Приймати 2-4 таблетки на день за 30-60 хвилин перед сном.
Що це?
Nutra Sleep від Source Naturals - це унікальне поєднання натуральних інгредієнтів, що забезпечують вітаміни, мінерали, трави, таурин і нейротрансмиттер GABA, які, як відомо, мають розслабляючий і заспокійливий ефект.
Як це працює?
Nutra Sleep включає необхідні для відновлюючого сну компоненти. Вітаміни групи В здатні пригнічувати енергію в організмі, екстракти валеріани і ромашки заспокійливо діють на нервову систему. Таурин і GABA підтримають функції мозку і приберуть відчуття тривоги.
Natural Vitamins – продукт серии Siberian Super Natural Nutrition – первый витаминно-минеральный комплекс с исключительно натуральным 🌿 составом. Если знаете, что стоит за цифрами активных веществ, и максимально требовательно относитесь к выбору витаминов – для вас 🙋 только Natural Vitamins!
Комплекс обеспечит поддержку при высоких нагрузках: 13 необходимых витаминов и все основные минералы 💎 природного происхождения дадут вашему организму возможность работать без сбоев в этом сумасшедшем режиме.
Natural Vitamins – это:
🌟– исключительно натуральные витамины;
🌟– минералы в органических формах;
🌟– концентрат чистейшей омега-3 ПНЖК;
🌟– компоненты от ведущих мировых производителей;
🌟– экстракты полезных сибирских растений!
⚡ Заказать по ссылке:
Смотрите также:
Распаковка BeautySense и Natural Vitamins
BeautySense – награда от журнала Glamour
Погрузитесь в wellness-дзен в блоге Руководителя Научно-инновационного центра Siberian Wellness Юрия Гичева:
___
👜 Посетите наш интернет-магазин красоты и здоровья:
✳️ Кэшбэк до 15% привилегированным клиентам Siberian Wellness:
💰 Начните свой международный бизнес с Siberian Wellness:
✔️ Подпишитесь на YouTube-канал Siberian Wellness:
▶️ YouTube-канал Президента компании Татьяны Гороховской:
ПРОДУКЦИЯ SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness:
▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness:
▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness:
▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness:
▶︎ Ритмы Здоровья. Витаминно-минеральный комплекс:
▶︎ Селективный парфюм L'INSPIRATION DE SIBIRIE:
▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness:
▶︎ Detox – профессиональное очищенией:
▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum:
▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness:
▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness:
▶︎ Vitamama - на страже здоровья деток и спокойствия мам!:
▶︎ Experalta Biomelle: нежная кожа, как в детстве:
▶︎ Experalta Chronolong: возвращая коже её природную красоту:
▶︎ Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box:
▶︎ Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца:
▶︎ Mama Box - Беременность. Здоровье будущей мамы:
▶︎ Mama Box - Грудное вскармливание. Для кормящей матери :
▶︎ Прокачай мужскую силу на 100% с Men’s Cube!:
БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Развивай свой международный бизнес с Siberian Wellness:
▶︎ Бизнес на ЗОЖ-продуктах по реферальной программе:
▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness?
▶︎ Привилегированные клиенты Siberian Wellness:
▶︎ Производство Siberian Wellness: от идеи к продукту:
▶︎ Анна Быкова и её история успеха в Siberian Wellness:
▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car:
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ:
▶︎ Профилактика иммунодефицитных состояний:
▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты:
▶︎ "Новомин": мифы и реальность. Юрий Гичев:
▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3:
▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness:
▶︎ : секреты макияжа от визажиста:
▶︎ Проблемы детской аллергии. Наталья Кондакова:
▶︎ Омега-3 кислоты Siberian Wellness. Юлия Агеева:
#SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
SLEEP DEEP МОЙ ОПЫТ | КОМПЛЕКС ДЛЯ СНА | КАК БЫСТРО УСНУТЬ И ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
SLEEP DEEP-
Промокод- arbenin
-
CBD OIL (CBD МАСЛО) (БЕСПОКОЙСТВО, ТРЕВОЖНОСТЬ, НЕРВНАЯ СИСТЕМА)
Промокод- RRRBRW_282
---
Купить ежовик/мухомор (красный и пантерный);консультация -
+
Ноотропный шоп -
+
Видео для узкого круга лиц -
+
Сдать анализы - @andreyarbenin/analizy
+
Резервный канал - @ANDREYARBENIN1
-
Привет, дамы и господа. В этом видео мы разберем комплекс для сна sleep deep от nooteria labs и обсудим как быстро уснуть, как выспаться и как улучшить качество сна. Приятного просмотра.
#sleep_deep #сон #добавки_для_сна #комплекс_для_сна #биохакинг #andrey_arbenin #андрей_арбенин
-
НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ
Я рекомендую сайты nootropicsdepot (в первую очередь) и iherb (сейчас в РФ доставляет ). Покупаю там уже 10 лет. По ссылкам- лучшие вещества на основании моего опыта, отзывов и отчетов независимых лабораторий.
Перед покупкой попробуйте ввести промокоды на скидку.
Если цена не изменилась, то скидка уже применена и промокод вводить не нужно.
ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ТОПА И ДОЗИРОВКИ- @andreyarbenin/top
-
КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%)
ПРОМОКОД : arbenin (5%)
---
ТОП1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ (нейрогенез, изменение личности, продуктивность, память)
1- (ежовик с моей фермы. Пишем в телеграм)
2- (Классика. Мицелий от дядюшки Стеметса)
3-
4-
(Концентрат х8. Сильно снижает либидо)
ТОП2- МУХОМОР КРАСНЫЙ/ПАНТЕРНЫЙ (контроль над эмоциями и осознанность)
1- (мой мухомор. 2 года родственники занимаются сбором и заготовкой под моим чутким контролем. Сам принимаю только свой мухомор)
ТОП3- КОФЕИН (лучше вместе с l-теанином)(разгон мозга, ноoтроп)
1- (усиленный кофеин)
2-
3-
(кофеин + теанин)
или
ГУАРАНА (зазипованный кофеин, действует мягче)
1-
2-
ТОП4- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса)
1- (наш)
2- (№1 цена/качество)
3- (лучший на iherb)
ТОП5- ЦИНК (мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть)
1- (наш)
2-
3-
ТОП6- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин)
1- (наш)
2-
3-
или
ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp)
1-
2-
ТОП7- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций)
1- (очень крутые витамины)
2-
3-
ЖЕНСКИЕ
1-
2-
ДЕТСКИЕ
1-
2-
ТОП8- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу)
1- (наш)
2- (лучшая форма; влияет на память и когнитивку)
3-
ТОП9- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР (незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье)
1- (самый выгодный)
2- (лучший в мире)
3-
ТОП10- ВИТАМИН/ГОРМОН D3
(незаменим, недостаток у половины земного шара)
1- (D3+K2)
2-
3-
ТОП11- ALPHA GPC (лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста)
1- (наш)
2- (50%)
3- (100%)
или
CDP CHOLINE (источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы)
1- (наш)
2-
3-
ТОП12- ГРУППА Б (ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии)
1- (A- по версии )
2- (B+ по версии )
3-
ТОП13- КУРКУМИН (убирает воспаление; суставы; настроение; эмоциональный ресурс; уверенность в себе)
1- (доступен в РФ)
Промокоды: arbenin (офф. сайт) и arbenin2 (на Озон)
2- (форма, влияющая на когнитивку)
3-
ТОП15- АНИРАЦЕТАМ
(когнитивка, вербальный аппарат, настроение, анксиолитик):
(наш)
-
Телеграм канал про БИОХАКИНГ-
-
Канал Андрей Арбенин: Саморазвитие, БАДы, вещества, ноотропы, биохакинг, мужское поведение, добавки для мозга, эксперименты, добавки, гормоны, гормональный фон, тестостерон, пролактин Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мелатонин - гормон сна и молодости, гормон шишковидной железы (эпифиза). Значение для организма, при каких заболеваниях используется
Поддержать канал можно здесь
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Бессонница
Болезнь Альцгеймера
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГИГИЕНЕ СНА:
1. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
2. Исключите дневной сон, особенно во второй половине дня
3. Не ешьте на ночь шоколад, не пейте чай или кофе перед сном. И алкоголь тоже
4. Уменьшайте стрессовые ситуации и умственную работу в вечернее время.
5. Организуйте физическую нагрузку вечером, но не позднее, чем за 3 часа до сна.
6. Используйте водные процедуры перед сном: теплый душ, ванну для мышечного расслабления.
7. Практикуйте медитацию
8. Используйте кровать только сна
9. Обеспечьте в спальне темноту, тишину и свежий воздух
Подробная информация обо мне:
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица):
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Сообщество VK
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#мелатонин #гормонсна #докторлисенкова Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Що це мелатонін? Як брати? Як підняти рівень гормону сну та міцно спати?
Побороти безсоння, бачити яскраві сновидіння, мати високу працездатність та зберігати спокій ... Все це просто, якщо у вашому організмі нормальний рівень гормону сну мелатоніну.
Мелатонін Sleep Support Golden Pharm, гормон сну, рекомендований у випадках порушень сну і циркадних ритмів, тривожності й занепокоєння.
Цей продукт має імуностимулюючі та антиоксидантні властивості, адаптує організм до швидкої зміни часових поясів, знижує стресові реакції, покращує вироблення серотоніну, регулює нейроендокринні функції, виявляє стимулюючу, седативну, снодійну дію, запобігає безсоння і занепокоєння.
✅ ЗАМОВИТИ Мелатонін Голден-Фарм 3 мг:
✅ ЗАМОВИТИ Мелатонін Голден-Фарм 5 мг:
МИ У СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ, ПІДПИШІТЬСЯ НА НАС:
🍀 Інстаграм:
🍀 Фейсбук:
🍀 Телеграм:
🍀 ТікТок: @fitomarket? Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ДОБАВКИ ДЛЯ СНУ та ПРОТИ СТРЕСУ ( Melatonin , GABA , 5-HTP , ASHWAGANDHA , Magnesiun , Glycine )
Добавки, які будуть вашими вірними друзями на шляху до здорового сну!
Підписуйтеся на канал, діліться цим відео з друзями, підтимайте нас на Patreon.
Слава Україні :)
ЗАДОНАТИТИ НАС:
ПАТРЕОН:
МОНОБАНК:
PayPal: ihordydiak@
#добавки #сон Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 10 мелатонин. Какой мелатонин лучше с Айхерб Iherb Ай херб лучшее. Рейтинг препаратор мелатонина
Код на скидку
AZV0520
🔥 🔥 🔥
Рейтинг Мелатонин
1️⃣ Nature Made
Есть 3 мг и 5 мг
2️⃣ Now Foods
Есть вариант 5 и 10 мг
3️⃣ Natrol
Варианта 1,3,5 мг
В составе В6 ещё
4️⃣ Nature’s Bounty
5️⃣ Life Extension
Варианты 1, 3, 10 мг
6️⃣ Nature’s Way
7️⃣ Now Foods
8️⃣ Solgar
Есть вариант 3 мг и 5 мг
9️⃣ Source Naturals
1 мг, 2,5 мг, 5 мг
Вкусы апельсин и перечная мята
🔟 21 century
#iherbлучшее #мелатонин #айхерб Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#PROЕКЗ Мелатонін - гормон сну. Міф або реальність?
Ви чули про мелатонін?😴😴
Це гормон, який допомагає контролювати наш циркадний ритм. Мелатонін також служить багатьом іншим цілям в нашому організмі, в тому числі він є потужним антиоксидантом.
Мелатонін давно визнаний важливим фактором сезонного розмноження у багатьох тварин. Бере участь у багатьох факторах репродукції людини, включаючи регуляцію жіночих статевих гормонів і овуляцію.
Сон та родючість тісно пов'язані. Необхідна кількість сну може підтримати не тільки ваш цикл ЕКЗ, а й загальне самопочуття. А це так важливо для здоров'я майбутніх батьків.
Воробей-Вихівська Віра розповість нам базову інформацію про мелатонін, дивимось разом.
👉P.S.Більше відео від лікарів на нашому YouTube каналі, підписуйтесь!
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лікар Валіхновський розповів, чому сон так важливий для організму людини ,скільки потрібно спати, аби почуватися добре, та як краще організовувати цей надзвичайно важливий процес.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кожна четверта людина страждає від безсоння. Статистика за 2 роки погіршилася через ковід, у цьому переконують науковці. Люди все частіше гуглять "Що таке безсоння?". Більшість запитів приблизно о 3 годині ночі. Тож які проблеми провокує поганий сон, та як врешті-решт навчитися вчасно лягати в ліжко? Дивімося.
#сніданокз1плюс1 #сон
Підписуйтесь на канал "Сніданок з 1+1" в YouTube:
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу "Сніданок з 1+1":
Сніданок з 1+1 у Facebook:
Сніданок з 1+1 в Instagram:
Сніданок з 1+1 в TikTok: @snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 у будні з 07:00 до 10:00, а у вихідні – з 8:00 до 10:00 в ефірі телеканалу ТЕТ. А також на платформі онлайн-телебачення Київстар ТБ.
---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
СОН | ГАЙД ПО СНУ | 32 СПОСОБА БЫСТРЕЕ УСНУТЬ И УЛУЧШИТЬ СОН 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
СВЯЗКА ДЛЯ СНА: 5 HTP + МАГНИЙ + ГЛИЦИН + КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ
МЕЛАТОНИН:
(Промокод- ARBENIN)
ДОБАВКА ДЛЯ СНА:
(Промокод- ARBENIN)
ТОП6- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин)
1- (наш)
2-
3-
или
ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp)
1-
2-
ТОП8- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу)
1- (наш)
2- (лучшая форма; влияет на память и когнитивку)
3-
ТОП4- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса)
1- (наш)
2- (№1 цена/качество)
3- (лучший на iherb)
---
Купить ежовик/мухомор (красный и пантерный);консультация -
+
Ноотропный шоп -
+
Видео для узкого круга лиц -
+
Сдать анализы - @andreyarbenin/analizy
+
Резервный канал - @ANDREYARBENIN1
-
Привет, дамы и господа. Это гайд по сну, из которого вы узнаете про топ добавок для сна, способах улучшить сон, способах быстро уснуть и многое другое. Приятного просмотра.
#сон #гайд_по_сну #как_быстро_уснуть #как_выспаться #мелатонин #биохакинг #andrey_arbenin #андрей_арбенин
-
НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ
Я рекомендую сайты nootropicsdepot (в первую очередь) и iherb (сейчас в РФ доставляет ). Покупаю там уже 10 лет. По ссылкам- лучшие вещества на основании моего опыта, отзывов и отчетов независимых лабораторий.
Перед покупкой попробуйте ввести промокоды на скидку.
Если цена не изменилась, то скидка уже применена и промокод вводить не нужно.
ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ТОПА И ДОЗИРОВКИ- @andreyarbenin/top
-
КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%)
ПРОМОКОД : arbenin (5%)
---
ТОП1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ (нейрогенез, изменение личности, продуктивность, память)
1- (ежовик с моей фермы. Пишем в телеграм)
2- (Классика. Мицелий от дядюшки Стеметса)
3-
4-
(Концентрат х8. Сильно снижает либидо)
ТОП2- МУХОМОР КРАСНЫЙ/ПАНТЕРНЫЙ (контроль над эмоциями и осознанность)
1- (мой мухомор. 2 года родственники занимаются сбором и заготовкой под моим чутким контролем. Сам принимаю только свой мухомор)
ТОП3- КОФЕИН (лучше вместе с l-теанином)(разгон мозга, ноoтроп)
1- (усиленный кофеин)
2-
3-
(кофеин + теанин)
или
ГУАРАНА (зазипованный кофеин, действует мягче)
1-
2-
ТОП5- ЦИНК (мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть)
1- (наш)
2-
3-
ТОП7- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций)
1- (очень крутые витамины)
2-
3-
ЖЕНСКИЕ
1-
2-
ДЕТСКИЕ
1-
2-
ТОП9- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР (незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье)
1- (самый выгодный)
2- (лучший в мире)
3-
ТОП10- ВИТАМИН/ГОРМОН D3
(незаменим, недостаток у половины земного шара)
1- (D3+K2)
2-
3-
ТОП11- ALPHA GPC (лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста)
1- (наш)
2- (50%)
3- (100%)
или
CDP CHOLINE (источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы)
1- (наш)
2-
3-
ТОП12- ГРУППА Б (ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии)
1- (A- по версии )
2- (B+ по версии )
ТОП14- CBD OIL (CBD МАСЛО) (беспокойство, тревожность, нервная система, сон)
Промокод- RRRBRW_282
ТОП15- АНИРАЦЕТАМ
(когнитивка, вербальный аппарат, настроение, анксиолитик):
(наш)
-
Телеграм канал про БИОХАКИНГ-
-
►Поддержать канал
1) Киви +79213760495
2) BTC (BEP20) 0x91c6dffb5e11d29953634525bbe9e76179a09aff
-
Канал Андрей Арбенин: Саморазвитие, БАДы, вещества, ноотропы, биохакинг, мужское поведение, добавки для мозга, эксперименты, добавки, гормоны, гормональный фон, тестостерон, пролактин Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чим страшний недосип? Скільки потрібно спати аби не хворіти? Як саме спати і де краще? Чому сняться жахачки і як їх позбутися? Що вивчають у Музеї сну? І як навчитися спати про запас? І чи можна «наспатися» наперед?
Громадське – проект, який створили самі журналісти.
Ми незалежні від влади, олігархів та політичних сил.
Громадське належить громадянам України і є некомерційним проектом. Громадське існує за рахунок саме вашої підтримки. Переважну частину коштів, за рахунок яких працює вся команда Громадського, ми отримуємо від наших глядачів.
Підписуйтесь на наш канал, щоб завжди бути в курсі подій:
Також слідкуйте за нами в соціальних мережах.
Більше свіжих новин на сайті Громадського:
Допомогти проекту можна за посиланням:
Громадське потребує вашої допомоги! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мелатонин как принимать и выбрать для улучшения сна
Мелатонин как принимать и как правильно выбрать #мелатонин для улучшения сна. Есть ли побочные эффекты и какую дозировку выбрать 3-5мг или больше. Ответы на все эти вопросы, Вы найдете в ролике. Всем приятного просмотра и не забываем подписываться на канал и ставить лайк. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мелатонін – стимулятор сну чи маркетинговий хід? Сови та жайворонки – поради сомнолога
Дивіться також випуск про те, як лікувати безсоння як відпускати негативні думки після складного дня
У цьому випуску:
- Гормони сну – чи потрібно вживати мелатонін перед сном?
- Ритуали засинання – що робити для покращення засинання?
- Жайворонки, голуби та сови – чи існують ці хронотипи?
Дієві поради від сомнолога Костянтина Зуєва.
Авторка проєкту "Це ТВОЄ Здоровʼя"– Ксенія Григорʼєва:
Підписуйтеся на канал “ТВОЄ” та наші соціальні мережі:
@TVOE_Ukraine
@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Міцний сон запорука здоров'я і хорошого настрою. А от однією з причин депресії та роздратованості фахівці називають саме хронічне недосипання.
Читати на сайті: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Natural Vitamins. Обзор витаминно-минеральный комплекс Siberian Wellness. Зачем они нужны ВСЯ ПРАВДА
#натуральныевитамины #витамины #siberianwellness
Первый витаминно-минеральный комплекс абсолютно природного происхождения. Ингредиенты от ведущих европейских производителей с гарантированным уровнем качества и стандартизированным количеством активных веществ.
Ознакомиться и приобрести продукт Вы можете перейдя по ссылке ниже
Оформить карту клиента по ссылке
-------------------------------------------------------
НАШ ВТОРОЙ КАНАЛ - PROIKEA
------------------------------------------------------
Моя страничка в инстаграмм
Моя страничка в вконтакте
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Науково-практична конференція "Хвороба дрібних судин: малі судини - великі проблеми" (4 травня 2023)
⭐⭐ ПРОГРАМА ⭐⭐
00:00:00 заставка
00:08:40 початок онлайн-конференції "Хвороба дрібних судин: малі судини - великі проблеми, захищаємо мозок вчасно та сучасно"
00:12:30 🎬 Хронічна хвороба дрібних судин: ішемія атакує зі старту захворювання, основні патофізіологічні ланки розвитку хвороби
🎓 Негрич Тетяна Іванівна - д.мед.н., професорка, завідувачка кафедри неврології Львівського національного медичного університету ім. Данила Галицького (Львів)
00:48:36 🎬 Хвороба дрібних судини – хвороба не одного дня: як змінюється функція ЦНС з віком та в часі?!
🎓 Боженко Наталя Леонідівна - к.мед.н., доцент кафедри неврології Львівського державного медичного університету, заступник завідувача кафедри з лікувальної роботи, лікар невролог вищої категорії (Львів)
01:23:23 🎬 Динаміка мозку: синаптичні сплески та їх роль у нейропластичності
🎓 Орос Михайло Михайлович - д.мед.н., професор, завідуючий кафедри неврології, нейрохірургії та психіатрії ДВНЗ "УжНУ" (Ужгород)
01:56:29 🎬 Корекція когнітивних порушень у пацієнтів із хворобою дрібних судин: патогенетична схема "RELATIVE"
🎓 Тріщинська Марина Анатоліївна - д.мед.н., професорка кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Національного університету охорони здоров`я України ім. П.Л. Шупика (Київ)
02:30:10 🎬 Хвороба малих судин головного мозку – предиктор розвитку інсульту та деменції
🎓 Міщенко Тамара Сергіївна - невролог, д.мед.н., професор, заслужений діяч науки та техніки України, завідувачка кафедри неврології, психіатрії, наркології та медичної психології ХНУ ім. В.Н. Каразіна, головний науковий співробітник ДУ "Інститут неврології, психіатрії та наркології АМН України (Харків)
02:59:50 🎬 Підбиття підсумків заходу. Резолюція заходу. Тестування учасників
🌐 Слідкуйте за нашими заходами та новинами:
👍 Долучайтесь до нашої спільноти у Facebook:
👉 Реєструвалися на наші заходи раніше❓ Підпишіться на чат-бот "Infusion Therapy" у Telegram 👉 , або на VIBER ЧАТ-БОТ "Infusiontherapy" 👉 ✔ Отримуйте актуальну інформацію, цікаві анонси та новини на тему інфузійної терапії!
ℹ️ Інформаційний партнер ➡ телеграм-канал для лікарів "Журнал Гіппократенка" 🏥: останні новини та тренди медицини, цікаві історії, анонси навчальних заходів мед. тематики. Долучайтесь 👉 +CD85EkokPco4NzMy Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Через війну 60% українців страждають безсонням. Порадить, як налагодити здоровий сон, психіатр, психотерапевт Лілія Брухнова.
_____________________________
Наш сайт:
Facebook:
Instagram:
Telegram:
Twitter: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by IIP-DDS
Здоровий сон · Маестро Музики Глибокого Сну
Музика до сну
℗ Amazing Green Planet
Released on: 2019-08-21
Artist: Маестро Музики Глибокого Сну
Music Publisher: Marco Rinaldo
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всесвітній день сну. Консультує Олександра Шмуратко-Юрченко
Сьогодні люди дуже часто скаржаться на втому, недостатню продуктивність та неможливість сконцентрувати свою увагу. Всьому виною — хронічне недосипання.
Сон — це природний процес організму, під час якого мозкова активність знижується. Під час сну в організмі починають вироблятись гормони, що сприяють здоровій та повноцінної життєдіяльності людини. Саме тому здоровий сон фізіологічно необхідний усім нам і є важливою умовою для фізичного та духовного здоров'я.
У Всесвітній день сну про дуже важливий і необхідний процес в нашому житті з журналістами Першого міського каналу говорила сімейний лікар Медичного дому Odrex — Олександра Шмуратко-Юрченко.
Зокрема, Олександра Вікторівна відповіла на такі питання:
• Скільки потрібно спати, щоб бути здоровим?
• Коли потрібно засинати, щоб прокинутись вранці бадьорим?
• Чи можна перед засинанням їсти, займатись фітнесом, працювати?
• Чи можна користуватись снодійними препаратами в разі порушень сну?
• Чи допоможе нормалізувати цикли сну мелатонін?
Детальніше відповіді на ці та інші питання дивіться відео сюжеті.
Записатись на консультацію до Олександри Шмуратко-Юрченко ви можете через мобільний додаток , через форму на сайті або за номером +38 (048) 730-00-30.
З Олександрою Вікторівною ви можете укласти декларацію за програмою НСЗУ, для цього ви можете звернутись до відділу продажу за адресою: вул. Розкидайлівська, 69/71. Детальніше про те, як укласти декларацію, читайте на сайті:
Підпишіться на наш канал
Медичний дім Odrex:
Facebook:
Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Науковці твердять ‑ ті, хто працює в нічні зміни ‑ вразливіші до хвороб! Тож радять обов'язково висипатися. Чому це так важливо? Ірина Ухіна розкаже.
Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми «Сьогодні» на каналі «Україна» за 04 лютого о 08:00 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як ШВИДКО ЗАСНУТИ та не прокидатися вночі? ЗДОРОВИЙ СОН без ЛІКІВ. Правила міцного та глибокого сну!
Дізнаємося в чому запорука здорового та міцного сну.
🔔 Підписуйтесь ►
▼ Більше інформації в описі ▼
Кожен з нас неодмінно чув, що треба спати мінімум 8год, щоб добре виспатись, а також те, що чим довше проводимо в ліжку, тим більше сил та енергії матимемо. Книга "Мистецтво сну і пробудження" (переклад нашого каналу) Матеуша Карбовського розвіює ці найпоширеніші міфи про сон та допомагає зрозуміти, що кількість сну, зовсім не свідчить про його якість.
Автор також показує, як фізична активність впливає на рівень гормону сну в людському організмі, адже секреція мелатоніну, надзвичайно важлива для здорового та глибокого сну без прийому ліків.
Якщо у вас є проблеми з нічним сном або денною сонливістю, обов’язково ознайомтесь зі схожими публікаціями до книги польського автора, на основі якої створено це відео. Назва мовою оригіналу "Sztuka spania i wstawania" Mateusz Karbowski.
🔍 Посилання на книгу ►
❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.
🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼
🎥 Збірка усіх відео на різноманітні тематики ▼
#сторінки_успіху #безсоння #здоровя #буктюб_українською #WatchUA Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
17.03.2023 - Всесвітній день сну: Sleep is essential for health
Науково-практична конференція з міжнародною участю
- Всесвітній день сну: Sleep is essential for health
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всесвітній день сну відзначають щорічно третьої п’ятниці березня у рамках проекту з проблем сну і здоров’я Всесвітньої організації охорони здоров’я. І хоча не всі знають, та Івано-франківський медуніверситет має особливі досягнення у цій сфері.
На кафедрі анестезіології та інтенсивної терапії при обласній лікарні працює одна із трьох в країні лабораторій, де досліджують сон. Ще дві діють в Києві та Одесі.
Лабораторія сну в Івано-Франківську існує майже 2 роки. За цей час від дихальних розладів під час сну спеціалісти вже вилікували сотні прикарпатців. Адже добрий сон - запорука здоров'я. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Важка ковдра — один з найпопулярніших пошукових запитів осені. Шведські дослідники дійшли висновку, що важка ковдра здатна зменшити безсоння і поліпшити якість сну — без ліків. Як так відбувається - дивіться у нашому сюжеті!
#сніданокз1плюс1 #здоров'я
Підписуйтесь на канал "Сніданок з 1+1" в YouTube:
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу "Сніданок з 1+1":
Сніданок з 1+1 у Facebook:
Сніданок з 1+1 в Instagram:
Сніданок з 1+1 в TikTok: @snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 у будні з 07:00 до 10:00, а у вихідні – з 8:00 до 10:00 в ефірі телеканалу ТЕТ. А також на платформі онлайн-телебачення Київстар ТБ.
---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Наскільки важливо мати здоровий сон: поради лікарів
Спати треба вміти! У цьому запевняють лікарі. Правильні години сну проженуть небезпечні недуги. Такі як: хвороба Паркінсона, Альцгеймера, а ще, алкоголізм та ожиріння. Чи справді сон найліпший лікар?
Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми «Сьогодні» на каналі «Україна» за 29 січня о 09:00 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Близько третини свого життя людина проводить у сні. Стан, коли організм відпочиває, називають найкращими ліками. І результати досліджень вчених підтверджують це. Європейські країни давно оцінили важливість і користь заходів, присвячених міжнародному дню сну. Сьогодні - саме той, сонний день. Що дізнався про сон наш бадьорий Олександр Карамушка - далі.
Більше новин -
Підписуйтесь на Рудану у Telegram та дізнавайтесь про головні новини першими - та на нашу сторінку у Facebook - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лягаєте спати голодні? А чи знали ви, що це може спровокувати безсоння?
На голодний шлунок лягати спати не можна! Так стверджує Юрій Погорецький — головний лікар лабораторії сну, сомнолог, кардіолог та президент “Української Асоціації Медицини Сну”.
А що ж можна з'їсти на вечерю, для того щоб повноцінно відпочити вночі? Сомнолог рекомендує “триптофанову” дієту перед сном. Триптофан – амінокислота, з якої виробляється гормон сну мелатонін. Найбільші кількості триптофану містяться у твердих сортах сиру, кисломолочному сирі, м'ясі, рибі, фініках, арахісі та гарбузовому насінні.
Що лікар радить включити до вечірнього прийому їжі? Дивіться у відео MED+ СПЕЦТЕМА!
Крім того, з випуску ви дізнаєтеся скільки годин на добу необхідно спати, щоб почуватися бадьоро та чому не варто відсипатися до обіду на вихідних!
А більше порад про правила здорового сну дивіться за посиланням:
Відео знято до 24 лютого 2022 року. Спікери проєкту самі обирали мову спілкування. Наразі цей вибір для більшості був би іншим.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах:
Instagram 👉
Facebook 👉
TikTok 👉
Telegram 👉
#сон #безсоння #сомнолог #мелатонін Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стадии сна и циркадианные ритмы | Здоровье | Медицина
В этом видео мы расскажем о фазах сна и циркадных ритмах.
Это видео - русская версия видео «Sleep stages and circadian rhythms» Академии Хана (). This video is a Russian dubbed version of the Khan Academy video "Sleep stages and circadian rhythms" (). Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Здоровий сон: скільки годин треба спати і чим небезпечне недосипання
Ні з безсонням, ні з хронічним недосипанням, ні з іншими порушеннями режиму не можна миритися. Щоб жити довго і здорово потрібно спати не менше восьми годин. Мало того, варто робити це правильно.
Яким має бути ідеальний сон та як живеться людям, що не можуть заснути – дивіться. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
На екваторі березня весь світ відзначає всесвітній день сну. Міцний сон - це запорука хорошого здоров'я, так само як і правильне харчування. Як спати і що віщують нам сни, дізнаємось у мешканців нашого міста. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сон в высокогорных условиях | Сомнология и медицина сна – сомнолог Евгений Вербицкий | Научпоп
Каков сон в высокогорных условиях? Какие общие проблемы со сном испытывают альпинисты и полные люди? Почему сон в горах отличается от сна на уровне моря? Чем может грозить для здоровья длительное кислородное голодание? Как учёными исследовался сон альпинистов?
Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией Южного научного центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов рассказывает, как взаимосвязаны сон и лишний вес, почему альпинисты не высыпаются на большой высоте и чем чревато длительное нахождение в высокогорье.
Наш подкаст-канал:
Друзья, будем благодарны вашей поддержке!
на Sponsr:
на Boosty:
в ВК:
Карта Сбербанка №4817 7601 9614 4327 с пометкой «НаукаPRO»
ЮMoney (ЯндексДеньги):
#НаукаPRO #наука #биология #сомнология #научпоп #горы #альпинизм #медицина #здоровье #ЕвгенийВербицкий Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Здоровий СОН. Від чого залежить якість сну?
Від чого залежить наш якісний сон. В даному відео ми розглянемо наслідки недосипу, причини і їхні рішення Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рецепт ідеального сну: скільки потрібно спати здоровій людині
Сон - основна складова здорового життя. І хоча ми спимо протягом третини нашого життя, одна безсонна ніч знижує працездатність на 30%, а дві поспіль вже на 60%. Це викликає порушення фізичної і розумової діяльності, зокрема зниження уваги, концентрації та можливості запам'ятовувати інформацію. Також спіткають й інші прикрощі: старіння шкіри, набирання ваги, чи навпаки швидке схуднення. Дорослій людині потрібно спати 7-9 годин на добу. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
⚡️ Перегляд відеоуроків курсу не є достатнім для засвоєння знань та отримання навичок. Зареєструйтеся на безкоштовний онлайн-курс «Навчаймось вчитись: Потужні розумові інструменти для опанування складних предметів» на сайті Prometheus, щоб отримати доступ до тестів, завдань, додаткових матеріалів від авторів та можливості здобути сертифікат:
:Prometheus+LHTL101+2018_T3/about
_______________________
Prometheus – найбільша платформа онлайн-освіти в Україні
В партнерстві з найкращими лекторами, а також провідними компаніями та міжнародними організаціями, ми створюємо онлайн-курси з найбільш популярних тем.
Місія Prometheus – зробити найкращу освіту доступною кожному.
Ресурси платформи:
Сайт Prometheus:
Prometheus у соціальних мережах:
Facebook:
Instagram:
Telegram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дивіться також випуск про те, про що говорять еротичні сни та про те, як позбутися хропіння
У цьому випуску:
- Що робити, щоб краще висинатися?
- Чи потрібно спати вдень (неп)?
- Коли потрібно лягати, а коли прокидатися, щоб сон був ефективним?
- Чи можна “доспати” на вихідні, якщо не висинаєшся в робочі дні?
- Що таке соціальний джетлаг?
Дієві поради від сомнолога Костянтина Зуєва.
Авторка проєкту "Це ТВОЄ Здоровʼя"– Ксенія Григорʼєва:
Підписуйтеся на канал “ТВОЄ” та наші соціальні мережі:
@TVOE_Ukraine
@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кожної третьої п’ятниці березня ми відзначаємо Всесвітній день сну. Сьогодні поговоримо про те, скільки насправді треба спати і чи дійсно хороший сон – це запорука психічного благополуччя і тривалого життя. Гостя - Галина Гук, лікар-психіатр, РhD-аспірант Запорізького державного медичного університету. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Уривок лекції з курсу "Психофізіологія" в Українському католицькому університеті, м. Львів, Україна Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Говоримо про здоровий сон з косметологом Іриною Медвєдєвою
Якщо щодня спати на 2-3 години менше норми протягом всього року, можна зекономити цілих 30 днів! І отримати 13 місяців в році замість 12! Та чи виграє від цього наше здоров’я? Сьогодні з нашим лікарем-косметологом Іриною Медвєдєвою поговоримо про те, як сон впливає на нашу зовнішність і наше самопочуття.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by IIP-DDS
Шум як снодійне · Deep Sleep Hypnosis Masters
Білий шум
℗ Dreams Time Records
Released on: 2018-09-13
Artist: Deep Sleep Hypnosis Masters
Music Publisher: Marco Rinaldo
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Медитація для сну. Глибокий сон. Позбавлення від тривоги та напруження.
Медитація для сну. Глибокий здоровий сон. Позбавлення від тривоги та напруження.
Медитація сприяє глибокому заспокоєнню розуму, розслабленню і тотальному відпочинку всього організму. Тіло і розум приходять в гармонійну рівновагу, напруга і стреси зникають. Люди, що регулярно практикують медитацію, відрізняються впевненістю, спокоєм, розвиненою інтуїцією. А найголовніше, їм вдається краще за інших проживати життя в теперішньому моменті і повністю використовувати кожен шанс удачі, щоб не потопаючи в минулому і не блукаючи в оманному майбутньому. Техніка медитації дуже проста в освоєнні, протікає легко і природно.
Медитація - це досягнення, яке приходить до нас без старань. Без зусиль наша внутрішня природа стає доступна. На кілька хвилин ми відпускаємо зусилля і боротьбу і занурюємося глибоко в свою природу. Це тонке мистецтво. Відпускаючи все, ми стаємо тим, хто ми є. В цьому і полягає секрет медитації. Кожен може навчитися цьому секрету.
Розслаблення в цій медитації забезпечує відпочинок, який глибше ніж сон. Наче прокинувшись оновленими сонячним ранком, наш погляд на життя змінюється повністю в позитивну сторону, зменшується стрес, сповільнюється старіння, зростає спокій і виходить заряд енергії. Виникає стійка основа для міцного здоров'я, успіху в житті.
Слухайте цю медитацію протягом декількох днів увечері. Зміни у вашому житті не змусять вас чекати!
Напишіть у коментарях ваші відчуття та відгуки!
БлагоДарю за інтерес до моєї творчості! Підписуйтесь на канал Хороший День і я буду ділитися з Вами новими ефективними молитвами, медитаціями, мудрими думками і результатами їх застосування!
Бажаю досягнення необхідних результатів від прослуховування цієї медитації. Божого Благословення на Вашому шляху!
Усі, хто бажає може долучитись до підтримки розвитку каналу на українській мові та подякувати мені на карту 4149 6293 1364 3595 Токарчук Мар'яна.
#медитація #український_контент #глибокий сон #здороветіло #щастя #спокій #зцілення #медитаціїдляжінок #жіночність #гармонія #жінка #исцелениевнутреннегоребенка #прийняття #молитва #медитації #стрес #від стресу #медитация от стресса #медитациясердца #медитаціялюбові #медитація для розслаблення #дляздоров"я #здоровий сон #любовдосебе #стосунки #безумовналюбов #медитація для сну #медитаціядлязаспокоєння Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як налагодити здоровий сон та скільки часу потрібно, щоб виспатись – відповідає експерт
В ефірі «Ранку на Суспільному» говорили про сон як основну складову здорового життя. У МОЗ пояснюють, що дорослі мають регулярно cпати 7 або більше годин на добу. Декому, зокрема молодим людям та людям із хронічними захворюваннями, необхідно навіть більше – 9 годин сну на добу. Лише невеликій кількості людей достатньо спати менше 6 годин, що зумовлено генетичними факторами.
Тож як налагодити здоровий сон і чому це так важливо для нашого організму – ведучі ВІктор Дяченко і Світлана Стеценко з'ясовували у Олега Чабана, доктора медичних наук, наукового директора Інституту соціальних досліджень та психотерапії.
Сайт:
Підписуйтесь на наш канал:
Останні новини та анонси на facebook:
Читайте нас на Twitter:
В Instagram:
Новини у Telegram:
Долучайтеся до спільноти у Viber:
Політика взаємодії з аудиторією на цифрових платформах Суспільного: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
До міжнародного дня сну: сомнолог розповів, як недосипання впливає на здоров'я?
15 березня в усьому світі відзначають міжнародний день сну. Солодко поспати та відпочити, це не лише частина задоволення, а й людська потреба- запевняють сомнологи. Це дає можливість організму відновити свої сили, аби наступного дня бути сповненим бадьорості. Фахівці запевняють, ставитися до сну потрібно з цілковитою серйозністю. Адже якщо ви мало спите, та не висипаєтесь, це може потягнути за собою низку проблем зі здоров'ям. Про важливість сну, та наслідки не висипання дивіться у сюжеті. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
З чого виготовлена ковдра, якою ви вкриваєтеся зараз? ⁉️⁉️
Це важливо знати, бо здатність матеріалу пропускати повітря — вагомий фактор✅
Зовнішній шар ковдри «Здоровий сон «Тієнс» (літня) TQ-Z15A— це стовідсотковий бавовняний сатин. Його вважають ідеальним матеріалом для шкіри людини, що спить. Бавовна чудово пропускає повітря і вбирає вологу, а отже ваш сон буде комфортним☀️🙂✅
Нерідко господині обирають бавовняні ковдри ще й тому, що за ними дуже легко доглядати. Бавовна — тканина невибаглива, її навіть можна прати навіть у пральній машині, чого краще не робити, наприклад, з шовком.
Ще одна помітна перевага бавовняних волокон — вони не викликають алергію, мають антибактеріальні властивості та не електризуються💦🌱🌸
Наповнювач нової літньої ковдри «Здоровий сон» — мерсеризована бавовна із негативно зарядженими іонами. Мерсеризована — тобто оброблена міцним розчином окису натрію. Бавовна після мерсеризації стає пружнішою, міцнішою та більш гладенькою. Тканина не мнеться і після прання не сідає🌱🌱🌱
Всередині ковдри — волокна бавовни з екстрактом алое вера. Це натуральний матеріал, наділений оздоровчими властивостями алое вера. Під час сну під впливом температури тіла всі корисні речовини, що є в екстракті цієї рослини, активізуються. Тканина з волокнами, обробленими екстрактом алое вера, приємна на дотик, екологічно чиста і безпечна для шкіри. Коли торкаєшся її, відчуваєш легку прохолоду.
Літня ковдра «Здоровий сон» не вимагає особливого догляду — її легко прати й вона швидко виси- хає. Прати найкраще за температури води
40о С, але не відбілювати. Дозволена і хімічна чистка слаболужними засобами.
Літня ковдра «Здоровий сон «Тієнс»» гарантує вам міцний і здоровий відпочинок✅✅✅
Зробіть свій сон продуктивним!
З турботою про вас, ТІЄНС Україна
#tiensukraine #tiens #tiensbusiness #тієнс #тієнсукраїна #дієтичнідобавки #тяньшиукраина #тяньшикальций #тяньшиздоровье #тяньши #здоровье #здоровыйорганизм #работаонлайн Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ранкове шоу «Світанок»
Тема: Міжнародний День сну!, 2020-03-13
Підписуйтесь на наш канал в YouTube:
Сайт:
Ми у Фейсбуці:
Ми в Інстаграмі:
Дивіться також:
Світанок, SvitanokTV - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by Independent Digital
Глибоке дихання · Deep Sleep Music Maestro · Nieznany · Marco Rinaldo
Спокійної ночі: Музика сну, Заспокійливі мелодії, Спати всю ніч, Приємні сни, Здоровий сон, Медитація перед сном, Лікування безсоння
℗ 2018 Dreams Time Records
Released on: 2018-09-05
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by IIP-DDS
Відчуття безпеки · Deep Sleep Music Maestro
Білий шум
℗ Dreams Time Records
Released on: 2018-09-13
Artist: Deep Sleep Music Maestro
Music Publisher: Marco Rinaldo
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by IIP-DDS
Неонове місячне сяйво · Deep Sleep Hypnosis Masters
Білий шум
℗ Dreams Time Records
Released on: 2018-09-13
Artist: Deep Sleep Hypnosis Masters
Music Publisher: Marco Rinaldo
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by Independent Digital
Приємні сни · Deep Sleep Music Maestro · Nieznany · Marco Rinaldo
Спокійної ночі: Музика сну, Заспокійливі мелодії, Спати всю ніч, Приємні сни, Здоровий сон, Медитація перед сном, Лікування безсоння
℗ 2018 Dreams Time Records
Released on: 2018-09-05
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Provided to YouTube by IIP-DDS
Білі і рожеві хмари · Deep Sleep Hypnosis Masters
Білий шум
℗ Dreams Time Records
Released on: 2018-09-13
Artist: Deep Sleep Hypnosis Masters
Music Publisher: Marco Rinaldo
Auto-generated by YouTube. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамінно-мінеральний комплекс Source Naturals Комплекс для здорового сну, Nutra Sleep, 100 таблеток (SN0750). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17