Приймати по 1 таблетці в день. Помістіть таблетку під язик і дайте їй повільно розсмоктатися. Змінюйте положення таблетки, щоб уникнути тривалого контакту з однієї і тієї ж областю.
Що це?
Одним з основних дій вітаміну В12, є допомога при транспортуванні кисню до кожної клітини - В12 сприяє регенерації еритроцитів. Так само, поряд з іншими вітамінами групи В, він необхідний для підтримки рівня Гомоцистеїну. Гідроксокобаламін B12 від Source Naturals підтримує здоров'я мозку і енергію за допомогою значної дози вітаміну B12 в зручній формі пастилки.
Гідроксокобаламін - це форма вітаміну B12, яка транспортується в крові, перш ніж вона перетворюється в коферментниє форми метилкобаламина або аденозилкобаламін всередині клітини. Вітамін В12, є єдиним з водорозчинних вітамінів, який здатний накопичуватися в організмі, переважно в нирках, печінці, легенях і селезінці. Він забезпечує здоров'я серцево-судинної і нервової систем, а також відповідає за нормалізацію сну і підтримання енергії під час неспання. Цей вітамін досить мультізадачен - він важливий для правильного росту організму, підсилює імунітет, поліпшує апетит, збільшує вироблення енергії, підтримує здоров'я нервової системи, покращує пам'ять і здатність концентруватися, має заспокійливий ефект, позитивно впливає на функцію репродуктивних органів як у жінок, так і у чоловіків. Він також бере участь у метаболізмі жирів і вуглеводів, підсилює синтез і здатність до накопичення білків. Це особливо корисно для дорослих у віці від 50 років, яким потрібна допомога в споживанні рекомендованої денної норми.
Детальні характеристики:
Виробник
Source Naturals
Модель
Витамин B12, 1 мг, Гидроксокобаламин, вкус вишни,
Артикул
SNS-02655
Призначення
для імунної системи
Призначення
для серцево-судинної системи
Призначення
при занепаді сил
Призначення
для нервової системи
Окремі вітаміни
B12
Форма випуску
таблетки
Кількість порцій / капсул
120 шт
Вміст елементів в 1й порції
Вітамін B12 (у вигляді гідроксокобаламіну гідрохлориду) 1 мг
Концентрат сока витграсса в порошке от Доктора Берга 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему возникает дефицит витамина В12? В чем разница между натуральным витамином В12 и синтетическим витамином В12? Каковы источники витамина В12, в том числе натуральные источники витамина В12? Почему нехватку витамина В12 нужно обязательно восполнять и какие признаки дефицита витамина В12 вы можете у себя обнаружить?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - синтетический В12 vs натуральный;
1:42 - источники витамина В12;
3:26 - симптомы дефицита В12;
Чем отличается натуральный витамин В12 от синтетического витамина В12? Синтетическая форма витамина В12 называется цианокобаламин, а натуральная форма витамина В12 - метилкобаламин. Люди покупают синтетическую форму витамина В12, потому что она очень дешевая. Синтетическая форма витамина В12 проходит через 4 этапа, чтобы преобразоваться в натуральную форму и затем усвоиться.
Во-первых, синтетическая форма витамина В12 плохо усваивается, во-вторых, превращается в цианид.
Если вы будете принимать витамин В12, то лучше принимать метилкобаламин. Он связан с белком, и для его расщепления нужен желудочный сок. При пониженной кислотности желудка его будет трудно усваивать, извлекать из пищи.
Большинство животных продуктов богато витамином В12: говядина, печень, но если вы веган, то получить витамин В12 будет трудно. Итак, для усвоения витамина В12 нужен желудочный сок и внутренний фактор. Он находится в желудке и помогает перенести В12 в тонкий кишечник, где он и усваивается.
Веганам тоже нужно найти источник витамина В12, например, концентрат сока витграсса в порошке.
Если у вас дефицит В12, то у вас будут следующие симптомы:
- диарея;
- тошнота;
- расстройство желудка;
- зуд;
- сыпь;
- головные боли;
- головокружение;
- боль в суставах;
- утомление.
В12 участвует в выработке красных кровяных телец. Он необходим для работы мозга и нервов, для синтеза ДНК.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 20 октября 2019 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитВитаминаВ12 #нехваткаВ12 #нехваткаВитаминаВ12 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В видео кратка описывается механизм действия витамина B12 (на примере цианкобаламин). Приведено мнение врача-невролога. Описаны способы применения при некоторых неврологических (и не только) заболеваниях.
Больше интересной информации по ссылке:
А также:
Группа доктора ВК:
Поддержать канал: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Инъекции витамина В12 - что дадут вашему организму?
МРТ центр и клиника РИОРИТ предлагает пройти лечение с помощью внутривенной терапии и программ витаминизации. Сектор применения капельниц и инъекций многообразен. Стоимость внутривенной терапии не высокая и по карману широкому кругу пациентов. МРТ и УЗИ центр в Санкт-Петербург по тел. +7(812)241-10-10
Данное видео поможет вам узнать:
что такое инъекции витаминов В 12
показания для уколов В12
какой должен быть курс уколов В12
где и как можно сделать инъекции витаминов Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Выбирайте правильную форму витамина В12. Это критически важно👀
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Выбирайте правильную форму витамина В12. Есть натуральный витамин В12 (метилкобаламин) и синтетический витамин В12 (цианокобаламин). Если вы думаете, какую форму витамина В12 выбрать, метилкобаламин или цианокобаламин, то совершенно точно выбирайте метилкобаламин. Дефицит витамина в12 может возникать по разным причинам, одной из которых может быть плохое усвоение из-за его неправильной формы..
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - какую форму В12 нужно избегать;
0:16 - цианокобаламин;
0:43- чем вреден цианокобаламин;
3:13 - лучшая форма В12;
4:43 - причины дефицита В12;
5:43 - другие формы В12.
Поговорим о версии витамина В12, которую лучше избегать. Речь про цианокобаламин. Кобаламин - молекула, в которой есть кобольт. Это как бы базовая структура В12. Есть разные версии В12. Цианокабаламин - синтетическая версия витамина В12. Она очень дешевая, и она есть почти во всех обогащенных продуктах, батончиках, энергетических напитках и в большинстве синтетических витаминов.
Проблема состоит в том, что здесь присутствует цианид. Цианид блокирует поступление кислорода в митохондрию. Это разрушает ее двигатель. Да, печень способна выводить небольшое количество цианида. Но речь про большие количества.
Лучше всего выбирать натуральную форму В12 - метилобаламин. И лучше всего принимать его с метилфолатом. Метилкобаламин - активная форма витамина В12. Он остается в теле намного дольше, чем его синтетическая версия. Он может улучшить сон, помогает проснуться бодрым и свежим, помогает заснуть тем, кто не чувствует усталости вечером, полезен для нервов. Метилкобаламин повышает способность глаз видеть без очков. Метилкобаламин снижает уровень кортизола.
Дефицит В12 может быть не только по причине того, что человек принимает неправильную форму витамина В12, но и по другим причинам:
- воспаление в желудке;
- хеликобактер пилори;
- нехватка соляной кислоты;
- желудочный шунт;
- воспаление в кишечнике.
Очень важно выбирать правильную форму витамина В12 и избегать неправильную форму В12.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 9 июня 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминВ12 #натуральныйВитаминВ12 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как делают уколы витаминов В12 - дозировки, подготовка, противопоказания
МРТ центр и клиника РИОРИТ предлагает пройти лечение с помощью внутривенной терапии и программ витаминизации. Сектор применения капельниц и инъекций многообразен. Стоимость внутривенной терапии не высокая и по карману широкому кругу пациентов. МРТ и УЗИ центр в Санкт-Петербург по тел. +7(812)241-10-10
Данное видео поможет вам узнать:
для чего нужен витамин В12
что такое инъекции витаминов В 12
показания для уколов В12
недостаток витамина В12
какой должен быть курс уколов В12
противопоказания
подготовка к инъекциям витамина В12
где и как можно сделать инъекции витаминов Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Самый ВАЖНЫЙ витамин для мозга и памяти! В чем содержится и как принимать?
👨⚕️Записаться на консультацию →
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь →
Как улучшить память и работу мозгу? Какой самый лучший витамин для мозга и памяти?
В этом видео поговорим о витамине В12 – для чего нужен, на что он влияет, в чем содержится и как его применять. Витамин В12 один из самых главных неврологических витаминов. Его не зря называют витамином для мозга и памяти, так как он отвечает за память, работу мозга, концентрацию, обменные процессы в организме. Нехватка витамина В12 может привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо следить за уровнем этого важного витамина для мозга и памяти.
Если вы хотите разобраться в том, как улучшить память и работу мозга, понять для чего нужен витамин В12 и как восполнить дефицит витамина в12, то смотрите это видео и задавайте ваши вопросы в комментариях.
0:00 Витамин для мозга и памяти – витамин В12
0:18 Симптомы нехватки Витамина В12
1:36 Метаболизм и обновление клеток
1:54 Витамин В12 и Гомоцистеин
2:34 В чем содержится Витамин В12
3:25 Что снижает уровень Витамина В12
4:16 Как проверить уровень Витамина В12
4:47 Как восполнить дефицит Витамина В12
5:33 Применение и противопоказания Витамина В12
6:03 Когда лучше принимать Витамин В12
#доктордлин #витаминв12 #улучшениепамяти #мозговоекровообращение #витамины #мозги #работамозга #витаминыдлямозга #отдепрессии #мозг #память #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Честный врач признался, как можно пополнить недостаток витамина В12
Какие особенности у витамина В12?
Что он делает в организме?
Какие симптомы дефицита В12?
Какие продукты содержат?
Смотрите видео до конца, узнаете, насколько важен В12 и как пополнить им организм?
Перед началом видео, приветствуем каждого нашего зрителя, приглашаем подписаться на канал, мы работаем для того, чтобы вы лучше себя чувствовали и не болели.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
00:00 Какие особенности у В12?
01:27 Что витамин В12 делает в организме?
02:10 Какие симптомы дефицита В12?
04:03 Какие продукты содержат витамин В12?
➤➤➤Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2020 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 ВАЖНЫХ Симптомов Дефицита Витамина B12, Которые Нельзя Игнорировать
Только представьте, каждый четвёртый человек на нашей планете страдает от дефицита витамина B12. Многие даже не подозревают об этом. Но что же делать? В чём проявляется недостаток Б12 и так ли он опасен?
Давайте разберемся, что такое витамин B12?
Этот витамин широко известен большинству, как “Витамин Энергии”. Часто его пьют спортсмены, что бы легче и быстрее восстановиться после тяжёлых тренировок. Так же он входит в состав большинства энергетических напитков и спортивных коктейлей.
Витамин B12 участвует в огромном количестве процессов в нашем организме. Так, например, он:
1. Способствует улучшению пищеварения;
2. Способствует производству эритроцитов в организме;
3. Повышает репродуктивные способности, как женщин, так и мужчин;
4. Нормализует работу нервной системы;
5. Стимулирует метаболизм жиров и углеводов;
6. Способствует усвоению железа организмом.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #витаминб12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В12 (цианокобаламин). Так ли он необходим?
В этом видео мы поговорим про витамин В12 (цианокобаламин). С его дефицитом сталкивается практически каждый второй россиянин. Для чего всем нам нужен витамин B12? Цианокобаламин (другое название витамина В12), прежде всего, необходим для нормальной работы нервной системы, для создания оптимальных условий для выработки эритроцитов и лейкоцитов, для снижения уровня плохого холестерина. Для чего еще нужен витамин В12 - вы узнаете в этом ролике. Будьте здоровы, Ваш доктор Савкина.
***
Как быстро снизить давление без лекарств:
Ошибки при высоком давлении, гипертония:
Как понять что у вас ГУСТАЯ кровь?:
6 продуктов для создания МОЩНОГО иммунитета:
***
Оставайтесь на моем канале вас ждет еще много интересного.
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала:
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
#витамины #витаминВ12 #здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👉ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
МИР Сбербанк номер карты-
2202206850468278
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➡️@
Моя почта: @
Группа в Контакте:
Группа в Facebook:
Мой Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Цианокобаламин (Витамин В12). Инструкция по применению. Раствор для инъекций.
Поддержка и развитие канала
Карта СБЕР 2202 2068 0978 8479
Donationalerts
В связи с возможной блокировкой ютуб, подпишитесь на канал
Яндекс Дзен:
#витаминв12 #цианокобаламин
Цианокобаламин (Витамин В12). Инструкция по применению. Раствор для инъекций.
«0:08 - Состав и форма выпуска»
«0:20 - Фармакологическое действие»
«1:49 - Показания»
«3:13 - Противопоказания»
«3:37 - Беременность и лактация»
«3:41 - Способ применения и дозы»
«5:47 - Побочные эффекты»
«6:05 - Взаимодействие»
«6:28 - Особые указания»
Витамин В12 оказывает метаболическое и гемопоэтическое действие. В организме (преимущественно в печени) превращается в коферментную форму – аденозилкобаламин, или кобамамид, который является активной формой витамина В12 и входит в состав многочисленных ферментов, в т.ч. в состав редуктазы, восстанавливающей фолиевую кислоту в тетрагидрофолиевую. Обладает высокой биологической активностью.
Кобамамид участвует в переносе метальных и др. одноуглеродистых фрагментов, поэтому он необходим для образования дезоксирибозы и ДНК, креатина, метионина – донора метальных групп, в синтезе липотропного фактора – холина, для превращения метилмалоновой кислоты и янтарную, входящую в состав миелина, для утилизации пропионовой кислоты. Необходим для нормального кроветворения – способствует созреванию эритроцитов.
Способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы, что увеличивает их толерантность к гемолизу. Активирует свертывающую систему крови, в высоких дозах вызывает повышение тромбопластической активности и активности протромбина. Снижает уровень холестерина в крови. Оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы. Повышает способность тканей к регенерации.
Суточная потребность в витамине В12: для взрослых мужчин – 1-2 мг; для лиц пожилого возраста мг; для женщин – 1-2 мг (у беременных больше на 0.5 мг, у кормящих – на 0.6 мг); для детей, в зависимости от возраста – мг.
Показания к применению
Состояния, сопровождающиеся дефицитом витамина В12:
Хронические анемии, протекающие с дефицитом витамина В12 (болезнь Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная анемия), в составе комплексной терапии анемий (в т.ч. железодефицитной, постгеморрагической, апластической, анемий, вызванных токсическими веществами и/или JIC).
В комплексной терапии:
Хронический гепатит, цирроз печени, печеночная недостаточность, алкоголизм.
В неврологии: полиневрит, радикулит, гипотрофия, невралгия (в т.ч. невралгия тройничного нерва), фуникулярный миелоз, заболевания периферической нервно:; системы травматического генеза, боковой амиотрофический склероз, детский церебральный паралич, болезнь Дауна.
В дерматологии: псориаз, фото дерматоз, герпетиформный дерматит, атопический дерматит.
С профилактической целью – при назначении бигуанидов, ПАСК, аскорбиновой кислоты в высоких дозах, патологии желудка и кишечника с нарушением всасывания витамина В12 (резекция части желудка, тонкой кишки, болезнь Крона, синдром мальабсорбции, спру), энтерит, диарея, лучевая болезнь.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Иллюстрации Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит В12 - может приводить к целому ряду негативных изменений в организме: головокружения, проблемы с желудком, онемение рук и ног, нарушение чувствительности кожных покровов, развивается раздражительность, депрессия и даже паранойя.
Причины дефицита витамина В12 различны.
Как распознать дефицит витамина B12, какие признаки и что с этим можно сделать?! Вы узнаете в нашем ролике!
Приятного просмотра!
🔥🔥🔥 Вот что творит обычный Грецкий орех, если Есть его Каждый день!
🔥🔥🔥 Что будет с организмом если Каждый День съедать 1 Хурму, как и на какие органы это влияет
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем вам крепкого здоровья! 💪
Не забудь подписаться:
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔
(что бы получать полезные советы раньше всех)
Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - )
✅ 👍
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале)
#добрыесоветы #витаминB12 #b12дефицит Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дефицит витамина В12: симптомы, источники, как принимать?
Сегодня поговорим чем опасен дефицит витамина b12 и для чего он нужен.
🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" , чтобы восполнить дефицит витаминов, улучшить здоровье и повысить энергию.
💊 Получите рабочие схемы витаминов под ваши цели:
В видео рассмотрим основные симптомы нехватки витамина b12 и как его принимать и получать из продуктов.
Дефицит витамина b12 может вызывать усталость, бледность кожи и даже анемию. Важно знать симптомы нехватки витамина b12, чтобы вовремя выявить дефицит и принять меры. Также поговорим о том, как принимать витамин b12, а также содержат ли витамин b12 продукты питания и другие источники. Поговорим о том, обеспечивает ли достаточное количество витамина b12 вегетарианство и получают ли его веганы?
📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию:
О симптомах дефицита и нехватки витамина b12 расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке".
ВК:
Видео будет полезно, если вас интересует:
дефицит витамина b12, нехватка витамина b12, симптомы нехватки витамина b12, витамин b12 как пить, витамин b12 как принимать, дефицит витамина b12, чем опасен дефицит витамина b12, витамин b12 продукты и источники
#набодряке #витамины #биохакинг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В-комплекс тут:
Почему повышен В12 и что проверить
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
В12 (цианокобаламин) значение в организме
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#в12 #витаминв12 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12
🎁 Гайд «Витамины при железодефиците». Это подробное пособие поможет вам определить, есть ли у вас железодефицит, и выбрать добавки для его устранения -
Telegram:
Telegram Интегративный нутрициолог: +jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья"
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Повышенная утомляемость, головокружение, проблемы с памятью и концентрацией. Если вы ощущаете эти симптомы, возможно, у вас есть дефициты витаминов и, в первую очередь, нехватка витамина В12.
Все витамины группы В влияют на наше здоровье. В этом выпуске мы расскажем подробно о витамине В12: про симптомы его дефицита и источники витамина B12, про повышенный витамин В12 и правильных формах приема витамина В12, а также про ковид, беременность и В12.
Оставайтесь с нами до конца, чтобы восполнять дефицит В12 правильно и оставаться здоровым!
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие из перечисленных симптомов вы замечали у себя?
#память #b12 #дефицит #витамины #здоровье #нутрициолог
0:00 – В выпуске
0:35 – Приветствие
1:21 – Подарок
1:46 – Симптомы дефицита B12
3:21 – Витамины B в уколах
4:36 – Анализы на дефицит B12
7:16 – Продукты с В12
7:39 – ЖКТ и В12
9:09 – Память и В12
11:27 – Что делать с симптомами?
11:59 – Ковид и В12
13:21 – Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Зачем человеку нужен витамин Б12?
Какие симптомы возникают при его дефиците?
********************
Контакты:
Telegram-канал:
E-mail: napulse@
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру +7(930)914-38-11
PayPal: thymalinum@
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Пфайзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В-комплекс тут:
Видео про витамин В12 (цианокобаламин), его значение дня нервной системы и кроветворения. Подробно про осложнения со стороны нервной системы при выраженном дефиците В12. Какие группы риска по дефициту. Как себя защитить от недостатка В12
Поддержать канал можно здесь
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:17 значение В12
00:28 суточная потребность в витамине В12
00:56 осложнения дефицита В12
01:51 симптомы при дефиците В12
02:22 группы риска по дефициту В12
06:25 причины дефицита В12
06:50 как омез может провоцировать дефицит В12
07:43 случай из практики
08:35 повреждение нервов при дефиците В12
09:30 диагностика дефицита В12
09:40 если В12 повышен
10:40 продукты, богатые В12
11:11 противопоказания для применения В12
11:33 кому стоит проверить уровень В12
11:58 значение В12 для лечения боли
12:50 фуникулярный миелоз
14:00 как защитить себя от дефицита В12
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Диабетическая полинейропатия и Кокарнит
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В5
Витамин В6
Фолиевая кислота (витамин В9)
Полинейропатия
Цинк: значение и признаки дефицита
Витамин Д
Магний
Медь
Плохая память, причины
Автор врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём через сайт ПроДокторов
Сообщество VK
Страница в Фэйсбук
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминв12 #цианокобаламин #неврологлисенкова #докторлисенкова Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💊КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА - В 12. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
❤️ СЛАБОСТЬ, ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ, ДЕПРЕССИЯ❓- все это симптомы дефицита витамина В12.
Сегодня мы разберём «ЛЮБИМЫЙ ВИТАМИН НЕВРОЛОГОВ» - Витамин В12.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА В12:
-слабость, сонливость, утомляемость
-апатия, депрессия
-низкая толерантность к нагрузкам, одышка при небольшой нагрузке
-головные боли, шум в ушах
-изменение вкусовых предпочтений либо снижение аппетита
-возникновение стоматита и язвочек во рту
-снижение чувствительности рук и ног, зябкость, ощущение «ползания мурашек» -полинейропатия
-снижение зрения
-раздражительность, нарушения эмоционального фона
-снижение памяти и внимания
Витамин В12 (цианокобаламин, метилкобаламин)- один из главных водорастворимых витаминов.
👉 ФУНКЦИИ В12:
✅ участвует в регуляции клеточного деления и необходим для синтеза ДНК
✅ играет важную роль в кроветворении и применяется при лечении анемии
✅ необходим для нормальной работы 🧠 мозга, влияет на скорость мышления, память, эмоциональный фон, защищает нас от развития болезни Альцгеймера
✅ участвует в выработке миелиновых оболочек нервов и влияет на чувствительность
✅ важен для щитовидной железы и влияет на энергообмен
✅ улучшает состояние сосудов и снижает уровень гомоцистеина
👉 ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ❓
Большую часть витамина В12 мы получаем из продуктов ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ:
✅ Говядина , свинина, баранина
✅ Индейка, курица
✅ Субпродукты (печень, почки)
✅ Рыба (форель, тунец, лосось, кета)
✅ Морепродукты
✅ Яйца
✅ Молочные продукты (молоко, сыр)
Средняя суточная норма потребления витамина В12 для человека без дефицита варьирует от 2,4 до 3 мкг в сутки. При выраженных нагрузках потребность в В12 растёт.
👉ГРУППЫ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ ДЕФИЦИТА В12:
📌ВЕГЕТАРИАНЦЫ
-большая часть В12 содержится в продуктах животного происхождения, поэтому, не употребляя их либо же употребляя недостаточно, мы рискуем получить дефицит В12
📌ПРИЁМ 💊МЕТФОРМИНА (СИОФОР/ГЛЮКОФАЖ)
Препараты группы метформина ухудшают усвоение В12, поэтому нам необходимо регулярно контролировать уровень В12 и восполнять дефицит.
📌 ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
С нарушенным перевариванием и всасыванием. В данной ситуации риски развития множественных дефицитов.
📌 ПРЕПАРАТЫ АНТАЦИДЫ
-для снижения кислотности желудочного сока
📌 ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ
И как следствие нарушение пищеварения и усвоения В12.
📌ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
генетические мутации (MTHFR, MTRR и CBS) ухудшают усвоение В12.
👉 КАК ИССЛЕДОВАТЬ?
🧪Сдаем кровь из Вены на витамин В12.
В волосах косвенную информацию об уровне В12 даст кобальт.
Цель В12 в крови из Вены-верхняя треть лабораторной нормы (референса).
👉КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ?
💊МЕТИЛКОБАЛАМИН
в виде:
✅ ПОДЪЯЗЫЧНЫХ ФОРМ (спреи, пастилки)- хорошо усваивается
✅ ТАБЛЕТОК -усвоение зависит от работы ЖКТ
✅ ИНЪЕКЦИЙ (вот здесь любимые неврологами мильгамма и комбилипен).
👩⚕️В12 назначается врачом после обследования, доза и курс приёма подбирается индивидуально.
Принимаем утром, так как В12 бодрит.
👉А ВЫ ПРИНИМАЛИ ВИТАМИН В12❓
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ - ЛУЧШИЙ ВИТАМИН ДЛЯ МУЖЧИНЫ - показания, описание (Cyanocobalamin, Цианокобаламин)
🥦3-х дневный онлайн марафон
👉🏻Переходите в мой телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль 📱
🔹Здоровый ЖКТ — залог красоты и здоровья! / Как устроена система пищеварения?
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
В сегодняшнем видео поговорим о пользе витамина B12 в организме, о его функции и какие анализы нужно сдавать, чтобы определить уровень витамина B12.
Досмотрите этот выпуск до конца, и вы узнаете:
— Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам?
— В каких продуктах содержится витамин B12?
— На что влияет витамин B12?
Напишите в комментариях, как вы восполняете уровень витамина B12 в организме?
Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных витаминах.
0:00 — Сегодня в видео
0:34 — Вступление
0:59 — Витамин B12
1:15 — На что влияет витамин B12?
4:24 — Витамин B12 в продуктах. Какие анализы сдавать?
7:10 — Симптомы дефицита витамина B12
7:40 — Как определить уровень витамина B12?
8:51 — Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам?
10:53 — Заключение .
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лучшие комплексы витаминов группы B:
Скидка 5% на заказ доступна по промо-коду APK7797
Для чего нужны витамины b6, b9, b12 и стоит ли их принимать в виде добавок?
Витамины группы B играют важную роль в энергетическом обмене, но три из них (Б6, Б9, Б12) чрезвычайно важны для производства кровяных телец, а также нейротрансмиттеров (серотонин, дофамин, норадреналин, гамк) и самое главное снижают уровень гомоцистеина. Гомоцистеин это аминокислота, накопление которой является маркером предсказывающим различные негативные исходы в состоянии здоровья (повышение риском ССЗ, инсульта, деменции и остеопороза). При дефиците B6, B9 или B12 у людей может развиваться анемия, а также снижение работоспособности, выносливости и повышенная утомляемость, усталость.
Исследования витаминов группы B:
B12 для гемоглобина:
Биодоступность:
Гомоцистеин:
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
❗️Опасный дефицит В12
1️⃣ Шум в ушах. В одной статье, опубликованной в журнале Noise and Health в 2016 году, было обнаружено, что испытуемые продемонстрировали «значительное» улучшение тяжести шума в ушах при приеме добавок B12.
👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ
2️⃣ Онкология. Замечено, что B12 дефицит приводит к повышенному неправильному включению урацила, что приводит к нарушению синтеза ДНК и нестабильности генома. Дефицит также приводит к глобальному гипометилированию ДНК, что является признаком раннего канцерогенеза.
🦀Недавние исследования показали возможную связь между дефицитом B 12 и возникновением рака.
3️⃣ Неврология: нарушения памяти, туман в голове, депрессия, нарушения сна. Дефицит B12 тесно связан с когнитивными нарушениями, которые могут повлиять на наше принятие решений и способность сосредоточиться, и даже могут вызвать развитие деменции и болезни Альцгеймера.
😡Играя огромную роль в производстве серотонина, дефицит B12 также может способствовать развитию симптомов плохого настроения, нарушения сна и депрессии.
4️⃣ В 2015 году Европейский журнал общей медицины сообщил о четырех случаях пациентов с дефицитом витамина B12, «у которых были проливные ночные поты и усталость».
Один из случев был у 57-летнего мужчины, интересный трех-четырехлетней историей «проливного ночного пота», нуждающегося в замене простыней почти каждую ночь.
***
👉 Диагностика:
- норма В12 - от 600 до 900 пг / мл
- гомоцистеин - от 4 до 6.5 (повышение может говорить о недостатке В12).
Вместе с В12 в идеале необходимо закрыть и В9
- Норма В9 в крови - около 15 нг / дл
👉Коррекция:
При дефиците можно принимать от 500 до 1500 мкг В12 около 4 - 8 недель (в зависимости от степени недостаточности) для замещения дефицита.
Коррекционная дозировка В9 - около 800-1200 мкг
⛓️
⛓️
⛓️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чем опасен дефицит и избыток витамина В-12. Симптомы, которые надо знать.
Признаки и симптомы нехватки витамина B12 в организме человека.
----------------------------------------------------------------------
❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
----------------------------------------------------------------------
СИМПТОМЫ
1. неприятный запах изо рта, язвочки
2. неприятный запах от тела бледность и желтушность кожных покровов
3. нервозность и снижение стрессоустойчивости
4. слабость утомляемость, снижение мышечного тонуса
5. головокружение + головные боли
6. боли в спине и позвоночнике
#витамины #здоровье #методСмолякова #B12
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей
💌 😃 Мои соц. сети:
▶ VK:
▶ ОК:
▶ TELEGRAM:
▶ Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💊 Повышен витамин В12 какие могут быть причины и можно ли принимать витамины группы В
#B12 #витамины #повышенВитамин #витаминоз #методСмолякова #питание #здоровье
----------------------------------------------------------------------
❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
----------------------------------------------------------------------
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей
💌 😃 Мои соц. сети:
▶ VK:
▶ ОК:
▶ TELEGRAM:
▶ Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Повышен витамин В12 какие могут быть причины и можно ли принимать витамины группы В
❗️Купить концентрат ЖИВОЙ ХЛОРЕЛЛЫ 👉
Промокод на скидку 10% 👉 berg
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Какой самый лучший источник витамина В12 для веганов? Есть 3 главных источника витамина В12, которые едят веганы. Но есть некоторые нюансы в получении витамина В12 из растительных источников, на которые хотелось бы обратить внимание. Эта инфомрация будет полезна для вегетарианцев и веганов, потому что источники витаминов в вегетарианстве достаточно разнообразны.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - источники витамина В12 для веганов;
0:16 - виды витамина В12.
Недавно меня спросили: а какой самый лучший источник витамина В12 для веганов? Есть 3 главных источника витамина В12, которые едят веганы: нори (красные водоросли), хлорелла и спирулина. Это главные источники витамина В12 для веганов.
Но есть 2 вида витамина В12 - псевдо В12 (ненастоящий В12 - аналог В12) и настоящий В12. Аналог В12 - это значит, что состав схож с настоящим В12, но действует он иначе. В водорослях есть много аналога В12. И это блокирует то небольшое количество настоящего В12, которое там есть. Таким образом, у вас может возникнуть дефицит витамина В12.
Поэтому если вы не принимаете В12 из дополнительных источников в качестве добавки, то я не рекомендую получать витамин В12 из нори или из спирулины. Но в хлорелле есть большее количество настоящего витамина В12 и очень малое количество псевдо В12.
Сколько же нужно употреблять хлореллы, чтобы обеспечить себя дневной дозой витамина В12? Нужно пить 6 таблеток хлореллы или 1 ч.л. хлореллы 2 раза в день для обеспечения нужного количества витамина В12.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 15 августа 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминВ12 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь →
Как восполнить недостаток витамина B12? В чем содержится витамин B12? Об этих вопросах пойдет речь сегодня. Если вам интересно, в каких продуктах содержится B12, смело кликайте видео. Хорошего просмотра!
#доктордлин #витаминыдлямозга #витаминв12 #витамины #какправильнопитаться #правильноепитание #пп # #здоровьечеловека #здоровьеорганизма #какбытьздоровым #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие.
#витаминВ12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#Доктор24 #витамины #B12
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
ЭКСПЕРТ: ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА - врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания и биотехнологии»
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски -
Анализы и медицинские обследования -
Аптечка -
Врачи Москвы -
Вредные привычки -
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии -
Всё об онкологии -
Все о сахарном диабете -
Для здорового и спокойного сна -
Для красоты и здоровья волос -
Доктор Мясников -
Доктор 24. Все выпуски -
Доктор 24 - Полные выпуски -
Женское здоровье -
Заболевания желудочно-кишечного тракта -
Здоровое питание -
Здоровье зубов и полости рта -
Как похудеть? -
Крепкие кости и суставы -
Мужское здоровье -
От гриппа и простуды -
О коронавирусе COVID-19 -
От стресса и депрессии -
Правда и мифы о здоровье -
Про вирусы -
Про зрение -
Против аллергии -
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног -
Уход за собой -
Хозяйке на заметку - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Есть ли у вас дефицит ВИТАМИНА В12 и в каких продуктах его больше всего?
#витамин#В12#продукты#
В каких продуктах больше всего витамина В12. Признаки недостатка витамина, суточная норма для детей и взрослых. Таблица продуктов богатых витамином В12 на 100 грамм. Полная таблица продуктов богатых витамином б12 на странице нашего сайта - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Продукты богатые витамином В12. Полный список. Таблица.
Переходите по ссылке и прокачивайте свои знания в области медицины:
Cito - бот, подбирающий программу профилактики заболеваний. Он ждет вас тут:
Если удобнее общаться в телеграме:
Если удобнее в ВК:
Контакт со мной:
Почта - lifealley@
Инстаграм -
Телеграм -
ВК - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин B12. Полное видео: https://youtu.be/Sl4KT_3ZIK0
Витамин В12 для когнитивного здоровья, памяти, энергии, конентрации внимания и блеска в глазах.
У здоровых детей синтезируется в кишечнике, у людей с нарушениями работы ЖКТ, лиц старше 30 лет, подверженных стрессу, -стремится к нулю
---------------------------------------
Диагностировать можно по анализу крови высокий гомоистеин (выше 10 мкмоль/л) говорит о дефиците фолатов и В12
Или по анализу на Орг.кислоты, в котором повышение уровня метилмалоновой кислоты говорит о сниженном В12 (он регулирует метилмалоновую кислоту в норме)
-------------------------------------
в Украине анализа на орг.кислоты нет, напишите мне, terekhovaoks@ с пометкой "оргкислоты"
Дам инфо по отправке замороженой мочи и любого города Украины в Мск в лабораторию и расшифровкой данного анализа после...
---------------------------------
Чем восполнить дефицит?
Говяжья печень (если тяжесть после употребления, отрыжка, вздутие, -говорит о недостаточности кислотности желудка, надо принимать вместе с бетаином)
Самый лучший бетаин в высокой дозе
1.
(надо всего 1 капсулу, а не горсть,как другие)
Или такой
Или этот
(подороже, но очень уважаемый производитель)
Как восполнить витамин В12 БАДами?
Даю проверенные формулы
1.
2.
3. аденозилкобаламин
4. жидкий метилкобаламин
------------------------
Еще интересные видео по теме
Диетология в плейлисте
Диетология, стройность:
-------------------------
Врач функциональной медицины, диетолог терапевт с комплексным подходом
(разобрать анализы, выявить дефициты, принимает онлайн для любой страны)
--------------------------------------------
Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в
Instagram:
------------------------
Музыка Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В12-витамин для БЛЕСКА и задора в ГЛАЗАХ! Как работает, где брать
❤️В этом посте хочу рассказать про витамины в ампулах, которые помогают мне и восстанавливать волосы, и поддерживать потом их состояние.
Я убедилась на своём опыте, что Витамин В12, он же Цианокобаламин способствует уменьшению выпадения волос и ускоряет рост новых.
😉Цианокобаламин можно применять самостоятельно, то есть я просто втираю содержимое капсулы в кожу головы.
Иногда я при этом утепляю голову с помощью полиэтиленовой шапочки, а иногда просто оставляю на волосах и держу не меньше часа.
👍Ещё эффективнее на мой взгляд - это смешать В12 с другими витаминами этой же группы.
Или ещё как вариант,можно добавлять в любимые маски😉
‼️Я бы порекомендовала даже такие безопасные витамины применять по рекомендации врача, ведь всегда могут быть противопоказания.
Так что на своём опыте я могу рекомендовать Цианокобаламин (витамин В12) для ускорения роста волос. Эти витамины действительно помогают!!! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВИТАМИН В12 И ШУМ (ЗВОН) В УШАХ👂
Эпидемиологические исследования постоянно сообщают, что распространенность звона в ушах у взрослых колеблется от 10% до 15% населения во всем мире.
🔉Распространенность частого шума в ушах в США увеличивалась с возрастом, достигая пика в 14,3 % в возрасте от 60 до 69 лет. Примерно 25% пациентов с шумом в ушах сообщают об увеличении тяжести с течением времени.
➖ Дефицит витамина B12 может вызвать потерю миелина в нейронах улиткового нерва, что приводит к потере слуха и шуму в ушах.
🔽 Кроме того, низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты связан с разрушением микроциркуляторного русла, что может привести к снижению эндокохлеарного потенциала, потере слуха и звону в ушах. В том числе данный эффект связан с ростом гомоцистеина (он растет при дефиците В12), который является окислителем, и повреждает сосудистое русло в головном мозге и сами нейроны.
👨🏫 Учёный Шемеш и его коллеги в 1993 году обнаружили дефицит витамина B12 у пациентов с шумом в ушах, и было показано, что его добавка помогает этим людям. Распространенность дефицита В12 составила 47% у пациентов с шумом в ушах.
В другом исследовании у 42,5% из общего числа пациентов с шумом в ушах был дефицит витамина B12. Наблюдалось значительное снижение среднего показателя шума в ушах после терапии витамином B12.
Могут быть и другие причины шума в ушах, например дефицит других витаминов группы В, магния, цинка, ухудшение кровоснабжения головного мозга. Нужен комплексный подход ✅
Но дефицит В12 - это значимая причина❗
🔗 Ссылка на источник: #!po=
Если было полезно - ставьте ❤️
#витаминв12 #шумвушах #дефицитв12 #звонвушах Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Цианокобаламин (витамин В12) для ускорения роста волос. Эти витамины действительно помогают!!!
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Какие витамины на самом деле полезны для вас? Существует тонкая грань между помощью здоровью и причинением вреда. Представляем обязательный справочник по азам приема витаминов, который поможет вам улучшить состояние кожи, волос и здоровья в целом.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Большое количество витамина B12 содержится в продуктах животного происхождения, так как именно там он синтезируется бактериями. Даже минимальная недостаточность витамина приводит к хронической усталости и снижению умственных способностей. Поэтому одним из самых распространенных дефицитов полезных веществ для организма человека является нехватка кобаламина.
Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!
Материальная поддержка канала:
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал:
ВК:
Одноклассники:
Фейсбук:
ТикТок: @
Instagram:
Telegram:
0:00 Общая информация о витамине B12
1:22 Причины дефицита B12
1:50 Признаки дефицита B12
6:02 Продукты от дефицита B12
#витаминв12 #витаминб12 #B12 #веганствовитаминб12 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Перед Началом Приема Витаминов Посмотрите Это, Чтобы Избежать Проблем
На канале GQ Russia могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На канале GQ Russia отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы. Каждую пятницу GQ будет искать способы избавления от похмелья – от самых вкусных до самых странных.
Подпишись на GQ Россия ►►
Социальные сети GQ РОССИЯ
Web:
Facebook:
Twitter:
Google+: +GQRussia
Instagram:
Pinterest:
YouTube:
Vimeo:
Рассылка:
О РУССКОМ GQ
GQ Magazine (Gentlemen's Quarterly) is a unique format of a magazine for men.
The Russian edition of GQ keeps high the globally established reputation of the magazine, remaining not just the Good Book of style and setter of good taste, but being a well-informed and opinionated companion for successful and thinking people.
GQ Россия на iPad
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что творит ДЕФИЦИТ B12 с организмом? В чем причина? Как бороться с дефицитом?
В видео врач-невролог описывает свой взгляд на использование комплексных препаратов витаминов группы В.
Больше информации о конкретных препаратах можно найти здесь:
Также много интересной информации по ссылке:
В подготовке к видео использовались различные научные источники, в частности:
Данилов А.Б. Применение витаминов группы В при болях в спине: новые анальгетики? // РМЖ. 2008. № 16. С. 35—43.
Данилов А.Б., Данилов Ал.Б. Управляй болью. Биопсихосоциальный подход. М.: АММ ПРЕСС, 2012. С. 582.
Исследование по витамину В 12. Mauro GL, Martorana U, Cataldo P. et al. Vitamin B12 in low back pain: a randomised, double-blind, placebo-controlled study // Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2000. Vol. 4 (3). Р. 53–58.
Группа доктора ВК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Похмельная лаборатория GQ: витамин B12 против шипучих таблеток
Топ 3 продукта богатые витамином B 12
А также: кролик, говядина и другие...
Меня зовут Ирина Бурлутцки, я дипломированный нутрициолог, специалист по коррекции веса. Помогаю женщинам и мужчинам приобрести вновь здоровье, легкость, фигуру мечты и все это без голода и диет!
Хотите узнать больше о правильном подходе к еде? Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Моя страница в инстаграм:
#нутрициолог
#сбалансированноепитание
#пппитание
#ппрецепты
#витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
МРТ и УЗИ центр в Санкт-Петербург по тел. +7(812)241-10-10
Данное видео поможет вам узнать:
Что такое анализ витамин В12?
В каких продуктах содержится витамин В12
Веганство и витамина В12
Чем опасна нехватка витамина В12 для организма? Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ о женском здоровье
#гинекология #дефицитныесостояния #витаминыиминералы
Витамин В12 незаменим для иммунной и кровеносной систем. Основной источник поступления витамина В12 в организм человека пища животного происхождения. Второй, возможный источник витамина В12 - БАДы.
#гормоны #планированиебеременности #качествожизни
Как можно заподозрить дефицит витамина В12 у себя? женщина может больше уставать, ухудшается концентрация внимания, снижается память, могут диагностировать остеопороз и железодефицит. Для того чтобы приступить к корректировке дефицитного состояния витамина В12 необходимо знать исходный уровень. Только после лабораторной диагностики назначается корректирующая доза препарата.
#женскиезаболевания #иммунитет #боливживоте
⏰ ТАЙМКОДЫ ⏰
0:00 зачем организму витамин В12
0:48 источники витамина В12
1:08 роль витамина В12 в организме
2:37 симптомы дефицита
3:57 последствия дефицита
4:45 коррекция дефицитного состояния
#женскоездоровье #гузелькурманова #гинеколог
Со мной можно связаться:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для чего нужен В12 и чем опасна нехватка витамина б 12
Витамин В12 - водорастворимый витамин, необходимый для здоровья человека
Содержится, главным образом, в продуктах животного происхождения и морепродуктах
Витамин В12 помогает в профилактике некоторых видов анемии; ускоряет регенерацию тканей; помогает бороться с депрессией; улучшает память; способствует укреплению иммунной системы
Дефицит витамина В12 проявляется следующими симптомами: слабость, усталость, раздражительность, депрессивные состояния, нарушения зрения, ухудшение памяти, снижение внимания и концентрации, онемение или покалывание в конечностях и т.д.
Рекомендуемая суточная норма потребления витамина В12 для взрослых - 2,4 мкг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для чего нужен витамин В12? Симптомы и последствия дефицита В12. Как восполнить недостаток витамин?
Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉
Натуральная косметика и БАДы 👉
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀️
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ:
TELEGRAM канал:
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Source Naturals Вітамін B12, 1 мг, Гідроксокобаламін, смак вишні, Hydroxocob (SNS-02655). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17