Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я. Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".
книги, які варто прочитати
Слідкуйте за нами у соціальних мережах:
Facebook:
Сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Озерна, Д. Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
613
О-46
Озерна, Д. Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя / Д. Озерна. - Київ : Yakaboo Publishing, 2020. - 160 с. : рис. - (Оптимістично про здоров'я). - Бібліогр.: с. 154-159. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Наукасти – покадсти про науку, яку хочеться розуміти. У цьому епізоді говоримо з Даркою Озерною – науковою журналісткою, біологинею і популяризаторка здорового способу життя. Дарка пише колонки для «ВВС Україна», «Український тиждень», «Повага» та «НогибОги», входить до комунікаційної команди Уляни Супрун, ведуча програм про здоров’я і науку на Радіо «Культура».
Говоримо про її першу книгу – «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя». А також, про хвороби націй і конкретних людей, причини вигорання, ознаки депресії, механіку психотерапії та психосоматику.
Дослухайте до кінця, щоб взяти участь у розіграші науково-популярної книги від нашого партнера – видавництва Наш Формат. Також, дякуємо за надану локацію Освіторія Хаб.
Подкаст доступний на:
Apple Podcasts: наукасти/id1523673291
Google Podcasts: наукасти
Spotify:
RSS:
Підтримайте нас на Patreon:
#наукасти Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💎Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя - Дарія Озерна🔥💎
💎Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя - Дарія Озерна🔥💎
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування.
Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.
Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.
Уривок з книги
#тысможешь #зож #здоровье #жизнь Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Бути окей/ Ви це зможете/Що важливо знати про здоров’я
Книга: Дарка Озерна «Бути окей» та «Ви це зможете»
Видавництво: Yakaboo Publishing Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ДАРКА ОЗЕРНА, лекція «Що таке бути окей, і чи допоможуть в цьому книжки»
Facebook:
Instagram:
Telegram:
Apple Music:
Our project «Be Any»:
Charity account:
TripAdvisor:
Google Maps:
Our calendar:
Any questions? We’re ready to answer: contact@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Коли ви вже не можете повністю контролювати раціон харчування дошкільняти, важливо, щоб дитина сама розуміла, яка їжа корисна, а яка – шкідлива. Удома в ігровій формі навчайте дитину цього на прикладах і розказуйте про наслідки нездорового харчування. Так дитина буде більш уважна до того, що споживає. Дивіться відео та допомагайте дитині опановувати навичку! Більше цікавих вправ і порад на щодень знаходьте на платформі НУМО та в чат-боті НУМО!бот.
Платформа НУМО – це ваш помічник у спілкуванні з дитиною у віці 3-6 років удома або в її садочку з вихователями. Тут зібрано корисні підказки, цікаві вправи й ігри, які допоможуть дошкільнятам щодня опановувати важливі навички для подальшого розвитку. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Термін "здоровий спосіб життя" обріс масою міфів і стереотипів. Насправді, медицина сьогодні не знає причини багатьох захворювань, вона, переважно, знає як їх лікувати. І з упевненістю казати, що той чи інший спосіб життя є нездоровим, не можна. Однак наука знає, принаймні, три чинники, які можуть продовжити життя і поліпшити її якість.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
15 книг, які допоможуть зрозуміти світ | Клятий раціоналіст
Добріка науково-популярних книг від Клятого раціоналіста.
Читомо:
Читати добірку в текстовому форматі:
💥 Підтримати мене можна тут:
Patreon:
PayPal: artemalbool@
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578 або за посиланням:
Спонсорувати:
Посилання на закритий канал для меценатів каналу:
Підписуйтесь на FB-спільноту:
Телеграм-канал:
Інста:
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дарка Озерна про інвестиції в себе, БАДи та буряк.
Дарка Озерна про інвестиції в себе, БАДи та буряк.
Сьогодні у нас в гостях - Дарка Озерна, медична і наукова журналістка, біологіня та популяризаторка здорового способу життя. Пише колонки для таких видань як "ВВС Україна" і "Український тиждень", веде програми про здоров'я і науку на "UA: Радіо культура" й "Українському радіо".
Сторінка у ФБ:
Посилання на статтю:
РОЗІГРАШ:
Напишіть в коментарях, що для вас особисто працює з точки зору ментального здоров‘я і чому. Якщо зможете поєднати з темою фінансів буде super-cool! :)
Два автори найкращіх коментарів отримають від Дарки Озерної книги з автографами.
Розмова з сімейною лікаркою у нас на каналі
00:00 Вступ
01:04 Дарка про себе
02:34 Про книги
02:52 Інвестиція в себе може бути інвестицією в здоров'я
08:25 РІзниця між коучем та психотеропевтом
15:00 Як заряджають свої батарейки здорові люди ?
21:44 Книжки про сон
22:15 Як здорово харчуватись і щоб для бюджету було нормально
28:48 Які напої можна пити
34:11 Про БАДи
42:14 Про нову книгу Дарки Озерної - основні теми
45:40 Кейс про літніх людей
52:06 Як зробити, щоб літні люди приходили до лікаря до того, як у них погіршиться здоров'я
1:00:02 Умови конкурсу
1:00:40 Підсумки "Як здорово себе почувати через 50 років "
Згадувані книги:
Комплект із трьох книжок Дарки Озерної
"Нація овочів" Оксана Мороз - ЗНИЖКА до .
"Коли я нарешті висплюся" Ольга Маслова, Ніка Бєльська -
- ЗНИЖКА до .
Наш партнер онлайн школа нового покоління EnglishDom запрошує вас на курси вивчення англійської мови. EnglishDom об’єднала в собі «англійську онлайн» і «розмовний клуб» на одній платформі і має 15 різновидів курсів, в тому числі для бізнесменів, ІТ-спеціалістів, мандрівників і навіть дітей. Студенти школи отримують чудові подарунки: безкоштовний перший урок, курси «Розмовний клуб» і «Англійська онлайн» безкоштовно, сертифікати про проходження курсу, рекомендації в LinkedIn і ще купу корисних бонусів. А підписники "Сімейного бюджету" додатково ще матимуть можливість безкоштовно користуватися мобільним додатком вивчення нових слів EDWords увесь перший місяць по промокоду FB2021. Інвестуйте в себе – вчіть англійську!
ПІДРИМУЙТЕ нас лайком, рекомедуйте друзям!
Будемо вдячні і за фінансову підтримку на Patreon, вона допоможе розвивати канал і приносити глядачам більше користі:
Місія Сімейного Бюджету: допомагати українцям приймати розумні фінансові рішення.
наші ПЛЕЙЛІСТИ
ETF фонди для українського інвестора
🍀 Kyiv Invest Meetup - щоквартальні зустрічі інвесторів
🧝♂️ 🧝♀️ Вільні люди - розмови з тими хто досяг фінансової свободи
📈 Interactive Brokers Украина (non-official)
👪 Гроші і Діти. Скільки коштує та виростити дитину
Вартість дитячих цілей Планування освіти
💯Пасивний дохід для чайніків
🚫 ПОДАТКИ - фізичні особи в Україні
#сімейнийбюджет #Заощадження #ЗахистиСебе Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Як інвестувати в здоров'я? | Дарія Озерна | TEDxNaUKMA
Країна з радянським минулим довгий час продукувала той тип людей, який не міг давати собі раду фізично й ментально. Звідси депресія, хронічні хвороби й життя від однієї зарплатні до наступної. Як правильно інвестувати у своє здоров‘я розкаже Дарка Озерна. Медична журналістка, біологиня і популяризаторка здорового способу життя. Пише колонки для "ВВС Україна", "Український тиждень", "Повага" та "Ногибоги", веде програми про здоров’я і науку на Радіо "Культура". This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#shopify #WatchUA #voodooecom
👉БЕЗКОШТОВНИЙ майстер-клас по Shopify-дропшипінгу. Покроковий план для старту -
😱 Реєструйся на Shopify за цим посилання та отримуй доступ за $1 на ТРИ місяці -
🤑 - Наш курс по Shopify Дропшипінгу!
Тамлайн:
00:00 - Вступ
01:31 - Для чого Вам читати?
02:46 - 2024 рік - рік великих змін для України
04:09 - 1 Книга
05:15 - Важливо
05:57 - 2 Книга
07:09 - 3 Книга
08:45 - 4 Книга
10:16 - 5 Книга
11:39 - 6 Книга
12:51 - 7 Книга
"Вітаємо Вас на нашому каналі! Сьогодні ми розберемо для вас топ-7 книг на 2024 рік, які точно варто прочитати. Від бізнес літератури і наукових філософських роздумів до того що актуально в Українському контексті зараз, цей список подарує вам захоплюючі літературні враження. Готуйтеся до подорожі у світ слова та дізнайтеся, які книги варто долучити до свого читацького списку в 2024 році!"
👹 Будь в курсі подій VooDoo:
інста Вуду-
моя інста -
телеграм Вуду -
наша гільдія -
🥷🏻 Наші послуги:
📌Розробка Shopify-магазину для дропшипінгу «під ключ» -
📌Індивідуальна розробка Shopify-магазину для вашого бренду -
📌Підключення Shopify Payments -
📌Підключення PayPal -
📌Відео-креативи для тесту продукту -
📌Особистий агент з Китаю -
⚠️ Обовʼязково до перегляду:
Покроковий список відтворення 40 відео, як запустити свій Shopify -магазин: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
НАЗБИРАЛА 17 НОВИХ КНИЖОК📚😱 | довгоочікувані передзамовлення, подарунки та книги від видавництв🔥
Назбирала цілу гору нових книжечок, про які сьогодні вам і розповім😉
Приємного перегляду!🌞
➡️Телеграм-канал "Літературний лаунж" —
➡️ З промокодом eslavasabio отримуйте 10% ЗНИЖКИ на книжки всіх видавництв на сайті та у книгарнях "Vivat" —
⏱️Таймкоди:
00:00 Привітання
02:19 Телеграм-канал "Літературний лаунж"
04:22 Тейлор Дженкінс Рід "Світанок Малібу"
05:46 Девід Мітчелл "Дім на збіччі"
06:53 Девід Мітчелл "Тисяча осеней Якоба де Зута"
08:26 К.С. Пакат "Темне сходження"
10:14 Делія Овенс "Там, де співають раки"
11:31 Ернест Каннінґем "Усі в моїй родині — вбивці"
14:11 Алекс Майклідіс "Діви"
15:32 Еліс Осман "Коли завмирає серце", том 4
17:10 Еліс Осман "Нік і Чарлі"
17:59 Є.Кузнєцова, С.Сулій "Коротка історія українського борщу"
18:58 Мікаель Росс "Ноель"
20:50 Айя Нея "Норд.Вік вовка"
23:34 Софія Андрухович "Амадока"
25:10 Стівен Кінг трилогія "Містер Мерседес"
26:24 Елізабет Ґілберт "Природа всіх речей"
ПІДТРИМАТИ МІЙ КАНАЛ МОЖНА:
☕️ ставши спонсором, отримуючи додаткові відео щомісячно: 🔗
☕️ одноразовий донат на банку:
🔗
🔗Номер картки банки - 5375411207399036
➡️ ТГ-канал укр буктюбу —
Долучайтесь до ініціативи #ЧитаюДляЗСУ від українських буктюберів. Кошти спрямовуємо на ГО "Валькірія".
Щомісячний звіт публікуємо в ФБ-групі "Booktube Українською" .
Моно: Посилання на банку:
Номер картки банки: 5375 4112 0272 3651
Приват: 5168 7450 2229 0750 (Люда Дмитрук)
PayPal: ludakurys@
Мої сторінки в інших соцмережах:
📲 Instagram -
🎥 Tik Tok -
📚 Goodreads -
📝 Telegram -
✉️ Пошта для співпраці - draganchuk1997@
#буктюб_українською Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
РЕАЛЬНА сила інтервального голодування та автофагії | Клятий раціоналіст
Інтервальне голодування регулярно згадується в контексті здоровго способу життя. І майже завжди у зв'язці з автофагією. "Інстаграм-дієтологи" позиціонують це як ефективний метод схуднення, посилаючись на дослідника автофагії, нобелівського лауретата Йошінорі Осумі. Але наскільки насправді ефективне періодичне голодування, що відбувається в процесі автофагії та чому згадка Йошинорі Осумі - маніпуляція? Про усе це в новому відео Клятого раціоналіста.
Книга Дарки Озерної “Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя”:
🔥Підтримати Клятого раціоналіста:
Patreon:
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578
Гугл-док з посиланнями:
Підписуйтесь на FB-спільноту:
Телеграм-канал:
Інста:
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.
Музика:
Відео-матеріали: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💰Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
💰 Рatreon -
💰 Підтримати розвиток мого каналу ви можете за допомогою "Банки" Монобанку -
➡️ДЕ МЕНЕ МОЖНА ЗНАЙТИ:
✔️GoodReads
✔️Інстаграм -
➡️Контактний мейл для зв'язку (авторам, видавництвам чи рекламодавцям) - anutamorozova01@
🖋 Книжковий вішлист -
✔️ Грошові рахунки для допомоги ЗСУ від українських буктюберів. Кошти спрямовуємо на ГО "Валькірія".
Щомісячний звіт буде в групі "Booktube Українською" в Фейсбуці .
Збори позначені тегом #ЧитаюДляЗСУ.
Долучайтеся!
Картки:
Моно: 5375 4115 0628 4079 (Віталій Косач)
Приват: 5168 7450 2229 0750 (Люда Дмитрук)
➡️СУПУТНІ ВІДЕО:
✔️ ЩО ЛЮБЛЮ і що НЕНАВИДЖУ в оформленні книг -
✔️СПІЛЬНІ ЧИТАННЯ -
✔️ МІСТИЧНІ й МОТОРОШНІ книги -
✔️ Влог: тиждень читання -
✔️🍂КНИЖКОВІ поповнення жовтня -
✔️2 РОКИ НА Ютубі -
✔️ПРОЧИТАНЕ -
Таймкоди:
00:00 - Обираю книги на тиждень
07:27 - "Помаранчева кудлата хмара"
14:16 - "Хвиля"
20:12 - "Дослідники смерті"
22:13 - "Привиди готелю Едельвейс"
28:51 - "Нікола Тесла. Мої винаходи"
35:26 - "Чекаючи на Боджанґлза"
38:12 - Що не встигла прочитати і підсумки влогу
#буктюб_українською, #ЧитаюДляЗСУ #AnnaBookDiary , #книжковіполиці, #буктьюб, #книги, #література, #книги2022, #книгиукраїнською, #книгиукраїна, #сучаснаукраїнськалітература, #сучукрліт , #читання, #book , #українськівидавництва , #українська_книга , #ВСЛ , #видавництвостароголева , #РМ, #Віхола Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Що ми можемо з‘їсти, аби почуватись краще? / У своїй тарілці з Оленою Брайченко
🤔 Що ми можемо з'їсти, аби почуватись краще? І ні, це не просто питання, а назва чергового ефіру.
📺 Дивіться про це у відеозаписі ефіру авторської програми Олени Брайченко "У своїй тарілці" на UA: Радіо Культура, здійсненого проектом "їzhakultura" () 21 червня.
🎙 Гостя ефіру: біологиня, ведуча блогу "Фізкультура" та рубрики "Британські вчені" на Радіо Культура, та авторка книги "Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя" (2020, Yakaboo Publishing), Дарія Озерна.
😋 Разом з гостею ми відкривали для себе:
🔹 які страви варто їсти протягом року аби краще себе почувати,
🔹 чи варто з'їдати 7 кілограм полуниці на час сезону полуниць,
🔹 крижана вода & гарячий чай. Або, як легше перенести спеку.
🦸♀️ Звукорежисерка радіоефіру: Олена Харченко
📻 Послухати аудіозапис ефіру ви зможете за посиланням , завантаживши додаток на ваш мобільний пристрій.
👍 Долучайтеся до спільноти дослідників та поціновувачів гастрономічної культури:
Підписуйтеся на оновлення нашого каналу натиснувши на дзвіночок.
Сайт проекту їzhakultura:
Сторінка їzhakultura у Facebook:
Канал проєкту у Telegram:
Ми в instagram:
#УСвоїйТарілці #РадіоКультура #їzhakultura Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
50 КНИГ ЗА 7 ХВИЛИН або коротко про прочитане у 2023 I un.book
У цьому відео розповідаю про усі книги, прочитані мною у 2023 році, у форматі 1 речення про кожну історію. Цікавий підхід, який дає сказати лише головне і не дає часу оправдовуватись, тому пам'ятайте, що моя думка і мої враження цілком суб'єктивні. Обіймаю і ціную. Приємного перегляду)
________________________________________________________________
Де мене можна знайти:
Instagram:
Telegram:
РОРК: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
7 ПРОЧИТАНИХ КНИГ КВІТНЯ 📚 || +1 УЛЮБЛЕНА КНИГА ТА РОЗЧАРУВАННЯ ❤️ #буктюб_українською #прочитане
Усім привіт! ❤️
В цьому відео я розповім вам про всі прочитані книги за квітень 2023 року ☕️📚
Книги, які прочитала:
"Пляжне чтиво" Емілі Генрі
"Пасажир" Патрік Сенекаль
"Правила будинку сидру" Джон Ірвінг
"Лейла" Коллін Гувер
"Ідеальна родина" Робін Гардінг
"Райдуга навколо сонця" Пітер Блейкер
"Мости округу Медісон" Роберт Джеймс Воллер
Приємного перегляду!
__________________________________
Мій книжковий Instagram:
________________________________
Мене звати Міла, мені 26 років, я з України, місто Дніпро. Все своє життя я обожнюю читати книги, і нарешті наважилася ділитися прочитаним із вами! На цьому каналі буде безліч затишних відео/книжкових добірок/книжкових покупок/марафонів та багато чого іншого. Буду дуже рада, якщо Ви підпишетесь та підтримаєте мене :)
Давайте читати разом! ❤️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
ДАРКА ОЗЕРНА. Як ми відчуваємо емоції головою і тілом?
В ефірі ранкового шоу Wake Up говоримо з письменницею та біологинею Даркою Озерною. З наукової точки зору розбираємо вплив емоцій на тіло людини, наочно дивимось як побудовані мізки і доводимо, що наша чуйка, інтуіїція і «вищі сили підказали» — це маячня.
Дарка розказує, чому не існує ВСД, що таке синдром подразненого кишківника і як це має ставлення до мозку взагалі. А також пояснюємо, чому поліція — некреативні люди, кому біг корисний, а для кого — самогубство, і показуємо як контролювати емоції, коли треба швидко заспокоїтися. Буде не тільки цікаво, а й дуже корисно!
00:00 Ми почали!
2:31 Як наш мозок поєднаний із тілом?
7:20 Будова нашого мозку
9:20 Тривожний стан і реакція мозку
11:22 Наша чуйка, інтуіїція і «вищі сили підказали» — це маячня?
14:51 Тривожний розлад та звичка перейматися
22:31 Синдром подразненого кишківника
27:16 Як бути ментально здоровим?
34:51 ВСД (вегето-судинної дистонії) не існує
39:06 Чому треба бігати: кому можна, а кому ні
43:05 Нервові клітини — відновлюються
46:11 Трохи про медитацію
48:00 Робота за уставом вбиває креативні здібності
49:17 Як контролювати емоції, коли треба швидко заспокоїтися?
1:05:29 Ефективні напрями психотерапії
Радимо почитати:
📘Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна
📘Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Роберт Сапольски
📘Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я. Дарка Озерна
📘Наука любові та зради. Робін Данбар
📘Мислення швидке й повільне. Деніел Канеман
А ще радимо переглянути Wake Up із Ольгою Масловою, про котру неодноразово згадувала Дарка
Лекторій у форматі подкасту слухай тут:
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google Podcasts
🎧 Spotify
🎧 Anchor
🎧 Breaker
🎧 Radiopublic
Підписуйся на канал Postmen Wake Up та слідкуй за нами в соцмережах:
Facebook:
Instagram:
Postmen Production:
Postmen DA: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Наш мозок потерпає від інформації! Інтерв`ю з біологинею Дарією Озерною
Наші друзі Dodo Socks зробили шкарпетки з нашими мемами:
Що відбувається у мозку, коли нам ставлять лайки? Чому небезпечно читати стрічку новин та пити каву одночасно? Чи може у мозку утворитися «мозоль», якщо сприймати багато інформації одночасно? Як на дітей впливають ґаджети?
Про це у інтерв`ю розповіла Дар’я Озерна — біологиня, наукова блогерка та популяризаторка здорового способу життя.
Ми запросили її до студії, аби поговорити про ґаджети та споживання інформації у сучасному світі.
Отож, як організовувати життя у перенасиченому інформаційному просторі та які щоденні звички випрацьовувати? Дивіться у інтерв`ю.
Стікери Телебачення Торонто в Telegram ►►
СПІВПРАЦЯ: torontoteleba@
Додавайтеся 🔴
Телеграм:
Підписуйтесь на наш канал
#Телебачення_Торонто #гумор Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Не вірте нікому, хто пропонує вам легкий шлях до успіху. Любляча сім'я, фінансова незалежність чи міцне здоров'я, вимагають років наполегливої праці. Однак не потрібно робити жодних різких змін у житті, щоб цього досягти. Достатньо застосувати Ефект Накопичення описаний у книзі Даррена Харді, яку детально обговорюємо у цьому відео.
🎥 Рекомендований огляд іншої книги, про те як знайти сенс життя і досягнути успіху ▼
🔔 Підписуйтесь ►
⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡️
- фонд Повернись Живим
- рахунок НБУ для гуманітарної допомоги
- рахунок НБУ для ЗСУ
- фонд Сергія Притули
❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.
Назва книги мовою оригіналу "The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success" Darren Hardy.
🔍 Посилання на книгу ▼
UA
EN
🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼
🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼
🔔 Підписуйтесь ►
#cторінки_успіху #саморозвиток #психологія #буктюб_українською #watchua
---
Ілюстрації для обкладинки Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🙋♀️Усім привіт) Друзі, у цьому відео розповідаю про свій нечитун. Це у мене не вперше але на каналі ще не розповідала як я з ним борюсь. Також, розкажу які книги читаю саме зараз. тому бажаю вам гарного перегляду, беріть щось смачненьке і почнімо🤗
✨Мій інстаграм: @booksandlife_by_maryna
📬Моя електронна пошта: bookshelveswithmarie@
#буктюб_українською
#нечитун
#читаюзараз
#книжковіпокупки
#книги
#контентукраїнською
#українськийконтент Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Це буде історія про одну маленьку книгу, яка кардинально змінила моє життя.
Ця книга прийшла до мене в потрібний час, коли я стояла на роздоріжжі та не могла вирішити, що робити далі. Начебто я жила своє життя, в мене було все, що я хотіла — сім’я, друзі, книжковий блог в інстаграм, робота, стабільна зарплатня. І гріх скаржитися скажете ви, можливо і гріх, але щось наче зсередини мене гризло і я сама знала причину, але просто закривала на це очі.
Якщо чесно я не знаю як би склалося моє життя і чи дивилися ви б зараз це відео, якби не ця книга.
👉🏼Також рекомендую подивитися:
Книжкова розпаковка 📚 14 нових книг в моїй бібліотеці —
Читаємо українське 🇺🇦 Найкращі / найгірші книги 📚 —
24 години читання українських авторів 🇺🇦 —
Що почитати, коли не хочеться читати? 🤔 —
ДОВКОЛА КНИЖКОВЕ 📚 —
Що почитати восени? 🍂 —
Приємного перегляду ❤️
Можна ще більше про книги? Авжеж ⬇️
Instagram:
Telegram:
📚Підписуйтесь і будемо читати разом Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#СумськаМЦБ #читальназала #ВідеоАкцент Книги про здоров'я
Читальна зала бібліотеки пропонує ознайомитися з книгами, присвяченими здоров'ю людини! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#буктюб_українською #книги
Банка Монобанку:
BuyMeACoffee:
Більше про книги в інших соцмережах:
Інстаграм: sasha_shev
TikTok: sasha_shevs Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Під час карантину я трималася, як могла, тому книг не багато.
У відео йдеться про:
Сергій Жадан "Хлібне перемир'я":
Серій Жадан "Список кораблів":
Павло Дерев'янко "Тенета війни":
Агарон Аппельфельд "Квіти пітьми"
Маріо Бенедетті "Перепочинок":
Аліна Умрихіна "Тут живуть гиготуни"
Тесс Ґеррітсен "Грішна":
Марта Гулей "Коли приходить Ві":
Дарка Озерна "Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя":
Відео про прочитане весною:
Відео Клятого Раціоналіста з Даркою Озерною:
.
.
.
Я у соцмережах:
ФБ:
Instagram:
Якщо хочете чимось мене потішити:
0954807588 Луцьк, Нова Пошта, Склад №3 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
💰 ЯК ЕКОНОМИТИ НА КНИГАХ 🎯5 ПОРАД || ДЕ Я КУПУЮ КНИГИ
Друзі, привіт!
У цьому відео розповідаю де купую книги і як на цьому можна зекономити.
📌 Інтернет магазини
Yakaboo
Книгарня Є
КСД
📌 Телеграм канали
Booktube українською:
Світ книг
Непозбувний книгочитун
Книгарка Vivat
Таверна читача
🌝 Якщо маєте бажання підтримати мій канал:
🔗На техніку
💳Номер картки
5375 4112 0174 4716
На нові книжки
🔗
💳Номер картки
5375411201694085
🟢 Стати спонсором:
☕
❣️Мій вішлист
*******************
#читаюдляЗСУ 🇺🇦
💸 Картки:
Приват: 5168 7450 2229 0750 (Люда Дмитрук)
Моно: 5375 4112 0272 3651
Посилання на банку:
Книжкові розпродажі та лотереї, а також звіти за отримані й витрачені кошти у групі "Booktube Українською"в Фейсбуці .
Збори позначені тегом #ЧитаюДляЗСУ.
📌 Booktube Українською відтепер і в телеграм:
*******************
🍿 Ще відео, які варто подивитися:
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
*******************
I n s t a g r a m:
G o o d r e a d s:
Для зв'язку: @
Телеграм: @nadia_panchenko
#буктюб_українською #буктюб #світлобібліотек #світло_бібліотек Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Та це ж нова добірка наукопоп-книг від Клятого раціоналіста!
🔥Донат від 300 грн кидайте сюди:
Якщо донатите не з Моно, то обовʼязково пишіть номер телефону в призначенні платежу.
Промокод rationalist надає знижку 10% на книги видавництва Лабораторія (вводити в поле "Знижка"). Зокрема:
🐥 Книга для наступного книжкового клубу з Пітятко: «Моє. Що кому належить і як це на нас впливає» Джеймс Зальцман, Майкл Геллер
Та інші книги «Лабораторії», які я раджу:
«Політ фантазії. Перемога над гравітацією» Річард Докінз
«Фізична неактивність. Що насправді робить нас здоровими» Деніел Ліберман
«Основи. 10 ключів до реальності» Френк Вільчек
«Почуття і знання. Шлях до свідомого розуму» Антоніо Дамасіо
«Історія емоцій. Походження людини (розумної) емоційної» Річад Ферт-Ґодбіхер
Також раджу новинки видавництва «Бородатий Тамарин». А за промокодом rationalist20 ви отримаєте знижку 20% на оці книги:
«Динозаври. Новий погляд» Майкл Бентон
«Усі ці світи ваші. Наукові пошуки позаземного життя» Джон Вілліс
«Верхи на шатлі. Обурливі історії астронавта космічного човника» Майк Маллейн
«Теорія Неймовірності. 70 історій про все на світі» Макс Кідрук
💥 Підтримати мене можна тут:
Buy me a coffee:
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578
Спонсорувати:
Посилання на закритий канал для меценатів каналу:
Підписуйтесь на FB-спільноту:
Телеграм-канал:
Інста:
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.
00:00 моє щире бажання
0:33 перша книга
1:22 книжковий клуб
3:05 книга 2
3:51 книга 3
4:15 книга 4
4:51 книга 5
5:28 сертифікати та книги за донат!
7:30 книга 6
8:10 книга 7
8:49 книга 8
10:29 9 і 10 книги
11:11 зізнання Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Щодня о 9 годині ранку одразу після новин в ефірі UA: Радіо Культура лунає радіоблог про здоровий спосіб життя «ФізКультура». Ведуча — біологиня й науковиця Дар'я Озерна — завітала до студії «Пізній ранок шоу», щоб розповісти купу цікавинок про людський організм і, звичайно, свій новий проект. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Відгук на книгу Пиши. Легкий шлях від ідеї до книжки #книжковийблог #якнаписатикнигу
Розповідаю про книгу з творчого письма "Пиши. Легкий шлях від ідеї до книжки" тренерки Таіс Золотковської
А як вам книги Таіс?
Щось вже читали?
Які книги з написання книг ви читали, які можете порадити для розвитку письменницької майстерності? Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ну все, говорю ще одненький раз про цю книгу, і більше не буду😆📚 #буктюб_українською #книги #букток
Замовити Flexy Planner на сайті
Для перших 50-и людей, які передзамовлять собі планер з промокодом "keepgoing" буде знижка 20%.
У світі існує ціла купа класних книг про саморозвиток, але, на мою думку, саме ця книга одна з найкращих. Це світовий бестселер Атомні Звички від Джеймса Кліра. Ця книга наповнена великою кількістю практичних порад, корисною інформацією про створення звичок і ще цілою купою всякого цікавезного!
І в цьому відео я розповідаю про 4 ключові ідеї книги Атомні Звички, як їх застосувати на практиці, а ще – ділюсь легкою системою створення корисних звичок, яка описана в книзі.
Короче, вийшло дуже цікаве і неймовірно корисне відео!
Гарного перегляду!
Дякую коханій за підтримку.
Дякую Дмитру за файно змонтоване відео.
Дякую ЗСУ за можливість створювати контент.
А ше величезне дякую колєзі Романелло і його дівчині Дзвінці за камеру, об‘єктиви і за то, що ви супер :)
Ставте лайк, підписуйтесь на канал, бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!
підтримати блог «кіп ґоінґ» фінансово можна на BuyMeACoffee -
📸 Instagram —
🔥 Канал в Telegram —
#keepgoing #кіпґоінґ #keepgoingblog #кіпгоінг Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#booksandlife #книгичитанняжиття Прочитане у січні. Відгук на книгу Н. Нікалео "Брутальний лікар"
Друзі, ділюся з вами враженнями від прочитаних у січні книжок!
Розповідаю про книги "Брутальний лікар" Н. Нікалео, "Закоханий привід" М. Леві, "Тридцать девять ступеней" Д. Бакена.
А ви читали такі книги? Поділіться, будь ласка, своїми думками.
Мої експрес-відгуки на книги січня:
Аотем Чех "Район Д" -
Володимир Рафєєнко "Мондегрін" -
Джоджо Мойєс "Корабель наречених" -
Мої сторінки
БібліоАкцент. Суми - Фейсбук -
БібліоАкцент - Інстаграм -
Буду вдячна за коментарі!
Моя електронна адреса:
Ludaponkratova1965@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Стівен Кові " Сім звичок надзвичайно ефективних людей" українською, Передмова,Частина 1
Якщо є бажання віддячити за мою працю і підтримати канал :
4441 1111 6538 0035 Ю.С.
Дякую❤️ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Топ-5 найбільш читаних книг світу, які має прочитати кожен
💰Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
💰 Рatreon -
💰 Підтримати розвиток мого каналу ви можете за допомогою "Банки" Монобанку -
➡️ДЕ МЕНЕ МОЖНА ЗНАЙТИ:
✔️GoodReads
✔️Інстаграм -
➡️Контактний мейл для зв'язку (авторам, видавництвам чи рекламодавцям) - anutamorozova01@
✔️Nastya Sabadakh -
🖋 Книжковий вішлист -
✔️ Грошові рахунки для допомоги ЗСУ від українських буктюберів. Кошти спрямовуємо на ГО "Валькірія".
Щомісячний звіт буде в групі "Booktube Українською" в Фейсбуці .
Збори позначені тегом #ЧитаюДляЗСУ.
Долучайтеся!
Картки:
Моно: 5375 4115 0628 4079 (Віталій Косач)
Приват: 5168 7450 2229 0750 (Люда Дмитрук)
➡️СУПУТНІ ВІДЕО:
✔️ ЩО ЛЮБЛЮ і що НЕНАВИДЖУ в оформленні книг -
✔️СПІЛЬНІ ЧИТАННЯ -
✔️ МІСТИЧНІ й МОТОРОШНІ книги -
✔️ Влог: тиждень читання -
✔️🍂КНИЖКОВІ поповнення жовтня -
✔️2 РОКИ НА Ютубі -
✔️🍁ПРОЧИТАНЕ -
Таймкоди:
00:00 - Вітання
02:10 - "Сила" Н. Альдерман
06:24 - Збірка Миколи Хвильового
11:56 - "Знайти країну Амазонок" - Н. Довгопол
17:10 - "Республіка Дракона" - Р. Кван
19:52 - "Нью-Йоркська трилогія" П. Остер
23:54 - "Коханець леді Чаттерлі" Д. Лоуренс
30:46 - "Художник хиткого світу" К. Ішігуро
37:23 - Дякую вам і бувайте!
#буктюб_українською, #ЧитаюДляЗСУ #AnnaBookDiary , #книжковіполиці, #буктьюб, #книги, #література, #книги2022, #книгиукраїнською, #книгиукраїна, #сучаснаукраїнськалітература, #сучукрліт , #читання, #book , #українськівидавництва , #українська_книга , #ВСЛ , #видавництвостароголева , #фоліо, #Віват, #Жорж , #Віхола Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
😳ПРОЧИТАНЕ: 7 книг, які принесли найрізноманітніші емоції | Anna Book Diary
Починати свій день потрібно з позитивних емоцій та думок. І на гарний та продуктивний день потрібно настроювати себе зранку. Автор книги "Магия ранку" Хел Елрод пропонує 6 вправ, для того, щоб ваш ранок починався прекрасно. Всього лиш 6 вправ, які можуть змінити ваше життя, добавлять вам впевненості та зарядять вас енергією на весь день. Як краще починати всій ранок, які ранкові вправи потрібно виконувати та як провести свій ранок продуктивно, вам розповість Яна Первомайська.
Підпишись на наші соціальні мережі:
🔔Підпишись на наш канал:
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
36.6 TV – канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв'ю з відомими людьми, програми про фітнес та йога, поради про правильне харчуваття та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим та щасливим! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
6 вправ за 6 хвилин за книгою «Магія ранку» | Як змінити своє життя
Завантажено для ознайомлення
Усі права на книгу належать її автору
. Друзі, канал створено з власної ініціативи. Для розвитку українських аудіокниг.
Для підтримки каналу, щоб контент з'являвся швидше:
❤️ Моно Банка
❤️ Моно карта 5375 4112 1051 8044
❤️ Приват 4627 0551 0491 1721
Не важливо 10, 20, 50, 100 або 200 грн. Будемо раді кожній гривні! Дякуємо за підтримку!
Також пишіть у коментарях, які книги українською хотіли би послухати в першу чергу 💙 💛
Аудіокнига українською мовою слухати онлайн.
Байдужість у літературі одна з найбільш болючих і близьких кожній людині тем. Саме у такій атмосфері кримінальному психологові Андрію доведеться розслідувати цю непросту справу, яка щоразу заганятиме його в кут. Та чи зуміє головний герой нарешті розв’язати вузол цієї моторошної таємниці і спіймати безжального маніяка?
Надзвичайна легкість стилю разом із вигадливими поворотами сюжету змушують читати книгу на одному диханні. Це розповідь про близьку кожному з нас внутрішню темряву, про страх подивитися правді в очі, про гріхи і спокуту.
Завантажено для ознайомлення
Усі права на книгу належать її автору
Продовження чекайте на каналі. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ласкаво просимо на український ютуб канал про книги та третій книжковий огляд. На цей раз — про бізнес літературу! У цьому випуску, ведуча Світлана Павелецька проаналізує світовий бестселер «Магія ранку. Як перша година дня визначає ваш успіх», написану Хел Елродом. Ця книга розповідає як чудовий ранок на практиці може допомогти вам стати володарем своєї долі. Можливо саме ця книга може послужити для вас як мотивація для роботи, підказати вам як заробити багато грошей та як змінити своє життя. Дізнайтесь з якими пунктами не згодна ведуча Світлана Павелецька та як поєднані мотивація (мотивація українською), саморозвиток, книги, медитація та успіх.
На каналі Книголав ви дізнаєтесь не лише про останні книжкові новинки, але й зануритеся у класичні твори найвідоміших авторів в історії.
Ведуча каналу — Світлана Павелецька, яка створила буктюб українською. Svitlana Paveletskaya є засновницею Книголав – українського видавництва, яке працює з найкращою сучасною літературою. Книголав здійснює переклади світових бестселерів та співпрацює із топовими українськими авторами. Від початку роботи видавництва його книжки очолюють рейтинги продажів та стають хітами українського ринку (шо почитати). Література представлена в таких напрямках: дитяча,сучасна українська література, художня та нон-фікшн. Головна місія Книголав – створювати книжки для людей, які прагнуть змінювати себе та світ навколо. Команда видавництва вірить у те, що в нашій країні можна робити по-справжньому крутий український контент. Книжковий блогер може стати провідником у неосяжний світ літератури, а український книжковий блогер (і українські блогери та український ютьюб взагалі) довести, що український контент, україномовний ютуб та українська мова є нормою якості. Український буктьюб та україномовний книжковий блог дасть можливість зануритися в світ книжок українською, почути огляд про останні книжкові новинки, а також отримати поради щодо того, що почитати. Книга є ключовим фактором у формуванні внутрішнього всесвіту кожного з нас, але з темпом сучасного життя стає важко знайти час на читання, тому цей буктюб українською та огляд книжок саме для вас! Я читаю українською! Читай книжки, приєднуйся та дивись ютуб українською разом з нами.
«Як стати дуже багатим купивши книжку за 300 грн?»
Історії успіху інших людей – це історії успіху інших людей
Синдром дзеркала заднього виду
Треба жити тим днем, в якому ви зараз знаходитесь
Відсутність мети
Відсутність контролю
Пересічне оточення
Нестача уваги до особистого розвитку
Треба жити зараз
Практика свідомої тиші.
5 хвилин афірмацій.
5 хвилин візуалізацій.
20 хвилин тренування.
20 хвилин практика читання.
практика ведення журналу.
Книголав⏬
Вебсайт:
Інстаграм:
Телеграм:
Світлана Павелецька⏬
Інстаграм:
Фейсбук:
#книголав #буктюб_українською #Павелецька #україномовний контент #у пошуках мотивації Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Магія Ранку: саморозвиток, мотивація та шлях до успіху | Книжковий огляд #3
Друзі, наш новий проект Блоггер Клуб Сенс : @BloggerClubSense
============================================================================
Друзі, додавайтеся:
Офіційна сторінка у Telegram 👉 :
Офіційна сторінка у Twitter 👉 :
=============================================================================
Для придбання книг звертайтесь за номером (063) 430- 57- 85 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Детальніше - на сторінці Книжкового клубу на сайті
=============================================================================
Плейлист СаундЧек :
Плейлист НЕНАЧАСІ :
Плейлист Яке Кончене : Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🔥Народ, що міняє порох на кокаїн буде жити весело. Але недовго... | НЕНАЧАСІ
Краще пізно, ніж ніколи.
Тут у мене ще є довге волосся і віра у світле майбутнє.
Розповідаю про книги:
Наталія Самойленко "Їж, пий, худни"
Дарка Озерна "Ви це зможете"
Марта Гулей "Коли приходить Ві"
Феринад Фон Шираф "Покарання"
Голлі Блек "Жорстокий принц" Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Що читала у травні-червні: книги, які змінили життя
Як часто ви шукали наукове обґрунтування повсякденним діям? Вони здаються звичними, а від цього - правильними. Але чи справді це так? Як правильно чистити зуби, обирати сонцезахисні окуляри, обробляти опіки і тд - дізнаєтесь з цього відео.
АПД: за посиланням деякі уточнення щодо цього відео:
Підтримати Клятого раціоналіста:
Patreon:
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Джерела:
Моє відео про ультрафіолет та засмагу:
Рекомендації щодо першої допомоги при опіках:
Підписуйся на FB-спільноту, там багато цікавого та корисного:
Телеграм-канал:
Інста:
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці та розбираю фейки.
#раціональнийтоп
Музика у відео:
Ocean by KV Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Music promoted by Audio Library
Me 2 (Feat. Julian Avila) by LAKEY INSPIRED
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Music promoted by Audio Library
Journey by Jay Hifive & Broken Elegance
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Music promoted by Audio Library Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
5 речей, які ви робите НЕПРАВИЛЬНО! | Клятий раціоналіст
Наш телеграм канал -
Підтримати творчість фінансово -
Книга Остіна Клеона "Кради як митець" є світовим бестселером.
Творчість присутня у всьому і доступна кожному і зовсім не потрібно бути генієм – достатньо бути самим собою. Схильність до творчості та креативності так само, як і творчий потенціал, є у кожного з нас. Існує набір прийомів, методів та технік, які допоможуть розвинути та розкрити цей потенціал якнайкраще. У цій книзі Остін Клеон представив 10 прийомів творчого самовираження, засвоївши та застосувавши які Ви зможете перейти на якісно новий рівень життя.
"Кради як митець" зовсім не тільки для митців, ця книга про те, як розкрити свій творчий потенціал, знаходити ідеї, компонувати їх, створюючи щось нове.
Тайм-коди:
00:00 - вступ
00:35 - 1. Кради як митець
02:51 - 2. Не чекай, поки дізнаєшся, хто ти, щоб почати
04:22 - 3. Напиши таку книгу, яку хотів би прочитати
05:13 - 4. Створюй власноруч, редагуй за допомогою ПК
06:03 - 5. Не зраджуй своїх захоплень
07:26 - 6. Діліться секретами майстерності в інтернет спільнотах
09:38 - 7. Подорожуй, виходь із зони комфорту
10:17 - 8. Будь привітним: світ – це маленьке містечко
12:07 - 9. Будь нудним – це єдиний спосіб виконати роботу
15:21 - 10. Творчість – це відкидання зайвого Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин
Виявляється, вплив на організм від читання буде таким же, як і спортивні вправи. Так стверджують вчені, дивіться, яким чином покращувати свій фізичний стан з книжкою.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
#5клас #НУШ #урок #пізнаємоприроду
Навчальне відео для учнів 5 класу НУШ з курсу "Пізнаємо природу" за модельною програмою за ред. Коршевнюк Т. В. та за підручником "Пізнаємо природу. 5 клас" за ред. Коршевнюк, Ярошенко.
______________________________________
Навчальне відео/ Підготовка до ЗНО.
______________________________________-
ВАЖЛИВІ ПОСИЛАННЯ:
Посилання для підписки на канал:
ВалентинаВиксич
КОНТАКТИ:
Мій блог:
Facebook:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Філософія здорового способу життя не така вже й складна. 4 кроки достатньо, щоб почувати себе набагато краще. Прості поради розкриває наша посолка-дієтологиня Моніка Чєсєльська, яка веде популярний у Польщі блог про дієту –
Обов’язково повідомте нам в коментарях, чи сподобався Вам фільм :)
🔥🔥 Фреш логістика x DR LIFESTYLE 🔥🔥
-------------------------------
СВІЖО ЧИ ЗДОРОВО – це цикл відео, створених компанією Fresh Logistics з метою змінити харчові звички, боротися з міфами та харчуватися з користю для здоров'я.
-------------------------------
Фреш логістика: ⬇
WWW:
#FreshLogistics #ФрешЛогістика #DrLifestyle Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
4 прості способи вести здоровий спосіб життя! || СВІЖО ТОБТО ЗДОРОВО 🍀
Вітаю! В цьому відео розповідаю про 80 книжок, які з'явились на моїх полицях за квітень та травень.
*дозволила собі не робити таймкоди, бо книжок надто багато і про кожну розповідаю ну дуже коротко.
Підтримати канал і отримувати додатковий контент можна тут 👇
☕️ Платформа Buy me a Coffee:
☕️Стати спонсором:
Ініціатива #ЧитаюДляЗСУ
Українські буктюбери створили два грошових рахунки для збору коштів на потреби ЗСУ.
✏️Банківські рахунки:
Приват: 5168 7450 2229 0750 (Люда Дмитрук)
🔗Посилання на банку МОНО
💳Номер картки банки МОНО
5375 4112 0272 3651
Кошти буде передано на актуальні потреби ЗСУ.
Звіти щодо зібраних коштів буде опубліковано у групі «Booktube Українською»:
Також можна подивитись:
✏️24 ГОДИНИ ЧИТАННЯ ⏰ 7 книг за 7 днів марафону з таймером -
✏️ПЛАНИ НА ЛІТО ☀️ улюблені автори, літні історії та річні плани -
✏️НОВІ КНИЖКОВІ ПОЛИЧКИ 😍 та велика книжкова перестановка -
✏️КНИЖКОВІ ЦИКЛИ, які я буду дочитувати 📚 Фентезі, фантастика, детективи -
Мене можна знайти:
📷Інстаграм:
✈️Telegram:
🎈Pinterest:
📚GoodReads:
#буктюб_українською Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Існує купа блогів в Insagram чи на інших платформах, де автори дають поради щодо харчування та здорового способу життя. Але далеко не завжди ці поради мають адекватну аргументацію, мають місце дуже сумнівні твердження, як от:
- кава закислює організм та "бультихається" у шлунку
- цукор знижує імунітет в 17 разів
- вівсянка "вимиває" з організму кальцій
- молоце - це гній (waaat??)
Детально про те, чому все не так, з'ясовую у розмові з біологинею Дар'єю Озерною.
ТАЙМКОДИ:
00:00 - початок
1:22 - кава викликає ацидоз?
1:49 - кава і імунодефіцит
3:10 - кава і випадіння волосся
3:43 - кава вимиває кальцій?
5:16 - вівсянка вимиває кальцій?
6:46 - вісянка викликає діабет?
7:17 - глютен у вівсянці
9:15 - корів годують ГМО?
11:39 - гормони та залишки ліків у молоці
14:50 - що не так з пастреризованим молоком? хто не може перетравлювати молоко?
19:29 - що не так зі знезжиренним молоком?
20:32 - знежирине молоко викликає рак простати??
21:17 - що таке гомогенізоване молоко?
22:33 - претензії до гомогенізованого молока
23:49 - молоко - це гній?!!
26:18 - чому організм не засвоює цілющу їжу?
28:55 - хлорофіл допомагає при анемії?
29:14 - хлорофіл допомагає травленню?
30:28 - хлорофіл - це дезодорант?
32:23 - про інші "корисні" властивості хлорофілу
34:02 - заміннику цукру. Фруктоза
37:09 - аспартам
38:29 - сахарин
38:36 - сукламат та алергії
39:12 - ксилит та сорбіт
39:26 - ерітол
40:30 - вбивці імунітету. Цукор
41:40 - біле борошно
42:37 - м'ясо
43:43 - молочка
44:37 - абсурдність грейпфрутового детоксу
Підтримати Клятого раціоналіста:
Patreon:
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578
Підписуйся на FB-спільноту, там багато цікавого та корисного:
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці та розбираю фейки.
#антиморок Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кава вбиває вас, а молоко - це гній?! Біолог проти інстаграм-дієтологів! Клятий раціоналіст
Ремонт комп'ютерів в Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна Yakaboo Publishing (9786177544486). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17