Приймати 4 гелеві капсули в день, переважно на голодний шлунок, або за вказівкою фахівця.
Що це?
BCAAs від Bluebonnet забезпечує фармацевтичні анаболічні амінокислоти (L-лейцин, L-ізолейцин і L-валін).
Як це працює?
У препараті амінокислоти L-лейцин, L-ізолейцин і L-валін змішані в науково обґрунтованому співвідношенні 4: 1: 1 для досягнення максимальної ефективності м'язів, здоров'я і відновлення організму.
ВИДЕО ПРО МАССУ --
В этом видео мы поговорим о том, какие изменения произойдут в организме если принимать БЦАА (BCCA). Какие аминокислоты нужны для роста мышц? Как принимать БЦАА? BCAA или креатин? БЦАА или протеин? Какой лучше БЦАА в порошке или БЦАА в капсулах? Возможно ли похудение с помощью БЦАА? БЦАА - это спортивное питание? Какую пользу приносит БЦАА для девушек? Влияние BCAA для набора массы? Сколько БЦАА нужно принимать? Какой лучше выбрать BCAA? БЦАА польза или вред?
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
...
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
► Купить ВСАА на сайте:
► 🇺🇦 Наш канал українською:
► Видео "ВСАА или ПРОТЕИН, что выбрать?"
► Видео "Капсулы или порошок, что лучше?"
► Видео "ВСАА не растворяются, почему?"
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
1) ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
Как пить ВСАА аминокислоты? Почему нельзя пить ВСАА с протеином? Как эффективно пить ВСАА?
Привет, сегодня мы поговорим о том, когда пить ВСАА. И как не просадить все бабки впустую, а даже сэконимить, выбрать всаа правильно.
Все уже знают, что аминокислоты ВСАА это комплекс из 3 аминокислот, которых больше всего в мышцах, и получить мы можем их только из пищи. Для того чтобы понять, когда их пить, нужно знать основные эффекты от приёма ВСАА:
1. Выносливость на тренировке
2. Защита мышц от разрушения
3. Активация процессов роста мышц и восстановления
Существует большое количество мнений как пить всаа и протеин. За годы работы мы услышали множество разных способов как принимать всаа, и что самое удивительное, иногда безумных и совсем бестолковых. Кто-то пьет ложками и не чувствует эффекта, а некоторые девочки “спортсменки” после недели приёма удивительном образом перекачиваются из-за ВСАА. В видео мы расскажем как пить всаа в порошке и таблетках. Другие видео и обзор спортивного питания смотрите на нашем канале.
Если у вас есть вопросы про спортпит, Вы можете задать их нашим консультантам онлайн. Спортивное питание в магазине MuscleStore - ваш ключ к успеху. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Принимаешь BCAA? 1️⃣ - программы тренировок для дома 2️⃣ sjbody_bot - наш бот в Телеграм (программа питания бесплатно!)
Подпишись на канал потому что в следующем видео я расскажу, можно ли принимать Гейнер!
#sjbody #bcaa #бцаа #спортпит #спортивноепитание #персональныйтренер #тренер #Симферополь #Крым #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что лучше для восстановления Bcaa или комплексные аминки. В чем разница и отличие между этими продуктами. Зачем покупать три аминокислоты за 2 тыс, если можно за эти же деньги взять 18 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Аминокислоты с разветвленной цепью для тренировки мышц. Как принимать,чтобы они работали.
Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: +380953229612
Мои курсы:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как правильно принимать аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой, чтобы росли мышцы.
0:00 Что такое аминокислоты.
0:48 Как растут мышцы и как в них синтезируется белок
2:50 Какие факторы увеличивают синтез белка в мышце и роль ВСАА ( аминокислот с разветвленной боковой цепочкой)
3:56 Катаболизм в мышцах происходит на 30% быстрее, чем анаболизм
5:22 Что происходит с мышцами когда не хватает незаменимых аминокислот.
6:42 Как действуют аминокислоты ВСАА при отсутствии поступления других аминокислот. Результаты исследований.
8:20 Реклама аминокислот с разветвленной боковой цепочкой - справедливы ли утверждения?
8:39 Как правильно принимать аминокислоты ВСАА, чтобы была польза.
9:36 Почему, чтобы натренировать объемные мышцы на руках, надо тренировать и ноги.
10:33 Выводы.
Источник :
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Аминокислоты для выносливости на тренировке. Какие выбрать? Почему не ВСАА?
Почему ВСАА не так важны?
► Купить Аминокислоты тут:
► Видео «Есть ли в протеине ВСАА?!»
► Видео " Капсулы или порошок? Что выбрать?"
► Видео "Мифы о ВСАА, не работают»
► Видео "Как и когда пить аминокислоты ВСАА?»
► Видео «Протеин и углеводы после тренировки»
► Видео "ВСАА или креатин, что лучше выбрать?»
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортлайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
Аминокислоты для выносливости на тренировке. Какие выбрать? В этом в видео расскажем, что лучшие для повышения выносливости спортсмена.
Дадим советы на что обратить внимание, перед тем как купить аминокислоты, и почему лучше выбрать комплекс.
Что нужно спортсмену на тренировке?
• Больше энергии, за эту функцию отвечает всаа и глютамин
• Ощущения прокачки и наполнения мышц, это называется эффектом пампинга. Чтобы получить желаемый эффект нужно принимать хотябы 1-2 грамма аргинина и цитруллина
• Закисляются мышцы, как избавиться от молочной кислоты?. Для этого необходима аминокисота бета-аланин.
• Ну и все хотят быстрее восстанавливаться от подхода к подходу.
Если собрать все эти компоненты в один, то получится хороший тренировочный комплекс аминокислот.
Когда пить аминокислоты?
Такие комплексные аминокислоты выпускаются в порошке со вкусом, чтобы можно было пить во время тренировки? Какие лучше выбрать? Для примера мы рассмотрели комплексы BSN amino X, Scivation Xtend, Scitec amino xpress, BiotechUSA Amino Energy, Optimum Nutrition. Также, рекомендуем обратить внимание на комплекс незаменимых аминокислот EAA, они бывают даже с кофеином, тоесть работают ещё как энергетик.
А почему просто ВСАА для выносливости менее эффективные чем такой комплекс?
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#аминокислоты #выносливость #musclestoreua Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТОП 3 ВСАА Сравнение лучших [Olimp, Myprotein, Optimum Nutrition]
Сравниваем составы лучших порошковых ВСАА
► Скидка 10% на спорт питание по промокоду YT10 до
► Купить ВСАА:
► Видео «Как пить ВСАА?
► Видео «ВСАА или протеин, что выбрать?
► Видео «В протеине нет ВСАА!»
► Видео “Топ 5 спортивного питания, что точно работает?”
► Видео “ТОП 3 ДОБАВКИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ”
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортлайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
Для этого видео мы выбрали самые продаваемые ВСАА
Olimp BCAA Xplode
Myprotein BCAA
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder
У всех используется классическое соотношение всаа 2:1:1, все они достаточно вкусные и их можно пить на тренировке.
Это топ продаж, порошковые аминокислоты со вкусом от именитых брендов. В видео мы подробно разберем составы, сравним между собой и определим плюсы и минусы каждой из добавок.
Порошковые ВСАА рекомендуется пить во время тренировки для повышения мышечной выносливости и защиты мышц.
Поэтому помимо самих аминокислот в составе есть вкусовой наполнитель, и каждый производитель уже имеет свой собственный рецепт.
Какие всаа лучше купить?
Лучшим выбором будут всаа с меньшим содержанием ненужных ингредиентов и добавок.
Сейчас всаа есть со вкусом колы, мохито, чая, фруктов ягод.
Цены на всаа не всегда зависят от концентрации и качества ингредиентов, зачастую приходится доплачивать за бренд. Как анализировать состав и выбирать оптимальные всаа смотрите в обзоре.
Лучшие всаа, те которые подошли именно вам по всем параметрам.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#всаа #olimpbcaa #myproteinbcaa Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
► Купить AllNutrtion BCAA:
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
ВСАА без вкуса очень горькие, их их невохможно пить во время тренировки. А ВСАА со вкусом иногда содержат моного вкусовых добавок и красителей. так а какие всаа выбрать?
Польские All Nutrition BCAA Instant 400 g - всаа без красителя, аминокислоты в порошке со вкусом. Даже такие необычный вкусы как маракуя, виски-кола, лединец - все не содержат красителей, и в то же время приятно пьются во время тренировки.
Instant специальная форма спортивных добавок, которые мгновенно растворяются, просто размешай в течении 15 секунд и полезный сопртивный напиток аминокислот всаа готов.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать BCAA в капсулах и таблетках на примере bcaa optimum nutrition 1000 400 caps Leucine, Isoleucine, and Valine отличный продукт, главное знать как принимать.
Видео-обзоры рынка спортивного питания России и Украины. Каждую неделю новое видео подписывайтесь на канал "Спортивное питание" тут
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс аминокислот BCAA ((Siberian Wellness Подробный Обзор))
Анонс. Комплекс аминокислот BCAA ((Siberian Wellness Подробный Обзор))
Хочешь заниматься дольше и получать большую отдачу от тренировок? Стремишься поддерживать активный образ жизни? Ищешь источник дополнительной энергии? Незаменимые аминокислоты (BCAA) в идеальной пропорции обеспечат быструю подпитку мышц во время высоких физических нагрузок, замедлят процессы катаболизма и помогут избежать ощущения перетренированности.
Мы предлагаем аминокислоты в эффективной и легкоусвояемой форме в виде таблеток
Siberian Wellness или Сибирское Здоровье (Россия, Беларусь и страны СНГ)
🥰Бесплатная консультация и заказ -
☘️Чат Здоровья и Красоты с SW
+PGhC6xJfuB4yMzAy
📲 ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН SW
Россия
Беларусь
Украина
Казахстан
Турция
Узбекистан
Кыргыстан
*если не нашли свою страну, напишите мне
❄️ЗАРАБОТОК с Siberian Wellness
Все о Заработке с SW
Напишите "хочу в команду" в вотсап или телеграм, я дам больше информации
ДРУГИЕ ВИДЕО
Плейлисты по продукции -
О КАНАЛЕ
Приветствую на канале Здоровье и Красота с Siberian Wellness. Канал о здоровье, красоте, команде, бизнесе и заработке!
Меня зовут Анна Побока! Я консультант и партнер Siberian Wellness или Сибирское Здоровье. На канале делюсь своими знаниями и опытом по применению продукта. Вы можете также проконсультироваться со мной: все расскажу и покажу. Составлю индивидуальную программу, помогу с оформлением заказа.
В подарок своим подписчикам дарю бесплатный тест на определения состояния вашего здоровья.
О ЧЕМ МОЙ КАНАЛ?
👉Продукте Siberian Wellness или Сибирское здоровье
👉Возможностях бизнеса
👉Обучении и старте
👉Консультациях
👉ЗОЖ лайфхаки
👉Нутрициология
Это и многое другое. Подпишитесь, чтобы не потерять и просматривать полезную и интересную информацию каждый день.
#siberianwellness #сибирскоездоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
BiotechUSA BCAA zero. Обзор состава, как принимать?
Плюсы и минусы состава, как принимать всаа?
► Купить BiotechUSA BCAA Zero:
► Видео “ТОП 3 самых продаваемых ВСАА”
► Видео «BCAA или протеин, что лучше выбрать?»
► Видео «Почему ВСАА плохо растворяются?»
► Видео «Как принимать ВСАА?»
► Видео «МИФЫ о ВСАА»
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
В этом обзоре поговорим порошковых аминокислотах сов кусом и без сахара.
Комплекс Биотек ВСАА зеро специльно создан с диетиечским составом без лишних ингредиентов. Поэтому его можно использовать как в пириод сушки и похудения, так и для набора массы.
Какие эффекты даёт ВСАА Биотек?
Всаа аминокислоты продляют выносливость на тренировке, повышают результативность занятий и обеспечивают тело необходимым материалом для строительства мышц.
В составе добавки незаменимые аминокислоты всаа, глютамин и витамин В6.
Как принимать Biotech BCAA Zero?
Оптимальное время приёма во время тренировки чтобы уберечь мышцы от разрушения и дать дополнительную энергию.
Вкусные аминокислоты без сахара можно пить в течении всего дня, заменяя вредные напитки.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#всаа #biotechusa #musclestoreua Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В этом видео мы вам расскажем, для чего нужны бцаа нашему организму, а также когда их нужно пить!
Советуем помотреть эти товары здесь:
Купить спортивное питание от лучших мировых производителей
Купить BCAA с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания WAYSPORT или посетить стационарные магазины.
Телефон 0800403173
Подписывайтесь на нас в соц сетях что бы быть в курсе последних новостей:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
BCAA Аминокислоты | Зачем нужны, Как принимать | СПОРТИВНОЕ Питание
---------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------
Все что вы хотели узнать о популярных Аминокислотах БЦАА!
Что такое ПРОТЕИН -
Л-Карнитин -
Спортивное Питание -
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Я в ВКонтакте) --------
Группа TheTGym (ВКонтакте) ---------
Я в Instagram ----------------
Таня Чабанец (Facebook) ---------
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Коротко текстом
BCAA
Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями — эта группа протеиногенных аминокислот. К таким аминокислотам относятся: лейцин, изолейцин и валин. Все эти 3 аминокислоты являются незаменимыми для человека (не производятся сами в организме) и должны поступать в организм с пищей, организм человека эти аминокислоты самостоятельно не синтезирует.Для многих очень трудно получать нужное количество этих аминокислот самостоятельно с пищи. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Що таке АМІНОКИСЛОТИ? Які бувають? Який сенс приймати ВСАА, ЕАА, цитрулін, глютамін..?
► Купити спорт добавки, наш магазин:
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
► Канал з 130 000 підписників російською мовою:
► Заходь в інтернет магазин
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram:
Facebook:
Біль в м'язах викликаний тренуваннями називають крепатурою. Це мікротравми та пошкодження тканин, а ще накопичення продуктів розпаду, що засмічують організм. Наступні кілька днів крепатура приносить тільки дискомрфорт і тренуватися довгий час взагалі не хочеться. У цьому відео розглянемо спорт добавки для відновлення м'язів та різні способи як боротися з крепатурою.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#амінокислоти #musclestore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Аминокислоты BCAA: для чего они нужны и как их принимать?
Что представляют собой аминокислоты BCAA?
Кому и для чего они нужны? Что лучше принимать аминокислоты или протеин? Об этом и многом другом — в нашем видео.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Инструкции врут? Порции и дозировки спортивного питания
Кому верить, интернету или этикетке?
► Купить Спортивное питание
► Видео «Спортивное питание для похудения»
► Видео "5 мифов о L-карнитине"
► Видео "Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка?
► Видео "Выбирай как ПРОФИ. Как читать этикетку спорт питания?»
► Видео «Диетические добавки без сахара BiotechUSA»
► Видео "Какую омега 3 выбрать, сколько принимать?»
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортлайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
У нас накопилось видео как пить разное спортивное питание, но бывают моменты огда наши советы, или инструкции в интернете разных и не совпадают с тем что написано на упаковке.
Этикетка протеина или аминокислот часто несёт не совсем верную и адекватную информацию. Мы собрали в этому видео несколько примеров, почему так бывает. Иногда это маркетинг, иногда ошибка состава и предостережения.
Наша задача собрать для вас правильную и точную информацию, и рассказать её простыми словами чтобы было понятно любому новичку.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#аминокислоты #протеин #musclestoreua Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вопросы которые слышу максимально часто) Как выбрать бцаа в чем отличия этих аминокислот и что нового в 2021) Постараюсь максимально информативно и коротко ответить на эти вопросы. Так как считаю нужным, донести эту информацию. Эти три аминокислоты очень часто используются в различных видах спорта. Так как восстанавливаться нужно в любом спорте.
Новый канал с короткими роликами
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВСАА - за 60 СЕКУНД ! Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями нужны? Спортивное питание !
ВСАА - за 60 СЕКУНД ! Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями нужны? Спортивное питание ! #Shorts
🔥СТАРТ ПГ Марафона 10 ЯНВАРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#BCAA #Аминокислоты
Три Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (ВСАА) — это валин, лейцин и изолейцин. Есть ли смысл употреблять аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками или БЦАА ! Такая казалось бы неживая добавка обрела огромную популярность, благодаря своей великолепной способности – и это уникальная способность не коим образом не относится к объему ваших мышц! Я бы сказал это способность внушать другим людям, что без аминокислот с боковыми разветвлёнными цепочками их мышцы просто напросто сгорят и это ощущение страха и непонимание заставляет людей покупать эту абсолютно ненужную добавку, в которой нет никакого смысла! Пожалуйста, поберегите свой кошелёк, Развивайте свои знания о физиологии и поймёте, что эта добавка абсолютно бессмысленна и не несёт никакой пользы! Чистой воды эффект плацебо!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор как принимать аминокислоты bcaa 1000 optimum nutrition
#bcaa Обзор как принимать аминокислоты bcaa 1000 optimum nutrition для набора массы, как правильно принимать bcaa, главное знать как принимать.
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Обзор Scitec BCAA Xpress Как принимать? Новая версия BCAA Xpress + Glutamine?
Обзор состава Сайте ВСАА. Почему выгодные?
Скидка 10% на Scitec BCAA Xpress по промокоду XPS10 до
► Купить Scitec BCAA Xpress на сайте:
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
ВСАА Сайтек Экспресс одни из самых популярных.
В видео мы рассмотрим состав Scitec Nutrition BCAA Xpress 700 грамм и сравним с версией Scitec BCAA Xpress + Glutamine 600 g
ВСАА это аминокислоты для выносливости, которые нужны организму во время тренинга.
ВСАА в порошке могут применяться для набора сухой мышечной массы и для похудения.
Порошковые ВСАА со вкусом популярнее капсул или таблеток. Можно разбавить в бутылке с водой и пить маленькими порциями до конца тренировки.
Плюс порошковые ВСАА выгоднее, их легко пить, в отличие от таблеток. Цена ВСАА Scitec Xpress ниже чем в таблетках.
Ещё есть версия с таким же названием сайтек всаа экспресс без вкуса, но в банке 500 грамм.
Это всаа чистые, без вкуса. Но рекомендуем bcaa xpress купить со вкусом.
Новая версия ВСАА Scitec BCAA Xpress + Glutamine 600 g
Глютамин - это аминокислота восстановитель, её очень много в нашем организме, используется как источник энергии, как глюкоза на тренировке.
Таурин помогает всасыванию питательных веществ, аминокислот, в мышечные клетки. Способствует снижению сахара в крови.
Scitec BCAA Xpress как принимать?
Размешивайте порцию на то количество воды сколько выпиваете за тренировку. Растворяются не сразу, надо пару минут до полного растворения.
Scitec BCAA Xpress отзывы только положительные. Компания сайтек крупнейшая в европе, производство размещено в Венгрии.
Качество крутое, большое количество вкусов выпускается, и вообще линейка огромная от протеинов до батончиков, блинчиков и бадов для здоровья.
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает про самую опасную спортивную пищевую добавку. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать bcaa в порошке правильно и какие аминокислоты bcaa лучше, обзор Branched-chain Amino Acid от разных производителей OLIMP, SCITEC и BSN
#sportsnutrition #protein #gainer #bcaa
Видео-обзоры рынка спортивного питания России и Украины. Каждую неделю новое видео подписывайтесь на канал
"SN Спортивное питание" тут
Вступайте в наши группы:
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#belok #belokua #белок #спортивноепитание
Комплекс Optimum Nutrition Essential Amino Energy. Добавка, которая одновременно относится к нескольким категориям спортивного питания, ведь микс незаменимых аминокислот, бета-аланина, таурина и небольшой порции кофеина. Связка этих ингридиентов обеспечит вам концентрацию, бодрость и подпитку организма одновременно. Благодаря этим преимуществам комплекс может быть использован как при нагрузках, так и просто на протяжении дня для улучшения работоспособности. Небольшая дозировка кофеина отодвинет вашу усталость на задний план, при этом не вызывая никаких побочных эффектов. Мягкий энергетический комплекс Essential Amino Energy можно использовать на протяжении длительного времени, в связи с отсутствием привыкания к продукту. А ещё у продукта от Optimum Nutrition широкому спектр вкусов, что обеспечивает индивидуальный подход к предпочтениям каждого. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какие аминокислоты Branched-chain Amino Acid лучше купить чтобы принимать перед сном и перед тренировкой для мышечного роста и хорошего восстановления. Новичкам рекомендую посмотреть этот ролик обязательно, потому что многие ребята получали бессонную ночь. Все это вы узнаете в этом ролике для примера использовались такие продукты:
amino energy optimum nutrition
bcaa xpress scitec nutrition
pvl mutant bcaa 9.7
nutrend bcaa mega strong powder
amino eaa trec nutrition Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
БЦАА Какие лучше выбрать 12000 или 1000 Ошибка при выборе
Сегодня разберемся какие лучше выбрать бцаа 12000 или 1000. Для примера я взял бцаа от ultimate nutrition и optimum nutrition. Данную ошибку при выборе допускают многие, именно поэтому снимается ролик. Рекомендую к просмотру этот ролик особенно новичкам.
#бцаа Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что лучше протеин или Аминокислоты для набора массы ответ на этот вопрос вы найдете в этом видео, приятного просмотра и не забывайте ставить лайки и подписываться на канал
Видео-обзоры рынка спортивного питания России и Украины. Каждую неделю новое видео подписывайтесь на канал
"SN Спортивное питание" тут
Вступайте в наши группы:
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
BCAA или протеин | три аминокислоты BCAA или сывороточный изолят что лучше при похудении
BCAA или протеин. Что лучше для новичка при похудении - три аминокислоты бца (bcaa) или сывороточный изолят ? Как принимать BCAA и протеин изолят при похудении . Почему bcaa можно пить во время тренировки, а протеин нельзя. Какой способ будет лучше и почему. бца что это и для чего его надо пить.
Сопутствующие ролики:
BCAA как принимать:
Протеины и их виды:
Питание после тренировки:
Гейнер своими руками: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#belok #belokua #белок #белокюа #amino
Аминокислоты – это строительные блоки, которые используются нашим организмом для построения собственных белков (гормонов, ферментов, мышечных тканей). Поэтому очень важно получать их в достаточном количестве. Так же они очень хорошо помогают организму восстанавливаться после тяжелых изнурительных тренировок.
Ultimate Nutrition Amino Gold – это очень популярный аминокислотный комплекс от компании Ultimate Nutrition, качество и эффективность которого уже давно проверено многими профессионалами. Он содержит все необходимые аминокислоты для полноценного функционирования организма человека. Важным преимуществом этого комплекса перед остальными является источник белка, из которого он сделан, а именно сывороточный гидролиз. Гидролиз – это белок, который уже частично расщепленный до аминокислот (ди- и три-пептидов) под действием ферментов или кислот. Преимущество этих аминокислот в том, что они гораздо быстрее попадают в кровоток, лучше восстанавливают, препятствуют разрушению и стимулируют рост мышц.
Особенности:
- сывороточный гидролиз;
- 1 г. белка в одной таблетке;
- высокая биологическая активность;
- улучшение восстановления;
- препятствуют разрушению мышц;
- стимулируют синтез белков в организме;
Рекомендации по применению от экспертов «»: принимайте 3-4 таб. утром перед завтраком 3-4 таб. до и 3-4 после тренировки. В не тренировочный день принимайте 3-4 таб. утром и 3-4 таб. вечером через час после ужина.
Подробнее: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
БАТЛ! ЧТО ЛУЧШЕ? ОБЗОР BSN Amino X и Scivation Xtend BCAA
Сравнение комплексов ВСАА, их состав плюсы и минусы!
► Скидка 10% на Amino X или Scivation Xtend по промокоду AX10. Только до
► Купить BSN Amino X на сайте:
► Купить Scivation Xtend BCAA на сайте:
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
1) ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
2) ул. Ломоносова 60/5 (рядом Спортлайф Теремки)
073-144-24-01 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
Обзор спортивного питания, на ВСАА аминокислоты. Как выбрать между лучшими комплексами ВСАА BSN Amino X и Scivation Xtend BCAA? В обзоре мы расскажем о ключевых особенностях! Как пить ВСАА, цена BSN Amino X и Scivation Xtend. Как растворяются эти 2 комплекса аминокислот, и как принимать ВСАА? Всё эта информацию коротко и простыми словами описана в обзоре ВСАА.
Компания Scivation производит несколько продуктов, но ВСАА Хтенд в десятки раз превышает популярность всех остальных. Этот комплекс много лет держится в топе продаж в США. В СНГ этот продукт также пользуется популярностью, даже не смотря на высокую цену. Вкус, цена на спортпит, состав всё соответствует.
Американский гигант по производству спортивного питания BSN входит в ТОП самых продаваемых брендов в мире, на равне с Optimum Nutrition. BSN Amino x как пить? БСН Амино х – тренировочный комплекс для приёма во время занятий. Специальная шипучая формула обеспечивает мгновенное усвоение, а ингредиенты подобраны для повышения работоспособности. Отзывы по этим двум брендам только положительные. Надеемся сравнение ВСАА вам было полезным. Другие обзоры спортпита смотрите на нашем канале. Магазин спортивного питания MuscleStore Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Нужно ли пить аминокислоты BCAA? Или заменим их протеином? #shorts
Нужно ли пить аминокислоты BCAA? Или заменим их протеином? #shorts
У меня есть уникальное предложение для Вас: раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Цена
Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует Пример персональной тренировки по скайпу:
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Моя канал на Яндекс Дзен:
Обучение фитнес инструкторов онлайн: Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой тик ток: @
Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap: Также все мои контакты есть на сайте:
Чтобы не пропускать мои новинки:
1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
Мои книги по бодибилдингу 8 лет были в бесплатном доступе, но я заметил что бесплатное меньше цениться и реже скачивается, поэтому я опять установил умеренную цену:
Как построить тело своей мечты (методика тренировок Юрия Спасокукоцкого)
Бодибилдинг в вопросах и ответах (мне присылали вопросы, а я отвечал. Содержит сотни ответов на самые важные вопросы, вероятно в книге есть ответ и на ваш вопрос)
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео подробно рассматриваются аминокислоты BCAA. Обсуждаются самые популярные вопросы, касаемые этих незаменимых аминокислот с разветвленной боковой цепью. Рассказывается почему BCAA применяются в бодибилдинге и других видах спорта с особым успехом и в чем их отличие от других аминокислот.
В данном видео также рассказывается какие отзывы BCAA получили во время авторитетных научных исследованиий. Что нужно знать перед тем как купить BCAA и где они еще содержатся (сывороточный протеин). Объясняется как эта добавка может косвенно помочь в вопросе жиросжигания. Даются рекомендации как принимать BCAA и зачем их нужно принимать: как принимать BCAA во время набора мышечной массы и во время сушки. Существуют ли противопоказания к приему ВСАА. В какой форме выгодней купить это спортивное питание. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Прессованный протеин? Соль и коллаген в аминокислотах? Голд стандарт Аминки с приколами голд стандарт гейнера? Куча неразберихи, с которой пора покончить. По окончанию просмотра тебе станет ясно какие аминки делают Optimum Nutrition, чем отличаются разные виды, в чём преимущества и недостатки разных форм выпуска и многое другое.
Секретный источник кофеина для кастомных BCAA Energy:
Обзор Amino Energy:
Обзоры по вашим предложениям, лабораторные тесты:
Моменты со съёмок и интересные штуки в инстаграме:
Телеграмм-анонсы:
Если хотите адекватный обзор на вашу продукцию, пишите нам вот сюда:
Инста:
ФБ:
ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рассказываю о необходимости и важности аминокислот в нашем организме, при наборе мышечной массы.
Хочешь зарабатывать на лучших спортивных событиях? Тогда переходи по ссылке ниже ,регистрируйся,вводи промокод Body и получай бонус до 6500р на первый дипозит.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как выбрать ВСАА правильно и не потратить деньги в пустую?
► Купить ВСАА на сайте:
► Видео «Есть ли в протеине ВСАА?!»
► Видео "Аминокислоты для выносливости, какие выбрать?
► Видео "Мифы о ВСАА, не работают»
► Видео "Как и когда пить аминокислоты ВСАА?»
► Видео «Протеин и углеводы после тренировки»
► Видео "ВСАА или креатин, что лучше выбрать?»
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
1) ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
2) ул. Ломоносова 60/5 (рядом Спортлайф Теремки) 073-144-24-01 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
Спортивное питание включает в себя и другие важные добавки кроме протеина. Обзор спортивного питания, а именно "BCAA вред и польза." Смотрите видео, чтобы узнать как выбрать ВСАА. Как выбрать аминокислоты для выносливости и набора массы. Как пить ВСАА у нас есть отдельное видео на канале, а в этом собраны ошибки и заблуждения про эффекты, всаа обзор советов. Узнайте о комбинации протеина и всаа. Как выбрать спортпит подскажут наши консультанты онлайн. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
BCAA и Глютамин как принимать вместе, чтобы получить максимальный результат и можно ли это делать, смотрите в нашем новом видео.
BCAA это три аминокислоты: изолейцин, лейцин и валин. BCAA способствуют восстановлению организма и защищают мышечную массу от катаболизма.
Глютамин это аминокислота, которая способствует повышению иммунитета.
BCAA и глютамин это отличная связка, смотрите как вместе пить эти аминокислоты и для чего это делать.
Приобрести BCAA можно в крупнейшем в России магазине спортивного питания
Приобрести глютамин можно здесь Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вы ждали, мы старались, в общем вот он обзор AMINOx от тех самых красных BSN. Аминки прошли ребрендинг, так что ближайшие несколько лет, вы будете видеть именно такой вариант на полках магазов. Арбузный вкус это некий мейнстрим в данном случае и надо сказать у BSN он действительно особенный и неповторимый. Помимо дегустации мы выяснили что за секретные формулы таятся в составе AMINOx и чем они отличаются от конкурентов. Надеемся, ты порадуешься этому выпуску!
Тут есть в продаже большое разнообразие вкусов и фасовок AMINOx:
Обзоры по вашим предложениям, лабораторные тесты:
Моменты со съёмок и интересные штуки в инстаграме:
Телеграмм-анонсы:
Если хотите адекватный обзор на вашу продукцию, пишите нам вот сюда:
Инста:
ФБ:
ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Бег и BCAA. Нужны ли бегуну БЦА. Как принимать ВСАА
Дополнительная скидка 5%, для подписчиков канала. Введите промо-код b5f4354a6d в форме заказа
Предложения по выпускам пишем сюда:
Вк:
Сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Скидка iHerb - вводи код INJ5840 - или жми сюда - и скидка 5% автоматически добавится в вашу корзину (для повторных и новых клиентов iHerb). Также можно получить скидку 10% по промокоду INJ5840 на домашние бренды iHerb (а это более 500 премиум товаров) по ссылке -
Все актуальные скидки iHerb в нашем ЖЖ (каждый день новая запись!) -
И группе ВК -
10 место – Muscletech -
9 место – MusclePharm -
8 место – Now Foods (НОВЫЙ ДИЗАЙН) -
7 место - Dymatize Nutrition -
6 место – Universal Nutrition -
5 место – California Gold Nutrition -
4 место – BPI Sports -
3 место – ALLMAX Nutrition -
2 место - Optimum Nutrition -
1 место - Scivation -
Спец. предложение iHerb -
ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids - Аминокислоты с разветвленными цепочками) - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот:
Лейцин (Leucine)
Изолейцин (Isoleucine)
Валин(Valine)
Критерии рейтинга:
1. Качество BCAA;
2. Соотношение аминокислот;
3. Сертификация (стандарт GMP, FDA, USP, ICS и т.д.);
4. Отызы сайта iHerb (по состоянию на );
теги: бцаа bcaa айхерб лейцин валин изолейцин аминокислоты с разветвлённой цепью лучшие bcaa вред польза как принимать для похудения что это где купить Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТОП3 эффекта БЦАА | Что такое БЦАА | Антикатаболический эффект БЦАА | BCAA на сушке
Подпишись на мой телеграм-канал:
Ролик про аминокислоты:
Ролик про протеин:
________________________
Instagram:
Telegram:
VK:
________________________
БЦАА | Что такое БЦАА | Антикатаболический эффект БЦАА | BCAA на сушке
Топ3 эффекта БЦАА, которые делают их великолепной добавкой. И сейчас расскажу почему. На связи Макс Климов, поехали!
БЦАА – или BCAA, branched chain amino acids, - незаменимые аминокисилоты с разветвленной цепочкой. Всего их 3 – изолейцин, лейцин и валин.
Аминокислоты – это компоненты, из которых состоят белки и есть аминокислоты, которые необходимы, но вырабатываются организмом – это заменимые аминокислоты и те, которые необходимы, но организмом не вырабатываются и необходимо получать их из пищи – незаменимые.
Подробнее со всеми нюансами я рассказывал в ролике про аминокислоты, сейчас повторяться не буду – так что переходите, смотрите и возвращайтесь сюда.
Так вот, изолейцин, лейцин и валин – как раз незаменимые аминокислоты, которые в достаточном количестве содержатся в продуктах с хорошим аминокислотным профилем, то бишь в качественных, преимущественно животных белковых продуктах – яйцах, куриной грудке и так далее. А теперь поехали к ТОП эффектов БЦАА.
Первое– анаболический эффект.
БЦАА стимулируют синтез белка, а следовательно – способствуют набору мышечной массы. Нюанс заключается в том, что если твой рацион на массонаборе сбалансирован – а если ты смотришь этот ролик, я надеюсь, что ты начал именно с того, что сбалансировал рацион - то ты потребляешь достаточное количество качественного белка и – как следствие – достаточно незаменимых аминокислот – в том числе и БЦАА.
А значит, на массонаборе ты вряд-ли почувствуешь результат от добавления БЦАА в виде добавки. Но вот если качественного белка в рационе недостаточно или нет в принципе – ты веган, например, или по какой-то причине не можешь добрать достаточно белка из пищи – здесь добавки с БЦАА могут для тебя раскрыться и неплохо подстраховать.
Но я бы посоветовал решать такую проблему сывороточным или соевым протеином, будет дешевле, да и кроме БЦАА восполнишь дефицит остальных незаменимых аминокислот, также необходимых для синтеза белка.
Второе, но самое важное – БЦАА обладают антикатаболическим эффектом, то есть препятствуют разрушению мышечной ткани. А это значит что? Правильно, во время сушки – или похудения – в условиях дефицита калорийности рациона БЦАА помогут сохранить мышцы.
Сушка – стрессовая ситуация для организма и в ней преобладают катаболические процессы. В контексте жиросжигания нас это более чем устраивает, ведь чем больше жира мы растопим, тем лучше. Но есть риск вместе с жиром пожечь мышечную ткань – даже если сушка идет по всем правилам – рацион сбалансирован, присутствует небольшой дефицит калорийности за счет углеводов, а тренировочная нагрузка достаточная и не чрезмерная.
Чтобы этого избежать, БЦАА в виде добавки – отличное решение, которое поможет сохранить твои мышцы при жиросжигании.
Ну и третий эффект – также имеет значение преимущественно на сушке - снижение усталости на тренировке, вернее –предупреждение усталости.
Один из биохимических механизмов возникновения утомления - изменение концентрации БЦАА в крови, ведущее к изменениям концентрации нейротрансмиттеров в мозге.
Кроме того, снижение концентрации этих аминокислот понижает синтез белка. Соответственно, приём БЦАА в виде добавки позволит отсрочить наступление усталости и провести тренировку эффективнее.
Формы выпуска БЦАА разнообразные – таблетки, капсулы, порошок. Я со своей стороны рекомендую использовать порошковую форму. Разводишь порцию на объем воды, который ты выпиваешь за тренировку, и в течение тренировки пьешь небольшими глотками.
Так БЦАА будут поступать более равномерно – в отличие от таблеток и капсул, которые перерабатываются организмом менее… подконтрольно.
#МаксКлимов #БЦАА Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня рассмотрим порошковые аминокислоты от компании BIG, а также подумаем, есть ли эффект от добавки или это бесполезная трата денег?
Креатин от BIG -
Обзор протеина BIG и проверка состава в лаборатории -
Старый ролик про BCAA -
Исследования The American Journal of Clinical Nutrition - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Optimum nutrition Amino Energy - Описание, применение, отзывы. Предтренировочный комплекс.
Ссылка на товар
Магазин спортивного питания с доставкой по всей России
Мы Вконтакте Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Visit us at & like us on our Facebook Fanpage
*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#belok #belokua #xtend
Scivation Xtend BCAA - аминокислоты от американского бренда «Scivation» по праву считаются одними из лучших на рынке благодаря своему уникальному составу и тщательно подобранным ингредиентам премиум качества! Каждая порция содержит в себе 2500 мг глютамина, который улучшает восстановление после нагрузок и стимулирует иммунитет, а также 7000 мг BCAA, в «рабочем» соотношении , что позволяет добиться максимального эффекта от приема добавки. Подавление процессов катаболизма, прирост сухой мышечной массы, улучшение восстановительных процессов и синтеза белка - всё это давно доказанные свойства BCAA. Но компания «Scivation» пошла дальше, и добавил в состав цитрулин улучшающий кровоснабжение мышц и благодаря которому молочная кислота не будет задерживаться в Ваших мышцах и восстановление после тренировки будет происходить гораздо быстрее. Так же состав обогащен электролитной смесью, благодаря которой потерянные с потом минералы будут восполнены в полной мере, и пиридоксином (витамин B6), участвующем непосредственно в росте мышечной ткани и всасывании белка в кровь.
Основные преимущества продукта:
- Повышение иммунитета и восстановительных процессов
- Уникальный состав!
- Хорошая дозировка и тщательно подобранное соотношение ингредиентов
- Улучшение синтеза белка, прирост сухой мышечной массы, улучшение синтеза АТФ
- Препятствует процессу разрушения мышц во время тренировки
Рекомендации по применению от экспертов "": Принимать одну порцию (14 г.) перед тренировкой либо во время. Для ускорения восстановления следует принять дополнительную порцию после тренировки.
Подробнее: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Амінокислота Bluebonnet Nutrition BCAAs (Розгалужені Ланцюги Амінокислот), 120 гелевих капсул (BLB-01590). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17