Вітамін D - жиророзчинний вітамін, необхідний практично всім системам життєдіяльності людини. Його також називають сонячним вітаміном, оскільки наш організм здатний накопичувати його в процесі прийому сонячних ванн.
Як це працює?
Головне завдання вітаміну D - забезпечити правильний ріст і розвиток кісткової тканини шляхом регуляції рівня кальцію в організмі. Крім цього він відновлює м'язи, підвищує імунітет, підтримує рівень фосфору в крові, бере участь в регуляції артеріального тиску, а значить, і в роботі серця. Також вітамін D необхідний для правильного функціонування нирок і щитовидної залози. Природний джерело вітаміну D - сонце, тому в першу чергу цей компонент засвоюється шкірою, надаючи на неї позитивний вплив.
Брак цього вітаміну в організмі може викликати м'язові болі та мігрені, сприяти розвитку і загостренню екземи, псоріазу, діабету, гіпертонії та інших хвороб серця, викликати рахіт, аутизм, розсіяний склероз, рак і багато інших хвороб.
Показання до застосування
Приймати 1 желатинову капсулу на день, або за рекомендацією фахівця.
Как принимать витамин D3 / Доктор Ирина Мироновна
Сегодня лекция немного в другом формате, это небольшой видеоурок, посвященный приему витамина D.
Каждый раз сталкиваюсь с тем, что пациенты его принимают абсолютно неправильно. Поэтому решила записать данный видеоурок.
Приятного просмотра. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Vitamin D 3 Animal parade Natures plus 500 IU| Детский витамин Д 3 500 МЕ| Разбор состава
#iherb #айхерб #витаминД #Д3 #детскиевитамины
Витамин Д3 детский покупала тут:
🍃Мне понравился этот товар с iHerb
Промокод на скидку iherb AJM8339
Распродажа на Aliexpress -
Возвращай до 90% за покупки на AliExpress -
Сотрудничество:
ВКонтакте
Почта: bemby7@
Instagram Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Прием витамина Д в лечебных дозировках (больше 1000 МЕ в сутки) ВСЕГДА должен сопровождаться контролем его содержания в крови, а также кальция и фосфора. Есть люди, которым прием витамина Д вообще противопоказан пожизненно! А вдруг это Вы или ваш ребенок?
Меня можно найти в "В контакте" или написать мне на эл. почту shilova37@
Если Вы хотите поддержать канал, то это можно сделать, пройдя по ссылке
или сделать перевод на карту Сбербанка 4276 1700 1015 9911 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамины Solgar Витамин D3 5000 IU 125 мкг 100 капсул (033984193772)
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Я В ШОКЕ ОТ АПТЕК! КАК НАС ОБМАНЫВАЮТ В АПТЕКАХ? ВИТАМИН Д КУПИТЬ В АПТЕКЕ. Сибирское здоровье
Я В ШОКЕ ОТ АПТЕК! КАК НАС ОБМАНЫВАЮТ В АПТЕКАХ? ВИТАМИН Д КУПИТЬ В АПТЕКЕ. Сибирское здоровье
✅ЗАКАЗАТЬ Витамин D3 тут.👉🏻
Для консультации и приобретения только в фирменных магазинах - пишите сюда ✅
Группа ❤️ Результаты, отзывы, любые вопросы
Жмите сюда ✅
Солнечный витамин – взрослым и детям!
Получить необходимое количество витамина D с пищей или просто находясь на солнце практически невозможно. При этом его роль в жизни каждого из нас сложно переоценить. Витамин D₃:
• обеспечивает нормальный рост и развитие костей;
• способствует мышечному тонусу;
• повышает иммунитет;
• необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови;
• помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы;
• участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения;
• играет огромную роль в профилактике аллергических заболеваний у взрослых и детей;
может увеличивать длину теломер – защитных колпачков для человеческих хромосом, от которых зависит продолжительность и качество нашей жизни;
• участвует в схемах коррекции мужского и женского бесплодия. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д нужная информация при покупке и выборе дозировки
Витамин Д3 нужная информация при покупке и выборе дозировки. Многие сталкиваются с проблемой при выборе дозировки за счёт разного измерения МЕ и мкг. Именно о этом в ролике и поговорим. Товарищи, кто принимает витамин д, оставьте отзывы. Ваши отзывы многим помогут при выборе.
#витаминд Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
@doctorpetrik о том, как узнать, какую дозировку витамина Д нужно употреблять при его дефиците. За основу берутся индивидуальные показатели анализов.
0:00 В каких единицах измеряется витамин Д в капсулах
1:45 Лабораторные показатели витамина Д нг/мл против нмоль/л. Разница и нормы.
2:55 Методика расчета дозировки витамина Д при дефиците
4:05 Причины плохого ответа на прием витамина Д. Почему не удается его повысить
6:57 Вывод
Источник :
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Признаки нехватки витамина Д в организме человека
#витаминД #методСмолякова #здоровье
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей
💌 😃 Мои соц. сети:
▶ VK:
▶ ОК:
▶ TELEGRAM:
▶ Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Распаковка Витамины Now Foods Витамин D3 5000IU 120 желатиновых капсул из Rozetka
По статистике всё население Земли испытывает недостаток витамина D3. Поэтому важно принимать его, но сначала сдать анализ 25-гидроксивитамин D, 25-(OH)D, а дозировку скажет врач. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
О ВИТАМИНЕ D3 - ЗА 60 СЕКУНД ! Поднятие Настроения, от депрессии, для Лучшего сна и Иммунитета
О ВИТАМИНЕ D3 - ЗА 60 СЕКУНД ! Поднятие Настроения, от депрессии, для Лучшего сна и Иммунитета #Shorts
🔥СТАРТ ПГ Марафона 13 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#ВитаминД #ВитаминД3
Сегодня у нас на рассмотрении незаменимый жирорастворимый витамин D3!☀ Его важность в организме сложно переоценить! Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора - основных строительных материалов костей и зубов ⚡ Кроме того, он активно участвует в работе нервной системы🤯 Люди, получающие достаточное количество витаминов группы D и в особенности D3 реже страдают от депрессии, апатии и нарушения сна😴 Обычно Д3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей, но в зимний и осенние периоды, в регионах где солнечного света недостаточно🌥 регулярно мы наблюдаем дефицит витаминов D⬇. А в некоторых случаях даже достаточное количество солнечного света не будет 100% гарантией, что проблем с его концентрацией не будет - ведь из за регулярных стрессов, которые очень сильно расходуют объёмы витаминов группы D, мы тоже можем оказаться в дефиците. Ещё часты случаи нехватки D группы у людей с проблемами жёлчного пузыря, при камнях, низкой концентрации желчи или полном его удалении !
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мультивитаминный комплекс с рождения до 3 лет Nature's Plus Baby Plex Animal parade
🍃 Детские мультивитамины от 0 до 3 л
Мне понравился этот товар с iHerb
🍃Д 3 детский натуральный
Мне понравился этот товар с iHerb
🍃 омега-3 для малышей
Мне понравился этот товар с iHerb
Сотрудничество:
🔸ВКонтакте
🔸 Instagram
🍃Промокод на скидку iherb AJM8339
AliExpress
Распродажа на Aliexpress -
Возвращай до 90% за покупки на AliExpress - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин D – главный витамин при аутоиммунных заболеваниях🔥
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Витамин Д – главный витамин при аутоиммунных заболеваниях. Польза витамина Д обширна. Но польза витамина Д3, если есть аутоиммунные заболевания, не всем очевидна. Лечение аутоиммунных заболеваний в классическом варианте предполагает прием стероидов. Протокол Коимбра – это протокол лечения аутоиммунных заболеваний, смысл которого сводится к приему витамина D в больших дозировках. Конечно, есть нюансы.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
Масло из печени трески 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Подробнее о протоколе Коимбры:
0:00 - протокол Коимбра при аутоиммунных заболеваниях;
2:02 - витамин Д для иммунитета;
2:51 - витамин С и цинга;
6:03 - действие витамина Д;
7:33 - резистентность к витамину Д;
10:15 - нюансы протокола.
Поговорим об очень интересном протоколе лечения аутоиммунных заболеваний. Это протокол Коимбра. Доктор Коимбра пишет, что все или почти все пациенты с аутоиммунными заболеваниями имеют повышенную резистентность, т. е. сопротивляемость к действию витамина D. Таким образом, пациентам с аутоиммунными заболеваниями, требуется гораздо больше витамина D, чем среднестатистическому человеку.
Витамин Д – не витамин, фактически. Это гормон. По химической структуре он похож на стероидные гормоны. Поэтому его эффект похож на эффект кортизола. Это очень сильное противовоспалительное. Он помогает успокоить чрезмерно активный иммунитет. Если иммунитет атакует свой же организм, то это утрата контроля. Вот, что такое аутоиммунное заболевание.
Аутоиммунные заболевания чаще всего лечат стероидами, которые имеют массу побочных эффектов. У витамина D нет таких побочных эффектов. При приеме витамина может развиться гиперкальциемия. Но доктор Коимбра предложил решение этой проблемы.
Одна из частых причин невосприимчивости к витамину D – проблема с рецепторами к нему (полиморфизм витамина D). Тогда организм противится усвоению витамина D и нужно принимать большие дозы.
Полиморфические изменения могут появиться в результате наследования от родителей или развиться под влиянием факторов среды: лекарств, стресса. Чем больше резистентность к витамину D, тем сильнее человек предрасположен к аутоиммунным заболеваниям.
Другие факторы, вызывающие резистентность к витамину D:
– цвет кожи (чем темнее кожа, тем хуже усваивается витамин D);
– инсулинорезистентность;
– ожирение;
– возраст;
– питание;
– нехватка солнечного света.
Применяя протокол Коимбры, важно найти врача, который по нему работает. Есть нюансы назначения витамина D и отслеживания реакций организма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 4 мая 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутоиммунныеЗаболевания #витаминД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Зачем нужен Кальций? Пить или не пить? Усвоение - Витамин Д и Витамин K2!
Зачем нужен кальций? Крепкие кости, суставы, волосы и зубы! Витамин D3 и Витамин K2!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 30 МАЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Кальций #ВитаминД #ВитаминК
Зачем нужен кальций? Крепкие кости, суставы, волосы и зубы! Витамин D и Витамин K2! Сегодня будем разбираться с тем, что по-настоящему нужно человеку для того, чтобы иметь крепкие кости и не только! Многие считают, что кальций - это основа, а на самом деле основа является жирорастворимые витамины Д и К! Подписывайтесь и комментируйте!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥СТАРТ ПГ Марафона 19 СЕНТЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше Инструкция для потребителя
Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше. Инструкция для потребителя
Телеграм канал со скидками, акциями и подборками товаров iHerb:
Мой первый канал:
Мой КЕШБЭК до 18%:
Браузерный плагин кэшбэк:
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
*************************************************************
Ссылки для покупки:
Промокод на скидку 5-15%: AEV0284
Магний цитрат:
Порошок:
Магний малат:
Магний глицинат:
Магний Таурат:
Магний Треонат:
Магний Оротат:
**************************************************************
Мой Второй Live канал:
Мой Instagram:
Мой КЕШБЭК до 18%:
или этот
Браузерный плагин кэшбэк:
или этот
Телеграм канал со скидками, акциями и подборками товаров iHerb:
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
Для сотрудничества: @
Зарабатывай на Aliexpress:
Мобильное приложение Aliexpress:
Группа моего канала вконтакте:
КешБэк более чем 1100 магазинов:
КешБэк LetyShops, очень много магазинов
Покупаю все здесь:
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
Зарабатывай на youtube с AIR:
Зарабатывай на Aliexpress:
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18%
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#belok #belokua #vitamins #белок #спортивноепитание
Vitamin D3 от NOW Foods - этот продукт можно отнести к группе витамин первой необходимости. Витамин Д3 в незначительном количестве поступает с пищей, а так же синтезируется организмом при попадании лучей солнца на кожу. Основная функция Д3 регулирования обмена фосфора и кальция в организме, при недостаче кальция ваши кости теряют эластичность и становятся менее крепкими, что приводит к переломам при незначительный нагрузках, так же возможны проблемы с зубной эмалью (зубами)
Основные эффекты от приема препарата:
повышение иммунитета
поддержание костной ткани
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
повышение уровня тестостерона у мужчин
Витамин D3 относиться к группе холекальциферол который биологически более активен нежели его собрат витамин D2.
Каким образом D3 влияет на тестостерон? В случае дефицита кальция в организме, организм направляет тестостерон на его усвоения дабы компенсировать недостаток последнего в костях. Во время приема Vitamin D3 тестостерон выполняет свою основную функцию, не из расходуясь на усвоения кальция.
Подробнее: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин D3 - самый важный витамин ! Массовый Дефицит !
Витамин Д - самый важный витамин ! Д3 - Массовый Дефицит !
🔥СТАРТ ПГ Марафона 27 ИЮНЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#ВитаминД #ВитаминД3 #ВитаминD3
Витамин D3! Один из самых важных витаминов в человеческом организме! И тот которого на регулярных основаниях не хватает для правильной работы организма ! Огромное количество процессов от того, как мы себя ощущаем в психическом плане, до того насколько хорошо или плохо будут работать наши суставы, и как будет выглядеть наша кожа! Очень важно не допускать его дефицита и ещё очень важно принимать его достаточно и вовремя! Подписывайтесь и комментируйте! Спасибо!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д3 для питания микрофлоры. Последствия нехватки витамина Д🙌
Курс витамин D - ВИТАМИН ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Витамин Д3 очень важен для питания микрофлоры. Какова польза витамина Д? Как проявляется дефицит витамина Д и каковы последствия нехватки витамина Д? Для чего нужен витамин Д и какие есть симптомы нехватки витамина Д. Витамин Д очень важен для организма, но у большинства людей есть дефицит витамина D. Нехватку витамина Д в организме обязательно нужно восполнять.
_____
Витамины D3+K2 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Зима, простуда и витамин D: как не заболеть
0:00 - витамин Д питает микрофлору;
1:43 - скрытый дефицит витамина Д;
3:41 - дефицит витамина Д зимой.
Витамин Д очень важен для питания микрофлоры кишечника. Ей необходим витамин Д, который мы получаем от солнца, из добавок или из пищи. Получить достаточное количество витамина Д только с едой практически невозможно – для этого нужно есть очень много жирной рыбы.
Если правильно кормить полезные бактерии в кишечнике, то это значительно повысит их разнообразие. Обеспечить разнообразие этих бактерий помогает клетчатка из овощей и достаточное количество витамина Д. Поэтому соотношение полезных бактерий будет в норме при поступлении достаточного количества витамина Д.
Также в кишечнике будут появляться новые микроорганизмы – основные производители масляной кислоты. Это короткоцепочечная жирная кислота, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови и питает клетки толстой кишки. Производство масляной кислоты дает организму энергию, приводит в норму уровень инсулина и чувствительность к нему.
Микрофлора кишечника, зависящая от витамина Д, также участвует в выработке витаминов группы В. Т. е. из-за дефицита витамина Д может возникнуть дефицит витаминов группы В. Это может спровоцировать стресс, ухудшить качество сна, состояние кожи и многое другое.
У большинства людей есть скрытый дефицит витамина D (анализ крови может его не показать). Эта проблема может быть связана с преобразованием неактивной формы витамина Д в активную. Дефицит этого нутриента составляет не менее 40-60% среди жителей Европы и США, а в арабских странах он достигает 85%.
В чем опасность дефицита витамина Д? Повышается риск возникновения рака, диабета, сердечных приступов, аутоиммунных заболеваний. Все потому, что витамин Д связан с целостностью эпителия кишечника. А 80% иммунной системы находится в кишечнике и если в его стенках есть повреждения (синдром дырявого кишечника), то белки из пищи могут просочиться, иммунитет среагирует на них и выработает антитела к вашим собственным белкам. Так развиваются аутоиммунные заболевания.
Поэтому действительно хорошим средством при аутоиммунных заболеваниях (особенно, если речь идет о воспалении), является витамин Д в больших дозировках.
Воспаление в кишечнике, аллергии, астма также связаны с витамином Д. У детей с астмой, которые регулярно бывают на солнце и получают много витамина Д, астма уходит в ремиссию. Дерматит и псориаз тоже связаны с недостатком витамина D. Из этого очевидно, что дефицит витамина Д – очень серьезная проблема.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 2 ноября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витамин Д3 #витамин D #нехваткаВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Омега 3 Сколько капсул принимать в день? Сколько месяцев пить?
► Купить Омега 3:
► 🇺🇦 Наш канал українською:
► Видео «Как правильно пить Омега 3?»
► Видео “В чём разница омега 3 и 3-6-9?»
► Видео «Как принимать витамины?»
► Видео “Аптечные или спортивным витамины, что выбрать?»
► Заходи в интернет-магазин
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
В этом обзоре спортивного питания поговорим об омега 3 полезных жирах.
В добавке содержится те самые жирные кислоты, которые мы должны получать из пищи, например, рыбы. Преимущество капсул Omega 3 заключается в удобстве приёма. Нету противного запаха, и легко дозировать и определять сколько капсул омега 3 нужно пить.
Добавка рыбий жир в капсулах поможет настроить питание и улучшить состояние здоровья.
Особенно актуально для активных людей, занимающихся спортом и тем, кто не достаточно сбалансировано питается.
Омега 3 как принимать для похудения, спортсменам, и как определить количество капсул?
Важно смотреть на состав и концентрацию жирных кислот EPA, DHA.
В зависимости от состав и целей, можно легко посчитать количество капсул в день и понять как омега 3 лучше выбрать.
Сколько можно пить омега 3? какой курс длительность приёма?
На самом деле, добавка омега 3 - это часть питания, и при необходимости её можно принимать постоянно.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#рыбийжир #омега3 #musclestoreua Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны.
Опасные витамины. Вред избыточного или слишком долгого приема витаминов и кальция.
Знаете ли Вы, что витамины не всегда полезны? Гипервитаминоз витаминов А, Д, Е, С – симптомы, последствия.
* Поделитесь этой информацией с близкими и друзьями. Эта информация поможет им уберечься от ошибок!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя.
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин д3/ Как правильно его пить/ Простые советы
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТА D3.
Производитель California Gold Nutrition, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ) 360 капсул из рыбьего желатина купить:
- iHerb- витамины, добавки и натуральные продукты для здоровья и красоты.
- Скидки 10% — на покупки в iHerb и 20% — на специальные комплексы в «Гемотест». Срок акции: с до .
ВИТАМИН Д3, производитель California Gold Nutrition, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ) 360 капсул из рыбьего желатина
- жидкий йод плюс, 59 мл;
- железо (бисглицинат), 36 мг, 90 вегетарианских капсул
Органайзер для таблеток
Цифровой термометр с ЖК-дисплеем для детей и взрослых
Небулайзер (ингалятор) для взрослых и детей.
Озоновая лампа для помещений, УФ-лампа бактерицидная
Увлажнитель воздуха
Купить товары со скидкой до 70 % на Алиэкспресс Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
О ЦИНКЕ - ЗА 60 СЕКУНД ! Как правильно выбрать цинк !? #Shorts
🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 ФЕВРАЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Цинк #МинералЦинк
Основа Основ и фундамент⚡, на котором строится иммунитет любого здорового человека - это зеленолиственные растения !🥗 Эти просто невероятные дары природы могут похвастаться огромным разнообразием витаминов и минералов в своём составе, насыщены клетчаткой и просто в конце концов - это вкусно !👌Такие незаменимые витамины и элементы для нашего организма, как : магний, марганец, железо, витамин А, С, витамин В2, В6, калий, селен, никотиновая кислота, йод, фосфор, витамин Е, цинк, клетчатка и медь всё это мы получаем из самых живых и биологически доступных источников, как зеленолиственные !👍 Я рекомендую включать любые зеленолиственные в свой рацион всем ОТ самых маленьких, например, моя дочь берет листик шпината🍀 и просто жует его с огромным удовольствием🤤, НЕ кукурузные палочки, а листик шпината, ДО самых взрослых, требующих внимания к своему здоровью - нашим бабушкам и дедушкам! И конечно, мы сами, на плечах которых лежит будущее наших детей- мы просто обязаны быть здоровыми и жить долго !💪
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лецитин, Селен, Коллаген, Цинк пиколинат, Витамин D3 и уход за кожей. Все для здоровья
Лецитин, Селен, Коллаген, Цинк пиколинат, Витамин D3 и уход за кожей. Все для здоровья
*********************************************************************
Заказывал здесь:
Промокод на скидку 5-15%: AEV0284
Лецитин:
Коллаген:
Витамин D3:
Второй вариант Витамин D3:
Цинк Цитрат:
Цинк Пиколинат:
Селен:
Крем Aloe Vera:
Очищающий гель:
Purito:
***********************************************************************
Мой первый канал:
Мой Второй Live канал:
Мой Instagram:
Мой КЕШБЭК до 18%:
или этот
Браузерный плагин кэшбэк:
или этот
Наш телеграм канал:
Наша телеграм флудилка и общение:
Моя барахолка (товары с обзора)
Для сотрудничества: @
Зарабатывай на Aliexpress:
Мобильное приложение Aliexpress:
Группа моего канала вконтакте:
КешБэк более чем 1100 магазинов:
КешБэк LetyShops, очень много магазинов
Покупаю все здесь:
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
Зарабатывай на youtube с AIR:
Зарабатывай на Aliexpress:
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18%
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин D3. Как? Когда? Какой принимать витамин Д?
Новинка! Книга Доктора Шишонина "Учебник для родителей! Как зачать, родить и вырастить здоровых детей". Заказ по ссылке:
Что нужно знать о витамине D3? Как определить нехватку витамина D3? Какие болезни возникают при дефиците витамина D3? Какой принимать витамина Д?
2:39 - Опасно! Миф о Витамине D3
3:40 - Как образуется Витамин D3
7:40 - Опасно! Миф о Витамине D3
8:00 - Доказано! Чем полезен витамин D3
13:00 - Опасно! Миф о Витамине D3
16:55 - Какой Витамин D3 выбрать
17:59 - Опасно! Передозировка витамина D3
23:00 - Витамин D3 в продуктах
Доктора Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения:
Секреты лечения остеохондроза:
Самомассаж:
Telegram-канал 👉
RUTUBE 👉
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉
Одноклассники 👉
ЯндексДзен 👉
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #массаж #ВитаминD3 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D У СПОРТСМЕНОВ: ЛАБОРАТОРНАЯ, КЛИНИЧЕСКАЯ И ПОЛЕВАЯ ИНТЕГРАЦИЯ
В фильме рассматриваем обзор: "Ip TS, Fu SC, Ong MT, Yung PS. Vitamin D deficiency in athletes: Laboratory, clinical and field integration. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol. 2022 Jul 2;29:22-29"
Больше эксклюзивной информации:
► Вебинары профессора на сайте
► подробнее через WhatsApp
Не забудьте подписаться:
► Канал - веселаянаука
► Паблик ВКонтакте -
► Инстаграм -
► Инстаграм лицея -
► Записи стримов - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин К2 для усвоения кальция и витамина Д. Польза витамина К2.
Витамины D3 + K2 от Доктора Берга 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Что такое витамин К2? Какая польза витамина К2 и к чему приводит дефицит витамина К2? Витамин К2 очень важен в первую очередь для усвоения кальция и витамина Д. Поэтому если вы принимаете кальций, то вам обязательно нужно принимать витамин К2. Если вы принимаете витамин Д3, то принимать нужно и витамин К2. Для чего еще нужен К2 нашему организму, кому витамин К2 просто необходим? И каковы источники получения витамина К2?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - польза витамина К1;
0:31 - польза витамина К2;
1:49 - типы витаминов К2;
2:44 - кому полезен витамин К2.
Поговорим о пользе витамина К2. Витамин К1 связывает белки, помогает свертыванию, останавливает кровотечение, участвует в формировании костей. Витамин К1 используется многократно, поэтому у организма нет дефицита в витамине К1 - он есть в листовой зелени.
А вот с витамином К2 дело обстоит заметно иначе. У людей нехватка витамина К2. Витамин К2 не так просто использовать повторно. Какая польза в витамине К2?
1. В основном, витамин К2 связывает кальций в костях. Витамин К2 помогает транспортировать кальций из мягких тканей. Витамин К2 забирает кальций оттуда, где он не нужен, и направляет туда, где кальций нужен.
2. Витамин К2 участвует в метаболизме, происходящем в митохондриях, помогая превращать еду в энергию. К2 повышает минутный объем кровообращения.
Есть несколько видов витамина К2. Как получить витамин К2?
Версии К2, которые продаются в виде БАДов, - это МК-4 и МК-7. Я рекомендую витамин К2 версии МК-7, потому что натуральный.
Витамин К2 есть в животных продуктах травяного откорма: печени, яичном желтке, мясе, сыре, ферментированных продуктах.
Кому полезен витамин К2?
1. Люди, которые долгое время принимали антациды, страдают от дефицита витамина К2, поэтому им нужно принимать витамин К2.
2. Люди, которые долгое время принимали антибиотики, тоже будут испытывать дефицит витамина К2.
3. Если вы употребляете статины, то вам нужен витамин К2.
4. Если у вас проблемы с ЖКТ, то вам нужен витамин К2.
5. Если вы принимаете витамин Д3, то вам нужно принимать и витамин К2, потому что они работают в паре. Если вы принимаете витамин Д3 без витамина К2, то у вас есть риск образования лишнего кальция в тканях, потому что К2 нам нужен для того, чтобы он забирал излишки кальция.
6. Если вы принимаете кальций, то вам нужно принимать витамин К2, потому что К2 сообщает кальцию, куда идти.
7. Если у вас менопауза, то вам нужен витамин К2 для профилактики разрушения костей.
8. Если у вас проблемы с сердцем, сердечно-сосудистые недуги, то вам нужен витамин К2.
9. При беременности вам нужен К2.
10. Если у вас артрит, то К2 вам поможет.
11. При воспалениях вам тоже поможет витамин К2.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 5 мая 2019 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминК2 #витаминД3К2 #витаминД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какой витамин Д3 выбрать? Какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne?
Вы узнаёте какой витамин Д3 выбрать и какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne. Брендов очень много, дозировок ещё больше. У многих от этого идёт кругом голова) собственно поэтому данный ролик и создан.
Витамин д сейчас очень популярен, всем нужны разные дозировки 2000, 5000 и даже 10000. Как правило она подбираешься исходя из анализа. Бывает просто как профилактика, в небольшой дозировке.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
Полезные ролики по этой ссылке
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#витаминд3 #витаминд #solgar #now Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня разберёмся как правильно хранить витамины, омегу 3 и другие добавки. Разберём тему срока годности и условий хранения с примерами. Данный ролик снят, потому что очень часто слышу жалобы. Люди не Правильно хранят добавки и они порыться.
Если считаете ролик полезным, ставьте 👍 Всем приятного просмотра!
#какхранить Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сейчас у всех дефицит витамина D3. Солнце не поможет! Чем грозит недостаток D? Принимать или нет?
Тотальный дефицит у всех D3! Д3 - Это витамин и гормон одновременно!
Вы узнаете: Новые и важные данные о вит Д., то, что нужно знать всем!
Для чего нужен витамин Д и в каких дозах? Почему Солнце не даст его норму?!
Чем грозит недостаток витамина Д ? Признаки дефицита! Симптомы!
Группы риска – у кого может быть недостаток вит. Д.?
Каковы причины тотального недостатка Д в наши дни?
В каких продуктах он содержится и как получить норму?
Нормы потребления и единицы измерения!
Минуты (тайм коды): 00:50 Витамин D - это настоящий фундамент здоровья!
02:51 Нюансы и проблемы выработки витамина D нашей кожей.
03:50 Солярий - это полная глупость и однозначный вред!
04:02 Витамин D нужен для всех органов и систем организма.
04:37 10 причин дефицита витамина D в организме.
06:45 Почему не достаточно Солнца для выработки витамина D?
07:43 Признаки дифецита витамина D3.
09:13 Группы риска и проблемы дефицита витамина D.
14:02 Приём витамина D. Нормы потребления. Содержание в продуктах.
20:05 Как правильно сдавать анализ крови на витамин D?
Смотрите и эти видео:
Всё о В12. Теперь тему надо закрыть навсегда! Знайте о В12 всё !
Гормоны найдены в питьевой воде! Антибиотики есть уже в горных реках и озёрах Альп!
ОТЗЫВЫ о НАШИХ ПРОДУКТАХ И ТОВАРАХ -
КУПИТЬ наши продукты и товары (от Фролова) можно здесь -
ХЛЕБ вреден любой! ФАКТЫ от А до Я!
ЯЙЦА. Польза и вред Яиц! Полный разбор! -
КОФЕ. Знай это о Кофе -
МЯСО нужно есть! Желудок - орган для мяса!
МЁД - от А до Я -
Фролов Ю.А. - "Ответы на Ваши вопросы"- Ч.1-10 -
Быть Здоровым сегодня -
Могла умереть, но вылечилась -
Неизлечимое лечится! -
Здоровье восстановимо! -
Как растворить Камни в Желчном Пузыре и Печени -
Смотрите и эти мои видео -
Все видео Фролова о долголетии и долгожительстве -
Лес и Почва (отчего в продуктах сейчас мало минералов) -
МОЛОКО, кальций и остеопороз -
Паразиты есть у всех -
Полная антипаразитарная программа (Купить именно ЭТУ программу) -
Паразиты - важнейшая лекция (кратко) -
Лечение Дисбактериоза -
Общие принципы лечения Онкологии -
Грибки-паразиты -
9 причин всех болезней!
КЕТО Диета -
Дырявый Кишечник -
Дисбактериоз -
Общие принципы лечения Онкологии -
Т8 - Лечебные свойства ХВОИ -
5G и WI-FI в каждый мозг! Жажда 5G -
ВОДА
Моё интервью для ТВ о Воде —
Купить именно этот (лучший) прибор генератор водорода -
Лечебное ГОЛОДАНИЕ и ОЧИЩЕНИЕ -
Список Инфопродуктов (методики лечения) Фролова :
МОИ инфопродукты —
МОИ МИНИ -
Мой сайт (сайт по здоровью и не только) -
Сайт по Эко отелю в Пушкинских Горах -
Канал Фролова №2 - "Жизнь на Земле" -
Индивидуальная консультация Фролова Ю.А. -
ВНИМАНИЕ!
Данный канал является исключительно информационным ресурсом. Информация представленная на нём не предназначена для использования в диагностических и лечебных целях, не направлена на обучение, она не может использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи, диагностики и лечения!
Все советы и рекомендации в данном видео носят ознакомительный характер, прежде чем применять те, или иные препараты (травы, вещества..) и применять какие-либо меры в лечении и для профилактики здоровья, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Все вещества, даже природного происхождения, тоже имеют свои противопоказания, ознакомьтесь с ними до использования!
Фролов Ю.А. не несёт ответственность за повреждения, осложнения, травмы, и любой иной ущерб со здоровьем, полученный в результате любых действий, основанных на применении информации, содержащейся на сайтах, в статьях и видео роликах Фролова! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Принимать каждый день всю жизнь: витамин D и OMEGA-3
Типичная летняя ошибка: отменять прием витаминов и нутриентов, рассчитывая на природные дары сезона. В результате уже с 1 сентября многих вдруг накрывает осенний авитаминоз.
Важно понимать, что в организме есть настолько востребованные нутриенты, микроэлементы, витамины, которые расходуются огромными темпами в огромном количестве процессов, что их запасы невозможно пополнить только дарами природы.
К ним в первую очередь относятся витамин D и OMEGA-3. Профилактические дозы этих препаратов принимаются непрерывно в течение жизни.
О профилактических дозировках рассказывает терапевт Наталья Егорова (фрагмент лекции "10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой").
Но не стоит путать профилактический прием с терапией. При подборе лечебных дозировок витамина D и ОМЕГА-3 необходима персонализация, которая основывается на исходных уровнях дефицита, анамнезе, генетике.
Кстати, мы посчитали, что в этой лекции "10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой" мы упомянули более 30 ошибок (помимо ошибки с летней отменой витаминов), которые совершают люди, заботящиеся о своем здоровье, получая обратный "нездоровый" эффект.
💚Чтобы узнать как не надо и как надо действовать, желая сохранить молодость, красоту и здоровье смотрите целиком запись лекции "10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой".
Приобрести запись с промокодом TEN на скидку 40% :
Вступить в женский anti-age клуб LIFE PLUS:
Проверить и укрепить организм в клинике LIFE PLUS:
С любовью к вашему здоровью,
команда LIFE PLUS Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин D3 - WELLLAB VITAMIN D3 от Greenway/Гринвей
Витамин D3 — незаменимый витамин для многих процессов в нашем организме. Он помогает регулировать усвоение кальция, способствует выработке «гормона радости» серотонина и поддерживает иммунитет.
WELLLAB VITAMIN D3 120 капсул:
- Дозировка 600 МЕ в 1 капсуле
- С МСТ-маслом
- Без красителей и ароматизаторов
1 капсула содержит 600 МЕ (международных единиц) витамина D3 с кокосовым маслом MCT (среднецепочечные триглицериды). Благодаря полезным жирным кислотам МСТ повышается усвояемость витамина D3.
Большинство специалистов считают, что лучше принимать этот витамин утром или в обед, так как он может активно воздействовать на нервную систему.
По российским рекомендациям суточная профилактическая доза витамина D для взрослых составляет не менее 600−800 МЕ, но многие специалисты считают, что данная норма занижена. Оптимально перед приёмом витамина D3 сдать анализы и обсудить дозировку с врачом индивидуально.
Можно ли детям?
Официальная дозировка витамина D3, разрешенная детям, 400 МЕ. Наш продукт содержит 600 МЕ витамина D3, что немного превышает суточную норму. Поэтому мы рекомендуем согласовать приём БАД с врачом-педиатром.
#Greenway #Welllab #vitaminD3 #ВитаминD3 #ecotovari_eco
#greenway #гринвей #Welllab #WelllabD3 #ecotovari_eco #D3 #БАД #витаминD
Общая ссылка на интернет - магазин Greenway -
Ссылка н подробную информацию о БАД с витамином D3-
Ссылка на страницу с другими БАДами Веллаб - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кофакторы (помощники для йода: селен (!) без селена йод в высоких дозах риск тиретоксикоза, также желательно с йодом пить магний, железо и вит А)
Врач превентивной медицины, терапевт, диетолог Юлия Поворознюк
Задать вопросы личные, приватно можно на ее странице
--------------------------------------
То, что пью сама и рекомендую по соотношению цена/качество
Хелатное железо
Или вот еще выше доза 40мг до женщин с обильным менструациями и состояния анемии
Вит С
Селен (кофактор йода)в правильно форме и дозе
Коллаген если плохо усваивается белок и нужно добавить отдельно
принимать за 40 мин до еды, вместе с селеном)
Йод в хорошей дозе и правильно форме (бюджетно очень, принимать вместе с селеном и кофакторами )
Магний глицинат (огромная банка, хелатная форма и нужные дозы)
Хелатный, усваиваемый цинк (бюджетно)
Омега 1000 мг, высокая доза и много штук в банке
Скидка 10% на первый заказ по коду VIJ606
И вот еще купон на скидку в 10% ввести код 10LOYALTY
--------------------
Еще интересные видео на моем канале:
Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
-------------------------------
Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
--------------------------------------------
Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в
Instagram:
------------------------
Музыка Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Скидка iHerb - вводи код VPM740 - или жми сюда - и скидка 5% автоматически добавится в вашу корзину (для повторных и новых клиентов iHerb). Также можно получить скидку 10% по промокоду VPM740 на домашние бренды iHerb (а это более 500 премиум товаров) по ссылке -
Все актуальные скидки iHerb в нашем ЖЖ (каждый день новая запись!) -
И группе ВК -
10 место - California Gold Nutrition -
9 место - Doctor's Best -
8 место - Healthy Origins -
7 место - Now Foods -
6 место - MRM -
5 место - Solgar -
4 место - Thorne Research -
3 место - Nature's Plus -
2 место - Garden of Life -
1 место - Dr. Mercola -
Спец. предложение iHerb -
Критерии рейтинга:
1. Форма витамина Д3 (ланолин, лишайник, грибы);
2. Сертификация (стандарт USP; GMP, FDA);
3. Наличие сторонних ингридентов;
4. Состав капсул;
5. Отызы сайта iHerb (по состоянию на );
Холекальциферол (витамин D) - жирорастворимый витамин. Образуется в коже под действием УФ-лучей из 7-дегидрохолестерина. Малоустойчив к действию света, легко окисляется.
Недостаточность витамина D приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, следствием чего является рахит - расстройство солевого обмена, что приводит к недостаточному отложению извести в костях.
Теги: витамин д3 витамин d3 витамин д витамин d холекальциферол айхерб отзывы лучший купить вред польза как принимать k2 к2 витамин к ланолин доктор меркола рейтинг дозировка кальцификация сосудов скидка iherb скидка айхерб лишайник грибы для взрослых в бодибилдинге для грудничков комаровский какой лучше для волос солгар для детей Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Многие думают, что достичь нормальных показателей витамина Д в крови нереально без добавок и витаминов. Это не так. Секретами
поддержания высокого уровня витамина Д без таблеток делится врач высшей категории, PhD, акушер-гинеколог, хирург Петрик Наталия Дмитриевна.
Кто там критикует употребление фруктов? Вот опровержение:
Другие видео на тему витамина Д : Как узнать дозировку витамина Д, которая нужна именно вам
Подробное видео о функциях витамина Д :
Какой витамин Д лучше? :
Почему вы не можете поднять уровень витамина Д :
Бесплатный видеокурс «Код стройности и здоровья»
Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным без усилий
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, ведение сложной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Переломы и травмы не страшны!
Витамин D3 с кальцием — главный помощник опорно-двигательного аппарата: поддерживает мышцы в тонусе и укрепляет кости. Еще он наполняет энергией каждую клеточку и помогает похудеть.
В видео — презентуем новинку. За заказами — на сайт . Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 10 Витамин Д3. Какой витамин Д хороший. Айхерб Iherb витамины. Рейтинг витамин Д 3.
Код на скидку AZV0520
Код вводить в разделе промокод в корзине перед оформлением заказа
Витамин Д рейтинг:
🔟Solgar
3,82$ в мес
Ингредиенты
Соевое масло, желатин, растительный глицерин, кукурузное масло.
Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
9️⃣ California Gold Nutrition
1,5$ в мес
Основные ингредиентыВитамин D3 (в виде холекальциферола из ланолина)
Другие ингредиентыСафлоровое масло без ГМО, оболочка мягкой таблетки (желатин [из рыбы (тилапии)], растительный глицерин без ГМО, очищенная вода).
СОДЕРЖИТ РЫБУ(Тилапия)
При производстве не используются молоко, яйца, моллюски и ракообразные, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и глютен.
Витамин D3
(в виде холекальциферола из ланолина)
8️⃣ Докторс Бэст
0,95$ в мес
Витамин D3 (в виде холекальциферола)
Ингредиенты
Оливковое масло холодного отжима, оболочка мягкой таблетки (бычий желатин, глицерин, очищенная вода).
7️⃣Now Foods
1,64 $ в мес
Витамин D3 (в виде холекальциферола) (из ланолина)
Ингредиенты
Мягкая капсула (бычий желатин, вода, глицерин) и оливковое масло холодного отжима.
При производстве не используются следующие ингредиенты: дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба и ракообразные.
6️⃣ Эвлюшн Нутришен
7,5 $ в мес
Ингредиенты
Рисовая мука, ГПМЦ (растительная капсула), диоксид кремния, стеарат магния.
Витамин D3 (в форме холекальциферола) 125 мкг
Витамин K2 (в форме менахинона) 90 мкг
6️⃣ Фьючербайотикс
3,75$ в мес
Ингредиенты
Капсула из модифицированной целлюлозы, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.
Vitamin D3 (as Cholecalciferol) 125 mcg (5,000 IU)
Vitamin K2 (as MK 7 Menaquinone) 90 mcg
5️⃣ Спорт ресерч
8,98 $ в месяц
Ингредиенты
Органическое кокосовое масло первого отжима, воск из рисовых отрубей без ГМО, растительная мягкая таблетка (модифицированный тапиоковый крахмал без ГМО, растительный глицерин без ГМО, очищенная вода), оливковое масло.
Предупреждение об аллергенах. Содержит древесные орехи (кокос).
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 125 мкг (5000 МЕ)
Витамин К2 (в виде МК-7) 100 мкг
4️⃣Solaray
4,66$ в мес
Ингредиенты
Капсула из растительной целлюлозы, целлюлоза, глицерол моностеарат, экстракт рисовых отрубей, диоксид кремния и модифицированный пищевой крахмал.
Витамин D-3 (холекальциферол) 5000 МЕ
Витамин К (как менахинон-7 из нута) 50 мкг
Кальций (как фосфат кальция) 110 мг
Фосфор (как фосфат кальция) 84 мг
3️⃣ Др.Меркола
33,97$ в мес
Ингредиенты:
Раковина риса, моностеарат глицерина, капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза), мальтодекстрин, модифицированный крахмал, сахароза, аскорбилпальмитат, экстракт розмарина (листьев).
Витамин D3 (как холекальциферол) 125 мкг (5000 МЕ)
Витамин K2 (как Menaquinone-7 [MK-7, от нута]) 180 мкг
2️⃣МRM
На месяц 8,99$
Ингредиенты
Рисовая мука, целлюлозная капсула, тапиоковый декстрин.
Не содержит молока, яиц, арахиса, древесных орехов, рыбы, моллюсков, сои, пшеницы, глютена и дрожжей.
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 62,5 мкг (2500 МЕ)
Витамин K2 (в виде менахинона-7) 80 мкг
1️⃣Now foods
7,5 $ в мес
Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (целлюлозная капсула) и диоксид кремния.
При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба и моллюски. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Витамин D3 (в виде холекальциферола) (из ланолина) 125 мкг (5000 МЕ)
Витамин К2
(в виде менахинона-7) (МК-7) 180 мкг
Дисклеймер: информация в видео несёт ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Вопрос о возможности применения необходимо решать с лечащим врачем
#iherb
#айхерб
#витаминД Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВСЕ О ВИТАМИНЕ Д | ВИТАМИН D И ГИПОТИРЕОЗ , АИТ, ОСТЕОПОРОЗ | Д3, МАГНИЙ, К2
#витаминД #гипотиреоз #остеопороз #Д3
Привет! Меня зовут Алёна и у меня гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит (Хашимото) а еще и остеопороз.
В этом видео мы разберем витамин Д: зачем принимать витамин Д если гипотиреоз, АИТ? Почему у людей с Хашимото часто остеопороз? какие дозы Д3 принимать?
0:56 - что такое витамин Д, при чем здесь остеопороз, гипотиреоз и АИТ (Хашимото)?
Подводные камни при приеме витамина Д:
2:52 - витамин Д и кальций
3:35 - витамин Д и витамин К
4:34 - витамин д и магний
5:25 - какие анализы сдавать
5:52 - оптимальные значения витамина Д и схема приема
***Спустя год после запуска канала и тех видео, что вы здесь видите, я решила получить образование нутрициолога и сейчас я заканчиваю обучение на Функционального Нутрициолога по программе Nutrifirst (школа PreventAge). Это не единственное мое образование по специальности - я инвестировала в различные курсы по работе с нутрицевтиками, щитовидной железой, психосоматикой, иммунной системой. Если вам нужна персональная консультация, вы можете попасть ко мне на первую безоплатную встречу, где вы поймете, нужны ли вам мои услуги и найдете ответы на некоторые Ваши вопросы:
Интересные статьи по теме Витамин Д:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Добавки во время Карантина Цинк, Витамин Д и Витамин Ц
Добавки которые стоит принимать во время Карантина для поддержки здоровья всей семьи. Цинк, витамин ц, витамин д имеют важную роль в поддержке иммунной системы. Эти элементы очень важны для здоровья любого человека. В ролике мы подробно разобрали как принимать, как выбрать и другие моменты, которые будут весьма полезны для вас.
Данные витамины вы можете найти в любом удобном месте, они не являются дефицитными и подходят для использования всеми членами семьи. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💊 Витамин Д. Вес. Кожа. Зрение. Иммунитет. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
❤️ САХАР КРОВИ, ВЕС и ВИТАМИН Д: есть ли взаимосвязь?- частый вопрос на приеме👩.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☀️Для многих из нас "солнечный витамин" ассоциируется исключительно с повышением ИММУНИТЕТА (да, встряхнула нас эпидемия) и с ЛЕЧЕНИЕм ОСТЕОПОРОЗА (стандарт кальций + витамин Д известен каждому).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А о влиянии витамина Д на УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН задумывается не каждый. И зря: витамин Д регулирует РАБОТУ ИНСУЛИНА, уровень САХАРА КРОВИ и МАССУ ТЕЛА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не зря витамин Д называют "Д-ГОРМОН": витамин Д по структуре похож на стероидные гормоны (то есть на половые гормоны и гормоны надпочечников) и витамин Д обеспечивает множество функций в нашем организме:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ усвоение КАЛЬЦИЯ и ФОСФОРА из продуктов питания в тонком кишечнике,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ регуляция размножения и роста клеток, плюс вит Д повышает ПРОТВООПУХОЛЕВЫЙ ИММУНИТЕТ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ способствует росту МЫШЦ,
❖ улучшает ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (влияние на работу ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, инсулин),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ регулирует уровень САХАРа КРОВИ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИНСУЛИНУ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает СОСТОЯНИЕ КОЖИ (применяется в лечении экзем, дерматитов, псориаза вместе с вит А и цинком),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ укрепляет противобактериальныый и противовирусный ИММУНИТЕТ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает реологические свойства крови, СНИЖАЕТ РИСК ТРОМБОЗОВ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ влияет на работу НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ и участвует в передаче нервных импульсов между нейронами.
⠀⠀⠀⠀⠀
☀️ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНА Д
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Кожа (вит Д вырабатывается в ней под воздействием солнечных лучей),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Продукты питания,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Добавки к пище 💊.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☀️КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЕСТЬ ДЕФИЦИТ ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сдать витамин Д (кровь из вены). Более достоверный способ исследования- хромато -масс-спектрометрия
Хороший показатель витамина Д – верхняя треть лабораторной нормы (при норме 30-100 хорошо 70-90)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☀️КАК ПРИВЕСТИ В НОРМУ ВИТАМИН Д
Полезно ли загорать? Да, загорать полезно, но полезно не всем.
Загорать полезно людям без склонности к онкологии (при не отягощенном анамнезе по онкологическим заболеваниям), и в период неактивного солнца –то есть загораем с утра до 12 и далее после 16 часов, с 12 до 16 отдыхаем в тени и всегда используем крема с СПФ защитой.
☀️МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Д
❖ Медикаментозная коррекция витамина Д: принимаем только после исследования уровня витамина Д и состояния внутренних органов, проконсультировавшись с врачом о дозе.
❖ Препараты аптечные: Альфа Д3 тэва, Аквадетрим, Вигантол, Детримакс,
❖ Качественные препараты витамина Д- американские и европейские препараты (например, производители Solgar, Now).
❖ Средняя курсовая терапевтическая доза Ед в сутки, средняя курсовая поддерживающая доза Ед в сутки. Для профилактического длительного приема используем дозы 600-800 Ед (до 2000 Ед) в сутки.
❖ Витамин Д принимаем 2-3 месяца, далее снова сдаем анализ на витамин Д и после этого принимаем решение, стоит ли принимать витамин Д дальше или же прекращаем прием.
Омега- 3 жирные кислоты при одновременном приеме с витамином Д значительно улучшают усвояемость витамина Д.
❖ Принимается витамин Д и Омега-3 жк утром во время завтрака.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ До и после приёма витамина Д нужно исследовать его уровень в крови, так как не только пониженный, но и повышенный уровень витамина Д вредны организму.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
❖ Поэтому помним о чувстве меры и принимаем витамин Д после консультации лечащего врача.
Здоровья, красоты и счастья Вам!
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Д3-капс - витамин солнца для всей семьи! | витамин D
#витаминд #холекальциферол #минскинтеркапс
«Д3 капс», «Д3 капс ультра» – для профилактики и лечения дефицита витамина Д3
«Минскинтеркапс» – белорусское фармацевтическое предприятие, специализирующееся на производстве лекарственных средств в твердых и мягких желатиновых капсулах.
Официальный сайт предприятия - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Д3 2000МЕ Fortevit для иммунитета, витамины при простуде, для костей и зубов, капсулы, 60 шт
Для кого важен Витамин D3:
• Пожилые люди старше 60 лет. В этой возрастной категории люди подвержены большему риску недополучения витамина, потому что стареющая кожа не может синтезировать его так же эффективно, как у молодых.
• Люди с заболеваниями кишечника. Поскольку витамин является жирорастворимым элементом, его усвоение зависит от способности кишечника поглощать пищевые жиры. Нарушение всасывания жира связано со многими заболеваниями: целиакией, болезнью Крона, колитами.
• Люди, страдающие ожирением. У лиц с индексом массы тела ≥30 уровень Д3 в сыворотке ниже, чем у людей без ожирения.
• Темнокожие люди. Чем темнее кожа, тем меньше выражена способность вырабатывать витамин Д. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#надеждасамусенко#здоровье#faberlic ВИТАМИН D3 KIDS / ИНФОРМАЦИЯ В ИНФОБОКСЕ
💁 БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ . ВИТАМИН D3 KIDS ФИТОПОЛИС . АРТИКУЛ 15778 . КУПИТЬ ПО ЦЕНЕ 659 РУБЛЕЙ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ
👉 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ КОТОРЫХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛ НАШ ПРОДУКТ , НО НЕ ХОТЯТ БЫТЬ ПОСТОЯННЫМИ КЛИЕНТАМИ . ДЛЯ ВАС ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ !
💁 В WhatsApp / Телеграм +7 968 263 30 64 ПИШИТЕ ( НЕ ЗВОНИТЬ ) АРТИКУЛ ВЫБРАННОГО ТОВАРА , СВОИ АДРЕС И ФИО - ЭТО ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ Я ЗНАЛА КУДА И КОСУ ОТПРАВЛЯТЬ ЗАКАЗ
💁 ВНЕСТИ ОПЛАТУ 👉 СБЕРБАНК 2202 2010 6626 5444 , ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ НА СЧЁТ СРАЗУ ЖЕ НАЧНЁТСЯ ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА
💁 КЛИЕНТАМ КОТОРЫЕ ХОТЯТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ , ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ В WhatsApp , КОНТАКТЫ УКАЗАНЫ ВЫШЕ
👉 ВНИМАНИЕ ! ВСЕ ОПЕРАЦИИ ПО ОФОРМЛЕННОМУ ЗАКАЗУ И ОПЛАЧЕНОМУ ЗАКАЗУ ПОДТВЕРЖДАЮТСЯ КАК БУМАЖНЫМ ЧЕКОМ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ЗАКАЗА , ТАК И ЭЛЕКТРОННЫМ ЧЕКОМ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Natures Plus Вітамін D3 5000IU, 60 желатинових капсул (NAP-01047). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17