Симпатична лялька Nancy - мешканка Іспанії, стане справжньою подружкою для кожної дівчини. Ненсі - справжня красуня, у неї величезні очі з пухнастими віями, шикарні і довгі світлі волосся, які можна розчісувати і мити, а її мила посмішка робить її ще більш доброзичливою. Лялька виконана з сильною деталізацією, її долоньки з усіма "складочками", а пальчики з ноготочками.
Висота ляльки 43 см, тіло пропорційно, руки та ноги згинаються в колінах і ліктях і рухливі в стегнах і плечах, голова також повертається.
Мастер-класс Екатерины Ходаевой "Степ хореография. Уровень 2"
Научиться вести тренировки так же можно в нашей школе:
Семинар STEP 1 -
Семинар STEP 2 -
Возможно заказать выездной семинар и корпоративное обучение.
Подробные условия:
звоните нам - 8 (800) 505-8345 бесплатные звонки по РФ
пишите нам - WhatsApp
-------------------------
Ekaterina Khodaeva STEP LEVEL 2
Invite with master-classes or seminars please contact WhatsApp
Moscow, Russia Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Дитяча степ- аеробіка допомагає тренувати самоконтроль, витримку, силу волі. Тренуючись, діти вчяться працювати у команді та імпровізувати.
Більше у відео. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комбинация по степ-аэробике №1 под музыку и счет. Андрей Лыч
Заходите на наш сайт:
Онлайн курсы:
Также у нас есть группы в социальных сетях:
Инстаграм:
Вконтакте: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Освоив азы базовой аэробики, вы не будете чувствовать себя белой вороной на любом танцевальном занятие. Вы научитесь понимать музыкальный ритм и узнаете, как музыкальное сопровождение сможет сделать вашу тренировку более эффективной. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
АЭРОБИКА в домашних условиях урок 3 с Юлией Синягиной!
Аэробика: для похудения, здоровья и тонуса
Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улучшения кожи) и в целом оздоравливать организм. Заниматься аэробикой – это значит поддерживать себя в великолепной физической форме, достигать здоровья и великолепного внешнего вида.
А достигается все это использованием аэробных упражнений, то есть, упражнений невысокой интенсивности практически без использования тренажеров или иных средств. Оздоровительная аэробика состоит из широкого набора простых занятий, в том числе ходьбы, бега, прыжков, разного рода растяжек и т.д. А самое главное, упражнения состоят из связок, которые образуют самый настоящий танец. И чтобы уроки аэробики проходили с максимальной эффективностью и пользой, они проводятся под ритмичную музыку.
Базовая аэробика – это несколько упражнений, шагов и связок, которые образуются в несложный танец под ритмичную музыку. А так как все мы любим танцевать, то и домашняя аэробика для похудения осваивается очень легко и без какой-либо специальной подготовки! Главное здесь – правильно выполнять основы аэробики, поддерживать ритм упражнений с помощью музыки, и получать удовольствие от достигнутого результата.
Наконец, аэробика – лучшее средство против старости и морщин, что доказывают знаменитые гимнастки, которым могут позавидовать молодые девушки! Поэтому видео по аэробике всегда приятно смотреть, оно доставляет эстетическое удовольствие и заставляет восхищаться гибкостью, спортивной формой и красотой тел. И все это доступно вам! Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Студентки проводят занятие по классической оздоровительной аэробике (разминка+основная часть) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Комбинация для формата "Аэробика".
Видео для обучения последовательного составления комбинации из базовых шагов аэробики.
Заходите на наш сайт:
Также у нас есть группы в социальных сетях:
Инстаграм:
Вконтакте: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Фабрика по производству кукол Famosa (Испания) была основана в 1957 году и более чем за 50 лет своего существования завоевала сумасшедшую популярность в более чем 50 странах мира. О кукле Нэнси фабрики Famosa этот ролик. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Екатерина Ходаева
Базовые шаги Аэробики
Дополнение к семинару "Аэробика. Методика преподавания. Уровень 1"
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всім привіт , мене звати Оля і я в'яжу гачком
Як що гарно подивитись це відео, зрозумієте як робите волосся из акрилової пряжі. Це не є майстер класом, а просто показ моєї поєтапної роботи.
💛💙Моя творча сторінка
💛💙Безкоштовний МК на кролика
💛💙 Мої МК - Лялька, Ведмедик, Бобрі
Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Разучивание комбинации Танцевальной Аэробики низкой интенсивности | Smart Fitness Academy
Танцевальная Аэробика для всех.
Разучивание комбинации низкой интенсивности.
Такая комбинация подойдёт и для новичков , и для зрелых занимающихся . Так же подойдёт для людей, которые хотят похудеть без потери здоровья.
Фитнес, это тренировки для любого возраста, а только для моделей до 25 лет.
Уверенно шагай к успешной карьере с лидером!
НАШ САЙТ
TELEGRAM
FACEBOOK
INSTAGRAM
подробная информация и регистрация на обучения за телефоном
+38 (093) 115-70-21 Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
🔥У Елены вышел новый ролик с аэробикой, вот ссылка -
Инстаграм Елены Федоровой -
Elena has released a new video with aerobics, here is the link -
Elena Fedorova's Instagram -
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
АЭРОБИКА: для похудения, здоровья и тонуса
Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улучшения кожи) и в целом оздоравливать организм. Заниматься аэробикой – это значит поддерживать себя в великолепной физической форме, достигать здоровья и великолепного внешнего вида.
А достигается все это использованием аэробных упражнений, то есть, упражнений невысокой интенсивности практически без использования тренажеров или иных средств. Оздоровительная аэробика состоит из широкого набора простых занятий, в том числе ходьбы, бега, прыжков, разного рода растяжек и т.д. А самое главное, упражнения состоят из связок, которые образуют самый настоящий танец. И чтобы уроки аэробики проходили с максимальной эффективностью и пользой, они проводятся под ритмичную музыку.
Базовая аэробика – это несколько упражнений, шагов и связок, которые образуются в несложный танец под ритмичную музыку. А так как все мы любим танцевать, то и домашняя аэробика для похудения осваивается очень легко и без какой-либо специальной подготовки! Главное здесь – правильно выполнять основы аэробики, поддерживать ритм упражнений с помощью музыки, и получать удовольствие от достигнутого результата.
Наконец, аэробика – лучшее средство против старости и морщин, что доказывают знаменитые гимнастки, которым могут позавидовать молодые девушки! Поэтому видео по аэробике всегда приятно смотреть, оно доставляет эстетическое удовольствие и заставляет восхищаться гибкостью, спортивной формой и красотой тел. И все это доступно вам!
Aerobics: for weight loss, health and tone
Aerobics complexes are built in such a way as to achieve several effects: maintain the body in good shape, help burn fat, train muscles, improve appearance (including by improving the skin) and generally heal the body.
Doing aerobics – it means to maintain yourself in great physical shape, achieve health and great appearance.
And all this is achieved by using aerobic exercises, that is, exercises of low intensity almost without the use of simulators or other means.
And most importantly, the exercises consist of ligaments that form a real dance. And to aerobics classes were held with maximum efficiency and benefit, they are held under the rhythmic music.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
⚠️Друзья если вы хотите поддержать наш канал, то это можно простым способом, а именно просмотрев рекламу не выключая ее.
✅По вопросу рекламы и использования отрывков роликов на своем канале обращаться на эл.почту - aleksmaier777@
✅Если у вас есть желание поддержать канал материально для дальнейшего его развития, то внизу ссылка на яндекс кошелек.
СПАСИБО, ЧТО ВЫ СНАМИ!!!
Наши реквизиты................
--------------------------------------------------------------------
💲Яндекс кошелек-
-------------------------------------------------------------------
If you wish, you can support our channel, "Jaco Peter" for its development.
Our Bank details................
--------------------------------------------------------------------
💲 -
#аэробика #aerobics #какпохудеть Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Девочки просто обожают придумывать новые прически и экспериментировать с волосами. Но юному парикмахеру бывает нелегко найти подходящую модель, спокойную и усидчивую, которая позволит часами заниматься своим обликом. @#
Модным фантазеркам и стильным изобретательницам невероятных причесок поможет знаменитая кукла Нэнси! Модель для создания причесок -- это специальная кукла и множество аксессуаров, без которых не обойтись стилисту. В комплекте вы найдете: заколки, резинки зажимы, бигуди, пульверизатор, расческу, шиньон, кисть для наращивания волос и многое другое.@#
Устройте салон красоты прямо у себя дома! Создавайте для своей Nancy праздничную прическу, задорные хвостики, необыкновенные кудри и становитесь настоящим парикмахером. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Динамічна руханка | Фітнес | Руханка для сімї | Аеробіка | Warm Up
Розминка під музику для активного проведення часу.
Музика :
RYYZN - high as h3LL
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌
📌Monobank: 4441114445411927
📌Приватбанк: 5168755107417848
@fresh_motion
#руханка #danceworkout #warmup Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
KIK-аэробика – новая разновидность аэробики. Аббревиатура «KIK» обозначает «кардио, интенсивность, кондиция».
Во время тренировок развивается выносливость организма, сила и гибкость мышц, улучшаются координация и ловкость. Тренировка помогает в короткие сроки похудеть и избавиться от лишнего подкожного жира. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Лялька, яка нагадує про дорогу вам людину або ваш двійник. Подарунок, який нікому не передаровують.
Для замовлення інстаграм @md_crochet_dolls Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В Каменке прошёл фестиваль фитнес - аэробики «Планета спорта», участие в котором приняли порядка двухсот юных спортсменов. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Онлайн-курс от Валерия Фомина по степ-аэробике с выдачей сертификата!
Теоретическая часть. Цели и задачи степ-аэробики. Эффективность тренировки. Уровни сложности степ-аэробики. Рекомендации к формату 1го уровня. Требования к технике выполнения шагов и травмобезопасность.
Практическая часть. Музыка в групповых программах. Базовые шаги степ-аэробики
Мастер-класс Степ-аэробика 1 уровень
Вербальные и невербальные команды. Алгоритм команд 1
3 Мастер-класса Степ-аэробика 1 уровень
Основные компоненты занятия степ-аэробики 1го уровня. Алгоритм команд 2
Комбинации на 8 и 16 счётов со сменой лидирующей ноги + практика участников
Подготовка к проведению занятия. Соединение комбинаций в единую хореографию
Как проводить занятие? Способы повышения интенсивности.
#степаэробика #степ #групповыетренировки #инструкторгрупповыхпрограмм Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Это моя сестрёнка Дарина на соревнованиях. Ей 4 года. Она тоже занимается спортивной аэробикой Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Всеукраинский турнир по спортивной аэробике Sumy Aerobic СUP-2017 в г. Сумы 28 октября 2017 года. Категория - трио дети. Выступление команды ДЮСШ "Авангард" г. Житомир: Виолетта Мелешко, Анастасия Стельмашова и Вероника Когут.
Выступления других участников турнира тут
Хотите следить за моими обновлениями? Подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика.
#аэробика #спортивнаяаэробика #Aerobic Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Мастер класс на семинаре Инструктор Классической и Степ Аэробики. Базовый"
Школа фитнес FitnessPRO
Мастер тренер Татьяна Салатина Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В спорткомплексе Нефтяник состоялось празднование годовщины образования федерации спортивной аэробики. "Калейдоскоп аэробики" подарил зрителям выступления как опытных гимнасток, так и начинающих спортсменок. Но зрители - родители и юные спортсмены одинаково тепло встречали и тех и других, словно большая и дружная спортивная семья. #аэробика #нефтяник #спорт #дети #отрадный Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Акробатические элементы в спортивной аэробике: А-4 Фляк (видео - вариант фляк через руку)
Пояснения к правилам соревнований в части акробатических элементов.
Акробатические элементы в спортивной аэробике.
1. Описание классического исполнения элемента.
2. Видео (Вариации исполнения).
А-4 Фляк
Определение: Прыжок назад прогнувшись через стойку на руках и толчком рук прыжок на ноги (курбет) Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Базовые шаги СО СМЕНОЙ лидирующей ноги в степ аэробике
Заходите на наш сайт:
Также у нас есть группы в социальных сетях:
Инстаграм:
Вконтакте: Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
В Казани прошли Всероссийские соревнования среди студентов по фитнес – аэробике. Свои программы на соревнованиях представили 350 спортсменов из 10 регионов России. Подробности смотри в следующем сюжете.
Подписывайтесь:
YouTube -
-
Vkontakte -
Facebook -
Twitter - Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Танцювальна аеробіка: як худнути і тримати себе у формі за допомогою рок-н-ролу
Покращує кровообіг та обмін речовин, зміцнює м'язи спини та пресу, сприяє гарній поставі та ході, покращує настрій - все це переваги рок-н-ролу. А ще його з легкістю може танцювати навіть початківець. Ксенія Литвинова все розкаже і покаже - дивіться.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Степ Аэробика связка на 32 счёта / кардио на степе
Степ-аэробика — это настоящий удар по проблемным зонам. Места на теле, куда тренажерные залы и пилатес «не могут добраться», фитнес с использованием поставок, наносит сокрушительный удар и уже спустя пару месяцев стабильных тренировок, Вы с удовольствием смотритесь в зеркало. В основе степ-аэробики лежат кардио-упражнения, повторяя которые укрепляется дыхание, сердечно-сосудистая система, мышцы становятся крепче, а тело рельефнее. Квалифицированные тренеры проведут ознакомительное занятие по степ-аэробике в фитнес клубе Biosfera, расскажут об основных правилах тренировки, проследят за тем, чтобы новичок правильно выполнял упражнения на подставке. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Запись нашего с Танюшкой танца для занятий Аэробикой.
Энергии в моём танце - ноль. Ну простите после болезни. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Степ‑аэробика — это групповая фитнес‑программа с использованием специальной платформы 10–35 см высотой. Занятия проводятся в формате единой кардиосессии под музыку, включают разные вариации зашагиваний и схождений со степ‑платформы, ходьбу и бег на месте, повороты, прыжки, махи ногами и движения руками.
Все упражнения выполняются в определённой последовательности, спокойные движения чередуются с более быстрыми и сложными, что даёт возможность перевести дух и выдержать целую тренировку на 30–60 минут без перерывов.
За счёт музыки и разнообразия элементов занятия по степ‑аэробике воспринимаются легко. Обычно тренировки проводятся в группах, но вы можете попробовать эту программу дома. Це відео автоматично взято із YouTube за назвою товару, можливий неправильний пошук.
Ремонт комп'ютерів в Києві: ремонт і обслуговування ПК, модернізація, діагностика і лагодження комп'ютерів за низькими цінами. Васильківська, 55, обслуговування, налаштування, комп'ютерна допомога вдома та в офісі недорого. Купити Лялька Feelindigo Аэробика (700007273-3). Швидке заправлення картриджів для будь-якого принтера з гарантією якості від сервісного центру VPS Group по місту Києву. Купити тонер фасований. +38 (093) 290-17-17