Принимайте по 1 таблетке в день во время еды. Храните продукт запечатанным в сухом прохладном месте.
Що це?
Магній – це життєво важливий мінерал, лужноземельний метал, які бере активну участь у процесі метаболізму.
Як це працює?
Магній підтримує нормальний рівень вироблення енергії, а також відіграє важливу роль у біосинтезі, зростанні та мінералізації кісток. Він також корисний для судин та артерій. Спортсмени оцінять допомогу цього мінералу у розслабленні м'язів та емоційному заспокоєнні, що сприяє швидкому відновленню після тренувань. За рахунок свого заспокійливого ефекту, магній посилюють захист організму та перешкоджає передчасному старінню. Має жовчогінну та сечогінну дію, що сприяє очищенню організму від шкідливих речовин і покращує роботу нирок. Гліцинат Магнію - це добре засвоювана форма.
Попередження
Зберігайте у недоступному для дітей місці.Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, якщо у вас є проблеми з нирками або непрохідність кишечника, або якщо ви зараз приймаєте ліки.
Детальні характеристики:
Виробник
Trace Minerals
Модель
Глицинат магния, 120 мг, Magnesium Glycinate, 90
Артикул
TMR-00814
Призначення
при занепаді сил
Призначення
для нервової системи
Призначення
при інтенсивних тренуваннях
Окремі мінерали
магній
Форма випуску
капсули
Кількість порцій / капсул
90 шт
Вміст елементів в 1й порції
Магній (у вигляді гліцинату магнію) 120 мг, Комплекс мікроелементів Concentrace® (CTMC) Концентрований комплекс іонізованих мікроелементів повного спектру 20 мг
Добавка "МАГНИЙ-ПЛЮС" от Доктора Берга 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Уникальная польза глицината магния! Какова польза магния для организма человека? Магний очень важен, но нужно понимать, что у магния много разных форм. Что такое глицинат магния? Где содержится магний? В каких продуктах содержится магний? Почему недопустим дефицит магния?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Тест на внутриклеточный магний:
0:00 - уникальная польза глицината магния;
0:20 - глицинат магния - это;
0:55 - польза глицината магния;
2:12 - усвоение магния;
2:40 - цитрат магния;
3:05 - как принимать глицинат магния;
4:20 - полезные свойства глицина;
5:00 - магний L-треонат;
5:20 - побочные эффекты глицината магния;
6:27 - источники магния;
7:25 - норма магния.
Поговорим про уникальную польза глицината магния. Магний входит в состав более чем 300 ферментов. Нужно понимать, что есть много разных форм магния. Что такое глицинат магния? Глицинат магния - это соединение магния и глицина. В виде такого соединения магний намного лучше усваивается в кишечнике.
Преимущества глицината магния:
- меньший слабительный эффект;
- хорошо расслабляет все тело;
- расслабляет мышцы, особенно ночью, предотвращая судороги;
- улучшает сон и помогает от бессонницы;
- оказывает сосудорасширяющее действие;
- глицинат магния помогает регулировать кальций и предотвращать его отложения;
- повышает чувствительность к инсулину, снижая уровень сахара в крови у людей с инсулинорезистентностью;
- помогает при мигрени;
- помогает улучшить настроение, депрессию, тревожность.
Если вы выбираете магний в виде БАДа, то лучше, чтобы там были витамин В6 и витамин Д3. С этими двумя нутриентами он усваивается еще лучше.
Лучшее время для приема глицината магния - перед сном. Он поможет вам заснуть и расслабит. Но если его принять в другое время, то он не вызовет сонливость, а вызовет расслабленность. Принимать глицинат магния можно как с едой, так и без от 100 до 400 мг в день. Это зависит от того, какие проблемы вы хотите решить.
Полезные свойства глицина:
- успокаивает;
- помогает заснуть;
- улучшает работу нейромедиаторов в мозге;
- улучшает состояние коллагена;
- нормализует уровень сахара в крови;
- уменьшает воспаление;
- улучшает выработку желчи;
- повышает уровень энергии;
- глицин - прекурсор глутатиона.
Побочные эффекты глицината магния:
- низкое артериальное давление;
- глицинат магния может снижать действие некоторых лекарственных препаратов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 22 сентября 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#глицинатМагния #магний #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
МАГНИЯ МАЛАТ 1000 лучший? чем Цитрат и другие формы? Инструкция по применению Купить Цена Отзывы 400
Получите в подарок от профессора курс "Больше чем нутрициология":
Профессор Дадали в Telegram:
#нутрициология #здоровье #витамины #зож #магний Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
МАГНИЙ : польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц и др.
МАГНИЙ: польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц, ПМС и др.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Видео про СУДОРОГИ в ногах, причины и лечение:
=
Видео о Синдроме беспокойных ног:
=
Видео Постоянно Холодные Руки или Ноги:
=
Статья о препаратах Магния + В6:
=
Видео о синдроме хронической усталости:
=
Видео о бессоннице, нарушениях засыпания:
=
Видео о повышенном нижнем давлении,
и маленькой разнице между верхним и нижним давлением:
=
Повышенное ВЕРХНЕЕ давление / сильно повышено
систолическое ДАВЛЕНИЕ: причины, симптомы, лечение:
=
Побочки от витамина Д. Это важно знать. Реальная история:
=
Видео: Психосоматика - 2. Стресс:
как сбросить опасные эмоции:
=
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
=
Доктор Евдокименко в ВКонтакте:
=
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
@Dmitry_Kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Satya Yuga»,
автор и исполнитель: JesseGallagher
@JesseGallagher
=== Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
МАГНИЙ ХЕЛАТ лучший? Отличие от Цитрата Глицината. Купить таблетки Цена Отзывы Инструкция применение
Всем привет! Добро пожаловать на канал. Сегодня разберем ошибки при выборе. Все в ролике и увидите. Ниже представлены разновидности, из очень много и они имеют отличие.
Формы Магния:
Оксид магния – связка магния с кислородом. Кислород необходим для тканей любых органов, поэтому в веществе нет ничего лишнего для организма. Кислород из оксида магния будет использован в организме, но это почти никак не скажется на нем, в отличие от действия магния. У оксида магния самый низкий уровень биодоступности, но зато самая высокая концентрация Mg по сравнению с другими формами магния.
Цитрат магния – магниевая соль лимонной кислоты. В этом веществе магний связан с молекулой лимонной кислоты. Это самая распространенная форма магниевых добавок на рынке. Молекула цитрата довольно большая, магния в веществе содержится не так много как в оксиде, считаем по формуле - ровно 5% по количеству атомов. Но у этого вещества самая высокая скорость усвоения организмом. Эту форму часто используют для изготовления слабительных средств. Хороший вариант для быстрого получения полезных эффектов от магния.
Малат магния – магниевая соль яблочной кислоты. Содержание магния не высокое - около 7%. Довольно высокая степень абсорбции. Хороший вариант при болях в мышцах, помогает при быстрой утомляемости.
Глицинат магния (бисглицинат) – магниевая соль глицина. В глицинате Mg связан с молекулой глицина. По формуле видно, что глицинат магния большая молекула, имеет низкое содержание магния, около 5%, но эта форма обладает выраженным успокаивающим эффектом. Глицин является тормозящим нейромедиатором, и способен усиливать релаксирующее действие магния. Это лучшая форма Mg для расслабления и релаксации.
Хелат Магния (Магниевые аминокислотные хелаты) – различные аминокислоты, связанные с магнием. Молекула хелата внешне напоминает клешню краба, поэтому имеет название, образованное от латинского chele – клешня. Это очень большие молекулы, содержание Mg в них крайне низкое. Зато хелаты очень хорошо усваиваются организмом. Считается, что хелатная форма имеет самый высокий уровень биодоступности (90-95%). Лучше всего такая форма подходит в тех случаях, когда требуется дополнительное получение аминокислот.
Таурат магния (Магниевый таурат) – связь Mg с молекулой таурина. Из формулы видим, что магния в веществе содержится менее 4% по количеству атомов. Это редкая форма магния, использующаяся в основном для улучшения функционирования сердца. Таурат магния расслабляет сердечную мышцу, улучшает циркуляцию крови в сосудах. Это подходящий вариант магниевой добавки для людей, имеющих повышенное давление и проблемы с сердцем.
Магния оротат – магниевая соль оротовой кислоты. Большая молекула с небольшим содержанием магния чуть более 3%. Он может быть использован для лечения внеклеточного дефицита магния. Оротовая кислота улучшает процессы регенерации, стимулирует синтез сократительных белков миокарда, способствует клеточной утилизации магния и проявлению его эффектов. Хороший вариант для сердечников, особенно перенесших инфаркт миокарда.
Сульфат магния – соль Mg и серной кислоты. Имеет среднее содержание магния - более 16%, но при приеме внутрь вызывает очень сильный слабительный эффект, к тому же имеет очень неприятный вкус. Поэтому, обычно, эта форма используется для впитывания через кожу. Сульфат магния – естественный минерал, впервые обнаруженный в Англии, и получивший название соль Эпсома. Прием ванн с солью Эпсома поможет быстро восполнить дефицит Mg, понизить кровяное давление, расслабить мышцы, сгладить стрессовое состояние, уменьшить боль, снять судороги мышц.
Хлорид магния – магниевая соль соляной кислоты. На втором месте по концентрации магния после оксида, вещество на треть состоит из Mg. Содержится в природном минерале – бишофите. Используется в основном как средство для наружного применения, производится в форме гелей, мыла, масел, лосьонов. Помогает при мышечных спазмах, хороший вариант для расслабления.
L-треонат магния – магниевая соль треоновой кислоты. Относительно новая форма магния на рынке, была изучена совсем недавно. Испытания показали, что L-треонат магния положительно влияет на улучшение когнитивных способностей, в частности кратковременной и долгосрочной памяти. Улучшает качество сна. Содержание Mg в веществе незначительное - около 3% по количеству атомов, но треонат имеет высокие показатели биодоступности. Хороший вариант для тех случаев, когда нужно повысить свои когнитивные функции.
Аспартат магния - соль магния с органической аспарагиновой кислотой, которая является аминокислотой. В виду высокой усвояемости аспарагиновой кислоты, она производит доставку магния в кровь.
Карбонат магния - самая простая форма соединения и очень популярна среди магния. По своим свойствам занимает промежуточную позицию. Главное преимущество - стоимость добавок с карбонатом магния в большинстве случаев самая низкая.
#зож #важнознать #питание #ошибки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пищевая добавка Магний Глицинат с iHerb для нервной системы #shorts
Пищевая добавка Магний Глицинат с iHerb для нервной системы
🔹️KAL, глицинат магния 400, 400 мг, 180 таблеток
🔹️Country Life, Target-Mins, кальций, магний и калий, 180 таблеток
👉Промокод iHerb на 5%: CFZ7351
👉Сайт iHerb:
О доставке:
Доставка с США в Украину занимает 14 дней.
#распаковкаIherb #посылкаiherb #айхерб #iherb #iherbукраина #обзорiherb Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Огляд Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Solaray Відеоогляд з BIOTUS
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Запись на приём через сайт ПроДокторов
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица:
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости"
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов):
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Сообщество VK
Одноклассники
БАДы "Сибирское здоровье"
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#магний #Mg #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что будет, если ПИТЬ много МАГНИЯ? #магний #витамины #здоровье
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉👈 Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про магний. Что будет, если его много пить? Досмотрите до конца и узнайте!
#питание #здоровье #еда #здоровоепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #магний #витамины
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#питание #здоровье #еда #здоровоепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #витаминd #витаминд #витамины
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@ .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
" . *
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Этот элемент входит в состав более чем 300 ферментов... то есть участвует в тысячах реакций нашего организма! Магний — это магия... 🔮
🟣 У женщин — от магния зависит регулярность цикла, нормальное течение беременности, он сглаживает менопаузу
🟣 Для мужчин — магний участвует в формировании тестостерона
🟣 Для красоты — магний придает коже здоровый цвет, предупреждает морщины, отеки, сжигает лишний жир, волосы становятся блестящими
🟣 Магний важен для сердечно-сосудистой системы. Нормализует давление, тонус сосудов
🟣 Неоценима роль магния в формировании костей, зубов (совместно с кальцием, фосфором и витамином D)
🟣 Это узззбагоин 👻 и антистресс, снижает содержание кортизола в крови
🟣 Помогает усваивать и запоминать информацию
🟣 Регуляция сна. Если пить суточную дозу магния вечером, то сон быстро наступит и будет спокойным
_____
Мой Telegram — Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше Инструкция для потребителя
Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше. Инструкция для потребителя
*************************************************************
Ссылки для покупки:
Промокод на скидку 5-15%: AEV0284
Магний цитрат:
Порошок:
Магний малат:
Магний глицинат:
Магний Таурат:
Магний Треонат:
Магний Оротат:
**************************************************************
Мой Второй Live канал:
Мой Instagram:
Мой КЕШБЭК до 18%:
или этот
Браузерный плагин кэшбэк:
или этот
Телеграм канал со скидками, акциями и подборками товаров iHerb:
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
Для сотрудничества: @
Зарабатывай на Aliexpress:
Мобильное приложение Aliexpress:
Группа моего канала вконтакте:
КешБэк более чем 1100 магазинов:
КешБэк LetyShops, очень много магазинов
Покупаю все здесь:
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
Зарабатывай на youtube с AIR:
Зарабатывай на Aliexpress:
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18%
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах
Дисклеймер: Содержание этого видео и канала является исключительно информационным и не предназначено для постановки диагноза или лечения заболеваний. Информация, предоставленная на канале, не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Вся информация на канале предназначена для образовательных целей и не может быть использована в качестве замены для медицинского совета вашего лечащего врача или другого квалифицированного медицинского специалиста. Перед принятием любых медицинских решений или началом лечения, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
#Magnesium #Магний #iherb Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какой магний лучший? Цитрат магния хороший бренд Инструкция по применению Формы усвоения купить цена
Сейчас почти все знают, зачем нужен магний, однако не все знают, как его принимать при дефиците магния. Что делать, если магний слабит кишечник или плохо переносится? Об этом коротко и ясно расскажет доктор невролог Лисенкова Ольга. Когда магний в норме, жить здорово! Приятного просмотра!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Магний: значение, признаки дефицита
Как выбрать магний
Автор видео - врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Подробная информация обо мне:
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
Я в Tik Tok
Понравился наш канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#магний #магнийкакпринимать #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать магний? Хелатный магний | Глицинат магния | Малат магния | Цитрат магния
Как принимать магний ? Форма магния | Хелатный магний | Глицинат магния | Малат магния | Цитрат магния
Закажите магний по этой ссылке и получите скидку до 25%:
1:49 Цитрат магния:
4:32 Малат магния:
6:26 Глицинат магния:
7:22 Таурат магния:
9:21 Треонат магния:
Больше о психологии и гинекологии:
Инстаграмм:
Телеграмм:
Ссылка для записи на персональную консультацию:
В этом видео мы разберемся:
• Почему магний не всегда помогает?
• Какие симптомы указывают на дефицит магния?
• Как правильно принимать магний, чтобы он усваивался?
• Какие формы магния бывают и какую выбрать?
• Какие ошибки люди допускают при приеме магния?
А также:
• Как магний влияет на здоровье?
• Какая дозировка магния?
• В каких случаях нужно обязательно обратиться к врачу?
Смотрите это видео и узнайте, как правильно использовать магний, чтобы улучшить свое здоровье!
Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если видео вам понравилось!
#магний #дефицитмагния #какприниматьмагний #какоймагнийвыбрать #здоровье
Другие полезные видео:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 полезных свойств магния, о которых вы не слышали🧐
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Польза магния всем известна. Но есть полезные свойства магния, о которых мало кто знает. Нехватка магния недопустима, потому что дефицит магния может привести к проблемам со здоровьем. Где взять магний для организма? В каких продуктах есть магний? Зачем пить магний и какой магний выбирать, если речь идет о добавках?
_____
ИСЛАНДСКИЙ КЕЛП (Ламинария) 💊
МАГНИЙ ПЛЮС 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - почему магний важен;
0:40 - известная польза магния;
1:47 - чем еще полезен магний;
5:04 - источники магния;
5:26- причины дефицита магния;
6:00 - лучшая форма магния.
Магний - потрясающий минерал, который есть более, чем в 350 ферментов. Поговорим про полезные свойства магния, о которых вы не знали.
Известная польза магния:
- магний помогает при заболеваниях сердца;
- при судорогах в икроножных мышцах по ночам;
- магний помогает заснуть;
- магний снижает тревожность;
- магний позволяет лучше расслабиться;
- магний делает сосуды менее жесткими. Это помогает снизить артериальное давление;
- кальций и магний нужны для сокращения и расслабления мышц;
- магний помогает при головной боли;
Полезные свойства магния, о которых вы, скорее всего, не слышали:
1. Магний помогает регулировать уровень ЛПНП и повышать уровень ЛПВП. Магний помогает регулировать триглицериды.
2. Магний участвует в создании АТФ.
3. Магний помогает снизить уровень адреналина, кортизола, АКТГ.
4. Магний есть в ферментах, связанных с лецитином. Это противоядие от холестерина.
5. Магний - естественный блокатор кальциевых каналов. Поэтому, магний может помочь от давления. Магний - естественное средство от тромбов.
6. Магний помогает снизить сахар крови.
7. Магний нужен для создания ДНК.
Обычно, нам нужно 310-420 мг магния в день. Мало людей, которые получают столько магния. Значит есть дефицит магния.
Источники магния:
- темно-зеленые листовые овощи;
- орех;
- семена тыквы;
- темный шоколад без сахара;
- ламинария;
- некоторые виды морской соли, в которой мало натрия.
Причины дефицита магния:
- рафинированный сахар;
- пустые углеводы;
- алкоголь;
- диуретики;
- диарея;
- низкая кислотность в желудке;
- наличие определенных изменений в генах.
Если вы принимаете БАД с магнием, то выбирайте глицинат магния.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#магний #пользаМагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Я знаю как восстановить энергию и иммунитет, и рассказываю об этом в телеграм канале ⤵️
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мой инстаграма:
Мой сайт:
Рамазанов Эльдар Гусейнович Врач невролог
9 лет опыта; + довольных пациентов.
He ориентируйтесь на показатель магния в крови- это бесполезно, и никак не отражает достаточность магния в клетке!
При низкой стрессоустойчивости, раздражительности, вы априори в дефиците по магнию!
Формы магния которые не стоит принимать, так как усваиваются оооОоочень плохо!
- Оксид магния
- Гидроксид магния
- Карбонат магния
магний,магний в6,магний для организма,цитрат магния,магний как принимать,магний какой лучше,магний цитрат,зачем нужен магний,дефицит магния в организме,магний глицинат,недостаток магния в организме,магний польза,польза магния,магний организм,сульфат магния,магний в организме,препараты магния,какой выбрать магний,что принимать при дефиците магния
#shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Где содержится магний? Магний - польза для организма.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Магний - польза для организма. Где содержится магний? В каких продуктах больше всего магния? Дефицит магния в организме: симптомы? Как восполнить дефицит магния в организме? Магний очень важен для организма и для здоровья, поэтому не допускайте образования дефицита магния в организме.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 3 августа 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#магний #магнийПольза #дефицитМагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как выбрать магний. Обзор различных форм магния Доктор Лисенкова
Хелатный магний тут
Всем привет! В новом ролике невролог Ольга Лисенкова расскажет, как выбрать магний. Сейчас почти все знают, зачем нужен магний, однако гораздо сложнее решить, что принимать при дефиците магния. Вы узнаете, какие формы магния бывают, их особенности и какой тип лучше выбрать. Мы поговорим про волшебную магнезию, цитрат магния и другое, а также вы узнаете, кто должен принимать этот микроэлемент постоянно. Когда магний в норме, жить здорово! Приятного просмотра!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Книга "Еда и мозг" Д.Перлмуттер
Книга "Кишечник и мозг" Д.Перлмуттер
Книга "Биохакинг мозга" Дэйв Эспри
Книга "Защищенный геном" Уильям Ли
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Поставь лайк, напиши комментарий, поделись роликом в соцсетях с друзьями, добавь видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Поддержать канал можно здесь
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов
Сообщество VK
Страница в Фэйсбук
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#магний #минералы #докторлисенкова Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как понять есть ли у вас дефицит магния? #здоровье #медицина #красота #магний
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про магний. Есть разные формы магния: цитрат магния, глицинат магния, а есть треонат магния. Какой магний лучше выбрать? Какую форму магния лучше принимать? Поговорим про треонат магния. В чем особенность треоната магния? В чем польза треоната магния? Чем опасен дефицит магния? Каковы симптомы нехватки магния?
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - формы магния;
0:07 - треонат магния;
0:45 - польза треоната магния;
4:45 - треонат магния при андрогенной алопеции;
5:09 - какую форму магния выбрать.
Магний поставляется на рынок в разных формах. Существует 9 разных форм магния, в том числе глицинат магния, цитрат магния. Сегодня мы поговорим про треонат магния.
В виде треоната магний способен преодолеть гематоэнцефалический барьер и попасть в гиппокамп, который связан с памятью, обучением, собранностью, вниманием, со всеми когнитивными функциями, а также в кору головного мозга, которая выполняет много процессов высокого уровня.
Именно треонат магния используют в том случае, если хотят улучшить какую-то функцию мозга. Другие формы магния могут не преодолеть гематоэнцефалический барьер.
Польза треоната магния:
1. Магний необходим для производства АТФ. АТФ - источник энергии в теле. Наш мозг использует 20% АТФ. Если у вас недостаточно магния, может возникнуть затуманенность сознания, замешательство, много проблем с нейронами, нейромедиатором ГАМК (тормозной нейромедиатор, который успокаивает, снимает тревожность и расслабляет нас). Поэтому треонат магния полезен для того, чтобы избавиться от роя мыслей в голове, излишнего беспокойства, особенно ночью, когда мы пытаемся спать. Если к треонату магния добавить натуральный витамин В1, будет превосходное сочетание для решения этой проблемы.
2. Магний - это электролит. Электролиты нужны не только мышцам, но и нервам. При дефиците магния может начаться развитие неврологических проблем: нейровоспаления и нейродегенерации.
3. Магний регулирует кальций. Магний - антагонист кальция. У людей с гиперкальциемией (с избытком кальция в крови) почти всегда есть проблема с мозгом. Поэтому отложения кальция в мозге очень опасны. Одна из причин этого - нехватка в мозге магния для регуляции кальция.
4. Магний укрепляет гематоэнцефалический барьер.
5. Магний помогает предотвратить окислительный стресс. Он действует как антиоксидант.
6. Магний способствует повышению уровня нейротрофического фактора мозга. Он помогает нейронам мозга расти и развиваться.
7. Треонат магния очень полезен при андрогенной алопеции.
Есть разные формы магния для разных состояний. При любых проблемах с мозгом нужен магния треонат. При других проблемах, таких как судороги, утомление, проблемы с сердцем, поможет глицинат магния или цитрат магния.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 ноября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#магний #треонатмагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
НЕ покупайте магне В6:
1. Магний и В6 никак друг с другом не взаимодействуют, они как чужие люди друг другу, считай, что даже не знакомы.
2. Дозировка:
Суточная норма потребления магния 400-800 мг, витамин В6 2-6 мг.
То есть, если мы хотим получить хотя бы МИНИМУМ профилактической (не говорю уже о лечебной) дозы магния (480 мг), то мы должны принять 10 таблеток магне-В6. При этом у нас будет передозировка витамина В6 (50 мг, максимум 6 мг в сутки).
Теперь представьте, что вы принимаете магне-В6 годами.
Изучаете инструкцию по применению препарата?
#итаксойдет #магний #профилактика #глупостьнесусветная #хрень #витаминВ6 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Если у вас есть следующие симптомы:
- спазмы, судороги
- учащенное сердцебиение
- тревожность, перепады настроения
- бессонница
- головные боли
- хроническая усталость
Нужно добавить МАГНИЙ. 💯 Какую форму рекомендуют специалисты❓
💠 Магния Бисглицинат хелат - самая легкодоступная форма Mg в соединении с аминокислотой глицин. Восстанавливает работу нервной системы! Уменьшает возбудимость, улучшает сон, память, внимание. Способствует расслаблению мышечных волокон сосудов, снимает судороги и снижает синдром хронической усталости.
120 таб
💠 Магния цитрат - крепкий сон + здоровый кишечник. Также восстанавливает работу нервной системы. Предотвращает мигрени и облегчает головную боль. Эффективен в качестве профилактики мочекаменной болезни. Контролирует сбои сердечного ритма. Также введен витамин В6, который помогает усваиваться магнию и усиливает его работу.
120 таб -
💠 Цинк + Магний + В6 - ускоряет обмен веществ, улучшает состояние кожи. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению организма. Цинк в организме человека не вырабатывается, а он необходим для секреции гормонов, кожи, волос, иммунитета.
90 таб Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Купить магний глицинат комплекс по ссылке
Купиь магний цитрат: nutraxin
Магний это читать: %d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-magnesium/
Обзор на минерал магний в таблетках от турецкого производителя витаминов и пищевых добавок Nutraxin vitals. Симптомы нехватки магния и причины, а также виды форм магния с хорошей усвояемостью. Magnesium Nutraxin sitrate 250mg и комплекс и самых лучших форм магния Магний таурат,магний глицинат, магний салат и магний цитрат с витамином Б6.
Как отличить оригинал витаминов Nutraxin, где из купить а также как принимать магний. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
iHerb. Три разных производителя магния. Малат и бисглицинат и другие добавки. ВВ-крем.
#iherb#распаковка_айхерб #iherb_заказ
iHerb. Три разных производителя магния. Малат и бисглицинат и другие добавки. ВВ-крем.
Сотрудничество: почта upnwd761@
______________________________________________
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Все коды, предлагаемые зрителями под видео, дают ОДИНАКОВУЮ скидку. Не ведитесь на поводу у обещаний скидки 50%, 20%, 15%.
Мой реф. код на дополнительную скидку -- AFY0142. Буду благодарна зрителям за его применение. Отвечу на все вопросы в комментариях.
ПРИЯТНОГО И ПОЛЕЗНОГО ПРОСМОТРА!
______________________________________________
Видео рассказывает о следующих продуктах:
1) Source Naturals, малат магния, 3750 мг, 180 таблеток -
2) Missha, M Perfect Cover, BB-крем, SPF 42/PA+++, оттенок 25 теплый бежевый, 50 мл -
3) Solaray, Глицинат магния для лучшего усвоения, 350 мг, 240 вегетарианских капсул - (120 капсул -
4) KAL, Глицинат магния с высокой абсорбцией 350, 160 вегетарианских капсул -
5) Natural Factors, WellBetX, берберин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул -
6) 21st Century, Фолиевая кислота, 400 мкг, 250 легко проглатываемых таблеток - (доза 800 мкг, 180 шт - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ive been taking magnesium supplements for years (im like so many others with a magnesium deficiency) and this one is amazing! Find it here (affiliate link):
It has Magnesium glycinate which i love because it helps me with sleep and trace minerals as well. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Особенности приема магния | #магний #здоровыйсон #стресс #нервнаясистема
➡️ Как долго следует принимать магний?
#магний #минералы #здоровье #витамины #натуралмаг #магнезиум #методСмолякова
----------------------------------------------------------------------
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей
💌 😃 Мои соц. сети:
▶ VK:
▶ ОК:
▶ TELEGRAM:
▶ Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
Здоровый сон крайне необходим нашему организму, чтобы оставаться здоровым и активным. В этом видео я расскажу, какие витамины и микроэлементы влияют на сон и необходимы, чтобы лучше спать.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
#доктордлин #какправильноспать #здоровыйсон #сон #витамины #здоровье
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Подписывайся на мой канал на Youtube ➡️
Чтобы получить больше информации о здоровье, сбалансированном питании, стройности и красоте. Подписывайся на мои блоги в:
Instagram ➡️
ВКонтакте ➡️
Telegram ➡️
А если ты напишешь мне в директ Instagram слово ЗДОРОВЬЕ, то получишь 4 бесплатных урока на темы:
-10 шагов для улучшения здоровья
-Сахар
-Углеводный обмен
-Основные правила сбалансированного питания.
Переходи в описание моего канала и заглядывай в мой таплинк. Там множество всего интересного.
А также, если ты хочешь:
- сбросить лишний вес,
-научиться питаться сбалансированно без трекеров подсчета калорий, -навести порядок в своей голове по поводу сбалансированного питания, -избавиться от акне,
-сохранить молодость и красоту,
-наладить работу организма,
то я приглашаю тебя на наш проект Тарелка Здоровья, Красоты и Молодости, который стартует 29 августа. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Магний малат
Назначается при сниженной кислотности, т.к. в паре с яблочной кислотой
- избавляет от судорог и тяги к сладкому
- улучшает концентрацию
- повышает уровень энергии
- поддерживает мышечную функцию, здоровье сердечно-сосудистой системы
KAL, малат магния 400, 90 таблеток
IHerb Промокод -5% или -10% от меня за заказ: CCD6577. Сначала всегда вводите его CCD6577, а потом дополнительные промокоды.
Делитесь в комментариях впечатлениями и задавайте вопросы.
Спасибо всем за просмотр и до новых видео!
#iherb #распаковка #промокод #заказ #магний #малатмагния #скидка #iherbpromo #бады #нутрициолог #нутрициологонлайн Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
NATURAL VITAMIN TRACE MINERAL MAGNESIUM SUPPLEMENT FOR NATURAL WAY TO FALL A SLEEP.
matinnasreenbusiness1@ was having problems with my sleeping. Then I took Magnesium Glycinate and it worked perfectly for my sleep without any side effects.
here is the link for
MAGNESIUM GLYCINATE
here is the link for
MAGNESIUM GLYCINATE
Follow me on:
Instagram: nasreen_matins
Facebook: Nasreen Matin
MY BUSINESS e-mail
DISCLAIMER: The link included in this description has affiliated links. if you purchase a product or service with the link that I provide I may get a small commission and there is no additional charge to you! Thanks for supporting my channel so I can continue to provide you with free content all year thanks. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Магний. Как восполнить дефицит по магнию. Ионный магний
👍😀Код на скидку ZTT059
Промокод многоразовый
✅Ссылки на видео:
Железо какое выбрать. Как я поднимала ферритин
👍Набор базовый минимальный
Витамин С
Витамин Д
Масло: Эму, Таману, Магниевое, Кокосокое, Какао
Натуральные антибиотики и противовирусные
👍Набор минимум витамины
Промокоды, Акции, скидки:
Лецитин
😀Мои покупки с Айхерб
Омега 3 против пенопласта
✅ Ссылка на товары:
Магний цельнопищевой в порошке
Таурат магния
Хелатированный магний
Малат магния
Глицинат магния
Дисклеймер: информация в видео несёт ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Вопрос о возможности применения необходимо решать с лечащим врачем. Я рассказываю о своих покупках.
#iherb
#iherbлучшее
#магний Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Магний. Когда и как принимать? 🔮 Этот элемент участвует в тысячах реакций нашего организма!
Магний Цитрат от компании Now свойства и польза для здоровья! Как принимать, сколько и зачем? Все это вы узнаёте в ролике. Этот бренд взят чисто для примера. Рекомендации подойдут для любого производителя. Данная форма очень популярная, из-за высокой биодоступности.
Товарищи кто принимал такую форму мания, оставьте свои отзывы. Они многим помогут при выборе.
#магний Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Магний Цитрат лучший? Какие формы усвоения. Сравнение с Малатом Глицинатом Купить Цена Как принимать
О МАГНИИ ЦИТРАТ - ЗА 60 СЕКУНД ! От ЗАПОРОВ ! Для нервной системы и от стрессов ! От СУДОРОГ ! #Shorts
🔥СТАРТ ПГ Марафона 13 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
#Минералы #Магний
Магний Цитрат!👍 Потрясающий минерал, который полезен нашему организму в огромном количестве случаев ! От расслабления центральной нервной системы🧘♀ и улучшения сна😴 до борьбы с судорогами и запорами! Главное - соблюдать дозировку и не забывать о сроке приема ! Для борьбы с запорами рекомендую достаточно большие одноразовые дозировки 1200-2000 мг. вечером и не уходить далеко от туалета. Такие способы борьбы с запорами можно практиковать 2-3 раза в неделю. Если речь идёт об укреплении сна тогда 400-600 мг. за час до сна, через день или пять дней подряд с перерывом на 2 дня. Для профилактики эффекта привыкания.
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💬 Резюме по видео:
〰️ Что можно принимать без анализов
1. Магний
2. Йод
3. Витамины группы В
4. Витамин С
➡️ Примеры БАДов по каждому витамину из списка выше, читайте в моем блоге — Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Мінерали Trace Minerals Гліцинат магнію, 120 мг, Magnesium Glycinate, 90 капсул (TMR-00814). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17