вагітності, для зниження ризику народження дитини з проблемами головного та спинного мозку
депресії
розладах нервової системи
ослабленому імунітеті
дисфункції шлунково-кишкового тракту
Що це?
Фолієва кислота (фолат), також відома як вітамін В9, вкрай необхідна для правильного функціонування імунної та кровоносної систем. На жаль, вона є водорозчинною речовиною, а отже, швидко вимивається з організму. Саме тому так важливо регулярно поповнювати її запаси.
Як це працює?
Фолієва кислота відіграє значну роль в утворенні еритроцитів, кров'яних елементів. Як наслідок, вона успішно бореться з анемією. Вітамін В9 впливає на процес виробництва пуринів, з яких складаються клітини нашого організму. Також він бере участь в процесі вироблення нуклеїнових кислот, які відповідають за передачу генетичної інформації. Таким чином, ця речовина вкрай необхідна вагітним жінкам. Вітамін В9 знижує ризик народження дитини з дефектами головного або спинного мозку. Фолієва кислота сприяє виробленню серотоніну і норадреналіну, головних гормонів щастя і радості. Тому її можна приймати як антидепресант.
Показання до застосування
Приймати 1 таблетку на день під час їжі.
Детальні характеристики:
Виробник
Solgar
Модель
Фолиевая Кислота (В9), Метафолин, Metafolin, 400 м
Реальные отзывы здесь:
Ссылка на товар:
Дополнительная информация:
Описание
На рынке с 1947 года
(Метафолин 400 мкг)
Здоровье сердца
Не содержит ГМО
Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
Подходит для веганов
Отсутствие глютена сертифицировано
Кошерный продукт
Биологически активная добавка
Перед использованием организмом фолиевая кислота должна быть преобразована в свою активную форму с помощью ряда биохимических процедур. Метафолин (L-метилфолат) не требует преобразования, поскольку является биоидентичным биоактивной форме. Другими словами он «готов для употребления» организмом. Он может быть полезен для людей, чей организм испытывает трудности с преобразованиям фолиевой кислоты в активную форму. Активный фолат в составе данного препарата способствует укреплению здоровья сердца. Кроме того, он поддерживает здоровье нервной системы и способствует формированию здоровых красных кровяных телец.
Рекомендации по Применению
В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке 1–2 раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.
Другие Ингредиенты
Маннит, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения, растительная целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния растительного происхождения.
Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои,
Предупреждения
Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием.
При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Смотрите прямые эфиры и задавайте вопросы врачам в нашем сообществе ВК-«Здоровое материнство» 👉
Выбирайте тему следующего видео в телеграмм канале 👉
Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о фолиевой кислоте.
Фолиева кислота относится к витаминам группы В (В9 или фолат). Принимает участие в разных процессах в организме. Если фолиевой кислоты в организме мало, повышается уровень гомоцистеина, что вызывает нарушения в формировании нервной трубки плода. Возможны пороки развития. Кроме того, есть риск образования тромбов.
При подготовке к беременности (женщинам и мужчинам) для нормализации уровня фолиевой кислоты ее дозировка в сутки должна быть 400 мкм. Когда снижается уровень фолиевой кислоты в организме или повышается доза гомоцистеина, рекомендуется принимать метилфолат. Однако важно определить дозировку, так как избыток фолиевой кислоты также опасен.
Во время беременности дозировка в первый триместр увеличивается до 800 мкм. С увеличением срока — опять уменьшается до 400 мкм.
В период кормления необходимо также поддерживать организм фолиевой кислотой в сочетании с другими поливитаминами. Достаточно 400 мкм.
Необходимо постоянно контролировать уровень фолиевой кислоты в организме. #кислота #фолиеваякислота
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - КлиникаЛейбМедик
Записаться на прием -
Цены на услуги -
Наш сайт -
+7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Мы в соцсетях:
@leyb_medic
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамины для спорта, 5-HTP SOLGAR, фолиевая кислота Метафолин, B-complex с iHerb (промокод AIB3304)
💚💚💚
Воспользуйтесь промокодом на скидку iHerb — AIB3304 ☘️
Вводите этот код в корзине, когда будете оформлять свой заказ на Айхёрбе ✅
Сможете заказать любые витамины необходимые себе и детям, уходовую косметику и даже продукты питания 🤗
Больше обзоров и подробных отзывов у меня в Инстаграме — @4estnyi_otzyv_iryna
Подписывайтесь, чтобы не потерять🤗
Или фейсбук 👉 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота vs фолаты. Какую форму витамина В9 выбрать?🤷♀️
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Фолиевая кислота vs фолаты. Витамин в9 можно принимать в разных формах: фолиевая кислота (синтетическая форма в9) и фолаты, в частности метилфолат (натуральная форма витамина в9). Для чего нужен витамин в9? Как выбрать фолиевую кислоту? В каких продуктах содержится витамин b9? Часто назначается фолиевая кислота при беременности, но лучше всего выбирать натуральную форму в9.
_____
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - фолиевая кислота vs фолаты;
1:30 - польза витамина в9;
2:25 - какая форма в9 нужна;
3:32 - сравним формы в9;
4:15 - как избежать приема синтетического в9;
4:57 - витамин в9 и витамин в12.
Чем отличается фолиевая кислота (синтетическая форма витамина в9) от фолатов (натуральной формы в9)? Многие беременные женщины пьют пренатальные витамины, где много синтетической фолиевой кислоты. Это помогает избежать дефекта нервной трубки.
Но все больше людей узнают о том, что у них есть мутация одного из генов, связанных с витамином в9. Этот ген влияет на фермент, который преобразует фолиевую кислоту в активную форму, нужную телу. Если у вас проблема с этим геном, то ваша способность получать активную форму в9 значительно снижается.
Если вы принимаете синтетический витамин В9 (фолиевую кислоту), то это может создать проблемы, потому что фолиевая кислота может не усваиваться, а накапливаться в таком виде.
У витамина в9 множество функций:
- предотвращает развитие рака;
- помогает защищать ДНК от проблем с генетическим кодом;
- витамин в9 участвует в создании новых раковых клеток.
Все это выглядит как противоречие: с одной стороны, он предотвращает развитие рака, с другой - способствует росту раковых клеток. Но второе бывает, если принимать слишком много фолиевой кислоты.
Решение этой проблемы в том, что нужно принимать такую разновидность витамина в9, которую уже не надо преобразовывать. Тогда мутация не будет проблемой. Название этого вещества - метилфолат. Это форма в9, которая легко усваивается.
Если сравнить фолиевую кислоту и метилфолат, то более эффективным методом получить витамин в9 в достаточном количестве будет прием метилфолата.
Также если у человека есть генетическая проблема и он принимает много фолиевой кислоты, то это может создать замаскированный дефицит витамина в12, потому что в9 и в12 работают вместе. Это может привести к проблемам с гомоцистеином, уровень которого может возрасти. Повышенный уровень гомоцистеина может повысить риск инфаркта и инсульта.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 марта 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#фолиеваяКислота #витаминВ9 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота (витамин В9). Значение, признаки дефицита. Доктор Лисенкова
В-комплекс тут:
Фолиевая кислота - это витамин В9. Значение для организма, признаки дефицита, группы риска по дефициту среди населения, суточная потребность, пищевые источники - обо всём этом в данном видеоролике расскажет невролог Лисенкова
Поддержать канал можно здесь
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:20 значение фолиевой кислоты для организма
00:56 причины дефицита фолиевой кислоты
01:50 группы риска по дефициту В9 среди населения
04:00 осложнения и проявления дефицита В9
06:10 продукты, богатые фолиевой кислотой
08:12 суточная норма В9 для взрослого человека
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Полиневропатия
Синдром беспокойных ног
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В5
Витамин В6
Витамин В12
Подробная информация обо мне:
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица):
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Сообщество VK
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#фолиеваякислота #витаминв9 #докторлисенкова #метилфолат Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолієва Кислота або Вітамін В9. Підготовка до Вагітності. Дефіцит Вітаміну В9 в Організмі.
Вітамін В9 знає кожна мама. Фолієва кислота універсальний препарат для підготовки до вагітності. Її роль неоціненна для зростання клітин, нейронів та спинного мозку. В цьому відео кандидат медичних наук Євген Шагов та нутриціолог Марія Сикало розкажуть як правильно вживати вітамін В9 та які симптоми говорять про його дефіцит в організмі.
Підпишись на наші соціальні мережі:
Підпишись на наш канал: @36i6TV
Як Лікувати Запалення Очей?
Все Що Вам Потрібно Знати про Артеріальний Тиск.
Як Швидко Вилікувати Харчове отруєння?
Як Лікувати Кашель в Домашніх Умовах?
Сексуальні Фантазії. Збудження у Жінок та Чоловіків. Найпопулярніші Сексуальні Фантазії.
Вітамін В12. До Чого Призводить Дефіцит Вітаміну В 12? Як Правильно Харчуватись?
Рецепти Молодості: Пробіотики, Продукти "Вбивці", Жири, Цукор та Колаген. Що Таке Антіейдж Дієта?
Глікемічний Індекс в Продуктах Харчування. Що Важливо Знати про Глікемічний Індекс?
Чоловічі і Жіночі Статеві Гормони в Організмі Жінки. Порушення Ендокринної Системи
Як Вибрати Правильний та Якісний Шоколад? Чи корисно Їсти Шоколад?
Що Таке Ендометріоз? Які Причини Розвитку Ендометріозу? Репродуктивна Медицина.
ХРОНІЧНИЙ Стрес. Як Правильно Харчуватись Під Час Стресу?
36.6 TV – канал для тих, хто дбає про себе, веде здоровий спосіб життя та прагне жити активно і в задоволення. На каналі для вас багато корисної і змістовної інформаці, щоб залишатися повним сил та енергії. Як харчуватися правильно і збалансовано, як профілактувати різні захворювання та як наші звички впливають на якість життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим, активним та щасливим! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ИЛИ B9 | ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА И НЕ ТОЛЬКО БЕРЕМЕННЫМ | Рассказывает нутрициолог
Рада приветствовать вас на своём канале!
Чтобы быстрее просмотреть видео, поставьте на скорость 1,5 :)
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, НО НЕ ТОЛЬКО!
Сегодня видео о витамине В9 или как его ещё называют фолиевая кислота. Расскажу вам о дозировках, какие функции он выполняет в организме, почему фолиевая кислота нужна не только беременным и кормящим женщинам. Как используют в превентивной медицине витамин В9 при проблемах с ногтями и как определить полиморфизм фолатного цикла.
ВАЖНО!
В9 разрушается при термической обработке, поэтому стараемся есть все продукты с содержанием витамина В9 в сыром виде.
Витамин С улучшает биодоступность фолиевой кислоты.
Избыток фолиевой кислоты в организме может быть признаком недостатка железа или витамина В12.
В12 помогает превратить неактивные формы витамина в активные (то есть лучше усвоить В9 из Бадов)
Единственная нетоксичная форма витамина В9 на сегодняшний день — фолат. Токсичность остальных форм была доказана!
У людей с АИТ чаще встречается полиморфизм фолатного цикла (люди, которые неспособны превратить искусственную фолиевую кислоту в активную форму метафолин). В таком случае вам следует принимать фолиевую кислоту только в активной форме (метафолин). + при высоком гомоцистеине тоже.
Все продукты с сайта iHerb, о которых я рассказываю в видео, я искренне рекомендую, а не рекламирую.
Хорошие варианта витамина В9 с сайта iHerb:
1. Самая активная и легко усваиваемая форма В9
или
2. Хорошая форма, если нет проблем с фолатным циклом
или
Я являюсь практикующим нутрициологом, уже более 6 лет занимаюсь добавками, витаминами и питанием, об этом я рассказываю в своём instagram, так что жду вас там с порцией полезной информации о здоровье и красоте.
Мой Инстаграм:
Видео с предыдущей моей распаковкой iHerb:
Если хотите получить дополнительную скидку при заказе на iHerb – введите промокод DAS3022 при оформлении заказа.
#iHerb #ЗаказсiHerb #healthyproduct #нутрициолог #покупкионлайн #советыдиетолога #продуктыдляздоровья #бьюти #здоровье #коллаген #распаковка #aйхерб #диетолог #лайфхаки #онлайншопинг #healthycoach #диетолог #glycine #vitamins #iHerb #nutritionist Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Неоценимая польза Фолиевой кислоты (Витамин В9). Копеечное средство из Аптеки!
Комплекс основных витаминов группы B покупала здесь
Популярные товары на iHerb
Скидка 15% на товары iHerb с промокодом MOY4418
Неоценимая польза Фолиевой кислоты (Витамин В9). Копеечное средство из Аптеки!
Подпишитесь на канал)))
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажмите на колокольчик 🔔
(чтобы смотреть новые видео раньше всех)
Ссылка на это видео
✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!!
Видео предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у Вас возникнуть о состоянии здоровья.
#фолиевая #полезное #копеечноесредство #домсоветов #domsovetov #здоровье #долголетие #доступное #бюджетное #недорогое #дешевое #копеечное #витамин #проверенное #покарману Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота (витамин В9): полная информация от доктора
Витамин B9, также известный как фолиевая кислота, является важным водорастворимым витамином, который необходим для правильного роста и развития клеток. Он играет ключевую роль в синтезе ДНК и РНК, а также помогает в синтезе эритроцитов.
Фолиевая кислота важна для беременных женщин, так как помогает предотвратить дефекты нервной трубки у развивающегося плода. Он также поддерживает функцию мозга, способствует здоровью сердца и может даже снизить риск некоторых видов рака.
Хорошими источниками фолиевой кислоты являются листовые зеленые овощи, фрукты, бобы и злаки. Некоторым людям может потребоваться прием фолиевой кислоты, особенно беременным женщинам или людям с определенными заболеваниями. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового режима приема добавок.
********************
_Контакты_: ☎️
Telegram-канал:
Яндекс.дзен:
RuTube:
E-mail: napulse@
*Для консультаций* по онкологии или по вопросам *медицинского сопровождения онкологического пациента* пишите сюда:
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Telegram)
*Условия здесь*: мой-доктор.рф
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫
Сбербанк: перевод по номеру: +7(930)914-38-11 🏦
Яндекс.деньги (юмани): 💼
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота (Витамин B9). Польза и действие на организм.
Фолиевая кислота (витамин B9; от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные, в том числе ди-, три-, полиглутаматы и другие. Все такие производные вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолаты.
Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а приём фолиевой кислоты во время беременности снижает риск развития дефектов нервной трубки плода.
В то же время избыток фолиевой кислоты (высокое потребление в качестве витаминной добавки) может снижать активность натуральных киллеров, которые участвуют в противовирусном и противоопухолевом иммунитете.
Некоторые люди применяют фолиевую кислоту непосредственно в составе жевательной резинки для лечения инфекций дёсен. Фолиевая кислота часто используется в сочетании с другими витаминами.
------------------------------------------------------------
Спасибо за просмотр, ребятки. Подписываемся и смотрим еще больше интересного и полезного видео!
------------------------------------------------------------ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТ /витамин В9/, в каких продуктах больше всего флоатов. Таблица.
Топ 10 продуктов с максимальным содержанием фолиевой кислоты, или как ее еще называют - витамином В9 . Суточная потребность в фолиевой кислоте у детей, взрослых, женщин. Полная таблица содержание фолиевой кислоты в продуктах питания /в мкг на 100 грамм/. Признаки недостаточности витамина В9. Подробнее на сайте -
#фолиевая кислота#продукты#таблица# Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота или витамин B9. Польза для организма.| А вы принимаете?
Что такое фолиевая кислота? Многим её назначают, но для чего нужна фолиевая кислота? И что она делает в организме. Польза фолиевой кислоты и как её принимать. В каких продуктах содержится природная фолиевая кислота. Обо всём этом в сегодняшнем видео.
#фолиеваякислота #витаминб9 #vitaminB9
0:00 вступление
0:14 фолиевая кислота это витамин b9
0:39 функции фолиевой кислоты
2:14 симптомы дефицита фолиевой кислоты
2:59 в каких продуктах содержится фолиевая кислота
5:14 какая норма витамина b9 в сутки?
5:43 у кого возможен дефицит фолиевой кислоты?
6:08 показания к приему фолиевой кислоты
6:52 побочные действия
6:55 передозировка фолиевой кислоты
#фолиеваякислотадлячего #терапевтрекомендует #твоёздоровье
фолиевая кислота это витамин b9. является водорастворимым витамином, который необходим для роста и развития иммунной и кровеносной систем. многие учёные считают что фолиевая кислота основа основ полноценного здоровья.
какие функции фолиевой кислоты? в первую очередь это синтез новых клеток, а также поддержание жизнеспособности старых. также поддержка плода и его правильное развитие во внутриутробном состоянии. фолиевая кислота улучшает работу нейронов головного мозга.снижается риск развития преждевременного климакса у женщин которые принимают фолиевую кислоту. поддержание стабильного эмоционального фона. также повышает местный и общий иммунитет витамин b9, укрепляет сердечно сосудистую систему.
какие симптомы дефицита фолиевой кислоты? дефицит может быть фактором риска в развитии онкологических заболеваний, таких как рак шейки матки, легких, пищевода кишечника, рака кожи. также инфарктов и инсультов, желудочно-кишечных заболеваний. Проявляется в виде симптомов хронической усталости, плохого настроения, частых депрессию у человека, проблемы со сном, чрезмерное раздражение, плохая память, отсутствие здорового румянца на коже, воспалительные процессы на деснах, болезненные ощущения неврологического характера.
Так в каких же продуктах мы можем получить такой ценный для нашего здоровья витамин? первое - это зелень. шпинат, лук, петрушка наиболее богатые витамином b. Ежедневное добавление зелени в салат и поможет поддержать уровень фталата на высоте. вторым является брокколи. каждые 250 грамм брокколи это четверть суточной нормы фолиевой кислоты для взрослого человека. лучше употреблять свежим или в пропаренном виде. третье это цитрусовые. из всех фруктов наиболее полезны по содержанию фолиевой кислоты и лидеры конечно это папайя, апельсины, и грейпфрут. Четвёртое это есть авокадо. помимо витамина b9 содержит жирные кислоты приносящие большую пользу нашему организму. 5 это семена и орехи. всего одна чашка семечек подсолнечника дает 300 микрограмм фолиевой кислоты. из лидеров по орехам считается миндаль и арахис, но не обжариваете орехи, потому что они тогда теряют всю свою пользу. шестое это свекла выводит токсины и содержит большое количество фолиевой кислоты. Также сельдерей где-то 250 грамм овоща содержат тоже достаточно большую норму дневную фолиевой кислоты. также это яйца, мука грубого помола и дрожи. из животных продуктов фолиевая кислота есть в мясе и рыбе, курице, также печень, яйца, творог, сыр. не рекомендуется подвергать их долгой термической обработке, потому что вся их ценность пропадает. поэтому лучше всего это орехи и зелень.
Какая норма витамина b9. в сутки взрослому человеку необходимо употреблять минимум 400 микрограмм витамина. детей младше 18 лет там уже все зависит от возраста. повышенная дозировка необходимо беременным и кормящим женщинам, для них суточная норма витамина может повышаться до 650 микрограмм.
У кого возможен дефицит фолиевой кислоты? первое это у людей принимающих алкогольные напитки чаще чем раз в неделю. второе женщины принимающие противозачаточные препараты также мочегонные средства, пациенты которые принимают метотрексат и противосудорожные препараты а также у беременных и кормящих.
Какие показания к приему фолиевой кислоты? первое это анемия когда низкий гемоглобин в крови вызванной недостаточностью фолиевой кислоты. второе хронические заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. третье туберкулез кишечника. 4 профилактика дефицита в общем. пятое обязательно при псориазе можно назначать, психических расстройствах, алкогольной интоксикации, депрессивных состояниях и интенсивных физических нагрузках. также часто в косметологии назначают, особенно при выпадении волос.
побочные действия бывают очень редко.
передозировка фолиевой кислоты невозможно при приеме обычных продуктов. но если конечно принимать бесконтрольно в виде добавок, то конечно встречается.
Надеюсь видео было для вас полезным, интересно будет почитать знали ли вы про фолиевую кислоту и принимаете ли ее? Напишите в комментарии, подписывайтесь на канал и следите за дальнейшими видео. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стоит копейки, а НЕХВАТКА ОБХОДИТСЯ ДОРОГО! Признаки дефицита! Фолиевая кислота (витамин Б9)
👉 Наш резервный канал на Рутуб:
Вы знали, что фолиевая кислота – это всего лишь «страшное» название более привычного для нас витамина B9? Посмотрите видео и узнайте, насколько важна эта кислота, и как сильно вам придется пожалеть, если вы долго не будете получать ее в достаточном количестве.
Так зачем нужен витамин В9?
Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин B9, малая часть которого синтезируется в ЖКТ человека, а остальная поступает из еды. Наверняка у вас на слуху, что это биологически активное вещество назначают при беременности, однако польза для беременных – это еще далеко не все.
При достаточной концентрации в организме человека фолиевая кислота:
Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие:
Наш канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на "Здоровье и Долголетие":
Вам могут быть интересны другие наши проекты:
✓ - Минутка Здоровья
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья Вам и Долголетия!
#ЗдоровьеИДолголетие Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для чего нужна фолиевая кислота (витамин B9)? Разница между фолиевой кислотой и фолатами.
Запись на Школу Здоровья 💥
Натуральная косметика и БАДы 👉
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀️
Всем привет! Сегодня мы поговорим с вами про фолаты и про то, чем же разница фолиевой кислоты и фолатов. Для чего же нужна фолиевая кислота, а точнее фолаты нужны нашему организму?
1. Во-первых, фолаты являются главным антивозрастным нутриентом, поскольку он понижает маркер сердечно-сосудистых заболеваний и маркер, который используется именно в антивозрастной медицине.
2. Фолаты нужны во время беременности, потому что они работают по профилактике дефектов нервной трубки.
3. Фолаты применяются в качестве профилактики раковых опухолей.
4. Фолаты предотвращают мутацию генов.
Поэтому очень важно следить за уровнем фолатов в организме.
Но в чем же разница между фотатами и фолиевой кислотой? Давайте разбираться вместе.
0:00 - интро;
2:03 - разница между фолатами и фолиевой кислотой;
4:20 - аутро.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ:
TELEGRAM канал:
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья.
Я сама использую в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являюсь примером того, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний. А так же мою школу здоровья прошли уже более 4 000 человек, преобразивших свою жизнь! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В 9.Фолиевая кислота.Зачем нужен и почему важен.
Запись на консультацию онлайн
Добрый день уважаемые друзья и подписчики!🤔🤔
Сегодня снова про онлайн консультации.👍👍👍
Когда нужны:
✅Посмотреть динамику анализов
✅Обсудить лекарственную терапию (таблетки 💊💊💊💊)
✅Получить ещё одно мнение врача (для этого потребуется скинуть мне результаты обследований и анализов 📱💻🖋)
✅Скорректировать приём витаминов и БАД
Что требуется :
✅WhatsApp
✅WiFi
✅Ручка и блокнот 💻🖋
Что еще:
✅Комплексное ведение пациентов после инфаркта и стентирования
✅Подбор липидснижающей (против холестерина) терапии 💊💊💊🩸🩸
✅Консультации по результатам УЗИ, анализов 🩺🩸🩸
✅Просто спросить😃😃💵💳 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для чего нужна ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА Витамин B9? Для женщин, мужчин и беременных. Польза и вред
Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин группы B ( Витамин B9). В организме человека он не синтезируется в нужном количестве и поступает в организм вместе с пищей. Давайте разберемся для чего он нужен, какая польза, зачем фолиевая кислота для женщин и при беременности, бывают ли противопоказания. К витаминам также относятся все изомеры фолиевой кислоты, они объединяются под одним названием – фолаты.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #фолиеваякислота #витаминб9 #здоровье #витаминb9 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ПОЛЬЗА? (Витамин В9) витамин b9 где содержится?
Чем полезна фолиевая кислота, фолиевая кислота для волос фолиевая кислота от выпадения волос отзывы людей есть в интернете, давайте узнаем какое влияние фолиевой кислоты на волосы и на человека в целом.
Канал ПЛАНЕТА ВИТАМИНОВ:
Видео фолиевая кислота польза:
Польза фолиевой кислоты для волос
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота: САМЫЙ ВАЖНЫЙ витамин для беременных
Важность фолиевой кислоты для будущих мам и малышей. Какую функцию выполняет витамин B9 во время беременности. Советы от Продеуса.
Консультируясь с акушером-гинекологом, будущие мамы часто сталкиваются с упоминанием фолиевой кислоты, или витамина B9. Принимать фолиевую кислоту рекомендуют не только в период вынашивания плода, но и во время планирования беременности. Дело в том, что сам по себе витамин B9, или фолиевая кислота, не очень хорошо накапливается в нашем организме, и у женщин довольно часто может наблюдаться дефицит фолиевой кислоты.
О том, какую играет фолиевая кислота в процессе вынашивания ребёнка, мы и поговорим в этом выпуске.
✅ Здоровья Вашим деткам! Подписывайтесь на канал, чтобы Вы ничего не боялись
ℹ️ Андрей Петрович Продеус - главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук, соведущий программы "Жить здорово!"
● Rutube ►
● Telegram ► Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💊 Фолиевая кислота Витамин B9. Польза и действие на организм. Анемия.
▶ Поставив лайк 👍 оставив комментарий 📢 или расскажите друзьям об этом видео, ✅ вы очень поможете развитию канала и выходу следующих роликов❗️
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
💊Что такое фолиевая кислота?
Фолиевая кислота это витамин из группы витамина «В», необходимый для строительства ДНК, находящегося во всех клетках организма.
💊В чем важность фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота необходима для создания новых клеток. На первых неделях беременности развиваются органы плода, в том числе и мозг. Нарушения в развитии нескольких клеток на ранней стадии беременности – прежде, чем женщина узнает о том, что она беременна, может привести к дефекту целой системы. Нервная трубка закрывается на третьей или четвертой неделе после оплодотворения, а дефект в ней или в мозгу плода может привести к серьезной инвалидности, заболеваниям и даже к смерти плода. Фолиевая кислота существенно уменьшает риск дефектов нервной трубки.
💊Когда следует принимать фолиевую кислоту?
Очень важно принимать фолиевую кислоту ежедневно, до беременности и в первые три месяца беременности.
Рекомендуется продолжать принимать фолиевую кислоту в течение всей беременности для поддержки развития зародыша и его нормального роста, для предотвращения анемии у беременной женщины. В свете того факта, что во многих случаях беременность не планируется заранее, рекомендуется принимать фолиевую кислоту ежедневно во время всего фертильного периода жизни женщины.
💊В каких дозах рекомендуется принимать фолиевую кислоту?
Рекомендуется одна таблетка 400 мг. ежедневно, во время всего периода фертильности.
💊Содержат ли продукты фолиевую кислоту?
Фолиевая кислота находится в зеленых овощах с листьями – салат, капуста, шпинат, брокколи, в выпечке из муки грубого помола, в цитрусовых, и в обогащенных добавками продуктах. Но следует подчеркнуть, что натуральная фолиевая кислота, находящаяся в продуктах не заменяет прием таблеток фолиевой кислоты, т.к. только в таблетках фолиевая кислота полностью абсорбируется в организме.
💊Фолиевая кислота витамин B9— водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные, в том числе ди-, три-, полиглутаматы и другие. Все такие производные вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолаты.
Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а приём фолиевой кислоты во время беременности снижает риск развития дефектов нервной трубки плода.
В то же время избыток фолиевой кислоты (высокое потребление в качестве витаминной добавки) может снижать активность натуральных киллеров, которые участвуют в противовирусном и противоопухолевом иммунитете.
Некоторые люди применяют фолиевую кислоту непосредственно в составе жевательной резинки для лечения инфекций дёсен. Фолиевая кислота часто используется в сочетании с другими витаминами.
▶ Смотрите другие видео на канале доктор Кострик.
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
💧 ГИГИЕНА ПИТАНИЯ ✅
▶
💊 ВОСПАЛЕНИЕ ПИЩЕВОДА 🔴 Причины эзофагита Симптомы 🔴 Профилактика ✅
▶
💊 ОНЕМЕНИЕ ГУБ! 🔴 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МЕДИЦИНСКИЙ КАНАЛ МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ
▶
💊 ФУРУНКУЛ 🔴 Как лечить фурункулы в домашних условиях (чирий) МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ Разумная медицина
▶
💊 ГНОЙНАЯ АНГИНА. 🔴 Как лечить? Тонзиллит?
▶
💊 Цветочная пыльца: природная сила! Пчелиная пыльца: польза и вред для здоровья.
▶
💊 Онкология 🔴 Симптомы рака печени, которые можно не заметить, признаки, стадии, диагностика.
▶
💊 НЕСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ 🔴 Этиология, Симптомы Диагностика, Лечение МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ Разумная медицина
▶
💊 Вот Что Ваш Кал Может Сказать о Вашем Здоровье. Никогда Не Игнорируйте Это МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ
▶
💊 ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ 🔴 Диагностика 🔸 Симптомы
Лечение
▶
💊 ЭНДОКРИННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 🔸
▶
💊 ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ 🔸
▶
💚 ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА ✅
▶
💊 ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ ✅
▶
#фолиевая_кислота #витамины #докторкострик Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Чем ГРОЗИТ дефицит фолиевой кислоты и чем она полезна? #shorts
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь →
В этом ролике я расскажу, чем полезна фолиевая кислота для организма человека (или витамин В9), и к чему может привести дефицит фолиевой кислоты. Также вы поймете, почему фолиевую кислоту называют лекарством от стресса и депрессии или витамином для мозга и памяти.
#доктордлин #фолиеваякислота #витаминыдлямозга #отдепрессии #отстресса #витамины #длямозга #улучшениепамяти #мозг #работамозга #стресс #депрессия #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Женский витамин В9 = Фолиевая кислота: суточная норма, как принимать?
Внимание, я не доктор! Эта информация собрана для себя по открытым источникам в интернете, чтобы не забыть :)
Добро пожаловать на мой канал:
Сайт:
Фолиевая кислота (витамин B9; лат. acidum folicum от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные, в том числе ди-, три-, полиглутаматы и другие. Все такие производные вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолацин.
Животные и человек не синтезируют фолиевую кислоту, а получают её вместе с пищей, либо благодаря синтезу микрофлорой кишечника. Фолиевая кислота в значимых количествах содержится в зелёных овощах с листьями, в некоторых цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда. Во многих странах законодательство обязывает производителей мучных продуктов обогащать зерна фолиевой кислотой. В процессе приготовления пищи часть фолатов разрушается.
Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве. Процесс репликации ДНК требует участия фолиевой кислоты, и нарушение этого процесса увеличивает опасность развития раковых опухолей. В первую очередь от нехватки фолиевой кислоты страдает костный мозг, в котором происходит активное деление клеток. Клетки-предшественники красных кровяных телец (эритроцитов), образующиеся в костном мозге, при дефиците фолиевой кислоты увеличиваются в размере, образуя так называемые мегалобласты и приводят к мегалобластной анемии. Необходим беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности. Необходим мужчинам для нормальной выработки сперматозоидов.
Степень всасывания и утилизации фолиевой кислоты зависит от характера пищи и способа её приготовления. Биодоступность синтетической фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, получаемой с пищей. Чтобы сгладить воздействие этих факторов, рекомендуемая суточная норма измеряется в микрограммах «пищевого фолатного эквивалента». Советские и российские документы рекомендуют беременным женщинам употреблять 600 мкг, кормящим — 500 мкг, а всем остальным — 400 мкг фолиевого эквивалента в сутки. 1 мкг потребляемого с пищей натурального фолата равняется примерно 0,6 мкг фолата, полученного в форме таблеток или в виде синтетических добавок в пище. По данным двух научных исследований 1988 и 1994 годов, большинство взрослых людей потребляют меньше фолиевой кислоты, чем это установлено нормами. В некоторых странах с конца XX века была введена обязательная фортификация продуктов фолиевой кислотой. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА - ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ ❤
Фолиевая кислота - эффективное и недорогое средство для улучшения состояния кожи, волос и организма в целом. В этом видео я расскажу, как я применяю данный препарат - это настоящий витамин для женского здоровья. ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВИДЕО:
КАК МЕНЯ НАЙТИ:
Я ВКОНТАКТЕ:
САША ВКОНТАКТЕ:
МОЯ ГРУППА ВКОНТАКТЕ:
ТВИТТЕР:
ИНСТАГРАМ:
НАША ГРУППА ПРО ЖИЗНЬ В ТАЙЛАНДЕ:
ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ:
НАШ БЛОГ ПРО ТАИЛАНД:
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ПРО THAILAND:
КАНАЛ САШИ ПРО РАБОТУ В ИНТЕРНЕТЕ:
СОТРУДНИЧЕСТВО: bojinaru@
ТАКЖЕ СМОТРИТЕ:
Коктейли для похудения - 3 СУПЕР РЕЦЕПТА ❤
Женственность - как её раскрыть | СПИСОК ФИЛЬМОВ ❤
Хороший загар - КАК НЕ СТАТЬ КУРИЦЕЙ ГРИЛЬ ❤
Виктория Сикрет Bombshell Strappy ADD 2 | УВЕЛИЧЬ ГРУДЬ НА 2 РАЗМЕРА❤
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В чем польза фолиевой кислоты, В6 и В12 для организма?
Женщин:
- Помогает устранить причины бесплодия, связанные с дефицитом фолиевой кислоты;
- Восстанавливает менструальный цикл;
- Необходима для полноценного созревания яйцеклеток;
- Снижает вероятность врожденных аномалий плода;
- Облегчает течение и развитие беременности;
- Необходима, если в анамнезе есть выкидыши и замершие беременности;
- Отодвигает начало менопаузы и существенно смягчает проявление всех климактерических процессов;
- Помогает предотвратить развитие изменений в молочных железах;
- Предотвращает развитие анемии;
- Позволяет сохранить красоту и молодость кожи;
- Обеспечивает здоровый цвет и рельеф кожи;
- Стимулирует разглаживание морщин и предотвращает формирование новых;
- Участвует в обновлении и укреплении структуры волос, придает им силу и густоту;
- Снижает ломкость ногтей;
- Снижает риск развития инфарктов, инсультов, деменции и болезни Альцгеймера;
- Профилактирует развитие онкологии;
- Помогает облегчить хронические заболевания;
- Подавляет бессонницу, тревожность, депрессию.
Мужчин:
- Помогает успешному зачатию и улучшает сперматогенез;
- Существенно уменьшает риск мужского бесплодия;
- Снижает вероятность врожденных аномалий плода;
- Улучшает потенцию;
- Помогает при стрессах, постоянном напряжении и тяжелой работе;
- Снижает риск развития инфарктов, инсультов, деменции и болезни Альцгеймера;
- Профилактирует развитие онкологии;
- Помогает облегчить хронические заболевания;
- Предотвращает развитие анемии;
- Особенно необходима курящим людям для поддержки функций организма;
- Подавляет бессонницу, тревожность, депрессию.
Подростков:
- Обеспечивает полноценный рост и развитие;
- Помогает правильному развитию половой функции;
- Нормализует нервную систему при умственных нагрузках;
- Улучшает память и концентрацию внимания;
- Полезна для работы мозга, повышает интеллектуальные способности;
- Предотвращает развитие анемии.
#альбина_султанова #батэль #алтай #фолиеваякислота #анемия Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
☝🏻Фоліо - вітамінний комплекс, дієтична добавка. Рекомендованно приймати як при плануванні вагітності так і під час 1го триместру і лактозного періоду.
🤰заповнює недолік фолієвої кислоти і важливого мікроелемента — йоду.
🤰 знижує ризики розвитку дефектів нервової тканини і важких вад розвитку у несформованого плоду.
🤱поповнює дефіцит йоду і фолієвої кислоти у годуючих матерів.
☑️при плануванні вагітності рекомендованно приймати щоб підготувати організм
👌🏻схвалено світовими гінекологами
🇧🇪 німецька якість
#новалік представляє #фоліо на ринку України з 2015 року. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сьогодні Галина Незговорова розкаже про користь В9 або фолієву кислоту - вітамін гарного настрою, який вперше був виділений з листя шпинату.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин В9 (Фолиевая кислота, Фолаты, Фолацин, Витамин М) - важность, функции, польза для здоровья, продукты, богатые витамином В9
Дефицит витамина В9 и его основные симптомы
Рекомендуемая суточная норма потребления фолиевой кислоты для детей и взрослых
Продукты, богатые витамином В9 - содержание фолиевой кислоты в продуктах питания Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота. Можно ли супругу принимать фолиевую кислоту при планировании беременности?
Фолиевая кислота. Можно ли супругу принимать фолиевую кислоту при планировании беременности? Запишитесь на онлайн-консультацию в ЦИР, пройдя по ссылке
В этом видео врач акушер-гинеколог ЦИР, Дементьева Светлана Николаевна, , отвечает на вопрос: "Можно ли супругу принимать витамины, фолиевую кислоту при планировании беременности?"
Да, можно принимать. Можно супругу сдать гомоцистеин. Именно по нему мы проверяем необходимость коррекций доз по фолиевой кислоте и не только под ней. Нормы гомоцистеина для мужчин больше. Потому что у них и мышечная масса больше, и физическая активность. Гомоцистеин связан с циклом фолиевой кислоты, с фолатно-метиониновым циклом, который оказывает очень большое влияние на организм. Этот цикл дает организму метильные группы. Эти метильные группы оказывают огромное влияние на реализацию генетической программы человека. То есть именно и только метильные группы могут метилировать гены, выключая их из работы. Это могут быть выключенные хорошие гены и плохие, это запрограммировано всё генетически . От количества метильных групп зависит уровень включения и выключения генов. Метильные группы влияют на белковый обмен. Они участвует в построении углеводов, они влияют на выведение токсических веществ и продуктов метаболитов из организма. Как своих метаболитов, так и поступающих извне. Поэтому по уровню гомоцистеина мы можем смотреть, как работает этот цикл, достаточно ли хорошо, нужно ли как-то его корректировать. Сам по себе высокий гомоцистеин является одним из немногих факторов, которые называются тромбофилия. Их не так много. Не все гены, измененные полиморфизмы генов гемостаза, которые мы смотрим, относятся к тромбофилиям. К тромбофилиям из генов гемостаза только два фактора относятся: фактор 2 и фактор 5. Но повышенной гомоцистеин, он к тромбофилиям относится, потому что он непосредственно эндотелий сосудов может повреждать. Он его царапает и на этом месте гемостаз может образовывать тромб. Таким образом повышая риск образования тромбов. У мужчин это работает точно так же, как у женщин. У женщин, в чем еще дополнительная опасность, это, как раз, ранние сроки беременности, когда идет формирование нервной трубки. И здесь фолатно-метиониновый цикл а влияет как со стороны гемостаза, так и со стороны влияния на генетическую реализацию. Повышенный гомоцистеин может вызывать дефекты нервной трубки у плода.
Но нельзя превышать дозы фолиевой кислоты.
Записаться на онлайн-консультацию можно, пройдя по ссылке .
Узнайте, как сдать анализы в ЦИР, если вы живёте не в Москве
Запись на очную консультацию производится по многоканальному телефону +7 (495) 514-00-11 или на нашем сайте по ссылке
Наши врачи
Наш сайт
Лаборатория
Мы в Facebook
Наш Инстаграм
Мы во Вконтакте
Центр иммунологии и репродукции (ЦИР)
cеть клиник фертильности, акушерства и пренатальной диагностики с собственной лабораторией медицинских анализов "Лаборатории ЦИР"
. Работаем с 1996 года.
Основные направления деятельности:
- диагностика и лечение бесплодия и невынашивания беременности
- подготовка к ЭКО
- планирование беременности и ведение беременности
- урология и андрология
- помощь и профилактика тяжелых осложнений беременности, преэклампсии, АФС, тромбофилии
- все виды анализов.
Мы помогаем людям стать родителями даже в самых сложных случаях!
Наш канал посвящён акушерству, гинекологии и репродуктивной медицине. Мы публикуем видео о новостях медицины, обзоры статей из зарубежных научных журналов, разборы сложных клинических случаев, а также отвечаем в наших видео на вопросы подписчиков.
Наши видео будут полезны как для врачей разных специальностей, чья работа связана с репродуктивной медициной, так и для пациентов и для широкого круга людей интересующихся акушерством и гинекологией и ищущих ответы на свои вопросы.
По понедельникам, в по МСК, на нашем канале проходят прямые трансляции с кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом, Гузовым Игорем Ивановичем, в которых он рассказывает о новостях медицины и отвечает на ваши вопросы.
Подпишитесь на наш канал, чтоб не пропустить трансляции и выход новых видео!
Это видео
Другие видео про планирование беременности
Лекарства при беременности
Полиморфизмы генов гемостаза
Много интересных видео
#ЦИР #ДементьеваСН #гомоцистеин #фолиевая_кислота #планирование_беременности Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Избыток фолиевой кислоты увеличивает риск развития рака. При появлении кожных аллергических реакций,
#shorts # # #продукт #состав Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Инстаграм
Сайт с курсами
В этом видео вы узнаете зачем нужна фолиевая кислота (витамин в9) беременным? Как и чем фолиевая кислота помогает телу беременной женщины? На какие физиологические процессы влияет и как участвует в формировании здорового ребенка?
Как влияет уровень фолиевой кислоты (витамин В9) на вероятность выкидыша? В каких продуктах, овощах и фруктах содержится фолиевая кислота (витамин В9)? В каких случаях особенно необходимо принимать фолиевую кислоту (витамин В9) (женщины группы риска)?
РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ДРУГИМИ НАШИМИ ВИДЕО:
1 неделя беременности
2 неделя беременности
3 неделя беременности
4 неделя беременности
Тесты на беременность
Как выбрать врача на беременность?
Спорт и беременность
Как рассчитать ПДР?
7 первых симптомов беременности
Анемия при беременности
Простые привычки для легкой беременности.:
3 причины токсикоза:
Чем помочь при токсикозе?:
6 признаков токсикоза:
7 главных анализов во время беременности:
Аптечка для беременности:
Что важно успеть до родов?:
ЭКГ при беременности:
Как рассказать начальнику про беременность:
Скрининг:
Интимная гигиена беременных:
Как общаться с ребенком в утробе:
Первые шевеления ребенка:
Фитнес для беременных:
Процедура от растяжек:
Мы будем благодарны каждому за поддержку нашего канала: 5536 9138 1942 1021 карта Тиньков (Мария Юрьевна С.)
#фолиевая_кислота #витамин_в9 #перинатальный_психолог #сопровождение_в_родах #все_про_роды #про_беременность Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Почему нужно принимать фолиевую кислоту (витамин В9) во время беременности и как она влияет на плод? Какие симптомы дефицита фолиевой кислоты у беременных?
По данным Всемирной организации здравоохранения, прием фолиевой кислоты следует начинать за 2-3 месяца до запланированной даты зачатия. Это позволяет полностью покрыть дефицит и предотвратить развитие патологии в 75% случаев. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кому нужно дополнительно принимать фолиевую кислоту?
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Причины благодаря которым вы не пропустите прием таблетки
Как только женщина задумалась о беременности, нужно начинать пить фолиевую кислоту. Этот витамин нужен ребенку еще до его зачатия — и вот пять причин, почему.
#фолиевая #кислота #беременность Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фолиевая кислота во время беременности.Важность витамина В9 при беременности и планировании
О том, что принимать фолиевую кислоту на этапе планирования беременности и в первом ее триместре слышали многие. Но какую конкретно роль она играет в формировании плода?
Фолиевая кислота или витамин В9 относится к числу наиболее значимых для организма веществ, поскольку она участвует практически во всех обменных процессах протекающих в организме человека. Об этом можно говорить с уверенностью, поскольку доказано, что при остром недостатке фолиевой кислоты у человека могут развиться серьезные нарушения функций многих органов и систем, что в итоге способно привести даже к гибели (при развитии мегалобластической анемии).
Беременность же является особым периодом в жизни женщины, когда в связи с формированием и ростом плода увеличивается ее потребность не только в питательных веществах, но и витаминах, особенно тех, которые участвуют в формировании плаценты, а также костно-мышечной ткани и тканей других жизненно важных органов. Именно поэтому важность фолиевой кислоты во время беременности чрезвычайна. В этом, пожалуй, единодушны все медики. Человеческий организм сам в состоянии вырабатывать фолиевую кислоту, но количество ее ничтожно мало для того, чтобы обеспечить суточную потребность (что уже говорить о беременных женщинах, чья потребность в этом витамине возрастает в разы). Поэтому большинство людей испытывают ее недостаток. В связи с таким положением дел большинство врачей-гинекологов рекомендуют паре начать принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования беременности, столь велика ее роль в росте и развитии эмбриона!
Давайте же в таком случае разберемся, чем именно важна фолиевая кислота, и к каким последствиям для плода может привести ее недостаточное количество.
Фолиевая кислота и беременность.Важность витамина В9 при беременности и ее планировании
ИСТОЧНИК:
фолиевая кислота, беременность, витамины, здоровье, фолиевая кислота при беременности, витамин в9, цир, подготовка к беременности, роды, акушерство, гузов и.и., витамины при беременности, фолаты, фолиевая, материнство, центр иммунологии и репродукции, репродуктивная медицина, в9, фолиевая кислота при планировании беременности, витамины для беременных
#В9
#витамин
#беременность Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Метилфолат — это ни что иное как одна из наиболее биологически активных форм фолиевой кислоты (витамина B9). Как известно, фолиевая кислота играет весьма важную роль для здоровья человека, а более подробную информацию вы узнаете в этом ролике.
📍 Инстаграмм Кати
Меня зовут Лена. Я Молодая Фрау, Мама и просто Красавица . Воспитываю мужа и дочь. Живём в Германии. Снимаю влоги о своей жизни и о том, что мне интересно!
Желаю Вам приятного просмотра! До новых встреч!
🔴VLOG
🔴Лечение бесплодия.Планирование беременности
🔴Germany Переезд, адаптация, работа
✔ Подписаться на мой канал:
✔ Почта: ElenaPF2016@
👉 Мой канал о знакомствах Подписывайтесь
Немец, отпуск, удача, знакомства, друзья, фартуна, family is, декрет, новая квартира покупки малышу, новоселье, Видеоблогер, Влог, Моя квартира, жизнь в германии, ежедневные влоги, влоги каждый день, радость, счастье, мама, веселье, игра, закупки, цены, деньги, моя семья, отпуск в Германии, переезд, наши будни Германия, ремонт, мебель, детская комната, Германия, ютюб. новости, семейные тайны, семейные фото, консульство, франкфурт, германия, загранпаспорт, В подвале с мужем, бельё, влажность
#бесплодие Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ШОК! Сама недавно узнала.Фолиевая кислота и другие витамины в огороде.Польза витаминов для рассады.
Друзья!!!!Давайте поддержим свою рассаду.
Пример хороших всходов семян сладкого перца после применения витаминного раствора-будильника для семян.Ссылка на мой ролик о будильнике для семян
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! ПОЖАЛУЙСТА ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ И НАЖМИТЕ ЛАЙК ПОД ВИДЕО! ЭТИМ ВЫ ПОМОЖЕТЕ ПРОДВИНУТЬ НАШ КАНАЛ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔴РОЛЬ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ в планировании беременности
Когда речь заходит о фолиевой кислоте, большинство людей вспоминает витамины для женщин с фолиевой кислотой, которые назначают беременным. Однако роль этого вещества в организме неизмеримо выше. В9, он же фолиевая кислота, нужен и женщинам, и мужчинам и детям.
В9 относится к типу водорастворимых витаминов. Люди получают ее с пищей, кроме того, небольшое количество В9 синтезируется в кишечнике. С участием этого вещества в человеческом теле происходят жизненно важные процессы.
Участвует в белковом метаболизме, обеспечивая синтез ДНК и РНК-цепочек, в которых закодирована наследственная информация. Первые сигналы недостатка В9 — слоящиеся ногти и секущиеся волосы.
Требуется костному мозгу для формирования здоровых клеток крови, как эритроцитов, так и лейкоцитов. При её нехватке развивается тяжелое заболевание крови — мегалобластная анемия.
Является важной частью синтеза нейромедиаторов, регулирующих настроение, аппетит и сон. Прежде чем садиться на диету или принимать снотворное — непременно пройдите курс В9, после него нарушения могут просто исчезнуть.
Спрособствует правильному развитию плода, включая формирование нервной и мышечной систем.
Обеспечивает мужскую и женскую фертильность, то есть способность к деторождению.
Участвует в синтезе иммуноглобулинов — белков, необходимых для работы иммунной системы.
Нормализует женский менструальный цикл и отодвигает начало климакса.
Понижает вероятность возникновения раковых опухолей и всех видов рака крови.
Ребята всем огромное спасибо за просмотры, комментарии, лайки.
💝 НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ на КАНАЛ
📌Мой второй канал
📌Для коммерческих предложений: elenaPF2016@
#бесплодие# лечение бесплодия# ЭКО Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В 1931 году исследователь Люси Уиллс сообщила о том, что приём дрожжевого экстракта помогает вылечить анемию у беременных женщин. Это наблюдение привело исследователей в конце 1930-х годов к идентификации фолиевой кислоты как главного действующего фактора в составе дрожжей. Фолиевая кислота была получена из листьев шпината в 1941 году и впервые синтезирована химическим способом группой исследователей под руководством Йеллапрагады Суббарао в 1945 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ | гинеколог Симонина С.В. |
Перейдите по ссылке чтобы узнать об авторе 👇
➡️
С̲и̲м̲о̲н̲и̲н̲а̲ ̲С̲.̲В̲.̲ ̲с̲м̲е̲н̲и̲л̲а̲ ̲ф̲а̲м̲и̲л̲и̲ю̲ ̲н̲а̲ ̲П̲о̲л̲я̲к̲о̲в̲а̲.̲
Фолиевую кислоту, или витамин В9, врачи прописывают всем без исключения женщинам, планирующим беременность или уже находящимся в положении. Что же это за чудодейственное средство и почему оно так важно для организма будущей мамы и еще не родившегося ребенка?
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇
➡️Наш блог:
➡️VK:
➡️Одноклассники:
➡️ Telegram Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Розрахунок профілактичної дози фолієвої кислоти для майбутніх вагітних. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Приглашаем на канал - Татьяна Радость - личные видео-зарисовки о жизни, любви и радости, о заботах, стремлениях, поисках прекрасного, а также для собственного развития и совершенствования. Витамин В9 синтезирует важнейшие белки, образует белые кровяные тельца, необходимые для нормального кроветворения, поддерживает иммунитет, регулирует выработку половых гормонов, укрепляет нервную систему и сердце. Продукты, содержащие фолиевую кислоту, разнообразны.
Текст:
Музыка: Scott Holmes - Sunset Moments
Подписывайтесь на канал:
Google+ +%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%9C%D0%B8%D1%80%D1%8A Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня мы приготовим маску для мгновенного омоложения лица #вдомашнихусловиях. Нам для этого понадобится #фолиеваякислота. Ее можно купить в любой аптеке. Этот #витамин, совместно с другими полезными компонентами маски, быстро преобразит вашу кожу, разгладит #морщины, придаст лицу здоровый, свежий вид. Приятного просмотра! Перед применением необходима консультация специалиста.
АПТЕЧНЫЕ препараты, про УДИВИТЕЛЬНЫЕ свойства которых вы НЕ ЗНАЛИ:
Домашние #маски для лица (рецепты):
♡ Инстаграм
♡ Текстовые отзывы
Приглашаю ВАС на мой канал #позитиффмм !!!!!
Здесь вы найдете лучшие #народныерецепты для здоровья и красоты, они помогут вам исцелиться от многих болезней и недугов, отрастить длинные волосы и ресницы, укрепить ногти, избавиться от прыщей и пигментных пятен. Мы будем готовить самые эффективные #маскидлялица с мумие, крахмалом, желатином и другими бюджетными народными средствами. Я поделюсь с вами полезными советами, которые помогут любой хозяйке сделать дом чистым и уютным, а также простыми, быстрыми в приготовлении рецептами для здорового питания.
Видео на канале выходят 2 раза в неделю.
Плейлисты:
► Мир КРАСОТЫ:
► Поговорим о ЗДОРОВЬЕ:
► Для ХОЗЯЕК #полезныесоветы:
► ВКУСНЫЕ и для здоровья полезные рецепты: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Такая НЕОБХОДИМАЯ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА: в каких продуктах она содержится!
Переходите на мой новый канал
В связи с тем, что доступ российских граждан к видео на youtube может быть закрыт возникла необходимость в открытии альтернативной версии канала.
Благодарю за просмотры и подписку! Фолиевая кислота участвует в обновлении клеток мозга и других тканей, вне зависимости от возраста. ==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для нормального функционирования организма необходим правильный баланс разнообразных витаминов и микроэлементов.
Недостаток любого из этих веществ способен нанести значительный вред, иногда непоправимый.
Одним из таких важных элементов является фолиевая кислота или, по-другому, витамин В9.
Её недостаток чреват множеством неприятных проблем со здоровьем.
Поэтому необходимо регулярно включать в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту.
#марафонпохудения #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Пить или не пить фолиевую кислоту в беременность🧪😬❓
Как только женщина узнает, что она беременна, в женской консультации ей сразу назначают пить фолиевую кислоту для формирования нервной трубки ребёнка...🚼
Но дело в том, что нервная трубка формируется до 8 недели беременности, а женщины, чаще всего, узнают о беременности около 8 недели...
Так нужно ли нам пить то, что не имеет смысла для мамы и формирования ребёнка? 💊🤷🏻♀️🌿
На все необходимые вопросы о фолиевой кислоте вы найдёте ответы в этом простом ролике о главном.
Инстаграм Ани:
Телеграмм канал:
ВК:
Ссылка на все продукты: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Випічка з кислотою: виробників зобов’яжуть додавати в борошно фолієву кислоту
В Україні хочуть зобов'язати виробників борошна додавати цю речовину у помел. Відповідний законопроект вже зареєстрували у Верховні Раді. Фолієва кислота - це вітамін В9 і, як стверджують дієтологи, він дуже корисний. Що це за речовина, чи вплине додавання таких вітамінів у борошно на ціну та смак хліба та чи потрібен такий вітамін людському організму - дивіться в сюжеті.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Solgar Фолієва кислота (В9), Метафолін, Metafolin, 400 мкг, 100 таб (SOL-01941). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17