Приймати 1 капсулу в день, переважно під час їжі, або за рекомендацією фахівця.
Що це?
Вітамін D - жиророзчинний вітамін, тому варто віддати перевагу капсулам, що мають маслянисту основу. Вітамін Д3 від компанії Healthy Origins, виробляється з високоочищеного ланоліну, тому його вартість дещо нижча іж аналог з риб'ячого жиру. D3 також називають сонячним вітаміном, оскільки наш організм здатний синтезувати його в процесі прийому сонячних ванн. Але з віком, організм втрачає таку можливість, тому Д3 варто приймати додатково. Лікарі рекомендують приймати Д3 в першій половині дня після сніданку.
Як це працює?
Головне завдання вітаміну D - забезпечити правильний ріст і розвиток кісткової тканини шляхом регуляції рівня кальцію в організмі. Крім цього він відновлює м'язи, підвищує імунітет, підтримує рівень фосфору в крові, бере участь в регуляції артеріального тиску. Також вітамін D необхідний для правильного функціонування нирок і щитовидної залози. Природний джерело вітаміну D - сонце, тому в першу чергу цей компонент засвоюється шкірою, надаючи на неї позитивний вплив. Брак цього вітаміну у організмі може викликати м'язовий біль і мігрені, може спричинити розвиток або загострення екземи, псоріазу, діабету, гіпертонії та інших хвороб серця, викликати рахіт, аутизм, розсіяний склероз, рак і багато інших хвороб.
Детальні характеристики:
Виробник
Healthy Origins
Модель
Витамин D3, Vitamin D3 2000IU, 120 капсул
Артикул
HO15374
Призначення
для імунної системи
Призначення
для серцево-судинної системи
Призначення
при підвищеному цукрі
Призначення
при шкірних захворюваннях
Призначення
для ендокринної системи
Окремі вітаміни
D3
Форма випуску
капсули
Кількість порцій / капсул
120 шт
Вміст елементів в 1й порції
Вітамін D 3 (з ланоліну) (як холекальциферол) 2000 МО
Как принимать витамин D3 / Доктор Ирина Мироновна
Сегодня лекция немного в другом формате, это небольшой видеоурок, посвященный приему витамина D.
Каждый раз сталкиваюсь с тем, что пациенты его принимают абсолютно неправильно. Поэтому решила записать данный видеоурок.
Приятного просмотра. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
КАК ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН Д3?💊☀️💊 #здоровье #снижениевеса #витаминд3 #эндокринолог #диетолог #пенза
Друзья , в этом видео мы разберем отличительные признаки поддельной продукции NOW FOODS от оригинала . Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Відео для тих, хто не живе в телих країнах в районі екватора :)
Простими словами (принаймні, намагаюсь спрощувати, як можу) про складне, але важливе.
Симптоми дефіциту д3 я тут згадую ситуативно, але як розпізнати дефіцит д3 за симптомами, ще до здачі аналізів - буде окреме відео.
______________________________________________________________________________________________
Підписатись на канал:
Я в соціальних мережах:
Instagram:
Facebook: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
О ВИТАМИНЕ D3 - ЗА 60 СЕКУНД ! Поднятие Настроения, от депрессии, для Лучшего сна и Иммунитета
О ВИТАМИНЕ D3 - ЗА 60 СЕКУНД ! Поднятие Настроения, от депрессии, для Лучшего сна и Иммунитета #Shorts
🔥СТАРТ ПГ Марафона 13 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#ВитаминД #ВитаминД3
Сегодня у нас на рассмотрении незаменимый жирорастворимый витамин D3!☀ Его важность в организме сложно переоценить! Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора - основных строительных материалов костей и зубов ⚡ Кроме того, он активно участвует в работе нервной системы🤯 Люди, получающие достаточное количество витаминов группы D и в особенности D3 реже страдают от депрессии, апатии и нарушения сна😴 Обычно Д3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей, но в зимний и осенние периоды, в регионах где солнечного света недостаточно🌥 регулярно мы наблюдаем дефицит витаминов D⬇. А в некоторых случаях даже достаточное количество солнечного света не будет 100% гарантией, что проблем с его концентрацией не будет - ведь из за регулярных стрессов, которые очень сильно расходуют объёмы витаминов группы D, мы тоже можем оказаться в дефиците. Ещё часты случаи нехватки D группы у людей с проблемами жёлчного пузыря, при камнях, низкой концентрации желчи или полном его удалении !
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что творит Витамин Д3 с организмом? И где он содержится?
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
видео
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → +xlOdGvb0sy84MWIy
Для чего нужен Витамин Д3? К чему приводит дефицит Витамина Д3? Давайте разберемся, почему Витамин Д3 так важен для здоровья и какие заболевания могут быть при его нехватке. Также я расскажу, в каких продуктах содержится витамин д.
#доктордлин #дефицитвитаминад #нехваткавитаминов #витаминд #витаминД3 #витаминD3 #витаминd #анализкрови #витамины #здоровье #зож #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
✅Витамин Д3 2000 МЕ NOW (Нау) высокоактивный витамин.
🟩Подробная инструкция в описании.🟩⚠️Оставьте отзыв о препарате в комментариях⚠️🔵Подписывайтесь на канал🔵
Витамин Д3 2000 МЕ NOW (Нау) высокоактивный витамин капсулы флакон 30 шт.
Производитель: NOW INTERNATIONAL
Страна: США
Бренд: NOW
Форма выпуска капсулы
Количество в упаковке 30 шт
Для обеспечения регуляции кальций-фосфорного обмена в костной ткани, стабилизации секреции паратгормонов, отвечающих за прочность скелета, и укрепления иммунитета компания Now Foods разработала высокоэффективное средство – БАД «Витамин Д-3» (2000 МЕ). В основе препарата – быстроусвояемая форма холикальциферола, полученного из ланолина.
Холекальциферол образуется в кожном покрове под воздействием УФ-лучей. Количество витамина D, синтезируемого природным способом, зависит от возрастных особенностей, исходной пигментации наружного покрова, уровня загрязнённости атмосферы.
Если регулярно употреблять БАД Vitamin D-3 (2000 МЕ), таких деструктивных процессов, как размягчение костей, увеличение эпифизов, торможение формирования скелета и роста зубов удастся избежать. Данное вещество усиливает всасывание кальция и фосфатов в кишечнике и их реабсорбцию в почечных канальцах, нормализует кальций-фосфорный обмен, способствует повышению иммунитета, нормализует работу пищеварительной системы.
«Витамин Д-3» (2000 МЕ) рекомендовано принимать при:
иммунодефиците;
циррозе печени;
рахите, остеопорозе, остеомаляции;
гипокальцемии;
псевдогипопаратиреозе;
тетании (послеоперационной и идиопатической);
патологиях органов ЖКТ;
гипофосфатемии.
Несбалансированный, неполноценный или вегетарианский рацион, внутривенное питание, злоупотребление алкогольными напитками, курение, лекарственная зависимость – всё это основные показания к приёму биодобавки «Витамин D-3» (2000 ME). Особенно актуально употреблять данную биодобавку беременным женщинам и кормящим матерям.
Способ применения
Употреблять «Витамин Д-3» (2000 МЕ) следует по одной капсуле в сутки с едой. Средство необходимо запивать достаточным количеством жидкости.
Особенности
Противопоказано:
язвенная болезнь;
туберкулёз лёгких (активная форма);
нарушения в работе печени и почек;
гиперкальциемия;
проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
повышенная чувствительность к данному веществу.
Состав
Витамин D3 (как холекальциферол) 2000 МЕ (50 мкг).
Другие ингредиенты: оливковое масло и Softgel капсула (бычий желатин, глицерин, вода).
Не содержит: пшеницы, глютена, кукурузы, молока, яиц, моллюсков и консервантов.
Условия хранения
Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д 3 какой лучше и как правильно выбрать. Какой витамин д купить что бы получить нужную для Вас дозировку. Сколько и как принимать витамин д3. Ответы на все эти вопросы вы узнаете в этом ролике. Топ бренды которые предлагают хорошие позиции: solgar, now foods, healthy origins.
Всем приятного просмотра, незабываем подсовываться на канала и включать колокольчик.
#ВитаминД3 #Витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что будет, если принимать витамин Д3 каждый день?☀️
Добрый день друзья. Сегодня поговорим почему не повышается уровень витамина Д3. В каких случаях надо принимать вит К2. Почему нельзя принимать маленькие дозы витамина Д3 длительно. Надо ли бояться кальциноза при приёме витамина Д3.
Подписывайся на канал:
Ирина Мироновна - врач со стажем 20 лет. Гастроэнтерология, эндокринология и кардиология.
По всем вопросам:
Моя instagram страница:
#докториринамироновна #иринамироновна Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Курс ВИТАМИН D - витамин здоровья 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Когда принимать витамин Д лучше всего? Витамин Д3: утром или вечером наиболее эффективен? Как правильно принимать витамин Д, чтобы он хорошо усваивался организмом? Витамин Д3: какой лучше? Дефицит витамина Д может привести к неблагоприятным последствиям, потому что витамин Д3 очень важен для организма. Нехватка витамина Д опасна для здоровья взрослых и детей.
_____
Витамины D3+K2 💊
Натуральные пищевые дрожжи 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - когда и как принимать витамин Д3;
0:49 - витамин Д для крепкого сна;
2:00 - витамины при проблемах со сном.
В какое время лучше всего принимать витамин Д? Витамин D3 - жирорастворимый. Это значит, что он на 30-50% лучше усваивается, если принимать его вместе с жирами.
Есть добавки с витамином Д, в составе которых уже есть жир. Но если принимать витамин Д3 в добавке без жира, то принимайте его вместе с едой. В еде обязательно должен быть жир: авокадо, мясо с насыщенными жирами, оливковое масло, масло МСТ, орехи, молочные продукты, яйца - в общем, любые жиры. Так вы повысите усвоение витамина Д на 30-50%.
Если у вас есть проблемы со сном, то, возможно, нужно принимать витамин Д перед сном. Витамин Д может продлить фазу медленного сна. Это глубокий сон в первой половине ночи.
Рецепторы к витамину Д расположены в отделе головного мозга, который отвечает за циркадные ритмы. Он называется супрахиазматическое ядро и в нем много рецепторов к витамину Д3. Поэтому есть прямая связь между дефицитом витамина Д и проблемами со сном.
Еще рецепторы к витамину Д есть в стволе головного мозга, который тоже напрямую связан с циклами сна. Также витамин Д полезен для снижения уровня кортизола.
Итак, возможно вам стоит начать принимать витамин Д вечером и посмотреть, поможет ли это улучшить ваш сон. У большинства людей при приеме витамина Д в вечернее время сон становится крепче и здоровее. Некоторые, наоборот, не могут уснуть после приема витамина Д. Им стоит принимать его в начале дня.
Есть еще пара витаминов, которые можно добавить при проблемах со сном:
- витамин В5 - помогает снизить уровень кортизола;
- фолиевая кислота (витамин В9) - полезна для циклов сна;
- витамин В1 - помогает справиться с тревогой и навязчивыми мыслями по ночам.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 августа 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #витаминД3 #витаминD3 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон
👉🏻Переходите в мой телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль 📱
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
В большинстве случаев, многие люди пьют витамин D неправильно. В этом видео узнаете, как принимать витамин Д без вреда для здоровья!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать все о питании и здоровье!
#витамины #минералы #витамин #витаминd #магний #кальций #еда #здоровоепитание #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Открываем витамин Д3 от НАУ в дозировке 5000 МЕ и начинаем тест.
НЕ забываем про консультации по спортивному питанию:
Если вы не хотите искать информацию на нашем канале, то можно воспользоваться платной консультацией. Достаточно написать на почту A7775513@ или в комментариях к любому ролику, что хотите воспользоваться платной консультацией.
Цены:
- одноразовая консультация, любые вопросы в течение дня - 190 р.
- консультации в течение двух недель - 500 р.
- консультации в течение месяца - 1000 р. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин D3 - самый важный витамин ! Массовый Дефицит !
Витамин Д - самый важный витамин ! Д3 - Массовый Дефицит !
🔥СТАРТ ПГ Марафона 27 ИЮНЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#ВитаминД #ВитаминД3 #ВитаминD3
Витамин D3! Один из самых важных витаминов в человеческом организме! И тот которого на регулярных основаниях не хватает для правильной работы организма ! Огромное количество процессов от того, как мы себя ощущаем в психическом плане, до того насколько хорошо или плохо будут работать наши суставы, и как будет выглядеть наша кожа! Очень важно не допускать его дефицита и ещё очень важно принимать его достаточно и вовремя! Подписывайтесь и комментируйте! Спасибо!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Благодарность Каналу:
Витамин D - это группа биологически активных веществ,
которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей.
Действие витамина D:
- обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза, путем регуляции минерального обмена;
- способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови;
- помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы;
- участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения;
- препятствует росту раковых и клеток.
Полным ходом идут исследования влияния витамина D на:
- старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера;
- когнитивные функции (нарушения мышления), особенно у стареющих лиц;
- расстройства настроения, особенно депрессии у пожилых людей;
- аутоиммунные заболевания, такие, как псориаз.
Источники витамина D
При условии, что организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность в витамине D компенсируется полностью. Однако количество витамина D, синтезируемого под действием солнечного света, зависит от таких факторов, как:
- длина волны света (наиболее эффективен средний спектр волн, который мы получаем утром и на закате;
- исходная пигментация кожи и (чем темнее кожа, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света);
- возраст (стареющая кожа теряет свою способность синтезировать витамин D);
- уровень загрязненности атмосферы (промышленные выбросы и пыль не пропускают спектр ультрафиолетовых лучей, потенцирующих синтез витамина D, этим объясняется, в частности, высокая распространенность рахита у детей, проживающих в Африке и Азии в промышленных городах).
Потребность в витамине D компенсируется за счет витамина D3 (холекальциферола), который образуется в коже из провитаминов под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света. Провитамины частично поступают в организм в готовом виде из растений, а частично образуются в тканях их холестерина.
Дополнительными пищевыми источниками витамина D являются молочные продукты, рыбий жир, печень рыб, икра, яичный желток. Однако на практике молоко и молочные продукты далеко не всегда содержат витамин D или содержит лишь следовые (незначительные) количества (например, 100 г коровьего молока содержит всего 0,05 мг витамина D), поэтому их потребление, к сожалению, не может гарантировать покрытие нашей потребности в этом витамине.
Овсянка, картофель, петрушка, а также некоторые травы – люцерна, зелень одуванчика, крапива и хвощ, тоже содержат витамин D в небольших количествах.
Суточная потребность в витамине D
Суточная потребность в витамине D составляет 2,5-5 мкг. Повышению потребности в витамине D способствует недостаток ультрафиолетового облучения, темная от природы кожа, пожилой возраст, вегетарианство и следование диетам с низким содержанием жиров, расстройства пищеварения, беременность и лактация, период интенсивного роста и развития. Таким людям необходимо дополнительное употребление витамина D.
При лечении большими дозами препаратов витамина D рекомендуется одновременно назначать витамин А (ретинол), а также аскорбиновую кислоту (витамин С) и витамины группы В. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: +380953229612
Мои курсы:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#витаминД#какойвитаминлучше#витамины
Какая форма витамина Д лучше повышает витамин Д в крови. Как выбрать то, что подходит вам.
Ссылка на фундаментальное видео о витамине Д
Витамин Д и коронавирус
Как рассчитать дозу витамина Д
Почему у вас низкий уровень витамина Д Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какой витамин Д3 выбрать? Какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne?
Вы узнаёте какой витамин Д3 выбрать и какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne. Брендов очень много, дозировок ещё больше. У многих от этого идёт кругом голова) собственно поэтому данный ролик и создан.
Витамин д сейчас очень популярен, всем нужны разные дозировки 2000, 5000 и даже 10000. Как правило она подбираешься исходя из анализа. Бывает просто как профилактика, в небольшой дозировке.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
Полезные ролики по этой ссылке
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#витаминд3 #витаминд #solgar #now Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Влияние витамина Д на каждый орган нашего тела! Для чего нужен витамин Д? Витамин д3 нужен для всего! Дефицит витамина Д отразится на каждой клетке вашего организма. Симптомы дефицита витамина д разнообразны, поэтому важно не допускать, чтобы возникали признаки дефицит витамина д.
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины Д3+К2 💊
МАГНИЙ ПЛЮС 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - влияние витамина Д на организм;
1:41 - влияние витамина Д на мозг;
2:28 - витамин Д для настроения;
3:13 - витамин Д для волос;
4:03 - витамин Д для кожи;
4:50 - витамин Д для иммунитета;
5:52 - витамин D3 для глаз;
6:08 - витамин Д для щитовидки;
6:58 - витамин Д для зубов и костей;
12:19 - витамин д для лёгких;
12:55 - витамин Д для мышц;
13:37 - витамин Д для надпочечников;
14:13 - витамин Д для поджелудочной железы;
14:43 - витамин Д для сердца;
15:19 - витамин Д для печени;
15:52 - витамин Д для почек;
16:22 - воспаленный кишечник и витамин Д;
17:00 - витамин Д для суставов.
Как витамин Д влияет на различные органы и ткани в нашем теле? Вы удивитесь, когда узнаете, насколько велико влияние витамина D на организм. Рецепторы витамина D есть почти в каждой клетке нашего тела.
Витамин D является жирорастворимым витамином, поэтому он попадает прямо в центр клетки и оказывает на нее огромное влияние. Витамин Д – это даже не витамин, а гормон, который активно исследуется.
Если вы принимаете добавку витамина Д3, убедитесь, что это высококачественная натуральная добавка.
Витамин D влияет на органы и ткани:
1. Мозг. При дефиците витамина Д вы будете плохо спать по ночам. Витамин Д поддерживает циркадные ритмы. Витамин Д влияет на части мозга, ответственные за когнитивные функции.
2. Витамин Д влияет на настроение. Чтобы избежать уныния, грусти и депрессии, принимайте витамин Д.
3. При дефиците витамина Д волосы будут сухими и ломкими. Может появиться ранняя седина или стрессовое облысение.
4. У людей, страдающих акне, обычно есть нехватка витамина Д. У людей с витилиго всегда дефицит витамина Д.
5. При дефиците витамина Д может развиться синусит.
6. Иммунитет нуждается в витамине Д (врожденный и приобретенный).
7. Глаза. Если вы предрасположены к катаракте, то витамин Д может замедлить ее развитие.
8. Щитовидная железа. Витамин Д необходим при гипотиреозе и гипертиреозе.
9. Зубы. При дефиците витамина Д кальций не будет поступать в кости. Зубы – это тоже кости. Витамин Д нужен для крепких зубов.
10. Витамин Д помогает раскрыть легкие при астме. При любом воспалительном процессе в легких витамин Д должен быть первым в списке лекарств.
11. Витамин Д для мышц.
12. Витамин Д3 важен для надпочечников.
13. Витамин Д для поджелудочной железы.
14. Витамин Д снижает риск развития заболеваний сердца.
15. Если есть воспаление в печени, принимайте витамин Д.
16. Почки.
17. Если есть воспаление кишечника.
18. Для простаты.
19. Для репродуктивных органов.
20. Суставы.
21. Кости.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 22 января 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #пользаВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д3 для питания микрофлоры. Последствия нехватки витамина Д🙌
Курс витамин D - ВИТАМИН ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Витамин Д3 очень важен для питания микрофлоры. Какова польза витамина Д? Как проявляется дефицит витамина Д и каковы последствия нехватки витамина Д? Для чего нужен витамин Д и какие есть симптомы нехватки витамина Д. Витамин Д очень важен для организма, но у большинства людей есть дефицит витамина D. Нехватку витамина Д в организме обязательно нужно восполнять.
_____
Витамины D3+K2 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Зима, простуда и витамин D: как не заболеть
0:00 - витамин Д питает микрофлору;
1:43 - скрытый дефицит витамина Д;
3:41 - дефицит витамина Д зимой.
Витамин Д очень важен для питания микрофлоры кишечника. Ей необходим витамин Д, который мы получаем от солнца, из добавок или из пищи. Получить достаточное количество витамина Д только с едой практически невозможно – для этого нужно есть очень много жирной рыбы.
Если правильно кормить полезные бактерии в кишечнике, то это значительно повысит их разнообразие. Обеспечить разнообразие этих бактерий помогает клетчатка из овощей и достаточное количество витамина Д. Поэтому соотношение полезных бактерий будет в норме при поступлении достаточного количества витамина Д.
Также в кишечнике будут появляться новые микроорганизмы – основные производители масляной кислоты. Это короткоцепочечная жирная кислота, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови и питает клетки толстой кишки. Производство масляной кислоты дает организму энергию, приводит в норму уровень инсулина и чувствительность к нему.
Микрофлора кишечника, зависящая от витамина Д, также участвует в выработке витаминов группы В. Т. е. из-за дефицита витамина Д может возникнуть дефицит витаминов группы В. Это может спровоцировать стресс, ухудшить качество сна, состояние кожи и многое другое.
У большинства людей есть скрытый дефицит витамина D (анализ крови может его не показать). Эта проблема может быть связана с преобразованием неактивной формы витамина Д в активную. Дефицит этого нутриента составляет не менее 40-60% среди жителей Европы и США, а в арабских странах он достигает 85%.
В чем опасность дефицита витамина Д? Повышается риск возникновения рака, диабета, сердечных приступов, аутоиммунных заболеваний. Все потому, что витамин Д связан с целостностью эпителия кишечника. А 80% иммунной системы находится в кишечнике и если в его стенках есть повреждения (синдром дырявого кишечника), то белки из пищи могут просочиться, иммунитет среагирует на них и выработает антитела к вашим собственным белкам. Так развиваются аутоиммунные заболевания.
Поэтому действительно хорошим средством при аутоиммунных заболеваниях (особенно, если речь идет о воспалении), является витамин Д в больших дозировках.
Воспаление в кишечнике, аллергии, астма также связаны с витамином Д. У детей с астмой, которые регулярно бывают на солнце и получают много витамина Д, астма уходит в ремиссию. Дерматит и псориаз тоже связаны с недостатком витамина D. Из этого очевидно, что дефицит витамина Д – очень серьезная проблема.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 2 ноября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витамин Д3 #витамин D #нехваткаВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что будет если пить Витамин Д3 каждый день? Можно ли так принимать?
Вопросы которые слышу максимально часто) Что будет если пить Витамин Д3 каждый день? Можно ли так принимать? Постараюсь максимально информативно и коротко ответить на эти вопросы. Так как считаю нужным, донести эту информацию. Витамин д действительно очень важен для каждого и его уровень нужно поддерживать. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
О ВИТАМИНЕ Д3 2000 МЕ расскажет Кандидат биологических наук, врач-гомеопат международного класса, фитотерапевт, мануальный терапевт Лущик Михаил Николаевич Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что будет, если ежедневно принимать витамин Д? Доктор Лисенкова #shorts
Витамин Д значение
Лекция от экспертов про витамин Д
Анализы со скидкой тут:
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Запись на приём через сайт ПроДокторов
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица:
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости"
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов):
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Сообщество VK
Одноклассники
БАДы "Сибирское здоровье"
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминд #д3 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Д3-капс - капсулы витамина солнца | Витамин D | Минскинтеркапс
#витаминд #минскинтеркапс #мнениеэксперта
«Минскинтеркапс» – белорусское фармацевтическое предприятие, специализирующееся на производстве лекарственных средств в твердых и мягких желатиновых капсулах.
Официальный сайт предприятия - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Витамин Д, стресс и похудение: в чем связь? Как дефицит витамина Д может влиять на похудение? Секреты похудения вне зависимости от времени года. Как сбросить лишний вес зимой? Нужно принимать витамин Д в более высоких дозировках, употреблять продукты, богатые витамином Д. Каковы источники витамина Д? В каких продуктах содержится витамин Д? Как связаны похудение и стресс? Как бороться со стрессом? И снова витамин д вам в помощь!
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
Масло из печени трески 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 15 апреля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Нужно ли принимать витамин D3 вместе с витамином К2?
#belok #belokua #vitamins #белок #спортивноепитание
Vitamin D3 от NOW Foods - этот продукт можно отнести к группе витамин первой необходимости. Витамин Д3 в незначительном количестве поступает с пищей, а так же синтезируется организмом при попадании лучей солнца на кожу. Основная функция Д3 регулирования обмена фосфора и кальция в организме, при недостаче кальция ваши кости теряют эластичность и становятся менее крепкими, что приводит к переломам при незначительный нагрузках, так же возможны проблемы с зубной эмалью (зубами)
Основные эффекты от приема препарата:
повышение иммунитета
поддержание костной ткани
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
повышение уровня тестостерона у мужчин
Витамин D3 относиться к группе холекальциферол который биологически более активен нежели его собрат витамин D2.
Каким образом D3 влияет на тестостерон? В случае дефицита кальция в организме, организм направляет тестостерон на его усвоения дабы компенсировать недостаток последнего в костях. Во время приема Vitamin D3 тестостерон выполняет свою основную функцию, не из расходуясь на усвоения кальция.
Подробнее: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вред Витамина Д3 зачем комбинировать с Витамином К2
Сегодня разберёмся какой Побочный Эффект у Витамина Д3 зачем комбинировать с Витамином К2 и есть ли вред. Так же разберём как избежать этих ошибок, чтобы не получить побочных эффектов Витамина Д. Это Должен Знать Каждый кто хочет Принимать Его Правильно. Так же затронем тему дозировок, какую лучше выбрать 2000, 5000 или 10000, с к2 или чистый. Кто принимал витамин д оставьте свой отзыв, он поможет сделать многим правильный выбор.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
Полезные ролики по этой ссылке
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#витаминд #витаминд3 витаминк2 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Перед тем как пить витамин D посмотрите ЭТО!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 9 ЯНВАРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#ВитаминД #ВитаминД3 #ВитаминD3
Перед тем как пить витамин D посмотрите ЭТО!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Перед тем как пить витамин D посмотрите ЭТО! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всем доброго времени суток!
Официально бренд NOW Foods был зарегистрирован Элвудом Ричардом в 1968 году в штате Иллинойс, США. Однако началом истории в компании считают далекий 1948 год когда отец Элвуда Пол Ричард начал заниматься соевыми продуктами.
NOW пишется заглавными –это транскрипция от Natural, Organic, Wholesome, что означает Натуральный, Органический, Полезный.
Витамин D3 этого бренда в виде холекальциферола из ланолина в мягких таблетках в легко усвояемой жидкой форме.
Представлено 4 вида дозировок:1000,2000,5000 и 10000 МЕ
Бывают упаковки на 30,120,240 и 360 мягких таблеток.
Обычно витамин D попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то необходимость в дополнительном приеме витамина D становится все более насущной.
Важно знать что дозировка витамина D3 80 МЕ на килограмм веса тела.
Сам я принимаю этот витамин в дозировке 10000 МЕ раз в два дня.
По моему мнению витамин данного бренда это лучшее соотношение цены к качеству.
Данный продукт я покупаю в интернет магазине:
Доставка быстрая, цены дешевле чем в спорт-магазинах и аптеке.
Воспользуйтесь моим промокодом: BTD9834
и получите СКИДКУ 5%
Подписываетесь на мой канал, ставьте лайки.Дальше будет много интересного. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сколиоз, грыжи, проблемы с зубами, иммунитетом, кожей, ожирение, бесплодие - все эти проблемы возможны при нехватке... Витамина Д3!
Врач Голешева Елена Сергеевна рассказывает о заболеваниях, причиной которых может являться дефицит Витамина Д3. И о том почему его лучше принимать с витамином К2.
Официальный сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
На моём канале есть ещё много интересного по вопросам сохранения оптимального здоровья и развития своего бизнеса! Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео!
====================================================================
Мой сайт о сохранении здоровья и профилактике заболеваний:
О бизнесе с NL:
Интернет-магазин NL:
Регистрация клиентов в интернет-магазине:
Регистрация новых менеджеров:
Лендинг заботы:
ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ И ОБЩАТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Fecebok:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Мой аккаунт:
Группа ВСЕ ОТТЕНКИ ЗДОРОВЬЯ:
Группа ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДОХОД И РАЗВИТИЕ БИЗНЕСА: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д3! Тотальный Дефицит! Витамин, Которого Всем Не Хватает!
🟡ВИТАМИН D на WB
🟢ВИТАМИН D на Ozon
➡️Записывайся на интенсив "ФАБРИКА ЗДОРОВЬЯ и СТРОЙНОСТИ (группы КЕТО и LCHF) старт
➡️Приобретай готовые меню для похудения на КЕТО или LCHF
➡️Подписывайся на мой Телеграмм канал с полезными и вкусными рецептами. Также там я пишу полезные посты для вас и оповещаю о новых наборах на интенсивы
+2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
Привет друзья, с вами Алиса Захарова и канал "Худеть вкусно"
Сегодня мы поговорим про витамин Д3. Для чего он нужен? Какие формы бывают? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. В чем польза витамина Д3 на низкоуглеводном питании?
Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете про все самое важно про витамин D и его употребление!
#витаминд3 #lchf #алисазахарова #худетьвкусно #питание #здоровье #еда #здоровоепитание #правильноепитание #кето #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #алисазахарова #витамины #витаминд #витаминd Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать ВИТАМИН Д? В какой форме и в какое время?
Наверное самый частый вопрос, который я получаю, это как правильно принимать витамин Д? Записала подробное, но короткое видео с ответами на все вопросы)
Два главных правила:
1) Принимать витамин Д необходимо в масляном растворе.
2) Необходимо пить витамин Д утром вместе с едой или во время еды.
Также в видео вы узнаете:
Почему лучше принимать витамин Д именно утром?
Какая форма витамина Д лучше всего усваивается (капли или капсулы или таблетки)?
Заходите в мою группу вк, там я собираю полезную информацию по молодости и здоровью, а так же там можно задавать мне вопросы и обсуждать полезные темы -
Меня зовут Жиборева Татьяна. Я врач-косметолог, врач антивозрастной медицины
Смотрите мои ролики и подписывайтесь на канал если интересуетесь темой молодости и здоровья - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Прием витамина Д в лечебных дозировках (больше 1000 МЕ в сутки) ВСЕГДА должен сопровождаться контролем его содержания в крови, а также кальция и фосфора. Есть люди, которым прием витамина Д вообще противопоказан пожизненно! А вдруг это Вы или ваш ребенок?
Меня можно найти в "В контакте" или написать мне на эл. почту shilova37@
Если Вы хотите поддержать канал, то это можно сделать, пройдя по ссылке
или сделать перевод на карту Сбербанка 4276 1700 1015 9911 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Совершенно неожиданно для себя взяла и записала это видео))) А всего-то хотела сделать фото витаминок, которые приготовила для родителей:)
Друзья, это мой сайт
в нем я регулярно пишу обзоры на витамины и другие нутрицевтики. На моем сайте вы найдете публикации по многим добавкам, рекомендации по применению и дозировки.
СКИДКА 5% по моему коду nih688 на весь ассортимент сайта
● California Gold Nutrition, Витамин D-3, 50 мкг (2000 МЕ), 360 мягких капсул
Ссылка:
● Now Foods, Витамин D-3, высокий потенциал, 1,000 МЕ, 180 желатиновых капсул
Ссылка:
● Читайте мою статью: "Какой витамин D для детей и взрослых купить на iHerb? Витамин Д2 или Д3, какой лучше?"
Ссылка: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Код на скидку ZTT059
Промокод многоразовый.
Д3 для детей (400)
Д3 (1000)
Д3 (5000)
Д3+К2
Д3+К2
Дисклеймер: информация в видео несёт ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Вопрос о возможности применения необходимо решать с лечащим врачем.
В данном видео я рассказываю о своих заказах с сайта Айхерб. Какой выбрать витамин Д. В чем отличие витамина Д в форме Д2 и форме Д3. С чем необходимо принимать Витамин Д. Iherb лучшее - Айхерб Лучшее!
#iherb
#iherbлучшее
#витаминД Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище в виде дополнительного источника витамина D3. Восполняет дефицит пребывания на солнце и повышает абсорбцию кальция и фосфора в организме, что снижает риск развития остеопороза. Поддерживает и укрепляет состояние сердечно-сосудистой, репродуктивной и эндокринной систем, снижает риск метаболитического синдрома и диабета второго типа. Активно участвует в работе иммунной системы и способствует полноценному восстановлению после перенесенных инфекционных заболеваний. Стимулирует выработку антимикробных белков в слизистых оболочках верхних дыхательных путей. Играет важную роль в механизмах нейропротекции, улучшает работоспособность и общий тонус организма. Повышает барьерную функцию кожных покровов, снижает проявление аллергических реакций и ускоряет микрозаживляющие процессы.
Наши соц сети:
Instagram -
Vkontakte -
Facebook -
Одноклассники - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Отзыв о добавке Now Foods, Витамин D3 5000 МЕ, 120 мягких таблеток
Товар вы можете купить здесь:
Промокод на 10% скидки (активировать в корзине): AIX7528
Структурная поддержка
- Помогает поддерживать прочность костей
- Способствует укреплению иммунитета
- Не содержит ГМО
- Биологически активная добавка
- Кошерный продукт — содержит желатин
- Витамины
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Соответствует стандарту качества GMP
Витамин D-3 в мягких таблетках от NOW содержит этот важнейший витамин в легко усвояемой жидкой форме. Обычно витамин D попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более необходимым для организма.
Рекомендации по Применению
Принимать по 1 мягкой таблетке раз в 2 дня с жиросодержащей едой или в соответствии с рекомендациями врача. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вітамін D3 (холекальциферол) - життєво важливий вітамін, необхідний для забезпечення нормальної діяльності практично всіх тканин, органів і систем організму людини.
Чим особливий вітамін D, на що сприяє та яка його денна норма?
Дізнавайся від Олени Мойзріст про всі переваги та характеристики вітаміну D від J'ERELIA.
Придбати його можна за посиланням:
Підписуйся на наш канал -
❗️❗️❗️ Наші акції
Не забудь про наші соц.мережі:
🔹 Instagram
🔹 Website
🔹 Facebook
🔹 Telegram
Наші контакти:
🔹 телефон: 0 800 50 55 31
🔹 пошта: support@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д в каких продуктах содержится. Продукты богатые витамином D 3
В этом видео я показываю в каких продуктах содержится витамин Д и какие продукты богатые витамином D 3
#витамины #витаминд #здоровье #зож #знаюиделаю Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#shortsvideo #shots
Не забудьте підписатися на канал)
Тут є багато цікавого для тих, хто вивчає біологію та хімію Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Сегодня я расскажу всю информация, которую я знаю о витамине Д. Как часто нужно принимать витмин Д? Всегда ли нужно пить кальций в так ли необходим витамин К2? Какой препарат следует выбрать и много другой полездной информации. Досмотри ролик до конца, чтобы точно знать максимум по этой теме!
- Как получить мою консультацию
- Мой телеграмм канал
- скидка на анлизы по всей России до 30% Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ 10 Витамин Д3 для детей. Какой витамин Д хороший. Айхерб Iherb витамины. Рейтинг витамин Д 3
Код на скидку
AZV0520
🔥 🔥 🔥
Витамин Д3 для детей
1️⃣ Carlson (D3+K2)
От 4 лет или раньше по назначению врача
Carlson D3
2️⃣ Nordic Naturals
3️⃣ Garden of Life
4️⃣ California Gold Nutrition
5️⃣ Natural Factors
6️⃣ Childlife
7️⃣ Ddrops
8️⃣ Natures Plus
9️⃣ Us spring
🔟 Zarbees
Дисклеймер: информация в видео несёт ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Вопрос о возможности применения необходимо решать с лечащим врачем.
#айхерб #iherb #витаминд Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамін Healthy Origins Вітамін D3, Vitamin D3 2000IU, 120 капсул (HO15374). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17