вашого малюка, а також з вживанням будь-яких вітамінів і мікроелементів - звертайтеся до наших педіатрів. Доказові фахівці KinderKlinik завжди дадуть вам сучасні рекомендації щодо здоров'я вашої дитини.
_______________________________________________________________________
В каких продуктах содержится витамин D?
Современная медицина не рекомендует детям употреблять любые витамины для профилактики. Все необходимое для организма ребенок получает с пищей, которая должна быть разнообразной. Лишь один витамин назначают всем детям до 3 лет в профилактической дозе - это витамин D.
Почему этот элемент так важен, в каких продуктах содержится и как еще его может получить организм - рассказала врач-педиатр Юлия Петручек.
Для чего нужен витамин D?
Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнца, но не всегда в достаточном количестве. Он необходим детям для здорового роста костей, особенно в первый год жизни, когда костная ткань ребенка активно растет. Недостаток приводит к риску развития рахита, может вызывать иммунные нарушения, ряд серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, предотвращает развитие кариеса и заболевания десен. Кроме того этот витамин повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям.
В каких продуктах содержится витамин D?
Целый ряд продуктов содержат в себе витамин D: жирная рыба (лосось, тунец, печень трески, сельдь), куриный желток, молочные продукты.
100 г рыбы покроет 20% суточной нормы витамина. Один желток куриного яйца - это всего 5% от необходимой дневной нормы. Одна чашка коровьего или соевого молока (250 мл) заменит 20% суточной дозы.
Чтобы восполнить необходимую потребность в витамине D ребенку необходимо съесть достаточно много продуктов, его содержащих. Это не всегда возможно, поэтому детям дают этот важный элемент в медикаментозной форме с целью профилактики рахита.
Не назначайте препарат ребенку самостоятельно! Дозу препарата для вашего малыша должен установить врач, поскольку избыток этого витамина, как и недостаток вреден для организма.
Для консультации по вопросам, связанным с питанием вашего малыша, а также с употреблением любых витаминов и микроэлементов - обращайтесь к нашим педиатрам. Доказательные специалисты KinderKlinik всегда дадут вам современные рекомендации относительно здоровья вашего ребенка. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сонячний вітамін: як збагатити організм вітаміном D узимку
UA - Сонячний вітамін: як збагатити організм вітаміном D узимку. Через тривалу відсутність сонця у багатьох відчувається брак вітаміну D. Вас тягне на солодке, постійно хочеться спати, одна застуда закінчується і починається інша – це привід перевірити рівень вітаміну D в крові. Випуск ТСН.19:30 за 19 лютого 2019 року
RU - Солнечный витамин: как обогатить организм витамином D зимой. Из-за длительного отсутствия солнца у многих ощущается нехватка витамина D. Вас тянет на сладкое, постоянно хочется спать, одна простуда заканчивается и начинается другая - это повод проверить уровень витамина D в крови. Выпуск ТСН.19:30 за 19 февраля 2019 года Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Все о Витамине Д за что отвечает, где содержится / Все про Вітамін Д за що відповідає, де міститься
0:12 Роль Витамина Д для организма человека / Роль Вітаміну Д для організму людини
0:32 Симптомы дефицита (недостаточности) Витамина Д / Симптоми дефіциту (недостатності) Вітаміну Д
1:07 Откуда мы можем получить витамин Д / Звідки ми можемо отримати Вітамін Д
1:29 Как можно узнать уровень витамина Д у человека / Як можна дізнатися рівень Вітаміну Д у людини
2:16 Кому нужно обязательно принимать витамин Д / Кому потрібно обов'язково приймати Вітамін Д
Доктор отмечает важность Витамина Д для регуляции кальция и фосфора в организме, важную роль в иммунной системе, значение для кожи и снижения риска тромбозов.
Если вас беспокоят частые ОРВИ, заметна явная сухость кожи и волос, выпадение волос и ломкость ногтей, развивается остеопороз (особенно у женщин в постменопаузе), а у детей развивается рахит, стоит проверить уровень Витамина Д в организме.
А здесь вы можете скачать список продуктов питания, которые, кроме загара на солнце, помогают получать Витамин Д –
Врач рекомендует в профилактических целях принимать Витамин Д детям, беременным, кормящим мамам, женщинам в постменопаузе, мужчинам и женщинам с псориазом, экземой и заболеваниями кожи, аутоиммунными заболеваниями, людям с низким иммунитетом при частых ОРВИ.
Узнайте, сколько и как правильно принимать Витамин Д у специалистов нашей клиники в Киеве. Смотрите, как к нам добраться и записывайтесь на прием здесь –
Доктор відзначає важливість Вітаміну Д для регуляції кальцію і фосфору в організмі, важливу роль в імунній системі, значення для шкіри і зниження ризику тромбозів.
Якщо вас турбують часті ГРВІ, помітна сухість шкіри і волосся, випадання волосся і ламкість нігтів, розвивається остеопороз (особливо у жінок у постменопаузі), а у дітей розвивається рахіт, варто перевірити рівень Вітаміну Д в організмі.
А тут ви можете завантажити список продуктів харчування, які, крім засмаги на сонці, допомагають отримувати Вітамін Д –
Лікар рекомендує в профілактичних цілях приймати Вітамін Д дітям, вагітним, годуючим мамам, жінкам у постменопаузі, чоловікам і жінкам з псоріазом, екземою і захворюваннями шкіри, аутоімунними захворюваннями, людям з низьким імунітетом при частих ГРВІ.
Дізнайтеся, скільки і як правильно приймати вітамін Д у фахівців нашої клініки в Києві. Дивіться, як до нас дістатися і записуйтеся на прийом тут –
Де нас знайти:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
#витаминд #витаминd #витамины #врач #витаминд3 #дефицитвитаминад #доктор #рахит #кальций #иммунитет #нехваткавитаминад #витаминd3 #витаминдпольза #недостатоквитаминад #витаминдвкакихпродуктахсодержится #гдесодержитсявитаминд #витаминдвпродуктах #витаминдвкакихпродуктах #витаминддлядетей #дефицитвитаминаd #длячегонуженвитаминд #каквосполнитьдефицитвитаминад #рахитивитаминд #витаминд3польза #рахитудетей #эндокринолог #питание #остеопороз #нормавитаминад #советыврача #витаминдзачтоотвечает #пользавитаминад Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Не такий вже чудодійний? Правда і міфи про вітамін С
Дивіться на YouTube-каналі Факти ICTV. Здоров’я: корисні властивості вітаміну С.
Від грипу, застуди й навіть коронавірусу рятує вітамін С. Чи не рятує?
Довколо його корисних властивостей ходить купа міфів. Деякі із них підсилюють фармкомпанії, адже це їхній прибуток.
Проте чи справді вітамін С так зміцнює імунітет?
Детальніше дивіться у сюжеті рубрики «Тіло. Їжа» YouTube-каналу Факти ICTV. Здоров’я.
Факти ICTV. Здоров'я від ICTV на Facebook —
Telegram Факти ICTV —
Telegram LIVE —
Instagram Факти ICTV —
#вітамінс #вітаміни #профілактика Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для чого необхідний вітамін К і в яких продуктах він міститься
Без вітаміну К неможливе швидке загоєння ран та згортання крові при будь-яких ушкодженнях. Про інші корисні властивості, а також про продукти, в яких він міститься - розкаже дієтолог Галина Незговорова.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Познакомимся с необычными результатами многочисленных исследований, связанных с витамином D. В который раз убедимся в важности и актуальности недопущения дефицита витамина D. Выясним, что витамин D - это не только здоровье костей и "ровные ножки" - это иммунная система, интеллект и психика, зубы, сон, нормальный вес и многое другое.
***
California Gold Nutrition - качественные продукты для ежедневного здоровья. Бренд основан в 2013 году в Калифорнии, США. Премиальное качество ингредиентов, научно доказанная эффективность и безопасность. Без ГМО, глютена, сои, искусственных красителей и усилителей вкуса. Оптимальные цены. Прямая быстрая доставка в Украину.
Жидкий витамин D для детей
Дополнительная скидка по промокоду KOMAR
Тайм-коды:
00:00 - Как здорово, что вам это интересно.
00:40 - История: 100 лет прошло, какие могут быть новости?
02:00 - Актуально не только для детей, но...
02:40 - Витамин D это не только рахит, не только косточки!
03:15 - Три способа получения витамина D.
05:00 - CGN.
06:48 - Ищем в PubMed.
08:00 - Витамин D Регуляция иммунной функции.
08:36 - Роль витамин D в противовирусном врожденном иммунитете.
09:06 - Витамин D и иммунитет у младенцев и детей.
10:10 - Корреляция между низким содержанием витамина D у новорожденных и повышенным риском развития шизофрении.
11:05 - Связь между недостатком витамина D при беременности и развитием аутистических черт у детей.
12:24 - Дефицит витамина D и выброс тестостерона повышают риск развития аутизма у новорожденных.
13:07 - Влияние дефицита витамина D на развитие опиоидной зависимости.
14:20 - Уровень витамина D во время беременности связан с IQ будущего ребенка.
15:51 - Положительное влияние витамина D в сочетании с магнием на психику у детей, особенно детей с СДВГ.
15:14 - Дефицит витамина D и афтозный стоматит.
15:21 - Дефицит витамина D и кариес.
15:33 - Инфекции мочевыводящих путей и дефицит витамина D.
15:55 - Связь ожирения и низкого уровня витамина D.
16:08 - Дефицит витамина D и нарушения сна у детей.
16:55 - В ожидании вопросов!
Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - @
Почта для предложений по рекламе -
@
Телеграм:
Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны -
Инстаграм:
Фейсбук:
Тикток: @
Интервью -
Путешествия - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всім відомо, що вітамін С є відмінним засобом для підтримки імунітету, але вживання пігулок мало допоможе в боротьбі з хворобами. Набагато корисніше харчові продукти з великим вмістом вітаміну. Детальніше про тему - у розмові в гастроекспертом Ольгою Карі.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин С Топ 5 какой лучше выбрать и в чем разница?
Сегодня у нас топ лучшего Витамина С который однозначно стоит вашего Внимания. В нем мы рассмотрим как и какой выбрать витамин с, чтобы не получить классический витамин с в обработке аскорбиновой кислоты. Вы увидите не кислотный витамин с, в комбинации с ацеролой. Так же его форму с повышенной антиоксидантной активностью и многое другое.
00:00 Сегодня в видео
00:50 Ascorbyl Palmitate Source Naturals
01:23 Sodium ascorbate now
02:27 C-500 Calcium Ascorbate Now Foods
02:28 Ester-C 500 plus Vitamin C Solgar
04:15 Acerola Country Life
Товарищи, кто принимал данный витамин ц, оставьте свои отзывы под этим роликом.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
Полезные ролики по этой ссылке
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#витаминс #витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пройдите тест на дефициты питательных веществ:
Сайт:
Пройдите детский тест:
Никотиновая кислота для взрослых Никотиновая кислота:
Никотиновая кислота для детей :
Наш книжный магазин.
Видео-канал Софья Доринская
Страница ВКонтакте:
Одноклассники:
Фейсбук: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вітамін D: для чого він потрібен та як запобігти дефіциту
У понад 80% українців дефіцит вітаміну D. Якщо ви дотримуєтеся суворої вегетаріанської дієти, не п’єте молока або уникаєте сонця, цілком вірогідно, що у вас дефіцит вітаміну D. У більшості людей його нестача протікає безсимптомно. Однак навіть легкий дефіцит вітаміну може призвести до остеопорозу та діабету. Чи дійсно рівень вітаміну D залежить лише від сонця і як уникнути його нестачі? Розкаже біологиня та авторка серії книжок "Оптимістично про здоров'я" Дар’я Озерна.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook
Хочеш більше цікавих відео від улюблених телеканалів? Заходь на Київстар ТБ та насолоджуйся переглядом кращих фільмів, серіалів та шоу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Склад на 1 капсулу: вітамін D3 – 50 мкг (µg) (2000 МО); допоміжні речовини: тригліцериди середнього ланцюга; желатин; гліцерин; вітамін Е.
ТУ У
=178 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вітамін D: звичайна нутритивна підтримка чи значно більше?
Вітамін D: міняємо парадигму
проф. Григор’єва Н.В.
Дефіцит вітаміну D при розповсюджених захворюваннях дитячого віку: що повинен знати лікар першого контакту?
проф. Бекетова Г.В.
D-дефіцит: сучасні виклики та клінічні перспективи
проф. Комісаренко Ю.І.
Дефіцит вітаміну D: що ми повинні пам’ятати?
проф. Григор’єва Н.В. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Правильный Способ (правильный выбор) Употребления Витамина С | Борьба С Вирусами С Помощью "Витамина С"
Мой Инстаграм-
БАДЫ-
Промокод для скидки 6% - Вивек
Амалаки/Амла
Таблетки -
Порошок-
Миллионы товаров из Индии! -
h
Промокод для скидки 6% - Вивек
#витамин #витаминс #вредвитаминов #нетратьтеденьги Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чим корисний вітамін D та у яких продуктах його шукати
Дієтолог Галина Незговорова розповіла, в яких продуктах харчування міститься такий важливий для нашого організму вітамін D. Вітамін D знижує ризик серцево-судинних захворювань та цукрового діабету.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чи все ми знаємо про вітамін D, який ми звикли називати вітаміном сонця?☀️
🔹Як вітамін D впливає на захисну функцію організму?
🔹Що спричиняє дефіцит втаміну D? До яких наслідків це може призвести?
🔹Чи варто приймати вітамін D для профілактики?
🔹Як отримати вітамін D з сонячними променями та в яких продуктах він міститься?
🔹Чи можливий надлишок вітаміну D? Чим це загрожує?
🔹В яких випадках необхідно проводити дослідження рівня вітаміну D?
На всі ці питання отримаєте відповіді від фахівця медичної лабораторії ДІЛА - Марини Бобрик, керівника клінічного напрямку Ендокринологія медичного відділу, кандидата медичних наук, доцента.
Не знайшли відповідь на своє питання? Чекаємо в коментарях!👇 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин С на страже иммунитета. В каких продуктах больше всего витамина С.
НАТУРАЛЬНЫЙ комплекс с витамином С 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Витамин С очень важен для повышения иммунитета. В чем польза витамина С для организма? Как витамин С влияет на формирование иммунитета и в каких продуктах больше всего витамина С? На что обратить внимание при выборе витамина С в добавках?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дефицит витамина С;
0:39 - витамин С - антиоксидант;
1:08 - польза витамина С;
3:18 - причины дефицита витамина С;
3:32 - источники витамина С.
Поговорим о пользе витамина С для иммунитета. Витамин С очень полезен, но влияние витамина С на иммунную систему особенно удивительно.
Дефицит витамина С - распространенная проблема. Бывает так называемый скрытый дефицит витамина С. Это еще не серьезный дефицит витамина С, но достаточно сильный для того, чтобы ослабить иммунную систему.
Витамин С - водорастворимый нутриент. Его невозможно запасти в большом количестве в организме, поэтому если его не получать постоянно, то уже через несколько недель возникнет дефицит витамина С.
Какая же польза витамина С для организма?
1. Витамин С - это очень мощный антиоксидант. В организме образуются свободные радикалы. По сути это атомы с непарными электронами. Для баланса их нужно два, а если остается один, то образуется свободный радикал. Свободные радикалы наносят организму ущерб. Тут приходит витамин С и "жертвует" свой электрон, чтобы стабилизировать атом.
2. Так витамин С борется с поражением от свободных радикалов. А иммунной системе витамин С помогает производить антитела. Антитела - это белки, сражающиеся с патогенами. Витамин С также повышает подвижность нейтрофилов. Нейтрофилы заняты уборкой в организме. Они заключают микробы в оболочку и убивают их.
3. Витамин С повышает количество В-клеток - лимфоцитов. Это разновидность белых кровяных телец.
4. Витамин С улучшает работу Т-клеток. Это еще один вид лимфоцитов, участвующих в борьбе с инфекцией.
5. Витамин С повышает уровень интерферона. Интерферон - гормон, убивающий пораженные инфекцией клетки. Это очень мощное вещество, которое производит наш организм.
Витамин С очень полезен и нужен для борьбы с инфекциями и укрепления иммунитета.
При серьезном дефиците витамина С развивается цинга. Дефицит витамина С делает организм уязвимым для большого количества инфекций.
За авитаминозом часто следуют эпидемии инфекций. Это значит, когда у вас инфекция, то может развиться авитаминоз. Потому что при инфекциях возрастает потребность в витамине С.
Какие причины дефицита витамина С?
1. Витамина С мало в пище.
2. Инфекция, нагружающая иммунную систему.
Хорошими источниками витамина С являются квашеная капуста, листовая зелень, болгарский перец, в любом остром перце тоже много витамина С. Если решите получать витамин С из добавки, то обязательно найдите натуральный комплекс, а не синтетический витамин С в виде аскорбиновой кислоты.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 19 марта 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминС #витаминСдляИммунитета #какУкрепитьИммунитет #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В борьбе против простудных заболеваний главный союзник человека – витамин С (аскорбиновая кислота). Он позволяет поддерживать иммунитет в боеготовности, чтобы вовремя реагировать на внешнюю угрозу, поступающую от вирусов и бактерий. В организме аскорбинка, к сожалению, содержится лишь в небольших количествах, а роль ее весьма высока.
Поэтому ешьте больше продуктов, содержащих витамин С и добавляйте в рацион БАДы с вит.С, витаминные комплексы.
Будьте здоровы!
Спасибо, что смотрите мои видео. Если вам было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь на канал
А если вам нужна моя бесплатная консультация по разбору вашего рациона или рекомендации, как с помощью питания снизить вес и улучшить самочувствие, то пишите в ЛС. Мой ТГ: Эл.почта: chertkovavi48@
#кухнястройности #витамин_с #ппрецепты #ппсоветы #иммунитет Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 50 - продукты с витамином С. Витамин С в продуктах
В каких продуктах больше всего витамина С? Если вы ищите витамин С в продуктах, это видео для вас. Мы рассмотрим 50 продуктов лидеров, в которых содержится аскорбиновая кислота, называемая также витамином C.
Мы покажем таблицы содержания нутриентов для каждого из этих продуктов и вы сами сделаете выводы, что полезнее. Отталкиваться мы будем от суточной нормы.
Витамин С Дозировка
Суточная норма витамина С для взрослого здорового человека колеблется в пределах 70-100 мг. Однако при некоторых обстоятельствах появляется необходимость в увеличении этого полезного вещества.
Так, если человек ведёт активный образ жизни, занимается спортом, ему нужно больше витамина С - 150-500 мг. Это же касается и случаев, когда люди живут в условиях неблагоприятного климата.
Немного повышается суточная норма витамина С и для беременных и кормящих дам - до 120-150 мг/сутки. А когда человек болеет, его организму требуется в десятки раз больше аскорбиновой кислоты, чем здоровому.
Продолжение смотрите в видео...
ПОДПИСКА на канал:
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #лечение
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Витамин С в продуктах. Топ 5 продуктов где много витамина С
► Витамин С в продуктах. Новые данные. Топ 15
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин С. В какой форме купить витамин С. Витамин С в форме минеральных аскорбатов. Натуральный и синтетический витамин С. Жевательный витамин С. Витамин С в форме драже.
Подписывайтесь на телеграмм канал нутрициолога Евгении Никоновой и задавайте ей вопросы лично:
00:00 Формы Витамина С
02:15 Натуральный и синтетический Витамин С
03:02 Формы выпуска (драже, таблетки, капсулы...)
05:21 Какой Витамин С купить?
Витамин С продается в различных формах, мы расскажем про каждую, чтобы вы смогли выбрать наилучшую для себя.
Аскорбиновая кислота. Самая распространенная и самая дешевая форма витамина C. Однако из-за своей сильной кислотности она может вызвать расстройство со стороны ЖКТ и противопоказана людям с повышенной кислотностью.
Витамин С в форме минеральных аскорбатов делиться на три разные формы.
Первая. Аскорбат кальция или эстер си — содержит кальций (100 мг) и аскорбат (900 мг). Этот вариант особенно подойдет тем, кто хочет улучшить состояние костей и предотвратить развитие остеопении и остеопороза. Одно из его преимуществ — он раздражает желудок меньше, чем аскорбиновая кислота, и при этом имеет аналогичные антиоксидантные свойства.
Аскорбат магния — содержит 50-100 мг магния и 900 мг аскорбата. Отличный вариант для принимающих лекарства, снижающие уровень магния (например, средства для снижения кислотности и диуретики), страдающих от хронической головной боли или частых икроножных судорог. Дефицит магния сопряжен с повышенным риском учащенного сердцебиения или аритмии, поэтому аскорбат магния следует рассмотреть тем, кто находится в группе риска
Аскорбат натрия — содержит натрий (~100 мг) и 900 мг аскорбата. Не рекомендуется тем, кто придерживается диеты с низким содержанием соли.
Следующая форма витамина С, это липосомальный витамин C. Он отличается повышенной биодоступностью т.е. усвояемостью. Он покрыт жирорастворимой оболочкой, помогающей молекуле аскорбиновой кислоты преодолеть желудочно-кишечный тракт и прямиком направится в клетку, считается одной из лучших форм витамина С. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Правила использования витамина С в уходовых средствах. Как наносить витамин С? Как пользоваться витамином С?
Наш сайт 💟:
Озон
Яндекс
СберМегаМаркет
Инстаграм:
Телеграм:
ВК:
#косметикамосква #корейскаякосметика #уходоваякосметика #магазинкосметики #cosmeticspace #витаминс #какпользоваться Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Симптоми нестачі, а також у яких продуктах найбільше вітаміну А, - у "Здорово жити"
Наш сегодняшний разговор посвящен витамину Д
Все знают о пользе витамина Д для здоровья костной ткани, но мало кто знает, что польза этого витамина выходит далеко за пределы здоровья костей. Болезней, связанных с недостатком витамина D великое множество! Помимо всем известного рахита, недостаток витамина Д имеет большое значение в развитии у детей сахарного диабета 1 типа, приводит к снижению защитных функций организма, у взрослых недостаток витамина Д вызывает шизофрению и является причиной сезонной депрессии, проявляется повышенной утомляемостью, частыми простудными заболеваниями, способствует развитию остеопороза, повышает риск ожирения, является одним из защитных факторов против онкозаболеваний (груди, прямой кишки, яичников, почек, легких, матки), препятствуя становлению клеток злокачественными
В наше время от дефицита витамина Д страдают не только дети, но и взрослые. По данным различных исследований, от недостатка витамина д страдают около 50% всей популяции людей земного шара. Распространённость дефицита витамина Д в России достигает 80%. В чем же причина?
Доказанный недостаток солнца, снизилось количество солнечных дней в году, ухудшилась прозрачность воздуха и необходимые для выработки витамина Д ультрафиолетовые лучи, просто не способны достигнуть поверхности земли, особенно актуальна эта проблема в крупных городах. Также качество продуктов питания снизилось и в современных рафинированных продуктах витамин Д, практически отсутствует. А ещё, беда современного поколения детей, которые проводят всё свое свободное время с планшетом – это гиподинамия, которая значительно снижает поступление витамина Д в кровь!
Недавно, в России из-за возросшего дефицита витамина Д, были пересмотрены дозы витамина Д для профилактики гиповитаминоза. У детей до года профилактическая доза увеличена в 2 раза, т.е до 1 тыс МЕ, и без пересчета на то, что ребенок получает молочную смесь, единственное, что хотелось бы отметить, что профилактические дозы витамина, будут немного меняться в зависимости от региона проживания, чем севернее и восточнее, тем они выше, так же они повышаются при проживании в крупных мегаполисах.
Всем здоровым детям, начиная с 1 месячного возраста, независимо от времени года, солнечного или пасмурного дня, вида вскармливания, домашней или покупной моркови, независимо от наличия бабушки со своим огородом показан профилактический прием витамина Д.
Предупреждая вопросы многих родителей хочется сразу сказать:
- то что у ребенка большой или маленький родничок, много или мало зубов не говорит о том, есть у ребенка дефицит витамина Д или нет, это генетически обусловленные вещи.
- то, что вы целый день на солнышке и продукты у вас все натуральные не защищает вашего ребенка от гиповитаминоза Д, почему мы уже выяснили.
- Грудное вскармливание не удовлетворяет потребности ребенка в витамине D!!! Почему? Потому что содержание витамина Д в грудном молоке напрямую связано с обеспеченностью этим витамином кормящей женщины, а мы уже знаем, что 80% населения России имеют недостаток витамина Д
- Да, молочные адаптированные смеси содержат витамин Д, но недостаточное количество, поэтому сейчас и детям, находящимся на искусственном вскармливании мы тоже даем его дополнительно.
И последнее, о чем надо сказать, это какой витамин Д выбрать? Масляный р-р или водный? Водный! Да, несмотря на то, что витамин Д является жирорастворимым витамином, наш организм лучше усваивает водный препарат, он лучшее всасывание из ЖКТ, имеет более продолжительный эффект и при применении водного раствора сохраняется до 3 мес, а масляного - до 1-1,5 мес., обладает большей активностью, является более удобным и безопасным при ряде заболеваний ЖКТ.
Вот, пожалуй, и всё о витамине Д, сегодня мы выяснили, что он необходим и детям, и взрослым круглогодично, независимо от питания человека, он играет огромную роль в нашем организме, которая не ограничивается костной системой и выяснили, почему водный раствор лучше масляного. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Склад на 1 капсулу: вітамін D3 – 50 мкг (µg) (2000 МО); допоміжні речовини: тригліцериди середнього ланцюга; желатин; гліцерин; вітамін Е.
ТУ У
=178 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мы проанализировали сотни вопросов, касающиеся приема витамина D в детском возрасте. Удивительно, но 7 простых и понятных ответов способны в полном объеме удовлетворить любопытство родителей и расставить все точки над i.
***
California Gold Nutrition - качественные продукты для ежедневного здоровья. Бренд основан в 2013 году в Калифорнии, США. Премиальное качество ингредиентов, научно доказанная эффективность и безопасность. Без ГМО, глютена, сои, искусственных красителей и усилителей вкуса. Оптимальные цены. Прямая быстрая доставка в Украину.
Жидкий витамин D для детей
Дополнительная скидка по промокоду KOMAR
Тайм-коды:
00:00 - Спасибо за вопросы!
01:34 - Почему меняются рекомендации?
03:10 - Где искать правильные ответы на вопросы?
04:12 - Информация о нашем спонсоре.
05:42 - Хватает ли моему ребенку витамина D?
07:00 - Каким детям надо делать анализы?
08:22 - Нормальные анализы, какие они?
09:11 - Как принимать витамин D?
11:20 - Когда надо увеличивать дозу витамина D?
13:40 - Когда надо уменьшать дозу витамина D?
14:43 - Как давать витамин D недоношенным детям?
15:42 - Неужели это все?
Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - @
Почта для предложений по рекламе -
@
*Yotube:*
Канал "Комаровский..." - @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" -
Инстаграм:
Фейсбук:
Тикток: @ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин С в продуктах. Топ 5 продуктов где много витамина С
В каких продуктах больше всего витамина С? Если вы ищите витамин С в продуктах, это видео для вас. Мы рассмотрим 5 продуктов лидеров, в которых содержится аскорбиновая кислота, называемая также витамином C.
Мы покажем таблицы содержания нутриентов для каждого из этих продуктов и вы сами сделаете выводы, что полезнее. Отталкиваться мы будем от суточной нормы.
Витамин С Дозировка
Суточная норма витамина С для взрослого здорового человека колеблется в пределах 70-100 мг. Однако при некоторых обстоятельствах появляется необходимость в увеличении этого полезного вещества.
Так, если человек ведёт активный образ жизни, занимается спортом, ему нужно больше витамина С - 150-500 мг. Это же касается и случаев, когда люди живут в условиях неблагоприятного климата.
Немного повышается суточная норма витамина С и для беременных и кормящих дам - до 120-150 мг/сутки. А когда человек болеет, его организму требуется в десятки раз больше аскорбиновой кислоты, чем здоровому.
Продолжение смотрите в видео...
СОДЕРЖАНИЕ
► Сколько нужно организму витамина С? 00:27
► Пять самых лучших продуктов, которые содержат аскорбиновую кислоту 00:58
ПОДПИСКА на канал:
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #лечение
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Витамин С в продуктах. 50 продуктов, где много витамина С
► Витамин С в продуктах. Новые данные. Топ 15.
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Garnier Vitamin C | Догляд з вітаміном С від Гарньєр !
#garnier #догляд #vitaminc #skincare #доглядзашкірою #доглядзаобличчям #доглядовакосметика
Продукти, згадані у відео:
Garnier Skin Naturals Super hydrating sheet mask - Тканинна маска з вітаміном С для нерівномірного тону шкіри
Garnier Skin Naturals Vitamin C micellar cleansing water - Міцелярна вода з вітаміном С
Garnier Skin Naturals Vitamin C Cleansing Gel - Очищуючий гель для вмивання з вітаміном С
Garnier Skin Naturals Vitamin C Serum - сироватка для зменшення видимості пігментних плям, вирівнення тону та сяяння обличчя
Garnier Skin Naturals Vitamin C Moist Gel - Зволожуючий гель з ефектом сяяння та вирівнювання тону обличчя
Мій Інстаграм: blondie_rs Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
‼️ Витамин С летом ‼️
Это тема периодически повторяется. Я получаю вопросы от вас, потому что вам их задают пациенты. Можно ли использовать витамин С в летний период?
Когда-то, лет 15 назад повсеместно наслаждался запрет на его использование летом: якобы он фототоксичен.
Но ⬇️
Витамин C - сильный антиоксидант, который помогает клеткам кожи противостоять губительному воздействию свободных радикалов, в том числе и в период инсоляции.
Витамин С может усиливать антиоксидантную активность других компонентов в косметике.
Например, витамин С и феруловая кислота усиливают друг друга в профессиональном протоколе в 8 раз.
Приятно правда?
Витамин C способен мягко ингибирует тирозиназу и выравнивает тон кожи, что делает его отличным помощником в работе с гиперпигментацией.
Витамин С бывает в разных формах в составе косметических препаратов. Какие то из них более эффективны для решения одной проблемы, а какие-то для решения другой.
Есть формы витамина С, которые безопасны и эффективны в летний период.
Более того их необходимо использовать для повышения эффективности летних протоколов.
Но аккуратно. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВИТАМИН С для лица || Виды, польза и как использовать летом
Аптечный Витамин С в ампулах для лица, от чего помогает и как его применять.
Подробнее о том, для чего нужен витамин С нашей коже и как ПРАВИЛЬНО применять ампулы витамина С для лица, я рассказываю в этом видео
#витаминс #витаминсдлялица #омоложение Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Главные свойства Витамина С:
- Защищает клетки от свободных радикалов
- Стимулирует синтез коллагена
- Осветляет пигментацию, выравнивает тон
- Придаёт сияние
- Укрепляет стенки сосудов
----------------------
00:00 Начало
00:11 Витамин С - обязательный компонент
00:33 Необходимый витамин
01:05 Полезные свойства витамина С
03:35 Формы витамина С
05:35 Timeless Skin Care Vitamin C 20%
07:22 Paula’s Choice C15 Super Booster
08:43 Stratia C+C Serum
10:10 RejudiCare 2 CRM
11:41 Timeless Skin care Hyaluronic Acid Serum
13:16 Manyo Galac Whitening Serum
15:16 CU skin Vitamin C serum
16:03 SKIN&LAB Vitamin C Brightening Serum
16:26 Holifrog Sunnyside C Glow Serum
17:53 Allies of skin 20% Vitamin C Brighten + Firm Serum
18:51 Завершение
----------------------
В косметике используется разные формы витамина С:
-Ascorbic Acid/Аскорбиновая кислота - кислая, нестабильная, быстро разрушается, может вызывать раздражение. Не для чувствительной, не для проблемной кожи. Особо эффективна в высоких концентрациях.
- Sodium Ascorbyl Phosphate/Аскорбил Фосфат Натрия - некислая, стабильная форма, рабочая концентрации от 4%.
Помимо всех свойств витамина с, обладает противовоспалительным, антимикробным действием.
Применяется в терапии угревой сыпи.
-Magnesium Ascorbyl Phosphate/Аскорбил Фосфат Магния-стабильная форма, эффективна в низких концентрациях. В концентрации 5% борется с гиперпигментацией. Работает очень мягко, рекомендована для чувствительной кожи.
- Ascorbyl Tetraisopalmitate/Аскорбил Тетраизопальмитат-редкая, дорогая, стабильная форма витамина С, рабочая концентрация %. Очень эффективна при гиперпигментации.
-3-О Ethyl Ascorbic Acid/3-О Этил Аскорбиновая кислота- популярная, стабильная форма, работает в низких концентрациях, от 2% эффективно осветляет пигментацию. Рекомендована всем типам кожи, включая чувствительную. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чищу блонд від рудої іржавої води за допомогою вітаміну С.
Спочатку мию волосся шампунем Bes для фарбованого волосся
Далі змішую Olaplex #3 та порошок вітаміну С (є в аптеках). Залишаю на волоссі на 15хв
Змиваю шампунем Loreal Blondifier та одразу ж маска для волося Loreal professional absolut repair (вона найкраща)
Далі від пухнастості спрей kerastase chroma absolu та сиворотка нічна для волосся Kerastase Nutritive 8H Magic Night Serum
Сушу на браш. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин молодости: Витамин С - один из сильнейших антиоксидантов
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Запись на приём через сайт ПроДокторов
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица:
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости"
Анализы со скидкой
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов):
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Сообщество VK
Одноклассники
БАДы "Сибирское здоровье"
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминс #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сьогодні разом із нашим біохіміком Глібом Репічем ми поговоримо про сонячний Вітамін D. Британські вчені заявили, що щоденна норма цього вітаміну може попередити інфекційні захворювання, приступи астми і навіть рак. Але де ж брати цей вітамін восени та взимку, коли день коротший і сонця майже немає?!
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ГЕЛЬ GARNIER С ВИТАМИНОМ С НА КОТОРОГО БЫЛИ НАДЕЖДЫ😣ЭТО ПРОВАЛ(
UA - Чим важливий вітамін D і як компенсувати його нестачу. Цю зиму синоптики називають найпохмурішою за останні півстоліття. Наприклад, в Києві у грудні зафіксували лише 7 сонячних годин. Хмарна погода впливає на настрій і здоров’я українців. Через тривалу відсутність сонця відчувається нестача вітаміну D. Чому він важливий і чим зарадити – далі у сюжеті. Випуск ТСН.12:00 за 20 лютого 2019 року
RU - Чем важен витамин D и как компенсировать его недостаток. Эту зиму синоптики называют самой мрачной за последние полвека. Например, в Киеве в декабре зафиксировали лишь 7 солнечных часов. Облачная погода влияет на настроение и здоровье украинцев. Из-за длительного отсутствия солнца ощущается нехватка витамина D. Почему он важен и чем помочь - далее в сюжете. Выпуск ТСН.12:00 за 20 февраля 2019 года Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чим важливий вітамін D і як компенсувати його нестачу
Детский сироп для роста и аппетита ARGIVIT FOCUS
L-карнитин и Гинкго в составе ARGIVIT FOCUS стимулируют работу мозга и улучшают концентрацию внимания. Аргинин насыщает клетки кислородом и регулирует выработку гормона роста. Витамин К помогает усваиваться кальцию и укрепляет скелет. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чим важливий вітамін D і як компенсувати його нестачу
Авторский курс по созданию натуральной эффективной косметике с нуля:
Говорим о действии витамина С в косметике. Какой эффект дает витамин С при применении наружно. Как можно использовать доступную аскорбиновую кислоту для кожи и волос. Какие активы в косметике содержат витамин С.
00:00 вступление. Витамин С
00:15 - действие витамина С
02:07 - витамин С в косметике
03:16 - формы витамина С в косметике
05:41 - буферный раствор
06:36 - хелатеры
07:04 - С-витаминоподобное действие
====================================================================
Аромакраса – учимся создавать заботу. Заботу о вашем здоровье и красоте.
Полина Мелиховская. Кандидат биологических наук, врач-ароматерапевт, технолог, преподаватель.
Очное обучение и видео-курсы по ароматерапии и косметологии.
Запись на очные мастер-классы
Приобрести видео курс
Подписаться на канал
Наш Инстраграм
Быть в курсе событий
#мелиховская #косметика #витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Manje mrljica od prištića i blistava koža! WooW, moguće je! 🌟Ivona je s nama podijelila svoje dojmove. A kakvi su tvoji? 😊 #PotvrđenaEfikasnost Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин С для кожи,средство от морщин из аптеки,недорогое,эффективное,работает быстро
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Carlson Вітамін С для Дітей зі Смаком Апельсина 125мг, 60 ж. (CAR-49030). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17