Показати теги
Наш телеграм канал - Підтримати творчість фінансово - Депресія, тривога та страхи - це те, що супроводжує життя багатьох людей. Книга Дейла Карнегі "Як зупинити неспокій і почати жити" допомагає розібратися, як насправді можна знайти життєвий спокій і знизити рівень тривожності, позбутися депресії. На жаль, стрес, хвилювання та занепокоєння є невід'ємною частиною життя людей. У відео представлені ключові ідеї та поради, які дотичні з психологією і допоможуть зробити життя кращим і спокійнішим, знайти мотивацію до позитивних змін і стати впевненішим у собі та своїх силах! Якщо ви хочете жити краще – це відео для вас.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Фізичне здоров’я невід'ємна складова психологічного добробуту. Дізнийтесь більше про 6 тілесних причин, які можуть викликати та підтримувати небезпечну тривожність, занепокоєння чи страх. Відео створено на основі книги докторки Еллен Вора “Анатомія тривоги. Зрозуміти та подолати реакцію організму на страх”. 🎥 Рекомендовані огляди книг про - міфи на тему сну ▼ - дієту для психічного здоров'я ▼ 💲 Підтримати канал: - задонатьте на ПриватБанк 4149 6090 0844 9771 - станьте спонсором на ютуб - поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :) 🔔 Підписуйтесь ► ⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡️ - фонд Повернись Живим - рахунок НБУ для гуманітарної допомоги - рахунок НБУ для ЗСУ - фонд Сергія Притули ❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще. Назва книги мовою оригіналу "The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response" Ellen Vora. 🔍 Посилання на книгу ▼ UA EN 🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ 🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ 🔔 Підписуйтесь ► #психологія #тривожність #стрес --- Ілюстрації для обкладинки
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Стресостійкість можна розвинути. І психологиня Центру ментального здоров'я Лейла Гасанова дає практичні поради, як саме це зробити. На підтримку комунікаційної кампанії Ти як?
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Добріка науково-популярних книг від Клятого раціоналіста. Читомо: Читати добірку в текстовому форматі: 💥 Підтримати мене можна тут: Patreon: PayPal: artemalbool@ Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович Монобанк: 5375 4141 1793 9578 або за посиланням: Спонсорувати: Посилання на закритий канал для меценатів каналу: Підписуйтесь на FB-спільноту: Телеграм-канал: Інста: Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Підпишіться на канал 🙏 Аудіокнига Джим Ловлесс "Іди туди, де страшно" українською, Вступ Телеграм-канал Сервіси для донатів : - bymeacoffee - аналог спонсорства на Ютубі. Три рівні підписки( починаючи від 1₴) Посилання: - PayPal: etsyserg@ + посилання на банку + як і раніше ,просто номер картки: 4441 1111 6538 0035 Моно
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
З цього відео ви дізнаєтесь про захисні механізми психіки, про те, як можна самостійно сформувати стресостійкість, а також довідаєтеся про техніки та вправи щодо зняття паніки, стресу, тривожності, втоми.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Тенденції швидкого і напруженого рівня життя в сучасному світі є причинами виникнення у людини більшості негативих емоцій. Які накопичуючись, формуючи яскраво виражені і тривалі стресові стани. Кожна людина по-різному ставиться до проблем. Відповідно до цього формується таке поняття, як стресостійкість. Функції та механізми стресостійкості Стресостійкість дає можливість уникнути стресу, шляхом перегляду ставлення до ситуацій, які виникають. Чи варто бігти і нервуватися, якщо вже все одно спізнився? Будь-яка людина, незалежно від статусу, відчуває негативні емоціі. відмінність лише, в розмірах і причині їх виникнення. На жаль, позбутися злості, обурення, образи, розчарування, уникнути стресової ситуації не завжди нам під силу. А ось змінити ставлення до негативних реакцій, які вже з’явились, можливо. Це і називається стресостійкістю. Перша позитивна функція стресостійкості – захист організму від негативного впливу на здоров’я людини. Багатьом знайомий стан, коли після навіть невеличкого перезбудження виникають: головні болі, нездужання, млявість, втома, піднімається тиск, частішає серцебиття і з’являються інші неприємні відчуття, пов’язані з погіршенням здоров’я. За трердженнями медиків, під час стресу різко збільшується рівень кортизолу. Саме за рахунок підвищення цього гормону відбуваються зміни стану людини, далеко не в кращий бік. З тяжкими наслідками. А людина з високою стресостійкістю має міцніше здоров’я і менш схильна до вірусних захворювань. Другою функцією можна назвати легке і незалежне існування у всіх життєвих сферах. Стресостійка людини в будь-яких умовах може виконувати поставлене завдання. Її не відволікають: шум, сторонні питання, вічне, необгрунтоване невдоволення начальства, заздрість колег, сімейні проблеми. Такий індивід завжди виділяється з маси – спокійний, упевнений в собі, самодостатній. Це людина – лідер. У будь-якій, навіть найекстремальнішій ситуації (пожежа, потоп, повінь і т.п.), він знаходить вихід. Грубість, агресію, глузування, плітки, інтриги він пропускає повз себе, просто не помічаючи.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Наш телеграм канал - Підтримати канал фінансово - Сучасне суспільство культивує успіх: будь розумнішим, продуктивнішим, багатшим і успішнішим – будь кращим за всіх. Соцмережі сповнені історіями про успіх, фото друзів створюють враження безпроблемного та прекрасного життя. Вічна гонитва за грошима та задоволенням. У результаті – занепокоєння та самоїдство, погіршення самооцінки. Через що насправді варто перейматись, а на що - забити? Як відноситись до труднощів на шляху до мрії? Як оцінювати своє досягнення та не втрачати життя у гонитві за нереалістичними ідеалами? Відповіді на ці та багато інших питань у бестселлері Марка Менсона: "Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем". Тайм-коди: 00:00 - вступ 00:20 - 1. Не намагайтесь 04:16 - 2. Щастя – це проблема 07:52 - 3. Ви такі самі, як і всі 10:35 - 4. Цінність страждання 13:12 - 5. Це ваш вибір 16:12 - 6. Ви помиляєтеся в усьому (я теж) 20:20 - 7. Поразка – це рух уперед 24:03 - 8. Як важливо казати «ні» 27:08 - 9. …А потім вас не стане
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Підтримати канал: ❤ Моно Банка Друзі, буду вдячний за донат 50 або 100 грн. на озвучку нових аудіокниг, з відмінною якістю, якої на YouTube ви більше ніде не зустрінете. Кожна книга потребує багато часу та сил. Якщо вам подобається те, що я роблю - я буду це продровжувати. Нехай квітне українській YouTube і наша нація 🌿 ❤️ Моно Банка ❤️ Моно карта 4441 1111 3045 2745 ❤️ Приват 5363 5423 2637 0963 Соболев Ігор ❤️ Райфайзен 4149 5110 6127 1730 ❤️ ❤️ Pay Pal: starlife900@ ❤️ ❤️ Bitcoin 👇 bc1q35j4p3tn22ln38gx03mzterwec3cpeegxhl2yr ❤️ ETH👇 0x5294BC115f29cCe568371F9F8a86B1f394Ef8778 🌿Також підписуйтесь на мій Телеграм канал Не важливо, це 10, 20, 50, 100 чи 200 грн. Будемо раді кожній гривні. Щиро дякую за підтримку! Споживай контент українською. Все буде Україна 💙 💛 Ми вирішили відтворити аудіокниги в тому форматі, який близький нам до душі з різних творів, смаків, вподобань та жанрів. Якщо вам сподобались наші аудіокниги, будь ласка - ✅ підписуйтесь 🔔🔔🔔 ✅ ставте 👍👍👍 ✅ коментуйте ✍✍✍ ✅ поширюйте книги Вас чекає багато цікавого. Разом ми зможемо відродити та розвинути наш канал на якому ми плануємо зібрати найбільщий збірник украінської та світової літератури саме українською мовою в найкращій студійній якості Нині чудовий час для життя. Ще ніколи людина не мала стільки можливостей та шансів отримати саме те, чого прагне, а іноді й більше. Мабуть, уперше в історії ми просто-таки потопаємо в можливостях. І взагалі, на світі так багато хороших речей, що ваша здатність обирати визначає те, чого ви можете досягти в житті. Як і в усіх інших людей, сьогодні у вас купа справ та обмаль часу. Ледве впоравшись із попередніми завданнями та справами, ви одразу помічаєте, як наступні проблеми навалюються на вас, наче хвилі безмежного океану. Саме через це ви ніколи не зможете виконати всі завдання, поставлені перед вами. Можливо, ви ніколи не встигатимете й будете постійно відставати у виконанні деяких завдань та обов’язків, а то й багатьох. Необхідність робити вибір Саме з цієї причини ваше вміння в потрібний момент обирати найважливіше завдання, розпочинати та завершувати його швидко і якісно матиме, ймовірно, більший вплив на ваш успіх, ніж будь-яка інша ваша риса чи вміння. Якось Марк Твен сказав, що якщо першою справою з самого ранку у вас буде поїдання живої жаби, то весь день ви зможете прожити з задоволенням і полегкістю, знаючи, що це, напевне, найжахливіше, що може з вами трапитися за весь день. Для вас «жаба» — це найбільше, найважливіше завдання, виконання якого ви будете щоразу відтягувати, якщо нічого не зміните в собі. Це завдання також може мати найбільш значний і позитивний вплив на ваше життя та результати саме зараз. Іншими словами, якщо перед вами два важливих завдання, то почніть із більшого, складнішого й важливішого. Привчіть себе починати не зволікаючи, завершуйте роботу й лише тоді переходьте до наступного завдання. Сприймайте це як тест. Нехай для вас це буде особистим випробуванням. Поборіть у собі спокусу починати з легшого завдання. Нагадуйте собі про те, що одне з найважливіших рішень дня — це те, яку справу ви виконуєте негайно, 0:00 Передмова 3:20 Сила записаних цілей 7:13 Проста істина 11:14 Правда про жаб 18:43 Накрийте на стіл 26:35 2. Заздалегідь плануйте кожен день 30:02 Різні переліки для різних потреб 33:42 З’їжте жабу! 38:49 Мотивуйте себе 42:41 Приймайте кращі рішення стосовно часу 47:39 Дедлайн – це виправдання 52:13 Займайтесь творчою прокрастинацією 57:50 Постійно використовуйте метод АБВГД 1:03:03 Зосередьтесь на сферах ключових результатів 1:11:49 Скористайтеся законом трьох 1:23:14 Перед початком ретельно готуйтесь 1:28:41 Рухайтесь від бочки до бочки 1:32:41 Удосконалюйте свої ключові навички 1:36:04 Три кроки до майстерності 1:38:14 Використовуйте свої особливі таланти 1:41:59 Визначте основні перепони 1:48:55 Тисніть на себе 1:52:45 Максимізуйте свої особисті сили 1:59:05 Мотивуйте себе діяти 2:04:03 Позбудьтесь технологічного рабства 2:10:25 Відмовтесь бути рабом 2:14:25 Діліть завдання на частини 2:18:40 Створюйте великі блоки часу 2:22:53 Розвиньте відчуття крайньої необхідності 2:28:21 Виконуйте завдання по одному 2:33:15 Висновки 2:38:54 Про автора Аудіокнига українською Аудіокнига українською Аудіокнига українською Аудіокнига українською Аудіокнига українською #21спосіб #аудіокниги #книгананіч #книгаонлайн #лягушка #жаба #ukrainianaudiobooks #onlinebooks #ebook Текст читав: Сергій Нечитайло, контакт в телеграмі: @praporets Звукорежисер: Сергій Макаренко Студія звукозапису CJ MARS PRODUCTION @UCj_7-YvswjFB6CCU8QnKO6w
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Війна триває не тільки на передовій, але й всередині кожного з нас. Через бойові дії ми відчуваємо страх і тривогу, втрачаємо почуття безпеки. Разом з тим війна руйнує внутрішні опори, змінює цілі та цінності. Як знизити рівень напруги в таких екстримальних обставинах та як підтримати себе у новому випуску MED+ЛЮДИ розповіла психологиня Наталія Борисова. Зокрема, з програми ви дізнаєтеся: 00:00 - Психологія війни - як не втратити себе 01:28 - Як людина реагує на війну? 02:44 - Реакції на стрес 03:43 - Як ефективно реагувати на надзвичайний стан? 06:11 - Копінг-стратегії як допомога при стресі 08:18 - Практика для заспокоєння “видихай” 09:32 - Чому люди “зависають” у новинах? 11:23 - Як переглядати новини? 12:50 - Як впоратися з агресією та дратівливістю? 16:53 - Як забезпечити спокій дітей? 19:18 - Про важливість розмов із дітьми Проєкт підготовлено спільно з YouTube-каналом Сергія Мамаєва: Наші соцмережі: Facebook 👉 Instagram 👉 TikTok 👉 Telegram 👉
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
На нас постійно впливають безліч подразників, чинників зовнішнього і внутрішнього середовища. І наш організм (і наша психіка) певним чином адаптуються до цих чинників, збалансовують свої реакції. Але, виникнення несподіваної і/або напруженої ситуації призводить до порушення рівноваги між організмом і середовищем і викликає стресс. Чи можливо уникнути стрессу? Як зменшити вплив стресових чинників на власне життя? Як виробити у собі стресостійкість? Життя без стресів неможливе. Бути стресостійким – значить уміти швидко відновлюватись, не давати стресу погіршувати якість і продуктивність життя. Це здатність кожну стресову ситуацію розглядати як можливість отримання досвіду, вчитися та змінюватися в сторону глибшого розуміння себе й інших людей. Ми розглянемо сучасні психологічні підходи до стресу, життєстійкості і стресостійкості. Розглянемо з чого складається життєстійкість. Навчимось формувати навички, які допомагають швидко відновлюватись після стресової напруги.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Не вірте нікому, хто пропонує вам легкий шлях до успіху. Любляча сім'я, фінансова незалежність чи міцне здоров'я, вимагають років наполегливої праці. Однак не потрібно робити жодних різких змін у житті, щоб цього досягти. Достатньо застосувати Ефект Накопичення описаний у книзі Даррена Харді, яку детально обговорюємо у цьому відео. 🎥 Рекомендований огляд іншої книги, про те як знайти сенс життя і досягнути успіху ▼ 🔔 Підписуйтесь ► ⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡️ - фонд Повернись Живим - рахунок НБУ для гуманітарної допомоги - рахунок НБУ для ЗСУ - фонд Сергія Притули ❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще. Назва книги мовою оригіналу "The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success" Darren Hardy. 🔍 Посилання на книгу ▼ UA EN 🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ 🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ 🔔 Підписуйтесь ► #cторінки_успіху #саморозвиток #психологія #буктюб_українською #watchua --- Ілюстрації для обкладинки
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
22 липня о 17:00 на 2️⃣6️⃣ вебінарі «Як розвинути в собі стресостійкість» з курсу Smart Skills від благодійної організації Smart Foundation разом із запрошеною експерткою з позитивної психотерапії, тренеркою креативності, кандидаткою педагогічних наук, Мариною Коновальчук 👩‍💼 розглянемо механізм розвитку стресу і техніки стресменеджменту 🤐😪🤯💥 Будемо досліджувати: 👉 Як вчасно виявити стрес і втому? 👉 Як обрахувати рівень свого стресу? 👉 Чому важливо розуміти особисті чинники стресу? 👉 Чому говорять: «Стрес з багатьма обличчями» і чим небезпечні так звані «дрібниці» в роботі та житті? 👉 Як виявити в собі нові сили і радість в житті? Як в цьому допомагають метафори, притчі та процес візуалізації? 👀 На вебінарі також будуть цікаві креативні практики, які дозволяють побачити процеси зі сторони і вплинути на них. Долучайтеся ⤵️ Наш сайт: Instagram: Facebook: Зростай зі Smart! 🚀
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Жак Фреско підказує, як вам самостійно почати виходити із депресії. Людину пригнічують власні очікування, а не обов’язково реальність. Тобто в більшості людей з депресією просто немає інструментів чи відповідей на питання. Сторінка для підтримки проєкту з озвучення українською: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ З чого розпочати? 1) Плейлист "Знайомство з Проєктом Венера": 2) Плейлист з лекціями: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Сайт Проєкт Венера: Організація Проєктування Майбутнього: #депресія #мотивація #психологія
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Чули, що 88% українців відчувають високий рівень стресу через війну? Нове дослідження також показало, що найпоширенішим станом є втома На вебінар про техніки психологічного відновлення разом з Іриною Валігурою, аналітичною психологинею та спеціалісткою з методики «SandPlay» (Сендплей), говоримо про фундамент стресостійкості. Крім того, на вебінарі: – ознайомлюємося із концепцією попередження стресу та ресурсоорієнтованою моделлю стресодолання; – тренуємо методи відновлення, техніки стабілізації стану. Презентація спікерки та матеріали до вебінару: Тест «Basic PH»: Вебінар провели в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!», що покликана допомогти дітям, які постраждали від війни. Долучайтеся до нашої Fb-спільноти для вчителів і керівників шкіл: Сайт ініціативи:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Стрес та форми його опанування. Психологічна допомога в роботі дізнавача. Особливості використання антистресових технологій в роботі.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
♦Перші книги в сучасному вигляді винайшли в Стародавньому Римі. Виготовляли їх із зігнутих навпіл і прошитих аркушів пергаменту. Однією з найдавніших книг є бухгалтерські записи одного з давньоєгипетських фараонів. Книжці близько 4400 років. ♦У стародавньому Константинополі близько 1600 років тому вже функціонувала публічна бібліотека, в якій було близько 120 тисяч вручну написаних книг. Доступними у Європі книги стали лише в 15-му столітті, коли винахідник Йоганн Гутенберг розробив друкарський верстат. ♦Наймасовішою книгою в історії людства є Біблія, якої надруковано вже понад 6 мільйонів примірників. На другому місці знаходиться збірник цитат Мао Цзедуна, а на третьому – «Володар перснів» Дж. Толкіна. ♦Найдавніша книга Київської Русі – «Остромирове Євангеліє», яке датується 1054 роком. А Першим художнім романом вважається «Повість про Гендзі», написана в Японії близько тисячі років тому. ♦Першою у світі книгою, надрукованою на друкарській машинці, є твір Марка Твена «Пригоди Тома Сойєра». А Найбільшою книгою у світі є видана в 1976 році в США «Суперкнига» вагою у 250 кг. Вона складається з 300 сторінок. Діайвай, Ну і якже у такій темі без порад. Тож зараз загітую вам до читання 3 книжки українських письменників, які варто прочитати тим хто лише починає свій шлях у пізнанні нашої літератури. Особливо, якщо до цього у вас існував стереотип, що вітчизняні твори депресивні або гнітюча. Михайло Могилянський. Наречена. Це не роман, а оповідання. Але однозначно вартий уваги, щоб зруйнувати стереотипи про зашореність українського суспільства, створений пізніше радянською владою. Могилянський у далекому 1916-му створював щось на кшталт еротичної прози, і Наречена - яскравий приклад таких творів. Тут жінка вже на той час зображується свавільною, емансипованою, виступаючою проти нав’язаного поняття “жіночого щастя”, у даному випадку шлюбу з нелюбом, а також такою, що прагне до свободи та до втілення власних бажань, в усіх сенсах. Дзвінка. Ніни Кур’яти. Це вже сучасна українська література, але однозначно, проблематика книги, яка стосується того, як воно народитися українкою у радянському світі, актуальна саме для сьогодення, коли питання мови та самоідентичності стоїть особливо гостро. Окрім актуальності книга відрізняється легкою стилістикою, теплими ламповими описами та зрозумілими людським роздумами, які відкликаються читачеві. А також, що важливо, книга хоч і гостросоціальна - не гнітить, а навпаки бадьорить та надихає, любити і відстоювати своє. Польові дослідження з українського сексу. Забужко. Можливо, знайомий вже кожному (принаймні назвою) твір, адже був свого часу “вибухом” відвертості та свободи, у щойно відновившому незалежність українському суспільстві. Роздуми дорослої жінки про чоловіків, феміністичні та антистереотипні судження про стосунки, політику, виховання, та розуміння себе, з якими втім ви можете погоджуватися або ні, але прочитати задля того щоб зробити свій висновок - вважаю за необхідне. ▶ ХХХ ☟ Великий вибір Товарів на сайті ЕпіцентрК◦UA ☛ ∘∘∘ ∘∘∘ ∙ #Епіцентр #Эпицентр #EpicentrK ∙ ✌ Підпишись на канал і слідкуй за новинами в соцмережах ☟ @epicentrk
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
1.Коротко про види стресу . 2. Реакції організму на стрес. 3.Експрес -діагностування. 4. Як розвинути у собі стресостійкість та зберегти ментальне здоров'я.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
1.Коротко про види стресу . 2. Реакції організму на стрес. 3.Експрес -діагностування. 4. Як розвинути у собі стресостійкість та зберегти ментальне здоров'я.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Ця книга- порятунок для вдумливих і спокійних людей, яких душить галасливий світ. Стислий переказ дивовижної книги, яку написала успішна жінка-інтроверт. Колишній адвокат, Сьюзан Кейн пропрацювала на Вол-Стріт десять років і збудувала чудову кар’єру однак вона відчувала що юриспруденція не відповідає її типу особистості. Вона вирішила залишити право і зосередитись на вивченні проблеми інтроверсії в сучасному світі. Сьюзен Кейн почала роботу над книгою в 2005 році і писала її сім років. Сім років кропіткої роботи- аналізи праць, досліджень, зустрічі з науковцями, провідними експертами. В результаті- робота яка узагальнює увесь масив досягнень по цій темі і дає точні поради як досягти успіху якщо Ви інтровертна особистість. Книгу можна придбати на сайті видавництва "Наш формат": Запис і трансляція цього огляду стала можливою завдяки меценатській підтримці, яку надала логістична компанія “SEA GATE LTD” Завантажуйте аудіофайл в mp3 щоб слухати без підключення до мережі Інтернет: СЛУХАЙТЕ аудіо версію переказу online SoundCloud Mixcloud БAZA/сила-інтровертів-тихі-люди-у-світі-що-не-може-мовчати/ Ставте ЛАЙК, якщо сподобалось відео та підписуйтесь на канал BAZA. Приєднуйтесь до групи БAZA в мережі Facebook і беріть участь в обговоренні книг, які ми оглядаємо на каналі, знайомтесь та підтримуйте один одного в прагненні побудувати життя своєї мрії Дивіться інші випуски: ▶️ Наснага / Powerfull Книга Петті Мак-Корд про унікальну культуру Netflix. Головні ідеї книги стисло ▶️ «Не турбувати. Як сфокусуватися в інформаційному шумі!» Кел Ньюпорт. ▶️ "Доставка щастя. Шлях до прибутку, задоволення і мрії". Читаємо бестселер Тоні Шея за 30 хвилин. ▶️ Бестселер Марка Менсона «Витончене мистецтво забивати на все». ▶️ Чудовий ранок. Як не проспати життя. Бестселер Гела Елрода за 30 хвилин. Тільки найважливіше!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Авторка зрозуміло і тактовно аналізує, навіщо нам особисті кордони та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та в професійному житті.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Психологія впливу. Що може змусити кожну людину сказати «так»? Аудіокнига. Найголовніше. Підтримати копійчиною можна тут Що може змусити кожну людину сказати «так»? Як переконувати людей та уникати небажаного впливу? Відповіді шукайте на сторінках цієї книги, яка миттєво стала світовим бестселером. Її автор описує методи й закони психологічного тиску й створення конкуренції. Використовуючи яскраві приклади з життя, Роберт Чалдині дає унікальні поради, як викорінити в собі синдром жертви й не потрапити на гачок нав’язливої реклами, а також навчитися самому переконувати й здобувати бажане. Ця книга, яка вже давно стала підручником для менеджерів, підприємців і взагалі всіх, хто бажає опанувати мистецтво впливу, навчить вас розуміти поведінку інших, уникати маніпуляторів людською свідомістю та спілкуватися, завжди досягаючи поставлених задач. Про автора. Експериментальний соціальний психолог з США Роберт Чалдіні прославився як провідний фахівець з психології поступливості, механізми якої він вивчав більше 30 років. Результати досліджень автор описав в роботах, які стали світовими бестселерами. Купити книги Роберта Чалдині варто тим, хто хоче розібратися, що змушує нас йти на поводу у маніпуляторів і як уникнути тиску оточуючих на власні вчинки та рішення. У творчості Роберта Чалдині дані відповіді на ці та інші питання подібного характеру. Зроблені психологом висновки засновані на особистому досвіді і експериментах, поставлених його студентами, а тому мають серйозну доказову базу і практичну цінність. Не дарма його книги виходять мільйонними тиражами по всьому світу.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Стрес - чому ми стресуємо і як припинити? Як розвинути стресостійкість? І до чого тут емоційний інтелект? ⭐ Станьте Спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси: 1. YouTube: 2. Patreon: 👉 Запис на консультацію, групу, співпраця: @ 👉 Instagram: #стрес #стресостійкість #емоційнийінтелект
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Доповідач: практичний психолог, методист Вознюк Л.В.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Patreon - * 0:00 Вітаю! 0:06 Як вам самостійно навчитися заспокоюватися і самовтішатися 1:13 Шкала емоційних тонів радощі, любов, цікавість нудьга злість тривога сум апатія 2:40 Заспокійливий інтроєкт - база нашої психіки 3:16 Як в нашій психіці з'являються структури 5:24 Як мені моя мама зробила міцний заспокійливий інтроєкт (а ви можете зробити собі) 11:20 Висновки
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
✅ Стресостійкість забезпечує високу ефективність діяльності і зберігає здоров’я молодої людини. ✅ В ситуаціях можливого виникнення стресу повинні бути визначені додаткові шляхи виходу із стресових ситуацій. ✅ Стресостійкість буде забезпечувати високу ефективність діяльності й сприятиме збереженню здоров'я людини, якщо вона буде креативно мислити у вирішенні своїх проблем. #стрес #стресостійкість #психологія 💡Запис на консультацію відбувається через соц. мережі ! ☀️Консультую по 👩‍💻Skype та очно у м. Львів! ✅ instagram👇 ✅ Facebook 👇
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Атомні звички. Як набути корисних звичок і позбутися шкідливих | Джеймс Клір | Книга українською Джеймс Клір - американський бізнесмен, блогер, коуч, спортсмен і автор статей про самовдосконалення. У цій книзі він узагальнив усі основні теорії і наочно показав , як крихітні зміни можуть призвести до приголомшливих змін в житті. Долучайтеся до розвитку і вдосконалення своєї особистості разом з каналом Корисні книги і основними ідеями з книги,які забрані в цьому короткому огляді . Стисло про головне на україномовному каналі аудіокниг . Українського контенту має бути більше. Телеграм-канал⬇️ Сервіси для донатів : - bymeacoffee - аналог спонсорства на Ютубі. Три рівні підписки( починаючи від 1₴) Посилання: - PayPal: etsyserg@ + посилання на банку + як і раніше ,просто номер картки: 4441 1111 6538 0035 Моно #аудіокниги #атомнізвички #джеймсклір #аудіокнига #книгиукраїнською #книжковийблог #кориснікниги #саммарі #українськийютуб #україномовнийконтент #україномовнийютуб #ютубукраїнською
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Психолог дает 3 конкретные техники как быть спокойным в любой ситуации. Эти техникики позволят быть спокойным, не нервничать, быстро успокоиться если нужно и оставаться споконым в любой ситуации. Рассказывает психолог Андрей Жельветро _________________________________ ➡️ Подписаться на канал _________________________________ ➡️ Смотрите также: ✅Вторая волна коронавируса: опасность, симптомы, мыфы о КОВИД ✅ 13 лучших книг которые яя прочел за всю жизнь ______________________ Канал Astra Sapiens - это канал, где профессионалы передают свои знания в красивой, короткой и удобной для понимания форме. Психология, личностный рост, бизнес, маркетинг, здоровье. Самые важные темы нашей жизни на нашем YouTube канале. Подпишись, будет интерессно! Задавай свои вопросы коментариях, а также присоеденяйся к нашим группам в Телеграм в Фейсбук #бытьспокойным
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
💥ДРОНИ В БАХМУТ для 3 Окремої штурмової бригади 5375411207912093 PayPal psyyauginya@ * Відео в яких Вім Хоф сам розповідає як правильно виконувати техніку дихання: Ютуб-канал Віма Хофа @wimhof1 * 0:00 Друзі всім привіт 0:30 Базові навички психіки: і їх місце в іерархії всіх психо-інструментів 1. Cтресостійкість (дихання за Вімом Хофом,Відпускання емоцій) 2. Керування емоціями (розрізняти емоції, усвідомлювати емоції, виражати емоції) 3. Комунікація (ненасильніцьке спілкування, прохати, відмовляти, висловлювати свою думку, конфліктувати, емпатія) Усе разом - свідомість 1:00 Що таке свідомість? 2:23 Люди: психотики - розлади особистости - невротики - психічно здорові люди 2:40 Для людини з розладом особистості вкрай важливо розвивати базові навички психіки - стресостійкість, керування емоціями, комунікація 3:01 Як зрозуміти що у вас розлад особистості? (алкоголізм наркоманія залежність ожиріння рхп тривожність депресія) 4:44 Стресостійкість: коли, як правильно проводити та нащо 6:35 Техніка 1: Дихання за Вімом Хофом 9:00 Техніка дихання: 1 цикл 1. 20 вдихів-видихів 2. затримка на видиху (30-40-50-60 сек) 3. вдих довгий на 10 сек. Повторити ще 3-4 цикли 11:18 Техніка 2: Відпускання емоцій 12:24 Суть методу відпускання емоцій: 1. помітити емоцію (тривога, страх, злість, гнів, агресія, сум, образа, сором, огида до себе) 2. впустити її, привітати, дозволити їй бути не пручатись 3. відпустити 1) міг би ти її відпустити? 2) відпустиш? 3) коли? 4. повторити 17:46 Марша Лайнен і діалектико-поведінкова терапія 22:07 Збір Седона-метод книга Седона-метод відос седона-аудіо
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Світовий бестселер Девіда Аллена "GTD - Як упорядкувати справи. Мистецтво продуктивності без стресу" це одна з кращих книг з персонального тайм-менеджменту. Йдеться про те, як стати продуктивним, дисциплінованим, підвищити увагу та перестати лінуватись. Книга актуальна як у приватному, так і у професійному житті. Феноменальна система як переможно "дотискати" справи до бажаного результату. У стислому огляді ми дізнаємось, як хаотичні думки про невиконані зобов’язання підвищують рівень стресу. А далі ми навчимося звільняти голову від усіх "незакритих" питань і проектів, що заважають нам бути зосередженими, уважними та продуктивними. Прості та зрозумілі інструменти нам допоможуть отримати відчуття контролю, рівноваги та бути впевненими, що ми робимо те, що потрібно робити в конкретний момент часу. Ставте лайки, якщо сподобалося відео. І підписуйтесь на канал, де вас двічі на тиждень чекають огляди топових книг з самовдосконалення. Тисніть дзвіночок, щоб не пропускати випуски. Наші саммарі доступні у різних форматах. Дивіться / слухайте / читайте у найзручніший для вас спосіб і час. СЛУХАЙТЕ аудіо версію випуску online SoundCloud: MixCloud: %D0%91AZA/002_baza_gtd_allen/ Завантажуйте аудіофайл в mp3, щоб слухати без підключення до мережі Інтернет: ЧИТАЙТЕ текстовий бриф книги: Дивіться інші випуски: Міряй важливе: ОKR / Саммарі книги Джона Доера. Бестселер на Амазон «7 звичок надзвичайно ефективних людей» Стівена Кові. Читаємо бізнес бестселлер за 30 хвилин #саморозвиток #книги #баzа
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Дізнайся чому потік думок не дає тобі спокою і як його впорядкувати 🔔 Підписуйтесь ► ▼ Більше інформації в описі ▼ 🎥 Відео про негативний вплив перфекціонізму на життя, котрим обіцяли з Вами поділитись ► У своїй книзі "Я занадто багато думаю. Як розпорядитися своїм надефективними розумом" Крістель Петіколлен розповідає про дві групи людей. Мозок перших, без упину переробляє незліченний обсяг інформації і вони помічають кожну дрібничку довкола себе. З протилежного боку знаходяться методичні люди з аналітичним складом розуму. Їх значно більше і вони не відволікаються на незначні деталі. Якщо Ви забагато думаєте, то скоріше за все впізнали себе в образі особи з першої групи, яка фахово називається — психічно надпродуктивною, хоча оточуючі зазвичай використовують значно образливіші назви. Більше інформації про те, як розпорядитись таким унікальним мозком знайдете у відео. ❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще. Назва книги мовою оригіналу "I Think Too Much: How to Channel Intrusive Thoughts" Christel Petitcollin. 🔍 Посилання на книгу ► 🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ 🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ 🔔 Підписуйтесь ► #cторінки_успіху #психологія #міфимозок #буктюб_українською #WatchUA --- Фонова музика Review Of Family Album by Free Music
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Ділюся техніками від найкращих психологів - Романа Мельниченко та Олени Рихальської - як боротися зі стресом та панікою під час війни. Ми переможемо! Бережіть себе! Дивіться інші відео з психологами на моєму каналі. Даша Трегубова - українська актриса, продюсерка, ведуча. Автор проєкту #дашачитає - найкращі вірші сучасних поетів. Ведуча Х-Фактор. Робочі пропозиції +380631889684 Ольга Dasha Tregubova - Ukrainian actress, director, screenwriter. Ukrainian poetry project #дашачитає - the best poems of modern poets. X factor host. Cooperation +380631889684 Olga Instagram Даші Трегубової: Facebook Даші Трегубової:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
ПРОЕКТ #ТатоВлог РОЗВИВАЄТЬСЯ ЗАВДЯКИ ВАШИМ пожертвуванням! Якщо ви бажаєте підтримати нашу роботу, найкраще це зробити через сервіс Patreon - Можна також підтримати звичайним переказом: - ПриватБанк - 5363542602565054 (для України) - Monobank - 4441114450875511 (для України) - PayPal - 3gvoven@ ДЯКУЄМО! *** #ТатоВлог Відкривай весь потенціал чоловічності та батьківства з ТАТО ВЛОГ. Підписуйся тут 👉 YouTube - ТАТОВЛОГ 👉 Instagram - 👉 Telegram - *** Більшість наукових джерел говорять, що причиною 70% сучасних захворювань є ПАУЗА Стрес. В той час, коли зовні причин для стресів щодень збільшується, вони стають витонченішими і агресивнішими батько може ще підсилювати їх: постійна критика, відсутність підтримки, або взагалі повна байдужість з його боку… або Він може стати підтримкою для своїх дітей. Він може і має спорядити своїх дітей до стресостійкості. 6 порад про те, як батько може допомогти дитині бути стійкою до стресів.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Друга частина вебінару для педагогів "Абетка стресостійкості". Вебінар присвячений самоналаштуванню на позитив. Запропоновані вправи допоможуть знизити рівень стресу краще зрозуміти самого себе та відновити емоційний та фізичний баланс . Вебінар ведуть співробітники кафедри освітнього лідерства Інституту післядипломної освіти Київського університету імені Бориса Грінченка Діана Сабол та Олена Мерзлякова
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
У цьому відео ви отримаєте практичні поради, як впоратися зі стресом, який може виникати під час навчального процесу. _________________ Онлайн-курс «Безпечний простір» присвячений організації безпечного психосоціального освітнього простору для вчителів і дітей. Курс допоможе зробити навчальний процес максимально комфортним та ефективним як для педагогів, так і для учнів. Реєстрація за покликанням: _________________ EdEra — студія онлайн-освіти. Ми робимо онлайн-освіту в Україні якісною та доступною. Наша команда створює онлайн-курси, спецпроекти, інтерактивні підручники та освітні блоги. Навчальні матеріали на нашому сайті безкоштовні та доступні 24/7. Ресурси EdEra: Сайт EdEra: Освітній блог: EdEra у соціальних мережах: Facebook: Instagram: Twitter: Щодо проекту, інших курсів та партнерства пишіть нам на connect@.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Як використовувати ефірні олії, щоб заспокоїтись? Музика, ванна з пінкою чи прогулянка – що обрати для розвантаження нервової системи? Більше новин - Підписуйтесь на Рудану у Telegram та дізнавайтесь про головні новини першими - та на нашу сторінку у Facebook -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Всі ми уже два місяці живемо у надскладних стресових умовах. Це ненормальна ситуація, яка негативно впливає на наше життя та здоров'я. Тим не менш, звідкись мають братися сили для збереження нашого психічного стану, адже після перемоги життя триватиме і ми повинні бути взмозі працювати, будувати, любити, творити... Що саме може допомогти кожному зберегти своє Я в умовах війни, розповідає психологиня Одеського обласного центру громадського здоров'я Лейла Гасанова. Тримаймося! Перемога вже скоро!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Пандемія, погода, проблеми на роботі, сімейні переживання - і от ми вже в полоні стресу. Нервові, тривожні, роздратовані. Стрес - це невід'ємна частина нашого життя. Проте не можна допускати, аби він став нормою, або ще гірше - впливав на якість нашого життя. Зі стресом треба боротися. Автор відео: журналіст програми Факти ICTV - Наталія Жуковська, оператор - Микола Зоценко та Віктор Зеленков. Усі ключові новини України та світу читайте ТУТ ➡️ Говоримо мовою фактів! ✔️ Підписуйтесь на канал: --------------------------------------------------------------------------------- Факти від ICTV на Facebook - Telegram Факти ICTV - Instagram Факти ICTV - Факти ONLINE #Факти #ФактиICTV #новиниУкраїни #НаталіяЖуковська #стрес #йога #спорт #здоровя #антистрес
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Ресурс - це те, що необхідно нам не лише для виконання щоденних задач, але й для зростання та розвитку. Де шукати ресурс, та які вправи можна виконувати для того, щоб бути у ресурсі, розповідає психологиня простору "Затишно Space" у Черкасах. Це відео - продовження нашої щотижневої рубрики. Якщо у вас є питання, щодо яких ви хочете отримати поради спеціаліста, пишіть їх у коментарях або в особисті повідомлення сторінки АКМЦ у Фейсбуці Спеціалістки "Затишно Space" обов'язково дадуть відповідь на них у наступних відео. А якщо ви знаходитесь у Черкасах, приходьте на індивідуальні консультації чи групові заходи до безпечного простору. 📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250 📞 Номер телефону: +38 (096) 388 0881 ----------------------------------- «Затишно space» - мережа безпечних просторів для жінок і дівчат, що функціонує в 6 містах України. Мета проєкту – захистити, надати безоплатну психологічну, юридичну та соціальну допомогу жінкам і дівчатам, які постраждали внаслідок війни чи перебувають у складних життєвих обставинах. Також діяльність простору спрямована на протидію ґендерно зумовленому насильству. Мережа безпечних просторів «Затишно Space» реалізується Благодійним фондом «Восток SOS» спільно з «Консорціумом реагування» за фінансової підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID Ukraine. БФ «Восток SOS» є імплементаційним партнером CARE, що входить до консорціуму.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Про що книга «Як упорядкувати справи. Мистецтво продуктивності без стресу» автора Девід Аллен Getting Things Done by David Allen
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Щоб хто не говорив, а в психології, яка базується на доказовій медицині і фактах, завжди була одна велика проблема. Її назва нудність. Це взагалі характерно для багатьох наук, хоч якось пов’язаних із медициною. Та й взагалі для наук. Людям нудно вивчати одне одного для саморозвитку чи задля науки як такої. 00:00 - Вступ 01:40 - Як відрізнити психологію від псевдопсихології? 06:50 - (Не) нудна психологія. Секретна приправа. 20:15 - Висновки 21:35 - Подяка! ✅Алкоголізм як залежність в мирному житті і армії! Анонімні алкоголіки – панацея від алкозалежності? - ✅Останній потяг додому. Гра про ру**різ. Комунізм проти імперіалізму. - ✅ВКРАДЕНА ЧЕСТЬ! «Віддати честь» – фейк. Хто і як краде військову честь, честь мундира. Stolen Valor - ✅Контузії та органічні психічні розлади. Реабілітація ветеранів. Акубаротравма - ✅Економічні стратегії (симулятори) як спосіб медитації. Душа і психіка. Стан потоку. Кращі тайкуни - ✅Синдром бідності. Новий «Успішний успіх». «Чому дурні? Бо бідні». - ✅Cyberpunk 2077: Ілюзія Свободи. Смерть Бога. Огляд військового психолога. - ✅Дезадаптивна мрійливість. Нав’язливі мрії. Як перестати мріяти. Загублені в фантазіях! - ✅STARFIELD проти Доктора Хто - ✅Відьмак 3: Дикий Гін. Великий розбір від офіцера-психолога. Частина перша. - ✅Відьмак 3: Дикий Гін. Великий розбір від офіцера-психолога. Частина друга - ✅Чи дійсно колись було краще? Ностальгічні історії минулого. Синдром каченяти - ✅Чому ми забуваємо? Пам’ять. Як забувають про минуле. Від АТО до сьогодні - ✅Психологічний портрет БОМЖА-співкамерника Навального. Ексклюзив - ✅«Велика» культура – імперський міф? Культура і психологія. Меншовартість - ✅СДУГ | РДУГ | СПАУ | Розлад дефіциту уваги та гіперактивність. МКХ 10(11), DSM 4(5). Гіперфокус - ✅Симфонія Війни. Стратегія ніби з минулого. Огляд від військового психолога. - ✅Методи лікування в психіатрії, які (не) діють. Каральна психіатрія. Електрошок. Лоботомія. - ✅ТЕОРІЯ ЗМОВИ, ПРО ЯКУ ВСІ ЗНАЮТЬ. Психологічний тест «Акула»! «Примирителі». - ✅«Війна – це фейк» | «Я маленька людина» | Сила популярності. - ✅Бойовий стрес і як на нього реагувати. Бойова втома. Шок, ступор. - ✅Аутизм в Україні. Детальний розбір по МКХ-10(11); DSM-4(5) - ✅Життя бентежне. Акцентуація. Особисті кордони. Хронічна наївність. Психологія особистості. - ✅Неконтрольована агресія. Гнів, лють, адреналін. Стан афекту. Що робити? - ✅Психологічні табу сьогодення. Що ми НЕ говоримо та ЧОМУ - ✅Коли гра БУКВАЛЬНО пропаганда - ✅Маніпуляції. Психіатрія. Армія. Ґазлайтинґ, пікаперство, кверулянство. - ✅Гігантський Стрес! Огляд Crusader Kings III від офіцера-психолога - ✅«Я вигорів!». Емоційне вигорання. Апатія. Астенія. Коли вже НІЧОГО не хочеш - ✅Естетика на фронті. Романтизація воєнних дій. - ✅Дезертирство. СЗЧ. Мобілізація. Те, про що ви боялися спитати простою мовою. Психологія призову. - ✅Dragon Age – вже не перевершити. Краща рольова гра століття. Огляд від військового психолога. Ч. 1 - ✅«Брат 2» – агітка пропаганди. Міф «Cила в правді». Воля. Проблеми соціальної комунікації. - ✅Інструкція як стати патроном "Філософ Рептилоїд" - 💲► Patreon - 💲► На каву та цигарки - ☕️Або альтернативний спосіб пригостити кавою -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.