Приймати 1 капсулу в день, бажано під час їжі, або за рекомендацією фахівця.
Що це?
Дана формула це біодоступна форма вітаміну К2 з додаванням вітаміну D3. Даний тандем допоможе підтримати здоров'я кровоносних судин і захистити їх від кальцифікації. Також допоможе позбавити кров від зайвого кальцію.
Як це працює?
Вітамін К2 - це жиророзчинний вітамін, який не синтезується організмом, тому необхідно отримувати його як харчову добавку. Вітамін К2 має тваринне походження, в той час як К1 - рослинна. Головні функції вітаміну К2 - сприяти згортанню крові і підтримувати кісткову тканину. Форма МК-7 - є найбільш біодоступною серед вітамінів К2. Вітамін К2 необхідний для правильної будови і відновлення кісткових тканин. З його допомогою активізується спеціальний білок, остеокальцин, який грає найважливішу роль в побудові кісток, хрящів і суглобів. Таким чином вітамін К2 сприяє зміцненню кісткових тканин, та допомагає уникнути переломів.
Добрый день друзья. Сегодня поговорим почему не повышается уровень витамина Д3. В каких случаях надо принимать вит К2. Почему нельзя принимать маленькие дозы витамина Д3 длительно. Надо ли бояться кальциноза при приёме витамина Д3.
Подписывайся на канал:
Ирина Мироновна - врач со стажем 20 лет. Гастроэнтерология, эндокринология и кардиология.
По всем вопросам:
Моя instagram страница:
#докториринамироновна #иринамироновна Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
Витамин К2 с позиций доказательной медицины. Его роль в здоровье. Суточная потребность в витамине К2, недостаток витамина К2 и его избыток. Влияние витамина К2 на кости и сердечно-сосудистую систему. Источники витамина К2 в пище. Добавки с витамином К2.
Все эти вопросы я ответил в очередном видео обзоре. Каждая цифра и каждый факт этого видео взяты из источников, признаваемых во всем мире. Приведенные в видео результаты исследований действия витамина К2 дадут вам возможность критически оценивать радикальные заявления о необходимости и дозах этого вещества. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
Всё самое важное про ВИТАМИН Д: Скачать БЕСПЛАТНО 👉
Почему нужно принимать витамин д+к2 вместе? Какова польза витамина Д? Какова польза витамина К2? Где содержится витамин к2? В каких продуктах содержится витамин к2? Почему нельзя допускать дефицит витамина Д и дефицит витамина К2? Чем полезен витамин д3 и почему польза витамина д увеличивается многократно, если принимать витамин д вместе с витамином К2?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - витамин Д3 + витамин К2;
0:15 - кальциевый парадокс;
0:39 - французский парадокс;
1:03 - витамин Д;
1:38 - витамин К2;
4:31 - источники витамина К2;
5:52 - дополнительная польза витамина К2;
6:33 - витамин К2 МК4 vs МК7;
8:03 - соотношение витаминов Д3 и К2.
Поговорим про пользу употребления витамина Д3 вместе с витамином К2. Большинство людей знают, что витамин Д3 повышает усвоение кальция в кишечнике в 20 раз. Этот кальций идет в кровь. Витамин К2 переносит кальций из крови в кости и зубы. Это переносчик кальция. К2 также активирует матриксный gla-белок, который удаляет кальций не только из сосудов, но и из других мягких тканей. Он не позволяет кальцию скапливаться в сосудах, глазах, суставах, почках, легких, коже, тканях молочной железы. Гиперкальциемии не будет, если у вас достаточно витамина К2.
У людей очень часто есть дефицит витамина К2, потому что они исключили из рациона продукты, богатые витамином К2:
- сливочное масло травяного откорма;
- масло гхи травяного откорма;
- твердые и мягкие сыры;
- яичные желтки;
- гусиная печень, куриная печень, говяжья печень;
- сосиски;
- промысловый лосось.
Витамин К2 не только контролирует кальций. Другая польза витамина К2:
- витамин К2 помогает повысить чувствительность к инсулину, снижая риск развития сахарного диабета;
- витамин К2 помогает при варикозном расширении вен;
- витамин К2 уменьшает морщины;
- снижает риск развития кариеса;
- предотвращает пороки развития челюсти, которые требуют брекетов.
Витамин К2 и витамин Д3 нужны для того, чтобы мобилизовать кальций. Если не будет витамина Д3, то не будет и кальция, который витамин К2 направляет в кости.
Если принимаете витамин К2 в виде БАДов, то имейте в виду, что есть 2 формы витамина К2: МК-4 и МК-7. Выбирайте форму МК-7.
Соотношение витамина Д и витамина К2: на 10 000 МЕ витамина Д нужно 100 мкг витамина К2.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 18 декабря 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминд #витаминк2 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Природным сочетанием D3 является его комбинация с К2, ведь именно витамин К2 выполняет важную работу – направляет всосавшийся кальций и фосфор туда, куда это необходимо - в костную и зубную ткань. И не только. Ведь сокращение скелетных мышц и сердца – также напрямую зависит от кальция.
Wildberries:
Ozon: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать витамин D3? | Доктор Ирина Мироновна
Как принимать витамин D3 / Доктор Ирина Мироновна
Сегодня лекция немного в другом формате, это небольшой видеоурок, посвященный приему витамина D.
Каждый раз сталкиваюсь с тем, что пациенты его принимают абсолютно неправильно. Поэтому решила записать данный видеоурок.
Приятного просмотра. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Вред Витамина Д3 зачем комбинировать с Витамином К2
Сегодня разберёмся какой Побочный Эффект у Витамина Д3 зачем комбинировать с Витамином К2 и есть ли вред. Так же разберём как избежать этих ошибок, чтобы не получить побочных эффектов Витамина Д. Это Должен Знать Каждый кто хочет Принимать Его Правильно. Так же затронем тему дозировок, какую лучше выбрать 2000, 5000 или 10000, с к2 или чистый. Кто принимал витамин д оставьте свой отзыв, он поможет сделать многим правильный выбор.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
Полезные ролики по этой ссылке
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#витаминд #витаминд3 витаминк2 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Курс ВИТАМИН D - витамин здоровья 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Когда принимать витамин Д лучше всего? Витамин Д3: утром или вечером наиболее эффективен? Как правильно принимать витамин Д, чтобы он хорошо усваивался организмом? Витамин Д3: какой лучше? Дефицит витамина Д может привести к неблагоприятным последствиям, потому что витамин Д3 очень важен для организма. Нехватка витамина Д опасна для здоровья взрослых и детей.
_____
Витамины D3+K2 💊
Натуральные пищевые дрожжи 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - когда и как принимать витамин Д3;
0:49 - витамин Д для крепкого сна;
2:00 - витамины при проблемах со сном.
В какое время лучше всего принимать витамин Д? Витамин D3 - жирорастворимый. Это значит, что он на 30-50% лучше усваивается, если принимать его вместе с жирами.
Есть добавки с витамином Д, в составе которых уже есть жир. Но если принимать витамин Д3 в добавке без жира, то принимайте его вместе с едой. В еде обязательно должен быть жир: авокадо, мясо с насыщенными жирами, оливковое масло, масло МСТ, орехи, молочные продукты, яйца - в общем, любые жиры. Так вы повысите усвоение витамина Д на 30-50%.
Если у вас есть проблемы со сном, то, возможно, нужно принимать витамин Д перед сном. Витамин Д может продлить фазу медленного сна. Это глубокий сон в первой половине ночи.
Рецепторы к витамину Д расположены в отделе головного мозга, который отвечает за циркадные ритмы. Он называется супрахиазматическое ядро и в нем много рецепторов к витамину Д3. Поэтому есть прямая связь между дефицитом витамина Д и проблемами со сном.
Еще рецепторы к витамину Д есть в стволе головного мозга, который тоже напрямую связан с циклами сна. Также витамин Д полезен для снижения уровня кортизола.
Итак, возможно вам стоит начать принимать витамин Д вечером и посмотреть, поможет ли это улучшить ваш сон. У большинства людей при приеме витамина Д в вечернее время сон становится крепче и здоровее. Некоторые, наоборот, не могут уснуть после приема витамина Д. Им стоит принимать его в начале дня.
Есть еще пара витаминов, которые можно добавить при проблемах со сном:
- витамин В5 - помогает снизить уровень кортизола;
- фолиевая кислота (витамин В9) - полезна для циклов сна;
- витамин В1 - помогает справиться с тревогой и навязчивыми мыслями по ночам.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 августа 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #витаминД3 #витаминD3 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как восполнить витамин Д
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица:
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости"
Анализы со скидкой
Массажер Древмасс тут:
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов):
Доктор Лисенкова на Odysee $/invite/@
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
Сообщество VK
Одноклассники
ПШБ Первая школа биохакинга
БАДы "Сибирское здоровье"
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминд #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Нужно ли принимать витамин D3 вместе с витамином К2?
Сколиоз, грыжи, проблемы с зубами, иммунитетом, кожей, ожирение, бесплодие - все эти проблемы возможны при нехватке... Витамина Д3!
Врач Голешева Елена Сергеевна рассказывает о заболеваниях, причиной которых может являться дефицит Витамина Д3. И о том почему его лучше принимать с витамином К2.
Официальный сайт: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Самое важное про Витамин D. Когда и сколько принимать
Кому и в каком количестве нужен витамин Д?
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария:
По консультациям:
Запуск и продвижение YouTube каналов: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как пить витамин D3? Двойная сила витаминов Д3 и К2 в комплексе DOUBLE K2 & D3 от bionordiq
Купить на OZON:
Купить на Wildberries:
БАД DOUBLE K2 & D3 от bionordiq необходимо принимать:
- для укрепления иммунитета, костной и сердечно сосудистой системы
- для хорошего настроения и самочувствия
- для предупреждения отложения кальция на стенках сосудов и сохранения их эластичности
- для повышения устойчивости к респираторно-вирусным инфекциям (бронхит, пневмония, грипп) у взрослых и детей
- взрослым по одной - две капсуле в день, детям с 6-ти лет по одной капсуле в день при показаниях врача
Описание:
DOUBLE K2 & D3 от bionordiq – это синергетическое сочетание витамина D3 и К2 МенаQ7 (менахинон-7) в масляной форме, является источником витаминов Д3 и К2 с двойным эффектом: крепкая костная система и здоровье сердца и сосудов.
Именно липофильная форма D3 и K2, позволяет оптимально усваиваться витаминам в системе пищеварения.
Витамин К2 очищает сосуды от избытка кальция, улучшает клеточное дыхание, стимулирует выработку энергии. Витамин D помогает лучше усваивать организму кальций, оказывает поддержку в работе нервной системы, обеспечивает нормальный рост и развитие костей.
Комплекс K2 и D3 способствует регуляции фосфорно-кальциевого обмена, что обеспечивает прочность костей и зубов. Способствует поддержке иммунной, мышечной, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Согласно исследованиям, дефицит витамина D3 наблюдается более, чем у 80% населения России.
При этом D3 является одним из самых важных витаминов для здоровья человека.
С возрастом способность вырабатывать витамин К 2 и витамин D3 может снизиться в 4 раза, поэтому важно принимать их в виде добавок, как витаминный комплекс для иммунитета, бад для суставов, бад для сердца и сосудов, комплекс для поддержки здоровья волос, кожи и ногтей. Витамины для женщин и витамины для мужчин содержат витамин К и Д3 для поддержания прочности костной ткани и повышения выносливости организма. Комплекс DOUBLE K2 & D3 c витаминами К2 и Д3 подходит как бад для иммунитета для всей семьи как бад для взрослых и бад для детей.
Как работает DOUBLE K2 & D3 от bionordiq:
Витамин D3 является естественной формой витамина D, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей.
Холекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов в кишечнике. Очень важно для профилактики и лечения патологии костной системы наряду с коррекцией дозы витамина D обеспечить адекватное поступление кальция с пищей.
Витамин D-3 является активным антирахитическим фактором. Самой важной функцией витамина D3 является регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации и росту скелета.
Витамин D участвует в функционировании иммунной системы.
Витамин Д как фактор неспецифической защиты от вирусной и бактериальной инфекции, в т.ч. туберкулёза. Показано, что витамин D является важным звеном гомеостаза иммунной системы: предотвращает аутоиммунные заболевания.
В клинической практике было отмечено, что при назначении витамина Д с целью лечения рахита дети, часто болевшие респираторными заболеваниями, становились устойчивее к респираторно-вирусной инфекции, быстрее выздоравливали и болели существенно реже.
Витамин Д3, участвует в поддержании противоопухолевого иммунитета организма, начиная с рождения, обуславливая онкопротекторное действие.
Долговременный приём витамина Д снижает риск онкологических заболеваний и смертность от рака.
Витамин D участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма. Низкие уровни витамина D у человека связаны с неблагоприятными факторами риска сердечно-сосудистой патологии, такими как сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия, и ассоциированы с риском сердечно-сосудистых катастроф в т.ч. инсультов.
MenaQ7® – запатентованный витамин К2 в форме МК-7 (идентичный натуральному менахинон-7) от Норвежского производителя NattoPharma ASA, играет важнейшую роль в здоровье сердечнососудистой системы и костной ткани.
Витамин К2 активизирует матричный Gla-белок – сильный ингибитор кальцификации артерий, ингибирует возрастное уплотнение артерий и улучшает эластичность сосудов.
Витамин К2 активирует остеокальцин – зависимый от витамина К белок, который вырабатывается клетками, формирующими кости и связывает кальций с матриксом костей, что ведет к повышению минерализации костей, их плотности и массы.
Форма выпуска: капсула массой 330 мг, 60 шт.
Состав:
менахинон (витамин К2), холекальциферол (витамин D3), масло подсолнечное высокоолеиновое рафинированное (носитель), антиокислитель гриндокс (аскорбилпальмитат, натуральный концентрат смеси токоферолов, лецитин, рапсовое масло), капсула желатиновая (желатин, глицерин).
DOUBLE K2 & D3 не содержит диоксид титана, ГМО, глютен, лактозу, сою, сахар, искусственные ароматизаторы и красители.
Подробнее о продукте:
#витамины #витаминд3 #витаминd Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Оригинальный витамин D3 от Doctor's best
Купить можно здесь (5000-me)-180-myagkih-tabletok Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: +380953229612
Мои курсы:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#витаминД#какойвитаминлучше#витамины
Какая форма витамина Д лучше повышает витамин Д в крови. Как выбрать то, что подходит вам.
Ссылка на фундаментальное видео о витамине Д
Витамин Д и коронавирус
Как рассчитать дозу витамина Д
Почему у вас низкий уровень витамина Д Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🦶50%+ People are Vitamin K2 deficient, 50%+ are Vitamin D3 Deficient & 50%+ Magnesium deficient. Help your immune system, blood vessels, bone health & muscles!🦶
0:00 Vitamin K2, Vitamin D3, Iodine, Zinc, Boron, Magnesium & Omega 3 Deficiency
0:17 Vitamin K2 Benefits
1:10 Vitamin D3 Deficiency Benefits
1:44 Vitamin K1 & K2
4:00 Best Vitamin K Foods
4:49 Best Vitamin K2 Foods
8:21 Vitamin K side effects
8:42 K2 benefits
9:25 Atherosclerosis & unclog your arteries
11:30 Vitamin K2 new studies
13:38 Osteoporosis fractures
14:30 Cavities & strong teeth
15:15 Inflammation
16:32 Vitamin K2 dose
16:52 Vitamin D benefits & toxicity
19:45 Calcium deficiency & benefits
20:45 Best Vitamin D3 Dose
21:20 Vitamin D3 & Magnesium Deficiency
23:00 Best Magnesium Foods
23:33 Magnesium Supplements
25:55 Vitamin D Cofactors
26:45 Iodine
27:11 Boron & Zinc
28:05 Omega 3
28:40 Vitamin D3, K2 & Magnesium Dosage
👉 LINKS 👈
(With some links, we use affiliate links and may earn a commission. Check with your doctor before using any product. Thank you for being so supportive of this channel!)
Best Magnesium Supplements for Arteries:
Magnesium Video:
Best Magnesium L-Threonate:
Best Magnesium Citrate:
Magnesium Citrate Powder:
Best Magnesium Glycinate:
Magnesium Glycinate Powder:
Vitamin D3 & Vitamin K2 Supplements:
Watch this Video:
Vitamin D3 & Vitamin K2 Supplements:
Watch this Video:
Best Vitamin D3:
Best Vitamin D3 + K2:
Best Vitamin D3 5000:
Vitamin K2 MK7:
Turmeric (Anti-inflammatory benefit spice):
Watch this for more:
Turmeric & Ginger Complex (Amazon Basics): (Amazon)
Low-Cost Turmeric Seasoning: (Amazon)
Omega 3 Fatty Acid (Check how much EPA & EHA in it, not the total fat content):
Watch this for more:
High % EPA & DHA Omega 3 Fatty Acid:
Best Vegan Omega 3:
Best Omega 3 1,000:
Best Omega 3 2,500:
Best Krill Oil:
Chondroitin & Glucosamine (Joint Cartilage Growth Factor):
Watch this for more:
Costco Brand (Kirkland) Combo: (Amazon)
Alpha Lipoic Acid (Antioxidant beneficial in Neuropathic pain, Diabetes.
Watch this for more:
R-Alpha Lipoic Acid (Needs to Be R- not S-Alpha Lipoic Acid)
👉 Shoes 👈
Best Shoes:
Best Products:
📢See a Podiatrist!📢
See a podiatrist if you have a specific foot, ankle, or health problem. This information is NOT specific to your medical problem.
If in Michigan, consider seeing us at our clinic:
This is opinion only:
For the viewer or reader: Do not consider this video a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. We strongly urge you to contact your physician with any questions regarding your medical condition. If you have an emergency, call 911 immediately or see your physician. Do not allow this information to let you disregard your professional's medical advice or delay seeking information from this content. Do not rely on information provided by this general education video.
Healthcare practitioners: The content here is for education purposes only. The authors have done their best to provide the most up-to-date, evidence-based information, but this content should definitely not be considered any type of medical standard. It does not reflect individual practices in other geographic areas.
This is strictly for medical education purposes only, and it is not intended for diagnosis or treatment. The information in these videos is the author's opinion and is not an official opinion of any organizations that the authors may be a part of. The authors or speakers are not associated with any of the above products. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Оптимал К2 + Д3 Источник витамина D3 и витамина K2 | @artlifeby
Приобрести Оптимал К2+Д3 Артлайф в России
Приобрести Оптимал К2+Д3 Артлайф в Беларуси, можно на нашем сайте, или в интернет магазине
Официальное представительство Артлайф в Беларуси
Интересный блог и подкасты о Здоровье
Как с помощью обычного питания профилактировать и корректировать свое здоровье.
Советы, рекомендации. Правильно сбалансированное питания, ни каких диет, гимнастика.
Полная инструкция по витаминам и микроэлементам. Курсы по нутрициологии.
Присоединяйтесь.
Для желающих понимать действия микронутриентов, поступающих с пищей, как с обычным питанием, так и в виде высокотехнологических биологически активных комплексов, и применять в повседневной жизни принципы правильно сбалансированного питания, не диет, или отказ от любимых продуктов, а правильно сбалансировать свое питание, для профилактики здоровья, как своего, так и своих близких.
"Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья"
Цикл лекций «Нутрициология для каждого»
По ходу лекций Вы узнаете о действии витаминов, минералов, и других многоструктурных элементов в нашем питании, их действия на наш организм, и как с помощью обычного питания, профилактировать свое здоровье.
А так же, для желающих заняться профилактикой здоровья окружающих, мы приготовили ПОДАРОК Курсы дополнительного образования "Нутрициолог":
Сайт Артлайф
Приобрести продукцию компании Артлайф со скидкой можно по промокоду 765149 Болгов Виталий, в любом Сервисном центре компании Артлайф
Просто назовите промокод 765149 Болгов Виталий, и получите скидку.
Бесплатная регистрация в Артлайф для постоянной скидки
Приобрести продукцию Артлайф можно по ссылкам, или написать мне сообщением. Можно задать вопрос по приобретению в комментарии.
БАД, Артлайф, Биодобавки, Арт Лайф, Artlife, Приобрести, купить, БАД, биологические добавки, в, Минске, Гомеле, Витебске, Бресте, Гродно, Могилеве, Беларуси, Москве, России.
Сайт Артлайф
Официальное представительство Артлайф в Беларуси
Приобрести Артлайф в Беларуси
ВЫСЫЛАЕМ НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ ПО РОССИИ И БЕЛАРУСИ.
Заказ продукции Артлайф в Беларуси,
еmail. artlife@ тел/вайбер +375(29)850-02-11, тел. +375(44)591-62-99
Арт Лайф Минск, ул. Уманская д. 54, 2 этаж, пав. 143
еmail. artlife@ тел. 8(029)850-02-11, 8(044)591-62-99
Заказ продукции Артлайф в России, email: bolgov@ вайбер/телеграмм +375295040814
Высылаем наложенным платежом по России и Беларуси.
#нутрицевтики
#курсынутрициолог
#натуральныевитамины
#антисептики
#похудение
#диетолог
#артлайфбеларусь
#артлайф
#нутрициология
#правильноепитание
#здоровье
нутрицевтики, курсынутрициолог, натуральныевитамины, антисептики, похудение, диетолог, правильноепохудение, артлайфбеларусь, артлайф, нутрициология, правильноепитание, здоровье, здоровыйобразжизни, нутрициолог,
Приобрести, купить, БАД, биологические добавки, в, Минске, Беларуси,
Гомеле, Витебске, Бресте, Гродно, Кобрине, Светлогорске, Артлайф Гомель,
Артлайф Минск, Артлайф Беларусь, Артлайф Гродно, Артлайф Могилев, Артлайф Витебск,
Артлайф Брест, артлайф кобрин, артлайф светлогорск,
Арт Лайф Минск, ул. Уманская д. 54, 2 этаж, пав. 74
еmail. bolgov@ тел. 8(029)850-02-11, 8(044)591-62-99 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Какой витамин Д3 выбрать? Какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne?
Вы узнаёте какой витамин Д3 выбрать и какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne. Брендов очень много, дозировок ещё больше. У многих от этого идёт кругом голова) собственно поэтому данный ролик и создан.
Витамин д сейчас очень популярен, всем нужны разные дозировки 2000, 5000 и даже 10000. Как правило она подбираешься исходя из анализа. Бывает просто как профилактика, в небольшой дозировке.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
Полезные ролики по этой ссылке
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#витаминд3 #витаминд #solgar #now Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🦶42% Vitamin D Deficiency, 15%–20% is Magnesium deficiency in the USA, and too much or too little calcium? How does Vitamin K2 interact with all of these?🦶
Chapters:
0:00 Vitamin k2 benefits
0:19 What does vitamin K do?
0:58 What does vitamin K Do?
2:10 Vitamin K vs Vitamin K2 MK7
3:30 Vitamin K deficiency & foods high in vitamin k
4:30 What is vitamin k good for?
5:30 Vitamin K Foods
6:10 Best Vitamin K2 foods
7:27 Vitamin K2 Deficiency & benefits
8:29 Vitamin K2 side effects
9:25 New Studies
10:31 What does vitamin K2 do?
11:28 vitamin k2 calcification
12:45 Best calcium supplements
14:30 Vitamin K & D3
14:53 Magnesium deficiency & vitamin D3
15:43 Vitamin K2 & Vitamin D3
16:33 Vitamin D Toxicity
17:30 Vitamin K2 Dosage
👉 LINKS 👈
📢Disclaimer:📢 This video and description contain affiliate links, which means we may receive a commission if you click on one of the product links. Thank you for your support of this channel!
👉 LINKS 👈
(With some links, we use affiliate links and may earn a commission. Check with your doctor before using any product. Thank you for being so supportive of this channel!)
Vitamin D3 & Vitamin K2 Supplements:
Watch this Video:
Best Vitamin D3:
Best Vitamin D3 + K2:
Best Vitamin D3 5000:
Vitamin K2 MK7:
Peripheral Neuropathy Supplements:
Best Magnesium Supplements:
Watch this video for details:
Best Magnesium L-Threonate:
Best Magnesium Citrate:
Magnesium Citrate Powder:
Best Magnesium Glycinate:
Magnesium Glycinate Powder:
Turmeric (Anti-inflammatory benefit spice):
Watch this for more:
Turmeric & Ginger Complex (Amazon Basics): (Amazon)
Low-Cost Turmeric Seasoning: (Amazon)
Omega 3 Fatty Acid (Check how much EPA & EHA in it, not the total fat content):
Watch this for more:
High % EPA & DHA Omega 3 Fatty Acid: (Amazon)
First Over 50% EPA & DHA Option: (Amazon)
Chondroitin & Glucosamine (Joint Cartilage Growth Factor):
Watch this for more:
Costco Brand (Kirkland) Combo: (Amazon)
Alpha Lipoic Acid (Antioxidant beneficial in Neuropathic pain, Diabetes.
Watch this for more:
R-Alpha Lipoic Acid (Needs to Be R- not S-Alpha Lipoic Acid)
Best Magnesium Video:
Best Magnesium Supplements:
👉 Shoes 👈
Best Shoes:
Best Products:
📢See a Podiatrist!📢
See a podiatrist if you have a specific foot, ankle, or health problem. This information is NOT specific to your medical problem.
If in Michigan, consider seeing us at our clinic:
This is opinion only:
For the viewer or reader: Do not consider this video a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. We strongly urge you to contact your physician with any questions regarding your medical condition. If you have an emergency, call 911 immediately or see your physician. Do not allow this information to let you disregard your professional's medical advice or delay seeking information from this content. Do not rely on information provided by this general education video.
Healthcare practitioners: The content here is for education purposes only. The authors have done their best to provide the most up-to-date, evidence-based information, but this content should definitely not be considered any type of medical standard. It does not reflect individual practices in other geographic areas.
This is strictly for medical education purposes only, and it is not intended for diagnosis or treatment. The information in these videos is the author's opinion and is not an official opinion of any organizations that the authors may be a part of. The authors or speakers are not associated with any of the above products. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамины Д-3 и К-2 Нау Фудс (D3 & K2 Now Foods) - полезные свойства препарата
Информация о биологически активной добавке D3 & K2 Now Foods (Витамины Д-3 и К-2 Нау Фудс): описание, состав, свойства Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Влияние витамина Д на каждый орган нашего тела! Для чего нужен витамин Д? Витамин д3 нужен для всего! Дефицит витамина Д отразится на каждой клетке вашего организма. Симптомы дефицита витамина д разнообразны, поэтому важно не допускать, чтобы возникали признаки дефицит витамина д.
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины Д3+К2 💊
МАГНИЙ ПЛЮС 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - влияние витамина Д на организм;
1:41 - влияние витамина Д на мозг;
2:28 - витамин Д для настроения;
3:13 - витамин Д для волос;
4:03 - витамин Д для кожи;
4:50 - витамин Д для иммунитета;
5:52 - витамин D3 для глаз;
6:08 - витамин Д для щитовидки;
6:58 - витамин Д для зубов и костей;
12:19 - витамин д для лёгких;
12:55 - витамин Д для мышц;
13:37 - витамин Д для надпочечников;
14:13 - витамин Д для поджелудочной железы;
14:43 - витамин Д для сердца;
15:19 - витамин Д для печени;
15:52 - витамин Д для почек;
16:22 - воспаленный кишечник и витамин Д;
17:00 - витамин Д для суставов.
Как витамин Д влияет на различные органы и ткани в нашем теле? Вы удивитесь, когда узнаете, насколько велико влияние витамина D на организм. Рецепторы витамина D есть почти в каждой клетке нашего тела.
Витамин D является жирорастворимым витамином, поэтому он попадает прямо в центр клетки и оказывает на нее огромное влияние. Витамин Д – это даже не витамин, а гормон, который активно исследуется.
Если вы принимаете добавку витамина Д3, убедитесь, что это высококачественная натуральная добавка.
Витамин D влияет на органы и ткани:
1. Мозг. При дефиците витамина Д вы будете плохо спать по ночам. Витамин Д поддерживает циркадные ритмы. Витамин Д влияет на части мозга, ответственные за когнитивные функции.
2. Витамин Д влияет на настроение. Чтобы избежать уныния, грусти и депрессии, принимайте витамин Д.
3. При дефиците витамина Д волосы будут сухими и ломкими. Может появиться ранняя седина или стрессовое облысение.
4. У людей, страдающих акне, обычно есть нехватка витамина Д. У людей с витилиго всегда дефицит витамина Д.
5. При дефиците витамина Д может развиться синусит.
6. Иммунитет нуждается в витамине Д (врожденный и приобретенный).
7. Глаза. Если вы предрасположены к катаракте, то витамин Д может замедлить ее развитие.
8. Щитовидная железа. Витамин Д необходим при гипотиреозе и гипертиреозе.
9. Зубы. При дефиците витамина Д кальций не будет поступать в кости. Зубы – это тоже кости. Витамин Д нужен для крепких зубов.
10. Витамин Д помогает раскрыть легкие при астме. При любом воспалительном процессе в легких витамин Д должен быть первым в списке лекарств.
11. Витамин Д для мышц.
12. Витамин Д3 важен для надпочечников.
13. Витамин Д для поджелудочной железы.
14. Витамин Д снижает риск развития заболеваний сердца.
15. Если есть воспаление в печени, принимайте витамин Д.
16. Почки.
17. Если есть воспаление кишечника.
18. Для простаты.
19. Для репродуктивных органов.
20. Суставы.
21. Кости.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 22 января 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #пользаВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Польза витамина д3 огромна. Для чего нужен витамин д3? Не будет преувеличением, если сказать, что витамин д важен для всех процессов в организме. Поэтому дефицит витамина д – опасная вещь. Но дело в том, что витамин д может не усваиваться совсем или усваиваться плохо. Усвоение витамина д связано с работой рецепторов к витамину Д. Если вы принимаете витамин д, но есть все признаки нехватки витамина д, то стоит менять стратегию.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
МАГНИЙ ПЛЮС 💊
Формула для ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (Очищенные желчные соли) 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - какая доза витамина Д нужна;
1:45 - попадает ли витамин Д в клетки;
3:05 - проблема с рецепторами к витамину Д;
6:25 - как увеличить уровень витамин Д.
Все мы знаем, как важен витамин Д. Но очень трудно понять, какая доза витамина Д вам нужна и отражает ли уровень витамина Д в крови то, что происходит в клетках.
Главный вопрос: попадает ли витамин Д в клетки? Витамин Д3 попадает в клетки через рецепторы к витамину Д. К сожалению, уровень витамина Д в крови не отражает то, что происходит в клетках, из-за множества проблем с рецепторами. Поэтому обычные дозы витамина d не вызывают изменений, которые нужны.
Как решить эту проблему? Можно сдать анализ генов для оценки рецепторов к витамину Д. Но есть и более простые способы. Есть ли у вас или в вашей семье проблемы, связанные с рецепторами к витамину Д? Есть множество проблем со здоровьем, которые напрямую связаны с рецепторами к витамину Д:
- аутоиммунные заболевания;
- некоторые виды рака, особенно рак груди и рак толстой кишки;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- диабет 1 и 2 типов;
- метаболический синдром;
- высокое давление;
- туберкулез;
- болезнь Лайма;
- выпадение волос;
- болезнь Крона;
- респираторные инфекции;
- астма;
- пищевые аллергии;
- боль в пояснице;
- витилиго;
- остеопороз;
- ХОБЛ;
- ПТСР.
Как устранить дефицит витамина Д при проблемах с рецепторами?
1. Принимайте больше витамина d3.
2. Принимайте витамин Д не постоянно, а раз в 3-4 дня, но большими дозировками.
3. Можно принимать магний.
4. Принимайте цинк.
5. Желчные соли.
6. Принимайте омегу-3.
7. Принимайте К2.
8. Растительные вещества, повышающие усвоение витамина Д рецепторами: ресвератрол, куркумин, кверцетин, сульфорафан.
9. Масляная кислота.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 5 января 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Как принимать витамин Д3 Нужен ли витамин К2 #shorts
Значение витамина Д не вызывает сомнений. Как правильно его принимать? Таблетки, капли, капсулы - что выбрать? Нужен ли К2 в довесок к витамину Д3? Об коротко и ясно расскажет доктор невролог Лисенкова
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамин Д значение
Остеопороз: хрупкие кости
Фосфор
Автор видео - врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Подробная информация обо мне:
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
Я в Tik Tok
Понравился наш канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминд3 #витаминк2 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #shorts Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Что творит Витамин Д3 с организмом? И где он содержится?
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
видео
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → +xlOdGvb0sy84MWIy
Для чего нужен Витамин Д3? К чему приводит дефицит Витамина Д3? Давайте разберемся, почему Витамин Д3 так важен для здоровья и какие заболевания могут быть при его нехватке. Также я расскажу, в каких продуктах содержится витамин д.
#доктордлин #дефицитвитаминад #нехваткавитаминов #витаминд #витаминД3 #витаминD3 #витаминd #анализкрови #витамины #здоровье #зож #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Vitamin K2 | Vitamin K2 Benefits | Vitamin K2 and D3 | Vitamin K2 Foods | Vitamin K
Vitamin K2 | Vitamin K2 Benefits | Vitamin K2 and D3 | Vitamin K2 Foods | Vitamin K | vitamin k2 reverse calcification | vitamin k2 food list
Vitamin K2: The game changer
Here in this video we have discussed the most powerful vitamin K2.
Vitamin K2 reduce the risk of dying from heart disease upto 57% and reduces bone fracture upto 60-80% in post menopausal women.
It is very important for Brain health, Alzheimer’s Disease, Parkinson’s disease, multiple sclerosis and even migraine
Why is vitamin K2 underrated?
Because it is rarely present in industrial diets and processed foods and hasn’t received much mainstream attention.
How does vitamin K2 work?
Calcium buildup in the arteries around your heart is a huge risk factor for heart disease. Vitamin K2 reduces the calcium build up and prevents heart disease. It regulates the calcium deposition in our body and promotes the calcification of bones and prevents the calcification of blood vessels and kidneys.
In one study spanning 7–10 years, people with the highest intake of vitamin K2 were 52% less likely to develop artery calcification and had a 57% lower risk of dying from heart disease.
Reference :
Another study in 16,057 women found that participants with the highest intake of vitamin K2 had a much lower risk of heart disease — for every 10 microgram of K2 they consumed per day, lead to reduced risk of heart disease by 9%
Reference:
Improve Bone health & Reduce osteoporosis:
Vitamin K2 plays a central role in the metabolism of calcium, the main mineral found in your bones and teeth.
A 3-year study in 244 postmenopausal women found that those taking vitamin K2 supplements had much slower decreases in age-related bone mineral density.
Few Japanese studies have also found that it significantly reduces the risk of bone fracture after menopause.
Benefits of Vitamin K2
Vitamin K2 is also believed to be an essential nutrient for dental health.
It increases insulin sensitivity via osteocalcin metabolism. That means it is beneficial for type2 diabetes.
Reference:
It also have lipid lowering and anti-inflammatory property
Two clinical studies suggest that vitamin K2 reduces the recurrence of liver cancer and increases survival times
Vitamin K2 deficiency:
Taking broad spectrum antibiotics for a long time can lead to vitamin k2 deficiency.
Taking antacids for long time, or those who are on statin medicine can also have k2 deficiency
Gastrointestinal problems like irritable bowel syndrome, Crohn’s disease, ulcerative colitis are also responsible for vitamin k2 deficiency.
Some other conditions like menopause and pregnancy have increased demand of vitamin k2
Sources of vitamin k2
Foods high in MK-4 type of vitamin k2 are:
fatty meat like pork and beef
animal fat like lard and tallow
organ meats like beef, duck, and chicken liver
dairy products from grass-fed cows
Poultry
egg yolk
Vitamin K2 MK-7 is found most abundantly in fermented plant foods like the Japanese natto, sauerkraut, and other fermented legumes.
However, it’s clear that vitamin K plays an essential role in body function.
To maintain good health, make sure to get adequate amounts of vitamins K1 and K2 through your diet.
#vitamink2
#vitamink
#osteoporosis
#heartdisease
Medical disclaimer: Medinaz Academy does not provide medical advice. The content available in our books and videos, on our website, or on our social media handles do not provide a diagnosis or other recommendation for treatment and are not a substitute for the professional judgment of a healthcare professional in diagnosis and treatment of any person or animal. We intend to provide educational information only. The determination of the need for medical services and the types of healthcare to be provided to a patient are decisions that should be made only by a physician or other licensed health care provider. Always seek the advice of a physician or other qualified healthcare provider with any questions you have regarding a medical condition. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Dr. Berg explains how D3 and K2 work together #drberg #vitaminD #vitaminK #health #wellness
🦶Vitamin K2 is the perfect companion to vitamin D3. We review the Vitamin K2 Benefits, Dosage, What is K2 vitamin & More!🦶
Related Videos:
Vitamin D3 & Vitamin K2 Full Video:
Magnesium Video:
Vitamin D & K2 Secrets:
Vitamin D3 Secrets:
Magnesium for chronic pain:
👉 LINKS 👈
(With some links, we use affiliate links and may earn a commission.
Best Magnesium Supplements for Arteries:
Magnesium Video:
This includes all the charts in the videos, including the best magnesium-rich foods.
Vitamin D3 & Vitamin K2 Supplements:
Watch this Video:
Vitamin D3 5,000 unit + Vitamin K2: (Amazon)
Vitamin K2 & Vitamin D Soft gels: (Amazon)
Vitamin D 5,000 unit: (Amazon)
Vitamin D 5,000 unit (Year Supply): (Amazon)
Vitamin K2, also known as menaquinone MK7 & MKY4, is a fat-soluble vitamin that plays a crucial role in various bodily functions, particularly in regulating calcium metabolism and bone health. It belongs to the vitamin K family, which includes several other forms, such as vitamin K1 (phylloquinone).
Here are some critical points about vitamin K2:
Sources: Vitamin K2 is synthesized by bacteria, including those found in the gastrointestinal tract. It is also present in certain fermented foods, such as natto (a traditional Japanese food made from fermented soybeans), cheese, and sauerkraut.
Forms: Vitamin K2 exists in several different forms, typically menaquinones, with the number following the 'MK' designation indicating the length of the molecule's side chain (e.g., MK-4, MK-7, MK-9). The most common and well-studied forms are MK-4 and MK-7.
Calcium regulation: One of the primary functions of vitamin K2 is to regulate calcium metabolism in the body. It activates osteocalcin and matrix Gla protein (MGP), which help ensure calcium is directed to the bones and teeth rather than accumulating in soft tissues like blood vessels.
Bone health: By promoting proper calcium utilization, vitamin K2 helps maintain strong and healthy bones. It works synergistically with other nutrients, such as vitamin D and calcium, to support bone mineralization and reduce the risk of fractures and osteoporosis.
Cardiovascular health: Vitamin K2's role in calcium regulation extends to cardiovascular health. Activating MGP, it helps prevent calcium deposits in arteries and may contribute to reducing the risk of arterial calcification and cardiovascular disease.
Other potential benefits: Research suggests that vitamin K2 may have other potential health benefits, such as supporting dental health, promoting brain function, and regulating inflammation. However, more studies are needed to fully understand these effects.
Dietary considerations: While the body can convert some vitamin K1 into vitamin K2, the conversion efficiency is relatively low. Therefore, obtaining sufficient vitamin K2 from dietary sources is important. Including foods rich in vitamin K2, such as fermented foods and certain animal products, can help ensure an adequate intake.
Chapters:
0:00 Vitamin K2 MK4 vs Vitamin K2 MK7
0:24 Vitamin K2 Benefits
1:33 Best Vitamin K2 Foods
2:22 What is Vitamin K2
👉 Shoes 👈
Best Shoes:
Best Products:
📢Come See Us in Detroit, Michigan, Berkley Michigan; Bloomfield Hills, Michigan, Lansing Michigan; and Grand Blanc Michigan📢
If you are in Michigan, consider seeing us at our clinic:
DISCLAIMER:
Dr. Tomasz Biernacki received his Doctor of Podiatric Medicine degree from Kent State College of Podiatric Medicine in 2013; he completed his Surgical Reconstructive Foot Surgery & Podiatric Medicine Residency in 2017; he completed 2 separate traveling Fellowships in Diabetic Surgery, Skin Grafting & Nerve Surgery. He is double board certified in Podiatric Medicine and Foot & Ankle Surgery separately. His use of “doctor” or “Dr.” about himself solely refers to that degree. Dr. Biernacki is a licensed podiatrist in Michigan. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Biernacki and you. It would be best to not change your health regimen or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions regarding a medical condition. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
🦶Vitamin K2, also known as menaquinone, is a fat-soluble vitamin that offers several health benefits. Here's some information about the benefits, food sources, dosage, and potential side effects of vitamin K2 + Vitamin D3🦶
Related Videos:
Vitamin D3 & Vitamin K2 Full Video:
Magnesium Video:
Vitamin D & K2 Secrets:
Vitamin D3 Secrets:
Magnesium for chronic pain:
👉 LINKS 👈
(With some links, we use affiliate links and may earn a commission.
Best Magnesium Supplements for Arteries:
Magnesium Video:
This includes all the charts in the videos, including the best magnesium-rich foods.
Vitamin D3 & Vitamin K2 Supplements:
Watch this Video:
Vitamin D3 5,000 unit + Vitamin K2: (Amazon)
Vitamin K2 & Vitamin D Soft gels: (Amazon)
Vitamin D 5,000 unit: (Amazon)
Vitamin D 5,000 unit (Year Supply): (Amazon)
Benefits of Vitamin K2:
Bone Health: Vitamin K2 plays a vital role in bone metabolism by helping to activate osteocalcin, a protein responsible for binding calcium and promoting proper bone mineralization. Adequate intake of vitamin K2 is associated with improved bone density and a reduced risk of fractures.
Heart Health: Vitamin K2 helps prevent the accumulation of calcium in the arteries, thus reducing the risk of cardiovascular diseases. It supports healthy blood vessel function and may contribute to maintaining optimal blood pressure.
Dental Health: Vitamin K2 helps promote proper tooth enamel formation and may aid in preventing tooth decay. It works in conjunction with other minerals, such as calcium and phosphorus, to support overall dental health.
Cancer Prevention: Some studies suggest that vitamin K2 may play a role in reducing the risk of certain types of cancer, including liver, prostate, and lung cancer. However, further research is needed to establish a definitive link.
Best Food Sources of Vitamin K2:
Vitamin K2 is found in a variety of food sources, primarily derived from bacteria in the gut of animals and fermentation processes. Some of the best food sources of vitamin K2 include:
Fermented soybean products: Natto is a traditional Japanese dish known for its high vitamin K2 content.
Dairy products: Certain types of cheeses, such as Gouda and Brie, contain significant amounts of vitamin K2.
Organ meats: Liver, especially from pasture-raised animals, is a good source of vitamin K2.
Eggs: Egg yolks contain small amounts of vitamin K2.
Dosage of Vitamin K2:
There is no established Recommended Dietary Allowance (RDA) for vitamin K2 specifically. However, a general guideline for adults is to aim for a daily intake of 90-120 micrograms (mcg). This recommendation may vary based on age, sex, and specific health conditions. It's essential to consult a healthcare professional to determine the appropriate dosage for your needs.
👉 Shoes 👈
Best Shoes:
Best Products:
📢Come See Us in Detroit, Michigan, Berkley Michigan; Bloomfield Hills, Michigan, Lansing Michigan; and Grand Blanc Michigan📢
If you are in Michigan, consider seeing us at our clinic:
👉 LINKS 👈
Disclaimer: This video and description contain affiliate links, which means we may receive a commission if you click on one of the product links. I appreciate your support of this channel!
DISCLAIMER:
Dr. Tomasz Biernacki received his Doctor of Podiatric Medicine degree from Kent State College of Podiatric Medicine in 2013; he completed his Surgical Reconstructive Foot Surgery & Podiatric Medicine Residency in 2017; he completed 2 separate traveling Fellowships in Diabetic Surgery, Skin Grafting & Nerve Surgery. He is double board certified in Podiatric Medicine and separately in Foot & Ankle Surgery. His use of “doctor” or “Dr.” about himself solely refers to that degree. Dr. Biernacki is a licensed podiatrist in Michigan. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Biernacki and you. It would be best if you did not change your health regimen or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions regarding a medical condition. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
The Unique Benefits of Using Vitamin D and K2 Combined
Download Summary of Vitamin D Benefits and Deficiency Warning Signs Here:
Find out why you should take vitamin D3 and vitamin K2 at the same time!
Check out Dr. Berg Vitamin D3 and K2 here:
🛒
🛒
0:00 Introduction: Vitamin D3 and K2
1:02 Vitamin D3
1:38 Vitamin K2
6:35 MK4 vs MK7
8:02 What is the correct ratio of vitamin D3 to K2?
8:36 Learn more by checking out the download above!
Let’s talk about the potential benefits of taking vitamin D3 and vitamin K2 at the same time.
Vitamin K2 and vitamin D3 work closely together. Vitamin D3 supports the absorption of calcium in the small intestines. Vitamin K2 takes calcium from the blood and transports it to the bones and teeth. It also activates a protein that keeps calcium out of the arteries, joints, and other areas of the body where it shouldn’t be.
Vitamin K2 has many additional potential benefits, from supporting healthy blood sugar levels to improving wrinkles.
Animal fats are a great source of the MK4 version of vitamin K2. A different form of vitamin K2, called MK7, comes from bacteria in foods like cheese and fermented foods. People who cut fatty foods from their diet are at risk for a vitamin K2 deficiency.
Foods high in vitamin K2:
• Grass-fed butter and ghee
• Hard and soft cheeses
• Egg yolks
• Goose liver, chicken liver, and beef liver
• Hot dogs
• Salmon
If someone chooses to take a vitamin K2 supplement, they may want to consider the MK7 version. For every 10,000 IU of vitamin D3, I suggest taking 100 MCG of vitamin K2.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 58, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis and intermittent fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals®. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook:
Instagram:
Anchor:
TikTok:
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the benefits of taking vitamin D3 and vitamin K2 together. I'll see you in the next video. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Продукт №1, богатый витамином К2 🔥 Источники витамина К2.
Масло из печени ТРЕСКИ 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Для чего нужен витамин К2? Где содержится витамин К2? В каких продуктах есть витамин К2? Каковы источники витамина К2? Польза витамина К2 была открыта не так давно. Но теперь все знают, что витамин к2 незаменим для организма. Витамин к2 и д3 работают вместе, дополняя и усиливая друг друга.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
Добавка "МАГНИЙ ПЛЮС" 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - история витамина К2;
2:29 - польза витамина К2;
3:50 - как получить витамин К2;
4:53 - главный источник витамина К2;
8:33 - другие продукты, богатые витамином К2.
Поговорим про витамин К2 и про продукт, в котором содержится больше всего витамина К2. Витамин К1 нужен для свертывания крови, а витамин К2 – для транспортировки кальция. Витамин К2 работает вместе с витамином Д. А витамин Д повышает усвоение кальция в кишечнике в 20 раз.
При нехватке витамина Д кальций плохо всасывается в кровь. Таким образом, витамин Д обеспечивает повышение уровня кальция в крови. Но витамин К2 выводит его на новый уровень – он направляет кальций из крови в кости.
Кости становятся очень плотными, зубы – прочными. Витамин К2 не позволяет кальцию откладываться в сосудах, предотвращая их кальцификацию. Витамин К2 не позволяет кальцию попадать в хрящи и суставы. Витамин К2 активирует бета-клетки поджелудочной железы. К2 позволяет больше создавать АТФ. Витамин К2 укрепляет клетки, которые создают тестостерон. К2 влияет на мозг, улучшая пространственное мышление и память.
Главный продукт, в котором содержится больше всего витамина К2 – это сыр. На самом деле, сыр занимает 2-ое место по содержанию витамина К2. Первое место занимает натто. Но вряд ли много людей едят натто, поэтому сыр в лидерах. Речь о твердых сырах, в которых витамина К2 больше, чем в мягких. Самый лучший сыр – мюнстерский сыр.
Другие источники витамина К2:
– сливочное масло травяного откорма;
– гусиная печень;
– утиная печень;
– утиный жир;
– угорь;
– говяжья печень;
– баранья печень;
– говяжий фарш;
– сосиски из мяса травяного откорма;
– бекон высокого качества;
– свинина;
– квашеная капуста;
– масло из печени трески.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 2 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминК2 #источникиВитаминаК2 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин D - теперь гормон? Дефицит. Как принимать, сколько и зачем?
► Купить Витамин D:
► Видео «Аптечные и спортивные витамины»
► Видео «L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать?»
► Видео “Обзор ТОП витамин для мужчин Opti-men»
► Видео “5 мифов. Л-карнитин, почему не работает?»
► Видео “Сравнение ежедневных витаминных комплексов”
► Заходи в интернет-магазин
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook:
Instagram:
Один из уникальных витаминов для здоровья любого человека, и тем более спортсмена – это витамин Д. Этот витамин был обнаружен одним из первых, поэтому за многие годы уже проведено массу исследований, которые доказывают его влияние на множество систем организма. Кроме того, сегодня называют даже гормоном. Дефицит витамина Д может привести к: ожирению, бесплодию, ломкости костей, нарушению работы иммунитета и другим последствиям. Как принимать витамин д и в каких дозировках? Количество витамина измеряется в мкг и МЕ, подробнее смотрите в видео. Холикальциферол в форме витамина д3 следует принимать вместе с жирной пищей.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#витаминd #бады #витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
There are certain supplements that should be taken at specific times of the days in order to get the most benefit from them.
Vitamin D is one of those supplements and there are a couple of good reasons why.
Enjoy!
🌱 Stephen Cabral
Board Certified Doctor of Naturopathy
* * * * *
Please Subscribe & Like if the video was helpful - thanks!
* * * * *
CONNECT WITH CABRAL
✩ Website:
✩ Podcast:
✩ Book:
SOCIALS
✩ Instagram:
✩ Twitter:
✩ Facebook:
✩ Facebook Support Group:
* * * * *
NEW HERE?
Hi, I’m Stephen Cabral, Board Certified Doctor of Naturopathy and Integrative Health Practitioner.
For years I struggled with trying to figure out how to overcome multiple life-alternating illnesses such as auto-immune, Addisons, type 2 diabetes, digestive, allergies, insomnia, and debilitating fatigue.
Then I discovered a mentor who taught me how to combine and integrate multiple health practices into one. From there I tested these theories by traveling all around the world and discovering how to finally help people rebalance their bodies and live the life they always wanted.
I’m happy to say that after being shown the way and now creating my own proven protocols based on combining the best of ancient Ayurvedic wisdom with state-of-the-art Functional Medicine my team and I have completed over 250,000 appointments helping people just like you and I.
If you’re interested in getting well, losing weight, or living longer stronger, I look forward to helping you to accomplish those goals. Be well and please always reach out if you have any questions or if my team and I can be of service!
CONTACT:
Mail: 853 Main Street, Suite 104 Tewksbury, MA 01876
Media: media@ Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Vitamin D3 + K2 by Sports Research Plant-Based D3 K2
Amazon Link:
Known as the "sunshine vitamin," Vitamin D3 helps maintain strong bones by helping you metabolize calcium and supports a healthy immune system. Added Vitamin K2 helps ensure that calcium gets deposited in your bones where it's needed, and protects arteries from calcification. This 100% plant based Vitamin D with Vitamin K supplement is certified vegan, non-GMO and free of soy, gluten, gelatin and carrageenan. Third party quality tested and manufactured in cGMP compliant facilities in the U.S.
Check out Mark's Playlists: @MarkFreedom/playlists
Please subscribe to my YouTube Channel Here:
For Business please Email to : frdmpro@
“As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.”
#d3 #k2 #supplements Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Витамин Д 3 какой лучше и как правильно выбрать. Какой витамин д купить что бы получить нужную для Вас дозировку. Сколько и как принимать витамин д3. Ответы на все эти вопросы вы узнаете в этом ролике. Топ бренды которые предлагают хорошие позиции: solgar, now foods, healthy origins.
Всем приятного просмотра, незабываем подсовываться на канала и включать колокольчик.
#ВитаминД3 #Витамины Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Друзья , в этом видео мы разберем отличительные признаки поддельной продукции NOW FOODS от оригинала . Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
3 Facts You Need to Know if You Take Vitamin D #shorts
Dr. Janine shares three facts you need to know if you take vitamin D. She talks about making sure it is a vitamin D3, not vitamin D2, for maximum absorption. She suggests taking one with a proper carrier molecule, she prefers MCT oil. Lastly, Dr. Janine explains you should also consider taking vitamin K2 as well, but not at the same time.
Links to supplements mentioned in this short
Vitamin D3 – Vitatree Vitamin D3 Chewable:
Watch Health Matters with Dr. Janine
-Online every Tuesday at 11am EST
-And chat with Dr. Janine live during the show.
Connection with Doctor Janine:
Instagram:
Facebook:
Twitter:
Tik Tok: @j9naturally?lang=en
YouTube:
Pinterest:
#vitamind #sunshinevitamin #vitmaind3 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
NOW® chooses the highest quality ingredients available. MenaQ7® Vitamin K-2 as MK-7 is a clinically validated dietary ingredient and used as the source material for 22+ published human clinical studies. MenaQ7® safely and effectively delivers bone and heart benefits by enabling the body to properly utilize and metabolize calcium.* Buy now:
*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
Want to see more videos like this?
SUBSCRIBE to this channel:
SIGN-UP for monthly eNewsletter:
Facebook:
Instagram:
Pinterest:
Twitter: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Солнце в каждой капле — витамин D от Siberian Wellness!
Хочешь быть всегда на высоте? Без витамина D не обойтись! Именно он помогает развиваться детям, наполняет энергией взрослых и сохраняет здоровье старшему поколению. Один флакон — залог здоровья всей семьи.
Покупайте витамин D3 по ссылке –
___
👜 Посетите наш интернет-магазин красоты и здоровья:
✳️ Кэшбэк до 15% привилегированным клиентам Siberian Wellness:
💰 Начните свой международный бизнес с Siberian Wellness:
✔️ Подпишитесь на YouTube-канал Siberian Wellness:
▶️ YouTube-канал Президента компании Татьяны Гороховской:
ПРОДУКЦИЯ SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness:
▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness:
▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness:
▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness:
▶︎ Ритмы Здоровья. Витаминно-минеральный комплекс:
▶︎ Селективный парфюм L'INSPIRATION DE SIBIRIE:
▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness:
▶︎ Detox – профессиональное очищенией:
▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum:
▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness:
▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness:
▶︎ Vitamama - на страже здоровья деток и спокойствия мам!:
▶︎ Experalta Biomelle: нежная кожа, как в детстве:
▶︎ Experalta Chronolong: возвращая коже её природную красоту:
▶︎ Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box:
▶︎ Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца:
▶︎ Mama Box - Беременность. Здоровье будущей мамы:
▶︎ Mama Box - Грудное вскармливание. Для кормящей матери :
▶︎ Прокачай мужскую силу на 100% с Men’s Cube!:
БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Развивай свой международный бизнес с Siberian Wellness:
▶︎ Бизнес на ЗОЖ-продуктах по реферальной программе:
▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness?
▶︎ Привилегированные клиенты Siberian Wellness:
▶︎ Производство Siberian Wellness: от идеи к продукту:
▶︎ Анна Быкова и её история успеха в Siberian Wellness:
▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car:
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ:
▶︎ Профилактика иммунодефицитных состояний:
▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты:
▶︎ "Новомин": мифы и реальность. Юрий Гичев:
▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3:
▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness:
▶︎ : секреты макияжа от визажиста:
▶︎ Проблемы детской аллергии. Наталья Кондакова:
▶︎ Омега-3 кислоты Siberian Wellness. Юлия Агеева:
#SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Can you take vitamin D supplement without doing any tests if yes for how long #shorts 
Download "The Secrets of Vitamin D"
👉
Please donate if you found this video useful
🙏
Current research has shown that a daily dose of vitamin D3 up to 10,000 IU is considered safe in healthy adults. Higher doses of vitamin D3 up to 40,000IU per day is still considered safe provided that the Vitamin D levels in your blood does not exceed 200 ng/mL. Ironically both FDA and NIH
recommend that healthy adults only take 600 IUs of Vitamin D daily, and never exceed 4000 IUs. That's a ridiculously low number and it would explain why half the population in the United states is deficient in Vitamin D. The problem with recommended dietary allowances for Vitamin D3 is that these low values were established a long time back when Vitamin D was thought to be only useful for calcium absorption
My preferred Vitamin D3 125 mcg (5000 IUs)
👉 Buy (USA)
👉 Buy (Canada)
👉 Buy (UK)
My preferred Vitamin K2 100 mcg
👉 Buy (USA)
👉 Buy (Canada)
👉 Buy (UK)
My preferred Magnesium 400 mg
👉 Buy (USA)
👉 Buy (Canada)
👉 Buy (UK)
My preferred Zinc 50 mg
👉 Buy (USA)
👉 Buy (Canada)
👉 Buy (UK)
👉 My Youtube Camera gears
💰 Free subscription deals
💪 Website
💪 @twitter
My Main Channel: Techno Panda
👊
🙏 PayPal link if you wish to support the channel
🙏 Become a Patreon supporter
👍 Disclosure: Some links may be affiliate links. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases
🤝 Disclaimer: Information on this YouTube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. This YouTube channel is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this YouTube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Кальцификация сосудов, жесткость артерий 👉 причина №1
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Жесткость артерий, кальцификация сосудов – главные причины инсульта, инфаркта. Но каковы причины жесткости сосудов? Одна из главных причин жесткости артерий – дефицит витамина К2. Витамин К2, витамин Д3 для артерий очень важны. Причем важно сочетать их друг с другом.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - жесткость сосудов;
0:33 - дефицит витамина К2;
1:58 - источники витамина К2;
2:48 - сочетание витамина К2 и Д3;
5:57 - профилактика жесткости сосудов.
Инфаркты, инсульты и гипертония очень распространены. Поэтому стоит узнать больше о проблеме жесткости сосудов. Сосуды кальцифицируются. Часто это происходит с возрастом, из-за воспаления, диабета, избытка сахара, углеводов и продуктов с омега-6 в рационе.
Одна из причин затвердевания сосудов – это дефицит витамина К2. При дефиците витамина К2 кальций, который находится в крови, не попадает в кости. Витамин К2 направляет кальций в кости, что делает их прочными. Витамин К2 направляет кальций из сосудов в кости, где он и должен быть. Достаточное количество витамина К2 снижает риск инфаркта на 50%. Проблема в том, что у большинства людей дефицит витамина К2.
К2 находится в продуктах, которые советуют избегать – в богатых насыщенными жирами и холестерином.
Продукты, богатые К2:
– мясо;
– яичные желтки;
– сливочное масло травяного откорма;
– молочные продукты;
– йогурт.
Витамина К2 нет в:
– овощах;
– фруктах;
– злаках;
– фасоли;
– орехах.
Если сочетать витамин К2 с витамином Д3, состояние сосудов улучшится. Уменьшатся отложения кальция, если добавить К2 к Д3. Если вы добавляете витамин К2 к витамину Д3, то дозировка следующая: на каждые 10 000 МЕ витамина Д3 надо принимать 100 мкг витамина К2 версии МК-7.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 13 марта 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жесткостьАртерий #кальцификацияСосудов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Vitamin K2 + D3 good for immune function || my favorite || #vitamin
Курс витамин D - ВИТАМИН ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Витамин Д3 очень важен для питания микрофлоры. Какова польза витамина Д? Как проявляется дефицит витамина Д и каковы последствия нехватки витамина Д? Для чего нужен витамин Д и какие есть симптомы нехватки витамина Д. Витамин Д очень важен для организма, но у большинства людей есть дефицит витамина D. Нехватку витамина Д в организме обязательно нужно восполнять.
_____
Витамины D3+K2 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Зима, простуда и витамин D: как не заболеть
0:00 - витамин Д питает микрофлору;
1:43 - скрытый дефицит витамина Д;
3:41 - дефицит витамина Д зимой.
Витамин Д очень важен для питания микрофлоры кишечника. Ей необходим витамин Д, который мы получаем от солнца, из добавок или из пищи. Получить достаточное количество витамина Д только с едой практически невозможно – для этого нужно есть очень много жирной рыбы.
Если правильно кормить полезные бактерии в кишечнике, то это значительно повысит их разнообразие. Обеспечить разнообразие этих бактерий помогает клетчатка из овощей и достаточное количество витамина Д. Поэтому соотношение полезных бактерий будет в норме при поступлении достаточного количества витамина Д.
Также в кишечнике будут появляться новые микроорганизмы – основные производители масляной кислоты. Это короткоцепочечная жирная кислота, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови и питает клетки толстой кишки. Производство масляной кислоты дает организму энергию, приводит в норму уровень инсулина и чувствительность к нему.
Микрофлора кишечника, зависящая от витамина Д, также участвует в выработке витаминов группы В. Т. е. из-за дефицита витамина Д может возникнуть дефицит витаминов группы В. Это может спровоцировать стресс, ухудшить качество сна, состояние кожи и многое другое.
У большинства людей есть скрытый дефицит витамина D (анализ крови может его не показать). Эта проблема может быть связана с преобразованием неактивной формы витамина Д в активную. Дефицит этого нутриента составляет не менее 40-60% среди жителей Европы и США, а в арабских странах он достигает 85%.
В чем опасность дефицита витамина Д? Повышается риск возникновения рака, диабета, сердечных приступов, аутоиммунных заболеваний. Все потому, что витамин Д связан с целостностью эпителия кишечника. А 80% иммунной системы находится в кишечнике и если в его стенках есть повреждения (синдром дырявого кишечника), то белки из пищи могут просочиться, иммунитет среагирует на них и выработает антитела к вашим собственным белкам. Так развиваются аутоиммунные заболевания.
Поэтому действительно хорошим средством при аутоиммунных заболеваниях (особенно, если речь идет о воспалении), является витамин Д в больших дозировках.
Воспаление в кишечнике, аллергии, астма также связаны с витамином Д. У детей с астмой, которые регулярно бывают на солнце и получают много витамина Д, астма уходит в ремиссию. Дерматит и псориаз тоже связаны с недостатком витамина D. Из этого очевидно, что дефицит витамина Д – очень серьезная проблема.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 2 ноября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витамин Д3 #витамин D #нехваткаВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів у Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Вітамінно-мінеральний комплекс Doctor's Best Вітамін K2 з D3, Vitamin K2 plus Vitamin D3, 180 мкг, 60 кап (DRB-00404). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17