Метілкобальмін від Bluebonnet - це активний кофермент вітаміну В-12 зі смаком малини. Підсолоджений натуральною сумішшю концентратів соків і кристалами очерету. Метилокобальмін, або вітамін В12, - це єдиний з водорозчинних вітамінів, який здатний накопичуватися в організмі, переважно в нирках, печінці, легенях і селезінці.
Як це працює?
Вітамін В12, або метилкобаламін, забезпечує здоров'я серцево-судинної і нервової систем, а також відповідає за нормалізацію сну і підтримання енергії під час неспання. Цей вітамін досить багатозадачний - він важливий для правильного росту організму, підсилює імунітет, поліпшує апетит, збільшує вироблення енергії, підтримує здоров'я нервової системи, покращує пам'ять і здатність концентруватися, має заспокійливий ефект, позитивно впливає на функцію репродуктивних органів як у жінок, так і у чоловіків. Він також бере участь у метаболізмі жирів і вуглеводів, підсилює синтез і здатність до накопичення білків. При підтримці цього важливого вітаміну на потрібному рівні в організмі, нормалізується кров'яний тиск, поліпшується робота мозку і нервової системи, поліпшується якість сну, а також попереджається поява депресії.
Показання до застосування
Приймати 1 жувальну таблетку на день або за рекомендацією фахівця.
#витамин#В12#продукты#
В каких продуктах больше всего витамина В12. Признаки недостатка витамина, суточная норма для детей и взрослых. Таблица продуктов богатых витамином В12 на 100 грамм. Полная таблица продуктов богатых витамином б12 на странице нашего сайта - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 ВАЖНЫХ Симптомов Дефицита Витамина B12, Которые Нельзя Игнорировать
Только представьте, каждый четвёртый человек на нашей планете страдает от дефицита витамина B12. Многие даже не подозревают об этом. Но что же делать? В чём проявляется недостаток Б12 и так ли он опасен?
Давайте разберемся, что такое витамин B12?
Этот витамин широко известен большинству, как “Витамин Энергии”. Часто его пьют спортсмены, что бы легче и быстрее восстановиться после тяжёлых тренировок. Так же он входит в состав большинства энергетических напитков и спортивных коктейлей.
Витамин B12 участвует в огромном количестве процессов в нашем организме. Так, например, он:
1. Способствует улучшению пищеварения;
2. Способствует производству эритроцитов в организме;
3. Повышает репродуктивные способности, как женщин, так и мужчин;
4. Нормализует работу нервной системы;
5. Стимулирует метаболизм жиров и углеводов;
6. Способствует усвоению железа организмом.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #витаминб12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин B12 таблетки инструкция и отзывы о Солгар Метилкобаламин
инструкция по применению для чего нужен и в каких продуктах есть б12 цианокобаламин b12 уколы, в таблетках, ампулы, польза и вред для организма Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вторая часть видео здесь -
Сегодня уникальный рецепт органического, в усваиваемой форме витамина B12, смотрите видео
#витаминb12 #витаминБ12 #в12 #цианокобаламин #ВиталийОстровский #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие.
#витаминВ12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Американские витамины поднимают В12 ? или всё наоборот... Мои симптомы дефицита
Как я сдаю анализы в лаборатории 4you и экономлю примерно 50% стоимости
Всем привет. В этом видео рассказываю о результатах последних анализов на В12 , о моих симптомах дефицита и о результатах приема метилкобаламина в капсулах с сайта Ай Херб от компании Doctor's Best (Доктор Бэст).
Витамины Doctor's Best - недорогие, поэтому, наверное, я их и выбрала. Плюс к тому, отзывы на них были неплохими, легкоусвояемая форма (метилкобаламин, а не цианокобаламин), довольно большие дозы в 1 капсуле, хороший состав (мало сопутствующих компонентов).
Пару последних лет я принимала только эти витамины, не особенно тщательно контролировала результаты приема, понадеявшись на довольно популярную американскую марку...
ССЫЛКА на витамин В 12 Doctor's Best
До этого, годами ранее, я заказывала метилкобаламин в спрее на том же Ай херб. Он очень хорошо помогал, поднимал В12 буквально за месяц. Но, к сожалению, по какой-то причине его сняли с производства. Пришлось искать что-то другое и выбор пал на доктор бэст....
ВСЯ ИСТОРИЯ
В последний раз до этого я сдавала анализ на витамн В12 в апреле 2021 года (пол года назад) и анализ показал мне 214 единиц. Это показание близкое к нижней границе нормы. Тогда я решила , что нужно попить БАд для подъема уровня В12. Заказала Доктор Бэст 60 капсул, это был привычный препарат, который я пила и до этого (но без контроля анализов до и после).
В этот раз из-за развивающихся симптомов дефицита В12, а они у меня специфические и я уже их хорошо зхнаю, решила сдать анализ на В12 снова. И правильно сделала. Вопреки ожиданиям, пропив 60 капсул В12, показатель В12 в анализе крови упал до 100 единиц. Это уже выраженный дефицит.
Дефицит В12 проявляется усталостью, отсутствием энергии, заторможенностью, плохой памятью.. На его фоне развивается В12 дефицитная анемия. У меня плюс к этому добавляется ещё неприятный симптом - не могу найти места ногам , когда укладываюсь спать. Как ни положи ноги - всегда неудобно. Ворочаюсь и ворочаюсь с боку на бок, пока уже не усну.
Стоит ли говорить, что доводить до дефицита В12 уж точно не стоит, лучше поддерживать его на уровне 400 единиц и выше. Даже 200 единиц уже низко.
При низком В12 повышается гомоцистеин, страдают сосуды, не усваивается железо. В12 очень важный витамин и получить его можно только из животных продуктов или его могут вырабатывать бактерии (даже нашей микрофлоры). Это объясняет тот факт , что у некоторых веганов В12 всегда в норме, а у некоторых падает и требует приема бадов. Вопрос порядка микрофлоры....
Может быть, здесь играет роль тот аспект, кормили ли человека в младенчестве материнским молоком, проходил ли он курсы антибиотикотерапии и другие факторы.
Но факт остается фактом - при похожем питании у одних веганов сыроедов развивается дефицит В12, у других этого не происходит.
Здесмь, конечно нужно учитывать тот факт, что В12 способен запасаться впрок и расходуется медленно. Если человек питался мясом (источником В12), а затем стал веганом, то ему может хватить его запасов В12 на 2-4 года. Поэтому в первые годы после перехода на сыроедение и веганство многие люди чувствуют только улучшение здоровья, а вот спустя несколько лет могут начать проявляться сбои. Хотя не у всех и не всегда, каждый частный случай уникален.
Я на этот раз решила заказать себе жидкий витамин В 12 там же на I HERB, выбрала марку подороже с очень хорошим составом "Garden of Life, MyKind Organics", подходящие для сыроедов
Посмотрю что будет после приема этой жидкости.
Усваивается В12 или нет я замечу сразу. Так как если у меня уже начались симптомы с ногами (не нахожу им места перед сном) и я делаю укол с В12, то симптомы сразу же прекращаются, с того же дня сплю спокойно и не возникают продолжительное время (какие-то месяцы).
Но, так как уколы применять не хочется, использую их в крайнем случае и пытаюсь найти хороший пероральный препарат.
В целом, конечно, хотелось бы отказаться от искусственных добавок, и употреблять только натуральные растительные продукты. Однако, такого источника я до сих пор не нашла. Пробовала употреблять водоросли, мхи (по отдельным данным в них должен содержаться В12), но как видите ничего из этого не вышло. Только лишь проявился дефицит.
Ферментированные продукты тоже не помогли, хотя ферментация проходит с участием бактерий и они могли бы вырабатывать В12, но увы и это мимо.
Друзья, если вы знаете хорошие витамины В12, которые точно помогают поднять уровень В12 и делают это быстро, при этом не стоят слишком дорого, то поделитесь со мной в комментариях.
Если вы знаете проверенные растительные источники усвояемого В12 - поделитесь этим со мной тем более )
Такая информация будет чрезвычайно полезна и мне и другим людям. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучший источник витамина Б12, обсудим в сегодняшнем видео
#б12 #витаминб12 #витамин #зож #виталийостровский #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ви втратили апетит і весь час відчуваєте слабкість? Вам тожно не вистачає вітаміна В12. Усе про цей вітамін розповіла наш дієтолог - Галина Незговорова.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Б12. Принимала бад "Благомин". Для чего он нужен.
Поговорим, где все таки его брать, этот загадочный и недоступный для
вегетарианцев и веганов б12?... На самом деле б12 содержится не только в пище животного происхождения, как уверяют многие врачи по официальной версии, не рассказывая подробности. Содержится много статей на тему, которые рассказывают происхождение этого витамина. Смотрите видео, всем спасибо) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео кратка описывается механизм действия витамина B12 (на примере цианкобаламин). Приведено мнение врача-невролога. Описаны способы применения при некоторых неврологических (и не только) заболеваниях.
Больше интересной информации по ссылке:
А также:
Группа доктора ВК:
Поддержать канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Где Брать ВИТАМИН B12 и Почему от Нас это СКРЫВАЮТ?!
Где Брать ВИТАМИН B12 и Почему от Нас это СКРЫВАЮТ?!
НАСТАВНИЧЕСТВО ТВП:
► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ОСНОВНОЙ ЮТУБ КАНАЛ:
ВладимирДревс
_______________________________________
Где брать витамин б12. Где взять витамин б12. Витамин B12. Где содержится витамин б12. Какие продукты богаты витамином б12. В каких продуктах содержится витамин б12. Нужен ли витамин б12. Правильное питание. Где вегану взять витамин б12. Где вегетарианцу брать витамин б12. Веганство. Вегетарианство. Как питаться вегану. Что от нас скрывают. Польза веганства. Как стать вегетарианцем. Продукты с витамином б12.
______________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ
"Миллионер с хорошей кармой"
Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь:
► ➡️
____________Я В СОЦСЕТЯХ____________
► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ:
ВладимирДревс
FOLLOW ME:
► Instagram -
► ВКонтакте:
► Telegram:
► Тик Ток: @doktor_drevs
Где брать витамин б12. Где взять витамин б12. Витамин B12. Где содержится витамин б12. Какие продукты богаты витамином б12. В каких продуктах содержится витамин б12. Нужен ли витамин б12. Правильное питание. Где вегану взять витамин б12. Где вегетарианцу брать витамин б12. Веганство. Вегетарианство. Как питаться вегану. Что от нас скрывают. Польза веганства. Как стать вегетарианцем. Продукты с витамином б12. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👉ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➡️@
Моя почта: @
Группа в Контакте:
Группа в Facebook:
Мой Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ B12
Витамин B12 играет важную роль в процессе образования эритроцитов, обмене веществ, работе нервной системы и синтезе ДНК. Очень важно потреблять достаточное кол-во этого витамина и сейчас я вам расскажу о продуктах богатых на b12. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВАЖНО! ВИТАМИН B12. ВСЕ 4 ФОРМЫ. Какие из них лучше и когда применять?
B12 для инъекций
ПОДПИШИСЬ НА Мой инстаграм
Мой сайт
Аденозилкобаламин в ампулах
Гидроксокобаламин в ампулах
В 1948 году ученые отделили красный кристаллический пигмент и назвали его Витамин B12. Это первичная молекула, отвечающая за здоровье всех ДНК во всех клетках организма.
Без преувеличения можно сказать, что Витамин B12 является ключевым для правильной работы головного и спинного мозга, а так же всей нервной системы в целом.
Витамин B12 (а точнее инъекции МЕТИЛКОБАЛАМИНА или АДЕНОЗИЛКОБАЛАМИНА) применяют, если был обнаружен:
— Рассеянный склероз
— При нарушениях в головном или спинном мозге
— При затяжной депрессии
— При сильной раздражительности
— Если часто мучает бессонница
— Если есть тряска (тремор) тела, головы или конечностей
— При резком ухудшении зрения
— Хронической усталости и быстрой утомляемости
— При слабости в ногах
- Желтизна кожи на лице
— После перенесенных затяжных стрессовых ситуаций
— При эпилепсии
— При раке (любая форма и стадия)
— После перенесенного инсульта
— Инфаркта
— При сердечно-сосудистых заболеваниях
— Деменции
— Синдроме Дауна
— Болезни Паркинсона
— Болезни Альцгеймера
— и многих других расстройств или повреждений нервной системы
Если у вас нет времени смотреть всё видео, то скажу кратко, что лучше и надежнее всего конечно же инъекции витамина B12 в форме метилкобаламина или аденозилкобаламина.
А если у вас нет совершенно никаких жалоб и просто для поддержания своей формы, можно спокойно принимать таблетированую или жидкую форму гидроксокобаламина или также метилкобаламина вперемешку с аденозилом.
А теперь кратко все-таки разберем некоторые особенности. Витамин B12 вырабатывается исключительно живыми (здоровыми) микроорганизмами в кишечнике животных и людей. Тут стоит сказать, что именно здоровый кишечник (что сейчас является редкостью) способен вырабатывать витамин B12 как у человека, так и у животного.
Он также отвечает за образование красных кровяных клеток в организме, которые называются эритроцитами.
Вот так выглядит «метилкобаламин», который является активной формой витамина B12.
Как вы уже знаете, при рассеянном склерозе повреждается миелиновая оболочка, но как раз миелин важен для правильной передачи нервных импульсов.
В тоже время, как раз витамин B12 является ключевым витамином для создания миелина. То есть, если у человека недостаточно B12 и в то же время идет разрушение миелина, то процесс примет более высокую скорость разрушения. И наоборот, если по какой-либо причине идет разрушение миелина, но в организме человека присутствует достаточное количество данного витамина, то некоторые люди могут только через годы или даже десятилетия случайно узнать, что у них есть очаговые поражения.
Существуют различные формы витамина B12.
Цианокобаламин. Самая распространенная форма.
Он дешев в производстве, что влияет на низкую конечную цену для покупателей. Как результат – доступен на всех рынках мира. В тоже время — это синтетическая форма витамина. Для того, чтобы перейти в активную форму организм должен его преобразовать. Число шагов на пути преобразования равно 4.
Гидроксокобаламин.
Данная форма производится бактериями живых организмов. Гидроксокобаламин выполняет также функцию детоксикации и при необходимости может быть преобразован организмом в активную форму. Число шагов на пути преобразования равно 3.
Аденозилкобаламин
Является биоактивной формой витамина B12. Число шагов на пути преобразования соответственно равно нулю. Аденозилкобаламин используется в основном в митохондриях, которые в свою очередь вырабатывают энергию для клеток.
Метилкобаламин
Действует в цитоплазме и он необходим для активации фолиевой кислоты, а также выработки метионина. Так как эта форма является также активной, то число шагов на пути преобразования равно также нулю. При попадании в кровь, практически немедленно начинает действовать. Именно эта форма является самой распространённой в крови и мозге человека.
Иногда беременным женщинам прописывают фолиевую кислоту, а в некоторых странах производители даже обязаны её добавлять в продукты. Однако важно знать, что фолиевая кислота является синтетической формой фолата (витамин B9) и при анализе крови, именно фолиевая кислота маскирует недостаток витамина B12. Как результат, фолиевая кислота не может восстановить неврологические повреждения, и она не может учавствовать в процессе обмена веществ без достаточного количества B12.
Итак. Фолиевая кислота может корректировать отклонения в крови, но без восстановления неврологических повреждений. Именно поэтому анализ на гомоцистеин нужно сдать одновременно с анализом на витамин B12.
Track
Title: Come Home
Artist: Declan DP
Genre: Dance & Electronic
Mood: Happy
Download: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Все про витамин В12| Последние рекомендации для веганов от доктора Майкла Грегера
Делюсь наиболее актуальной на данный момент информацией о витамине В12 от доктора Майкла Грегера.
00:00 - Откуда эта информация?
00:32 - Кто такой Майкл Грегер?
01:14 - План видео
01:46 - Симптомы недостатка витамина В12
02:23 - Кто рискует получить недостаток больше всего?
03:15 - Оптимальная дозировка для взрослых
04:13 - Можно ли полагаться на обогащенные В12 продукты?
05:23 - Какой обогащенный продукт рекомендует доктор Грегер?
07:09 - Оптимальная дозировка для детей, беременных женщин и пожилых людей
09:11 - Какая форма витамина В12 лучше?
11:08 - Вызывает ли добавка витамина В12 акне?
12:04 - Нужно ли сдавать анализы или можно просто начать принимать добавку? Нужно ли принимать В12, если анализ показал хороший уровень?
13:15 - Какой анализ более точный?
13:42 - Нужно ли разносить по времени прием добавки железа и В12?
13:56 - Как выбрать фирму добавки В12 из всего многообразия?
14:52 - Опасен ли цианид в цианокобаламине?
15:09 - Надо ли принимать фолиевую кислоту?
15:18 - Почему некоторые веганские доктора рекомендую метилкобаламин?
15:40 - Могут ли маленькие дети принимать В12 раз в неделю?
16:20 - Как веганская диета может быть естественной и здоровой, если на ней нужно принимать добавку?
17:05 - Если я уеду куда-то в путешествие и у меня не будет В12, то что тогда делать? Можно ли его не принимать две недели?
17:26 - Спасибо всем патронам, кто поддерживает мой канал!
► Список всех исследований про В12 от доктора Грегера:
► Книга “Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.”:
► Сайт :
Добавки:
✦ Витамин B12 от Nature Made на ( USP сертифицированный) :
✦ Пищевые дрожжи, которые я люблю (в них нет В12):
✦ Пищевые дрожжи с витамином B12:
Код для скидки на Iherb: RSF073
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Поддержите пожалуйста создание моих видео, это очень сильно помогает мне продолжать их снимать:
► Стать патроном канала -
► Купить вебинар "Как оставаться здоровым на растительном питании":
► Мой инстаграм:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
КНИГИ ПРО ЗДОРОВОЕ ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ:
✦ Как стать веганом:
✦ Китайское исследование:
✦ Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь:
ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ:
✦ Сладкий крем из кешью:
✦ 3 вкусных веганских ужина:
✦ Белок на растительном питании:
✦ Простые и быстрые завтраки: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшие комплексы витаминов группы B:
Скидка 5% на заказ доступна по промо-коду APK7797
Для чего нужны витамины b6, b9, b12 и стоит ли их принимать в виде добавок?
Витамины группы B играют важную роль в энергетическом обмене, но три из них (Б6, Б9, Б12) чрезвычайно важны для производства кровяных телец, а также нейротрансмиттеров (серотонин, дофамин, норадреналин, гамк) и самое главное снижают уровень гомоцистеина. Гомоцистеин это аминокислота, накопление которой является маркером предсказывающим различные негативные исходы в состоянии здоровья (повышение риском ССЗ, инсульта, деменции и остеопороза). При дефиците B6, B9 или B12 у людей может развиваться анемия, а также снижение работоспособности, выносливости и повышенная утомляемость, усталость.
Исследования витаминов группы B:
B12 для гемоглобина:
Биодоступность:
Гомоцистеин:
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Б12 - Три Полезных Продукта! Цианокобаламин
Есть продукция, выдающая себя за поставщика витамина Б12, якобы полезная, а на самом деле имеющая накопительный вредоносный эффект для здоровья. Есть продукты, содержащие полезный витамин B12, об этом сегодня расскажу в видео
● Школа здоровья здесь -
здесь -
и здесь -
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
● Инстаграм -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
#витаминВ12 #цианокобаламин #b12 #витамины #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Мой первый канал:
Мой КЕШБЭК до 18%:
Браузерный плагин кэшбэк:
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
*******************************************************
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Ссылки на витамины:
Vitamin B12 Methylcobalamin 5000 MCG:
Vitamin B12 Methylcobalamin 1000 MCG:
Vitamin D3 5000Ui:
Vitamin D3 1000Ui:
********************************************************
Мой Второй Live канал:
Мой Instagram:
Мой КЕШБЭК до 18%:
или этот
Браузерный плагин кэшбэк:
или этот
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
Для сотрудничества: @
Зарабатывай на Aliexpress:
Мобильное приложение Aliexpress:
Группа моего канала вконтакте:
КешБэк более чем 1100 магазинов:
КешБэк LetyShops, очень много магазинов
Покупаю все здесь:
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
Зарабатывай на youtube с AIR:
Зарабатывай на Aliexpress:
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18%
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💚Как оставаться здоровым на растительном питании? Узнайте на вебинаре:
🏡✈️Собираетесь в поездку? Получите скидку 2000 рублей на первое бронирование от Airbnb! Регистрируйтесь по этой ссылке:
В этом видео я поговорю про витамин В12 на веганском питании.
Витамин В12 метилкобаламин:
Витамин В12 цианокобаламин:
Про неактивный аналог В12 в водорослях:
Подробно про витамин В12 на веганском питании:
-------------
Поддержать создание моих видео вы можете здесь:
----------------------
музыка:
shl - kebab na mieście - Low Gravity Beats
Endless - Alwin Brauns
#веганство #витаминВ12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В12 (цианокобаламин). Так ли он необходим?
В этом видео мы поговорим про витамин В12 (цианокобаламин). С его дефицитом сталкивается практически каждый второй россиянин. Для чего всем нам нужен витамин B12? Цианокобаламин (другое название витамина В12), прежде всего, необходим для нормальной работы нервной системы, для создания оптимальных условий для выработки эритроцитов и лейкоцитов, для снижения уровня плохого холестерина. Для чего еще нужен витамин В12 - вы узнаете в этом ролике. Будьте здоровы, Ваш доктор Савкина.
***
Как быстро снизить давление без лекарств:
Ошибки при высоком давлении, гипертония:
Как понять что у вас ГУСТАЯ кровь?:
6 продуктов для создания МОЩНОГО иммунитета:
***
Оставайтесь на моем канале вас ждет еще много интересного.
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала:
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
#витамины #витаминВ12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Детёныш решил уснуть в «съемочной комнате» - отсюда небольшая смена обстановки. Продолжаем видео о деталях питания: чтобы веганы не делали ошибок, а не-веганы переставали бояться. Я не говорила об инъекциях витамина, о конкретных производителях добавок и не обсуждала детально плюсы и минусы разных форм В12, так как сделало бы видео слишком длинным. Поэтому с любыми вопросами – в комментарии!
Vitamin B12 and Human Nutritional Evolution:
Epidemiology of Vitamin B12 Deficiency:
Функции и метаболизм витамина В12 и фолиевой кислоты:
(самый детальный и простой источник):
:
Human Vitamin and Mineral Requirements:
Vitamin B12. Fact Sheet for Health Professionals: #h2
Vitamin B12: A Vegan Nutrition Primer: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Считается, что витамины группы B являются наиболее важными для роста мышц. Принимать конечно необходимо все витамины, но этой группе я уделяю отдельное внимание.
Витамины группы B:
В1 - тиамин;
В6 - пиридоксин (болезненные инъекции);
В12- цианокобаламин.
И самый приятный момент это их стоимость - около 80р за месячный курс!
Ну а подробнее - смотрите видео! Приятного просмотра!
Музыка: Run All Night - Stanley Gurvich
==========================================
ГОРМОН РОСТА, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️
==========================================
Instagram:
TikTok: @papatarakan
Вконтакте:
#витамины #добавки #фитнес #спорт #бюджетные #копеечные #дешевые #группаB #курс #бад #спортпит #зож #тренировки #набрать #похудеть #диета #сушка #тело #масса Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Витамин B12, Нехватка Б12, Бактерии B12. В печени витамин B12 сохраняется 3 года!
Ссылка на полную лекцию:
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ - Действие инсулина! Что предпринять чтобы активировать инсулин? ЭТО ВОЗМОЖНО!
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Канцероген! Как пожарить чтобы избежать его?
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Каждую минуту рождается 1 диабетик! Как предотвратить диабет? Что предпринять?
РАК И ОТДЫХ – Откуда берётся рак? История болезни. Факторы риска и симптомы заболевания. Выход есть!
Если вы нуждаетесь в выздоровлении, в процедурах лечения, вы не знаете куда идти, к каким врачам обращаться, тогда добро пожаловать к нам в санаторий, тут квалифицированные врачи, которые вам помогут!
Вот наши телефоны и адрес:
Центр восстановления здоровья и отдыха «Новое начало»
Kapteni tee 5, Kloogaranna, Keila vald, Eesti
Информация и регистрация:
Тел. +372 56 254 752 (viber, telegram, WhatsApp)
Skype: novoje-nachialo
Официальный сайт санатория:
Вы только посмотрели 5 минутное видео, мы бесплатно даем вам посмотреть лекцию целиком, где вы узнаете, как можно наконец выздороветь, и навсегда избавиться от зависимости, а не быть зависимым от лекарств, обязательно смотри!
Ссылка на полную лекцию:
Смотрите плейлист ряд из 13 лекций о здоровье на нашем Ютуб канале
А также вам будет интересно
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Кальций с ЗЕЛЕНИ! Молоко содержит кальций, но из него усваивается только 32%, 68%
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Взаимосвязь питания и развитие рака! Пища быстрого приготовления ОПАСНА!
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – ШОКОЛАД, МУЛЬТИВИТАМИНЫ, САХАР! СОДЕРЖИТ ХИМИЧЕСКИЕ ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА
О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Витамин B12
Существует еще одно необходимое вещество, которое заслуживает внимания!
Это витамин B12.
В кишечнике существует большое количество бактерий, которые производят витамин B12. Животные и растения сами его не производят, а только бактерии.
Употребляющий только растительную пищу человек должен следить за тем, чтобы у него было необходимое количество витамина B12.
Хорошие источники витамина B12:
• Твёрдые зерновые
• Обогащенное соевое молоко
• Простая квашенная капуста, немного с оливковым маслом
• Неактивные пищевые дрожжи
• В форме таблеток и инъекций
Необходимое количество витамина B12 можно получить из твердых зерновых, из разного рода дополнительных препаратов и поэтому нет причины волноваться.
Но надо за этим следить, чтобы мы это получали.
В печени витамин B12 сохраняется 3 года – самый простой способ при нехватке, это добавление его в пищу.
Смотря на такую пищу неизбежно приходит мысль, что это все так просто: бобовые, овощи, фрукты, сила которых может быть достаточно большой и не только при избавлении от сердечных заболеваний и рака…
Тут много писать не буду, предлагаю посмотреть отрывок, с которого написана данная статья, там более подробно о витамине B12. Также можете посмотреть целую лекцию под названием «Рак и питание»
Питание и рак лекция 1
Питание и рак лекция 2
Теперь мы знаем, что, основываясь на обследовании рака предстательной железы, ДИЕТА С ЖИВОТНОЙ ПИЩЕЙ ПОДНИМАЕТ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА В ОРГАНИЗМЕ.
Мясо не придаёт никому из мужчин никому силу, а только лишь стимулирует действие клеток предстательной железы.
Поэтому у каждого 45 летнего мужчины живущему по все дозволенному образу жизни есть рак предстательной железы, который просто еще не диагностирован!
У половины из них диагностируют инфаркт сердца до установления рака предстательной железы.
У каждого 5-го 45-летнего мужчины, встречающегося на улице, клетки рака предстательной железы уже на режиме ожидания. Они только подстерегают благоприятную возможность начать расти и развиваться!
Диета, основанная на продуктах животного происхождения, повышает уровень тестостерона.
В нашем санатории «Новое Начало» в наших силах, понизить его, в течении месяца на 30% и остаться здоровым мужчиной, как и до этого!
Это освобождает от нажима и давления на предстательную железу и уменьшает этим риск заболевания раком!!!
Пишите нам, звоните, мы готовы помочь вам! Добро пожаловать в наш санаторий!
#лиетувиетис
#B12
#Б12
#Витаминб12
#ОЧемНеГоворят
#НовоеНачало Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Нестача вітаміну В12. Чим небезпечна? Як поповнити дефіцит вітаміну В12? | Ранок надії
Лікар-ендокринолог, консультує в приватній клініці м.Києва та онлайн Ілона Ханько - що таке вітамін В12? Для чого необхідний вітамін В12 людині?
Які причини дефіциту вітаміну?
Які симптоми нестачі вітаміну В12?
🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
ми на Facebook
ми в Instagram
курси по вивченню Біблії Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как известно дефицит Б12 имеется у около 30% населения Америки, при этом там всего 2% веганов - так как супплементировать Б12 лучше всего на мой взгляд и стоит проверять? Пожалуй лучший группсет для шоссейника:
Не покупайте вот такие дешёвые подделки:
Широкий выбор очков:
Если вдруг нужен вовсе не шоссейник:
А может велостанок: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Антонова М.В. Активная форма Витамина В12. В чем отличие от общего?
Витамин В12 играет важную роль в организме человека.
Дефицит витамина В12 плохо диагностируется. Основные проявления дефицита затрагивают кроветворную, нервную систему.
Психо-неврологические жалобы и когнитивные нарушения предшествуют развитию анемического синдрома.
Какие современные инструменты лабораторной диагностики позволяют своевременно выявлять дефицит витамина В12? Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вітамін B: Які продукти? Як споживати? MDExpert 139
Ми продовжуємо розповідати про роль кожного вітаміну у нашому організмі. Цього разу ж розглянемо не один, а цілий комплекс, які відносять до групи Б. Їх ще називають «вітамінами краси». Тому тим, хто слідкує за своїм зовнішнім виглядом ця інформація точно буде корисною.
Якщо у вас є запитання, які хвилюють, пишіть про це на нашу сторінку у фейсбуці. А ми з експертами постараємось на них відповісти. Обіцяємо анонімність.
Приєднуйся до нас і знай Правду👇
📱
📱
📱
📱
📱 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Код на скидку на сайте Iherb Айхерб EVW9408
✅ Препараты витамина Д3 (прямые ссылки на Iherb):
Витамин Д3+К2 от solaray
Витамин Д3+К2 от Now foods
Витамин Д3+К2 от Sport Research
Витамин Д3 от Now Foods
Витамин Д3 от California Gold Nutrition
Витамин Д3 от Solgar
Другие варианты витаминов Д (411 препаратов):
✅Витамины группы Б
Комплекс Основных витамин группы Б
Группа Б комплекс против стресса
Комплекс группы Б номер 12
Комплекс группы Б номер 6
Комплекс Б от Мегафудс
Комплекс активных витаминов Б
Другие комплексы группа Б
✅Витамин С
Витамин С (аскорбат натрия)
Витамин С (аскорбат натрия )
Липосомальный С
Аскорбат натрия
Витамин С ( аскорбат кальция ) 225 капсул
60 капсул
Ещё варианты аскорбат натрия
Ещё варианты Аскорбат кальция
✅Омега 3
Супер Омега 3 от Лайф
Ультра Омега 3 от Нау Фудс
Омега 3 от Солгар
Омега 3 от Нордик
Омега 3 от Калифорния Голд
Жидкая омега :
Норвежская серия от Карлсон
Детская ДГК от Нордик
Жир печени трески для детей
✅Магний
Глицинат магния
Глицинат магния
Цельнопищевой магний
Малат магния от Кал
Малат магния от Сорс Натуралс
Лизанат и глицинат магния
Таурат магния от Кал
Другие варианты магния
Дисклеймер: данное видео несёт ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
#айхерб #iherb #витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#витамины группы В. ВИТАМИННЫЙ МИКС
«B-комплекс» - это незаменимая смесь фолиевой кислоты, биотина, холина и инозитола вместе с витаминами B1, B2, B3, B5, B6, B12.
Эффект от применения:
• тиамин (витамин B1) способствует нормальному энергетическому обмену в организме
• рибофлавин (витамин B2) помогает преодолеть симптомы хронической усталости
• ниацин защищает и поддерживает здоровое состояние кожи
• витамин B6 необходим для белкового обмена и сохранения гликогена в печени и мышцах
• витамин В12 участвует в нормализации метаболизма гомоцистеина
• холин положительно влияет на работу печени, помогает ее клеткам выводить вредные вещества из организма
Специально разработанная сбалансированная формула добавки «B-комплекс» содержит сырье исключительно от ведущих поставщиков для обеспечения высокого качества продукции. Не содержит искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов и таких потенциальных аллергенов, как сахар, соль, крахмал, дрожжи, глютен, соя, пшеница и молокопродукты.
Подходит для вегетарианцев и веганов.
Инстаграм - @unice_anna
Дисконт - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В данном видео расскажу немного о важном продукте в нашем питании - о ЛЕЦИТИНЕ. А также сравниваю два продукта с сайта IHerb SOLGAR и Bluebonnet.
Ссылки на продукты показанные в обзоре
Solgar, Natural Soya Lecithin, 1,360 mg, 250 шт
Solgar, Natural Soya Lecithin, в гранулах
Bluebonnet Nutrition, лецитин в гранулах, (360 г)
Bluebonnet Nutrition, лецитин в гранулах, (720 г)
(Айхерб) - крупнейший интернет-магазин США по продаже товаров для красоты и здоровья - натуральной косметики, биологически активных добавок, витаминов, здорового питания, безопасной бытовой химии на натуральных компонентах и многого другого по самым привлекательным ценам!
Ассортимент магазина поражает, в настоящее время он представлен более чем 40 000 товаров самых известных торговых марок.
Скидка 5$ при первом заказе до 40$, и 10$ при заказе свыше 40$ по коду RGF297.
Как сделать заказ на | Что нужно учесть | СКИДКИ | РАСПРОДАЖА | ОПЛАТА
Обзор покупок с IHerb | БАДЫ | ВИТАМИНЫ |ЕДА |УХОД
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Привет! Сегодня хочу рассказать о своем опыте использования витаминов группы B.
Хочу подчеркнуть, что я не врач, я делюсь исключительно своим опытом использования!!!
Спасибо за лайк и подписку!!!
Приятного просмотра!!!
Витамины:
В1 - тиамин
В6- пиридоксин
В12 - цианокобаламин
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ ФАБЕРЛИК
НАСТАВНИК ХАЙРУЛЛИНА ЛИЛИЯ (711433714)
Получи СКИДКУ 5% на первый заказ в интернет-магазине
ALIBONUS Зарегистрируйся по ссылке и получай Кэшбек 10% с каждой покупке на AliExpress
LETYSHOPS Зарегистрируйся по ссылке, выбирай любой из 990 магазинов на LetyShops и получай часть потраченных денег обратно
Я в соц. сетях
инстаграм
контакт
По вопросам сотрудничества пишите hairyllinalilia@
#витаминыдляволос #какотраститьволосы #косметика #катрис #эссенс #лилиябьютиворлд #шопингвлог #новаястрижка #белорусскаякосметика #бюджетныйшопинг #фавориты #фикспрайс #макияж #makeup #makeuptutorial #fixprice #новинкивфикспрайс #ногти #гельлак #маникюргельлаком #аллергиянагельлак #маникюрдома #маникюрсамойсебе #алиэкспресс #заказалиэкспресс #ожиданиеиреальность #простойрецепт #овсяноблин #готовим #домохозяйка #британскаякошка #шотландскаякошка #милыекошки #белорусскаядекоративнаякосметика #белорусскаяуходоваякосметика #новинки #конкурс #лилияbeautyworld #лилияхайруллина #хайруллина #лилиябьюти #лилиясочи #блогерсочи #сочи #vlog #aliexpress #сочи2014 #лайфхак #пустыебаночки #фавориты #волосы #уходзаволосами #уход #уходзалицом #уходзапроблемнойкожей #уходзакомбинированнойкожей #бюджетнаякосметика #чистаялиния #покупкиизкитая #посылкиизкитая #покупкиодежды #одеждаплюссайз #одеждадляполных #одеждаизкитая #влогсочи #моремолл #яхудею #пп #зож #какпохудеть #инстаграм Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамины группы B1,B2,B3,B4,B5,B6,B7,B8,B9,B10,B11,B12,B13 ( витамины Tasty B Coral Club )
Купить витамины тести В с 20% скидкой можно по ссылке:
Для восстановления и укрепления здоровья, активного долголетия, красоты и молодости.
Мы предлагаем пошаговую инструкцию к вашему телу - общую концепцию здоровья вместе с Coral Club. Для того, чтобы Вы стали здоровыми и активными в течение долгих лет!
Наша уникальная комплексная программа научит качественно заботиться о своем здоровье, сберегая Ваши финансы и время!
Наш организм - это умнейшая машина, он умеет самовосстанавливаться и самоочищаться - это не секрет, ему лишь надо вовремя помочь.
Главная задача концепции здоровья Coral club:
— Настроить организм, как настраивают симфонический оркестр, где каждый инструмент играет свою партию, органично включающуюся в общий музыкальный поток. Правильно очистить, а потом поддерживать правильное питание, правильный водный режим и правильные мысли.
Если Вы будете тщательно ухаживать за собой, заниматься несложной профилактикой, то организм будет работать исправно, как швецарские часы, без сбоев в системе.
Секрет сохранения здоровья очень прост и основан на двух принципах:
1. Комплексный подход. Начните позитивно мыслить, общайтесь с приятными людьми. Займитесь спортом, правильно питайтесь, пейте живую воду, вовремя очищайте организм и научитесь защищать его от внешних факторов.
2. Регенерация клеток - восстановление поврежденных тканей и органов.
Подробней о втором пункте - регенерации клеток.
Человеческий организм состоит из 12 систем. Каждая система имеет органы и ткани, которые в свою очередь состоят из триллиона клеток.
Состояние нашего здоровья полностью зависит от образа жизни, а также от состояния клеток. Чтобы клетки и их потомство были здоровы - необходимо отказаться от вредных привычек и вредного питания (алкоголь, курение, мучное, сладкое, всевозможные газированные напитки, майонез, соки в пакетах, консервы, жареное).
Важное правило:
- Пейте в течение дня чистую структурированную, обогащенную природными минералами живую воду Coral Mine.
- Минимум два раза в год очищайте организм от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов и паразитов.
- Полноценно кормите всем необходимым - клеточное питание.
- Защитите от воздействия внешних факторов.
Помните! Занимаясь ежедневно профилактикой, вы сэкономите не только время, но и деньги!
Ведь лечение обойдется намного дороже - вы это знайте!
Полноценная жизнь зависит от качества воды. Раньше думали, что живая и мертвая вода бывает только в сказках. На самом деле, на острове Окинава растет белый коралл Санго, который обладает рядом преимуществ для восстановления и поддержания здоровья человека.
Мы предлагаем вам на нашей программе пить именно живую воду Корал-Майн.
🧡 Коралловая Вода является БИОСОВМЕСТИМОЙ с нашим организмом, она быстро и качественно разжижает кровь, а это мы понимаем профилактика инсультов и др диагнозов, так как густая кровь — это не здоровый организм.
1 пакетик разведенной в 1-1,5 л очищенной или фильтрованной воды мгновенно всасывается, в отличие от обычной воды, которая усваивается на 10%, коралловая вода усваивается на 95%, что дает огромный прилив жизненной энергии, очищает сосуды от водорастворимых токсинов, ощелачивает и конечно же омолаживает в процентном соотношении.
🧡 С коралловой водой организм получает коктейль из 70 микро- и макроэлементов, безупречно подобранных природой, в оптимальной для усвоения форме.
🧡 Особенно важно наличие кальция в ионизированном виде, без которого невозможно протекание обменных процессов на клеточном уровне.
Вы можете по моей реферальной ссылке купить живую воду Coral Main со скидкой 20% в интернет магазине или в эко маркетах компании Coral Club в 38 странах мира
30 саше на 30 дней)
Будьте здоровы!
Приглашаем Вас на уникальную авторскую программу "ИЗМЕНИ СЕБЯ" c CORAL FORTUNA
.
Как призвать к себе в помощники ФОРТУНУ?!
Если человек здоров и успешен, Фортуна — с ним!!!!!
"ИЗМЕНИ СЕБЯ"-это отличный, лёгкий и весёлый способ развития здорового образа жизни!
Приглашаем всех желающих в нашу группу
и на наш сайт Я Здоров
+7(911)752-15-22
+7(981)959-36-99
Концепция здоровья -4 простых шага быть Здоровым! "Измени себя с Coral Fortuna" 89117521522
Экология Коралловой воды!
Красота и активное долголетие! Coral Fortuna 89117521522
сжигание жира с CORAL CLUB
Измени свою жизнь с CORAL CLUB
Моя жизнь с CORAL CLUB
Разоблачение Кораллового клуба
Вся правда о коралловой воде
Жизнь с CORAL CLUB
Правда и ложь о CORAL CLUB
Применение продуктов CORAL CLUB
Честно о CORAL CLUB
Вся правда о CORAL CLUB
Я здоров с CORAL CLUB
Здоровье и бады
Корректировка веса
Полезная клетчатка для похудения Хайфайбер Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Бенфотиамин или лучший витамин B1 + ссылки на Iherb (0014)
Медицинскую консультацию в онлайн формате вы можете получить тут:
Мы в Telegram
Мы в Instagram medprosvet_dejurka
e-mail для рекламодателей: djyojdjyoj@
Ссылки на лучших производителей бенфотиамина iherb:
Мультивитамин ля пациентов с диабетом:
Медпросвет - медицинская группа целью которой является медицинское просвещение и посильная информационная помощь в медицинских вопросах в онлайн режиме.
Проект уже действует на 2 языках. Русском и Азербайджанском. И это не предел.
Источники:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🌿Совсем давно уже не секрет что дополнительно добавлять витамины в свой рацион важно и даже нужно , особенно у кого ослабленный иммунитет или после родов , во время беременности или лактации и тд…
🍓🍇🍎Много яблок , 🍒ягод и овощей 🍆🥑в день не съешь , а организм нуждается в определённом количестве витаминов в сутки…
Так вот , кто уже на меня давно подписан , знает, что я всегда пила витамишки с iherb☘️ и когда он закрылся я не перестала их пить , а нашла самые хорошие топовые марки так же с айхерба , но у нас в аптеках «Solgar» , «Narures&Bounty» , «Now».🏪
🤰Всю беременность пила prenatal от солгар как и сейчас (их можно и во время кормления)…🤱
🐠 Омега 3 от NOW именно самый чистый и качественный омега , советую только его Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — нутриент, который должен присутствовать в рационе каждого человека. Эти незаменимые жирные кислоты входят в состав мембран всех клеток организма человека. С их участием ежедневно происходят десятки биохимических процессов в организме. От них зависит иммунитет, здоровье сердца и мозга.
✨Селен микроэлемент, входящий в состав ферментов, играющих важную роль в работе щитовидной железы, репродуктивной, иммунной систем и в канцерогенезе.
💧 Гиалуроновая кислота улучшение зрения, увлажнение слизистой глаза, боль в суставах, восстановление суставов, профилактика старения, улучшение состояния кожи.
🪺Витамин В12 присутствует в некоторых продуктах, преимущественно животного происхождения, но так как я вегетарианка мне обязательно нужно его пить , он участвует в синтезе ДНК, производит энергию, принимает участие в образовании кровяных клеток — эритроцитов, поддерживает нормальную работу нервной системы и обмена веществ.
🌊 Спирулина белок, Спирулина содержит витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), витамин С, витамин D, витамин А и витамин Е. Также спирулина является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрия и цинка. Спирулина содержит в 34 раза больше железа, чем шпинат и в 25 раз больше бета-каротина, чем сырая морковь..
⛩️ Остальные такие как кальций , магний, цинк, лучше применять в другой месяц , чередуя , так как многие витамины мешают другим и не усваиваются как нужно😉
Так что чередуйте♻️сначала например пьёте 3 месяца для волос и ногтей и кожи, следующие 3 месяца для зубов, костей и суставов, а последующие для сердца и поднятия гемоглобина🔰
Сохраняйте памятку💛
.
.
#iherb #витамины #пользавитаминов #пппитание #здоровье #здоровьеженщины #послеродов #беременность #лактация Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 10 мультивитамины для детей. Лучшие витамины для детей Айхерб Iherb комплекс витаминов
Код на скидку на сайте Iherb
AZV0520
Промокод даёт от 5 до 15 процентов скидку
✅Детские мультивитамины от 2 лет
1️⃣ Naturelo
32,35 $ за 60 таблеток (30 порций)
В возрасте 4–8 лет принимать по одной (1) таблетке в день во время завтрака. В возрасте 9 лет и старше принимать по две (2) таблетки в день
2️⃣ Naturelo
32,35$ за 90 штук (детям 2-4 года по 1 в день, 4-8 лет по 2 шт, от 9 лет по 3 шт)
НетК2
3️⃣ Smarty Pants
21,6$ за 120 таблеток (30 порций для детей старше 4)
Содержат сахар
4️⃣ Garden of Life
22,25$ за 60 шт
Есть к1 и к2 в форме мк4. Есть 2 штамма пробиотических культур
5️⃣ Garden of Life
25,84$ за 120 шт от 4 лет 30 порций
6️⃣ Mega Foods
25,46$ за 60 шт (60 порций)
7️⃣ Bluebonnet nutrition
27,16$ за 180 шт
Дисклеймер: данное видео несёт ознакомительный характер, не является медицинской рекомендацией.
#айхерб #витамины #витаминыдлядетей Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшие витамины США. Мультивитамины GNC, Centrum, One a day
Какие витамины США являются самыми эффективными и что стоит привозить из Америки. Этот вопрос мне часто задают друзья и клиенты. В этом видео я хочу поделиться с Вами своим отзывам о самых популярных витаминах США. Первая часть посвящена мультивитаминам - GNC, Centrum, One a day. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вітамін С. В Яких Продуктах Міститься Вітамін С? До Чого Призводить Дефіцит Вітаміну С?
Вітамін С - головний водорозчинний антиоксидант у плазмі та тканинах, впливає на баланс найважливіших факторів системи атиоксидантного захисту. Цей вітамін погано накопичується в організмі людини, тому його потрібно приймати щоденно.
Підпишись на наші соціальні мережі:
🔔Підпишись на наш канал:
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
36.6 TV – канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв'ю з відомими людьми, програми про фітнес та йогу, поради про правильне харчування та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим та щасливим! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
С вами Бьюти Ксю (Beauty Ksu) уход за собой в домашних условиях #домавместе
Как и где используются витамины группы В при уходе за собой в домашних условиях.
Витамины группы В не зря называют витаминами красоты. Чаще в косметологии используют витамин В6 и В12. Витамины В содержатся в печени, курице, моё, орехах и во всех продуктах животного происхождения. А добавляя витамины группы В в маски для волос, вы обеспечите им укрепление, рост. После первого курса применения заметно улучшится рост волос, волосы станут гуще, будут блестящие и шелковистые.
Топ -5 масок для сухих и ломких волос:
Меня зовут Ксения. Смотрите на моем канале уход за волосами, уход за лицом, уход за руками, уход за ногами, уход за телом, макияж, маникюр и другие полезные рекомендации по уходу за собой.
Я проверяю маски для волос, маски для лица, маски для рук, маски для ног и маски для тела.
Будем красивыми вместе!
#вдомашнихусловиях
#beautyksu Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА 💃
Всем доброго времени суток!💝
Наступила весна и отчётливо чувствуется нехватка витаминов!
Не все витаминные комплексы могут подходить, например так необходимый витамин Е в покупных витаминах мой организм не усваивает. А этот витамин необходим для волос, кожи!
Орехи и семена богаты витаминами, почему бы не воспользоваться? Главное ограничение, это аллергии на некоторые продукты! У многих на 🥜 арахис, его можно заменить другими орехами или семенами.
Можно приобрести пасты или урбеч в магазине, но цена будет намного выше, чем если бы Вы приготовили такой урбеч или пасту сами.
Например 200 грамм урбеча из тыквенных семечек обойдется в 300 руб. килограмм семечек 1500 руб.
Хотя в магазине я покупаю на развес тыквенные семечки за 550 руб. за килограмм
Абрикосовые косточки сушеные за килограмм 540 руб.
Арахис сырой 180 руб.
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ:
Обладают свойствами, которые незаменимы для организма человека
Витамин К необходим для свёртывания крови
Витамины А и Е влияют на обновление клеток, на зрение и кожу
Фосфор для прочности скелета
Цинк
АРАХИС 🥜 это не орех, а бобовые
Содержит полезные аминокислоты: линолевую и фолиевую кислоты, а также биотин
В 100 гр. содержится суточная норма магния и фосфора
Для людей подверженных стрессу, усталости.
Улучшает память, предотвращает преждевременное старение
Много клетчатки, которая влияет на кожу и волосы
АБРИКОСОВЫЕ КОСТОЧКИ
Витамины:А, Е, В17, В15
Магний, фосфор, калий, железо, цинк
Жирные кислоты содержащейся в ядрах благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.
Употреблять надо только сырой продукт!
Большое количество белка и жира, поэтому употреблять лучше утром по 1 ст.л
Подходит девушкам и мужчинам!
Не употреблять людям с аллергией на эти продукты!
Желаю Всем Здоровья и Благополучия!😻💃❤️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Тіамін — це водорозчинний вітамін, який міститься в багатьох харчових продуктах. Як і більшість вітамінів групи В, тіамін бере участь у метаболізмі, а також необхідний для клітинних функцій.
Як забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну B1? На які нюанси слід зважати при його споживанні ? Що погіршує засвоєння тіаміну?
На ці запитання відповідає фармацевт мережі аптек "D.S." Галя Орловська.
Бережіть себе та будьте здорові!
Якщо було корисно, ставте лайк та підписуйтеся на наш канал, щоб побачити першими наші наступні відео.
Підтримуйте україномовний контент!
Щоб бути в курсі всіх новин мережі аптек "D.S." - долучайтеся до наших соцмереж:
Facebook -
Instagram -
Нагадуємо, що всі товари аптечного асортименту можна самостійно резервувати он-лайн:
на сайті ➡️ #utm_source=youtube&utm_content=vitamin_b1
або у мобільному додатку➡️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 10 Витамин Е. Какой витамин Е лучший на Айхерб Iherb. Цены. Рейтинг витамина Е
Витамин Е рейтинг
Код на скидку на сайте айхерб Iherb AZV0520
Промокод многоразовый
1️⃣ MRM
11,99$ за 60 таблеток
2️⃣
28,3$ за 30 капсул
3️⃣ Olympian Labs
34,14$ за 60 капсул
4️⃣ Carlson Labs
51,92$ за 120 таблеток
5️⃣Jarrow Formulas
15,62$ за 60 таблеток
6️⃣ Source Naturals
22,55$ за 60 таблеток
7️⃣AC Grace Company
9,57$ за 30 капсул
8️⃣Country Life
26,54$ за 90 капсул
9️⃣Natural Factors
6,09 за 90 таблеток
🔟 Life Extension
24$ за 60 капсул
Дисклеймер: информация в видео несёт ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Вопрос о возможности применения необходимо решать с лечащим врачем.
#айхерб
#витаминЕ
#iherb Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И ВКЛЮЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ. Впереди много нового и интересного.
*************************************
Научу строить гармоничные отношения с едой
*************************************
Как выбрать витамин Е правильно? На что стоит обратить внимание при выборе и покупке? Что еще надо посмотреть при выборе полноценного витамина Е ?
Текстовая версия видео на моем сайте
Как выбрать настоящий полноценный витамин Е на сайте (Айхерб)
Витамин С или аскорбиновая кислота? Что, правда, а что вранье.
Витамин Е (токоферол, токотриенол). Витамин зачатия и деторождения.
7 главных правил выбора растительного масла. Они могут спасти вам жизнь
*************************************
Мой сайт
Моя инста
Вконтакте
Фейсбук
Одноклассники
Мои услуги
#тимошенкоблог #тимошенконутрициолог #timoshenkoblog Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТОП-5 найбільш вітамінних соків, що компенсують нестачу вітамінів узимку
Уже завтра - зима! Починаєте трохи хандрити? І, здається, сили покидають? Сніданок знає, як підняти собі настрій і покращити здоров'я в холодну зиму. ТОП-5 найбільш вітамінних соків з натуральних фруктів - дивіться просто зараз.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Боривит - комбинация витамина В1 с витаминами В6 и В12. Borivit is a combination of vitamin B1 with Vitamins B6 and B12.
СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ В ДЕЛАХ! Ваша благодарность за подготовленный видеоролик, помощь на существование канала и его развитие: карточка Belgazprombank (VISA), счет 4286 2100 2253 9417. Благодарю каждого!!! СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ В ДЕЛАХ! ВЗАИМНАЯ ПОДПИСКА!!! ПОМОЩЬ В ПОДПИСКЕ!!! Подпишись на канал, как единомышленник. Ваша благодарность за подготовленный видеоролик, помощь на существование канала и его развитие: карточка Belgazprombank (VISA), счет 4286 2100 2253 9417. Благодарю каждого!!! Aspiration to excellence in deeds! Your thanks for the prepared video, the help to the existence of the channel and its development: Belgazprombank card (VISA), account 4286 2100 2253 9417. Thank you everyone!!! Aspiration to excellence in deeds! MUTUAL SUBSCRIPTION!!! HELP IN SUBSCRIPTION!!! Subscribe to the channel as a like-minded person. Your thanks for the prepared video, the help to the existence of the channel and its development: Belgazprombank card (VISA), account 4286 2100 2253 9417. Thank you everyone!!! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мои витамины и микроэлементы для красоты и здоровья: в какое время и что я принимаю /Как я похудела
Мои витамины и микроэлементы для красоты и здоровья.
В этом видео я, по просьбе моей зрительницы рассказываю о том, какие витамины и микроэлементы я ежедневно принимаю, и в какое время.
Советы по приёму биотина.
И помните, дорогие друзья, что если Вы собираетесь сдавать анализы на гормоны щитовидной железы и прочее, то прекратите приём биотина за неделю до похода в лабораторию.
Биотин может исказить анализы)
И вообще, перед приёмом любых добавок для здоровья, лучше всего посетить врача и сдать анализы.
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку
Как после 50 лет я похудела на 94 кг
Что я ем за день на диете
Ходьба для похудения
Мой дневной рацион
5 советов худеющим
Как бороться с голодом на диете
Лишняя кожа после похудения
БАДы с IHerb при похудении
Как сесть на диету и не сорваться
Мотивация для похудения, ты сможешь!
4 важные ошибки худеющих
Интервальное голодание
Закон Парето в похудении
Примерка одежды
Как поймать похудейскую волну
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Bluebonnet Nutrition Вітамін В12 2000мкг, Смак Малини, Earth Sweet Chewables, 90 (BLB-00436). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17