Приймати 1 таблетку на день, тримати під язиком до повного розсмоктування.
Які є форми: Метилкобаламін - форма вітаміну В12 від Now Foods?
Вітамін B12 має кілька форм, однією з яких є метилкобаламін. Це найбільш активна форма вітаміну, підходяща абсолютно всім. Метилкобаламін засвоюється організмом набагато краще, ніж ціанокобаламін, який спочатку необхідно перетворити в активну форму. Даний вітамін B 12 Нау Фудс призначений для підтримки нервової системи, а також для посиленого виробництва енергії.
Вітамін B12 як метилкобаламін Now Foods які основні функції?
Methyl B-12 Now Foods виробляється в формі таблеток для розсмоктування, які мають приємний смак, добавка не містить ГМО і глютен. Підходить для вживання веганам і вегетаріанцям, яким необхідно купити вітамін В12, так як саме ця категорія людей найчастіше страждає від симптомів нестачі вітаміну. B12 Нау Фудс підтримує міцний сон, оскільки бере участь в утворенні гормону сну мелатоніну, поліпшує роботу мозку, зміцнює імунну систему.
В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие.
#витаминВ12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 ВАЖНЫХ Симптомов Дефицита Витамина B12, Которые Нельзя Игнорировать
Только представьте, каждый четвёртый человек на нашей планете страдает от дефицита витамина B12. Многие даже не подозревают об этом. Но что же делать? В чём проявляется недостаток Б12 и так ли он опасен?
Давайте разберемся, что такое витамин B12?
Этот витамин широко известен большинству, как “Витамин Энергии”. Часто его пьют спортсмены, что бы легче и быстрее восстановиться после тяжёлых тренировок. Так же он входит в состав большинства энергетических напитков и спортивных коктейлей.
Витамин B12 участвует в огромном количестве процессов в нашем организме. Так, например, он:
1. Способствует улучшению пищеварения;
2. Способствует производству эритроцитов в организме;
3. Повышает репродуктивные способности, как женщин, так и мужчин;
4. Нормализует работу нервной системы;
5. Стимулирует метаболизм жиров и углеводов;
6. Способствует усвоению железа организмом.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #витаминб12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Мой первый канал:
Мой КЕШБЭК до 18%:
Браузерный плагин кэшбэк:
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
*******************************************************
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Ссылки на витамины:
Vitamin B12 Methylcobalamin 5000 MCG:
Vitamin B12 Methylcobalamin 1000 MCG:
Vitamin D3 5000Ui:
Vitamin D3 1000Ui:
********************************************************
Мой Второй Live канал:
Мой Instagram:
Мой КЕШБЭК до 18%:
или этот
Браузерный плагин кэшбэк:
или этот
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
Для сотрудничества: @
Зарабатывай на Aliexpress:
Мобильное приложение Aliexpress:
Группа моего канала вконтакте:
КешБэк более чем 1100 магазинов:
КешБэк LetyShops, очень много магазинов
Покупаю все здесь:
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
Зарабатывай на youtube с AIR:
Зарабатывай на Aliexpress:
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18%
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Б12 (В12) как поднять его уровень в организме?
Сдав кровь на содержание витамина Б12 ( В12 ) узнал о нехватке этого витамина в своем организме для поднятия содержания витамина Б12 решил использовать таблетированую форму витамина не используя уколы и продукты содержащие данный витамин.
В течении 90 дней принимал по 1000 мкг в день после чего вновь сдал кровь и увидел что витамин Б12 в таблетках может помочь хотя многие врачи говорят что только уколы витамина могут поднять содержание его в организме, я противник уколов и решил попробовать таблетки результатом делюсь с вами.
Если покупать витамин Б12 в таблетках то нужно покупать МЕТИЛКОБАЛАМИН он лучше усваивается и естественно сначала узнайте содержания этого витамина в вашем организме а потом уже принимайте решение о покупке и приему витаминов в таблетированой форме или в виде уколов. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Метил B-12 Нау Фудс (Methyl B-12 Now Foods) - полезные свойства препарата
Информация о биологически активной добавке Methyl B-12 Now Foods (Метил B-12 Нау Фудс): описание, состав, свойства Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит витамина В12😒 Натуральный витамин В12 VS синтетический
Концентрат сока витграсса в порошке от Доктора Берга 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему возникает дефицит витамина В12? В чем разница между натуральным витамином В12 и синтетическим витамином В12? Каковы источники витамина В12, в том числе натуральные источники витамина В12? Почему нехватку витамина В12 нужно обязательно восполнять и какие признаки дефицита витамина В12 вы можете у себя обнаружить?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - синтетический В12 vs натуральный;
1:42 - источники витамина В12;
3:26 - симптомы дефицита В12;
Чем отличается натуральный витамин В12 от синтетического витамина В12? Синтетическая форма витамина В12 называется цианокобаламин, а натуральная форма витамина В12 - метилкобаламин. Люди покупают синтетическую форму витамина В12, потому что она очень дешевая. Синтетическая форма витамина В12 проходит через 4 этапа, чтобы преобразоваться в натуральную форму и затем усвоиться.
Во-первых, синтетическая форма витамина В12 плохо усваивается, во-вторых, превращается в цианид.
Если вы будете принимать витамин В12, то лучше принимать метилкобаламин. Он связан с белком, и для его расщепления нужен желудочный сок. При пониженной кислотности желудка его будет трудно усваивать, извлекать из пищи.
Большинство животных продуктов богато витамином В12: говядина, печень, но если вы веган, то получить витамин В12 будет трудно. Итак, для усвоения витамина В12 нужен желудочный сок и внутренний фактор. Он находится в желудке и помогает перенести В12 в тонкий кишечник, где он и усваивается.
Веганам тоже нужно найти источник витамина В12, например, концентрат сока витграсса в порошке.
Если у вас дефицит В12, то у вас будут следующие симптомы:
- диарея;
- тошнота;
- расстройство желудка;
- зуд;
- сыпь;
- головные боли;
- головокружение;
- боль в суставах;
- утомление.
В12 участвует в выработке красных кровяных телец. Он необходим для работы мозга и нервов, для синтеза ДНК.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 20 октября 2019 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитВитаминаВ12 #нехваткаВ12 #нехваткаВитаминаВ12 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Vitamin B12 от Now Foods Обзор
Для приобретения переходите по ссылке:
Тел. 8-800-550-52-96
БАД NOW Foods #ВитаминВ12 #VitaminB12 оказывает следующие влияния на организм:
- нормализует функционирование нервной системы;
- повышению уровень энергии;
- поддерживает уровень холестерина в крови;
- снижает риск возникновения нарушений в работе сердца, сосудов;
- оздоровливает кожу;
- помогает при усиленных умственных, физических нагрузках. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота с витамином В12 (Folic Acid with Vitamin B12 Now Foods) - полезные свойства
Информация о биологически активной добавке Фолиевая кислота с витамином В12 (Folic Acid with Vitamin B12 Now Foods): описание, состав, свойства Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин B12 таблетки инструкция и отзывы о Солгар Метилкобаламин
инструкция по применению для чего нужен и в каких продуктах есть б12 цианокобаламин b12 уколы, в таблетках, ампулы, польза и вред для организма Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Перед Началом Приема Витаминов Посмотрите Это, Чтобы Избежать Проблем
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Какие витамины на самом деле полезны для вас? Существует тонкая грань между помощью здоровью и причинением вреда. Представляем обязательный справочник по азам приема витаминов, который поможет вам улучшить состояние кожи, волос и здоровья в целом.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео кратка описывается механизм действия витамина B12 (на примере цианкобаламин). Приведено мнение врача-невролога. Описаны способы применения при некоторых неврологических (и не только) заболеваниях.
Больше интересной информации по ссылке:
А также:
Группа доктора ВК:
Поддержать канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВИТАМИН В12 И ШУМ (ЗВОН) В УШАХ👂
Эпидемиологические исследования постоянно сообщают, что распространенность звона в ушах у взрослых колеблется от 10% до 15% населения во всем мире.
🔉Распространенность частого шума в ушах в США увеличивалась с возрастом, достигая пика в 14,3 % в возрасте от 60 до 69 лет. Примерно 25% пациентов с шумом в ушах сообщают об увеличении тяжести с течением времени.
➖ Дефицит витамина B12 может вызвать потерю миелина в нейронах улиткового нерва, что приводит к потере слуха и шуму в ушах.
🔽 Кроме того, низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты связан с разрушением микроциркуляторного русла, что может привести к снижению эндокохлеарного потенциала, потере слуха и звону в ушах. В том числе данный эффект связан с ростом гомоцистеина (он растет при дефиците В12), который является окислителем, и повреждает сосудистое русло в головном мозге и сами нейроны.
👨🏫 Учёный Шемеш и его коллеги в 1993 году обнаружили дефицит витамина B12 у пациентов с шумом в ушах, и было показано, что его добавка помогает этим людям. Распространенность дефицита В12 составила 47% у пациентов с шумом в ушах.
В другом исследовании у 42,5% из общего числа пациентов с шумом в ушах был дефицит витамина B12. Наблюдалось значительное снижение среднего показателя шума в ушах после терапии витамином B12.
Могут быть и другие причины шума в ушах, например дефицит других витаминов группы В, магния, цинка, ухудшение кровоснабжения головного мозга. Нужен комплексный подход ✅
Но дефицит В12 - это значимая причина❗
🔗 Ссылка на источник: #!po=
Если было полезно - ставьте ❤️
#витаминв12 #шумвушах #дефицитв12 #звонвушах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучший тип витамина B12: цианокобаламин или метилкобаламин? доктор Майкл Грегер
Я говорил об оптимальной дозе добавок витамина B12 для взрослых, а также в детстве, при беременности и в старости, чтобы предотвратить дефицит витамина B12. Но что, если он у вас уже есть? Сколько вам нужно для лечения?
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Оригинал видео:
Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Повышен витамин В12 какие могут быть причины и можно ли принимать витамины группы В
💊 Повышен витамин В12 какие могут быть причины и можно ли принимать витамины группы В
#B12 #витамины #повышенВитамин #витаминоз #методСмолякова #питание #здоровье
----------------------------------------------------------------------
❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
----------------------------------------------------------------------
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей
💌 😃 Мои соц. сети:
▶ VK:
▶ ОК:
▶ TELEGRAM:
▶ Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшие комплексы витаминов группы B:
Скидка 5% на заказ доступна по промо-коду APK7797
Для чего нужны витамины b6, b9, b12 и стоит ли их принимать в виде добавок?
Витамины группы B играют важную роль в энергетическом обмене, но три из них (Б6, Б9, Б12) чрезвычайно важны для производства кровяных телец, а также нейротрансмиттеров (серотонин, дофамин, норадреналин, гамк) и самое главное снижают уровень гомоцистеина. Гомоцистеин это аминокислота, накопление которой является маркером предсказывающим различные негативные исходы в состоянии здоровья (повышение риском ССЗ, инсульта, деменции и остеопороза). При дефиците B6, B9 или B12 у людей может развиваться анемия, а также снижение работоспособности, выносливости и повышенная утомляемость, усталость.
Исследования витаминов группы B:
B12 для гемоглобина:
Биодоступность:
Гомоцистеин:
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Подробнее про витамины и минералы рассказываю в своей книга в 2х томах «Еда - как лекарство»👌🏻 Это печатный вариант моего курса, у которого было 4 потока. Сейчас курса нет в доступе, но есть книга, которая всегда будет настольной шпаргалкой по правильному питанию.
Приобрести можно по ссылке 👉🏻 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамины группы B имеют схожие свойства и тесно связаны, именно поэтому их между собой объединяют в одну группу. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВИТАМИН B12: СВЕРХДОЗЫ, ОШИБКИ ВРАЧЕЙ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Лабораторные анализы.
Мой метил в таблетках
Ампулы
Гидроксо
Мой микс
Мой инстаграм
Статья на сайте
Доктор Нойбрандер и аутизм
Если у вас или у ваших близких есть уже серьезные отклонения в нервной системе (эпилепсия, аутизм, рассеянный склероз, бас, рак, Паркинсон и так далее), то сдайте четыре следующих анализа:
1. Уровень гомоцистеиновой кислоты
2. Уровень метилмалоной кислоты
3. Уровень железа
4. И уровень витамина B12
Женщина на протяжении двух лет колола такой же препарат, как и я – то есть, метилкобаламин для разведения c раствором хлорида натрия концентрации 0,9%, а также готовый в ампулах. А теперь внимание, в год она сколола более 1 тысячи ампул метилкобламина. Если я за год использовал всего 20-30 ампул (и у меня до сих пор недостаток), то она более 1 тысячи ампул. При том, что второй год она точно также сколола 1 тысячу ампул. Всего за 2 года, следовательно, было использовано около 2 тысяч ампул метилкобаламина. Да, это дорогое удовольствие, однако, чтобы восстановить здоровье с нуля, потребовались такие шаги.
Но это еще не все. В дополнении к 2 тысячам ампул, она выпила около трех миллионов микрограмм метилкобаламина в таблетированной форме. Эти сверхдозы нужны были для того, чтобы срочно восстановить нервную систему, которая была практически полностью разрушена (при симптомах РС). При сильном недостатке B12 желтеет кожа, особенно на лице, сильный упадок сил, быстро ухудшается зрение, человек не может сконцентрироваться, не воспринимает простую информацию (часто напоминает большого ребенка, которому нужно по 10 раз все объяснять), быстро забывает, что говорил или спросил, очень плохой сон, слабость в ногах, шаткая походка и много других неприятных вещей. Однако, когда человек делал анализ на B12, то уровень был в норме и никто ничего не подозревал. После того, как измерили гомоцистеин и метилмалоновые кислоты пришлось быстро действовать, чтобы восстановить организм. Как вы уже знаете, именно гомоцистеин и разрушает нервную систему.
Очень важный факт. Витамин B12 – кобаламин является самым безопасным витамином из всех существующих. Его практически невозможно передозировать. Как вы видите, даже превысив норму в десятки раз, человек чувствует себя прекрасно. Скажу больше, именно после того, как были приняты такие сверхдозы, человек стал возвращаться к жизни.
Теперь поговорим о детях. Давайте еще раз скажем, что метилкобаламин при сильном переизбытке, просто начинает копиться в печени и откладываться в мышечной ткани. Иными словами, передозировать практически невозможно. Есть протоколы для лечения детей с аутизмом. Например, перед Вами выдержка из протокола доктора Нойбрандера, который успешно лечит и помогает детям с аутизмом. В его протоколе, под наблюдением, применяют до 25 мг за одну инъекцию. Если говорить в обычных ампулах, то это 25 стандартных ампул за один раз для ребенка. И как подтверждают его результаты, практически все дети с симптомами аутизма положительно реагируют на эту дозу и показывают улучшения в развитии. Некоторые полностью становятся здоровыми и начинают правильно развиваться. Я к чему привел этот пример. Как мы видим, даже детям под наблюдением специалиста, дают концентрат метила в размере 25 ампул и дети прекрасно себя чувствуют. Единственным побочным эффектом, о котором говорит доктор Нойбрандер – это повышенная активность ребенка. Кого больше интересует данная тема, то ознакомьтесь с детальным протоколом по ссылке к этому видео.
Теперь скажу о своем опыте и том опыте, который я лично наблюдал. Я лично колол взрослому человеку по 40 ампул в день в виде концентрата. В случае с поврежденной нервной системой я лично наблюдал только положительные результаты. Мы кололи по 40 миллилитров в день на протяжении 4 недель, затем снизили дозу до 20 миллилитров в день, также месяц под ряд. И за этом время человек буквально возвращался снова к нормальной жизни. Улучшился сон, стали уходить страхи, кожа стала принимать здоровый цвет, зрение стало понемногу возвращаться, появилась сила в ногах и многие другие показатели вернулись. Конечно, у меня еще не столько данных по детям, как доктора Нойбрадера, но я полностью подтверждаю его выводы и наблюдения, когда применяют большие дозы метилкобаламина в виде инъекций.
Пару слов об аутизме. Когда у беременной женины есть недостаток витамина B12, то у ребенка соответственно будет сильный недостаток Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
😰Чтобы не потеть
📝Витамин B12 необходим организму для поддержания здоровья нервных клеток и производства ДНК. Пациенты с дефицитом витамина B12 часто жалуются на расстройства настроения и неврологические проблемы, влияющие на память, равновесие и другие сенсорные симптомы. Могут встречаться такие симптомы, как сильная усталость, покалывание, мышечная слабость, депрессия и когнитивные проблемы.
👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ
❗️Интересная находка: в одном отчете у нескольких пациентов, которые годами страдали от обильного ночного пота, был обнаружен дефицит витамина В12.
👨Первый случай был у 57-летнего мужчины, направленного для оценки трех-четырехлетней истории «проливного ночного пота», нуждающегося в замене простыней почти каждую ночь. Потоотделение затрагивало только верхнюю часть его тела от макушки до середины груди, и усиливалось после употребления алкоголя. После лечения добавками витамина B12 пациент сообщил о значительном улучшении.
🧑🦱В аналогичном случае 74-летняя женщина сообщила о эпизодической потливости в течение 10 лет, что также требовало частой смены одежды и простыней. Дефицит витамина B12 был диагностирован на основании повышенного уровня гомоцистеина, и она также увидела улучшения после ежемесячных инъекций B12.
👦Третий случай произошел с 43-летним мужчиной, у которого в течение четырех месяцев ночная потливость в первую очередь затрагивала голову и лицо.
📌Хотя гипергидроз является менее широко обсуждаемым побочным эффектом этого состояния, он сопровождает невропатию мелких волокон. В отчете поясняется, что изменения в периферической вегетативной нервной системе могут быть одними из самых ранних проявлений невропатии мелких волокон.
Stock footage downloaded from Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня поговорим чем опасен дефицит витамина b12 и для чего он нужен.
🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" , чтобы восполнить дефицит витаминов, улучшить здоровье и повысить энергию.
💊 Получите рабочие схемы витаминов под ваши цели:
В видео рассмотрим основные симптомы нехватки витамина b12 и как его принимать и получать из продуктов.
Дефицит витамина b12 может вызывать усталость, бледность кожи и даже анемию. Важно знать симптомы нехватки витамина b12, чтобы вовремя выявить дефицит и принять меры. Также поговорим о том, как принимать витамин b12, а также содержат ли витамин b12 продукты питания и другие источники. Поговорим о том, обеспечивает ли достаточное количество витамина b12 вегетарианство и получают ли его веганы?
📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию:
О симптомах дефицита и нехватки витамина b12 расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке".
ВК:
Видео будет полезно, если вас интересует:
дефицит витамина b12, нехватка витамина b12, симптомы нехватки витамина b12, витамин b12 как пить, витамин b12 как принимать, дефицит витамина b12, чем опасен дефицит витамина b12, витамин b12 продукты и источники
#набодряке #витамины #биохакинг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Цианокобаламин (витамин В12) для ускорения роста волос. Эти витамины действительно помогают!!!
❤️В этом посте хочу рассказать про витамины в ампулах, которые помогают мне и восстанавливать волосы, и поддерживать потом их состояние.
Я убедилась на своём опыте, что Витамин В12, он же Цианокобаламин способствует уменьшению выпадения волос и ускоряет рост новых.
😉Цианокобаламин можно применять самостоятельно, то есть я просто втираю содержимое капсулы в кожу головы.
Иногда я при этом утепляю голову с помощью полиэтиленовой шапочки, а иногда просто оставляю на волосах и держу не меньше часа.
👍Ещё эффективнее на мой взгляд - это смешать В12 с другими витаминами этой же группы.
Или ещё как вариант,можно добавлять в любимые маски😉
‼️Я бы порекомендовала даже такие безопасные витамины применять по рекомендации врача, ведь всегда могут быть противопоказания.
Так что на своём опыте я могу рекомендовать Цианокобаламин (витамин В12) для ускорения роста волос. Эти витамины действительно помогают!!! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны.
Опасные витамины. Вред избыточного или слишком долгого приема витаминов и кальция.
Знаете ли Вы, что витамины не всегда полезны? Гипервитаминоз витаминов А, Д, Е, С – симптомы, последствия.
* Поделитесь этой информацией с близкими и друзьями. Эта информация поможет им уберечься от ошибок!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя.
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Почему повышен В12 и что проверить
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
В12 (цианокобаламин) значение в организме
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#в12 #витаминв12 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Где Брать ВИТАМИН B12 и Почему от Нас это СКРЫВАЮТ?!
Где Брать ВИТАМИН B12 и Почему от Нас это СКРЫВАЮТ?!
НАСТАВНИЧЕСТВО ТВП:
► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ОСНОВНОЙ ЮТУБ КАНАЛ:
ВладимирДревс
_______________________________________
Где брать витамин б12. Где взять витамин б12. Витамин B12. Где содержится витамин б12. Какие продукты богаты витамином б12. В каких продуктах содержится витамин б12. Нужен ли витамин б12. Правильное питание. Где вегану взять витамин б12. Где вегетарианцу брать витамин б12. Веганство. Вегетарианство. Как питаться вегану. Что от нас скрывают. Польза веганства. Как стать вегетарианцем. Продукты с витамином б12.
______________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ
"Миллионер с хорошей кармой"
Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь:
► ➡️
____________Я В СОЦСЕТЯХ____________
► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ:
ВладимирДревс
FOLLOW ME:
► Instagram -
► ВКонтакте:
► Telegram:
► Тик Ток: @doktor_drevs
Где брать витамин б12. Где взять витамин б12. Витамин B12. Где содержится витамин б12. Какие продукты богаты витамином б12. В каких продуктах содержится витамин б12. Нужен ли витамин б12. Правильное питание. Где вегану взять витамин б12. Где вегетарианцу брать витамин б12. Веганство. Вегетарианство. Как питаться вегану. Что от нас скрывают. Польза веганства. Как стать вегетарианцем. Продукты с витамином б12. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВАЖНО! ВИТАМИН B12. ВСЕ 4 ФОРМЫ. Какие из них лучше и когда применять?
B12 для инъекций
ПОДПИШИСЬ НА Мой инстаграм
Мой сайт
Аденозилкобаламин в ампулах
Гидроксокобаламин в ампулах
В 1948 году ученые отделили красный кристаллический пигмент и назвали его Витамин B12. Это первичная молекула, отвечающая за здоровье всех ДНК во всех клетках организма.
Без преувеличения можно сказать, что Витамин B12 является ключевым для правильной работы головного и спинного мозга, а так же всей нервной системы в целом.
Витамин B12 (а точнее инъекции МЕТИЛКОБАЛАМИНА или АДЕНОЗИЛКОБАЛАМИНА) применяют, если был обнаружен:
— Рассеянный склероз
— При нарушениях в головном или спинном мозге
— При затяжной депрессии
— При сильной раздражительности
— Если часто мучает бессонница
— Если есть тряска (тремор) тела, головы или конечностей
— При резком ухудшении зрения
— Хронической усталости и быстрой утомляемости
— При слабости в ногах
- Желтизна кожи на лице
— После перенесенных затяжных стрессовых ситуаций
— При эпилепсии
— При раке (любая форма и стадия)
— После перенесенного инсульта
— Инфаркта
— При сердечно-сосудистых заболеваниях
— Деменции
— Синдроме Дауна
— Болезни Паркинсона
— Болезни Альцгеймера
— и многих других расстройств или повреждений нервной системы
Если у вас нет времени смотреть всё видео, то скажу кратко, что лучше и надежнее всего конечно же инъекции витамина B12 в форме метилкобаламина или аденозилкобаламина.
А если у вас нет совершенно никаких жалоб и просто для поддержания своей формы, можно спокойно принимать таблетированую или жидкую форму гидроксокобаламина или также метилкобаламина вперемешку с аденозилом.
А теперь кратко все-таки разберем некоторые особенности. Витамин B12 вырабатывается исключительно живыми (здоровыми) микроорганизмами в кишечнике животных и людей. Тут стоит сказать, что именно здоровый кишечник (что сейчас является редкостью) способен вырабатывать витамин B12 как у человека, так и у животного.
Он также отвечает за образование красных кровяных клеток в организме, которые называются эритроцитами.
Вот так выглядит «метилкобаламин», который является активной формой витамина B12.
Как вы уже знаете, при рассеянном склерозе повреждается миелиновая оболочка, но как раз миелин важен для правильной передачи нервных импульсов.
В тоже время, как раз витамин B12 является ключевым витамином для создания миелина. То есть, если у человека недостаточно B12 и в то же время идет разрушение миелина, то процесс примет более высокую скорость разрушения. И наоборот, если по какой-либо причине идет разрушение миелина, но в организме человека присутствует достаточное количество данного витамина, то некоторые люди могут только через годы или даже десятилетия случайно узнать, что у них есть очаговые поражения.
Существуют различные формы витамина B12.
Цианокобаламин. Самая распространенная форма.
Он дешев в производстве, что влияет на низкую конечную цену для покупателей. Как результат – доступен на всех рынках мира. В тоже время — это синтетическая форма витамина. Для того, чтобы перейти в активную форму организм должен его преобразовать. Число шагов на пути преобразования равно 4.
Гидроксокобаламин.
Данная форма производится бактериями живых организмов. Гидроксокобаламин выполняет также функцию детоксикации и при необходимости может быть преобразован организмом в активную форму. Число шагов на пути преобразования равно 3.
Аденозилкобаламин
Является биоактивной формой витамина B12. Число шагов на пути преобразования соответственно равно нулю. Аденозилкобаламин используется в основном в митохондриях, которые в свою очередь вырабатывают энергию для клеток.
Метилкобаламин
Действует в цитоплазме и он необходим для активации фолиевой кислоты, а также выработки метионина. Так как эта форма является также активной, то число шагов на пути преобразования равно также нулю. При попадании в кровь, практически немедленно начинает действовать. Именно эта форма является самой распространённой в крови и мозге человека.
Иногда беременным женщинам прописывают фолиевую кислоту, а в некоторых странах производители даже обязаны её добавлять в продукты. Однако важно знать, что фолиевая кислота является синтетической формой фолата (витамин B9) и при анализе крови, именно фолиевая кислота маскирует недостаток витамина B12. Как результат, фолиевая кислота не может восстановить неврологические повреждения, и она не может учавствовать в процессе обмена веществ без достаточного количества B12.
Итак. Фолиевая кислота может корректировать отклонения в крови, но без восстановления неврологических повреждений. Именно поэтому анализ на гомоцистеин нужно сдать одновременно с анализом на витамин B12.
Track
Title: Come Home
Artist: Declan DP
Genre: Dance & Electronic
Mood: Happy
Download: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12
🎁 Гайд «Витамины при железодефиците». Это подробное пособие поможет вам определить, есть ли у вас железодефицит, и выбрать добавки для его устранения -
Telegram:
Telegram Интегративный нутрициолог: +jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья"
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Повышенная утомляемость, головокружение, проблемы с памятью и концентрацией. Если вы ощущаете эти симптомы, возможно, у вас есть дефициты витаминов и, в первую очередь, нехватка витамина В12.
Все витамины группы В влияют на наше здоровье. В этом выпуске мы расскажем подробно о витамине В12: про симптомы его дефицита и источники витамина B12, про повышенный витамин В12 и правильных формах приема витамина В12, а также про ковид, беременность и В12.
Оставайтесь с нами до конца, чтобы восполнять дефицит В12 правильно и оставаться здоровым!
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие из перечисленных симптомов вы замечали у себя?
#память #b12 #дефицит #витамины #здоровье #нутрициолог
0:00 – В выпуске
0:35 – Приветствие
1:21 – Подарок
1:46 – Симптомы дефицита B12
3:21 – Витамины B в уколах
4:36 – Анализы на дефицит B12
7:16 – Продукты с В12
7:39 – ЖКТ и В12
9:09 – Память и В12
11:27 – Что делать с симптомами?
11:59 – Ковид и В12
13:21 – Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Признаки и симптомы нехватки витамина B12 в организме человека.
----------------------------------------------------------------------
❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
----------------------------------------------------------------------
СИМПТОМЫ
1. неприятный запах изо рта, язвочки
2. неприятный запах от тела бледность и желтушность кожных покровов
3. нервозность и снижение стрессоустойчивости
4. слабость утомляемость, снижение мышечного тонуса
5. головокружение + головные боли
6. боли в спине и позвоночнике
#витамины #здоровье #методСмолякова #B12
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей
💌 😃 Мои соц. сети:
▶ VK:
▶ ОК:
▶ TELEGRAM:
▶ Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Реальные отзывы здесь:
Ссылка на товар:
Дополнительная информация:
На рынке с 1947 года
Активная коэнзимная форма витамина B12
Подходит для веганов
Кошерный продукт
Биологически активная добавка
Метилкобаламин — это активная коэнзимная форма витамина B12. Организм может легко усваивать витамин B12 в форме кобаламина, однако затем ему требуется преобразовать его в коэнзимную форму, метилкобаламин, чтобы он стал метаболически активным. Эта форма идентична с биологической точки зрения активной форме витамина, которая преобладает в организме. «Готовый к усвоению» витамин B12, входящий в состав данного препарата, предлагается в форме удобных пастилок с оптимальной дозировкой, которые подходят в том числе и для веганов.
Рекомендации по Применению
В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) капсуле в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача. Капсулу следует подержать под языком в течение 30 секунд перед тем, как проглотить.
Другие Ингредиенты
Маннитол†, диоксид кремния, стеариновая кислота растительного происхождения, стеарат магния растительного происхождения, растительная целлюлоза, натуральный ароматизатор «Вишня».
†Содержит незначительное количество сахарного спирта. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь →
Как восполнить недостаток витамина B12? В чем содержится витамин B12? Об этих вопросах пойдет речь сегодня. Если вам интересно, в каких продуктах содержится B12, смело кликайте видео. Хорошего просмотра!
#доктордлин #витаминыдлямозга #витаминв12 #витамины #какправильнопитаться #правильноепитание #пп # #здоровьечеловека #здоровьеорганизма #какбытьздоровым #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В12: метилкобаламин или цианокобаламин - разница • Ген вегетарианства FUT2 • расшифровка анализа
В12: метилкобаламин или цианокобаламин - разница • Ген вегетарианства FUT2 • расшифровка анализа
👁🗨 Разговор короткий: есть нарушение в гене FUT2 — есть почти 100 % вероятность глубокого дефицита В12, так как отсутсвует фактор его усвоения в желудке.
✅ Гарантированные нарушения по неврологии, психиатрии и гематологии.
Мы живём в постоянной анемии с не поднимающимся ферритином. Принимать только метильную форму подъязычно или трансдермально. Остальным и циано зайдёт.
Тема очень серьёзная. Это то, что действительно стоит мониторить.
❗️Если у вас нет БРТ, то лучше всего работу В12 в клетке покажет метилмалоновая органическая кислота в моче. Она должна быть ровно 0 — тогда всё ок. Чем выше цифра, тем сильнее дефицит.
▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % 😉
. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
8 симптомов ДЕФИЦИТА витамина B12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать
28ми летняя уроженка Камеруна решила обратиться в очередной медцентр за помощью. Дело в том, что ее сильно беспокоили нарастающие жгучие и болезненные ощущения в верхней части туловища, которым она не придавала особого значения на протяжении пяти лет.
Поддержка канала -
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты
#Витамины #Здоровье #Медицина #Организм #Факты #УдивительныеФакты
Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.
Production Music courtesy of Epidemic Sound! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чтобы ответить на вопросы подписчиков о том, в каких продуктах содержится витамин В12, я записала это видео. В основном В12 содержится в продуктах животного происхождения. Говяжья печень, сардины, скумбрия, баранина, лосось, сыр фета, говядина, творог, яйца - вот продукты в которых В12 больше всего. При чем, чтобы сохранить витамин, их лучше не варить, а готовить на пару. Фрукты, овощи и зерновые культуры практически его не содержат. Поэтому если в вашем рационе мало продуктов животного происхождения, у вас возможен дефицит этого витамина. И если есть такие симптомы как утомляемость, вялость, одышка, бледность, потеря аппетита, проблемы с памятью, онемение рук и ног, советую проверить его количество в крови.
При суточной норме 2-3 микрограмма, в одном яйце содержится примерно 0,6, в 100 граммах говядины 1,6, а в 100 граммах тунца 2,9 микрограмма В12
Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
🦋Ваши дары на развитие канала:
🦋По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на @
#B12 #продукты #ответ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео врач-невролог описывает свой взгляд на использование комплексных препаратов витаминов группы В.
Больше информации о конкретных препаратах можно найти здесь:
Также много интересной информации по ссылке:
В подготовке к видео использовались различные научные источники, в частности:
Данилов А.Б. Применение витаминов группы В при болях в спине: новые анальгетики? // РМЖ. 2008. № 16. С. 35—43.
Данилов А.Б., Данилов Ал.Б. Управляй болью. Биопсихосоциальный подход. М.: АММ ПРЕСС, 2012. С. 582.
Исследование по витамину В 12. Mauro GL, Martorana U, Cataldo P. et al. Vitamin B12 in low back pain: a randomised, double-blind, placebo-controlled study // Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2000. Vol. 4 (3). Р. 53–58.
Группа доктора ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Самый ВАЖНЫЙ витамин для мозга и памяти! В чем содержится и как принимать?
🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡
▫ 👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь →
Как улучшить память и работу мозгу? Какой самый лучший витамин для мозга и памяти?
В этом видео поговорим о витамине В12 – для чего нужен, на что он влияет, в чем содержится и как его применять. Витамин В12 один из самых главных неврологических витаминов. Его не зря называют витамином для мозга и памяти, так как он отвечает за память, работу мозга, концентрацию, обменные процессы в организме. Нехватка витамина В12 может привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо следить за уровнем этого важного витамина для мозга и памяти.
Если вы хотите разобраться в том, как улучшить память и работу мозга, понять для чего нужен витамин В12 и как восполнить дефицит витамина в12, то смотрите это видео и задавайте ваши вопросы в комментариях.
0:00 Витамин для мозга и памяти – витамин В12
0:18 Симптомы нехватки Витамина В12
1:36 Метаболизм и обновление клеток
1:54 Витамин В12 и Гомоцистеин
2:34 В чем содержится Витамин В12
3:25 Что снижает уровень Витамина В12
4:16 Как проверить уровень Витамина В12
4:47 Как восполнить дефицит Витамина В12
5:33 Применение и противопоказания Витамина В12
6:03 Когда лучше принимать Витамин В12
#доктордлин #витаминв12 #улучшениепамяти #мозговоекровообращение #витамины #мозги #работамозга #витаминыдлямозга #отдепрессии #мозг #память #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🥦3-х дневный онлайн марафон
👉🏻Переходите в мой телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль 📱
🔹Здоровый ЖКТ — залог красоты и здоровья! / Как устроена система пищеварения?
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
В сегодняшнем видео поговорим о пользе витамина B12 в организме, о его функции и какие анализы нужно сдавать, чтобы определить уровень витамина B12.
Досмотрите этот выпуск до конца, и вы узнаете:
— Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам?
— В каких продуктах содержится витамин B12?
— На что влияет витамин B12?
Напишите в комментариях, как вы восполняете уровень витамина B12 в организме?
Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных витаминах.
0:00 — Сегодня в видео
0:34 — Вступление
0:59 — Витамин B12
1:15 — На что влияет витамин B12?
4:24 — Витамин B12 в продуктах. Какие анализы сдавать?
7:10 — Симптомы дефицита витамина B12
7:40 — Как определить уровень витамина B12?
8:51 — Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам?
10:53 — Заключение .
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
❗️Опасный дефицит В12
1️⃣ Шум в ушах. В одной статье, опубликованной в журнале Noise and Health в 2016 году, было обнаружено, что испытуемые продемонстрировали «значительное» улучшение тяжести шума в ушах при приеме добавок B12.
👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ
2️⃣ Онкология. Замечено, что B12 дефицит приводит к повышенному неправильному включению урацила, что приводит к нарушению синтеза ДНК и нестабильности генома. Дефицит также приводит к глобальному гипометилированию ДНК, что является признаком раннего канцерогенеза.
🦀Недавние исследования показали возможную связь между дефицитом B 12 и возникновением рака.
3️⃣ Неврология: нарушения памяти, туман в голове, депрессия, нарушения сна. Дефицит B12 тесно связан с когнитивными нарушениями, которые могут повлиять на наше принятие решений и способность сосредоточиться, и даже могут вызвать развитие деменции и болезни Альцгеймера.
😡Играя огромную роль в производстве серотонина, дефицит B12 также может способствовать развитию симптомов плохого настроения, нарушения сна и депрессии.
4️⃣ В 2015 году Европейский журнал общей медицины сообщил о четырех случаях пациентов с дефицитом витамина B12, «у которых были проливные ночные поты и усталость».
Один из случев был у 57-летнего мужчины, интересный трех-четырехлетней историей «проливного ночного пота», нуждающегося в замене простыней почти каждую ночь.
***
👉 Диагностика:
- норма В12 - от 600 до 900 пг / мл
- гомоцистеин - от 4 до 6.5 (повышение может говорить о недостатке В12).
Вместе с В12 в идеале необходимо закрыть и В9
- Норма В9 в крови - около 15 нг / дл
👉Коррекция:
При дефиците можно принимать от 500 до 1500 мкг В12 около 4 - 8 недель (в зависимости от степени недостаточности) для замещения дефицита.
Коррекционная дозировка В9 - около 800-1200 мкг
⛓️
⛓️
⛓️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В12 (кобаламин): самая полная информация от доктора.
Витамин B12, также известный как кобаламин, представляет собой водорастворимый витамин, который необходим для правильного функционирования нервной системы и производства эритроцитов. Он содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба и молочные продукты, но отсутствует в продуктах растительного происхождения. Дефицит витамина B12 может привести к анемии, повреждению нервов и другим проблемам со здоровьем. Симптомы дефицита могут включать усталость, слабость, онемение или покалывание в руках и ногах, а также трудности с балансом или координацией. Добавка витамина B12 может быть необходима людям, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты, а также тем, у кого есть заболевания, влияющие на усвоение питательных веществ из пищи. Рекомендуемая суточная доза витамина B12 для взрослых составляет 2,4 мкг.
********************
_Контакты_: ☎️
Telegram-канал:
Яндекс.дзен:
RuTube:
E-mail: napulse@
*Для консультаций* по онкологии или по вопросам *медицинского сопровождения онкологического пациента* пишите сюда:
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Telegram)
*Условия здесь*: мой-доктор.рф
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫
Сбербанк: перевод по номеру: +7(930)914-38-11 🏦
Яндекс.деньги (юмани): 💼
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вы знаете, что может быть общего у следующих симптомов:
⚠️ Анемия
⚠️ Слабость
⚠️ Покалывания в кончиках пальцев
⚠️ Ощущение жжения в языке
⚠️ Потеря памяти
⚠️ Паралич?
Эти симптомы могут указывать на дефицит витамина В12. Дожидаться таких симптомов опасно.
В прямом эфире доктор Татьяна Остапенко объяснит следующие вопросы:
✅ Как проверить свой уровень витамина В12
✅ Как предотвратить дефицит В12
✅ Особенности дозировки для детей и пожилых людей
✅ Молоко, яйца и мясо как источники В12
✅ Пищевые добавки В12
❓ Интересно?
❇️ Подключайтесь к прямому эфиру доктора Татьяны Остапенко во вторник, 30 марта в 19:00.
💖 И не забудьте пригласить друзей!
******************************************
Тетяна Остапенко:
✅ Врач общей практики семейной медицины, физиотерапии, лечебной физкультуры
✅ Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва)
✅ Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
✅ Член Американской коллегии медицины образа жизни (American College of Lifestyle Medicine)
✅ Врач лечебно-оздоровительного центра "Наш Дом", Винницкая обл., Украина.
#Витамин_В12
#В12
#Дефицит_В12
#Наш_Дом
#Лечебно_оздоровительный_центр_НашДом Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В12 (цианокобаламин). Так ли он необходим?
В этом видео мы поговорим про витамин В12 (цианокобаламин). С его дефицитом сталкивается практически каждый второй россиянин. Для чего всем нам нужен витамин B12? Цианокобаламин (другое название витамина В12), прежде всего, необходим для нормальной работы нервной системы, для создания оптимальных условий для выработки эритроцитов и лейкоцитов, для снижения уровня плохого холестерина. Для чего еще нужен витамин В12 - вы узнаете в этом ролике. Будьте здоровы, Ваш доктор Савкина.
***
Как быстро снизить давление без лекарств:
Ошибки при высоком давлении, гипертония:
Как понять что у вас ГУСТАЯ кровь?:
6 продуктов для создания МОЩНОГО иммунитета:
***
Оставайтесь на моем канале вас ждет еще много интересного.
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала:
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
#витамины #витаминВ12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Причины АУТИЗМА. Чем опасны мегадозы фолиевой кислоты и витамина В12 при беременности. #shorts
Причины АУТИЗМА. Чем опасны мегадозы фолиевой кислоты и витамина В12 при беременности. #shorts
Показывали семьи с аутизмом. Это очень тяжелые дети, большая проблема для семьи.
И говорят: "Но мы не знаем, почему все это возникло!"
Понятно, что мы не знаем очень часто, но мы знаем один из компонентов, который может способствовать развитию аутизма у ребенка. Это мегадозы фолиевой кислоты и мегадозы витамина B12. Это четко было показано в большом статистическом исследовании, которое сделано было под спонсорством американской ассоциации по аутизму.
Запишитесь на онлайн-консультацию в ЦИР, пройдя по ссылке
Подпишитесь на наш Телеграм
Мы во Вконтакте
Наши экспертные статьи
Кейсы, новости репродукции, заметки врачей ЦИР
#ЦИР #Гузов #аутизм #витамины #беременность #акушерство #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🎁 ПОДАРОК: Бесплатный мини-курс «Здоровье без таблеток» —
⬆️ Серия из 3 уроков по нутрициологии!
Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская, добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса.
В этом видео я расскажу вам о трех ярких признаках нехватки витамина Б12 в организме. Почему у вас недостаток витамина Б12? Смотрите в этом ролике.
❓ Поделитесь в комментариях, как вы восполняете нехватку витамина Б12?
✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
Подписывайтесь на наши соцсети:
🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте:
#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Видео про витамин В12 (цианокобаламин), его значение дня нервной системы и кроветворения. Подробно про осложнения со стороны нервной системы при выраженном дефиците В12. Какие группы риска по дефициту. Как себя защитить от недостатка В12
Поддержать канал можно здесь
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:17 значение В12
00:28 суточная потребность в витамине В12
00:56 осложнения дефицита В12
01:51 симптомы при дефиците В12
02:22 группы риска по дефициту В12
06:25 причины дефицита В12
06:50 как омез может провоцировать дефицит В12
07:43 случай из практики
08:35 повреждение нервов при дефиците В12
09:30 диагностика дефицита В12
09:40 если В12 повышен
10:40 продукты, богатые В12
11:11 противопоказания для применения В12
11:33 кому стоит проверить уровень В12
11:58 значение В12 для лечения боли
12:50 фуникулярный миелоз
14:00 как защитить себя от дефицита В12
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Диабетическая полинейропатия и Кокарнит
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В5
Витамин В6
Фолиевая кислота (витамин В9)
Полинейропатия
Цинк: значение и признаки дефицита
Витамин Д
Магний
Медь
Плохая память, причины
Автор врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
Сообщество VK
Страница в Фэйсбук
#витаминв12#цианокобаламин#неврологлисенкова Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Повышен витамин В12? Это может говорить о наличии СИБР!
Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉
Натуральная косметика и БАДы 👉
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀️
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ:
TELEGRAM канал:
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Честный врач признался, как можно пополнить недостаток витамина В12
Какие особенности у витамина В12?
Что он делает в организме?
Какие симптомы дефицита В12?
Какие продукты содержат?
Смотрите видео до конца, узнаете, насколько важен В12 и как пополнить им организм?
Перед началом видео, приветствуем каждого нашего зрителя, приглашаем подписаться на канал, мы работаем для того, чтобы вы лучше себя чувствовали и не болели.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
00:00 Какие особенности у В12?
01:27 Что витамин В12 делает в организме?
02:10 Какие симптомы дефицита В12?
04:03 Какие продукты содержат витамин В12?
➤➤➤Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2020 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Now Foods Метилкобаламін (В12) 1000мкг, 100 таблеток для розсмоктуванн (NOW-00495). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17