Показати теги
Массажный ролик – это инструмент для восстановления и улучшения подвижности. Прокатка на ролле представляет собой эффективный и доступный метод глубокого массажа тканей. Массаж с помощью ролика расслабляет болезненные мышечные узлы и стимулирует кровообращение, что способствует повышению производительности и ускоряет процесс заживления и восстановления мышц. Если говорить кратко, то массаж при помощи ролика будет полезен для: -Ослабления хронической боли в спине -Расслабления жестких мышц после длительного сидения -Миофасциального релиза -Увеличения гибкости и амплитуды движений -Улучшения осанки -Предотвращения травм -Восстановления после тренировки #массажныйролик #foamroller #atomproduction #atomfit Не забудь подписаться на канал и нажать колокольчик!) Инстаграмм:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
ролик для массажа полумесяц 45x14 Orange: фоам роллер полумесяц 45x14 Black: ролл для МФР 60x14 Black: Ролик массажный 33x14 Purple: Ролик массажный 33x14 Orange: Ролик массажный 33x14 Black: Подпишись на канал *** Инста Андрея: Место съёмки: массажные ролики: Все для единоборств здесь: Спортпит: Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас в видео самомассаж для спортсмена, а именно упражнения с фоам роллером. валик для фитнеса, он же фоам роллер упражнения можно делать на все тело: растяжка ягодичных мышц, растяжка квадрицепса, самомассаж спины и прочее миофасциальное расслабление (мфр тренировка) которое нацелено на триггерные точки. техника миофасциального релиза помогает убрать боль в мышцах, триггерные точки лечение, а также боль в спине и коленях. фоам роллер для спины стоит использовать очень аккуратно и растяжка на ролике не должна доводить до травм (массаж обучение). 0:24 - Зачем нужны валики и как работают? 1:40 - Грудной отдел 2:45 - Поясничный отдел 6:15 - Ягодица 9:43 - Бедра 12:11 - Икры 14:47 - Какая разница между массажными валиками? Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — ➔ VK — ➔ Twitter — ➔ Google+ — +FotosUaVideo/posts
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🏆 ТОП-10 самых эффективных упражнений с массажным валиком (роликом), для спины, шеи и ног. 💪 Шукаєш інвентар для ідеального тренування? 🏋️‍♂️ У нас в магазині знайдеться все, щоб зробити твої тренування ще продуктивнішим та комфортнішим! 🌟 🔸 Масажні валики для ідеального релаксу після тренування 🌀 🔸 Обтяжувачі для рук та ніг для посилення навантаження 🏃‍♀️ 🔸 Еспандери та фітболи для різноманітності 🤸‍♂️ 🔸 Яскраві килимки для зручності та безпеки 🧘‍♀️ 🔸 TRX для функціональних тренувань 🌈 🔸 Гантелі від 1 до 40 кг 💪 ... і багато іншого! 🔥 А найголовніше - наші ціни не вдарять по кишені! 🔥 ✈️ Доставляємо по всій Україні — швидко та без клопоту! 📦 Не пропусти шанс облаштувати свою домашню спортзону за доступними цінами! 🎉 Стеж за нами: 📷 Інстаграм ( ) 🌐 Наш сайт ( ) 🎥 Тік Ток ( @for_stretching ) 🌍 Youtube ( @for_stretching )
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
🏆 ТОП-7 лучших массажных валиков для фитнеса, йоги или пилатеса. Миофасциальный ролл (валик) отлично подходит для расслабления мышц спины, шеи и ног. Важно понимать какой массажный валик для чего предназначен, какие лучшие по качеству и наконец, какой массажный ролик лучше выбрать именно вам 😉. 💪 Шукаєш інвентар для ідеального тренування? 🏋️‍♂️ У нас в магазині знайдеться все, щоб зробити твої тренування ще продуктивнішим та комфортнішим! 🌟 🔸 Масажні валики для ідеального релаксу після тренування 🌀 🔸 Обтяжувачі для рук та ніг для посилення навантаження 🏃‍♀️ 🔸 Еспандери та фітболи для різноманітності 🤸‍♂️ 🔸 Яскраві килимки для зручності та безпеки 🧘‍♀️ 🔸 TRX для функціональних тренувань 🌈 🔸 Гантелі від 1 до 40 кг 💪 ... і багато іншого! 🔥 А найголовніше - наші ціни не вдарять по кишені! 🔥 ✈️ Доставляємо по всій Україні — швидко та без клопоту! 📦 Не пропусти шанс облаштувати свою домашню спортзону за доступними цінами! 🎉 Стеж за нами: 📷 Інстаграм ( ) 🌐 Наш сайт ( ) 🎥 Тік Ток ( @for_stretching ) 🌍 Youtube ( @for_stretching )
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Моя страница ВКонтакте: Массажный ролик купил недавно, но уже с первого его использования понял на сколько это работающая штука. Уже через минуту такого массажа чувствуешь как мышцы отзываются на проделанную работу. Однозначно рекомендую и тем кто физически активен и кто мало двигается по жизни. Фоам роллер должен быть в каждом доме.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Массажный ролик чаще всего используют для спины, но не все знают, что ещё можно прокатать роллером. Маленький обзор на роллер, который имеет широкий спектр действия и цель: -расслабить мышцы -реабилитироваться после травм, болезней -выровнять осанку приобрести массажный ролик
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Не забывай заниматься подобной профилактикой! Это один из методов, который поможет сделать тебя здоровее! ✔️ Сергей Смирнов- ✔️ Я -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
💠 Массажный ролик (foam roller) – это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который поможет вам снять напряжение и расслабить мышцы. 💠 С его помощью вы сможете расслабить тело, улучшить кровообращение, избавиться от боли и скованности в мышцах, увеличить диапазон движения. 💠 Раскатка спины: - Начнем с верхнего грудного отдела позвоночника. Вы обхватываете себя руками и не раскатывая на позвоночнике перемещаете центр тяжести, помогая себе махами рук, в стороны поочередно. - Переходим к поясничному отделу. Он должен быть не прогнутым, для этого поставьте руки сзади и округлите поясницу. - Примите положение - боком на валике, и начните разминать широчайшие и зубчатые мышцы. - Завершающая раскатка грудных мышц. Вы ложитесь на живот, подкладываете, чуть в диагональ, ролик и раскатываете грудные мышцы. 💠 Тренировка с массажным роликом одновременно проста и очень эффективна. Все, что вам нужно, это катать ролик под определенной группой мышц в течение 45-60 секунд, используя вес собственного тела. 📌 Восстановление и массаж: 📌 Аксессуары для кросс-тренинга: 📌 Фитнес и пилатес: ⌛ Ждем вас в наших магазинах по всей России. До встречи! ✅ Декатлон - французская сеть гипермаркетов спортивной экипировки и оборудования. Мы создаем и производим 97% товаров, представленных в наших магазинах. Поэтому мы можем гарантировать качество наших товаров. ✅ Декатлон был основан в 1976 году во Франции, рядом с городом Лилль. Идея основателя, Мишеля Леклера, состояла в том, чтобы покупатели могли найти под одной крышей множество спортов. Отсюда и название магазина: «Декатлон» - десятиборье. ✅ На данный момент в наших магазинах представлены товары для 70 видов спорта. ✅ При заказе на мы доставим товар в любой магазин Декатлон абсолютно бесплатно. Вы можете самостоятельно забрать товар на стойке рядом с кассой. На можно забронировать товар, который есть в наличии в Декатлон, и уже через час забрать его в магазине. ✅ У нас есть карты клиента Декатлон. Оформить ее вы можете у сотрудников магазина, на сайте или в приложении DECATHLON. Карта дает вам преимущество- 2 года гарантии на ВСЕ товары. Все чеки хранятся на карте. Обмен и возврат в течение 1 месяца. Оформление карты АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. ✅ 100% сотрудников Декатлон занимаются спортом. Мы сами тестируем товары, которые продаются в магазинах. _ 🔔 Подписаться на канал: Сайт Декатлон: Блог Декатлон: ☎ Звонки по России бесплатно: 8(800)700-77-66 ✉ Задать вопрос специалисту: support@ ❤ Адреса магазинов Декатлон: ✐ Юридическим лицам и корпоративным клиентам: 🔨 Выбрать мастерскую на нашем сайте: ⚑ Узнать о карте клиента Декатлон: 💰 Купить подарочную карту Декатлон: ⟳ Обмен и возврат товаров: ✈ Условия доставки товаров: 💪 Работа в Декатлон: --------------- ↓СМОТРИ ЕЩЕ↓ ----------------------- 🎬Декатлон ТВ: 🎬Видео о Декатлон: ____________________________________________ 🔎 Нас можно найти 🔎 ☆ Декатлон ВКонтакте: ★ Декатлон в Инстаграме: ☆ Декатлон в Фейсбуке: ★ Декатлон в Одноклассниках: Если вы читаете этот текст, то поставьте видео "лайк", а в комментариях напишите: "Декатлон ТВ лучше телека" #Валикдлямассажа #Массажспины #Domyos #Декатлон #Decathlon #Спорт #Массажныйролик
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
EVA Foam,comfortable & relax your body #sanlead
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Компактный и мощный, имеет пять режимов интенсивности в которых делает от 2200 до 4500 тысяч вибраций в минуту. Изготовлен из прочного АВС пластика, имеет покрытие EVA, которое не деформируется по истечению времени и имеет противоскользящую фактуру. Три формы рельефа рабочей поверхности позволяют делать массаж различных частей тела. В комплекте есть массажный рюкзак, с помощью которого можно делать массаж мышц спины, живота и талии, а так же рюкзак можно использовать в качестве хранения и переноски гаджета. Купить в Москве Купить в Санкт-Петербурге Купить в Ростове-на-Дону Группа ВК ​​
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Очень ценю вашу поддержку. Если выразить благодарность за пользу практик, получить частную консультацию, эксклюзивный доступ к контенту и другие плюшки: ? Фоам ролл. Можно ли при помощи него закачать травмы или вообще прокачаться? Еще как! При помощи данного приспособления мы не только получаем крутой массаж, но также прорабатываем абсолютно все наши мышцы и в первой части я покажу на примере! Очень ценю вашу поддержку. Если захотите помочь шекелем: С чего начинать йогу? Как лучше сделать и увеличить свои физические показатели при помощи йоги? Тогда это видео тебе подойдет. Даю 99% гарантию, что практикуя на моем каналы ты улучшишь свое здоровье. Начинай уже! Ищите меня в вк: Фб: instagram: @dmitrybikmaev Буду рад репосту, и не забывайте подписаться с КОЛОКОЛЬЧИКОМ, чтобы не пропустить новые практики. #бикмаев​​​ #бикмаев_йога​​​ #самомассаж​​ #массажный_ролик​ #фоам_роллер​​​ #силовой_комплекс​​​ #фитнес​​​ #bikmaev
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Сегодня затронем одну маленькую, но очень важную тему, а именно выбор ролла для МФР - миофасциального релиза…быстро и без воды. Существует множество инструментов для работы с мягкими тканями, начиная от собственных рук, роллов для релиза, мячей и IASTM приблуд, но все же роллы являются самыми популярными. Мы в instagram: Мы в telegram: Мы в vk:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Информационное видео с примерами как использовать Ролик массажный ProSource High Density Foam Roller и упражнениями Модель High Density Foam Roller, в разных вариантах размеров: 30,5x15,2 см, 91,4x15,2 см, 45,7x15,2 см Отличный ежедневный фитнес-аксессуар для уменьшения напряжения и узлов в мышцах, при этом увеличивая гибкость и диапазон движения. За счет высокоплотного материала идет воздействие на триггерные точки тела. Компактный размер 30,5х15,2 см и облегчённый вес делает ролик удобным для переноски. Гораздо дешевле, чем массаж, пенные ролики - отличный ежедневный фитнес-аксессуар для уменьшения напряжения и узлов в мышцах, при этом увеличивая гибкость и диапазон движения. За счет высокоплотного материала идет воздействие на триггерные точки тела. Компактный размер 45,7х15,2 см и облегчённый вес делает ролик удобным для переноски. Отлично подходит для восстанавливающего массажа после тренировок, а также устранения симптомов отставленной мышечной боли. За счет высокоплотного материала идет воздействие на триггерные точки тела. Увеличенный размер 91х15 см удобен для проработки больших мышечных массивов спины, бёдер, ягодиц, икр. Для кого данный ролик? Массажный ролик повышенной плотности ProSource High Density Foam Roller разработан для людей уже имеющих опыт в использовании классических foam роликов. Подходит для занятий Пилатес для развития гибкости и баланса. Отлично подходит для реабилитационных упражнений для спины, икр, подколенных сухожилий и т.д. Рекомендации по уходу Для очистки загрязнённой поверхности изделия допускается использование мочалки и мыльной воды комнатной температуры или другого детергента (бытовое моющее средство). Запрещается использование химических чистящих средств и абразивных щёток. После чистки тщательно промыть водой и полностью высушить. Протирание антибактериальной салфеткой, нанесение дезинфицирующего спрея после каждого использования также поможет сохранить гигиеничность ролика. Купить ролик массажный профилированный Ролик массажный ProSource High Density Foam Roller можно в интернет-магазине в Киеве и доставкой по Украине 30,5x15,2 см 91,4x15,2 см 45,7x15,2 см Наш сайт - Подписывайтесь на нас в соцсетях: Facebook - Telegram - Pinterest - Twitter - Instagram - Google+ -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Ролик имеет режим равномерной вибрации в котором можно выбрать четыре уровня интенсивности, а так же 4 программы с разной цикличностью и интенсивностью вибраций. Внутренняя часть из прочного АВС пластика, рельеф сделан из силикона умеренной твёрдости, он имеет покрытие EVA, которое не деформируется по истечению времени и имеет противоскользящую фактуру. Купить в Москве Купить в Санкт-Петербурге Купить в Ростове-на-Дону Группа ВК ​
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Get the foam roller here: #lnk=sametab
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Tutti i prodotti utilizzati nel video sono disponibili sul nostro sito:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Массажный ролик Torneo А-190В ☑ Купил здесь Массажный валик чёрно-красный с Алиэкспресс ☑ Заказал здесь Другие валики с Алиэкспресс ☑ Ссылка ========================== 💲 Кэшбэк на покупки LetyShops ► (я сэкономил уже более 6 т.р.) 💲 ========================== Мой основной канал на ютубе - ========================== Делюсь с вами информацией о своих покупках! Два массажных ролика для разных уровней тренировок. Массажный ролик: -улучшает кровообращение -эффективно расслабляет мышцы после тренировки -массажный эффект снимает болезненность и напряженность мышц спины -прочный и долговечный, высокое качество материалов *перед использованием подобных роликов проконсультируйтесь с врачом.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Массажные ролики отзыв: Что я испытал на себе. Заказ комплекта Спинорол на сайте: спинорол.рф Перейти на сайт:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Распаковка Массажный ролик ProSource High Density Foam Roller 45.7х15.2 см Black из Rozetka #мояраспаковка
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Массажный ролик высокой плотности из EVA пены с гранулированной текстурой для пилатес, йоги, фитнеса, ЛФК и МФР. Обеспечивает умеренную нагрузку для комфортного массажа всего тела. Обладает важными преимуществами: — Не проминается; — Без запаха; — Идеальная длина и диаметр; — Приятные цвета; — Гарантия качества (производим с 2012 года). Долговечный материал валика надежно сохраняет форму: требуются лишь небольшие усилия, чтобы обеспечить ощутимое увеличение эластичности и производительности мышц спины и других частей тела. Где купить? 1. 2.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Купить массажный валик можно тут Массажный валик помогает снять напряжение и боль в мышцах, сжечь жир и уменьшить целлюлит. Ролик – это идеальный инструмент для миофасциального релиза, триггерной терапии и глубокого массажа тканей по всему телу. Регулярное использование массажного ролла позволит Вам получить множество преимуществ в качестве спортивного массажа, уменьшение стресса, а также улучшенния циркуляции крови и увеличения эластичности мышц. #массажныйвалик #миофасциальныйрелиз #упражнениясмассажнымроликом
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Продуманный рельеф внешней поверхности ролла YUNMAI был специально адаптирован для массажа различных частей тела. Он проникает непосредственно в основную мышечную группу, устраняет болезненность в точках соприкосновения, полностью снимает мышечное напряжение и устраняет неприятное ощущение боли. Более подробную информацию и характеристики массажного ролла можно посмотреть по ссылке: Вибрационный-массажный-ролл-Yunmai-Roller-p208393785 Наши контакты: Сайт: Инстаграм: 📞+79255743177 и WhatsApp 📧 info@ Skype: dimanomc
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
You can find workouts like this in my Buff Muff App Grab a foam roller and try these out! The instability of the roller ups the ante on your core recruitment. Add in the core breath (see my other video on this) to really fire up the engagement! I like the Melt Method Foam Roller best.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
#shorts #bodyenjoy #foamroller #foamroll #fasciatraining #backpain #backpainrelief #backpainreliefexercises #neckpain #neckpainreliefexercises #usa #amazon 150+ Reviews on Amazon ✅ EASE OFF BACKPAIN: Foam Rollers are perfect stretcher device to get rid of the thightness in your Back. It will help, really! Lower – upper back, your shoulders and neckpain can be treated like a deep tissue massage as often as you like. Using the Roll hurts so good, just allow a little pain in the treatment, do not overdo it. To much pain while rolling is not good. ✅ MEDIUM DENSITY: The Exercise Foam Massage Roller is MEDIUM in it‘s Density (See Picture/Video). A soft touch but firm – medium density. Bones can sink in the foam so that the muscles are massaged, it is NOT super soft! Ideal for your back to adjust displaced spines of your spinal column, a spine stretcher. Fascial roller works perfectly with the Melt Methode. The Stretching Equipment does exactly what it is supposed to do. ✅ PLEASANT MASSAGE: Handheld Body Foam Roller has a diameter of and is 18inch in length. Advantage of the small diameter, you can bend your back fully. It keeps you closer to the ground and allows to have more control over the amount of weight you apply as you roll. ✅ GREAT GIFT: The Foot Foam Roller is a Great Birthday Gift for your husband, wife, everybody with chronical back and leg pain. They will LOVE you for this useful present. ✅ YOUR PERSONAL MASSEUR: Using the Yoga Foam Roller is like a Deep Tissue Massage in the comfort of your own home. The Travel Foam Roller is your personal massager. It is great for rolling out your sore muscles and pain at the end of a long, stressful day ✅ RECOMMENDED: The Trigger Point Foam Roler is highly recommended by phyisical therapist‘s and trainers. Gyms use it in the daily training workout as well. Athlets swear by it. The Medium soft Foam Muscle Roll is easy to use for legs, thighs, calves, buttocks, back popper, shoulders, arms, and neck.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Constructed of eco-friendly, professional-quality EVA foam that is formamide and phthalate-free, EVA Foam Roller is extremely durable and can retain peak performance for a long time. Available in 12 inch, 18 inch, 24 inch, and 36 inch size options, suitable for all your exercises. The bigger size is better for upper body training, while the smaller size is fruitful for hamstring, IT band, calves workout. You can choose the colors you want for your rollers, from classical to cutting-edge colors will make your workout routines both efficient and exhilarating than ever. Ideal for balance and stability exercises such as Pilates in addition to traditional self-massage applications.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Мышечный каркас тела как космический скафандр, который нужно беречь ради достижения больших целей. 👩🏻‍🚀Интенсивные тренировки, длительная сидячая работа - всё это вызывает боли в мышцах и дискомфорт.😤 Урепить мышечный каркас и фасцию поможет массажный валик с вибрацией Vibro Roll. 15 минут самомассажа совершают с телом чудеса: ✨ Исчезает боль и напряженность в мышцах ✨ Ускоряется общее восстановление организма после нагрузок ✨ Улучшается функциональность мягких тканей - это предотвращает травмы связок и мышц в будущем Как правильно проводить самомассаж❓ 1️⃣ Сеанс проводится на сухое и чистое тело, поверх одежды 2️⃣ Поместите вибровалик в любую зону и прокатывайте по 30-60 секунд в одной области. Повторяйте до 3-5 раз, пока не почувствуете тепло и облегчение болевых ощущений. 🤤 Подробнее -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Спортивный валик US-MEDICA FOAM ROLLER является отличным помощником в расслаблении уставших мышц, сухожильев и предотвратить боль в суставах и мышцах, например, после тяжелой тренировки, а также за короткий срок покорректировать фигуру. Подходит также для деликатного вида упражнений, йоги, активных упражнений в фитнесе или растяжения позвоночника после трудного дня. С помощью валика US-MEDICA FOAM ROLLER также можно делать самомассаж, что даст эффект в виде расслабления, улучшения кровообращения и восстановлении тонуса тканей. 📍 Купить в Москве - 📍 Купить в Санкт-Петербурге - 📍 Купить в Казани - --------------------------------------------------------------------- ✅ Мы в Google + +UsmedicaspbRu2?hl=ru ✅ Мы в Twitter - ✅ Мы в Facebook -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
#shorts #shortsvideo #bodyenjoy #foamroller #foamroll #fasciatraining #backpain #pilates #calves #calvesworkout #usa #amazon ** 150+ Amazon Reviews ** ✅ EASE OFF TIGHT CALVES: Foam Rollers are perfect stretcher device to get rid of the thightness in your Calves. It will help, really! Tension in the Calves can be treated like a deep tissue massage as often as you like. Using the Roll hurts so good, just allow a little pain in the treatment, do not overdo it. To much pain while rolling is not good. ✅ MEDIUM DENSITY: The Exercise Foam Massage Roller is MEDIUM in it‘s Density (See Picture/Video). A soft touch but firm – medium density. Bones can sink in the foam so that the muscles are massaged, it is NOT super soft! Ideal for your back to adjust displaced spines of your spinal column, a spine stretcher. Fascial roller works perfectly with the Melt Methode. The Stretching Equipment does exactly what it is supposed to do. ✅ PLEASANT MASSAGE: Handheld Body Foam Roller has a diameter of and is 18inch in length. Advantage of the small diameter, you can bend your back fully. It keeps you closer to the ground and allows to have more control over the amount of weight you apply as you roll. ✅ GREAT GIFT: The Foot Foam Roller is a Great Birthday Gift for your husband, wife, everybody with chronical back and leg pain. They will LOVE you for this useful present. ✅ YOUR PERSONAL MASSEUR: Using the Yoga Foam Roller is like a Deep Tissue Massage in the comfort of your own home. The Travel Foam Roller is your personal massager. It is great for rolling out your sore muscles and pain at the end of a long, stressful day ✅ RECOMMENDED: The Trigger Point Foam Roler is highly recommended by phyisical therapist‘s and trainers. Gyms use it in the daily training workout as well. Athlets swear by it. The Medium soft Foam Muscle Roll is easy to use for legs, thighs, calves, buttocks, back popper, shoulders, arms, and neck.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Пройти тестирование и узнать свой Индекс Здоровья можно здесь: , вы также получите бесплатную серию видео "Создай тело своей мечты" Подписывайтесь на рассылку и попробуйте программу для похудения - "Трансформация", бесплатно. Если вас интересует, что может помочь уменьшить боль в мышцах после тренировок или как, не делая разминки, разогреть тело, то это видео точно для вас! Купить фоам роллер как у меня можно здесь: Для информации, несколько еще разных роликов: Белый фоам роллер для начинающих: Средний уровень: Черный для продвинутых:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
TREINA COMIGO em DIRECTO de 2a a 6a no Carolina Now GYM. 💪 Envia email para iamcarolinanow@ para saberes como podes aderir ou visita o site ! Adquire o meu PROGRAMA DE GLÚTEOS, ABDOMINAIS E PERNAS de 8 Semanas através deste link: Clica no link abaixo e usa o cupão CAROLINANOW no check-out da tua encomenda, para teres 20% OFF em todos os produtos da loja GIMNICA, excepto PACKS e EXXENTRIC. Cupão: CAROLINANOW Clica no link abaixo e usa o cupão CAROLINANOW no check-out da tua encomenda, para teres 10% de desconto em todos os produtos da loja PROZIS. Cupão: CAROLINANOW AVISO LEGAL Este é o meu treino pessoal e pode não ser adequado para ti. É fortemente recomendado que consultes um médico antes de iniciares qualquer programa de exercício. Ao iniciares este exercício ou programa de exercícios, concordas que o fazes por tua própria conta e risco. Follow me: Email: iamcarolinanow@ Music
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Купить можно по ссылке: Спортивный ролик Fitecomat с пазовым массажным покрытием - это отличный массажер для Вашего тела, который расслабит ваши мышцы после сложного рабочего дня или физических нагрузок. Материал EVA- вспененный материал. Преимущества ролика: Подойдет мужчинам и женщинам независимо от физической подготовки Благодаря рифленому покрытию он улучшит циркуляцию крови и оздоровит ваше тело Подходит для массажа спины, ног и шеи. Смотрите специальную схему по нашим фото. Подходит для йоги и пилатеса, а также многих других физических спортивных нагрузок. Массажный ролик Fitecomat сделан из прочного гипоаллергенного материала, легкий.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Массажный ролик - один из самых полезных спортивных аксессуаров. Благодаря ему мышцы станут упругими и эластичными всего за 15 минут в день. Спортивный точечный массажный валик для фитнеса обладает ребристой поверхностью, что позволяет проработать все группы мышц и расслабить их после напряженного дня. Регулярные упражнения с этим роликом стимулируют кровообращение, снимают напряжение. Массажер для шеи, плеч и спины также можно использовать на занятиях йогой, стретчингом, фитнесом, и даже при работе с весом, так как роллер способен выдержать до 120 кг. Спортивный ролик для гимнастики обеспечивает умеренную нагрузку для комфортного массажа всего тела, не проминается, не имеет запаха, износостойкий, безопасный, в ассортименте представлены приятные цвета. Длина 34 см, диаметр 13 см. Приобретайте массажный ролл и спортивный инвентарь от Shark Fit для себя и любимых!
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Здесь ► вы сможете заказать такие ролики со скидкой и моим дополнительным видео-курсом в подарок В новом видео я хочу вам рассказать и показать, как выбирать правильно массажный ролик (foam roller, фоам роллер), и объясню, для чего нужен массажный ролик (массажный ролл). Напишу основные критерии, по которым можно выбрать самый оптимальный массажный ролл. Сначала определимся с целью 🎯: проводить самостоятельный массаж всего тела в домашних условиях. Отсюда требования: массажный ролл должен быть комфортным в использовании, давать больше помощи, чем создавать проблем 😉. Поэтому расскажу, по каким параметрам я покупала себе массажный ролл еще в июне прошлого года. Они оказались правильными, как я оцениваю по частоте использования foam roller 😊. Поэтому делюсь этими проверенными параметрами и с вами: 1️⃣ Размер ➖ чтобы он подошел для использования на все участки тела, вам достаточно одного ролла размером в 45 или 60 см. Ориентир 👉: когда вы располагаете ролл поперек спины на уровне грудной клетки, он должен немного выходить по бокам от вашего корпуса. Мне, например, достаточно 45 см ролла. Если вы крупнее меня, то тогда лучше выбирать ролл в 60 см. Совсем длинные роллы неудобны на практике. Их труднее прокатывать, чем роллы среднего размера. 2️⃣ Поверхность массажного ролла ➖ если вы не профессионал в каком-либо спорте и не бодибилдер, то однозначно не советую роллы с шипами, выступами и другим рельефом. Это уже продвинутый уровень 💪, для очень мощных и крепких мышц. Использовать такой очень болезненно. Для снятия напряжения, скованности и общего расслабления достаточно будет гладкого ролла☝️. 3️⃣ Степень жесткости ролла ➖ лучше всего средней жесткости. Слишком мягкий на практике быстро теряет форму и проминается. Такой придется выбрасывать и снова покупать новый 🙄. Слишком жесткий ➖ болезненно и некомфортно использовать. Неосознанно будете его избегать. А значит, считайте, что деньги на ветер🌪. Ролл средней жесткости отлично сохраняет форму. Таким можно и триггерные точки проработать, и при этом комфортно использовать 👍. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ► Добавляйтесь в группы в соцсетях: Instagram: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Поделись с друзьями видео - Видео-обзор идеальных массажных роликов Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес Полезные видео по теме: ►3 простых приема на расслабление грудных мышц. ►3 приема для снятия напряжения мышц плечевого пояса.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
#shorts #bodyenjoy #foamroller #foamroll #fasciatraining #backpain #backpainrelief #backpainreliefexercises #neckpain #neckpainreliefexercises #usa #amazon 150+ Reviews on Amazon ✅ EASE OFF BACKPAIN: Foam Rollers are perfect stretcher device to get rid of the thightness in your Back. It will help, really! Lower – upper back, your shoulders and neckpain can be treated like a deep tissue massage as often as you like. Using the Roll hurts so good, just allow a little pain in the treatment, do not overdo it. To much pain while rolling is not good. ✅ MEDIUM DENSITY: The Exercise Foam Massage Roller is MEDIUM in it‘s Density (See Picture/Video). A soft touch but firm – medium density. Bones can sink in the foam so that the muscles are massaged, it is NOT super soft! Ideal for your back to adjust displaced spines of your spinal column, a spine stretcher. Fascial roller works perfectly with the Melt Methode. The Stretching Equipment does exactly what it is supposed to do. ✅ PLEASANT MASSAGE: Handheld Body Foam Roller has a diameter of and is 18inch in length. Advantage of the small diameter, you can bend your back fully. It keeps you closer to the ground and allows to have more control over the amount of weight you apply as you roll. ✅ GREAT GIFT: The Foot Foam Roller is a Great Birthday Gift for your husband, wife, everybody with chronical back and leg pain. They will LOVE you for this useful present. ✅ YOUR PERSONAL MASSEUR: Using the Yoga Foam Roller is like a Deep Tissue Massage in the comfort of your own home. The Travel Foam Roller is your personal massager. It is great for rolling out your sore muscles and pain at the end of a long, stressful day ✅ RECOMMENDED: The Trigger Point Foam Roler is highly recommended by phyisical therapist‘s and trainers. Gyms use it in the daily training workout as well. Athlets swear by it. The Medium soft Foam Muscle Roll is easy to use for legs, thighs, calves, buttocks, back popper, shoulders, arms, and neck.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажерном зале. Описание: Йога роллер PowerPlay 4021 рекомендуется для пресс-массажа и тренировки баланса, используется для улучшения растяжки и гибкости, тонизирует все группы мышц. Он изготовлен из качественного этиленвинилацетата (EVA), имеет приятную на ощупь гладкую поверхность, устойчив к деформации и износу. Чтобы роллер как можно дольше сохранял свои свойства, необходимо беречь его от механических повреждений и воздействия прямых солнечных лучей. Ролик гипоаллергенный, не имеет неприятного запаха, удобен в чистке, хранении и транспортировке. Эта модель подходит для тренировок как новичков, так и опытных пользователей. Помогает подготовить тело к тренировке, ускорить восстановление тела после физических нагрузок. Способствует улучшению диапазона движений.
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Foam rollers are an essential tool for pilates core ab and back stabilization and strengthening. Foam rollers are used as a balance training tool to improve balance for sports, everyday balance or in a physical therapy setting
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Вибрационный массажный ролик повышает эффективность и помогает в восстановлении мышц до и после тренировки. Используется, как миофасциальный массаж для проработки триггерных точек. И полезен всем активно тренирующимся людям для более эффективной работы мышц. Вибромассаж также помогает при реабилитации после травм и при лечении или профилактики варикозного расширения вен. Вибрирующий роллер за счёт вибрационных волн глубже проникает в мышцы и лучше прорабатывает триггерные точки по сравнению с обычным роликом без функции вибрации. Купить:
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги
Массажный ролик (froll) предназначен для выполнения самомассажа, а также изолированной растяжки напряженных мышц до и после тренировки. Отлично поможет снять боль в суставах, спазм всего мышечного комплекса и просто расслабиться после трудного рабочего дня. Кроме того – это идеальный метод «запустить механизм» всего организма в целом. Теперь «вечно беспокоящая» поясница и посттравматические болевые ощущения будут нестрашны. Ссылка на товар -
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.

Показати теги

Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.