InfiaVin від Erbenobili - це повністю рослинна добавка, яка врятує від болю в м'язах та суглобах, а також зміцнить кісткову систему.
Як це працює?
Комплекс InfiaVin складається тільки з рослинних компонентів і є корисним засобом для підтримки кістково-м'язових тканин та слизових оболонок у випадку інсульту або травми.
Детальні характеристики:
Виробник
Erbenobili
Модель
Комплекс для Укрепления Мышц и Суставов, InfiaVin,
Комплекс дієвих вправ для оздоровлення спини, плечей та шиї. Вправи можна виконувати для лікування і профілактики захворювань.
Друзі, дякую Вам за вподобайки та коментарі! Це дозволяє підтримувати баланс обміну нашими енергіями.
***Якщо Ви хочете подякувати фінансово та підтримати розвиток каналу, тут номер картки:
4441114412937763 (Монобанк)
Якщо ви виконуєте вправи для лікування існуючої проблеми, будь ласка, ДОТРИМУЙТЕСЯ наступних РЕКОМЕНДАЦІЙ:
*завжди починайте з декількох повторень і поступово нарощуйте кількість виконань,
*не робіть вправи на повну силу,
*прислухайтеся до свого тіла та його сигналів,
*під час виконання неприпустимий біль,
*не затримуйте подих, якщо про це не говориться при виконанні вправи.
Сподіваюся, ця терапевтична гімнастика буде для вас корисною!
Вправи для зміцнення шиї:
***Запис на заняття йога онлайн:
b2binua@
***Підбір харчування по аюрведі:
b2binua@
*Йога ресурс:
З побажаннями здоров'я,
Ірина
(сертифікований спеціаліст з йоги та аюрведи).
#йога #лфк #здороваяспина #йогатерапия #гимнастика #остеохондроз #шавасана #йоганидра Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як зміцнити спину? Комплекс вправ для зміцнення м'язового корсета і профілактики гриж і протрузій
🔥 ПРОМОКОД зі знижкою 15%: FITGUIDE
Замовити Хондроїтин+Глюкозамін Вансітон:
Сергій Драган розповість як зміцнити м'язовий корсет спини, щоб профілактувати грижі й протрузії. Комплекс вправ не передбачає навантажень на хребет, тому може бути дозволений до виконання людям, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом. Міцний м`язовий корсет - запорука здоров'я спини. Приєднуйтеся до тренування на каналі Fit Guide.
Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽
✅ Базові удари в боксі
✅ Вправи для розслаблення м’язів
✅ Тренування для зміцнення м’язів спини
#спина #тренування #вправи
ТАЙМКОДИ:
00:00 - Навіщо зміцнювати м'язи спини?
00:43 - Вправа Плавець.
01:56 - Верхня тяга.
02:45 - Комплекс для підтримки опорно-рухового апарату.
03:28 - Важільна тяга.
04:18 - Тяга Т-грифа.
05:03 - Тяга нижнього блоку. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
4 вправи для гомілкостопних суглобів можете додати до своєї щоденної зарядки.
Вправи для суглобів можна виконувати для профілактики артрозу і для покращення самопочуття.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ на зміцнення м’язів хребта - Центр НОРІМЕД
Болю у спині можна запобігти, якщо дотримуватись правильних рекомендацій та виконувати спеціальні вправи ✅
Сьогодні наш фізичний терапевт Юрій Тарчанин покаже основні вправи на розтягування м‘язів👇
1️⃣ Розтягування задніх м'язів стегна.
▫️Пальці до себе.
▫️Розтяг маємо відчувати на задній поверхні стегна.
▫️Повторюємо для іншої ноги.
2️⃣ Розтягування внутрішньої сторони стегна.
▫️Стопа протилежної ноги йде над коліном другої ноги.
▫️Тягнемо коліно вниз, так щоб таз не відривався від підлоги.
▫️Повторюємо для іншої ноги.
3️⃣ Розтягування м'язів спини (ротаторів).
▫️Ставимо стопу з зовнішньої сторони протилежного коліна.
▫️Протилежна рука в сторону долонею вверх.
▫️Дивимось на долоню.
▫️Розтяг відчуваємо на сідницях і зовнішній стороні стегна.
▫️Повторюємо для іншої ноги.
4️⃣ Розтягування грушоподібного м'яза.
▫️Згинаємо коліна до 90 градусів.
▫️Стопу кладемо на протилежне коліно, дотягуємо легко вниз і віддаляємо коліно рукою.
▫️Чим нижче дамо стопу, тим кращий буде розтяг.
▫️Повторюємо для іншої ноги.
5️⃣ Розтягування згиначів стегна (квадрицепса).
▫️Стаємо на 1 коліно.
▫️Коліно над великим пальцем стопи, живіт втягуємо.
Нахиляємося легенько вперед.
▫️Якщо важко тримати рівновагу, витягніть руки вперед.
▫️Для більшої розтяжки можете підняти ікру вверх.
▫️Повторюємо для іншої ноги.
Повторюйте ці прості вправи щодня та будьте здорові!
Norimed Plus - з турботою про кожного пацієнта!
м. Львів, вул. Федьковича 60а
Тел. +38 067 450 10 28
Приєднуйтесь до наших ресурсів:
Сайт:
Facebook:
Instagram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сьогодні ми виконуємо 7 вправ для плечових суглобів. Вправи для плечових суглобів корисні в першу чергу для профілактики артрозу.
Отримати консультація можна за посиланням:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
⤙ЗАСТЕРЕЖЕННЯ⤚
Дані фізичні вправи запропоновані як приклад. Будь-яка терапевтична вправа вимагає індивідуального підбору фізичного навантаження (дозування обсягу та інтенсивності) відповідно до клінічного випадку. Тому не рекомендуємо використовувати дані вправи як шаблон в практичній діяльності фізичного терапевта.
** МЕДИЧНА ВІДМОВА **
Вся інформація, вміст та матеріали цього відео чи веб-сайту призначені лише для ознайомлення та демонстрації. Він не призначений замінити консультацію, діагностику та / або лікування кваліфікованого лікаря, медичного працівника або фізичного терапевта.
Не використовуйте цей вміст як заміну лікуванню та поради кваліфікованого лікаря, медичного працівника або фізичного терапевта. Перш ніж робити щось із цього вмісту, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, медичним працівником або фізичним терапевтом.
НАШ САЙТ:
Також Ми є:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⨠ Сторінка в Facebook: ►
⨠ YouTube канал: ►
⨠ Instagram: ►
⨠ TikTok: ►
⨠ Спільнота в Viber: ►
⨠ Спільнота в Telegram: ►
Сторінки колеги із обладнанням для фізичної терапії та ерготерапії:
⨠ Сторінка в Facebook: ►
⨠ Instagram: https: ►
▽Хештеги: ► #фізичнатерапія #ерготерапія #реабілітація #вправи #відновлення #травми
▽Теги:
► Фізична терапія в ортопедії
► Ерготерапія
► Фізична терапія
► Фізичний терапевт
► Реабілітація
► Відновлення
► Травматизм
► Вправи
► Терапевтині вправи
► Навчання
► Реабилитация Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Зміцнення м'язів та стабілізація плечового суглобу №1
⤙ЗАСТЕРЕЖЕННЯ⤚
Дані фізичні вправи запропоновані як приклад. Будь-яка терапевтична вправа вимагає індивідуального підбору фізичного навантаження (дозування обсягу та інтенсивності) відповідно до клінічного випадку. Тому не рекомендуємо використовувати дані вправи як шаблон в практичній діяльності фізичного терапевта.
НАШ САЙТ:
Також Ми є:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⨠ Сторінка в Facebook: ►
⨠ YouTube канал: ►
⨠ Instagram: ►
⨠ TikTok: ►
⨠ Спільнота в Viber: ►
⨠ Спільнота в Telegram: ►
Сторінки колеги із обладнанням для фізичної терапії та ерготерапії:
⨠ Сторінка в Facebook: ►
⨠ Instagram: https: ►
▽Хештеги: ► #фізичнатерапія #ерготерапія #реабілітація #вправи #відновлення #травми
▽Теги:
► Фізична терапія в ортопедії
► Ерготерапія
► Фізична терапія
► Фізичний терапевт
► Реабілітація
► Відновлення
► Травматизм
► Вправи
► Терапевтині вправи
► Навчання
► Реабилитация Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
БОЛИТЬ СПИНА / ВПРАВИ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ М'ЯЗІВ СПИНИ / КРАЩИЙ КОМПЛЕКС ВПРАВ
Підтримати мене для підготовки на чемпіонат України серед паралімпійців або підтримати мій канал можна на патреоні:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Статья про мене:
Вітаю Вас з шостим днем марафону. Сьогодні у нас буде акцент вправ на м'язи спини. Виконуйте разом зі мною ці вправи. Якщо Ви щойно приєдналися тоді спочатку раджу виконати вправи в дні першому. А якщо Ви переглядаєте це відео отже Ви пройшли майже всю частину мого марафону і я Вас вітаю.
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡
Марафон: День 6, Акцент на м'язи спини, Тренування на кожен день, Легкий рівень складності Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
6 вправ для кульшових суглобів
Отримати консультація можна за посиланням:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Йога для спини. Комплекс з йоги для зміцнення м'язів стабілізаторів спини 🙏
ПРОМОКОД на Омега-3 Вансітон: FITGUIDE
🔥 Замовити:
В цьому відео інструкторка з йоги Тетяна Зуєва проведе для вас тренування з йоги направлене на здоров'я. Здорова спина — це основа гарного самопочуття й свободи рухів у будь-якому віці. Регулярне виконання комплексу з йоги позитивно впливає на стан опорно-рухового апарату, допоможе зміцнити м'язи стабілізатори спини й уникнути защемлення нервів. Слухайте підказки Тетяни під час виконання, щоб отримати максимальну користь від заняття.
ІНСТАГРАМ Тетяни:
Підписуйтесь на Фіт Гайд, щоб не пропустити нові відео 👉
Спробуйте також:
✅ Силова йога
✅ Тренування на сідниці
✅ Йога для гнучкості тіла
#тренування #йога #суглоби
ТАЙМКОДИ
00:00 - Привітання.
00:26 - Перша частина тренування.
10:33 - Омега-3 Вансітон.
11:22 - Друга частина тренування.
17:02 - Завершення. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ для укріплення м’язів спини. День 11
Комплекс вправ для укріплення м’язів спини. День 11
00:00 Початок
00:13 Вправа 1
04:59 Вправа 2
08:02 Вправа 3
10:55 Вправа 4
12:48 Вправа 5
Розминка:
Більше вправ марафону:
Проконсультуватись у спеціаліста:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи для стоп. Ефективний комплекс вправ для укріплення м'язів і зв'язок стопи
Вправи для стоп. Ефективний комплекс вправ для укріплення м'язів і зв'язок стопи Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
6 вправ для колінних суглобів можете додати до своєї щоденної зарядки.
Вправи для колінних суглобів можна виконувати для профілактики артрозу і для покращення самопочуття.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЛФК для профілактики сколіозу / Вправи для зміцнення м’язів спини / ЛФК при порушені осанки / Кіфоз
Сколіоз - S або C подібної форми викривлення хребта. Виникає в дитячому або підлітковому віці і може привести до серйозних ускладнень з боку серцево-судинної та травної систем, органів дихання.
Кіфоз хребта – С-подібне набуте або спадкове патологічне викривлення хребта надміру нормального вигину (фізіологічного кіфозу хребта), що призводить до появи горба.
Instagram:
#лфк #скаліоз #зрв Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВІДНОВЛЕННЯ ТА ЗМІЦНЕННЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ
Підтримати фінансово мій канал:
Патреон:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:
Мій шлях паралімпійця:
Статья про мене:
Мій інстаграм ➡
ТІК ТОК ➡ @choliivictor?lang=uk-UA
Телеграм група ➡
Запис на тренування:
Мій перший прямий ефір:
Біль у плечі – поширений симптом. Пояснюється це просто: плечовий суглоб – один із найбільш рухливих елементів людського тіла. Його активність та великий обсяг рухів стають факторами ризику виникнення травм. Найчастіше виникає вивих, підвивих, забій, пошкодження ротаторної манжети плеча. Серед травм плечового суглобу зустрічаються розтягнення чи розрив зв'язок, розрив капсули чи м'язів, перелом кісток. Все це переважно буває від слабкості м'язів плечей. Тому сьогодні я пропоную до Вашої уваги комплекс вправ з палкою для реабілітації та зміцнення плечей.
Отримую від Вас численні прохання щоб проводити ранкові руханки - стріми в прямому ефірі. У мене є веб камера але якість звуку та відео така що просто навіть не вартує починати щось проводити. А також багато цікавих ідей Ви мені пишете і я готовий це все втілювати в життя. У мене дуже багато цікавих різноманітних задумів про канал і як зробити його цікавішим та кориснішим для Вас. Дуже багато з того що я планую створювати потребує фінансових затрат але самому дуже важко це все реалізувати. Також деякі з моїх відео будуть в майбутньому нести і благодійність. Тому сподіваюся на вашу підтримку. Якщо не маєте можливості підтримати то буду дуже вдячний за репости моїх відео в свої соц мережі. Дякую
Без Вашої фінансової допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти як допоміг багатьом людям. Я хочу створювати нові відео майже щодня а також проводити стріми та прямі ефіри з різними комплексами вправ. Тому тільки завдяки Вашій підтримці я можу продовжувати утримувати канал та допомагати Вам.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо виникнуть якісь питання то пишіть мені в мій інстаграм або телеграм.
ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВІДНОВЛЕННЯ ТА ЗМІЦНЕННЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВПРАВИ ПРИ БОЛЯХ В КУЛЬШОВОМУ СУГЛОБІ🦵 \ ЗНЕБОЛЮЮЧИЙ КОМПЛЕКС👨⚕
Фізичний терапевт Ясенівка Всеволод рекомендує знеболюючий комплекс вправ при артрозі кульшових суглобів. Також цей комплекс можна використовувати як профілактику захворювань суглобів.
Виконуйте комплекс щодня під вечір. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Профілактика Сутулості | Вправи Проти Сутулості | Зміцнення М'язів Спини
Сутулістю називають деформацію спини, яка в більшості випадків виникає внаслідок м’язової слабкості і неправильної постави.
Лікувальна гімнастика під наглядом фахівця – дієвий і ефективний інструмент лікування сутулості. Її також призначають на тривалий термін, при цьому, контроль виконання вправ з боку лікаря є обов’язковим.
Музика :
We Came to Party - Basixx
Stay In Your Sunlight - Basixx
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
@fresh_motion
#danceworkout #freshmotion #руханка Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ для хорошої постави:
0:12 Вправи для поперекового відділу
6:48 Вправи для грудного відділу
13:37 Вправи для шийного відділу
Для здорової постави необхідно підтримувати у хорошій формі стан опорно рухового апарату. Вправи направлені на активізацію всіх відділів хребта: шийного, грудного, поперекового. Вправи особливо корисні при гіперлордозі поперекофого відділу, гіперкіфозі грудного відділу хребта та при проблемах з шийним відділом хребта. Якщо у пацієнта є протрузії чи грижі (кили) фізичні вправи допомагають збільшити живлення міжхребцевих дисків, що покращить самопочуття хребта в цілому. Є науково доведені дані, що фізичні вправи позитивно впливають на лікування протрузій та гриж (кил) міжхребцевих дисків. Під час виконання вправ покращується живлення (трофіка) міжхребцевих дисків і хребців.
Спеціалісти:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Заняття на балансуючих платформах для зміцнення глибоких м'язів хребта і суглобів
Занятия на балансирующих платформах для укрепления глубоких мышц позвоночника и суставов Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ для зміцнення м’язів ніг. Дистанційне навчання
Болю у спині можна запобігти та вилікувати, якщо дотримуватись правильних рекомендацій і не лінуватись робити спеціальні вправи. Які вправи робити та як вберегти себе — обговорювали ведучі «Суспільної студії» Роман Сухан та Інна Москвіна разом з гостями: Ірина Зуйченко, лікарка фізичної реабілітаційної медицини, Галина Горяна, кандидатка біологічних наук, тренерка.
Сайт:
Підписуйтесь на наш канал:
Останні новини та анонси на facebook:
Читайте нас на Twitter:
В Instagram:
Новини у Telegram: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дистанційне навчання - Вправ для зміцнення м'язів спини
Канал вчителя фізичноі культури Зубченко Олени Анатоліївни.
Також вона веде свій блог , де ви зможете отримати багато цікавої для себе інформації.
#Дистанційне_навчання #Фізична_культура #Спорт Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи з палкою для хребта і суглобів, Вправи при сколіозі та остеохондрозі, Зміцнюємо м'язи спини
Підтримайте мене на патреоні:
🏆 Привіт друзі! 🏆
Вправи з гімнастичною палкою дозволяють поліпшити Вашу поставу, збільшити рухливість в суглобах, гнучкість хребта, посилити кровообіг. Дані вправи - хороша профілактика сколіозу, остеохондрозу, гриж міжхребцевих дисків. Дана гімнастика допоможе зміцнити і розвинути м'язи спини, помітно поліпшити стан хребта. Заняття актуально і підходить для всіх - для школярів і для людей старшого покоління, а особливо для тих, хто веде малорухливий спосіб життя, подовгу сидить за комп'ютером, за кермом і т.д.
Підтримайте мене на патреоні:
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡
Вправи на все тіло, Вправи з фітнес м'ячем, Кращі вправи з м'ячем, Отримай заряд енергії на день, Вправи з гімнастичною палицею для хребта і суглобів, Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ при артрозі гомілковостопного, колінного, тазостегнового суглобу
Артроз колінного суглоба - захворювання, при якому страждають усі елементи суглоба, але найбільшому ураженню піддається хрящ. Цей тип артрозу - найпоширеніший. Ще одна назва хвороби - гонартроз.
Хрящ - це вид сполучної тканини, яка покриває края кісток і мінімізує тертя. При артрозі поверхня хряща запалюється, стає жорсткою, шорсткою. Тертя посилюється, в результаті чого хрящова тканина стає тоншою.
Якщо проблему ігнорувати, тканина зовсім зникає, і кістки починають тертися одна об одну. Стерту тканину повернути неможливо, а тому важливо зупинити захворювання на ранніх стадіях. В результаті стоншування хряща кістка біля суглоба ущільнюється і розростається - суглоб деформується. З цієї причини даний вид артрозу називають «деформуючим».
Артроз колінного суглоба часто плутають з артритом. Відмінною рисою артриту є те, що суглоб під час даного захворювання запалюється, але тканина не змінює свого розміру.
Підтримайте мене на патреоні:
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡
Комплекс вправ при артрозі гомілковостопного, колінного, тазостегнового суглобу Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ КОЛІН / БОЛЯТЬ КОЛІНА / ВПРАВИ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ КОЛІННИХ СУГЛОБІВ ПРИ АРТРОЗІ
Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву):
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:
Мій шлях паралімпійця:
Статья про мене:
Мій інстаграм ➡
TIK TOK ➡ @choliivictor
Телеграм група ➡
Таймінг:
0:00 - початок
1:26 - вправа №1
3:28 - вправа №2
4:47 - вправа №3
6:34 - вправа №4
7:57 - вправа №5
9:19 - вправа №6
11:57 - вправа №7
13:00 - вправа №8
14:34 - вправа №9
Користь регулярного виконання гімнастики для колінних суглобів: поліпшення течії крові, підтримка зв’язків між нервами з м’язами і відновлення обсягів синовіальної рідини (мастильного речовини) в суглобових сумках.
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡
Пошта ➡ choliy-v@
КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ КОЛІН / БОЛЯТЬ КОЛІНА / ВПРАВИ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ КОЛІННИХ СУГЛОБІВ ПРИ АРТРОЗІ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВПРАВИ ДЛЯ СТАРШОГО ПОКОЛІННЯ / ВПРАВИ ДЛЯ СУГЛОБІВ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО
Підтримати фінансово мій канал:
Патреон:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:
Мій шлях паралімпійця:
Статья про мене:
Мій інстаграм ➡
ТІК ТОК ➡ @choliivictor?lang=uk-UA
Телеграм група ➡
Запис на тренування:
Мій перший прямий ефір:
Користь лікувальної гімнастики для людей похилого віку: 20-30 хвилинна зарядка для старшої вікової категорії допоможе покращити загальний стан організму, зміцнити м’язи, знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, підвищити витривалість та зміцнити імунітет. Лікувальна гімнастика також допомагає при хронічних недугах та проблемах з опорно-руховим апаратом.
Отримую від Вас численні прохання щоб проводити ранкові руханки - стріми в прямому ефірі. У мене є веб камера але якість звуку та відео така що просто навіть не вартує починати щось проводити. А також багато цікавих ідей Ви мені пишете і я готовий це все втілювати в життя. У мене дуже багато цікавих різноманітних задумів про канал і як зробити його цікавішим та кориснішим для Вас. Дуже багато з того що я планую створювати потребує фінансових затрат але самому дуже важко це все реалізувати. Також деякі з моїх відео будуть в майбутньому нести і благодійність. Тому сподіваюся на вашу підтримку. Якщо не маєте можливості підтримати то буду дуже вдячний за репости моїх відео в свої соц мережі. Дякую
Без Вашої фінансової допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти як допоміг багатьом людям. Я хочу створювати нові відео майже щодня а також проводити стріми та прямі ефіри з різними комплексами вправ. Тому тільки завдяки Вашій підтримці я можу продовжувати утримувати канал та допомагати Вам.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо виникнуть якісь питання то пишіть мені в мій інстаграм або телеграм.
ВПРАВИ ДЛЯ СТАРШОГО ПОКОЛІННЯ / ВПРАВИ ДЛЯ СУГЛОБІВ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ для ніг, 5 вправ для ніг, Здорові ноги
Підтримати фінансово мій канал:
Патреон:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
IBAN💵: UA143052990000026200884910669 ІПН: 3013508215 ПРИВАТБАНК
Статья про мене:
Мій канал: Домашні Улюбленці:
Вправи опрацьовують групу м'язів: кульшового та колінного суглобів. Присідання зміцнюють м'язи стегон і сідниць, при інтенсивному навантаженні на ноги (тривала ходьба, підйом в гору) знижують ризик травм і переломів. Залучення великої групи м'язів. Крім м'язів стегна і сідниць у вправі залучені спинні та черевні м'язи.
Важлива правильна техніка виконання, інакше присідання можуть спричинити зворотний ефект і травми.
Присідання є найпоширенішою вправою, тому включені практично у всі тренувальні програми.
Популярність їх пов'язана з ефективністю та користю для тіла, яка не обмежується тільки створенням гарної фігури. Присідання позитивно впливають на стан здоров'я
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Мій інстаграм ➡
Комплекс вправ для ніг, 5 вправ для ніг, Здорові ноги Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лікувальна фізкультура (ЛФК) - це терапія, заснована на благотворному впливі фізичних вправ на суглоби, м'язи і внутрішні органи людини.
Підбір фізичних вправ в рамках ЛФК здійснюється в залежності від захворювання та його стадії. А спрямовані вони можуть бути, як на зміцнення загального здоров'я пацієнта, так і на усунення порушень в роботі будь-якого конкретного органу або системи в організмі.
Пропоную до Вашої уваги комплекс вправ для плечового поясу.
Instagram:
#лфк #зрв Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ВПРАВИ ПРИ ПЕРЕКОСІ ТАЗА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ КОРЕКЦІЇ ТАЗУ / ЗМІЩЕННЯ ТАЗУ КОМПЛЕКС ВПРАВ
Підтримати фінансово мій канал:
Патреон:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:
Мій шлях паралімпійця:
Статья про мене:
Мій інстаграм ➡
TIK TOK ➡ @choliivictor
Телеграм група ➡
Запис на тренування:
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡
Пошта ➡ choliy-v@
Скошеним тазом називається несиметричне положення лівої й правої тазових кісток, зміщення їх один відносно одного в області лонного зчленування і крижів. Таз відіграє значну фізіологічну і біомеханічну роль в людському житті. Одночасно він представляє основу для хребта, вміщає органи, це механізм забезпечення плавності ходу, а також рівноваги при стоянні. Таз у жінок активно бере участь у діяльності репродуктивних органів. Лікувальна гімнастика випрямляє викривлені кістки і покращує живлення суглобів, м’язових тканин. Позитивно вправи позначаються на всіх внутрішніх органах (кишках, шлунку, печінки.)
ВПРАВИ ПРИ ПЕРЕКОСІ ТАЗА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ КОРЕКЦІЇ ТАЗУ / ЗМІЩЕННЯ ТАЗУ КОМПЛЕКС ВПРАВ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи на укріплення та еластичність м'язів спини.
Підтримати фінансово мій канал:
Патреон:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:
Мій шлях паралімпійця:
Статья про мене:
Мій інстаграм ➡
Телеграм група ➡
Запис на тренування:
Зігрівання і обмеження травмуючих рухів надає необхідну знеболювальну дію. Лікувальна гімнастика для колінного суглоба, що призначається в період ремісії даних захворювань, покликана посилити кровообіг необхідних ділянок та зміцнити навколишні тканини. Попутно повертається втрачена рухливість, що дозволяє вести звичний спосіб життя - за рахунок відновлення зв'язків між м'язами і нервовими закінченнями.
Колінний суглоб утворений поверхнями трьох кісток:
Стегнова;
Велика гомілкова;
Надколінок (колінна чашечка)
Без Вашої фінансової допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти як допоміг багатьом людям. Я хочу створювати нові відео майже щодня а також проводити стріми та прямі ефіри з різними комплексами вправ. Тому тільки завдяки Вашій підтримці я можу продовжувати утримувати канал та допомагати Вам.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо виникнуть якісь питання то пишіть мені в мій інстаграм або телеграм.
ВПРАВИ ДЛЯ КОЛІН / БІЛЬ В КОЛІНАХ / ВПРАВИ ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ КОЛІН Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи для стоп // Комплекс вправ для покращення рухливості у гомілкостпному суглобі та стопі
Як швидко відновити стопу після травми?
Ефективний комплекс вправ для укріплення м'язів і зв'язок стопи допоможе Вам у цьому.
___________________________________________________________________________
Не варто намагатися вилікувати травми стопи в домашніх умовах і без консультації з лікарем, через недосвідченість можна неправильно визначити ступінь пошкодження, сплутати його з розтягуванням м`язів.
___________________________________________________________________________
Команда радить починати вправи для відновлення стопи лише після консультації лікаря або фізичного терапевта.
___________________________________________________________________________
Виконуйте на здоров'я!
Ставте лайк та задавайте питання у комкнтярях.
Приємної Вам реабілітації!
Завжди поруч, команда . Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ для профілактики плоскостопості, вальгусної та варусної деформації стоп, артрозу та інших захворювань гомілковостопних суглобів. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи для попереку, 5 вправ для зміцнення м'язів спини, Зміцнюємо м'язи попереку та спини
🏆 Привіт друзі! 🏆
Мене звати Віктор я Майстер Спорту України з пауерліфтингу серед паралімпійців.
Сьогодні Ви дізнаєтесь як в домашніх умовах можна зміцнити м'язи спини та попереку.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комплекс вправ спрямований на підтримку тонусу м'язів, що відповідають за стабілізацію хребта.
Рекомендований для осіб, які пройшли курс терапії для профілактики болю в спині. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Забудьте про біль в плечах: вправи для розслаблення та зміцнення м'язів від Руслана Осадчука
Чи страждаєте Ви від хронічного болю в плечах? Якщо так, то це відео є для Вас!
Цей комплекс вправ розроблений провідним спеціалістом центру лікування болю Медхелпер - Русланом Осадчуком.
Перенапруження м'язів може виникати через тривале перебування суглоба в незручному положенні при виконанні дрібних та точних рухів. У результаті такого напруження у м'язах можуть утворюватися спазмовані та щільні ділянки, які називають трігерними точками. Вони можуть викликати біль у суглобі та порушувати його біомеханіку, що може призвести до передчасного зношення суглоба та артрозу.
У цьому відео Руслан Осадчук покаже комплек вправ, які допоможуть уникнути таких проблем та зменшити біль в плечах. Він розкриє секрети правильної техніки виконання вправ та покаже, як правильно розтягнути м'язи та зменшити напруження. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Колінний суглоб. Ендопротезування суглоба - Домашній комплекс вправ
Комплекс вправ спрямований на підтримку тонусу м'язів, що відповідають за стабілізацію колінного суглоба, насамперед – чотирьохголового м'язу.
Рекомендований для осіб, які пройшли курс терапії з приводу заміни колінного суглобу. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи для плечового суглоба. 13 ефективних вправ для плечового суглоба вдома
Вправи для плечового суглоба вдома. 13 ефективних вправ для плечового суглоба. Вправи в домашніх умовах. Дані вправи рекомендовані при обмеженні руху плечового суглоба.
Перелік захворювань: імпіджмент синдром, ендопротезування плечового суглобу, адгезивний капсуліт або синдром замороженного плеча, пошкодження суставної капсули та губи, тендовагініт сухожилків м'язів, конратура плечового суглобу внаслідок обмеження та фіксації плечового суглобу ( перелом плечової кістки, ключиці), артроз та інші
Зміст:
00:00 Вправа для плечового суглоба №1
00:32 Вправа для плечового суглоба №2
01:16 Вправа для плечового суглоба №3
02:00 Вправа для плечового суглоба №4
02:40 Вправа для плечового суглоба №5
03:09 Вправа для плечового суглоба №6
03:43 Вправа для плечового суглоба №7
04:19 Вправа для плечового суглоба №8
05:03 Вправа для плечового суглоба №9
06:04 Вправа для плечового суглоба №10
06:46 Вправа для плечового суглоба №11
07:38 Вправа для плечового суглоба №12
08:16 Вправа для плечового суглоба №13
Я - Ігор Жулавський, лікар з 20-ти річним стажем, спеціаліст з лікувальної фізкультури та спортивної медицини. Головний напрямок роботи – вертебрологія та реабілітація.
Спеціалізуюсь на консервативному лікуванні пацієнтів з захворюваннями опорно-рухового апарату: грижі (гили) , протрузії міжхребцевих дисків, ішіалгії, артрити, артрози, імпінджмент синдром, сколіози, порушення осанки, запалення сухожиль та зв'язок, менісків, та реабілітації пацієнтів після оперативного втручання (ендопротезування суглобів, металоостеосинтезу, артроскопій суглобів, операцій по видаленню міжхребцевих гриж та інш), що супроводжується контрактурами суглобів, атрофією м'язів, порушенням м’язового стереотипу.
Сподіваюся, що інформація на моєму каналі буде вам корисною. Приємного перегляду.
Для консультацій пишіть (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal) +380936829965
#MedHelpUa #упражнениядляспины #вправидляспини #реабілітація #реабилитация Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи від болю в спині. Розтягування м'язів спини.
Вправи від болю в спині. Розтягування м'язів спини.
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи для зміцнення м'язів спини / Йога для початківців
Підписуйтеся на мій PATREON і отримуйте доступ до програми тренувань, яка позбавить вас болю у спині та шиї! Також ставши моїм підписником на PATREON вам відкриється ранній доступ до моїх нових відео на YouTube.
Мій Patreon:
Ваша підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі розвивати YouTube-канал YowA 🙏
Мій Instagram:
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
+VF_W4MKoWvc3NmQy
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
Мій Patreon:
Мій PayPal: @ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вправи від болю в спині. Тренування сідничних м'язів.
Вправи від болю в спині. Тренування сідничних м'язів.
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кульшовий суглоб. Коксартроз - Домашній комплекс вправ
Комплекс вправ спрямований на підтримку тонусу і відновлення функціональної довжини м'язів, що відповідають за стабілізацію кульшового суглоба, правильну ходу.
Рекомендований для осіб, які пройшли курс терапії для профілактики болю в кульшовому суглобі. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як тренувати м'язи спини | Вправи для укріплення м’язів спини в домашніх умовах | Здорова спина
#Як #тренувати #м'язи #пини | #Вправи #для #укріплення м*язів спини #в #домашніх #умовах | #Здорова #спина
Користь міцної спини :
Зміцнення спини фізичними вправами не тільки допомагає вам залишатися гнучким, але та забезпечує в цілому кращу фізичну форму, розумовий і соціальний добробут і може навіть уповільнити старіння.
Повна програма фізичного навантаження
Рухливість, гнучкість, сила та витривалість є ключовими факторами збереження хребта в хорошому стані та запобігання болю в спині. Якщо ж ви вже їх відчуваєте то фізкультура допоможе швидко відновитися та запобігти рецидивам.
Кращі ліки - це комплексне фізичне навантаження, що включає вправи, які забезпечують хороше самопочуття та поліпшення фізичного, розумового та соціального благополуччя.
Користь від втрати зайвої ваги
у програму важливо включити аеробні вправи, оскільки вони допомагають підвищити ефективність серцево-судинної системи та контролювати масу тіла, оскільки надмірна вага є одним з факторів ризику болей в спині. Починати тренування потрібно з вправ помірної інтенсивності, особливо, якщо ви вели сидячий спосіб життя протягом тривалого часу. При втраті ваги зменшується навантаження на хребет.
Велике людське прохання, якщо даний випуск приніс вам користь, або після тренування ви отримали позитивні враження та відчуття - не соромтеся натиснути на лайк та залишити свій красномовний коментар.
Також залишайте в коментарях свої побажання на рахунок наступного коплексу тренувань вдома. Наприклад :
Тренування рук вдома з фітнес резинками
Тренування на попу без присідань та випадів для тих, у кого проблеми з колінами
Тренування плечей з фітнес резинками вдома
Мощну табату на 20 хвилин
і таке інше)) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дисплазія кульшових суглобів – це порушення розвитку кульшового суглобу, що може призвести до порушення опорної кінцівки.
Реабілітація буде спрямована на укріплення м'язів та зв'язок довкола цього суглобу, покращення опірної функції та амортизації.
Цей індивідуальний комплекс складається з вправ, призначених для покращення стану здоров'я цього конкретного пацієнта.
Перед виконанням вправ самостійно обов'язково проконсультуйтеся.
З повагою,
дитячий реабілітолог Людмила Лосик
Консультації
📞 +38 096 811 30 30
#дрЛосик #drLosyk #вправи_дрЛосик #реабілітація #вправи #ЛФК Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА НА ВСЕ ТІЛО / РЕАБІЛІТАЦІЯ УСІХ М'ЯЗІВ / ЗМІЦНЮЄМО ДИХАЛЬНУ, СЕРЦЕВО-СУДИННУ
Готель-Замок "Вежа Ведмежа" ➡
Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву):
Подякувати на donatello:
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:
Мій шлях паралімпійця:
Статья про мене:
Мій інстаграм ➡
TIK TOK ➡ @choliivictor
Телеграм група ➡
Таймінг:
0:00 - початок
1:03 - вправа №1
1:55 - вправа №2
2:48 - вправа №3
3:38 - вправа №4
4:20 - вправа №5
5:13 - вправа №6
5:56 - вправа №7
6:44 - вправа №8
8:10 - вправа №9
9:06 - заключне слово
Дія лікувальної фізкультури визначається з одного боку широтою впливу лікувальних фізичних вправ на різні системи організму, зокрема серцево-судинну, дихальну, ендокринну, а з іншого - тренуючим та відновлюючим ефектом цих вправ. За своєю фізіологічністю фізичні вправи не можна ані порівняти, ані замінити іншими засобами зміцнення здоров'я. Лікувальна фізкультура - це метод активної функціональної терапії. Систематичне дозоване тренування стимулює, тренує, пристосовує організм до фізичного навантаження, сприяє розвитку фізичної адаптації. Лікувальна фізкультура призначається практично при всіх травмах і пошкодженнях, які вплинули на фізичний стан і загальне самопочуття людини.
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡
Пошта ➡ choliy-v@
ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА НА ВСЕ ТІЛО / РЕАБІЛІТАЦІЯ УСІХ М'ЯЗІВ / ЗМІЦНЮЄМО ДИХАЛЬНУ, СЕРЦЕВО-СУДИННУ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Виконуючи цей комплекс ви правильно підготуєте тіло до тренування: розігрієте м"язи, виконаєте суглобову розминку, а також за дополмогою цих простих врав зміцните мязи спини, задньої поверхні ніг, сідниць.В кінці тренування зробите заминку, розтягнете мязи, покращите рухливість хребта, а також укріпимо мязи живота та покращимо роботу органів черевної порожнини. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Турбує біль в спині? Вихід є – це комплекс ефективних вправ.
Вони також ефективні при остеохондрозі, грижах міжхрибцевих дисків, радикуліті, невралгії, дорсалгії, люмбаго.
Перед виконанням даного комплексу прохання проконсультуватися з лікарем неврологом або вертебрологом.
Здоров’я хребта і суглобів в значній мірі залежить від стану м’язів. Сидячий, малорухливий спосіб життя, який веде переважна більшість людей, спричиняє порушення в роботі м’язів: одні з них слабнуть і не в змозі виконувати свої функції, а інші включаються в роботу замість слабких, перевантажуються, спазмуються і починають боліти.
Слід зауважити, що живлення міжхребцевих дисків і суглобового хряща відбувається лише в процесі руху, причому здорового руху. Правильний, здоровий рух забезпечується здоровими м’язами. Порушення живлення хребта і суглобів провокує в них дегенеративно-дистрофічні процеси і в результаті – міжхребцеві грижі, артрози і інші тяжкі захворювання опорно-рухового апарату.
Не усунувши причину, будь яка терапія (медикаментозне лікування, чи хірургічне втручання) не зупиняє прогресування хвороби, а отже таке лікування неефективне, а досягнуті ремісії – нестійкі.
Лікування болю в спині має бути комплексним. В Медичних центрах кінезітерапії “KinesisLife” розроблена методика комплексного обстеження і лікування – Система інтегративної кінезітерапії. Лікувальний процес ґрунтується на принципах інтегративної медицини. Це говорить про те, що нашому пацієнтові буде наданий весь спектр послуг, які необхідні для повного видужання – це медикаментозна терапія в період загострення, мануальна терапія для кінезіологічної діагностики і корекції причин хвороби. А також кінезітерапія з метою задіяти скриті відновні та регенераційні резерви людського організму.
Для тих хто не має можливості пройти повний курс оздоровлення чи лікування в «KinesisLife», рекомендується комплекс вправ, які можна виконувати в домашніх умовах з метою оздоровлення та профілактики захворювань опорно-рухового апарату.
Безперечно, ці вправи не забезпечать повного вирішення Ваших проблем, оскільки це можливо лише за умови комплексного обстеження лікарем, встановлення та усунення причини патології. Результати такого обстеження дають можливість створити найбільш гармонійну та ефективну індивідуальну програму для кожного пацієнта.
Тим не менше, регулярне виконання комплексу вправ забезпечить усунення больового синдрому, покращення стану хребта і загальне оздоровлення організму.
#дорсалгія #біль_в_спині #кінезітерапія #здоровий_рух #грижа_ міжхребцевого_диска #остеохондроз #вправи #люмбаго #радикуліт #радикулопатія #цервікалгія #біль_внизу_спини #біль_в_грудному_відділі
Дякуємо за перегляд ! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
⤙ЗАСТЕРЕЖЕННЯ⤚
Дані фізичні вправи запропоновані як приклад. Будь-яка терапевтична вправа вимагає індивідуального підбору фізичного навантаження (дозування обсягу та інтенсивності) відповідно до клінічного випадку. Тому не рекомендуємо використовувати дані вправи як шаблон в практичній діяльності фізичного терапевта.
НАШ САЙТ:
Також Ми є:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⨠ Сторінка в Facebook: ►
⨠ YouTube канал: ►
⨠ Instagram: ►
⨠ TikTok: ►
⨠ Спільнота в Viber: ►
⨠ Спільнота в Telegram: ►
Сторінки колеги із обладнанням для фізичної терапії та ерготерапії:
⨠ Сторінка в Facebook: ►
⨠ Instagram: https: ►
▽Хештеги: ► #фізичнатерапія #ерготерапія #реабілітація #вправи #відновлення #травми
▽Теги:
► Фізична терапія в ортопедії
► Ерготерапія
► Фізична терапія
► Фізичний терапевт
► Реабілітація
► Відновлення
► Травматизм
► Вправи
► Терапевтині вправи
► Навчання
► Реабилитация Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ М'ЯЗІВ СПИНИ. ВПРАВИ З ГАНТЕЛЯМИ.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Трави Erbenobili Комплекс для Зміцнення М'язів і суглобів, InfiaVin, 60 таблі (EEN16). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17